A melhor coisa que eu fiz esse ano foi ter adotado o senhor como meu instrutor. Nunca me senti tão motivado antes os panps alcançado em cada treino é incomparável. Muito Obrigado.
CARA COMO UM SER HUMANO DESSE CHEIO DE ENERGIA POSITIVA PODE EXISTIR EU AMO DEMAIS ESSE CARA POS A PACIENCIA QUE ELE EXPLICA TUDO E SEM IGUAL ....TE AMO BRUNAO ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤🤜🤛
hoo meu irmão, vocês me deixam emocionado com todo esse carinho, fico feliz demais em saber que estou contribuindo e ajudando vocês, bora fazer nosso canal crescer mais e mais, tmj sempre
Irmão fico feliz demais que voces estão curtindo essa pegada do nosso canal, ainda seremos um dos maiores do Brasil no seguimento, esse trabalho é nosso, voces sao a engrnagem que tornam possivel o crescimento do nosso canal, Gratidão 💪😉❤️❤️
Muito obrigado meu irmão, quero te ver evoluindo todo shape, não só o ombro, tenho certeza que juntando nosso conteúdo com tua vontade, vai ficar gigaaaaa
Caraca mano, essa sua série de crescer mais rápido tá me ajudando muito nós treinos, que trabalho incrível meu amigo, muito obrigado pelo conhecimento.
Bruno vc é,barril dobrado! Só tem vc no Brasil e no mundo pra orientar e fazer o exercício no mesmo tempo! Parabéns Bruno: eu mim chamo Claudemir Morais
Muito obriagdo por acompanhar meu trabalho irmão, sou muito grato a voces por me apoiar e contribuir pra que eu prossiga motivado a trazer mais e mais conteudo pra voces💪😉🚀
Até hj não tem nada que vc publicou ,que não funciona.... E agradeço suas super dicas, e só de te ver treinando já vou treinar em seguida.... Mesmo que já tenha treinado....faço pelo menos a dica do vídeo.... Valew, vc é incrível. Tamo junto.
Bruno! Boa noite meu amigo! Estou seguindo todas as suas orientações e que aprendizado irmão! Vc ensina muito bem explicado ,então obrigado mesmo de coração! Forte abraço Luiz Rodrigues de Curitiba PR 🙏👍👊 sou seu fã cara, sucesso 👏👏👏👏👍🙏
Boa é disso que to falando, aquí o intuito é informar e motivar sempre, muito obriagdo por acompanhar meu trabalho irmão, é só o começo, bora pra Cima, tmj 💪😉🚀
Muito bem explicado 💪 Esse último exercício com a corda, eu já vi o Frank McGrath fazendo em um vídeo bem antigo... Realmente muito old scool e com resultados reais... Parabéns Brunão, e obrigado por passar conhecimento a diante 🤛
Ótimo vídeo Brunão. 👏 Eu tive Epicondilite no cotovelo. E realmente uma dor chata, aí só resolveu eu treinando antebraço. Fortalecendo mais a região dolorosa. Fiz 2 a 3 vezes por semana. E estou me sentindo bem melhor. Tmj abraços 🤜🤛
Tô com mesmo problema Felipe Me explica aí brother Tu faz flexão de punho e extensão de punho 4x10 cada?? Faz na barra mesmo ou na polia? Tô com problema no cotovelo também, quando pego supino chego a sentir esquentar a região
@@davidkillmonger pronto mano. Vou lhe explicar, eu sentia isso mesmo que você está sentindo. E uma dor chata pra caramba, e algo também que não e pra se preocupar. O que você tem que fazer e só flexão de punho, quando fizer e estiver doendo e normal acontecer. A quantidade você faz até a exaustão. Normalmente eu faço 4 repetições até exaustão . Faço na barra e revezo com halteres. Aí fiz isso sempre nos dias que eu treinava membros superiores. Lembrando : e só flexão de punho. E onde que você mais sente. Espero ter ajudado
Ótimo vídeo. Um cara com tanto de treino e experiência treinando ao vivo com peso "pequeno" e sentindo o cansaço, faz parecer que é possível. RSrsrsrsr.
