حقيقة صادمة عن الكوليسترول + هل ادوية الكولسترول تساعدك فعلا؟
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 24 ก.ค. 2021
- هل ارتفاع الكوليسترول خطير؟ هل ارتفاع الكوليسترول يسبب نوبة قلبية؟ هذه أسئلة مهمة جدا, يجب علينا الحصول على اجوبة عن علاقة الكوليسترول وأمراض القلب. يعتقد الكثير أن ارتفاع الكوليسترول خطير للغاية، ولكن ماذا تقول الابحاث ؟
ما هي حقيقة الكوليسترول وما هو الكوليسترول الضار او الكوليسترول الجيد وهل الكوليسترول ضروري ومفيد للجسم وما هي قيمة الكوليسترول الصحية للجسم وكل ما يتعلق بالكوليسترول
مصادر الحلقة
الكوليسترول: ما هي حقيقية كذبة الكوليسترول؟ وهل فعلاً الكوليسترول مضر؟
shorturl.at/hILT7
للاشتراك في برنامج خسارة الوزن و دعم صحة هرموناتك باستخدام الكيتو دايت
أحجز موعدك الآن
وسجل في برامجنا الغذائية العلاجية من خلال موقعنا الإلكتروني
samaraketolife.com/#plans
👇👇👇👇👇رقم العيادة على الانستجرام
الانستاجرام / samarasketolife
الموقع الالكتروني samaraketolife.com/
مصادر الحلقات regeem.com/
الفيسبوك / samarasketolife
تويتر / ahmadsaeedsama2
السناب شات / samarasketolife
التيك توك vm.tiktok.com/ZSJwabs4U/
أحمد سمارة
samaras ketolife
Ahmad Samara Keto
#الكوليسترول #samaras_ketolife
مؤامرة تاريخية منذ زمن للكوليسترول ارجو من الله ان افيدكم بمعلوماتي والحمد لله
جزاك اللة خير يا دكتور. .السؤال
انا لى الكوليسترول عندي أدوية لو منخذ للدواء بصبر
عندي تنميل في الأسابيع ارجل.
في المشكلة .
دكتور احمد سماره بدي اسالك عن طفله عندها صرع شو اذا مشيت بل كيتو رح يمشي حالا كتير بتزعل بتمنى ترد عليه وبصير خبز حنطه مع كيتو ارجوك رد عليه
@@user-td9hp1uz3d كم عمرها؟ الله يعطيها الصحة والعافية
@@zaidanbaa1 عمرها 13سنه
@@user-td9hp1uz3d الكيتو كان يستخدم قبل 100 سنة وما زال في علاج مرضى الصرع
أتمنى عرضها على أخصائي تغذية علاجية لكن يكون مؤمن بالكيتو
و كانك قرات افكاري ! فقط هاذا الصباح فكرت في الكولسترول فجاء الجواب في وقته۔ اتمنی لك دوام الصحة و التالق في مسيرتك المهنية۔ انسان مهذب و متربي صح۔ الله يرحم من رباك و علمك۔ مغربية من كندا۔
الف شكر عل الاجابه أستاذنا الغالي ربي يباركلك بصحتك ❤
جزاك الله خيرا يادكتور
جزاك الله خير الجزاء
جزاك الله خيرا عن البشرية جمعاء يادكتور أحمد أصبتي في شرحك المفصل الشامل الكرسترول الطبيعي الصحى الجسم يحتاجه كما شرحت ووفية شكرا
جزاك الله كل خير على المعلومات إلى تقدمها للبشرية و الله استفدنا من النظام الخير الكثير عيد سعيد و كل عام و انت بالف خير مع العائلة الكريمة
وانتم بالف خير وصحة وسلامة
حلقه ممتازه اشكر حضرتك
بارك الله فيك اخى الذري ممتاز والله وأكثر ما اعجبنى اسلوبك الرائع المتميز
معلومات قيمة ومفيدة
ممنونين اليك دكتور اليك ودكتور رائع بيرج 👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻
معلومات رائعه
تحياتي
يعطيك العافية 👍🏻🌷
جزاك الله خيرا وبارك الله فيك دكتورنا العزيز.
