و كانك قرات افكاري ! فقط هاذا الصباح فكرت في الكولسترول فجاء الجواب في وقته۔ اتمنی لك دوام الصحة و التالق في مسيرتك المهنية۔ انسان مهذب و متربي صح۔ الله يرحم من رباك و علمك۔ مغربية من كندا۔
كذبوا علينا كثيرا وفي جميع المجالات ... والحمد لله في الجانب الصحي صححت لنا العديد من المفاهيم الخاطئة شكرا لك دكتور أحمد غيرت حياتي للأحسن ... المخلصة دوما لبرامجك القيمة رفيقة من المملكة المغربية 🙏
تجنبوا جميع أنواع الزيوت المهدرجة بالكامل أو المهدرجة جزئيا وهي الدهون المحولة اصطناعيا من زيوت سائلة إلى زيوت صلبة(متماسكة)مثل السمن النباتي والزبدة النباتية(المارجرين) وتجنبوا جميع المواد الغذائية والمأكولات التي تحوي زيوت مهدرجة وسمن نباتي وزبدة نباتية (مارجرين) لأنها ترفع نسبة الكلسترول الضار في الدم وتترسب في الأوعية الدموية وتسدها. تجنبوا شراء حلويات الأطفال والبسكويت والكعك وغيرها فغالبيتها تحوي زيوت مهدرجة
@@dareenfaisal9608 شكرًا على نصيحتك. كلامك صحيح، فأنا على الكيتو منذ 3 سنين، ولذلك فمصدر الدهون الأساسي عندي هو زيت الزيتون، فهو أسهل على الجسم لمّا يحرقه، وهو أقلّ ضررًا من الزبدة، فهو نباتيّ، ولذلك لا يزيد الكوليسترول مثل الزبدة ذات المصدر الحيوانيّ.
مساء الفل معلوماتك قيمه وعلميه تحياتي لحضرتك انا متبع لنظام الكيتو منذ 3 شهور وكنت مصاب بالسكري ويأخذ علاج اسمه ميتفورمين 1000 وايضا الكوليسترول والضغط وبعد مده 40 يوم من بدايه الكيتو عملت تحاليل أظهرت أن السكري عاد طبيعي ولم التعاطي علاج السكري وكذلك الكوليسترول ولكن عملت تحاليل منذ أسبوع دكتوري قالي لازم اخذ علاج علشان الكوليسترول عالي مرتين ونصف عن الطبيعي. هل ارجع دكتور سماره اخذ علاج (تاهور 20) ده اسم العلاج هنا في فرنسا? يا ريت حضرتك تردي علي تحياتي.
@@taimtaim9866 اشتركت في مجموعة تدريب على نظام الكيتو. اساسا الحد من النشويات والسكريات. والتركيز على الخضار والبروتين والزيت الطبيعي مثل الزيتون . الاكل في البداية حتى الشبع وتدريجيا كنت احس بالشبع لفترات طويلة جدا مع النشاط . اشرب قهوة بدون سكر او حليب والشاي بأنواعه كذلك .. انصحك باتباع مجموعة متخصصة او مركز للكيتو للاستفادة القصوى وتجنب اخطاء شائعة في الكيتو .. موفق ان شاء الله تعالى
نفس الشيء ذكتور ... سرت أخذ الأدوية النفسية منذأكثر من ١٨ سنة أعرض خفت لكن أعاني من الأرق ؟ تعبت من هذه الأدوية ... بهذا توصيني يادكتور ؟ شكرا جزيلا ذكتور
استغرب عدم وصول أي اشعار للفيديو رغم أنني مشتركة ويجب أن ندعمك لا يوجد مشكلة نحن نبحث عن شخصيتك الفاضلة الصادقة بوركت بوركت اسرتك الكريمة لك كل التحية 🇺🇸🙋
مرحبا🌸انا اول مرة اتابع حضرتك وحسيت بأمل انا ماشية على نظام غذائي ومانعة اي دهون نباتية وعملت تحليل وطلع دهون ثلاثية66وhdh70وldl182وvldl13والكلي265 الطبيبة مصممة ان داخطر ولازم اخذ علاج علما ان السكر التراكمي4.8 ووزني55ك والعمر50س وعندي ضغط مرتفع عصبي انا مستحيل اخذ علاج الكولسترول أرجو الرد والاهمتمام لان كلام حضرتك اداني امل اني صح🌸
انت تدم نفسك بايدك خذ العلاج هذولة مو حتى اطباء فاشلين يروجون للخرافات و الدوية لي ما تبي تاخذها عملوا عليها دراسات على ملاين الناس لا تاخذ عقلك على حساب واحد ما يعرف شيء غير الفكرة الي يومن بها يطبقها عل نلس احذر صحتك اهم خذ علاج كوليسترول
