تحياتي لكم انا اعانى من فرقعة فى الرقبة من الامام وهذا الامر بيزيد ويخف لكن مع ضغط العمل بيزيد والموضوع زايد عليا بقاله فتره وكشفت ومفيش تشخيص مفيد ممكن تفيدنى اعمل ايه لو سمحت
بارك الله فيك وجزاك الله خيرا فدوى ضميرك الله ينور عليك دنيا واخره اللهم امين اجمعين يارب العالمين والصلاة والسلام على رسول الله وعلى آله وصحبه الطيبين الطاهرين ❤
إضافه لما ذكر الدكتور مو مهم الوساده بأمكانه أستخدام يدك إذا نمت على جنبك الأيمن عود نومك الجانب الايمن لانهاذا يساعد على ضخ الدم الجميع الجسم وتغذيت غالب الجسم هذا من بركات سنة رسول الله صل الله عليه وسلم
الرسول صلى الله عليه وسلم كان على حصير طوال حياته والحصير علاج لظهر لأنه لا يجعله ينحني اللهم صلي وسلم وبارك على سيدنا ونبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين
@@ندىندين-س1د الله يشافيك ايش سبب الالتصاق. جرب التسلق وخذ علاجات. وعدم النوم على السرير النوم يكون على الارض. وكثرمن الدعا وقرات سوره البقره بنيه الشفامع المعوذات مع النفذ على الجسد وان شاالله ربي يشافيك
بارك الله فيك نحن سعداء بوجودك معنا كعضو يدعم مهمتنا للمضي قدما في طريق الصحة والعافية.🤝 **نظرة على امتيازات الانتساب المادي وعضوية القناة:** يمكنك التصويت على اختيار المواضيع. سيظهر اسمك في نهاية كل حلقة. اولوية الرد على التعليقات. تصبح عضو فعال في قصة نجاح القناة. وتكسب اجر تسهيل هذا المحتوى للأخرين. 😊 في الختام اعتني بجسمك لان روحك تسكن فيه.
دقيقة من وقتك رطب بها لسانك بذكر الله 💜: _سبحان الله _استغفر الله _الحمدلله _لا إله إلا الله _الله أكبر _لاحول ولا قوة إلا بالله _سبحان الله وبحمده _سبحان الله العظيم _لا إله إلا أنت سبحانك إني كنت من الظالمين _لا إله إلا الله وحده لا شريك له له الملك وله الحمد وهو على كل شيءٍ قدير _اللهم ارزقني الجنة _اللهم ارزقني حسن الخاتمة _اللهم ثقل موازيني _اللهم قني عذابك يوم تبعث عبادك _اللهم ارحم موتانا وأموات المسلمين _اللهم اشف مرضانا ومرضى المسلمين _اللهم صل وسلم على نبينا محمد _ يا حي يا قيوم برحمتك أستغيث أصلح لي شأني كله و لا تكلني لنفسي طرفة عين _ اللهم إنك عفو كريم تحب العفو فاعفوا عنا _ أستغفر الله العظيم الذي لا إله إلا هو الحي القيوم و أتوب إليه _ اللهم آتنا في الدنيا حسنة و في الآخرة حسنة و قنا عذاب النار
بارك الله فيك وشكرا على التشجيع, التعليق البناء يضع ابتسامه دائما😊 - اتمنى وجودك الفعال والاستفاده القصوى من محتوى القناه. - مارس النصائح والتمارين يوميا, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي واخبرنا بالنتائج توصيات لازدهار القناه: -حاول دعم صناعه المحتوى من زر الشكر 💵 او عالاقل الاشتراك بالقناه مع تفعيل الجرس والمشاركه مع الأهل والاصدقاء, لان هذا الفعل يحث على صناعه المزيد. - اخيرا يمكنك المشاركه بصناعه المحتوى بالاشتراك الشهري (انتساب) وسيعرض اسمك بحلقات القادمه 😇 واعتني بجسمك لان روحك تسكن فيه
بارك الله فيك نحن سعداء بوجودك معنا كعضو يدعم مهمتنا للمضي قدما في طريق الصحة والعافية.🤝 توصياتي لك: 🤓 - مارس النصائح والتمارين يوميا, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي واخبرنا بالنتائج بشكل دوري. -لكي نرتقي بصناعة المحتوى حاول دعم القناه ماديا من زر الشكر. -او عالاقل اشترك بالقناه وفعل الجرس وشاركه مع الأهل والاصدقاء, لان هذا يدعم القناه وصناعه المزيد من المحتوى. **نظرة على امتيازات الانتساب المادي وعضوية القناة:** يمكنك التصويت على اختيار المواضيع. سيظهر اسمك في نهاية كل حلقة. اولوية الرد على التعليقات. تصبح عضو فعال في قصة نجاح القناة. وتكسب اجر تسهيل هذا المحتوى للأخرين. 😊 في الختام اعتني بجسمك لان روحك تسكن فيه.
اول مره اشاهدك بس حقيقي الله يزيدك من نعيمه عشان مجهودك الي بتبذله، الأهم بقا انا كنت بدور علي وساده زي دي وكنت محتاره اجيبها منين خصوصا اننا من مركز الي هو مش متوفر كل حاجه فيه بس الافاده الي اخدتها منك ازاي اصنع الوساده او منين اجبها زائد نوعها ده كل الي همني، لك جزيل الشكر ♥️
بارك الله فيك نحن سعداء بوجودك معنا كعضو يدعم مهمتنا للمضي قدما في طريق الصحة والعافية.🤝 توصياتي لك: 🤓 - مارس النصائح والتمارين يوميا, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي واخبرنا بالنتائج بشكل دوري. -لكي نرتقي بصناعة المحتوى حاول دعم القناه ماديا من زر الشكر. -او عالاقل اشترك بالقناه وفعل الجرس وشاركه مع الأهل والاصدقاء, لان هذا يدعم القناه وصناعه المزيد من المحتوى. **نظرة على امتيازات الانتساب المادي وعضوية القناة:** يمكنك التصويت على اختيار المواضيع. سيظهر اسمك في نهاية كل حلقة. اولوية الرد على التعليقات. تصبح عضو فعال في قصة نجاح القناة. وتكسب اجر تسهيل هذا المحتوى للأخرين. 😊 في الختام اعتني بجسمك لان روحك تسكن فيه.
بارك الله فيك نحن سعداء بوجودك معنا كعضو يدعم مهمتنا للمضي قدما في طريق الصحة والعافية. توصياتي لك: - مارس النصائح والتمارين يوميا, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي واخبرنا بالنتائج بشكل دوري. - شارك المحتوى مع الأهل والاصدقاء, لان هذا يدعم القناه وصناعه المزيد من المحتوى. **نظرة على امتيازات الانتساب المادي وعضوية القناة:** يمكنك التصويت على اختيار المواضيع. سيظهر اسمك في نهاية كل حلقة. اولوية الرد على التعليقات. تصبح عضو فعال في قصة نجاح القناة. وتكسب اجر تسهيل هذا المحتوى للأخرين. في الختام اعتني بجسمك لان روحك تسكن فيه.
