ขนาดวิดีโอ: 1280 X 720853 X 480640 X 360
แสดงแผงควบคุมโปรแกรมเล่น
เล่นอัตโนมัติ
เล่นใหม่
จริงค่ะ. ได้ผลกับตัวเองมาแล้ว กินงาดำแล้วเดินขึ้นบรรไดชั้นสองได้สดวกคล่องขึ้น อายุ 78 ปีค่ะ ไม่ตึงที่หัวเข่ามีแรงก้าวขึ้นบรรไดดีขึ้น. เส้นที่หัวเข่าไม่ตึงและเส้นไม่ดึงที่เข่า
กินอยู่ครับ เอามาคั่วและบดใส่กระปุก ไว้เคี้ยวกินกับกาแฟเข้าไป ลดการปวดข้อกระดูกได้ดีครับ ร่างกายเสื่อมลงทุกวัน ต้องดูแลก่อนจะสายเกินไปครับ โดยเฉพาะคนทำงานหนัก
เราชอบปั่นใส่กับน้ำฟักทองค่ะ คือแถวที่เราอยู่น้ำเต้าหูงาดำไม่ค่อยมีขายกัน เราจะทำน้ำเต้าหูเองก็คิดว่ายุ่งยาก เลยปั่นกับฟักทองเลยค่ะ
@@maynotbeme4054 ดีมากเลยครับ ได้ทั้งสองอย่างเลย
@@maynotbeme4054 ผมทานเพรียวๆ ปั่นไว้กิน กินวันละ 1-2 ช้อนโต๊ะ ไม่นึกว่าวันหนึ่งจะมาหาอะไรที่มีประโยชน์กับร่างกายกินทดแทนที่เสื่อมไป
เรากินเต้าหู้งาดำค่ะต่อไปนี้เราจะกินไส่กาแฟดำค่ะ
จะทำตามคะ
ข้อ9คือจริงเลย เพราะกินมาสิบกว่าปีแล้ว ตอนนี้อายุ71ปี เคยหยุดกินประมาณ7-8วันเพราะขี้เกียจทำ ผลที่ได้คือปวดนิ้วตามข้อทุกนิ้ว ขึ้นบันไดไม่ได้เพราะปวดข้อเข่า ทุกวันนี้จึงพยามไม่หยุดกิน ใครที่ปวดตามข้อลองกินเลย
จะไปหามากินไห้ต่อเนี่อง
กินมา 10 กว่าปีหายปวดเข่า พอ มีช่วงหนึ่งขี้เกียจคั่วไม่ได้กินเกือบปี โรคปวดเข่ามาเลย ณ ตอนนี้ไม่ขี้เกียจคั่วแล้ว กลับมาคั่วและกินต่อ ปวดเข่าเริ่มดีขึ้นแล้ว
1. โปรตีนสูง2. ลดความดันสูง3. ลดไขมันเลว4. ช่วยเผาผลาญ5. แคลเซียมสูง6. วิตามินบีสูง7. ธาตุเหล็กสูง8. ช่วยไทรอยด์9. ลดปวดข้อ10.ช่วยลดวัยทอง
ขอให้คุณหมอจงงเจริญ....เป็นเข่าเสื่อมมาสิบกว่าปีเพิ่งรู้ว่ากินงาดำช่วยชลอความปวดข้อได้
ใช่ครับ
มันช่วยได้จริงๆ แม่ผมเป็นเบาหวานความดัน อยากกินแต่กินไม่ได้ แม่คันตามตัว กินอะไรก็ลำบาก
ขอขอบคุณนะค่ะให้ความรู้มากๆๆค่ะ
ชอบคุณคุณหมอทีมมากครับผม 🥰😍🤩😘
ขอบคุณ--มากจ้า--ข้อมูลดีๆๆขอให้คุณหมอเจริญรุ่งเรือง-สุขภาพแข็งแรงนะคะ
กันแดดค่าอยากทราบลายละเอียดค่า
** รบกวน ติดต่อทีมงาน ผ่านไลน์ @drteam หรือ กดลิ้งค์ ⤵️line.me/ti/p/%40puo2375u**ห้ามทักซ้ำบ่อยๆ เพราะระบบ LINE จะเลื่อนข้อความไปต่อท้ายสุด ทำให้ทีมงานมองไม่เห็นข้อความ ครับ😊🏖
จะงานลดตวามเันฝดช
ขอบคุณๆหมอมากๆๆนะค่ะ
คุณหมอครับอาหารเช้า ผมทานงาดำบด วันละ 4-6 ช้อนโต๊ะ ผสมกับ โอวัลติน 4-6 ช้อนโต๊ะ ขนมปังโฮวิท 2 แผ่น ไข่ต้ม 1 ฟอง เป็นเวลา 8ปีแล้ว ทานแบบนี้ถูกต้องหรือเปล่าครับ
อาหารเช้าสามารถเลือกรับประทานแต่พออิ่มได้เลยครับแล้วสังเกตดูว่าผ่านไปเจ็ดวันอ้วนขึ้นหรือเปล่าถ้าไม่อ้วนขึ้นแสดงว่าเราสามารถเผาผลาญอาหารเช้ากลางวันและเย็นได้หมดครับ
ขอบคุณข้อมูลดีๆครับ มีประโยชน์มากๆครับ
ดีจริงค่ะ
สวัสดีค่ะมาชมด้วยค่ะ🎉🎉
จะหาซื้องาดำที่น่าเชื่อถือได้ ไม่เป็นราไม่ปนเปื้อนได้จากไหนคะ ช่วยแนะนำหน่อยค่ะ
ชอบคุณค่ะ
ขอบคุณครับคุณหมอ
มีประโยชน์มากเลยค่ะ คุณหมอเป้.. เรียนถามนะคะ ถ้าซื่อแบบดิบ มาคือ ต้องเอามาล้าง แล้วคั่ว +บด ก่อนทานไหมคะ .. หรือ กินแบบดิบ แต่ล้างให้สะอาด กินแบบไหนมีประโยชน์มากกว่าคะ คุณหมอ?