Muito obrigado, agora vamos tocar o Canal com tudo, conto com a ajuda de vocês pra fazermos nosso canal crescer cada vez mais e assim levar informação de valor pra mais pessoas, tmj
Bruno gostaria muito de um dia te conhecer pessoalmente vc é um grande profissional,um grande atleta ,e parabéns pela família linda q vc tem Deus abençoe vcs
#BrunoMoraes. Muito foda, sem frescura já vai mandando o treino, mostrando o que queremos ver e nos ensinando o que queremos aprender e adquirir nos treinos. #RespeitoTotalAoMonstro.
Bruno, seus treinos são excelentes. Sou muito grato de ter encontrado o seu canal e poder ter acesso a esse conteúdo. Ótima didática e comunicação, sem palavras. Parabéns!! Sinceros votos de sucesso.
Bruno treino há quase 20 anos, acompanho todos os seus vídeos, concordo com toda a sua metodologia de treino, esse treino até a falha é o que dá certo, sem falar que vc motiva muito as pessoas com o jeito que vc fala durante o treino.
Muito obriagdo Rodrigo, voces nao imaginam o quanto eu fico feliz com o apoio de vocês, muito obriagdo por dividir sonho desse canal comigo, tmj sempre 💪🚀😉
Esse vídeo caiu como uma luva pra mim, fui ontem na academia e só tava fazendo o clássico rosca punho com halter com essas dicas vou usar esses outros exercicios pra pegar mais ainda, valeuu brunão !!!
Irmão, que dá hora, adorei os exercícios, ficou muito bom, o Rolador eu uso desde moleque, fiz o meu com cabo de enxada, a pegada fica excelente, vc conseguiu extrair todas as técnicas pra esse músculo, parabéns, tamo junto...🤜🏻🤛🏻👍🏻🦾❤️👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
Fala BM... Já utilizei essas técnicas que vc demonstrou hoje.. Realmente o pump é incrível....Se manter constância toda semana o resultado vem...Valew.Parabens pelo Trabalho
Monstro dos monstros! Excelente série de vídeos e didática. Estou acompanhando e colocando em prática todas as dicas e confesso que estou sentindo muito mais, principalmente Trapézio.
bruno assisto seus videos sou inscrito no seu canal,cara seus videos são muito feras tem me ajudado muito nos treinos corretos,parabéns cara vçs são muito fera.
foda!!!!!!!! Bruno estou cursando ed. física e espero ser brabo assim como vc, muito bom essas series eu já conhecia mas vc atentou muito nos detalhes que muitos erram e o o exercício da cordinha old school, muito bom!! Hoje em dia muitos não fazem, mas quando eu começar a estagiar vou passar esse aos meus alunos. Valeu mano continue assim sempre com a verdade sendo melhor que muitos picaretas por ai. Que Deus lhe dê muita saúde, sucesso e felicidades e para toda a sua familia tamo junto!!!
Muito obrigado meu irmão, você não imagina como fico feliz em receber o reconhecimento de um colega de profissão, gratidão por acompanhar e confiar no meu trabalho, tmj sempre 💪😉🚀
Gostei de você, estimula o ânimo no aluno, e explica muito bem, coisa que alguns "professores" de academias não fazem. Parabéns. Já me escrevi no canal.
Retornei aos treinos depois de 5 anos. Apreendendo esse macetes contigo ... Brother pega legal , estou fazendo os exercícios até a falha , pouca carga e resultados rápidos ... valeu Bruno .
![COMO CRESCER TRICEPS MAIS RAPIDO [TREINO COMPLETO]](http://i.ytimg.com/vi/9otmzISRces/mqdefault.jpg)
Bruno, você poderia sortear alguns inscritos para treinar e conhecer a pump house.
haaaaa muleckkkk, ta adivinhando meu projetos, é claro que sim, isso vai acontecer em breve, só estou terminando as obras aqui no ct, deixa comigo
Boa 💪🏻
Verdadeeeee
Massa Brunão 👏🏻👏🏻👏🏻
Apoiado.
A melhor coisa que eu fiz esse ano foi ter adotado o senhor como meu instrutor. Nunca me senti tão motivado antes os panps alcançado em cada treino é incomparável. Muito Obrigado.
Fico feliz demais com seu comentário irmão, é pra isso que estou aqui somar conteúdo de valor pra vocês, tmj sempre e bora ficar gigante
Faço esse treino adaptado pro halter. Pega muito!!
Brunão é um cara impar mesmo..! Melhorei muito minha maneira de treinar e de pensar apos conhecer seu trabalho..obrigado !