بارك الله فيك وشكرا على التشجيع, التعليق البناء يضع ابتسامه دائما😊 - اتمنى وجودك الفعال والاستفاده القصوى من محتوى القناه. - مارس النصائح والتمارين يوميا, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي واخبرنا بالنتائج توصيات لازدهار القناه: -حاول دعم صناعه المحتوى من زر الشكر 💵 او عالاقل الاشتراك بالقناه مع تفعيل الجرس والمشاركه مع الأهل والاصدقاء, لان هذا الفعل يحث على صناعه المزيد. - اخيرا يمكنك المشاركه بصناعه المحتوى بالاشتراك الشهري (انتساب) وسيعرض اسمك بحلقات القادمه 😇 واعتني بجسمك لان روحك تسكن فيه
بارك الله فيك وشكرا على التشجيع, التعليق البناء يضع ابتسامه دائما😊 - اتمنى وجودك الفعال والاستفاده القصوى من محتوى القناه. - مارس النصائح والتمارين يوميا, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي واخبرنا بالنتائج توصيات لازدهار القناه: -حاول دعم صناعه المحتوى من زر الشكر 💵 او عالاقل الاشتراك بالقناه مع تفعيل الجرس والمشاركه مع الأهل والاصدقاء, لان هذا الفعل يحث على صناعه المزيد. - اخيرا يمكنك المشاركه بصناعه المحتوى بالاشتراك الشهري (انتساب) وسيعرض اسمك بحلقات القادمه 😇 واعتني بجسمك لان روحك تسكن فيه
جزاك الله خيرا دكتور على المعلومات القيمة. انا لا استعمل المخدة لنوم و الحمد لله لأشكو من اي الآم، المسألة اخدت معي تقريبا اسبوع إلى أن تعودت على النوم بدون مخدة..
جزاك الله خيرا ،،، كنت اتمنى حد يقولي هالكلام لما كان عندي ديسك بالرقبةالدكاترة ولا يتهتموا ولايعنيهم كيف ينام المريض ويتألم بس يكتبوا ادوية وخلاص والله اني كنت ابكي بكى من الالم اثناء النوم ولما اصحى واحس في شي غلط بالمخدة ولا كنت اعرف ايش القصة. فهمت الان منك الله يبارك فيك ويكتب أجرك ❤
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم استغفر الله العظيم واتوب اليه لا حول ولا قوة الا بالله العلي العظيم اللهم صل وسلم على نبينا محمد صلى الله عليه وسلم
بارك الله فيك, سعداء بوجودك معنا كعضو يدعم مهمة المضي قدما في طريق الصحة والعافية.🤝 توصياتي لك: 🤓 - مارس النصائح والتمارين يوميا, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي واخبرنا بالنتائج بشكل دوري في التعليقات. -لكي نرتقي بصناعة المحتوى حاول دعم القناه ماديا من زر الشكر. -او عالاقل اشترك بالقناه وفعل الجرس وشارك المحتوى مع الأهل والاصدقاء, هذا الفعل يدعم القناه وصناعه المزيد من المحتوى. **نظرة على امتيازات الانتساب المادي وعضوية القناة:** يمكنك التصويت على اختيار المواضيع. سيظهر اسمك في نهاية كل حلقة. اولوية الرد على التعليقات. تصبح عضو فعال في قصة نجاح القناة. وتكسب اجر تسهيل هذا المحتوى للأخرين. 😊 في الختام اعتني بجسمك لان روحك تسكن فيه.
بارك الله فيك وشكرا على التشجيع, التعليق البناء يضع ابتسامه دائما😊 - اتمنى وجودك الفعال والاستفاده القصوى من محتوى القناه. - مارس النصائح والتمارين يوميا, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي واخبرنا بالنتائج توصيات لازدهار القناه: -حاول دعم صناعه المحتوى من زر الشكر 💵 او عالاقل الاشتراك بالقناه مع تفعيل الجرس والمشاركه مع الأهل والاصدقاء, لان هذا الفعل يحث على صناعه المزيد. - اخيرا يمكنك المشاركه بصناعه المحتوى بالاشتراك الشهري (انتساب) وسيعرض اسمك بحلقات القادمه 😇 واعتني بجسمك لان روحك تسكن فيه
الدكتور الرائع والجميل شكرا على كل ماتقدمه. دكتور انا استخدم النك رول كمخدة منذ مده ولكن عند النوم عالجانب احس بانه يضغط على شرايين الرقبة واشعر بانني ساختنق فما الحل برأيك؟
انا استخدم مخدة المطاط الطبيعي من اكثر من عشر سنوات. هي تأخذ شكل الرأس حسب الجانب اللي تنام عليه او حتى النوم على الظهر. مرتاحة عليها كتير ولا استغني عنها.
سميرة الطريقة التي تحدث بها الدكتور صحيحة انا مثلك عندي الم الفقرات و ابتعدي من الضغوطات النفسية و الغضب والأكل الصحي من السلطة و حب السمسم مفيد للمفاصل و الففرات
@@falcon4398 حاقد على شو؟ ليش شو قدمت انت للبشرية غير الأكل و الشرب و الخرى؟ اما بالنسبة للجهل …كتاب جامع المسانيد و السنن للامام الحافظ، كتاب اطراف الغرائب و الافراد من حديث صلعم للإمام الدارقطني تصنيف الامام الحافظ ابي الفضل، كتاب مجمع الزوائد و منبع الفوائد، الحافظ نور الدين علي، و هلق جاوبني: ليش نبيك محمد كان بيركبوه و بيوجعوه؟
@@falcon4398 8 [ ص: 320 ] 2022 - (3788) - (1\399) عن عبد الله بن مسعود - قال عمرو إن عبد الله - ، قال: استتبعني رسول الله صلى الله عليه وسلم، قال: فانطلقنا، حتى أتيت مكان كذا وكذا فخط لي خطة، فقال لي: "كن بين ظهري هذه لا تخرج منها، فإنك إن خرجت هلكت ". قال: فكنت فيها، قال: فمضى رسول الله صلى الله عليه وسلم، حذفة ، أو أبعد شيئا، أو كما قال: ثم إنه ذكر هنينا كأنهم الزط (قال عفان: أو كما قال عفان: إن شاء الله) : ليس عليهم ثياب، ولا أرى سوآتهم، طوالا، قليل لحمهم ، قال: فأتوا، فجعلوا يركبون رسول الله صلى الله عليه وسلم. قال: وجعل نبي الله صلى الله عليه وسلم يقرأ عليهم. قال: وجعلوا يأتوني فيخيلون، أو يميلون حولي، ويعترضون لي. قال عبد الله: فأرعبت منهم رعبا شديدا. قال: فجلست، أو كما قال. قال: فلما انشق عمود الصبح جعلوا يذهبون، أو كما قال. قال: ثم إن رسول الله صلى الله عليه وسلم جاء ثقيلا وجعا، أو يكاد أن يكون وجعا، مما ركبوه. قال: "إني لأجدني ثقيلا "، أو كما قال. فوضع رسول الله صلى الله عليه وسلم رأسه في حجري. أو كما قال. قال : ثم إن هنين أتوا، عليهم ثياب بيض طوال. أو كما قال، وقد أغفى رسول الله صلى الله عليه وسلم. قال عبد الله: فأرعبت منهم أشد مما أرعبت المرة الأولى - قال عارم في حديثه - : قال: فقال بعضهم لبعض: لقد أعطي هذا العبد خيرا، أو كما قالوا: إن عينيه نائمتان، أو قال : عينه، أو كما قالوا: وقلبه يقظان، ثم قال: - قال عارم وعفان - : قال بعضهم لبعض: هلم فلنضرب له مثلا، أو كما قالوا. قال بعضهم لبعض: اضربوا له مثلا ونؤول نحن، أو نضرب نحن وتؤولون أنتم. فقال بعضهم لبعض: مثله كمثل سيد ابتنى بنيانا حصينا، ثم أرسل إلى الناس بطعام، أو كما قال. فمن لم يأت طعامه، أو قال: لم يتبعه، عذبه عذابا شديدا، أو كما قالوا. قال الآخرون: أما السيد: فهو رب العالمين، وأما البنيان: فهو الإسلام، والطعام: الجنة وهو الداعي، فمن اتبعه كان في الجنة. - قال عارم في حديثه - : أو كما قالوا، ومن لم يتبعه عذب، أو كما قال، ثم إن رسول الله صلى الله عليه وسلم استيقظ، فقال: "ما رأيت يا ابن أم [ ص: 321 ] عبد؟ " فقال عبد الله: رأيت كذا وكذا. فقال النبي صلى الله عليه وسلم: "ما خفي علي مما قالوا شيء "، قال نبي الله صلى الله عليه وسلم: " هم نفر من الملائكة - أو قال - هم من الملائكة، أو كما شاء الله".