ขออนุญาตตอบแทนกินดิบได้แต่ท้องจะอึด ย่อยยากครับ
ขอบคุณมาก
ขอบคุณคลิปนี้นะค่ะคุณหมอ แม่กำลังปวดข้อพอดีเลยค่ะ
❤️
❤ ขอบคุณค่ะ
คั่วและเอาปั่นทานกับธัญญาพืชมาหลายปีค่ะ ผมไม่หงอกค่ะ อายุ54แล้ว
ผมเชื่อครับ..เมียคั่วกินบ่อย ผมลองกินด้วย กินจนผมที่เคยบางล้านตรงกลางหัว ตอนนี้ผมขึ้นมาเต็มเลย ตรงกลางก็ไม่ล้านแล้ว ผมไม่ร่วงเยอะเหมือนเมื่อก่อน เมื่อก่อนผมร่วงเยอะมากวันละหลายสิบเส้น..ตอนนี้ร่วงแค่วันละ1-5เส้น คือเห็นผลจริงๆ
เราไม่ควรบดงาดำไว้นานค่ะ เพราะมันจะชื้นและเกิดเชื้อราได้ง่าย จะกินแล้วค่อยบดจะดีกว่า ส่วนตัวเราตักหนึ่งช้อนโต๊ะเข้าปากและเคี้ยวให้ละเอียดที่สุดก่อนกลืน ทานวันละหนึ่งช้อนโต๊ะคือปริมาณที่พอเหมาะค่ะ ☺️
สุกหรือดิบครับ?
@@สมพรณนุวงศ์ สุกค่ะ เราคั่วให้พอหอมๆค่ะ ไม่ต้องคั่วนาน ใช้ไฟอ่อนๆ ส่วนตัวถ้าทานแบบดิบจะท้องอืดค่ะ
ขอบคุณคะคุณหมอ
ตอนี้กำลังทดลองอยู่คะ เพิ่งเริ่มกิน เพราะปวดบ่ามาก จนปวดร้อน ไม่รู้ว่ามันจะได้ผลไหม
หาแบบแคปซูลกินครับ สูตรเข้มข้น ตามร้านยามีขายครับ
ซื้อมากินตั้งแต่ฟังliveหมอทีมเลยค่ะ กินคุ่กับเวย์โปรตีนวันละ1ช้อนโต๊ะ รุ้สึกผมขึ้นเร็วกว่าที่ยังไม่ได้กิน เพราะปกติต้องตัดผม2เดือนครั้งนี่ยังไม่ถึง2เดือนก้อยากตัดแล้วค่ะ รุ้สึกมันยาวมาก
😀👍👍
ชอบมากค่ะ ขอบคุณมากมายค่ะ คุณหมอ
ดีค่ะ เข้าใจมากขึ้น ตอนแรกทานแล้ว LDL ทำไมสูงขึ้น
ถ้า LDL สูงเกินค่าปกติหลังทานงาดำ แนะนำให้หยุดทานแต่ถ้าเป็นก่อนทานงาดำ แสดงว่าอาจจะเป็นจากพันธุกรรม
เปนไขมันในเลือดสูงกินได้มั้ยคะ
ชอบครับ
ติดตามคุณหมอทางยูทูปนานแล้วครับ
♥️♥️
น้ำมันวาดำสกัดเย็น ทานต่อเนื่อง ได้ไหมค่ะ คุณหมอ
สวัสดีค่ะได้ความรู้ได้ดีมากๆค่ะขอบคุณค่ะคุณหมอกันแดด
ยินดีแบ่งปันครับ ✨🎉ผมอยากเห็นแฟนๆในช่องนี้#สุขภาพดีทั้งภายในและภายนอก ไปพร้อมๆกัน❤ ☺
@@DrTeamChannel ถ้าเป็นน้ำมันงา กินดีไหมค่ะ
กินแบบสกัดดีมั้ยคะคุณหมอ
ขอบพระคุณคุณหมอ มากๆค่ะ พี่เป็นแม่ค้า ขาย งา ดำ อยู่ พอดีค่ะ คลิปนี้ขอแชทนะคะ
มีผลต่อฮอโมนอะไรใดๆๆไหคะคุนหมอ
ส่วนใหญ่จะมีข้อห้ามในคนที่ค่าไตผิดปกติ eGFR ต่ำกว่า 30
เป็นไขมันพอกตับ กินได้ไมคะ
ตอนนี้เป็นข้อเข่าเสื่อมใช้วันละ1- 2 ช้อนโต๊ะกินได้ประมาณ3เดือนกว่าอาการเจ็บเข่าเบาลง( อยากถามคุณหมอว่าเป็นไขมันในเลือดกินงาดำมีผลอะไรมั้ยค่ะ)ขอบพระคุณค่ะ
ปริมาณต่อวันเท่าไหร่คะ
แบ่งปันเลิฟ
ทานเป็นแคปซูลสกัดเย็นดีมั้ยครับ
ดีครับ สะดวก
ดีคะใด้ความรู้เพื่ม
❤️❤️❤️
ขอบคุณค่ะให้ความรู้
❤️❤️❤️❤️
ชงผสมกาแฟดำได้ไหมคะ
ได้ครับ
ขอบคุณมากค่ะ คุณหมอ.