دمت رائعا ومتألقا.
تستحق التقدير والاحترام متتبع مدمن على نصائحك من المغرب
الله يوفقك يا دكتور
الله يجزيك الخير يا دكتور
جزاك الله خيرا ي دكتور
والله كلامك مقنع مشاء الله عليك تحية من🇩🇿
ابدعت بالطرح
يسلمو
جزاك الله خيراوشكرا
انت رائع يادكتور .. اتمنى ان تضيف تفاصيل اكثر ودقه اكثر بخصوص موضوع الكوليسترول
دكتور الله يحفظك نبغا ترتيب وقت يوم رمضاني كيتو صحي مع الرياضة الله يبلغنا جميعًا صيامه وقيامه
ارجو توضيح ماهي الفروق بين انواع الكوليسترول HDL,LDL,...وA tipe,B tipe
انت راجل محترم محتواك رائع
مرحبا بالذكتور سماغا...مزيدا من التالق....
جزاك الله خيرا
شكرا دكتور على النصاءح.جزاك الله خيرا انا من المغرب قالي الدكتور عندي كلسترول ldl
السلام شكرا أخي الكريم
Bravo !!!! You are healthy you keep up your weight !
يعطيك الف عافيه ومثابين وماجورين 🌹
رررربنا يباركك دكتور على المعلومات القيمة والمفيدة وكل عام حضرتك بالف خير وصحة وسعادة بمناسبة عيد تعيش وتنووور محبتي لك 🙏🏼♥️
منور دكتور بارك الله فيك
شكرا جزيلا
اين يخزن الكرسترول النافع في الجسم
وكم كمية السكر الاجمالي من كل المصدار المطلوب ليتحول الى دهون ثلاثية
كذبوا علينا كثيرا وفي جميع المجالات ... والحمد لله في الجانب الصحي صححت لنا العديد من المفاهيم الخاطئة شكرا لك دكتور أحمد غيرت حياتي للأحسن ... المخلصة دوما لبرامجك القيمة رفيقة من المملكة المغربية 🙏
تابعت الحلقة من جديد بالتزامن مع قراءتي لكتابك بنفس الموضوع. .
ام شاء الله عجبتك
@@samarasketolife نعم
وتشكر على جهودك .
ولو امكن اتواصل معك لعرض نتايج التحاليل الخاصة بي.
سلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته ماشاءالله عليك تبارك الله شكرا
يسلمو
ماهو نظامك الغذإي الذي تستعمله كاأسلوب حياة
شكرا جزيلا لك ، الله يعطيك الصحة والعافية ، دخلت حياة الكيتو منذ 4 أشهر وأنا إنسان مختلف تماما شكلا وعطاءا :)
الحمد لله ممتاز
على ماذا اعتمدت في اكلك ارجو الإجابة وشكرا
@@taimtaim9866 اشتركت في مجموعة تدريب على نظام الكيتو. اساسا الحد من النشويات والسكريات. والتركيز على الخضار والبروتين والزيت الطبيعي مثل الزيتون . الاكل في البداية حتى الشبع وتدريجيا كنت احس بالشبع لفترات طويلة جدا مع النشاط . اشرب قهوة بدون سكر او حليب والشاي بأنواعه كذلك ..
انصحك باتباع مجموعة متخصصة او مركز للكيتو للاستفادة القصوى وتجنب اخطاء شائعة في الكيتو ..
