2,500 Steps In 20 Min | Up To The Beat Low Impact Walking Workout

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 4 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 62

  • @yanafit
    @yanafit  ปีที่แล้ว

    🌎Join the Facebook Community: facebook.com/its.yanafit
    🙋🏼Follow on Instagram for recipes, tips & more: instagram.com/its.yanafit
    👟 My outfits: #FIRMABS
    Get 20% OFF for new customer: yana1
    FIRMABS official website: www.firmabs.com?sca_ref=924100.bRHHFg5Ux3

  • @lauratarmey2253
    @lauratarmey2253 ปีที่แล้ว +4

    Needed something that was gentle not too intense and this was it thank you 🎉

  • @schmidthans6935
    @schmidthans6935 ปีที่แล้ว +3

    Second time I worked with you - and I could keep your pace. I am happy. Thank you!

  • @tatyana_wlasova_UA
    @tatyana_wlasova_UA ปีที่แล้ว +1

    ❤ Клас! Те що треба. Завтра візьму цю. Ідея з дзеркалом дуже вдала. Мені подобається. А ще були гарні відео з вправами біля моря. Дякую. Це весело🌷

  • @퍼플허브
    @퍼플허브 ปีที่แล้ว

    It was a short but very good workout. YanaFit is the best!

  • @Tinkerbella04
    @Tinkerbella04 ปีที่แล้ว

    Super fun workout while i was waiting for the shops to open this morning, thank you!

  • @shazanakhan9807
    @shazanakhan9807 ปีที่แล้ว +2

    Just completed this workout was fun, really enjoyed it, and feeding my toddler on the side, it's his nursery day today, thank you 😊

    • @yanafit
      @yanafit  ปีที่แล้ว

      Wonderful! Keep going xx

    • @shazanakhan9807
      @shazanakhan9807 ปีที่แล้ว

      @@yanafit thank you 😊

  • @theandersonfamily6094
    @theandersonfamily6094 6 หลายเดือนก่อน

    Beautiful workout, beautiful coach!

  • @charlenechua6073
    @charlenechua6073 ปีที่แล้ว

    Happy sunday
    Great workout
    Love the music
    Lover the choreography

  • @marielaureanger1380
    @marielaureanger1380 ปีที่แล้ว

    Merci Yana pour ces 20 min de marche active, au top comme toujours.🙏💙🙏

  • @ИраКоткова-н2с
    @ИраКоткова-н2с หลายเดือนก่อน

    Спасибо,КРАСОТКА🎉

  • @rosas3694
    @rosas3694 ปีที่แล้ว

    Фантастично, дякую ❤️❤️❤️

  • @yuiopas9162
    @yuiopas9162 ปีที่แล้ว

    💕✨Thank you. The exercise was very wonderful. I hope you will upload many clips. Thank you

  • @MurhsiziJessica
    @MurhsiziJessica 10 หลายเดือนก่อน

    Its really3 sweaty after long half marathon.
    Great💖

  • @stargirl33343
    @stargirl33343 ปีที่แล้ว

    Thanks Yana! Nice way to get some steps in before work

    • @yanafit
      @yanafit  ปีที่แล้ว

      Glad it was helpful!

  • @IamAdasia
    @IamAdasia 8 หลายเดือนก่อน

    Thank you 🎉❤

  • @ceciliacuevas7702
    @ceciliacuevas7702 ปีที่แล้ว +1

    Hola muy buenos los ejercicios.
    Cecilia de Santiago de Chile

  • @hattrickll
    @hattrickll ปีที่แล้ว

    love your w/o thank you so much.

  • @bekw8880
    @bekw8880 ปีที่แล้ว +1

    Thanku so much ☺

  • @annabeatrizmachado3982
    @annabeatrizmachado3982 ปีที่แล้ว

    Saiu na capa da Vogue?? Um luxo! Belíssima!!!

  • @nateshablanchard9519
    @nateshablanchard9519 ปีที่แล้ว

    loved this workout.

  • @denisateodoracalin4865
    @denisateodoracalin4865 ปีที่แล้ว

    This was so nice, thank you very much!

  • @barborabulinova9381
    @barborabulinova9381 ปีที่แล้ว

    Amazing workout. Thank you :)

    • @yanafit
      @yanafit  ปีที่แล้ว +1

      You're so welcome!