ขอบคุณจ้าว
ขอบคุณค่ะคุณหมอ
ดิฉันคลุกข้าวกินอร่อยค่ะ
กินงาดําเยอะๆไขมันพอกตับมั้ยครับ.คุณหมอ
คุณหมอคะงาดำมีกี่ชนิดคะ ชอบทานงาม้อมประโยชน์เหมือนกันไหมคะ ขอบคุณข้อมูลดีๆค่ะ
แบ่งเป็นประเภทแค่งาดำกับงาขาวสามารถรับประทานทดแทนกันได้
หมออยู่ รพ ไหน รักษาอะไร
น้ำมันงาดำเป็นโรคไตทานได้มั้ยคะ
หมอค่ะไตเสื่อมระยะ3aกินน้ำมันงาดำได้มั่ย กินวันละเท่าไรค้ะ
หมอเม้นท์ข้างบนค่าไตต่ำกว่า30ไม่แนะนำนะครับ
คนเป็นเบาหวานทานได้มั๊ยคะ
สามารถรับประทานได้ครับ
และเปนไตกินได้ไหมค่ะ
ทานได้ครับ ถ้า GFR มากกว่า 30
ถ้ากินน้ำมันงาสกัดเย็นแทนได้ไหมคะ
งาดำแก้ผมร่วงได้มั้ยค่ะคุนหมอ ขอบคุนค่ะ
มีโปรตีนและแร่ธาตุอาหารบางชนิดที่ช่วยเรื่องผมร่วงได้ครับ
เป็นเบาหวานกินได้มั้ยคะ
กินได้ถ้าไม่ใส่น้ำตาลเพิ่ม
ขอบคุณครับ
คนเป็นไตทานได้ไหมคะ
ค่าไตต่ำกว่า30หมอไม่แนะนำครับ ไล่เม้นบนดูครับ
เป็นโรคไตทานได้ไหมคะ
เป็นโรคไตเสื่อมระยะ3กินงาดำงาขาวได้ไหม
เป็นความดันตํ่ากินได้ไหมค่ะ
ทานได้ครับ
@@DrTeamChannel ขอบคุณมากค่ะ
ไตเสื่อมระยะสามค่าไต58.5ทานงาดำสกัดเย็นได้มั้ยคะ
ทานได้ครับ แต่จำกัดงาดำสกัด 1 แก้วต่อวัน + น้ำเปล่า 2.5 ลิตรต่อวัน
@DrTeamChannel ทานเปนงาดำสกัดเย็นได้มั้ยคะ
งาดำนั้นคนเป็นเบาหวาน ความดันและ ภาวะเสี่ยงไดเสื่อมกินได้ไหม
ทานได้ครับ ถ้าค่าไต GFR มากกว่า 30
ทานตอนไหนดีที่สุดคะ
ทานพร้อมมื้ออาหาร
คนที่เป็นโรคไตระยะ 3 กินงาดำได้ไหม
ขอบคุณๆหมอ ผมไม่มีอะไรจะขอบคุณ ขอไห้พระแม่ธรณีแใ่โพสพ ขอไห้ด๊อก มีสุขภาพดีทาาอาหารอร่อยร้านแนะนำ อาหารร้านผม ช็อกขาวลายพระหัตถํ
คุณหมอค่ะ แนะนำให้ทานวันละกี่มก.ดีคะ
คนเป็นไตระยะ.3บีกินได้ไหมคะ
แนะนำกินไม่เกิน 1 ช้อนโต๊ะต่อวันครับ
แก้มะเร็งด้วยไหมคะ
ขอบคุณคุณหมอทีมมากนะคะ
เป็นเบาหวานกินได้ไหม
นำ้เต้าหู้งาดำได้ไหมคับ
ได้ครับ ฟักทองปั่นก็ดีครับ
งาดำมีข้อยกเว้นกับโรคอะไรบ้างค่ะ
คนที่เป็นโรคเก๊า หรือ หรือตรวจพบมีการสะสมของแร่ทองแดงในร่างกายสูงเกินค่าปกติ แนะนำให้หลีกเลี่ยงทั้งงาขาวและงาดำ
งาดำ หากทานสุกจะเป็นอันตราย จริงหรือไม่คะ
แล้วงาขาวมีสรรพคุณเหมือนงาดำมั้ยคะ
กรดไหลย้อนกินงาดำงาขาวได้มั้ยครับ
ช่วยป้องกันมะเร็งปากมดลุกได้ไหมคะ
ความดันต่ำ.เลือดจางทานได้มั้ยคะ.อันตรายมั่ยคะคุณหมอ
สามารถกินได้ครับเหมือนการกินธัญพืชปกติ
น้ำมันงาดำช่วยเพิ่มความสูงและช่วยในกระดูกของลูกได้ไม่ค่ะ