Fico muito feliz em saber meu irmão, muito obrigado por acompanhar e confiar no meu trabalho, tmj
Preciso nem falar hein!?
Top demais como sempre! Você é show meu irmão!!
Gratidão Paulo, muito obrigado meu irmão, tmj sempre
CARA COMO UM SER HUMANO DESSE CHEIO DE ENERGIA POSITIVA PODE EXISTIR EU AMO DEMAIS ESSE CARA POS A PACIENCIA QUE ELE EXPLICA TUDO E SEM IGUAL ....TE AMO BRUNAO ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤🤜🤛
hoo meu irmão, vocês me deixam emocionado com todo esse carinho, fico feliz demais em saber que estou contribuindo e ajudando vocês, bora fazer nosso canal crescer mais e mais, tmj sempre
Lindo por dentro e por fora humildade a Flor da pele 👋👋👋👋
@@ciceramaria9390 💪😉❤️❤️❤️❤️
Sou tarado em treino de anti-braço, o meu é top 💪, valeu mestre Bruno, tu é brabo meu grande💪🏆
Muito top meu irmão, tmj sempre 💪😉🚀👏👏👏👏
O cara está mostrando o que ninguém nunca mostrou 👏👏👏👏👏parabéns Bruno vc é fera.
Irmão fico feliz demais que voces estão curtindo essa pegada do nosso canal, ainda seremos um dos maiores do Brasil no seguimento, esse trabalho é nosso, voces sao a engrnagem que tornam possivel o crescimento do nosso canal, Gratidão 💪😉❤️❤️
Engraçado, quando estou treinando, fico ouvindo a voz dele, kkkk.
Aí, não como não puxar mais...
Bom diaaaa
Verdadeiro monstro sagrado ótima dica 💪💀
O melho treino de antebraço com o maior atleta do Brasil. 👏👏👏
Bora esmagar esse antebraço, proximo vou trazer um treino de panturrilha pra vocês, tmj sempre 💪😉🚀
MUITO bom, vou começar a enrolar.
kkkkkkk no bom sentido, tmj irmão
Haha pedi esse vídeo a semana passada. Bruno é o cara mesmo kkkk vlw mano
Essa pré exaustão é o pior!!!! Pega de mais. Valeu aí Brunão como sempre foda dms!
Muito obrigado irmão, tmj
Bruno show de bola sua voz a idêntica falcão do rapa sua dicas, to conseguindo ganhar ombro eu tinha dificuldade, parabéns sucessos.
Muito obrigado meu irmão, quero te ver evoluindo todo shape, não só o ombro, tenho certeza que juntando nosso conteúdo com tua vontade, vai ficar gigaaaaa
De tantos vídeos que já assisti sobre musculação, NENHUM chega nesta qualidade. 💪 Boa explicação oral, boa explicação prática, perfeito.
O Cara é fera!! Fala a língua de quem não quer perder tempo na academia.
Esse maluco é foda. Gosta muito do esporte e faz com prazer e isso é o diferencial de quem se destaca.
tmj sempre meu irmão
Caraca mano, essa sua série de crescer mais rápido tá me ajudando muito nós treinos, que trabalho incrível meu amigo, muito obrigado pelo conhecimento.
Fico feliz irmão e fico grato por acompanhar meu trabalho tmj sempre 💪😉🚀
Meu amigo esse da cordinha é brilhante, caseiro e com ótimos resultados.
Bruno tá sendo melhor canal sem mimimi e historinha ou novelinha de paulista
Grande Marco muito obrigado irmão, fico muito feliz que vocês estão curtindo meu trabalho, tmj sempre
Bruno vc é,barril dobrado!
Só tem vc no Brasil e no mundo pra orientar e fazer o exercício no mesmo tempo!
Parabéns Bruno: eu mim chamo Claudemir Morais
Esse treino q eu estava procurando ainda bem q vc fez, bora ficar com ante-braços igual do marinheiro popaye.