موفق ان شاء الله تعالى
شكرا اخى
استغرب عدم وصول أي اشعار للفيديو رغم أنني مشتركة ويجب أن ندعمك لا يوجد مشكلة نحن نبحث عن شخصيتك الفاضلة الصادقة بوركت بوركت اسرتك الكريمة لك كل التحية 🇺🇸🙋
شكرا لك
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
دكتور موجود عندك كشف اولان لاين
السلام عليكم ازيك يا دكتور ممكن اتواصل معك بصفه
احنا نريد الزبدة ليش LDL صار وما هو سبب ارتفاعه
دكتور تسمحلي انشر الفيديو على صفحتي واذكر اسمك عليه ارجو الرد
لأن كلامك راح يغير قناعات واساليب
شكرا
ما شاء الله عليك يا كابتن أحمد... مبدع
شكرا لك
السلام عليكم استاذ هل استخدام فيتامين سي اقراص فوارة تصلح مع الكيتو دايت؟
مامدى تاثير ارتفاع الكولسترول على الكلى في حالة تواجد تراب بالكلية او اوكسالات. من فضلك دكتور جزاك الله خيرا
المكدوس مسموح في الكيتو ؟
دكتورنا الغالي..
انا مريض بالسكري النوع الثاني
هل رياضة المشي تكفي للحد من الجلطات ..
ما هي خلاصة اللف والدوران في الابحاث ؟ المواطن يحتاج نتائج مثبته عن حقيقة الكولسترول والغذاء الذي لا يسبب الضرر وكم يجب ان تكون نسبة الكولسترول عند الشخص البالغ !!
حلقة رائعة جدا جدا.
وأخيرا استطيع اقناع من حولي بأن الدهون المشبعة هي الدهون الصحية وبأن الكوليسترول ليس بضار كما هو منتشر بين الناس.
هدا المتكلم منعدم ااضمير. ماجور. وشاهد زور. انتبه !
اغلب شركات الادويه لصوص هذا الدكتور مدرك ذلك
كوتش هل معلقة عسل مع ليمون بتفسد الكارنيفور او الكيتو
طبعا تفسده
صلاتك على الرسول صلى الله عليه وسلم..تكفى همك ويغفر ذنبك ❤
اذا ما. هو. علاج الضغط المرتفع. اذا. الشخص. توقف. عن. اخذ. حبوب. الضغط
تجنبوا جميع أنواع الزيوت المهدرجة بالكامل أو المهدرجة جزئيا وهي الدهون المحولة اصطناعيا من زيوت سائلة إلى زيوت صلبة(متماسكة)مثل السمن النباتي والزبدة النباتية(المارجرين) وتجنبوا جميع المواد الغذائية والمأكولات التي تحوي زيوت مهدرجة وسمن نباتي وزبدة نباتية (مارجرين) لأنها ترفع نسبة الكلسترول الضار في الدم وتترسب في الأوعية الدموية وتسدها. تجنبوا شراء حلويات الأطفال والبسكويت والكعك وغيرها فغالبيتها تحوي زيوت مهدرجة
ما شاء الله لا قوة الا بالله
ياساتر...
😅
دكتورنا الغالي..
عندي السكري النوع الثاني والتراكمي 6.2
وعندي ارتفاع بالكوليسترول ..