ผมนายสมาน..คงอุ่นยากได้.3.ชุดครับอยู่บ้านโนนผาแดง.97.หมู่.9.ต.นางัว.อ.น้ำโสม.จ.อุดรธานี
คนเป็นโรคเกาต์กินได้ไหมคับ
ทานได้
@@DrTeamChannel ขอบคุณคับคุณหมอ
งาขาวเหมือนกันมั้ยคะ
คล้ายกับงาดำครับเพียงแต่งาขาวจะมีแร่ธาตุในปริมาณที่น้อยกว่างาดำ
ถ้ายากได้ทำอย่างไงครับ
งาดำแค๊ปฃูนกินใด้มั้ย
ได้
ทานสดกับคั่วอันไหนดีกว่ากันครับ
ได้คุณค่าทางอาหารไม่ค่อยแตกต่างกันมากครับแล้วแต่เราสะดวก
@@DrTeamChannel ขอบพระคุณมากเลยครับ
ขออนุญาตแชร์น่ะค่ะ
เป็นไทรอยด์ ทานได้มั้ยคะ ?
ของ Smartlife plus Black sesame oil เป็นงัยบ้างค่ะ
เป็นพาหะทารัสซีเมียกินได้ไหมคะ
@@DrTeamChannel กำลังจะถามคุณหมอดีเลยอ่านเจอได้คำตอบเลยค่ะขอบคุณค่ะคุณหมอ 🙏😁😍
ไม่มีแบบแคปซูนหรือค่ะ
ลองหาดูใน Lazada Shopee น่าจะมีครับ
กินมากกว่า 1 ช้อนโต๊ะได้รึป่าวครับ
สูงสุด 1 วันไม่ควรเกิน 3 ช้อนโต๊ะ
🙏😊งั้นก็ไม่เหมาะกับคนผอมสิค้ะคุณหมอ แล้วแบบสกัดเย็นแบบแคปซูลล่ะค่ะดีหรือไม่ดียังไงค่ะ
ทานได้ ยกเว้น คนที่ตับไตผิดปกติ ต้องตำกัดการทานงาดำ
อยากสั้งคะคุณหมอ ติดต่อทางไหนคะ
กินแบบไหนค่ะกินสดได้มั้ยค่ะ
คนเป็นธาลัสซีเมียกินได้ไหมคะ เพราะเห็นว่ามีธาตุเหล็กสูงค่ะ
แนะนำให้รับประทานไม่เกินวันละหนึ่งช้อนโต๊ะและควรตรวจธาตุเหล็กปีละหนึ่งครั้ง
ค่ะ ขอบคุณค่ะ
สั่งชื้อได้ที่ไหนคะ
@@DrTeamChannel ติดต่อน้องได้แล้วคะ ขอบคุณคะ
กันเด็ดหมอทีม
ชงทานก่อนนอนได้มั้ยคะคุณหมอ
ผมกินวันละ 1 ช้อนชา
งาดำให้ผู้สุงอายุ ทานใด้มั้ยค่ะ อายุ 87 แล้วค่ะ
ได้ เริ่มต้นไม่เกิน 1 ช้อนโต๊ะต่อวัน
อยากทราบโทษของงาดำค่ะ
ถ้ากินเกิน 3 ช้อนชาต่อวันอาจจะได้แร่ธาตุบางชนิดเกินความจำเป็น
@@DrTeamChannel สรุปต้องกินเป็นช้อนโต๊ะหรือช้อนชาครับ แล้วงาดำช่วยให้ผมหงอกลดลงได้ไหมครับ แล้วมีผลเสียกับไตหรือตับไหมครับ
จริงค่ะ. ได้ผลกับตัวเองมาแล้ว กินงาดำแล้วเดินขึ้นบรรไดชั้นสองได้สดวกคล่องขึ้น อายุ 78 ปีค่ะ ไม่ตึงที่หัวเข่ามีแรงก้าวขึ้นบรรไดดีขึ้น. เส้นที่หัวเข่าไม่ตึงและเส้นไม่ดึงที่เข่า
กินอยู่ครับ เอามาคั่วและบดใส่กระปุก ไว้เคี้ยวกินกับกาแฟเข้าไป ลดการปวดข้อกระดูกได้ดีครับ ร่างกายเสื่อมลงทุกวัน ต้องดูแลก่อนจะสายเกินไปครับ โดยเฉพาะคนทำงานหนัก
เราชอบปั่นใส่กับน้ำฟักทองค่ะ คือแถวที่เราอยู่น้ำเต้าหูงาดำไม่ค่อยมีขายกัน เราจะทำน้ำเต้าหูเองก็คิดว่ายุ่งยาก เลยปั่นกับฟักทองเลยค่ะ
@@maynotbeme4054 ดีมากเลยครับ ได้ทั้งสองอย่างเลย