É bem por ae, braço grande em toda sua extenção, tmj Jonas 💪😉🚀
Sua motivação é algo fora do normal!👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽continue nessa pegada!👊🏽🤘🏽
Fico feliz em ler isso irmão, tmj sempre
Sou muito seu fã. acompanho todos os seus vídeos. Gostaria de ver um treino focado só no quadricipes. Abraço Christiano Fortaleza
Fala Cheistiano, tem esse aquí th-cam.com/video/Bm_hIQg866c/w-d-xo.html , mais vou fazer outros tbm, muito obriagdo por acompanhar irmão💪😉🚀
Fiz muito isso no exército Brunão, o antebraço chega a travar hahaha, como sempre vc trazendo o melhor! Old school 💪
Muito obriagdo por acompanhar meu trabalho irmão, sou muito grato a voces por me apoiar e contribuir pra que eu prossiga motivado a trazer mais e mais conteudo pra voces💪😉🚀
@@BrunoMoraesChannel Na verdadeira nós que devemos sempre agradecer ,por vc compartilhar conosco seus conhecimentos! Abço
@@edneisilva4146 💪😉❤️
Este exercício com a corda, é antigo....
Gostei de ver, pois ninguém mostra ele em séries.
Parabéns em traze--lo, quase ninguém conhece...🙏🙏
Até hj não tem nada que vc publicou ,que não funciona.... E agradeço suas super dicas, e só de te ver treinando já vou treinar em seguida.... Mesmo que já tenha treinado....faço pelo menos a dica do vídeo.... Valew, vc é incrível. Tamo junto.
Treinador toppppp! Ensina sem frescura, sem rodeios. 👏👏👏👏👏
Bruno! Boa noite meu amigo! Estou seguindo todas as suas orientações e que aprendizado irmão! Vc ensina muito bem explicado ,então obrigado mesmo de coração! Forte abraço Luiz Rodrigues de Curitiba PR 🙏👍👊 sou seu fã cara, sucesso 👏👏👏👏👍🙏
Voce tem ENERGIA!!!! Você é PIKA Brunão!!!
Mano fiz esse hj da cordinha , a galera da academia se amarrou dms , bagulho pega que pega msm vlw melhor canal
Mano do ceu, quando assisto videos desse tipo eu fico com uma vontade insana de ir treinar, vamo simbora q amanha é leg day rs
Boa é disso que to falando, aquí o intuito é informar e motivar sempre, muito obriagdo por acompanhar meu trabalho irmão, é só o começo, bora pra Cima, tmj 💪😉🚀
Muito bem explicado 💪
Esse último exercício com a corda, eu já vi o Frank McGrath fazendo em um vídeo bem antigo... Realmente muito old scool e com resultados reais...
Parabéns Brunão, e obrigado por passar conhecimento a diante 🤛
Fico feliz demais que estão curtindo os vídeos, isso me motiva a continuar, e propósito sou fã do Frank shape top demais, tmj meu irmão 💪😉🚀
Frank mcgrath tem o antebraço mais monstro q ja vi slc depois dele só o ramon sendo classic ainda kk
Bruno moraes não envellhece o cara é modelâo estiloso 💪💪
Brunao, faz um vídeo sobre divisão de treino e periodização meu velho, iria ajudar bastante, tu clareia qualquer assunto. Abraço 💪
Deixa comigo vou fazer um vídeo sobre isso 💪😉🚀
Minha genética pra antebraço é excelente, quero treinar mais ele pra dar aquela evoluída
Ótimo vídeo Brunão. 👏 Eu tive Epicondilite no cotovelo. E realmente uma dor chata, aí só resolveu eu treinando antebraço. Fortalecendo mais a região dolorosa. Fiz 2 a 3 vezes por semana. E estou me sentindo bem melhor. Tmj abraços 🤜🤛
Show meu irmão, a gente vai melhorando a aprendendo com tempo, tmj
Tô com mesmo problema Felipe
Me explica aí brother
Tu faz flexão de punho e extensão de punho 4x10 cada??
Faz na barra mesmo ou na polia?
Tô com problema no cotovelo também, quando pego supino chego a sentir esquentar a região
@@davidkillmonger pronto mano. Vou lhe explicar, eu sentia isso mesmo que você está sentindo. E uma dor chata pra caramba, e algo também que não e pra se preocupar. O que você tem que fazer e só flexão de punho, quando fizer e estiver doendo e normal acontecer. A quantidade você faz até a exaustão. Normalmente eu faço 4 repetições até exaustão . Faço na barra e revezo com halteres. Aí fiz isso sempre nos dias que eu treinava membros superiores. Lembrando : e só flexão de punho. E onde que você mais sente. Espero ter ajudado
@@davidkillmonger costumo fazer na polia, mas pode variar com a barra sem problema, prefiro na polia perquè a tensão é sempre constante 💪😉🚀
@@felipeferreira8100 obrigado por contribuir irmão 💪😉🚀
Ótimo vídeo. Um cara com tanto de treino e experiência treinando ao vivo com peso "pequeno" e sentindo o cansaço, faz parecer que é possível. RSrsrsrsr.
