Pan Integral -Sin Amasado, Sin Horno y Sin complicaciones | Auxy
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- เผยแพร่เมื่อ 14 ต.ค. 2024
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🟠 PANES INTEGRALES mi nuevo RECETARIO
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❤ #Pancasero #Pan #Sinhorno
INGREDIENTES para 6-8 panecillos
🍞100 g de yogurt natural /griego o vegetal
🍞100 ml de leche de Vaca o bebida vegetal
🍞1 cda de endulzante tu favorito
🍞1/2 cdita de sal
🍞3 g de levadura seca o 10 g de levadura fresca - No es levadura de repostería-
🍞250 g de harina integral o para hacer pan o pizza
🍞1 cda de aceite de oliva
🔥 Cocción en sartén 15-20 min a temperatura Muy baja
🔥Cocción en el Horno 15-18 min a 180 c
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🟠 PANES INTEGRALES mi nuevo RECETARIO
👉🏼 bit.ly/3xmy8wK ………………………………………………………………………………………………………… 🌸Si preparas alguna de mis recetas para tu Blog, canal de TH-cam o redes sociales; sería muy lindo y amable de tu parte hacer una mención de este canal. Muchas gracias!! No dejes de comer, ¡aprende a elegir! …………………………………………………………………………………………………………… ➳Instagram: @PostresSaludables ➳Instagram personal @Auxy.ordonez
![[DRIP] ‘Love, Maybe’ PREVIEW](http://i.ytimg.com/vi/U7hwHp95m1k/mqdefault.jpg)
Soy de Argentina, según los 4 especialistas, clínico, gastroenterólogo, endocrinólogo,y cirujano ( es q tengo 10 cirugías) soy más q celíaca ya q soy intolerante a las harinas ( avena,centeno, integral,salvado, ). sumado a que soy alérgica a la harina de maíz y sus derivados. Solo puedo hacer los panes y postres con harina de.arroz , garbanzo, lentejas y quinoa,, los hice con harina de arroz me salieron riquísimos, DIOS te bendiga 😊
Dios le bendiga y sane amén
Gracias por el tip, los voy a hacer con harina de arroz.
Hola!! Hice los panes solo con leche por que no tenia yogurt e igualmente salieron espectaculares! Gracias por la receta
He intentado varias veces hacer este pan casero y quedan super delicioso, yo que sufro de gastritis me prohibieron en pan normal de panadería porque me cae pesado, pero este lo he probado y la verdad no me cae mal ,pero le agrego harina de avena
Pero la avena en harina se vuelve carbohidrato
🥰🙏🏻 que Alegría que esta receta te sea útil. En los próximos meses les estaré compartiendo una receta solo con Avena para hacer pan, pero aun estoy haciendo pruebas con los ingredientes.
Usas solo avena o lo combinas con otra harina?
@@nidiag4804si pero no tiene gluten y la harina de trigo sip.😊
❤buena idea ..harina de avena , gracias por el dato @Helimelendez110
Hola Auxi hago este pan en sartén desde que diste la receta y me encanta lo hago con harina de espelta, me sale genial en sartén y me ahorro encender el horno, con lo cara que está la luz 😱😃....muchas gracias , estupendo 👋👋saludos
Me encantó la receta,soy diabética y consumo pan integral,voy a hacer esta receta.gracias❤
FELICICIDADES POR TUS DOS MILLONES DE SEGUIDORES..BESITOS DESDE ESPAÑA 💖💖💖🌹🌹🌹
Gracias por la receta muy buena!!!❤😋👏👏👍
Se ven deliciosos, muy practicos de hacer y saludables....me encantan tus recetas. Bendiciones!! 🙏
Saludos desde El Salvador 🇳🇮
Hola mi Auxy.....mucha realidad...nada de productos industrializados...todo lo hecho en casa es lo mejorr❤
Eres mi ídolo yo como saludable por el deporte que practico siempre sigo tus recetas lo mejor son fáciles de hacer nada complicado y con alternativas he mirado muchos tutoriales por youtub pero tu eres la mejor desde chile un abrazo y gracias por compartir tus conocimientos😊
Les deseo esten bien, saludos cordiales desde la Cd de Mexico, Mexico
Gracias por la receta, esta muy bien explicada y se ven deliciosos esos panes. Bendiciones para ri y tu familia❤
Se ven riquísimo seguro que me los hago,mil gracias desde Argentina 🇦🇷🇦🇷🇦🇷❤❤❤
Los hice y quedaron muy bien.