سلام عليكم دكتور شكرا لك على ماتفضلت به انا عندي انزلاق ٤ فقرات في ظهري أدت إلى عرق النسا وسوفان فقرتين في الرقبه وانام على خشبه منذ سنه لكن لم الحظ تحسن حالتي؟؟!! وقد استعملت مؤخرا وسادة ميموري فوم لرقبتي لكن ليس هناك أي تحسن فماذا افعل الله يرضى عليك جاوبني. أم رحمه من العراق 🙏🙏😞
سعداء بوجودك معنا كعضو يدعم مهمة المضي قدما في طريق الصحة والعافية.🤝اشترك بالقناة وفعل الجرس ليصلك كل جديد. توصياتي لك: 🤓 - مارس نصائح وتمارين القناة يوميا, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي واخبرنا بالنتائج بشكل دوري في التعليقات. -لكي نرتقي بصناعة المحتوى حاول دعم القناه ماديا من زر الشكر. -او عالاقل شارك المحتوى مع الأهل والاصدقاء, هذا الفعل يدعم القناه وصناعه المزيد من المحتوى. -للاستشارات الخاصة امسح الكود في نهاية الحلقة. **نظرة على امتيازات الانتساب المادي وعضوية القناة:** يمكنك التصويت على اختيار المواضيع. سيظهر اسمك في نهاية كل حلقة. اولوية الرد على التعليقات. تصبح عضو فعال في قصة نجاح القناة. وتكسب اجر تسهيل هذا المحتوى للأخرين. 😊 في الختام اعتني بجسمك لان روحك تسكن فيه.
السلام عليكم نشكرك دكتور على كل النصائح والارشادات وعندي استفسار انا اعاني من الام الرقبة وعندي انزلاق غضروفي بها وفل توجد تمارين تزيل لي هذه الالام وهل توجد طريقة معنية للنوم بهذه ظروفي تحياتي لك وبالتوفيق دكتورنا الغالي
جزاك الله خيرا على هذا الموضوع الذي يتكرر كثيرا في حياتنا اليومية. ومع هذا أردت ان اقدم لك نصيحتا بخصوص لبس الخاتم كان النبي صلى الله عليه وسلم يلبس الخاتم في الخنصر و البنصر لا في الابهام
شكرا كتير دكتور نصائح من ذهب اريد الرد من فضلك. هل علاج تقويم العمود الفقري. اي الكيروبراكتيك جيد.او لا اجربه ام لا ياريت تعملنا فيديوا عليه. للنتجنبه أو نعملو ومن فيكم جرربه
رابط شراء النك رول على الامزون. amzn.to/31mxTV1
مكتبه الحالات المتعلقه بالرقبه bit.ly/3nMpnG1
تحياتي لكم
انا اعانى من فرقعة فى الرقبة من الامام وهذا الامر بيزيد ويخف لكن مع ضغط العمل بيزيد والموضوع زايد عليا بقاله فتره وكشفت ومفيش تشخيص مفيد ممكن تفيدنى اعمل ايه لو سمحت
بارك الله فيك
لا مرتاح بالوسادة الصوف و لا البولستر
حبيت اطلب من موقع امازون من الرابط اللي ثبته لنا يادكتور وطلع انه مافي توصيل للملكه
هل يوجد متجر اخر يبيع من هذه الوساده
@@Ahmed_Nageb ؤث٥
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اخواني احذروا الغفلة عن ذكر الله وأكثروا من الصلاة على النبي صلى الله عليه وسلم
والله مدري ايش اقولك الله يسعدك ويوفقك دنيًا و أخرى بفضل الله ثم تمرين حقك هذا آنا تخلصت من الم سنين كنت أعاني منها اشكرك من كل قلبي
بارك الله فيك وشكرا على التشجيع, التعليق البناء يضع ابتسامه دائما😊 - اتمنى وجودك الفعال والاستفاده القصوى من محتوى القناه.
عزيزي نتوقع عالاقل الاشتراك بالقناه وتفعيل الجرس فهذا يحث على صناعه المزيد.
- شارك المحتوى الهادف مع الاهل والاصدقاء لتعم الفائده.
- مارس النصائح والتمارين يوميا, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي واخبرنا بالنتائج.