Eu e meu filho estamos fazendo todos os exercícios e estamos obtendo excelentes resultados pô mano é só agradecer a você Bruno
Muito obrigado pela confiança, tmj sempre
Brunão tu ensina muito bem cara parabéns!
Muito obrigado irmão tmj sempre
eu sou muito fã desse cara, continua investindo no canal mano, sabe muito..
Muito obrigado, agora vamos tocar o Canal com tudo, conto com a ajuda de vocês pra fazermos nosso canal crescer cada vez mais e assim levar informação de valor pra mais pessoas, tmj
Bruno gostaria muito de um dia te conhecer pessoalmente vc é um grande profissional,um grande atleta ,e parabéns pela família linda q vc tem Deus abençoe vcs
Cara, realmente fazenda certo, tritura o ante braço
Valeu Brunão
#BrunoMoraes.
Muito foda, sem frescura já vai mandando o treino, mostrando o que queremos ver e nos ensinando o que queremos aprender e adquirir nos treinos.
#RespeitoTotalAoMonstro.
Gratidão meu irmão, bora moer esse antebraço, tmj sempre
Só bora 💪
Se não for pra sentir queimar e formigar, melhor nem fazer. 💪
Tmj monstrão.
#Tuéfoda. 👊
@@ruanff6529 É Isso 💪😉🚀
Fala Bruno,monstro!! ja capitei
vou nessa pegada nos treinos, o antebraço vai sair, dps venho dar os resultados kk. Vlw mestre ajudando dmssss
Muito bom irmão, depois me fala se o treino de antebraço realmente pegou, tmj
As academias desses canais sao top so queria a moral de treinar ai com esses feras
Muito bom 👍 a sua aula. Estou sempre vendo 👀 os vídeos 📹 excelentes.
Muito obrigado Paulo, fico feliz que estou contribuindo conteúdo de valor pra vocês, tmj sempre meu irmão 💪😉🚀
Simplesmente o melhor,o bom do Bruno q ele explica tudo de forma muito bem explicativa , parabéns pelo canal
Obrigado, professor!
A minha vida está mudando aos poucos!
Que Deus te abençoe, a sua família e ao Marcelo também!
👏👏👏👏👏👏👏 💪😆
Sou muito grato e feliz em poder contribuir com a evolução de vocês, marcelo ta me ajudando muito a fazer andar o canal 💪😉🚀
Amo seus treinos e dicas de treinos. Que Deus te abençoe e continue lhe dando sabedoria.
PRABENS BRUNO TAMO JUNTO.
Bruno, seus treinos são excelentes. Sou muito grato de ter encontrado o seu canal e poder ter acesso a esse conteúdo. Ótima didática e comunicação, sem palavras. Parabéns!!
Sinceros votos de sucesso.
Muito obrigado João, fico muito feliz com seu comentário irmão, e é só o começo vamos trazer muito mais conteúdo pra vocês, tmj 💪😉🚀
Falou e disse, genética é tudo, mais essa dica foi genial, parabéns gigante
Tu é brabo Bruno Moraes sempre trazendo os melhores exercícios e várias técnicas pra gente sem cobrar nada muito obgd Deus te abençoe sempre 🙌👏
Bruno treino há quase 20 anos, acompanho todos os seus vídeos, concordo com toda a sua metodologia de treino, esse treino até a falha é o que dá certo, sem falar que vc motiva muito as pessoas com o jeito que vc fala durante o treino.
Muito obriagdo Rodrigo, voces nao imaginam o quanto eu fico feliz com o apoio de vocês, muito obriagdo por dividir sonho desse canal comigo, tmj sempre 💪🚀😉
BRUNO VOCÊ E FODA !!! VOCÊ E BRABO ❤️❤️
Gratidão meu irmão, tmj sempre 💪❤️❤️❤️
Bruno merecia mais inscritos.
