Eccentric calf muscle exercises for Achilles tendinopathy Part 1

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 23 ส.ค. 2024
  • Munteanu SE, Landorf KB, Menz HB, Cook JL, Pizzari T, Scott LA.Efficacy of customised foot orthoses in the treatment of Achilles tendinopathy: study protocol for a randomised trial. Journal of Foot and Ankle Research 2009, 2:27
    www.jfootankler...

ความคิดเห็น • 2

  • @TOMEGUN1983
    @TOMEGUN1983 14 ปีที่แล้ว

    If I have pain in both feet do I just alternate between feet each set?

ต่อไป
เล่นอัตโนมัติ
Eccentric calf muscle exercises for Achilles tendinopathy Part 22:45Eccentric calf muscle exercises for Achilles tendinopathy Part 2
Eccentric calf muscle exercises for Achilles tendinopathy Part 2Journal of Foot and Ankle Research
มุมมอง 498K
Pain When Running? | What Is Achilles Tendonitis & How To Avoid It11:20Pain When Running? | What Is Achilles Tendonitis & How To Avoid It
Pain When Running? | What Is Achilles Tendonitis & How To Avoid ItGlobal Triathlon Network
มุมมอง 518K
How to Relieve Achilles Tendonitis in SECONDS10:42How to Relieve Achilles Tendonitis in SECONDS
How to Relieve Achilles Tendonitis in SECONDSSpineCare Decompression and Chiropractic Center
มุมมอง 408K
[UNCUT] “ช่อ พรรณิการ์” ปะทะเดือด “มัลลิกา” ชี้หน้า สั่งหยุด! I คนดังนั่งเคลียร์ I 22 ส.ค. 671:06:14[UNCUT] “ช่อ พรรณิการ์” ปะทะเดือด “มัลลิกา” ชี้หน้า สั่งหยุด! I คนดังนั่งเคลียร์ I 22 ส.ค. 67
[UNCUT] “ช่อ พรรณิการ์” ปะทะเดือด “มัลลิกา” ชี้หน้า สั่งหยุด! I คนดังนั่งเคลียร์ I 22 ส.ค. 67ช่อง8 : Thai Ch8
มุมมอง 694K
ซื้อของสีดำ ที่เซฟวันgo00:58ซื้อของสีดำ ที่เซฟวันgo
ซื้อของสีดำ ที่เซฟวันgoCreamLike
มุมมอง 497K
สาวร้อง ถูก “ป้าฟ้องชู้“ ทั้งที่ ”ไม่จริง“ ลุงต้นเรื่อง “ผัวป้า” โผล่ ส่อคดีพลิก (ภาค 2) #ถกไม่เถียง1:17:34สาวร้อง ถูก “ป้าฟ้องชู้“ ทั้งที่ ”ไม่จริง“ ลุงต้นเรื่อง “ผัวป้า” โผล่ ส่อคดีพลิก (ภาค 2) #ถกไม่เถียง
สาวร้อง ถูก “ป้าฟ้องชู้“ ทั้งที่ ”ไม่จริง“ ลุงต้นเรื่อง “ผัวป้า” โผล่ ส่อคดีพลิก (ภาค 2) #ถกไม่เถียงterodigital
มุมมอง 1M
Before VS during the CONCERT 🔥 "Aliby" | Andra Gogan00:13Before VS during the CONCERT 🔥 "Aliby" | Andra Gogan
Before VS during the CONCERT 🔥 "Aliby" | Andra GoganAndra Gogan
มุมมอง 5M
Fix Plantar Fasciitis Fast - Foot Pain Gone (50+)12:52Fix Plantar Fasciitis Fast - Foot Pain Gone (50+)
Fix Plantar Fasciitis Fast - Foot Pain Gone (50+)Bob & Brad
มุมมอง 1.1M
Eccentric calf muscle exercises for Achilles tendinopathy Part 31:23Eccentric calf muscle exercises for Achilles tendinopathy Part 3
Eccentric calf muscle exercises for Achilles tendinopathy Part 3Journal of Foot and Ankle Research
มุมมอง 164K
Achilles Tendinopathy11:07Achilles Tendinopathy
Achilles TendinopathyLBG Medical
มุมมอง 181K
Calf Muscle Strain Injury (Best Exercises for Rehab and How to Return to Running)15:32Calf Muscle Strain Injury (Best Exercises for Rehab and How to Return to Running)