- شاركنا بصناعه المحتوى بالاشتراك الشهري (انتساب) وسيظهر اسمك بالحلقات القادمه 😇
@@DrFarisArab
دكتور انا لما عملتها شعرت رقبتي تتحرك وايدي تتحرك واعصاب قدمي ؟
معناها الانزلاق ضاغط عالعصب ؟
@@DrFarisArabانا عندي فتق في رقبه هال يصلح يلي هد الحركات الله يحفظك دكتور جوبني
كم المدة حتى شفيت من آلام استقامة الرقبة
شباب صلو على الحبيب محمد وآل محمد الطيبين الطاهرين
قال النبيﷺ:(من قرأ القرآن فله بكل حرف حسنة، والحسنة بعشر أمثالها)
صل الله عليه وسلم تسليما كثيرا
عليه افضل الصلاه والسلام
عليه افضل الصلاة والسلام
اللهم صل وسلم وبارك علي سيدنا محمد
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه وسلم
اللهم ثبت قلوبنا على حبك وطاعتك وتقواك
وأنعم علينا بمغفرتك ورضاك والفوز بجنتك وأبعدنا عن سخطك وغضبك يارب العالمين
اللهم امين يارب العالمين وجميع المسلمين
Amine ya rab
اللهم امين
بارك الله فيك وجزاك الله خيرا فدوى ضميرك الله ينور عليك دنيا واخره اللهم امين اجمعين يارب العالمين والصلاة والسلام على رسول الله وعلى آله وصحبه الطيبين الطاهرين ❤
@@asebamahamd1992 وفيك بارك الله وجزاك خير الدنيا والآخرة
صارلي يومين مو نايمه من الالم سويت حركه الفوطه و نمت ١٧ ساعه🥲♥️♥️ الله يدخلك الجنة
بارك الله فيك وشكرا على التشجيع, التعليق البناء يضع ابتسامه دائما😊 - اتمنى وجودك الفعال والاستفاده القصوى من محتوى القناه.
عزيزي نتوقع عالاقل الاشتراك بالقناه مع تفعيل الجرس فهذا يحث على صناعه المزيد.
- شارك المحتوى الهادف مع الاهل والاصدقاء لتعم الفائده.
- مارس النصائح والتمارين يوميا, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي واخبرنا بالنتائج.
- شاركنا بصناعه المحتوى بالاشتراك الشهري (انتساب) وسيعرض اسمك بحلقات القادمه 😇
@@DrFarisArab و هل هذه طريقة المنشفة تعالج الانزلاق الغضروفي في الرقبة
الله يشفيك
+الدال على الخير كفاعله
+رحم الله من عمل عملا صالحا فاتقنه
إضافه لما ذكر الدكتور
مو مهم الوساده بأمكانه أستخدام يدك إذا نمت على جنبك الأيمن
عود نومك الجانب الايمن لانهاذا يساعد على ضخ الدم الجميع الجسم وتغذيت غالب الجسم
هذا من بركات سنة رسول الله صل الله عليه وسلم
والله انا جربتها بعد ماشفت الفديو فعلا حاجه محترمه وربنا يكرمك
كلمتان خفيفتان
على اللسان
ثقيلتان في الميزان
حبيبتان الى الرحمن
سبحان الله وبحمده
سبحان الله العظيم
الرسول صلى الله عليه وسلم كان على حصير طوال حياته والحصير علاج لظهر لأنه لا يجعله ينحني اللهم صلي وسلم وبارك على سيدنا ونبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين
سبحان الله العظيم سبحان الله و بحمده
@وصيت رسول الله❤️ خطأ و الصح سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم
انت دكتور فاهم جدا وتاتي بمواظيع مهمه ومفيده ومختصره ولا تحتاج الى تكلفه انا جربت جميع تمارينك وجائت بنتائج جيده جدا شكرا لك
سبحان الله وبحمده الله العظيم رب العرش الكريم اللهم صلي على محمد وال محمد ربي. شفاء مرضانا من أمة محمد وشافيني يارب بحبك يا ابو زهراء
شكرا دكتور عملت اوردر من الأمازون لاني اعاني من انحراف فقرات العنق وأحيانا تسبب لي ألم وشعور بالدوار
اول مرة اشوف قناتك و هذا اول فيديو و فعلا اعيش في ألم مستمر للرقبة و أسفل الظهر شكرا دكتور
كيفك الحين
كيف حالك لحين
كلامك من تجربة انا أعاني من الفقرات و أعالج طهري بتلك الطريقة و نزل الألم الى 90 بالمئة
عن تجربة ديسك الظهر النوم على البطانية لمدة ٦ شهور الى سنة والحمدلله رب العمالمين من فضل الله تعافيت تماما الشفاء للجميع يارب
ممكن شرح بالله عليك
عندى اعوجاج بالرقبة
أفادك الله 😊
كيف النوم على البطانية على الارض بدون فراش
@@khloali8986 هيك عن تجربة امي
كان عندي ٣ ديسكات بالظهر كلما كنت حلل
ومن شهر فحصت مرة تانية الحمدلله قلي بس ضل ديسك كتير صغير بظهرك
@@khloali8986 عم افش البطانية ونام عليها كتير برتاح وبنام ع الظهر مجبورة
@@nurhome.... ينفع لي انا عندي تاكل غضروفين في الظهر بالوسط
شكراً دكتور جربت و الحمد لله اتخفف عليا الضغط المتراكم منذ سنوات. والان الي باقي يؤلمني و بكثرة هو الاعوجاج لعمودي الفقري الام شديد
الله يشافيك ويعافيك حاول التسلق يعني تمسك بحاجه مرتفعه وتسيب جسمك خالص
@@محمداسعد-ش8ص انا عندي التصاق فالفقرات ووجع شديد ماذا افعل
@@ندىندين-س1د الله يشافيك ايش سبب الالتصاق. جرب التسلق وخذ علاجات. وعدم النوم على السرير النوم يكون على الارض. وكثرمن الدعا وقرات سوره البقره بنيه الشفامع المعوذات مع النفذ على الجسد وان شاالله ربي يشافيك
اعملي تمارين استقامة الظهر من اليوتيوب رائعه اختي ربي يشفيك
كيف صرتي
شكرا على هذه المعلومه الله يجازيك و ربي يعطيك الصحه و العافيه
جزاك الله خير الجزاء وصل الله على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين صلاه دائمة ٠
جعلة في ميزان حسنا تك دكتور
اللَّهُمَّ صَلِّ و سَلَّمَ عَلَى نَبِيِّنَا مُحمد و عَلَى آلِهِ وَصَحْبِهِ و مَنْ وَالَاهُ أَجْمَعِين عَدَدَ مَا ذَكَرَهُ الذَّاكِرُونَ وَعَدَدَ مَا غَفَلَ عَنْ ذِكْرِهِ الْغَافِلُونَ وَعَدَد الْحَرَكَات وَالسُّكُون
جزاك الله كل خير فعلا ارتحت كتير❤
بارك الله فيك نحن سعداء بوجودك معنا كعضو يدعم مهمتنا للمضي قدما في طريق الصحة والعافية.🤝
**نظرة على امتيازات الانتساب المادي وعضوية القناة:**
يمكنك التصويت على اختيار المواضيع.
سيظهر اسمك في نهاية كل حلقة.
اولوية الرد على التعليقات.
تصبح عضو فعال في قصة نجاح القناة.
وتكسب اجر تسهيل هذا المحتوى للأخرين.
😊
في الختام اعتني بجسمك لان روحك تسكن فيه.