  • @ningmeng-nu7rz
    @ningmeng-nu7rz 7 หลายเดือนก่อน

    well done!

  • @lutfahfirfirey917
    @lutfahfirfirey917 ปีที่แล้ว +1

    Great workout. I enjoyed it! 🥵👏👍

  • @Diana-sb4yl
    @Diana-sb4yl ปีที่แล้ว

    Thank you 💜

  • @shipeng1952
    @shipeng1952 8 หลายเดือนก่อน

    Does anyone know the name for the 1st song? Thanks!

  • @kathylewis2854
    @kathylewis2854 ปีที่แล้ว

    Great workout. Thank you.

  • @pennibrockett6558
    @pennibrockett6558 ปีที่แล้ว

    Loved it! Thanks.

  • @Dr_Lucifer_
    @Dr_Lucifer_ ปีที่แล้ว

    ❤❤❤

  • @rubyplonsky3681
    @rubyplonsky3681 ปีที่แล้ว

    I love these videos! Do you think you could do a quick one especially for people going to work/school?

    • @yanafit
      @yanafit  ปีที่แล้ว

      I have a few quick workouts, will upload some more soon 😊

    • @rubyplonsky3681
      @rubyplonsky3681 ปีที่แล้ว

      @@yanafit Thank you thank you thank you!!!

  • @suzu-im7mu
    @suzu-im7mu ปีที่แล้ว

    Very nice!

  • @ИринаКоткова-р2т
    @ИринаКоткова-р2т ปีที่แล้ว

    Ура🎉🎉🎉

  • @zulesul
    @zulesul 9 หลายเดือนก่อน

    Lo hicee
    2do listoo

  • @zulesul
    @zulesul 9 หลายเดือนก่อน

    He bajado 3 kg en 1 mes y ahora amo hacer ejercicio

    • @yanafit
      @yanafit  9 หลายเดือนก่อน +1

      Wow! You are amazing!

  • @marydaleleroy592
    @marydaleleroy592 ปีที่แล้ว

    Loved it! Thank you Yana ❤️

    • @yanafit
      @yanafit  ปีที่แล้ว

      So glad!

  • @BertaCohaagen2084
    @BertaCohaagen2084 ปีที่แล้ว

    🔥🔥🔥

  • @bunnyhaston
    @bunnyhaston 5 หลายเดือนก่อน

    💜👍💜👍💜👍💜

  • @felixderfrosch
    @felixderfrosch ปีที่แล้ว +1

    💯😎👍👍😊 Steps Up To the Beat 😎 Music Playlist thanks 😍 Yana

  • @soniagarciafernandez3217
    @soniagarciafernandez3217 ปีที่แล้ว

    🎉🎉🎉🎉❤❤❤

  • @umabdullam8372
    @umabdullam8372 7 หลายเดือนก่อน +1

    13 May 2024 ❤🎉

  • @elenakuhnke3064
    @elenakuhnke3064 ปีที่แล้ว

    Я снова с вами ❤

  • @زمردهزمرده-ظ1د
    @زمردهزمرده-ظ1د ปีที่แล้ว

    ❤😊

  • @LauraPennabaker
    @LauraPennabaker 4 หลายเดือนก่อน +1

    Do easier workouts for me

  • @KG-pq7kh
    @KG-pq7kh ปีที่แล้ว

    ❤️

  • @imnoemit
    @imnoemit ปีที่แล้ว

    🙏💜

  • @Thessamarieee
    @Thessamarieee ปีที่แล้ว

    Please do 15,000steps

  • @cecile6579
    @cecile6579 ปีที่แล้ว

    Fait mardi 25.04.23 👍🏼🔝

  • @年米
    @年米 ปีที่แล้ว

    112/3/9 thank you ^_^

  • @socorromoran7853
    @socorromoran7853 ปีที่แล้ว

    💪😍

  • @elzbietaberndt6474
    @elzbietaberndt6474 ปีที่แล้ว

    👍👍👍👍❤❤❤❤🤗🤗🤗🤗

  • @michelebrown5409
    @michelebrown5409 ปีที่แล้ว

    Where is your dog?

    • @yanafit
      @yanafit  ปีที่แล้ว +1

      At home 🙂

  • @isabelpereira2016
    @isabelpereira2016 ปีที่แล้ว

    Thank you ❤