Calf Muscle Strain Injury (Best Exercises for Rehab and How to Return to Running)E3 Rehab
มุมมอง 593K
Achilles Tendonitis: Absolute Best Self-Treatment, Exercises, & Stretches10:51Achilles Tendonitis: Absolute Best Self-Treatment, Exercises, & Stretches
Achilles Tendonitis: Absolute Best Self-Treatment, Exercises, & StretchesBob & Brad
มุมมอง 1.7M
Wall Squat + Calf Raise exercise for Diabetes1:40Wall Squat + Calf Raise exercise for Diabetes
Wall Squat + Calf Raise exercise for DiabetesActive Seniors Health Centre
มุมมอง 1.8K
Alfredson Achilles Tendinopathy Rehab Protocol4:58Alfredson Achilles Tendinopathy Rehab Protocol
Alfredson Achilles Tendinopathy Rehab ProtocolPhysiotutors
มุมมอง 174K
Exercises for the achilles tendon and calf injuries | Feat. Tim Keeley | No.39 | Physio REHAB4:46Exercises for the achilles tendon and calf injuries | Feat. Tim Keeley | No.39 | Physio REHAB
Exercises for the achilles tendon and calf injuries | Feat. Tim Keeley | No.39 | Physio REHABPhysio REHAB
มุมมอง 219K
How to Rebuild Muscle After Wasting Away1:36How to Rebuild Muscle After Wasting Away
How to Rebuild Muscle After Wasting AwayLIVESTRONG.COM
มุมมอง 96K
الذرة أنقذت حياتي🌽😱00:27الذرة أنقذت حياتي🌽😱
الذرة أنقذت حياتي🌽😱Cool Tool SHORTS Arabic
มุมมอง 19M
ยัง.. ยัง.. ยังไม่ออกจากสนามอีก! ภาค 2 #SHOTเข้มเต็มข้อ #พรีเมียร์ลีก #เอฟเวอร์ตัน #ไบรท์ตัน00:32ยัง.. ยัง.. ยังไม่ออกจากสนามอีก! ภาค 2 #SHOTเข้มเต็มข้อ #พรีเมียร์ลีก #เอฟเวอร์ตัน #ไบรท์ตัน
ยัง.. ยัง.. ยังไม่ออกจากสนามอีก! ภาค 2 #SHOTเข้มเต็มข้อ #พรีเมียร์ลีก #เอฟเวอร์ตัน #ไบรท์ตันเต็มข้อ
มุมมอง 51K
Descúbrelo TODO sobre nosotros. ¿Quién ganará?02:56Descúbrelo TODO sobre nosotros. ¿Quién ganará?
Descúbrelo TODO sobre nosotros. ¿Quién ganará?UR · Cristiano
มุมมอง 33M
"ทักษิณ" ยืนยัน ครม.อิ๊งค์1 ลงตัวแล้ว : ขีดเส้นใต้เมืองไทย | 23 ส.ค. 67 | ข่าวเที่ยงไทยรัฐ12:50"ทักษิณ" ยืนยัน ครม.อิ๊งค์1 ลงตัวแล้ว : ขีดเส้นใต้เมืองไทย | 23 ส.ค. 67 | ข่าวเที่ยงไทยรัฐ
"ทักษิณ" ยืนยัน ครม.อิ๊งค์1 ลงตัวแล้ว : ขีดเส้นใต้เมืองไทย | 23 ส.ค. 67 | ข่าวเที่ยงไทยรัฐTHAIRATH TV Originals
มุมมอง 408K
จาตุรนต์ ฉายแสง กล่าวสรุป ญัตติด่วน เรื่องการแสดงออกของผู้ดำรงตำแหน่งในองค์กรตุลาการในเวทีสาธารณะ18:11จาตุรนต์ ฉายแสง กล่าวสรุป ญัตติด่วน เรื่องการแสดงออกของผู้ดำรงตำแหน่งในองค์กรตุลาการในเวทีสาธารณะ
จาตุรนต์ ฉายแสง กล่าวสรุป ญัตติด่วน เรื่องการแสดงออกของผู้ดำรงตำแหน่งในองค์กรตุลาการในเวทีสาธารณะVOICE TV
มุมมอง 108K
ว้าว!ลุงบีมแบกทองมารับขวัญหลานกันยกบ้าน [cc] แดนแพทตี้ SS2 | EP.49 |20:55ว้าว!ลุงบีมแบกทองมารับขวัญหลานกันยกบ้าน [cc] แดนแพทตี้ SS2 | EP.49 |
ว้าว!ลุงบีมแบกทองมารับขวัญหลานกันยกบ้าน [cc] แดนแพทตี้ SS2 | EP.49 |DanPattie
มุมมอง 413K
ออกเดินทางได้ 🚗🚙🛸47:09ออกเดินทางได้ 🚗🚙🛸
ออกเดินทางได้ 🚗🚙🛸LowGrade
มุมมอง 80K
When you realise the size of your courage is bigger than any lion! 🦁🐶00:47When you realise the size of your courage is bigger than any lion! 🦁🐶
When you realise the size of your courage is bigger than any lion! 🦁🐶The Sun
มุมมอง 4.2M