Saludos desde 🇺🇸 Virginia 🌹💋
Me encanto la receta de estos pancitos integrales.......gracias....🤗🤗
👏🏻🎉se ven espectaculares!!!!
Gracias.... gracias por todas las recetas...Una más interesante que otra y nada complicadas....😘
Hola hermosa, buenas noches aca en Cd de Mexico, gracias por compartir
Me encanta que nos regales esas recetas de panecito neutro. Que buenísimo. Gracias Auxy
Se ven muy buenos los haré desde Argentina❤
Te quedaron muy bonitos y muy saludable 😋 muy facil los voy hacer hoy mismo
Deliciosos. se ve esa delicia de panes.
Muchas gracias por compartir.
Dios la Bendiga.
Hola hola bendecido día de ven buenísimos intentaré hacerlos muy fácil su elaboración,👍 gracias.Bendiciones 🤗 saludos desde la CDMX 😊😊
Gracias es un pan rapido de hacer, voy hacer la receta en el horno. Saludos y gracias
Gracias Auxy por compartirnos tus saberes. Yo he tomado muchas de tus recetas, adaptándolas a mis necesidades.
Comparto tus videos con mi madre y con amigas 😀
Bendiciones
Auxy gracias excelente receta los voy a preparar Dios te Bendiga 🙏🙅
Excelente!!!
Felicidades
Gracias por compartir
Esperare. más recetas
Éxito
Hola Auxy,la verdad que siempre nos sorprende estos panecillos son una locura,los pienso hacer le agregare ajonjoli y algunas hierbas secas aromaticas te cuento luego,te envio un gran abrazo a la distancia.
Gracias Está buenísimo 🤗
Perfecto para comer saludable.
Gracias por el Video.
Gracias por compartir tus recetas son fáciles y riquísimas 😊😘
Grandiosa receta algo así estaba buscando ya que no tengo horno,,, y ahora que los veo se parecen mucho al pancito que dan en la cocina vegetariana,,, solo quisiera saber que es la otra croquetita que me dan por que igual esta súper deliciosa
😅muy bueno ese pan la felicitó me puede enviar más recetas de pan hecho en el sartén grande bendiciones 🙏 desde Colombia Eliana
Muchas gracias por compartir bendiciones 👍⭐🇵🇪
Te amoooo Auxi
Gracias x cada vídeo
Maravillosa explicación, mil bendiciones
Que maravilla de receta ❤ me gustaría saber si los quiero hacer en el horno cuánto tiempo y a qué temperatura. Gracias😊
Esta en la descripción del video... 15 min a 180°
@@Mandari_na gracias
Hola Auxy, muchas gracias por tus recetas, desde que vi la primera me encantaron y las he estado haciendo. Ya que me han diagnosticado con diabetes y me encanta el pan y las galletas, son mi veneno.🤭😅😋😋
Gracias por ésta rica receta está genial 😊
Que genial estos panecitos los voy a probar gracias Auxi 🙏🤗🇺🇾
Gracias por tan rica receta. Se hace la boca agua al ver la confección.Mañana mismo voy al súper a comprar los ingredientes. DTB!
Es una receta genial!!! Y lo mejor sin horno!!!Auxy eres la mejor, gracias!!
🙏🏻❤️ Muchas Gracias!! Siempre es un placer compartir mi formo vivir la cocina
Intentaré hacerlos.. Gracias!!
Muchas gracias por compartir tus recetas
Gracias auxy que fáciles son tus recetas y súper ricas😊
Mmmm 😋 se ven riquísimos ya me antoje y los voy hacer, xq además q delicia poder hacerlos uno mismo , yo consumo el pan integral del super , pero a veces dudo de la preparación . Muchísimas gracias por tu receta querida te mando bendiciones para q Dios te de larga vida y mucha prosperidad 🙏😇😇😇😇😇😉👍
Excelente recetas
Que se ve bien rico el pan se antoja luego que tenga los ingredientes voy a tratar de hacerlo y gracias por decirnos la receta de este pan
Me encantó tanto la fórmula como el no uso del horno. Te agradezco muchísimo y lo veo súper fácil de preparar.....❤❤❤
Ohh que buena receta. Gracias por compartir
Se ve riquísimo!!! Lo tengo que hacer… Gracias Auxy por compartir tus recetas!