@@DrFarisArab 🌹 الله يبارك فيك ويأخذ بيدك
دقيقة من وقتك رطب بها لسانك بذكر الله 💜:
_سبحان الله
_استغفر الله
_الحمدلله
_لا إله إلا الله
_الله أكبر
_لاحول ولا قوة إلا بالله
_سبحان الله وبحمده
_سبحان الله العظيم
_لا إله إلا أنت سبحانك إني كنت من الظالمين
_لا إله إلا الله وحده لا شريك له له الملك وله الحمد وهو على كل شيءٍ قدير
_اللهم ارزقني الجنة
_اللهم ارزقني حسن الخاتمة
_اللهم ثقل موازيني
_اللهم قني عذابك يوم تبعث عبادك
_اللهم ارحم موتانا وأموات المسلمين
_اللهم اشف مرضانا ومرضى المسلمين
_اللهم صل وسلم على نبينا محمد
_ يا حي يا قيوم برحمتك أستغيث أصلح لي شأني كله و لا تكلني لنفسي طرفة عين
_ اللهم إنك عفو كريم تحب العفو فاعفوا عنا
_ أستغفر الله العظيم الذي لا إله إلا هو الحي القيوم و أتوب إليه
_ اللهم آتنا في الدنيا حسنة و في الآخرة حسنة و قنا عذاب النار
جزاگ الله خيࢪ الجزاءء 🤍
الحمد لله دائما و أبدآ
عندي استقامه في فقرات الرقبه و اكيد هاجربها
ياريت حل لمشكله استقامه الفقرات السفليه للعمود الفقري
برافو والله انا استخدم النك رول من ٣سنوات وكل ما تعبت رقبتي ارتاح عليها قليلا ويختفي الم الرقبه
شو هصوره🤷♂️
@@palestine8316
مخدة او وسادة اسطوانية
@@mimomimo8030 😂😂
@@mimomimo8030 بحبك😍
لو سمحت هل وجدتها بامازون
عملت منشغة و لفيتها لصارت رول و احطها على رقبتي و لاحظت فرق كبير ماشاء الله شكرا
بارك الله فيك وشكرا على التشجيع, التعليق البناء يضع ابتسامه دائما😊
- اتمنى وجودك الفعال والاستفاده القصوى من محتوى القناه.
- مارس النصائح والتمارين يوميا, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي واخبرنا بالنتائج
توصيات لازدهار القناه:
-حاول دعم صناعه المحتوى من زر الشكر 💵 او عالاقل الاشتراك بالقناه مع تفعيل الجرس والمشاركه مع الأهل والاصدقاء, لان هذا الفعل يحث على صناعه المزيد.
- اخيرا يمكنك المشاركه بصناعه المحتوى بالاشتراك الشهري (انتساب) وسيعرض اسمك بحلقات القادمه 😇
واعتني بجسمك لان روحك تسكن فيه
سأقتني النك رول لان فعلا الوسادة هي اهم شئ لتخلص من ألم الرقبة و النوم بشكل مريح ربي يحفظك و نفع الله بك عطاءا و علما
تحيه طيبه لك من أرض الرافدين 🇮🇶
عطر فمك بصلاة على اشرف الخلق وسيد المرسلين
نبينا ورسولنا محمد صل الله وبارك عليه وعلى اله واصحابه الاخيار
تحية طيبة من تونس الخضراء الجميلة و بارك الله في علمك
بارك الله فيك نحن سعداء بوجودك معنا كعضو يدعم مهمتنا للمضي قدما في طريق الصحة والعافية.🤝
توصياتي لك: 🤓
- مارس النصائح والتمارين يوميا, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي واخبرنا بالنتائج بشكل دوري.
-لكي نرتقي بصناعة المحتوى حاول دعم القناه ماديا من زر الشكر.
-او عالاقل اشترك بالقناه وفعل الجرس وشاركه مع الأهل والاصدقاء, لان هذا يدعم القناه وصناعه المزيد من المحتوى.
**نظرة على امتيازات الانتساب المادي وعضوية القناة:**
يمكنك التصويت على اختيار المواضيع.
سيظهر اسمك في نهاية كل حلقة.
اولوية الرد على التعليقات.
تصبح عضو فعال في قصة نجاح القناة.
وتكسب اجر تسهيل هذا المحتوى للأخرين.
😊
في الختام اعتني بجسمك لان روحك تسكن فيه.
اول مره اشاهدك بس حقيقي الله يزيدك من نعيمه عشان مجهودك الي بتبذله، الأهم بقا انا كنت بدور علي وساده زي دي وكنت محتاره اجيبها منين خصوصا اننا من مركز الي هو مش متوفر كل حاجه فيه بس الافاده الي اخدتها منك ازاي اصنع الوساده او منين اجبها زائد نوعها ده كل الي همني، لك جزيل الشكر ♥️
جازاك الله كل خير دكتور و نفع بكم البشرية جمعاء إلى يوم الدين و رزقكم ما لا عين رأت و لا اذن سمعت و لا خطر على قلب بشر 🍀🌸
انا كنت بعاني من الام الرقبة و توصلت إلى مخدة نيكرول .. و بستخدمها منذ سنين والحمد لله
سوال لو سمحت بداية استخدامك لي نيك رول. هل كنت تشعر في الم في الرقبة
عايز أشتري مخدة ؟
من أين ؟
@@ماتشابجلو نعم و كان يسبب لي ألم الرأس أيضا .
@@waelsharafeddin انا عملتها بنفسي
ماشي تعني زيادة نيكرول
شكرا جزيلا لحضرتك
أسأل الله العظيم أن يجعله في ميزان حسناتك
بارك الله فيك نحن سعداء بوجودك معنا كعضو يدعم مهمتنا للمضي قدما في طريق الصحة والعافية.🤝
توصياتي لك: 🤓
- مارس النصائح والتمارين يوميا, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي واخبرنا بالنتائج بشكل دوري.
-لكي نرتقي بصناعة المحتوى حاول دعم القناه ماديا من زر الشكر.
-او عالاقل اشترك بالقناه وفعل الجرس وشاركه مع الأهل والاصدقاء, لان هذا يدعم القناه وصناعه المزيد من المحتوى.
**نظرة على امتيازات الانتساب المادي وعضوية القناة:**
يمكنك التصويت على اختيار المواضيع.
سيظهر اسمك في نهاية كل حلقة.
اولوية الرد على التعليقات.
تصبح عضو فعال في قصة نجاح القناة.
وتكسب اجر تسهيل هذا المحتوى للأخرين.
😊
في الختام اعتني بجسمك لان روحك تسكن فيه.
عندي مشاكل بالرقبه ما اتعالجت الا بعد ما صرت انام بفوطه نفس ذي الحركه وتوني ادري ايش السر الله يوفقك
ممكن تحكيلي شو نوع المشكلة بالضبط ؟وهل انحلت نهائيا بعد استخدام هذه الوسادة؟
مخدة متينة ومرتفعة بمستوى الكتف
............ فعلا ساأجربها بل هي ما أبحث عنه
اللهم صل وسلم وبارك على نبينا محمد صلى الله عليه وسلم
شكرا جزيلا و الله يبارك فيك تحية كبيرة من الجزائر
بارك الله فيك نحن سعداء بوجودك معنا كعضو يدعم مهمتنا للمضي قدما في طريق الصحة والعافية.