@@maynotbeme4054 ผมทานเพรียวๆ ปั่นไว้กิน กินวันละ 1-2 ช้อนโต๊ะ ไม่นึกว่าวันหนึ่งจะมาหาอะไรที่มีประโยชน์กับร่างกายกินทดแทนที่เสื่อมไป
เรากินเต้าหู้งาดำค่ะต่อไปนี้เราจะกินไส่กาแฟดำค่ะ
จะทำตามคะ
ข้อ9คือจริงเลย เพราะกินมาสิบกว่าปีแล้ว ตอนนี้อายุ71ปี เคยหยุดกินประมาณ7-8วันเพราะขี้เกียจทำ ผลที่ได้คือปวดนิ้วตามข้อทุกนิ้ว ขึ้นบันไดไม่ได้เพราะปวดข้อเข่า ทุกวันนี้จึงพยามไม่หยุดกิน ใครที่ปวดตามข้อลองกินเลย
จะไปหามากินไห้ต่อเนี่อง
กินมา 10 กว่าปีหายปวดเข่า พอ มีช่วงหนึ่งขี้เกียจคั่วไม่ได้กินเกือบปี โรคปวดเข่ามาเลย ณ ตอนนี้ไม่ขี้เกียจคั่วแล้ว กลับมาคั่วและกินต่อ ปวดเข่าเริ่มดีขึ้นแล้ว
1. โปรตีนสูง
2. ลดความดันสูง
3. ลดไขมันเลว
4. ช่วยเผาผลาญ
5. แคลเซียมสูง
6. วิตามินบีสูง
7. ธาตุเหล็กสูง
8. ช่วยไทรอยด์
9. ลดปวดข้อ
10.ช่วยลดวัยทอง
ขอให้คุณหมอจงงเจริญ....เป็นเข่าเสื่อมมาสิบกว่าปีเพิ่งรู้ว่ากินงาดำช่วยชลอความปวดข้อได้
ใช่ครับ
มันช่วยได้จริงๆ แม่ผมเป็นเบาหวานความดัน อยากกินแต่กินไม่ได้ แม่คันตามตัว กินอะไรก็ลำบาก
ขอขอบคุณนะค่ะให้ความรู้มากๆๆค่ะ
ชอบคุณคุณหมอทีมมากครับผม 🥰😍🤩😘
ขอบคุณ--มากจ้า--ข้อมูลดีๆๆขอให้คุณหมอเจริญรุ่งเรือง-สุขภาพแข็งแรงนะคะ
กันแดดค่าอยากทราบลายละเอียดค่า
** รบกวน ติดต่อทีมงาน ผ่านไลน์ @drteam
หรือ กดลิ้งค์ ⤵️
line.me/ti/p/%40puo2375u
**ห้ามทักซ้ำบ่อยๆ เพราะระบบ LINE จะเลื่อนข้อความไปต่อท้ายสุด ทำให้ทีมงานมองไม่เห็นข้อความ ครับ😊🏖
จะงานลดตวามเันฝดช
ขอบคุณๆหมอมากๆๆนะค่ะ
คุณหมอครับ
อาหารเช้า ผมทานงาดำบด วันละ 4-6 ช้อนโต๊ะ ผสมกับ โอวัลติน 4-6 ช้อนโต๊ะ ขนมปังโฮวิท 2 แผ่น ไข่ต้ม 1 ฟอง เป็นเวลา 8ปีแล้ว ทานแบบนี้ถูกต้องหรือเปล่าครับ
อาหารเช้าสามารถเลือกรับประทานแต่พออิ่มได้เลยครับแล้วสังเกตดูว่าผ่านไปเจ็ดวันอ้วนขึ้นหรือเปล่าถ้าไม่อ้วนขึ้นแสดงว่าเราสามารถเผาผลาญอาหารเช้ากลางวันและเย็นได้หมดครับ
ขอบคุณข้อมูลดีๆครับ มีประโยชน์มากๆครับ
ดีจริงค่ะ
สวัสดีค่ะมาชมด้วยค่ะ🎉🎉
จะหาซื้องาดำที่น่าเชื่อถือได้ ไม่เป็นราไม่ปนเปื้อนได้จากไหนคะ ช่วยแนะนำหน่อยค่ะ
ชอบคุณค่ะ
ขอบคุณครับคุณหมอ
มีประโยชน์มากเลยค่ะ คุณหมอเป้.. เรียนถามนะคะ ถ้าซื่อแบบดิบ มาคือ ต้องเอามาล้าง แล้วคั่ว +บด ก่อนทานไหมคะ .. หรือ กินแบบดิบ แต่ล้างให้สะอาด กินแบบไหนมีประโยชน์มากกว่าคะ คุณหมอ?