دكتور انا عندي دهون في الكبد وبدات استخدم نظام الكيتو والصيام المتقطع وحسيت براحة كثير وامتنعت عن الفواكة والحليب والسكر والخبز والرز والمعكرونة بس ما قدرت امتنع عن اللحم
ليس للحم علاقة بالكوليسترول ... اكل اللحم باعتدال (100 جرام في اليوم) سيكون مناسبا... ساباب ارتفاع الكوليسترول كثيرة ليس فقط السكري... وعندما نقول مرتفع الكوليسترول لازم نحدد اي نوع من انواع الكوليسترول
السلام عليكم ورحمة ألله لو سمحت دكتور مريض سكر نوع ثاني من ثلاث شهور ( التراكمي 12 ) لي ثلاث شهور اتبع الحمية الصحية والصيام المتقطع لمدة 18 و20 ساعة ، والسكر الفاطر عندي منضبط وكذلك الصايم نزل تحت 100 ، لكن الشي الغريب مع بداية الشهر الرابع قررت ازود ساعات الصيام لـ 24 ساعة ومن بداية زيادة الصوم لــ 24 ارتفع فوق 100 واليوم تحديدا 133 صايم 8 ساعات ؟ !!! ما تفسير هذا الامر ؟؟
انا ايضا مررت بمثل هذه الحالة في الأشهر الأولى من التزامي بحمية الكيتو والصيام المتقطع دون ان اعرف الاسباب ولكن بعد فترة من الالتزام اصبحت المعدلات مستقرة الحمدلله حاليا المعدل طبيعي جداً سواء التراكمي او السكر الصائم اوحتى بعد الأكل بساعتين
@@suhaalnabhani6124 كم كان عندك التراكمي ، وكم المدة التي نزل فيها التراكمي والسكر الفاطر والصايم الي الطبيعي ، وهل شفيتِ منه نهائيا ام سيطرة فقط على المرض ؟
سلام عليكم ممكن اتسفسار انا ماشي على نظام الكيتو بقالى سنه ممكن فى فتره العيد زودت كميه الكارب من المكسرات او لحوم مصنعه وامس عملت صيام متقطع واكلت وجبه كيتو بعدها حسيت بعدم انتظام بضرباتالقلب وحاسس بهبوط مع العلم بقالى شهر ونص موظب على الرياضه مع الشكر
والله تحيرنا دكتور القلب الي رحت عنده اعطاني دوا الكوليسترول و قالي لا سمح الله اذا ما اخدتي المرة الجاية راح تجيني بجلطة لا قدر الله مع العلم طبيب استشاري قلب
@@sarahissac2301غرييب امر هذا الدكتور .انا عندي الكوليسترول مرتفع وبيعمل لي اعراض خطيرة وجربت كثيير ما اخذ دواء لكن يرتفع لي في مدة يومين فقط ان اوقفت الدواء وبالتجربة بمجرد اكل السمك التي لا تحتوي على اشواك مثل الجمبري والكلامار قيل لي انها غنية بالذهون. او اللحم..لا احب السكريات ولا مشتقات الحليب. مخزون سكري طبيعي بالعكس ينخفض في بعض المرات..ومع ذلك يرتفع عندي الكوليسترول.كبدي فيه شحم ووزني مثالي لست سمينة....قال لي طبيب واكثر انه باطني عندي.ولا علاقة بالغذاء فيه..ربما تناول دواء الكورتزون لاكثر من ثلاثين سنة لاني مصابة بالربو والحساسية هو من سبب خلل في الكبد..لكن طبيبي اعطاني دواء الاعشاب قال لي افضل من الكيماوي ولازم اخذه طول حياتي ..
لا السكر و الضغط منفصله عن الكوليسترول لكن في مرحله ما يتشابكون اعرف المئات من العايله و الاصدقاء لديهم ارتفاع كبير في الكوليسترول لكن ما شاء الله لا يعاني من ضغط او سكر
شكراً جزيلاً على هذه المعلومات المهمة والدقيقة وفعلاً يسعدني أن ارى هذا المحتوى باللغة العربية… عتب صغير على حضرتك وهو عدم البحث والتمحيص بموضوع "لقاح" الكورونا واخذك له بدون الاستماع لوجهة النظر المضادة… ربما لن نحتاج الى عشرات السنين كما الحال في كذبة الكوليسترول لنكتشف كذبة هذا العلاج الجيني..