توصياتي لك:
- مارس النصائح والتمارين يوميا, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي واخبرنا بالنتائج بشكل دوري.
- شارك المحتوى مع الأهل والاصدقاء, لان هذا يدعم القناه وصناعه المزيد من المحتوى.
**نظرة على امتيازات الانتساب المادي وعضوية القناة:**
يمكنك التصويت على اختيار المواضيع.
سيظهر اسمك في نهاية كل حلقة.
اولوية الرد على التعليقات.
تصبح عضو فعال في قصة نجاح القناة.
وتكسب اجر تسهيل هذا المحتوى للأخرين.
في الختام اعتني بجسمك لان روحك تسكن فيه.
الوضعية الصحيحة والسليمة و الصحية هي على الشق الايمن هي سنة النبي صلى الله عليه وسلم.
هل لاحظت انه ذكر اسوء وضعية للنوم على البطن سبحان الله الرسول صل الله عليه وسلم نهى عن النوم على البطن
@@noorhrere3165 صدقتي النوم على البطن منهي عليه وضعية اصحاب جهنم والعياذ بالله .قال تعالى يوم يسحبون على وجوههم ذوقوا مس صقر.
السلام عليكم. لقد استعملت الوسادة الطبية . في الصباح اشعر بالم فضيع. شكرا
شكرا دكتور جربت تمارينك وكتير ارتحت.. رح اجرب neck roll
بارك الله فيك انا جربت نصيحتك والحمد لله ارتحت
بارك الله فيك وشكرا على التشجيع, التعليق البناء يضع ابتسامه دائما😊
- اتمنى وجودك الفعال والاستفاده القصوى من محتوى القناه.
- مارس النصائح والتمارين يوميا, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي واخبرنا بالنتائج
توصيات لازدهار القناه:
-حاول دعم صناعه المحتوى من زر الشكر 💵 او عالاقل الاشتراك بالقناه مع تفعيل الجرس والمشاركه مع الأهل والاصدقاء, لان هذا الفعل يحث على صناعه المزيد.
- اخيرا يمكنك المشاركه بصناعه المحتوى بالاشتراك الشهري (انتساب) وسيعرض اسمك بحلقات القادمه 😇
واعتني بجسمك لان روحك تسكن فيه
متميز👍اكيد راح اجرب اللي بتقولو دكتور لك الف شكر
من الجزائر
هل وسادة لافيبر دات الشكل العادي مفيدة
جزاك الله خيرا يادكتور فارس عرب
بارك الله فيك وشكرا على التشجيع, التعليق البناء يضع ابتسامه دائما😊
- اتمنى وجودك الفعال والاستفاده القصوى من محتوى القناه.
- مارس النصائح والتمارين يوميا, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي واخبرنا بالنتائج
توصيات لازدهار القناه:
-حاول دعم صناعه المحتوى من زر الشكر 💵 او عالاقل الاشتراك بالقناه مع تفعيل الجرس والمشاركه مع الأهل والاصدقاء, لان هذا الفعل يحث على صناعه المزيد.
- اخيرا يمكنك المشاركه بصناعه المحتوى بالاشتراك الشهري (انتساب) وسيعرض اسمك بحلقات القادمه 😇
واعتني بجسمك لان روحك تسكن فيه
الله يرفع قدرك ويعلي مقامك
بارك الله فيك. دكتور. فارس. الله يحفظك.
الله يبركلك تمرينك كلها بتريحني
الله يحفظكةشكرا على معاوماتك حلوة
جزاك الله خيرا دكتور على المعلومات القيمة.
انا لا استعمل المخدة لنوم و الحمد لله لأشكو من اي الآم، المسألة اخدت معي تقريبا اسبوع إلى أن تعودت على النوم بدون مخدة..
والان هل تنام بدون مخدة ؟
وعليكم السلام شكرا... بوقتها
قَالَ رَسُولُ اللَّهِ صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ :
لَأَنْ أَقُولَ : سُبْحَانَ اللَّهِ ، وَالْحَمْدُ لِلَّهِ ، وَلَا إِلَهَ إِلَّا اللَّهُ ، وَاللَّهُ أَكْبَرُ
أَحَبُّ إِلَيَّ مِمَّا طَلَعَتْ عَلَيْهِ الشَّمْسُ
رَوَاهُ مُسْلِمٌ
شكرا دكتور :نعم سأجريها
جزاك الله خيرا ،،، كنت اتمنى حد يقولي هالكلام لما كان عندي ديسك بالرقبةالدكاترة ولا يتهتموا ولايعنيهم كيف ينام المريض ويتألم بس يكتبوا ادوية وخلاص والله اني كنت ابكي بكى من الالم اثناء النوم ولما اصحى واحس في شي غلط بالمخدة ولا كنت اعرف ايش القصة. فهمت الان منك الله يبارك فيك ويكتب أجرك ❤
يعني قديش صارلك عندك دسك وتعافيتي منو وكم من الوقت سنوات والا اشهر وتعافيتي انا صارلي شهرين بعاني ولهلا الالم مستمر
سنوات صار لي التزمي بالتمارين والادوية وعلاج طبيعي وبيروح لكن بعدين الوقاية ثم الوقاية
شكرااااااااا كنت ابحث عن هذا الفيديو
جزاك الله خيرا على التشجيع, نفرح بقراءه التعليق البناء😊
ويبهج قلبنا ❤️ الاشتراك بالقناه وتفعيل الجرس فهذا يحث على صناعه المزيد.
- اتمنى وجودك الفعال والاستفاده القصوى من محتوى القناه.
- شارك المحتوى الهادف مع الاهل والاصدقاء لتعم الفائده.
- مارس النصائح والتمارين يوميا, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي واخبرنا بالنتائج.
- شاركنا بصناعه المحتوى بالاشتراك الشهري (انتساب) وسيظهر اسمك بالحلقات القادمه 😇
#اللهم_اغننا_بحلالك_عن_حرامك_وبفضلك_عن_من_سواك
تمام شكرا جزيلا.
معلومه جيده رحمه الله والديك
علمنا نبينا كيف ننمام #صل الله عليه وسلم
كيف لوسمحت
اذا في حديث عن ذلك
رجاءا ذكره.
@@ولدالديرهولدالديره اليوتيوب بكله امامك
الله يبارك فيك اخي الكريم
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم
استغفر الله العظيم واتوب اليه
لا حول ولا قوة الا بالله العلي العظيم
اللهم صل وسلم على نبينا محمد صلى الله عليه وسلم
شكرا دكتور
بارك الله فيك, سعداء بوجودك معنا كعضو يدعم مهمة المضي قدما في طريق الصحة والعافية.🤝
توصياتي لك: 🤓
- مارس النصائح والتمارين يوميا, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي واخبرنا بالنتائج بشكل دوري في التعليقات.
-لكي نرتقي بصناعة المحتوى حاول دعم القناه ماديا من زر الشكر.
-او عالاقل اشترك بالقناه وفعل الجرس وشارك المحتوى مع الأهل والاصدقاء, هذا الفعل يدعم القناه وصناعه المزيد من المحتوى.