ขออนุญาตตอบแทนกินดิบได้แต่ท้องจะอึด ย่อยยากครับ
ขอบคุณมาก
ขอบคุณคลิปนี้นะค่ะคุณหมอ แม่กำลังปวดข้อพอดีเลยค่ะ
❤️
❤ ขอบคุณค่ะ
คั่วและเอาปั่นทานกับธัญญาพืชมาหลายปีค่ะ ผมไม่หงอกค่ะ อายุ54แล้ว
ผมเชื่อครับ..เมียคั่วกินบ่อย ผมลองกินด้วย กินจนผมที่เคยบางล้านตรงกลางหัว ตอนนี้ผมขึ้นมาเต็มเลย ตรงกลางก็ไม่ล้านแล้ว ผมไม่ร่วงเยอะเหมือนเมื่อก่อน เมื่อก่อนผมร่วงเยอะมากวันละหลายสิบเส้น..ตอนนี้ร่วงแค่วันละ1-5เส้น คือเห็นผลจริงๆ
เราไม่ควรบดงาดำไว้นานค่ะ เพราะมันจะชื้นและเกิดเชื้อราได้ง่าย จะกินแล้วค่อยบดจะดีกว่า ส่วนตัวเราตักหนึ่งช้อนโต๊ะเข้าปากและเคี้ยวให้ละเอียดที่สุดก่อนกลืน ทานวันละหนึ่งช้อนโต๊ะคือปริมาณที่พอเหมาะค่ะ ☺️
สุกหรือดิบครับ?
@@สมพรณนุวงศ์ สุกค่ะ เราคั่วให้พอหอมๆค่ะ ไม่ต้องคั่วนาน ใช้ไฟอ่อนๆ ส่วนตัวถ้าทานแบบดิบจะท้องอืดค่ะ
ขอบคุณคะคุณหมอ
ตอนี้กำลังทดลองอยู่คะ เพิ่งเริ่มกิน เพราะปวดบ่ามาก จนปวดร้อน ไม่รู้ว่ามันจะได้ผลไหม
หาแบบแคปซูลกินครับ สูตรเข้มข้น ตามร้านยามีขายครับ
ซื้อมากินตั้งแต่ฟังliveหมอทีมเลยค่ะ กินคุ่กับเวย์โปรตีนวันละ1ช้อนโต๊ะ รุ้สึกผมขึ้นเร็วกว่าที่ยังไม่ได้กิน เพราะปกติต้องตัดผม2เดือนครั้งนี่ยังไม่ถึง2เดือนก้อยากตัดแล้วค่ะ รุ้สึกมันยาวมาก
😀👍👍
ชอบมากค่ะ ขอบคุณมากมายค่ะ คุณหมอ
ดีค่ะ เข้าใจมากขึ้น ตอนแรกทานแล้ว LDL ทำไมสูงขึ้น
ถ้า LDL สูงเกินค่าปกติหลังทานงาดำ แนะนำให้หยุดทาน
แต่ถ้าเป็นก่อนทานงาดำ แสดงว่าอาจจะเป็นจากพันธุกรรม
เปนไขมันในเลือดสูงกินได้มั้ยคะ
ชอบครับ
ติดตามคุณหมอทางยูทูปนานแล้วครับ
♥️♥️
น้ำมันวาดำสกัดเย็น ทานต่อเนื่อง ได้ไหมค่ะ คุณหมอ
สวัสดีค่ะ
ได้ความรู้ได้ดีมากๆค่ะ
ขอบคุณค่ะคุณหมอ
กันแดด
ยินดีแบ่งปันครับ ✨🎉
ผมอยากเห็นแฟนๆในช่องนี้
#สุขภาพดีทั้งภายในและภายนอก ไปพร้อมๆกัน❤ ☺
@@DrTeamChannel ถ้าเป็นน้ำมันงา กินดีไหมค่ะ
กินแบบสกัดดีมั้ยคะคุณหมอ
ขอบพระคุณคุณหมอ มากๆค่ะ พี่เป็นแม่ค้า ขาย งา ดำ อยู่ พอดีค่ะ คลิปนี้ขอแชทนะคะ
มีผลต่อฮอโมนอะไรใดๆๆ
ไหคะคุนหมอ
ส่วนใหญ่จะมีข้อห้ามในคนที่ค่าไตผิดปกติ eGFR ต่ำกว่า 30
เป็นไขมันพอกตับ กินได้ไมคะ
ตอนนี้เป็นข้อเข่าเสื่อมใช้วันละ1- 2 ช้อนโต๊ะ
กินได้ประมาณ3เดือนกว่าอาการเจ็บเข่าเบาลง( อยากถามคุณหมอว่าเป็นไขมันในเลือดกินงาดำมีผลอะไรมั้ยค่ะ)ขอบพระคุณค่ะ
ปริมาณต่อวันเท่าไหร่คะ
แบ่งปันเลิฟ
ทานเป็นแคปซูลสกัดเย็นดีมั้ยครับ
ดีครับ สะดวก
ดีคะใด้ความรู้เพื่ม
❤️❤️❤️
ขอบคุณค่ะให้ความรู้
❤️❤️❤️❤️
ชงผสมกาแฟดำได้ไหมคะ
ได้ครับ
ขอบคุณมากค่ะ คุณหมอ.