جزاكم الله كل خير تبعت ما يشبه الكيتو اي صفر خبز صفر سكر و صفر روز و ما شاء الله عليا كنت ١٠٦ و نزلت ل ٨٥بس مشكلتي اني لم بعصب باكل الاخضر و اليابس دون تفكير ما بوعى على حالي غير لما بتوجعني معدتي و اصير اسب ع حالي شو اعمل لانه بعدما وصلت ل ٧٥ زيدت و الان انا ٩٣
انا ضعيفة قليلة الاكل فخد الدجاج مبقدر اكمله لحم قليل اكل فيه السمك بحب كتير المشروبات غازية ما بشربها وكذالك المواد المصنعة فقط زبدة وكتير لنا اعمل حلوة .وجبنة لما اعمل بيتزا وكيف أصبت بالموليستيرول مابعرف
ارجوك استاذ احمد سؤال انا سكري طول اليوم وانا صايم وانا فاطر وفي نص الليل بين ١٠٥ و ١٠٨ لا يتغير وحتى صايم صباحا وهكذا طول اليوم هل هذا طبيعي ؟ الله يوفقك🍀
@@MohamedMahmoud-ph6yi الله يعافيك بس طالما الكوليسترول ارتفع كثير و انت كان عندك ضغط سابق فقد يكون هو السبب، كيف أصبحت الان هل لا زلت تتناول العلاج للضغط؟
فعلا ونصحت خلال هاي الفتره كلها 35 كيلو وللاسف كان السبب اكل بطاطا بالغداء والعشاء وما كنت اغدر التزم بالمره باي نوع روجيم اول مره بثبت على نظام وخلال شهرين نزلت 10 كيلو
مؤامرة تاريخية منذ زمن للكوليسترول ارجو من الله ان افيدكم بمعلوماتي والحمد لله
جزاك اللة خير يا دكتور. .السؤال
انا لى الكوليسترول عندي أدوية لو منخذ للدواء بصبر
عندي تنميل في الأسابيع ارجل.
في المشكلة .
دكتور احمد سماره بدي اسالك عن طفله عندها صرع شو اذا مشيت بل كيتو رح يمشي حالا كتير بتزعل بتمنى ترد عليه وبصير خبز حنطه مع كيتو ارجوك رد عليه
@@نور-ث9ز3ر كم عمرها؟ الله يعطيها الصحة والعافية
@@zaidanbaa1 عمرها 13سنه
@@نور-ث9ز3ر الكيتو كان يستخدم قبل 100 سنة وما زال في علاج مرضى الصرع
أتمنى عرضها على أخصائي تغذية علاجية لكن يكون مؤمن بالكيتو
صلاتك على الرسول صلى الله عليه وسلم..تكفى همك ويغفر ذنبك ❤
و كانك قرات افكاري ! فقط هاذا الصباح فكرت في الكولسترول فجاء الجواب في وقته۔ اتمنی لك دوام الصحة و التالق في مسيرتك المهنية۔ انسان مهذب و متربي صح۔ الله يرحم من رباك و علمك۔ مغربية من كندا۔
كذبوا علينا كثيرا وفي جميع المجالات ... والحمد لله في الجانب الصحي صححت لنا العديد من المفاهيم الخاطئة شكرا لك دكتور أحمد غيرت حياتي للأحسن ... المخلصة دوما لبرامجك القيمة رفيقة من المملكة المغربية 🙏
تجنبوا جميع أنواع الزيوت المهدرجة بالكامل أو المهدرجة جزئيا وهي الدهون المحولة اصطناعيا من زيوت سائلة إلى زيوت صلبة(متماسكة)مثل السمن النباتي والزبدة النباتية(المارجرين) وتجنبوا جميع المواد الغذائية والمأكولات التي تحوي زيوت مهدرجة وسمن نباتي وزبدة نباتية (مارجرين) لأنها ترفع نسبة الكلسترول الضار في الدم وتترسب في الأوعية الدموية وتسدها. تجنبوا شراء حلويات الأطفال والبسكويت والكعك وغيرها فغالبيتها تحوي زيوت مهدرجة
انت رائع يادكتور .. اتمنى ان تضيف تفاصيل اكثر ودقه اكثر بخصوص موضوع الكوليسترول
جزاك الله خيرا وبارك الله فيك دكتورنا العزيز.
دمت رائعا ومتألقا.
جزاك الله كل خير على المعلومات إلى تقدمها للبشرية و الله استفدنا من النظام الخير الكثير عيد سعيد و كل عام و انت بالف خير مع العائلة الكريمة
وانتم بالف خير وصحة وسلامة
شكرا دكتور على النصاءح.جزاك الله خيرا انا من المغرب قالي الدكتور عندي كلسترول ldl
جزاك الله خيرا عن البشرية جمعاء يادكتور أحمد أصبتي في شرحك المفصل الشامل الكرسترول الطبيعي الصحى الجسم يحتاجه كما شرحت ووفية شكرا
عصير البقدونس مفيد للسكر
ارجو توضيح ماهي الفروق بين انواع الكوليسترول HDL,LDL,...وA tipe,B tipe
اش دي أل كلسترول مفيد يجب ان يكون أكثر من 0.40 و ال دي أل كلسترول ضار يجب ان لا يتجاوز 1.00 .
تستحق التقدير والاحترام متتبع مدمن على نصائحك من المغرب
دكتور الله يحفظك نبغا ترتيب وقت يوم رمضاني كيتو صحي مع الرياضة الله يبلغنا جميعًا صيامه وقيامه
انت راجل محترم محتواك رائع
الف شكر عل الاجابه أستاذنا الغالي ربي يباركلك بصحتك ❤
اذا ما. هو. علاج الضغط المرتفع. اذا. الشخص. توقف. عن. اخذ. حبوب. الضغط
دكتورنا الغالي..