Conto com vocês meu irmão, nosso canal ainda é recente, mas jaja seremos um dos maiores do Brasil, tmj sempre Rogério
Mandou mt bem ! Antebraço / Trapézio / Ombro / fazem uma diferença na silhueta danada 👍🏻 Obrg
Gratidão por acompanhar meu trabalho irmão, tmj
Vídeo top top véi valeu mesmo vc e muito atencioso nós comentários continua assim que vc chega no um milhão 😁😁😁
Gratidão meu irmão, conto com vocês pra crescermos nosso canal, tmj sempre Gabriel
vc é um guerreiro, Brunao! seus vídeos estão me ajudando muito, sabe com quanto vc fica de antebraço no pump? hahaha
Hahaha nunca medi, mas você me deixou curioso, vou medir e falo pra vocês, lá no insta💪😉🚀
Meta é anti braço do Ramon kkkkkkkkkkk vc é brabo Brunão, sempre fortalecendo , Deus te abençoe gigante
Ramon é sinistro, muleck com uma genética abençoado, bora pra cima tentar ficar com antebraço Ramon Rs, tmj meu irmão 💪😉🚀
@@BrunoMoraesChannel é noix Brunão pra cimaaaa🥇💪
Cara que carisma vc tem! Essa animação motiva qualquer um, tu é sinistro. Obrigado pelos ensinamentos, a partir de hoje sei treinar antebraço! 🤜🏻🤛🏻
Treino top Brunão! Sem mimimi e sem frescura q dá resultado! Parabéns. 💪
Muito obrigado pela confiança irmão 💪😉🚀
Fiz o treino de biceps mais o de triceps cerca de 4 ou 5 exercícios pra cada me deu um pump foda ontem valeu Brunão monstro tmj
Brunão o exercício opcional tem na minha academia. Vou implementar no meu treino💪🏻 fica lá jogado e ninguém faz essa parada.
Bora pra cima Juan, tmj sempre meu irmão e obrigado pela confiança
Bruno vc é nota 1000 teus treino são ótimo e tuas explicações ótima com tua irreverência blz
Esse sim é mestre parabéns Bruno showw de bola
Bora pra cima meu irmão, tmj sempre
O cara sabe ensinar demais, estou aplicando essas tecnicas nos meus treinos
BRUNOOOO faz um video de como montar o melhor treino e qual as melhores divisões de treino...
Olá Bruno, adoro os seus vídeos, você é um espetáculo. Obrigada
Marcelo também é mostro Brunão
Agora sim 🙅🏻♂️ esse que tava faltando 💪🏼
Bora esmagar esse antebraço, tmj
Esse vídeo caiu como uma luva pra mim, fui ontem na academia e só tava fazendo o clássico rosca punho com halter com essas dicas vou usar esses outros exercicios pra pegar mais ainda, valeuu brunão !!!
Muito obriagdo pela confiança irmão, depois me Fala se o treino de antebraço pegou, tmj 💪😉🚀
Muito show suas aulas 👏👏👏👏👏
Muito obrigado irmão, fico feliz que estão curtindo, tmj sempre
Tks chefia.
Esses treino amanhã já 🙅🙅oss!
Brother tô amarradão com os seus exercícios, já executei alguns e tá dando resultado. Tô amando, show de bola
Muito obrigado pela confiança meu irmão, tmj sempre
Irmão, que dá hora, adorei os exercícios, ficou muito bom, o Rolador eu uso desde moleque, fiz o meu com cabo de enxada, a pegada fica excelente, vc conseguiu extrair todas as técnicas pra esse músculo, parabéns, tamo junto...🤜🏻🤛🏻👍🏻🦾❤️👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
Bruno suas explicações e muito top a melhor que já vi valeu sou seu fã
Obrigado de coração meu irmão, esse apoio de você significa muito pra mim, agora é só esmagar esse antebraço, tmj sempre
Boa Bruno! Obrigado por incentivar todos nós! Vc é o cara!
Amanhã msm vou incluir esse treino
Tmj monstrão!
Ae sim irmão, depois me fala como foi o treino, se pegou bem o antebraço, tmj 💪😉🚀
Brother vc é muito 10 adoro assistir seus vídeos tamojunto brother
Agora o antebraço vem 🙌🏼
Bora pra cima moer esse antebraço Gabriel, tmj sempre meu irmão
Esse da cordinha e show, vou incluir nos meus treinos de antebraço muito obrigado por esse vídeo mestre bruno!