❤️❤️❤️
ขอบคุณจ้าว
❤️❤️❤️❤️
ขอบคุณค่ะคุณหมอ
ดิฉันคลุกข้าวกินอร่อยค่ะ
กินงาดําเยอะๆไขมันพอกตับมั้ยครับ.คุณหมอ
คุณหมอคะงาดำมีกี่ชนิดคะ ชอบทานงาม้อมประโยชน์เหมือนกันไหมคะ ขอบคุณข้อมูลดีๆค่ะ
แบ่งเป็นประเภทแค่งาดำกับงาขาวสามารถรับประทานทดแทนกันได้
หมออยู่ รพ ไหน รักษาอะไร
น้ำมันงาดำเป็นโรคไตทานได้มั้ยคะ
หมอค่ะไตเสื่อมระยะ3aกินน้ำมันงาดำได้มั่ย กินวันละเท่าไรค้ะ
หมอเม้นท์ข้างบนค่าไตต่ำกว่า30ไม่แนะนำนะครับ
คนเป็นเบาหวานทานได้มั๊ยคะ
สามารถรับประทานได้ครับ
และเปนไตกินได้ไหมค่ะ
ทานได้ครับ ถ้า GFR มากกว่า 30
ถ้ากินน้ำมันงาสกัดเย็นแทนได้ไหมคะ
งาดำแก้ผมร่วงได้มั้ยค่ะคุนหมอ ขอบคุนค่ะ
มีโปรตีนและแร่ธาตุอาหารบางชนิดที่ช่วยเรื่องผมร่วงได้ครับ
เป็นเบาหวานกินได้มั้ยคะ
กินได้ถ้าไม่ใส่น้ำตาลเพิ่ม
ขอบคุณครับ
❤️❤️❤️❤️
คนเป็นไตทานได้ไหมคะ
ค่าไตต่ำกว่า30หมอไม่แนะนำครับ ไล่เม้นบนดูครับ
เป็นโรคไตทานได้ไหมคะ
เป็นโรคไตเสื่อมระยะ3กินงาดำงาขาวได้ไหม
เป็นความดันตํ่ากินได้ไหมค่ะ
ทานได้ครับ
@@DrTeamChannel ขอบคุณมากค่ะ
ไตเสื่อมระยะสามค่าไต58.5ทานงาดำสกัดเย็นได้มั้ยคะ
ทานได้ครับ แต่จำกัดงาดำสกัด 1 แก้วต่อวัน + น้ำเปล่า 2.5 ลิตรต่อวัน
@DrTeamChannel ทานเปนงาดำสกัดเย็นได้มั้ยคะ
งาดำนั้นคนเป็นเบาหวาน ความดันและ ภาวะเสี่ยงไดเสื่อมกินได้ไหม
ทานได้ครับ ถ้าค่าไต GFR มากกว่า 30
ทานตอนไหนดีที่สุดคะ
ทานพร้อมมื้ออาหาร
คนที่เป็นโรคไตระยะ 3 กินงาดำได้ไหม
ขอบคุณๆหมอ ผมไม่มีอะไรจะขอบคุณ ขอไห้พระแม่ธรณีแใ่โพสพ ขอไห้ด๊อก มีสุขภาพดีทาาอาหารอร่อยร้านแนะนำ อาหารร้านผม ช็อกขาวลายพระหัตถํ
❤️❤️❤️
คุณหมอค่ะ แนะนำให้ทานวันละกี่มก.ดีคะ
คนเป็นไตระยะ.3บี
กินได้ไหมคะ
แนะนำกินไม่เกิน 1 ช้อนโต๊ะต่อวันครับ
แก้มะเร็งด้วยไหมคะ
ขอบคุณคุณหมอทีมมากนะคะ
เป็นเบาหวานกินได้ไหม
นำ้เต้าหู้งาดำได้ไหมคับ
ได้ครับ ฟักทองปั่นก็ดีครับ
งาดำมีข้อยกเว้นกับโรคอะไรบ้างค่ะ
คนที่เป็นโรคเก๊า หรือ หรือตรวจพบมีการสะสมของแร่ทองแดงในร่างกายสูงเกินค่าปกติ แนะนำให้หลีกเลี่ยงทั้งงาขาวและงาดำ
งาดำ หากทานสุกจะเป็นอันตราย จริงหรือไม่คะ
แล้วงาขาวมีสรรพคุณเหมือนงาดำมั้ยคะ
กรดไหลย้อนกินงาดำงาขาวได้มั้ยครับ
สามารถรับประทานได้ครับ
ช่วยป้องกันมะเร็งปากมดลุกได้ไหมคะ
ความดันต่ำ.เลือดจางทานได้มั้ยคะ.อันตรายมั่ยคะคุณหมอ
สามารถกินได้ครับเหมือนการกินธัญพืชปกติ
น้ำมันงาดำช่วยเพิ่มความสูงและช่วยในกระดูกของลูกได้ไม่ค่ะ
ผมนายสมาน..คงอุ่นยากได้.3.ชุดครับอยู่บ้านโนนผาแดง.97.หมู่.9.ต.นางัว.อ.น้ำโสม.จ.อุดรธานี
** รบกวน ติดต่อทีมงาน ผ่านไลน์ @drteam
หรือ กดลิ้งค์ ⤵️
line.me/ti/p/%40puo2375u
**ห้ามทักซ้ำบ่อยๆ เพราะระบบ LINE จะเลื่อนข้อความไปต่อท้ายสุด ทำให้ทีมงานมองไม่เห็นข้อความ ครับ😊🏖
คนเป็นโรคเกาต์กินได้ไหมคับ
ทานได้
@@DrTeamChannel ขอบคุณคับคุณหมอ
งาขาวเหมือนกันมั้ยคะ
คล้ายกับงาดำครับเพียงแต่งาขาวจะมีแร่ธาตุในปริมาณที่น้อยกว่างาดำ
ถ้ายากได้ทำอย่างไงครับ
** รบกวน ติดต่อทีมงาน ผ่านไลน์ @drteam
หรือ กดลิ้งค์ ⤵️
line.me/ti/p/%40puo2375u
**ห้ามทักซ้ำบ่อยๆ เพราะระบบ LINE จะเลื่อนข้อความไปต่อท้ายสุด ทำให้ทีมงานมองไม่เห็นข้อความ ครับ😊🏖
งาดำแค๊ปฃูนกินใด้มั้ย
ได้
ทานสดกับคั่วอันไหนดีกว่ากันครับ
ได้คุณค่าทางอาหารไม่ค่อยแตกต่างกันมากครับแล้วแต่เราสะดวก
@@DrTeamChannel ขอบพระคุณมากเลยครับ
ขออนุญาตแชร์น่ะค่ะ
❤️
เป็นไทรอยด์ ทานได้มั้ยคะ ?