عندي النوع الثاني والتراكمي 6.2
كيف اتجنب الجلطات
نصيحه لوجه الله اذا إجيت تعمل تحاليل كرسترول ودهون ثلاثيه ونافع والضار والجيد قبلها بسبوع لاتاخذ اي فيتامينات وعمل تحاليل
❤❤❤, بارك الله فيك ووالديك يارب العالمين
مامدى تاثير ارتفاع الكولسترول على الكلى في حالة تواجد تراب بالكلية او اوكسالات. من فضلك دكتور جزاك الله خيرا
ممنونين اليك دكتور اليك ودكتور رائع بيرج 👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻
جزاك الله خيرا يادكتور
بارك الله فيك اخى الذري ممتاز والله وأكثر ما اعجبنى اسلوبك الرائع المتميز
ماهو نظامك الغذإي الذي تستعمله كاأسلوب حياة
والله كلامك مقنع مشاء الله عليك تحية من🇩🇿
معلومات قيمة ومفيدة
مرحبا بالذكتور سماغا...مزيدا من التالق....
تابعت الحلقة من جديد بالتزامن مع قراءتي لكتابك بنفس الموضوع. .
ام شاء الله عجبتك
@@samarasketolife نعم
وتشكر على جهودك .
ولو امكن اتواصل معك لعرض نتايج التحاليل الخاصة بي.
ماشي كلامك ، ما هي اسباب ارتفاع ال LDL وانخفاض ال HDL مع الكيتو ؟؟؟
معوعدم وجود دهون ثلاثية؟؟
بتقدر تشوف اخر فيديو عندي حكيت عن هدا الموضوع 👍
معلومات رائعه
تحياتي
اين يخزن الكرسترول النافع في الجسم
وكم كمية السكر الاجمالي من كل المصدار المطلوب ليتحول الى دهون ثلاثية
حلقة رائعة جدا جدا.
وأخيرا استطيع اقناع من حولي بأن الدهون المشبعة هي الدهون الصحية وبأن الكوليسترول ليس بضار كما هو منتشر بين الناس.
هدا المتكلم منعدم ااضمير. ماجور. وشاهد زور. انتبه !
اغلب شركات الادويه لصوص هذا الدكتور مدرك ذلك
نعم عزيزي لكن انتبه من الافراط. انا اكل دهون مشبعه دايم و صحتي ممتازه لكن لما بدات ازيد تناول الزبدة بشكل كبير و الشحوم بدا يرتفع الكوليسترول فانتبه
@@dareenfaisal9608
شكرًا على نصيحتك.
كلامك صحيح، فأنا على الكيتو منذ 3 سنين، ولذلك فمصدر الدهون الأساسي عندي هو زيت الزيتون، فهو أسهل على الجسم لمّا يحرقه، وهو أقلّ ضررًا من الزبدة، فهو نباتيّ، ولذلك لا يزيد الكوليسترول مثل الزبدة ذات المصدر الحيوانيّ.
@@mosabkh2189 ما شاء الله و كيف مستوي الكلويسترول الان عندك ؟
احنا نريد الزبدة ليش LDL صار وما هو سبب ارتفاعه
مساء الفل
معلوماتك قيمه وعلميه تحياتي لحضرتك
انا متبع لنظام الكيتو منذ 3 شهور وكنت مصاب بالسكري ويأخذ علاج اسمه ميتفورمين 1000 وايضا الكوليسترول والضغط وبعد مده 40 يوم من بدايه الكيتو عملت تحاليل أظهرت أن السكري عاد طبيعي ولم التعاطي علاج السكري وكذلك الكوليسترول ولكن عملت تحاليل منذ أسبوع دكتوري قالي لازم اخذ علاج علشان الكوليسترول عالي مرتين ونصف عن الطبيعي.
هل ارجع دكتور سماره اخذ علاج (تاهور 20) ده اسم العلاج هنا في فرنسا?
يا ريت حضرتك تردي علي تحياتي.
الكيتو نظام جيد المشكله فى الكلوسترول لما بيعلا برضو غلط
انا كمان حصل معايا كده والله احترنا شوف فيديو للدكتورة وعد مع طبيب قلب امريكي
خدوو العلاج احسن حللل وحماية من التصلب انا ٣٧ وعم باخد دوا كوليسترول لانو حماية لما نكبر
شكرا جزيلا لك ، الله يعطيك الصحة والعافية ، دخلت حياة الكيتو منذ 4 أشهر وأنا إنسان مختلف تماما شكلا وعطاءا :)
الحمد لله ممتاز
على ماذا اعتمدت في اكلك ارجو الإجابة وشكرا
@@taimtaim9866 اشتركت في مجموعة تدريب على نظام الكيتو. اساسا الحد من النشويات والسكريات. والتركيز على الخضار والبروتين والزيت الطبيعي مثل الزيتون . الاكل في البداية حتى الشبع وتدريجيا كنت احس بالشبع لفترات طويلة جدا مع النشاط . اشرب قهوة بدون سكر او حليب والشاي بأنواعه كذلك ..