**نظرة على امتيازات الانتساب المادي وعضوية القناة:**
يمكنك التصويت على اختيار المواضيع.
سيظهر اسمك في نهاية كل حلقة.
اولوية الرد على التعليقات.
تصبح عضو فعال في قصة نجاح القناة.
وتكسب اجر تسهيل هذا المحتوى للأخرين.
😊
في الختام اعتني بجسمك لان روحك تسكن فيه.
جزاك الله خير على اسلوبك السلس ومعلوماتك القيمة
الصدق
احيانا اجعل المنشفة رول واحيانا اخرى الوسادة العاديه
حسب الوضع النفسي
شكرا لاستمراريتك بالنشر
جزاك الله خيرا يااارب العااالميييين 🤲🤲🤲 وجعل الله عملكم هذا في ميزان الحسنات يوم لاينفع مال ولا بنون 🤲
جزاك الله كل خير من كل البي ابن حمص العديه الله يحميك
السلام عليكم ورحمة الله
..تقريباً هذا الذي أعاني منه ..أستقامة الفقرات والم في الظهر يمتد للكتف الأيسر واليد واواجهة صعوبة في النوم بالطريقة التي شرحت
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته هل جربت الطريقة اللي في الفيديو وشكرا أخي الكريم
انا جاتني الاستقامة بعد أن حملت اثقال لمدة اربعين يوم تقريبا انت كيف جاتك الاستقامة
جزاك الله خيرا دكتور عاى هذه المعلومات القيمه
بارك الله فيك وشكرا على التشجيع, التعليق البناء يضع ابتسامه دائما😊
- اتمنى وجودك الفعال والاستفاده القصوى من محتوى القناه.
- مارس النصائح والتمارين يوميا, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي واخبرنا بالنتائج
توصيات لازدهار القناه:
-حاول دعم صناعه المحتوى من زر الشكر 💵 او عالاقل الاشتراك بالقناه مع تفعيل الجرس والمشاركه مع الأهل والاصدقاء, لان هذا الفعل يحث على صناعه المزيد.
- اخيرا يمكنك المشاركه بصناعه المحتوى بالاشتراك الشهري (انتساب) وسيعرض اسمك بحلقات القادمه 😇
واعتني بجسمك لان روحك تسكن فيه
شكرا لك انا اعاني من الم في العنق واسفل الضهر
النسا
بسبب الدراسة
اكتر من اربع ساعات
كيف حالك الحين
الدكتور الرائع والجميل شكرا على كل ماتقدمه. دكتور انا استخدم النك رول كمخدة منذ مده ولكن عند النوم عالجانب احس بانه يضغط على شرايين الرقبة واشعر بانني ساختنق فما الحل برأيك؟
سوف اجرب هذه الوسادة ان شاء الله
جربتها؟
Chokran docteur moumtaz
انا استخدم مخدة المطاط الطبيعي من اكثر من عشر سنوات. هي تأخذ شكل الرأس حسب الجانب اللي تنام عليه او حتى النوم على الظهر. مرتاحة عليها كتير ولا استغني عنها.
السلام عليكم أين تپاع
@@عليالمسافري-د3ب
بتقدر تشتريها من موقع امازون اذا حضرتك موجود في بلد تسمح بالشراء من امازون سعرها يتراوح بين 50$ - 100$
Organic latex pillow
ممكن تعطينا اسم المخدة بارك الله فيك
@@عليالمسافري-د3ب😮
شكرا. علا. نصائح
شكرا دكتور وهل نداوم على النك رول ام لفترة معينة انا اعاني كثيرا من كل العمود الفقري من الرقبة إلى اسفل الظهر
سميرة الطريقة التي تحدث بها الدكتور صحيحة انا مثلك عندي الم الفقرات و ابتعدي من الضغوطات النفسية و الغضب والأكل الصحي من السلطة و حب السمسم مفيد للمفاصل و الففرات
مشكوردكتور
اصلا النبي نهانا عن النوم على البطن
و الافضل النوم على الضهر او على الجانب اليمين
كما ورد في الحديث
مين نبي؟ المركوب من قوم من الزط؟
@@zacharijpalamarchuk8521 شنو ما افهم لهجتك
@@zacharijpalamarchuk8521 انت حاقد خليك بجهلك
@@falcon4398 حاقد على شو؟ ليش شو قدمت انت للبشرية غير الأكل و الشرب و الخرى؟
اما بالنسبة للجهل …كتاب جامع المسانيد و السنن للامام الحافظ، كتاب اطراف الغرائب و الافراد من حديث صلعم للإمام الدارقطني تصنيف الامام الحافظ ابي الفضل، كتاب مجمع الزوائد و منبع الفوائد، الحافظ نور الدين علي، و هلق جاوبني: ليش نبيك محمد كان بيركبوه و بيوجعوه؟
@@falcon4398
8 [ ص: 320 ] 2022 - (3788) - (1\399) عن عبد الله بن مسعود - قال عمرو إن عبد الله - ، قال: استتبعني رسول الله صلى الله عليه وسلم، قال: فانطلقنا، حتى أتيت مكان كذا وكذا فخط لي خطة، فقال لي: "كن بين ظهري هذه لا تخرج منها، فإنك إن خرجت هلكت ". قال: فكنت فيها، قال: فمضى رسول الله صلى الله عليه وسلم، حذفة ، أو أبعد شيئا، أو كما قال: ثم إنه ذكر هنينا كأنهم الزط (قال عفان: أو كما قال عفان: إن شاء الله) : ليس عليهم ثياب، ولا أرى سوآتهم، طوالا، قليل لحمهم ، قال: فأتوا، فجعلوا يركبون رسول الله صلى الله عليه وسلم. قال: وجعل نبي الله صلى الله عليه وسلم يقرأ عليهم. قال: وجعلوا يأتوني فيخيلون، أو يميلون حولي، ويعترضون لي. قال عبد الله: فأرعبت منهم رعبا شديدا. قال: فجلست، أو كما قال. قال: فلما انشق عمود الصبح جعلوا يذهبون، أو كما قال. قال: ثم إن رسول الله صلى الله عليه وسلم جاء ثقيلا وجعا، أو يكاد أن يكون وجعا، مما ركبوه. قال: "إني لأجدني ثقيلا "، أو كما قال. فوضع رسول الله صلى الله عليه وسلم رأسه في حجري. أو كما قال. قال : ثم إن هنين أتوا، عليهم ثياب بيض طوال. أو كما قال، وقد أغفى رسول الله صلى الله عليه وسلم. قال عبد الله: فأرعبت منهم أشد مما أرعبت المرة الأولى - قال عارم في حديثه - : قال: فقال بعضهم لبعض: لقد أعطي هذا العبد خيرا، أو كما قالوا: إن عينيه نائمتان، أو قال : عينه، أو كما قالوا: وقلبه يقظان، ثم قال: - قال عارم وعفان - : قال بعضهم لبعض: هلم فلنضرب له مثلا، أو كما قالوا. قال بعضهم لبعض: اضربوا له مثلا ونؤول نحن، أو نضرب نحن وتؤولون أنتم. فقال بعضهم لبعض: مثله كمثل سيد ابتنى بنيانا حصينا، ثم أرسل إلى الناس بطعام، أو كما قال. فمن لم يأت طعامه، أو قال: لم يتبعه، عذبه عذابا شديدا، أو كما قالوا. قال الآخرون: أما السيد: فهو رب العالمين، وأما البنيان: فهو الإسلام، والطعام: الجنة وهو الداعي، فمن اتبعه كان في الجنة. - قال عارم في حديثه - : أو كما قالوا، ومن لم يتبعه عذب، أو كما قال، ثم إن رسول الله صلى الله عليه وسلم استيقظ، فقال: "ما رأيت يا ابن أم [ ص: 321 ] عبد؟ " فقال عبد الله: رأيت كذا وكذا. فقال النبي صلى الله عليه وسلم: "ما خفي علي مما قالوا شيء "، قال نبي الله صلى الله عليه وسلم: " هم نفر من الملائكة - أو قال - هم من الملائكة، أو كما شاء الله".