هل تنصحني بتناول علاج الكوليسترول
أصبت
معومات جدیدە لدي
شو ملخص كلامك يعني الكولسترول مو من مسببات الجلطات القلبية والدماغية وبو كلن مرتفع ما ناخد ادوية لتخفيضه؟؟
المرجوا عمل نظام غذائي للإضطرابات النفسية خصوصا الخوف المرضي والمزمن وتحياتي للجميع
انشاء الله
نفس الشيء ذكتور ... سرت أخذ الأدوية النفسية منذأكثر من ١٨ سنة أعرض خفت لكن أعاني من الأرق ؟ تعبت من هذه الأدوية ... بهذا توصيني يادكتور ؟
شكرا جزيلا ذكتور
سبحان الله من زمان كانوا يخوفونا بالكذبة دى حتى ان كثير من الدكاترة ما زالوا بيرددوا الكلام دة
نعم صحيح
الان العلم تطور وكاين دكاترة لم يتمو ابحاثهم لذلك تجد دكاترة لا علاقة لهم بمستجدات العلم الطبي
دكتور احمد من فضلك عندي حرقه وارتجاع وانا في حميه الكيتو بعد إيقاف دواء الحموضة
الممحلول الكيتوني مع الليمون قبل الوجبة بنصف ساعة
@@samarasketolife مشكور دكتور احمد
الخلاصه ايه يا دكتور
حلوو
المهم تتكلم عن الضار والنافع LDL وال HDL وبالذات LDL الضار هذا هو الذي يقصده الدكاترة والذي يضر الشرايين اذا زاد لم تتكلم عنه
أهم فيديو اليوم
اذا تكرمت اتمنى تسليط الضوء على أهم دراسة في العصر الحديث
The PURE Study
التي استمرت 20 سنة وشملت 27 دولة و اكثر من 200 الف شخص
من فضلك : هل زيت كانولا صحي يناسب الكيتو و السكريين؟ شكرا لإلكم
أسوأ زيت في السوق
ابتعدي عن كل الزيوت المهدرجة والمكررة والمعالجة
زيت الكانولا
زيت الذرة
زيت دوار الشمس
زيت بذور القطن
الزبدة النباتية
السمن النباتي
هناك فيديو في القناة يتكلم فيه عن الزيوت وزيت الكونولا بالتحديد
بزبط اتبع الكيتو بعمر 17 ولا بتأثر عالطول
يعطيك العافية دكتور و يسلم تمك…
الكولسترول عندي طاير للسما و عادي عم اتعامل معو بالشكل المطلوب
نصيحه لوجه الله و عن تجربه و من طبيب أعشاب أكل اللفت مبشور مع الجزر مبشور و الخص او الخيار كسلطه في الغداء و العشاء يقضي على الكلسترول الضار
@@kheirabelaouinet3570اكلها يوميا مع بعض كسلطة ؟؟
@@kheirabelaouinet3570 الله يجزيك بالخير و الصحة و النعم
يعطيك العافيه دكتور ...ممكن نتواصل معك واتس اب
عن طريق الموقع بسبب الضغط
samaraketolife.com/
شكراً جزيلاً على هذه المعلومات المهمة والدقيقة وفعلاً يسعدني أن ارى هذا المحتوى باللغة العربية… عتب صغير على حضرتك وهو عدم البحث والتمحيص بموضوع "لقاح" الكورونا واخذك له بدون الاستماع لوجهة النظر المضادة… ربما لن نحتاج الى عشرات السنين كما الحال في كذبة الكوليسترول لنكتشف كذبة هذا العلاج الجيني..
ارجوك اجب عن الاسئلة حتى نستفيد اكتر
هل هناك فرق بين الكلستورول الذي نأكله في مواد عضوي زي اللحم والبيض ....
والكولسترول الذي يأتي من مواض زي البقرة الذي يتغذي على أعلاف وكذالك البيض
لا
ماشي كلامك ، ما هي اسباب ارتفاع ال LDL وانخفاض ال HDL مع الكيتو ؟؟؟
معوعدم وجود دهون ثلاثية؟؟
بتقدر تشوف اخر فيديو عندي حكيت عن هدا الموضوع 👍
سلام عليكم ممكن اتسفسار انا ماشي على نظام الكيتو بقالى سنه ممكن فى فتره العيد زودت كميه الكارب من المكسرات او لحوم مصنعه وامس عملت صيام متقطع واكلت وجبه كيتو بعدها حسيت بعدم انتظام
بضرباتالقلب وحاسس بهبوط
مع العلم بقالى شهر ونص موظب على الرياضه
مع الشكر
البيض مش اكويس
ارجوك يا دكتور إجابتي. لماذا اصبح عندي كبد دهني وارتفعت الدهون الثلاثية عندما تركت السكر الأبيض .