انصحك باتباع مجموعة متخصصة او مركز للكيتو للاستفادة القصوى وتجنب اخطاء شائعة في الكيتو ..
موفق ان شاء الله تعالى
هل هناك فرق بين الكلستورول الذي نأكله في مواد عضوي زي اللحم والبيض ....
والكولسترول الذي يأتي من مواض زي البقرة الذي يتغذي على أعلاف وكذالك البيض
لا
سلام دكتور انا وجدت عندي كلسترول مرتفع ماذا افعل في التغذية وانا خائفه جدا من ان اتعرض لجلطات عندما رأيت هذا الفديو ارتحت كثيرا
حلقه ممتازه اشكر حضرتك
طيب يادكتور اجابة مباشرة لو سمحت مريضة سكر وضغط ووزن زائد والكولسترول عالي جدا تاخد دوا كوليسترول ولا لا لحد ماوزنها ينزل؟
الخلاصه ايه يا دكتور
الخلاصه اي نعمل ايه
دكتور هل خلط انواع دواء دهون خطر اخد 4 الى 5 حبات من ستاتين او اتور 10 و20 ملغ في اليوم لانه معي 300 دهون تلاتيه ارجو ان تجاوب وشكرا
المرجوا عمل نظام غذائي للإضطرابات النفسية خصوصا الخوف المرضي والمزمن وتحياتي للجميع
انشاء الله
نفس الشيء ذكتور ... سرت أخذ الأدوية النفسية منذأكثر من ١٨ سنة أعرض خفت لكن أعاني من الأرق ؟ تعبت من هذه الأدوية ... بهذا توصيني يادكتور ؟
شكرا جزيلا ذكتور
دكتورنا الغالي..
انا مريض بالسكري النوع الثاني
هل رياضة المشي تكفي للحد من الجلطات ..
السلام عليكم ازيك يا دكتور ممكن اتواصل معك بصفه
عندى دهون الثلاثيه صاعده درجه ماذا أفعل عندي سكري وظغط
المهم تتكلم عن الضار والنافع LDL وال HDL وبالذات LDL الضار هذا هو الذي يقصده الدكاترة والذي يضر الشرايين اذا زاد لم تتكلم عنه
سلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته ماشاءالله عليك تبارك الله شكرا
يسلمو
دكتور احمد من فضلك عندي حرقه وارتجاع وانا في حميه الكيتو بعد إيقاف دواء الحموضة
الممحلول الكيتوني مع الليمون قبل الوجبة بنصف ساعة
@@samarasketolife مشكور دكتور احمد
الله يجزيك الخير يا دكتور
رررربنا يباركك دكتور على المعلومات القيمة والمفيدة وكل عام حضرتك بالف خير وصحة وسعادة بمناسبة عيد تعيش وتنووور محبتي لك 🙏🏼♥️
السلام شكرا أخي الكريم
انا عندي كولسترول ولا اخذ الدواء ولا اتناول السكر اكل الخضروات والفواكه واللحوم والاسماك
استغرب عدم وصول أي اشعار للفيديو رغم أنني مشتركة ويجب أن ندعمك لا يوجد مشكلة نحن نبحث عن شخصيتك الفاضلة الصادقة بوركت بوركت اسرتك الكريمة لك كل التحية 🇺🇸🙋
شكرا لك
دكتورنا الغالي..
عندي السكري النوع الثاني والتراكمي 6.2
وعندي ارتفاع بالكوليسترول ..