جزاك الله خيرا. انا اعاني من تخفي قوس فقرات الرقبة و سببت لي مشاكل كبيرة في التوازن.
الله يبارك فيك يا أخي الكريم شكرا جزيلا على جميع النصائح الطبية و المعلومات القَيِّمة 👍you are the best
نعم ساجرب الرول
لاني اعاني من فقرات الرقبة
سلام عليكم دكتور شكرا لك على ماتفضلت به انا عندي انزلاق ٤ فقرات في ظهري أدت إلى عرق النسا وسوفان فقرتين في الرقبه وانام على خشبه منذ سنه لكن لم الحظ تحسن حالتي؟؟!! وقد استعملت مؤخرا وسادة ميموري فوم لرقبتي لكن ليس هناك أي تحسن فماذا افعل الله يرضى عليك جاوبني. أم رحمه من العراق 🙏🙏😞
جرب الكايروبراكتك بينفع مع حالتك
جزاك الله خيرا ❤
انا مجرب النك رول ..رائعة جدا
جزااااااااك الله دكتور ...
💛💛💛❤❤❤💛💛💛❤
من فين اشتريها
هل النك رول ... تنفع بفوطة و لا لازم أشتريها؟
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته جزاك الله خيرا
اعاني من الام الرقبة منذ سنتين بسبب النوم ولا اعرف متى ساتخلص من المشكلة ساجرب هذه الطريقة اتمنى ان تنجح شكرا لك
نفسك والله
جربت هذه الطريقة.
هل نجحت معك . هل هناك تحسن
بارك الله فيك
أكيد سنجربه
س/ دكتور فارس هل الأخ عبدالحق اخوك لان أسلوبك ف التقديم وحركات يدك نفسه ب الظبط وشكراً لك ..؟! 😊
هذه الي يشرح بلسيارات
تكلم عن سبب بروز عظمة الترقوة ؟ والعلاج ؟
شكرا على نصايحك القيمة والجيدة 👍👍
جزاكم الله خيرا ونفع بكم وزادكم من فضله وكرمه
نصيحتك لمن يعانون ما آلام الرقبة مهمة ومفيدة وكلامي عن تجربة
وين نصيحتك
@@لؤلؤةلؤلؤة-ب3ح نسي يكتبها ههههههههههه
اعطينا نصيحتك .
مفيد بارك الله فيك
سعداء بوجودك معنا كعضو يدعم مهمة المضي قدما في طريق الصحة والعافية.🤝اشترك بالقناة وفعل الجرس ليصلك كل جديد.
توصياتي لك: 🤓
- مارس نصائح وتمارين القناة يوميا, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي واخبرنا بالنتائج بشكل دوري في التعليقات.
-لكي نرتقي بصناعة المحتوى حاول دعم القناه ماديا من زر الشكر.
-او عالاقل شارك المحتوى مع الأهل والاصدقاء, هذا الفعل يدعم القناه وصناعه المزيد من المحتوى.
-للاستشارات الخاصة امسح الكود في نهاية الحلقة.
**نظرة على امتيازات الانتساب المادي وعضوية القناة:**
يمكنك التصويت على اختيار المواضيع.
سيظهر اسمك في نهاية كل حلقة.
اولوية الرد على التعليقات.
تصبح عضو فعال في قصة نجاح القناة.
وتكسب اجر تسهيل هذا المحتوى للأخرين.
😊
في الختام اعتني بجسمك لان روحك تسكن فيه.
محتوى راقي جميل يوما ما ستصل للمليون مشترك وتشعر بالفخر
واصل
سوف اجرب النك رول الله يسلمك ويسعدك يارب
السلام عليكم
نشكرك دكتور على كل النصائح والارشادات
وعندي استفسار انا اعاني من الام الرقبة وعندي انزلاق غضروفي بها وفل توجد تمارين تزيل لي هذه الالام وهل توجد طريقة معنية للنوم بهذه ظروفي
تحياتي لك وبالتوفيق دكتورنا الغالي
كنت متل حالتك ... تمارين رياضية مهمة جدا خاصة الظهر و البطن و السباحة...
العلاج الحجامة ابحث في غوغل عن حجامة للأنزلاق الغضروفي للرقبة أو الضهر شرط اكمال كل جلسات الحجامة
نعم سأستعملها ابتداء من ليلة اليوم شكرا لك
بارك الله لك دكتور فارس ، سمعت أن النوم بهذه الوضعية يستلزم عدم النهوض المباشر بالرأس والرقبة بل لابد من دعم النهوض باليدين خلف الرأس
اذا تعاني من انزلاق
استدر على الجانب ثم انهض
جزاك الله خيرا على هذا الموضوع الذي يتكرر كثيرا في حياتنا اليومية. ومع هذا أردت ان اقدم لك نصيحتا بخصوص لبس الخاتم كان النبي صلى الله عليه وسلم يلبس الخاتم في الخنصر و البنصر لا في الابهام
دكتور لو سمحت ما هو علاج انقراص فقرات الظهر ..الفقرة الخامسة مع التنميل بالاطراف
هل من علاج اخي اعاني نفس المشكل ارجو الرد شكرا
سبحان الله العظيم سبحان الله وبحمده عدد خلقه ورضا نفسه وزنه عرشه ومداد كلماته
شكرا كتير دكتور نصائح من ذهب اريد الرد من فضلك. هل علاج تقويم العمود الفقري. اي الكيروبراكتيك جيد.او لا اجربه ام لا ياريت تعملنا فيديوا عليه. للنتجنبه أو نعملو ومن فيكم جرربه
الطريقه الآمنه لفرقعه المفاصل: th-cam.com/play/PLw_orPAOFvX4g4F0PpoRImmdNH2BtOIWf.html
عزيزي افتح رابط المكتبه، وشاهد الموضوع المناسب لموضوع حالتك. نسعد باشترك بالقناه وتفعيلك الجرس ليصلك الجديد بما يتعلق بموضوعك 😊