Que genial, voy a preparar esta receta
Hola se ve muy natural y sencillo de hacer Gracias cariño
Riquísimo!!.me encantó.
La voy a realizar 💜☺️
❤ gracias una receta deliciosamente saludable 🎉
Riquísimo gracias bendiciones!!
Pero q receta mas bella y esperada👌😍 eres la mejor❤
Los pancitos de harina integral se ven deliciosos los voy a preparar gracias Auxy 👏🏻👏🏻🤗❤️🇵🇪
Hola soy de Venezuela soy nueva gracias ❤
Gracias. Probaré hoy esta receta ❤
Hola saludos desde Panamá...gracias por sus recetas.
Voy a preparar la receta pero con harina de avena que es la que tengo❤
Si quiero aprender más de gracias 😊❤
Excelente tu receta muchas gracias 😋
Qué rico! Me encanta ❤
Wow espectacular ❤
Que rico se ve Auxy!!!🤗
Los hice y quedaron muy bien. Muchas gracias ❤
Qué maravilla de recetica gracias querida eres una maravilla ❤
🙏🏻🤗❤️ Gracias a ti hermosa! Espero que la puedas hacer pro to
Qué bien , me encantó la receta . Gracias !!!
Hola ☺️ nos podrías hacer alguna receta de algún atole. Para estar lista para cuando se venga el frío 😁
Se ven ricos los haré.te veo desde Montevideo, Uruguay,
Gracias saludos,Janet
Muchas gracias, se ven deliciosos, voy a probar hacerlos❤
Hola probaré ,tu pan se ve delicioso
Que rico gracias por su receta m❤
Muy delicioso 😋 gracias 🙏
Hola Auxy, se ven de antojo 😋 claro que los prepararé y sabes quiero darte mi consejo para hornear pan en sartén, y es que pongas un comal algo grueso abajo de el sartén y así no se cocinan tan aprisa 🤩 saludos y muchas gracias
Hola Auxy, me encanta tu canal. Quisiera colocarle afrecho a la masa. Cuáles serían las proporciones? Gracias
Estoy enamorado de ti y tus recetas ❤❤❤❤❤
WOW ❤ lo haré aqui en mi país con este calor que hace en 20 min sube la masa jaja 😂❤
Hola Auxi: Hoy descubrí su blog y me encanta lo que veo! Soy diabética y me agrada saber que puedo hacer y comer postres saludables sin pecar. Puedo utilizar harina de avena en estos bollitos en lugar de harina integral?? Cambia en algo esta receta?
Gracias 💖🙏🏻
Q Rico se ve puedo usar avena y harina de almendras gracias
Riquísimos pronto lo preparare ❤❤
🙏🏻🥰 espero que lo disfrutes muchooooo
🙋🏻♀️hola Auxy se ven estupendo y ricos esos 😋🥖pancitos 🍞🤤
A mí las harinas de trigo me dan acidez en estómago, que podría hacer
Hola. Esta muy buena. Lo haré. Gracias. Desde Argentina te saludo.Bendiciones
🙂😋🙏🏻 Gracias a ti por acompañarme
Se ven ricos 😋 gracias por tus recetas bendiciones 😘
🥰🙏🏻 Gracias a ti por acompañarme
Gracias voy a hacer
Preciosa receta! Muchas gracias! Pregunta: se puede sustituir la leche?
Agua-
Sin palabras 🤤🤤❤
Como siempre, es un gisto verte, Auxy. Muchas bendiciones❤❤
🙏🏻🥰 Mi linda, es un gusto leerte.
Deben ser muy ricos. Soy celíaca. Puedo usar harinas sin gluten ? Gracias
Gracias
Excelente como siempre 😊
🙏🏻🥰🍞 Muchas gracias!!
Bendiciones
Buenas tardes puedo usar harina con polvo de hornear gracias, seve muy rico
Se ven muy bien que rico ¡ desde Venezuela saludos la voy a hacer gracias
🙏🏻🥰 Que Alegría espero que lo disfrutes mucho
Muchas gracias Auxy por tus ricos y saludables postres abrazos abrazos ❤
🙏🏻🥰 es un placer mi hermosa
Se.ve.muy.rico.se.podra.aser.enel.horno.grasias
Si se puede aser "hacer" 180°15 minutos.. grasias "gracias" 😂😂😂😂🥦🥦🥦
FELIZ JUEVES AUXY💖💖💖🌹🌹🌹
Súper 👏