هل تنصحني بتناول علاج الكوليسترول
السلام عليكم استاذ هل استخدام فيتامين سي اقراص فوارة تصلح مع الكيتو دايت؟
جزاك الله خيراوشكرا
الله يوفقك يا دكتور
من فضلك : هل زيت كانولا صحي يناسب الكيتو و السكريين؟ شكرا لإلكم
أسوأ زيت في السوق
ابتعدي عن كل الزيوت المهدرجة والمكررة والمعالجة
زيت الكانولا
زيت الذرة
زيت دوار الشمس
زيت بذور القطن
الزبدة النباتية
السمن النباتي
هناك فيديو في القناة يتكلم فيه عن الزيوت وزيت الكونولا بالتحديد
شو ملخص كلامك يعني الكولسترول مو من مسببات الجلطات القلبية والدماغية وبو كلن مرتفع ما ناخد ادوية لتخفيضه؟؟
دايم خلك في الاعتدال كل شي لا تفرط فيه
بزبط اتبع الكيتو بعمر 17 ولا بتأثر عالطول
دكتور اعراض،تجيني،دوخا غتيان مع استفراغ كل 4شهر تتككرر معاي شكرااا
سلام عليكم دكتور سموذي او عصير البقدونس والخيار والنعناع ورشة كركم وفلفل وزنجبيل مع عصير الليمون وخل التفاح ملعقة زيت جوز الهند مسموح فترة الصيام المتقطع؟
تجنب اللي مختلفين عليه اهل التغذية ... فقط الماء والقهوة السادة والشاهي سادةهم مسموحين عند الجميع... صيام 16 ساعة يحتاج نعود وهو اسهل نوع
يعطيك العافية 👍🏻🌷
صوت طقطقة الماكينة بتاعت writing سخيف ممكن يكتب من غير صوت
مرحبا🌸انا اول مرة اتابع حضرتك وحسيت بأمل انا ماشية على نظام غذائي ومانعة اي دهون نباتية وعملت تحليل وطلع دهون ثلاثية66وhdh70وldl182وvldl13والكلي265 الطبيبة مصممة ان داخطر ولازم اخذ علاج علما ان السكر التراكمي4.8 ووزني55ك والعمر50س وعندي ضغط مرتفع عصبي انا مستحيل اخذ علاج الكولسترول أرجو الرد والاهمتمام لان كلام حضرتك اداني امل اني صح🌸
ربنا يعافي يارب بس علشان الضغط العالي غلط لازم علاج علشان ميحصلش مضاعفات اكشفي تاني واهتمي بنفسك ربنا يعافي الجميع ويشفي كل مريض يارب
انت تدم نفسك بايدك خذ العلاج هذولة مو حتى اطباء فاشلين يروجون للخرافات و الدوية لي ما تبي تاخذها عملوا عليها دراسات على ملاين الناس لا تاخذ عقلك على حساب واحد ما يعرف شيء غير الفكرة الي يومن بها يطبقها عل نلس احذر صحتك اهم خذ علاج كوليسترول
الكولسترول هو إلا عمل الضغط لم الكولسترول نزل الضغط نزل ربنا يشفي كل مريض
سبحان الله من زمان كانوا يخوفونا بالكذبة دى حتى ان كثير من الدكاترة ما زالوا بيرددوا الكلام دة
نعم صحيح
الان العلم تطور وكاين دكاترة لم يتمو ابحاثهم لذلك تجد دكاترة لا علاقة لهم بمستجدات العلم الطبي
ابدعت بالطرح
يسلمو
دكتور انا عندي دهون في الكبد وبدات استخدم نظام الكيتو والصيام المتقطع وحسيت براحة كثير وامتنعت عن الفواكة والحليب والسكر والخبز والرز والمعكرونة بس ما قدرت امتنع عن اللحم
اخي طارق
لا بد تثقف نفسك في الكيتو
تابع فيديوهات الاستاذ أحمد سمارة
اللحم من أساسيات الكيتو
لابد تتناول لحم
ليس للحم علاقة بالكوليسترول ... اكل اللحم باعتدال (100 جرام في اليوم) سيكون مناسبا... ساباب ارتفاع الكوليسترول كثيرة ليس فقط السكري... وعندما نقول مرتفع الكوليسترول لازم نحدد اي نوع من انواع الكوليسترول
كوتش هل معلقة عسل مع ليمون بتفسد الكارنيفور او الكيتو
طبعا تفسده
السلام عليكم ورحمة ألله
لو سمحت دكتور
مريض سكر نوع ثاني من ثلاث شهور ( التراكمي 12 )
لي ثلاث شهور اتبع الحمية الصحية والصيام المتقطع لمدة 18 و20 ساعة ، والسكر الفاطر عندي منضبط وكذلك الصايم نزل تحت 100 ، لكن الشي الغريب مع بداية الشهر الرابع قررت ازود ساعات الصيام لـ 24 ساعة ومن بداية زيادة الصوم لــ 24
ارتفع فوق 100 واليوم تحديدا 133 صايم 8 ساعات ؟ !!!
ما تفسير هذا الامر ؟؟
انا ايضا مررت بمثل هذه الحالة في الأشهر الأولى من التزامي بحمية الكيتو والصيام المتقطع دون ان اعرف الاسباب ولكن بعد فترة من الالتزام اصبحت المعدلات مستقرة الحمدلله حاليا المعدل طبيعي جداً سواء التراكمي او السكر الصائم اوحتى بعد الأكل بساعتين
@@suhaalnabhani6124 كم كان عندك التراكمي ،
وكم المدة التي نزل فيها التراكمي والسكر الفاطر والصايم الي الطبيعي ، وهل شفيتِ منه نهائيا ام سيطرة فقط على المرض ؟
معومات جدیدە لدي
سلام عليكم ممكن اتسفسار انا ماشي على نظام الكيتو بقالى سنه ممكن فى فتره العيد زودت كميه الكارب من المكسرات او لحوم مصنعه وامس عملت صيام متقطع واكلت وجبه كيتو بعدها حسيت بعدم انتظام
بضرباتالقلب وحاسس بهبوط
مع العلم بقالى شهر ونص موظب على الرياضه
مع الشكر
سلام عليكم دكتور ياريت حلقة مفصلة عن الرياضة هنالك حلقات كثير لدكتور بيرج حول الرياضة فترة الصيام بعدة الوجبة الأخيرة وأنواع التمارين مع جزيل الشكر
ان شاء الله
دراسات مدعومة من شركات اللحوم تاكد ان الكلسترول مفيد.لذلك في أمريكا الشعب لا يعاني من امراض القلب!