Tmj irmão, muito obrigado por acompanhar meu trabalho e vou te falar esse da corda pega demais, é muito bom 💪😉🚀
@@BrunoMoraesChannel fiz ontem antebraço ficou queimando,um pump da hora!
@@weslleynascimento8655 Ae eu dou valor, obrigado pela confiança irmão 💪😉🚀
Fala BM...
Já utilizei essas técnicas que vc demonstrou hoje.. Realmente o pump é incrível....Se manter constância toda semana o resultado vem...Valew.Parabens pelo Trabalho
Esse cara é fera meu irmão.
Monstro dos monstros! Excelente série de vídeos e didática.
Estou acompanhando e colocando em prática todas as dicas e confesso que estou sentindo muito mais, principalmente Trapézio.
Muito obrigado pela confiança, depois que fizer esse de antebraço me fala se pegou, tmj
@@BrunoMoraesChannel Vou fazer amanhã junto com dorsal e Bíceps.
Tmj irmão.
A meta agora é causar medo sem sacar a arma do coldre kkkk
To a uma semana fazendo, e já sinto uma diferença incrível.
Brabo treino de mostro p. ante braço, Vou fazer parabéns Bruno...
bruno assisto seus videos sou inscrito no seu canal,cara seus videos são muito feras tem me ajudado muito nos treinos corretos,parabéns cara vçs são muito fera.
Quarta feira farei esse treino de anti braço, bom demais
foda!!!!!!!! Bruno estou cursando ed. física e espero ser brabo assim como vc, muito bom essas series eu já conhecia mas vc atentou muito nos detalhes que muitos erram e o o exercício da cordinha old school, muito bom!! Hoje em dia muitos não fazem, mas quando eu começar a estagiar vou passar esse aos meus alunos. Valeu mano continue assim sempre com a verdade sendo melhor que muitos picaretas por ai. Que Deus lhe dê muita saúde, sucesso e felicidades e para toda a sua familia tamo junto!!!
Muito obrigado meu irmão, você não imagina como fico feliz em receber o reconhecimento de um colega de profissão, gratidão por acompanhar e confiar no meu trabalho, tmj sempre 💪😉🚀
Gostei de você, estimula o ânimo no aluno, e explica muito bem, coisa que alguns "professores" de academias não fazem. Parabéns. Já me escrevi no canal.
Muito bom Brunão essas dicas estão top demais só não fica monstro quem é frango tou fazendo todas as dicas pump tá louco parabéns like sempre
Valeu Brunão , top demais tem q postar mais vídeos no canal macho
Gostei muito das dicas amigo, me deu um gás antes de eu ir pra academia.
Aprendi muito, verei todos os vídeos para ficar safo.
Muito obrigado pela confiança meu irmão, e é só o começo, vai vir muito mais conteúdo pesado por ae, tmj sempre
traz dicas e como da detalhes nas costas . O canal esta sensacional.
Fala Luiz já viu esse th-cam.com/video/8Zr17-LHigs/w-d-xo.html em breve vou fazer outros, tmj meu irmão
Abandonei meu professor na academia e só treino com vc Bruno e tô tentando melhor resultado valeu 💪🏽💪🏽🏋️
Amei esse canal merecia um 1 milhão 💟
Muito obrigado pelo carinho irmão, conto com vocês pra chegarmos lá, rumo ao 1M, eu acredito 💪😉❤️
@@BrunoMoraesChannel acredito em todos nós irmão, logo logo chegaremos Lah se Deus quiser
@@danielfalido8565 amém 🙏🏻 irmão 💪😉❤️
Gostei muito da aula. Muito clara e fundamentada. Ja funcionou!!! Muito obrigado
Sou novo por aqui, mais já sou fã do seu trabalho pra caramba irmão.
Seja bem vindo a família irmão, muito obrigado pelo carinho, tmj sempre
Retornei aos treinos depois de 5 anos.
Apreendendo esse macetes contigo ...
Brother pega legal , estou fazendo os exercícios até a falha , pouca carga e resultados rápidos ... valeu Bruno .
valeu Bruno vc é incrível . bom atleta e excelente pessoa ótima dica gostei muito.
Eu que agradeço por acompanhar e confiar no meu trabalho irmão, tmj sempre
Muito top, aula bem dinâmica e com uma pessoa muito legal, parabéns
Gratidão mau irmão, bora pá cima 💪😉🚀