غالبا لانك عم تاكل فواكه
صوت طقطقة الماكينة بتاعت writing سخيف ممكن يكتب من غير صوت
سلام عليكم دكتور أنا عندي سنة اتبع كيتو والان صار عندي التهاب المرارة. هل يوجد علاج طبيعي لأني خايفة من العملية
احذر... انتقل الى لو كارب وحاولت اضافة النشويات الصحية الى وجباتك
سلامات
دكتور انا عندي دهون في الكبد وبدات استخدم نظام الكيتو والصيام المتقطع وحسيت براحة كثير وامتنعت عن الفواكة والحليب والسكر والخبز والرز والمعكرونة بس ما قدرت امتنع عن اللحم
اخي طارق
لا بد تثقف نفسك في الكيتو
تابع فيديوهات الاستاذ أحمد سمارة
اللحم من أساسيات الكيتو
لابد تتناول لحم
ليس للحم علاقة بالكوليسترول ... اكل اللحم باعتدال (100 جرام في اليوم) سيكون مناسبا... ساباب ارتفاع الكوليسترول كثيرة ليس فقط السكري... وعندما نقول مرتفع الكوليسترول لازم نحدد اي نوع من انواع الكوليسترول
يعطيك الف عافية استاذ سمارة
انا عندي سكر وكوليسترول ومزبطه مية مية مع الكيتو وبدون ادوية والحمدلله وبروح الجيم عادي لو اخذت الواي بروتين علما انه قرات في محتوياته ليسيثين الصويا ؟
@@samarasketolife الله يعطيك العافيك يارب بس اقصد مابيضر يعني ؟ لاني ابغى اكتسب كتلة عضلية حتى اغطي بعض عيوب النحفان بعد الدايت واسف ع الاطالة دكتور
الخلاصه اي نعمل ايه
يادكتور عندي الكوليسترول متوسط وانا اخذ ستانين قوة عشرة هل أقطعه لانه يقولون الدواء ستانين هو سبب الامراض
وش صار معك ؟ طمنا عليك هل تركت علاج او وش سويت؟
@@abosloooh عندي وراثه مع الادويه يروح الكولسترول بدون الادويه يرجع
@@user-ih8mc2vt9j الله يشافيك ماتشوف شر، لكن وش تنصحني؟ لان فهمت ان العلاجات كلسترول تضر، هل اترك علاج؟ وفيه بديل ولا
@@abosloooh ستانين صحيح سمعت نفسك يضر لكن للدكتور بدل لي الدواء اللي هو يكون امتصاصه من الامعاء ومايأثر ع الكبد
سلام عليكم دكتور سموذي او عصير البقدونس والخيار والنعناع ورشة كركم وفلفل وزنجبيل مع عصير الليمون وخل التفاح ملعقة زيت جوز الهند مسموح فترة الصيام المتقطع؟
تجنب اللي مختلفين عليه اهل التغذية ... فقط الماء والقهوة السادة والشاهي سادةهم مسموحين عند الجميع... صيام 16 ساعة يحتاج نعود وهو اسهل نوع
السبب ان السكر يتحول الى دهون وهذه الدهون تتحول الى كولسترول ضار
دراسات مدعومة من شركات اللحوم تاكد ان الكلسترول مفيد.لذلك في أمريكا الشعب لا يعاني من امراض القلب!