يعطيك الف عافيه ومثابين وماجورين 🌹
والله تحيرنا دكتور القلب الي رحت عنده اعطاني دوا الكوليسترول و قالي لا سمح الله اذا ما اخدتي المرة الجاية راح تجيني بجلطة لا قدر الله
مع العلم طبيب استشاري قلب
أخذوا كلام الأطباء الاختصاص على محمل الجد
ولاتستمعوا لكل ماموجود ع السوشيال
منور دكتور بارك الله فيك
شكرا جزيلا
يادكتور عندي الكوليسترول متوسط وانا اخذ ستانين قوة عشرة هل أقطعه لانه يقولون الدواء ستانين هو سبب الامراض
وش صار معك ؟ طمنا عليك هل تركت علاج او وش سويت؟
@@abosloooh عندي وراثه مع الادويه يروح الكولسترول بدون الادويه يرجع
@@راشدالجابري-م3غ الله يشافيك ماتشوف شر، لكن وش تنصحني؟ لان فهمت ان العلاجات كلسترول تضر، هل اترك علاج؟ وفيه بديل ولا
@@abosloooh ستانين صحيح سمعت نفسك يضر لكن للدكتور بدل لي الدواء اللي هو يكون امتصاصه من الامعاء ومايأثر ع الكبد
هناك ناس مرتفع لديهم الكوليسترول الضار وليس لديهم مرض السكري.. يعني هل كل ارتفاع كوليسترول مرتبط بالسكري؟؟؟
نعم
@@samarasketolife غلط يادكتورنا العزيز... احد اقربائي لديه ارتفاع في الكوليسترول والضغط وكل التحاليل بالنسبة للسكر تعطي مؤشرات طبيعية
الان الانسولين هو لي يعطي المؤشر وليس السكر لذلك قادر تلقى التراكمي عادي والصايم عادي ولكن الانسلين مرتفع هو لي يسبب مشكل الدكتور عندو حق في طرحو
@@sarahissac2301غرييب امر هذا الدكتور .انا عندي الكوليسترول مرتفع وبيعمل لي اعراض خطيرة وجربت كثيير ما اخذ دواء لكن يرتفع لي في مدة يومين فقط ان اوقفت الدواء وبالتجربة بمجرد اكل السمك التي لا تحتوي على اشواك مثل الجمبري والكلامار قيل لي انها غنية بالذهون. او اللحم..لا احب السكريات ولا مشتقات الحليب. مخزون سكري طبيعي بالعكس ينخفض في بعض المرات..ومع ذلك يرتفع عندي الكوليسترول.كبدي فيه شحم ووزني مثالي لست سمينة....قال لي طبيب واكثر انه باطني عندي.ولا علاقة بالغذاء فيه..ربما تناول دواء الكورتزون لاكثر من ثلاثين سنة لاني مصابة بالربو والحساسية هو من سبب خلل في الكبد..لكن طبيبي اعطاني دواء الاعشاب قال لي افضل من الكيماوي ولازم اخذه طول حياتي ..
لا السكر و الضغط منفصله عن الكوليسترول لكن في مرحله ما يتشابكون اعرف المئات من العايله و الاصدقاء لديهم ارتفاع كبير في الكوليسترول لكن ما شاء الله لا يعاني من ضغط او سكر
شكراً جزيلاً على هذه المعلومات المهمة والدقيقة وفعلاً يسعدني أن ارى هذا المحتوى باللغة العربية… عتب صغير على حضرتك وهو عدم البحث والتمحيص بموضوع "لقاح" الكورونا واخذك له بدون الاستماع لوجهة النظر المضادة… ربما لن نحتاج الى عشرات السنين كما الحال في كذبة الكوليسترول لنكتشف كذبة هذا العلاج الجيني..
سلام عليكم دكتور أنا عندي سنة اتبع كيتو والان صار عندي التهاب المرارة. هل يوجد علاج طبيعي لأني خايفة من العملية
احذر... انتقل الى لو كارب وحاولت اضافة النشويات الصحية الى وجباتك
سلامات
شكرا اخى
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
دكتور موجود عندك كشف اولان لاين
جزاكم الله كل خير
تبعت ما يشبه الكيتو اي صفر خبز صفر سكر و صفر روز و ما شاء الله عليا كنت ١٠٦ و نزلت ل ٨٥بس مشكلتي اني لم بعصب باكل الاخضر و اليابس دون تفكير ما بوعى على حالي غير لما بتوجعني معدتي و اصير اسب ع حالي شو اعمل لانه بعدما وصلت ل ٧٥ زيدت و الان انا ٩٣
الاجهاد من اكثر اسباب زيادة الوزن عليك بالهدوء وممكن المشي لتقليل العصبية
دكتور انا عم اكل 5بيضات مع صفار كل يوم
يجب حساب السعرات من البروتين والدهون واذا مع ممارسة الرياضة جيد
أهم فيديو اليوم
اذا تكرمت اتمنى تسليط الضوء على أهم دراسة في العصر الحديث
The PURE Study
التي استمرت 20 سنة وشملت 27 دولة و اكثر من 200 الف شخص
Bravo !!!! You are healthy you keep up your weight !