ทานได้
ของ Smartlife plus
Black sesame oil เป็นงัยบ้างค่ะ
เป็นพาหะทารัสซีเมียกินได้ไหมคะ
ได้
@@DrTeamChannel
กำลังจะถามคุณหมอดีเลย
อ่านเจอได้คำตอบเลยค่ะ
ขอบคุณค่ะคุณหมอ 🙏😁😍
ไม่มีแบบแคปซูนหรือค่ะ
ลองหาดูใน Lazada Shopee น่าจะมีครับ
กินมากกว่า 1 ช้อนโต๊ะได้รึป่าวครับ
สูงสุด 1 วันไม่ควรเกิน 3 ช้อนโต๊ะ
🙏😊งั้นก็ไม่เหมาะกับคนผอมสิค้ะคุณหมอ แล้วแบบสกัดเย็นแบบแคปซูลล่ะค่ะดีหรือไม่ดียังไงค่ะ
ทานได้ ยกเว้น คนที่ตับไตผิดปกติ ต้องตำกัดการทานงาดำ
อยากสั้งคะคุณหมอ ติดต่อทางไหนคะ
** รบกวน ติดต่อทีมงาน ผ่านไลน์ @drteam
หรือ กดลิ้งค์ ⤵️
line.me/ti/p/%40puo2375u
**ห้ามทักซ้ำบ่อยๆ เพราะระบบ LINE จะเลื่อนข้อความไปต่อท้ายสุด ทำให้ทีมงานมองไม่เห็นข้อความ ครับ😊🏖
กินแบบไหนค่ะ
กินสดได้มั้ยค่ะ
ได้ครับ
คนเป็นธาลัสซีเมียกินได้ไหมคะ เพราะเห็นว่ามีธาตุเหล็กสูงค่ะ
แนะนำให้รับประทานไม่เกินวันละหนึ่งช้อนโต๊ะและควรตรวจธาตุเหล็กปีละหนึ่งครั้ง
ค่ะ ขอบคุณค่ะ
สั่งชื้อได้ที่ไหนคะ
** รบกวน ติดต่อทีมงาน ผ่านไลน์ @drteam
หรือ กดลิ้งค์ ⤵️
line.me/ti/p/%40puo2375u
**ห้ามทักซ้ำบ่อยๆ เพราะระบบ LINE จะเลื่อนข้อความไปต่อท้ายสุด ทำให้ทีมงานมองไม่เห็นข้อความ ครับ😊🏖
@@DrTeamChannel ติดต่อน้องได้แล้วคะ ขอบคุณคะ
กันเด็ดหมอทีม
** รบกวน ติดต่อทีมงาน ผ่านไลน์ @drteam
หรือ กดลิ้งค์ ⤵️
line.me/ti/p/%40puo2375u
**ห้ามทักซ้ำบ่อยๆ เพราะระบบ LINE จะเลื่อนข้อความไปต่อท้ายสุด ทำให้ทีมงานมองไม่เห็นข้อความ ครับ😊🏖
ชงทานก่อนนอนได้มั้ยคะคุณหมอ
ได้
ผมกินวันละ 1 ช้อนชา
งาดำให้ผู้สุงอายุ ทานใด้มั้ยค่ะ อายุ 87 แล้วค่ะ
ได้ เริ่มต้นไม่เกิน 1 ช้อนโต๊ะต่อวัน
อยากทราบโทษของงาดำค่ะ
ถ้ากินเกิน 3 ช้อนชาต่อวันอาจจะได้แร่ธาตุบางชนิดเกินความจำเป็น
@@DrTeamChannel ขอบคุณมากค่ะ
@@DrTeamChannel สรุปต้องกินเป็นช้อนโต๊ะหรือช้อนชาครับ แล้วงาดำช่วยให้ผมหงอกลดลงได้ไหมครับ แล้วมีผลเสียกับไตหรือตับไหมครับ