ارجوك استاذ احمد سؤال انا سكري طول اليوم وانا صايم وانا فاطر وفي نص الليل بين ١٠٥ و ١٠٨ لا يتغير وحتى صايم صباحا وهكذا طول اليوم هل هذا طبيعي ؟ الله يوفقك🍀
طبيعي لكن يدل على وج مقاومة الانسولين
@@samarasketolife انا سكرى صايم 113 وتراكمى 5.3 والكولسترول الكلى 323 والكولسترول LDL 254 مش عارف مصدع من يوم وأما قست الضغط كان عالى وكنت مبطل علاج من سنتين وكان مظبوط هل ده حسد من الناس اللى مبتحبش الخير لأى شخص اطررت أخذ علاج ضغط تانى وعلاج كلوسترول وبصراحه خايف علشان الصداع شديد شويه
الله يسعدك لاتنشر صور نساء
دكتور انا عم اكل 5بيضات مع صفار كل يوم
يجب حساب السعرات من البروتين والدهون واذا مع ممارسة الرياضة جيد
🤲
الكوليسترول توتل عندى 323 هل غلط والكوليسترول LDL 254 هل غلط والدهون الثلاثيه 94 اعمل ايه ممكن أفاده من حضرتك لأن الصحه عموما الحمد لله ولاكن كنت يعانى من الضغط قبل الدخول فى الكيتو من سنتين واليوم كان فى صداع شديد ما راح بالمسكن وقمت بالقياس للضغط كان عالى كنت خايف الصداع لا يذهب قمت بأخذ دواء الضغط مره اخرى مع دواء الكلوسترول ياريت نصيحه سيادتكم د سماره وتحليل السكر المتراكمة 5.3 والصائم 113 وانا فى الأساس مريض ضغط واتبعت على قدر معرفتى سنتين هو ممتاز بس اللى حصل معايا ده اكيد حسد من الجسم والصحه الله اكبر عندنا ناس ملهاش حل فى الحسد
ماشاء الله مريض السكر محتل الصداره بكلشي .. لو نموت مو احسن ؟ 😭
المعانات والله تعبنا🤕
@@kenzaamj9813 المعاناة النفسيه اكثر من الجسديه ..اي دكتور تسمع كلامه يكلك مريض السكر يصاب بكل الامراض .. الله المعين
أنا كيتو من ٧ اشهر ووصلت للوز المثالى
ولكن عندى الكوليسترول LDL مرتفع 400
ياريت يا دكتور تعرفنى أخرج من الكيتو
ولا استمر واقلل دهون بالكيتو مع انى فى اخر شهرين من الكيتو ما باخد دهون كتير مثل اول ما بدأت
ودكتور تغذية كتب لى علاج الكوليسترول
ياريت تفدنى
جزاك الله خيرا
دكتور هل دواء الدهون والكلسترول تسبب قله الرغبه وضعف الانتصاب
دواء كاسترول تسبب ذلك ٠
مرحبا🌸انا اول مرة اتابع حضرتك وحسيت بأمل انا ماشية على نظام غذائي ومانعة اي دهون نباتية وعملت تحليل وطلع دهون ثلاثية66وhdh70وldl182وvldl13والكلي265 الطبيبة مصممة ان داخطر ولازم اخذ علاج علما ان السكر التراكمي4.8 ووزني55ك والعمر50س وعندي ضغط مرتفع عصبي انا مستحيل اخذ علاج الكولسترول أرجو الرد والاهمتمام لان كلام حضرتك اداني امل اني صح🌸
ربنا يعافي يارب بس علشان الضغط العالي غلط لازم علاج علشان ميحصلش مضاعفات اكشفي تاني واهتمي بنفسك ربنا يعافي الجميع ويشفي كل مريض يارب
انت تدم نفسك بايدك خذ العلاج هذولة مو حتى اطباء فاشلين يروجون للخرافات و الدوية لي ما تبي تاخذها عملوا عليها دراسات على ملاين الناس لا تاخذ عقلك على حساب واحد ما يعرف شيء غير الفكرة الي يومن بها يطبقها عل نلس احذر صحتك اهم خذ علاج كوليسترول
الكولسترول هو إلا عمل الضغط لم الكولسترول نزل الضغط نزل ربنا يشفي كل مريض
أصدق مين واحديقول مفيد وواحد يقول ضار اعمل ايه اخد دواء ولا لا
اخي اخدت دواء ولا لا انا كمان متلك مابعرف شو اعمل
سلام عليكم دكتور ياريت حلقة مفصلة عن الرياضة هنالك حلقات كثير لدكتور بيرج حول الرياضة فترة الصيام بعدة الوجبة الأخيرة وأنواع التمارين مع جزيل الشكر
ان شاء الله