ما شاء الله عليك يا كابتن أحمد... مبدع
شكرا لك
انا ضعيفة قليلة الاكل فخد الدجاج مبقدر اكمله لحم قليل اكل فيه السمك بحب كتير المشروبات غازية ما بشربها وكذالك المواد المصنعة فقط زبدة وكتير لنا اعمل حلوة .وجبنة لما اعمل بيتزا وكيف أصبت بالموليستيرول مابعرف
نفس حالتك اعتقد شي وراثي يمكن
االله يعافيك لكن احذري السكريات والغازيات والوجبات السريعة وسوف تشوفين العافية
@@الوطنوطني-ث7ق شكرا على جوالك
اناوعندي الكوليسترول 255 وLDL 163 واخذ علاج ونزل الكوليسترول LDL بس سببلي العلاج ارتفاع بنزيم الكبد ماذا افعل افيدوني جزاكم الله خير هل اوقف او اكمل
نفس الحالة عندي
ذهبت للطبيب ومعي الفحوصات وغير لي الدواء على اثرها
الله يسعدك لاتنشر صور نساء
المكدوس مسموح في الكيتو ؟
ارجوك استاذ احمد سؤال انا سكري طول اليوم وانا صايم وانا فاطر وفي نص الليل بين ١٠٥ و ١٠٨ لا يتغير وحتى صايم صباحا وهكذا طول اليوم هل هذا طبيعي ؟ الله يوفقك🍀
طبيعي لكن يدل على وج مقاومة الانسولين
@@MohamedMahmoud-ph6yi الله يعافيك بس طالما الكوليسترول ارتفع كثير و انت كان عندك ضغط سابق فقد يكون هو السبب، كيف أصبحت الان هل لا زلت تتناول العلاج للضغط؟
@@dareenfaisal9608 انا بطلت الكيتو من الاساس اكل كل شيئ براحتى بلا حرمان ممكن نبعد عن بعض الاطعمه الغير مفيده
@@dareenfaisal9608شكرا ماشى طبعاً على العلاج مينفعش حد يبطله علشان المضاعفات الحمدلله احنا احسن من غيرنا
@@MohamedMahmoud-ph6yi الله يعافينا جميعا و يسهل امورنا و امورك و يمدنا و اياكم بالصحه
من عشر سنين وانا كل ما اعمل فحوصات يحكولي الكولسترول عالي وبعتونا عند اخصائي تغذيه وبحكيلي اعملي روجين البطاطا المسلوقه 😥
هذه اخصاىدئية جهل مش تغذية
فعلا ونصحت خلال هاي الفتره كلها 35 كيلو وللاسف كان السبب اكل بطاطا بالغداء والعشاء وما كنت اغدر التزم بالمره باي نوع روجيم اول مره بثبت على نظام وخلال شهرين نزلت 10 كيلو
كيف السكر و الضغط عندك؟
يعطيك العافية دكتور و يسلم تمك…
الكولسترول عندي طاير للسما و عادي عم اتعامل معو بالشكل المطلوب
نصيحه لوجه الله و عن تجربه و من طبيب أعشاب أكل اللفت مبشور مع الجزر مبشور و الخص او الخيار كسلطه في الغداء و العشاء يقضي على الكلسترول الضار
@@kheirabelaouinet3570اكلها يوميا مع بعض كسلطة ؟؟
@@kheirabelaouinet3570 الله يجزيك بالخير و الصحة و النعم
أصدق مين واحديقول مفيد وواحد يقول ضار اعمل ايه اخد دواء ولا لا
اخي اخدت دواء ولا لا انا كمان متلك مابعرف شو اعمل
يعطيك الف عافية استاذ سمارة
انا عندي سكر وكوليسترول ومزبطه مية مية مع الكيتو وبدون ادوية والحمدلله وبروح الجيم عادي لو اخذت الواي بروتين علما انه قرات في محتوياته ليسيثين الصويا ؟
@@samarasketolife الله يعطيك العافيك يارب بس اقصد مابيضر يعني ؟ لاني ابغى اكتسب كتلة عضلية حتى اغطي بعض عيوب النحفان بعد الدايت واسف ع الاطالة دكتور
السبب ان السكر يتحول الى دهون وهذه الدهون تتحول الى كولسترول ضار