5 CARA MENINGGIKAN BADAN SECARA ALAMI DIRUMAH DENGAN MAKSIMAL HINGGA 10 CM CARANYA GAMPANG BANGET!
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 21 ส.ค. 2024
- Untuk memaksimalkan cara meninggikan badan aku, aku juga minum supplement ini : shopee.co.id/P...
[UPDATE SKINCARE 2021]
NIVEA MicellAir Pearl & White shp.ee/2xqrb54
Neutrogena Deep Clean Foaming Cleanser shp.ee/ii62mhe
Neutrogena Liquid Pure Mild Facial Cleanser shp.ee/7rpf9p6
Thayers Witch Hazel Toner shp.ee/cbiqi3s
Inkey List Niacinamide Serum shp.ee/pd57hr4
The Ordinary Natural Moisturizing Factor+HA shp.ee/xy5j2ny
Votre Peau Skin Care Daily Facial Sun Shield SPF 50 PA ++ shp.ee/gfwyywe
Joylab Cool Clay Pore Mask shp.ee/5uzn2ie
Skin Game Pore Armor shp.ee/ejn3va2
Skin Game Pink Hero shp.ee/vnb57qi
Skin Game Acne Warrior shp.ee/yp5tasg
Dr Schatz Stem Cell Regeneration Facial Mask shp.ee/yx6fk7e
ROJUKISS Pore Expert Sheet Mask shp.ee/edu46wk
Hiruscar Penghilang Bekas Jerawat shp.ee/nzycq6e
The Ordinary Niacinamide Serum shp.ee/bqzgdqw
The Ordinary Hyaluronic Acid 2% + B5 shp.ee/pbk9hkq
The Ordinary Granactive 2% Emulsion shp.ee/6rjfj9g
The Ordinary Salicylic Acid 2% shp.ee/sk4xnjg
Biore UV Aqua Rich Watery Essence SPF50 shp.ee/bcngxnw
Vaseline Petroleum Jelly Aloe shp.ee/5bd22xw
Track : Lakey Inspired - Days Like These
Music promoted by NCM goo.gl/fh3rEJ
Watch : www.youtube.co....
Music By: LAKEY INSPIRED @ / lakeyinspired
Original upload HERE - www.youtube.co....
Cara meninggikan badan paling cepat:
1.Tidur jangan begadang 8-7 jam perhari
2.Streching sebelum dan setelah tidur
3. Minum susu sebelum tidur, klo susu nya minum di pagi sebenarnya itu adalah waktu terburuk meminum susu
4.olahraga setelah makan 1-2 jam di pagi dan sore hari di jam 8-9 maksimal 11 pagi/ 3-4 maksimal 5 sore
5.makan teratur kurangi gorengan, karena akan menumpuk lemak di perut dan penyerapan gizi terhambat
6. Dan yang paling penting jika kamu seorang muslim rajin" shalat 5 waktu dan shalat tahajud do'a minta sma Allah di tinggikan badannya.
Note: olahraganya 5× seminggu biar tubuh nggak dipaksa sekian:)
Makasih kak infonyaaa ✨🙏
Wow
@@drmyntkikiemg umurnya berapa mbaa, klo di bawah 18/19 taun masih bisa sih tapi klo diatas udh ngga bsa walaupun dgn cara diatas, soalnya cewe cpt bgt berakhir pertumbuhan nya
@@duolyx8786 17 tahun kak,😂smoga aja deh sblm 18 tahun bisa tambah tinggi aamiin🙏😂
@@drmyntkiki sama'an dong😂, saya juga 17 lima bulan lgi 18, sya juga lg jalanin program mbaa, mudah'han mba nya kesampean Tb yg diinginkan...
aku udah nyoba beberapa tips dari video ini. Lumayan nambah 3cm, dibarengin jg sama minum sgrow ternyata lumayan works kalo minum secara rutin
Belinya dimana bang?
hoax bg itu yg coment diatas hanya promosi aja
@@saputra0789 njir
dirumah kek tinggi banget eh pasdisekolah upacara di bagian depan :(
Benar
Relate
Dahlah,surrender
@@miftakhulkhoiri6659 hehehehe so surrender
Iya bener
1. makan ikan
2. minum air
3. tidur dan istirahat yg cukup
4. Streaching
5. Supplement
edit (6.gen)
Semua bisa aku lakukan, kecuali nomer 3
Untung gw tinggi karna genetik
@@kharismaulana3805 sama nih, susah bener mo tidur cukup
aku ga pernah makan ikan seumur hidup aku, aku harus apa😭 aku pen tinggi, skrg 170cm tp aku ngerasa masih kurang
Klo untuk cowo min175 cm lah.
olah raga yang membuat tubuh kita tinggi seperti :
1. Spot jump
2. Lompat tali
3.pull up
4. Yoga
5. Push up
6. Spot jump
7. Berayun-ayun
Itu sebagian kecil olah raga yang bisa kita lakuin di rumah saat lagi Corona ini 😊😊
Terima kasih yah ka egend infonya sangat bermanfaat
Beneran kak, berayun ayun bisa bikin tinggi? Aku kira cuma mitos..
Gw rutin pull up malah bab lancar tangan malah panjang tinggi kaga :)
@@nurcahyanaputranusantara9786 awokwok
Ada yg bilang sering lompat tali (& naik sepeda) malah bikin kaki gede,
Renang?
Berapapun tinggi kalian tetep bersyukur di kasih kesehatan
Setuju
Nahhhh setujuuu
Masuk pak 👍
Bersyukur harus, berusaha juga gk salah
Bersyukur boleh, apa salahnya berusaha? Please deh....lebay amat
renang? noh ubur-ubur berenang terus tinggi nggak lembek iya.
bintang emon
Lucu.
Bintang emon
@@RegentThaiTubeID gemes,lol
Ngikik
bangsad wkwkw
Cara tinggi itu gampang
Istirahat bambang jangan begadang
Huwaaaa gegara nonton video iniiii.. Jadi auto ngepenssss sama sayur bayemmmm akutuuu.. Yg biasanya males bgt liat yg ijo2 kek gituuu.. Dari semalem tiep nyokap masak si bayem lgs buru2 nyendokkk 😭😭
Mantap dong.
Wlupun bayem isi kalsium,tp bayem punya asam apa gtuuu yg mlh penyerap kalsium lainnya bro:)
Makasih bang infonya sumpah seneng banget dahh,,, dapet info inii 😭😭
Tersedia Suplemen Produk Kesehatan Herbal Alami & Tanpa Efek Samping dari "TIENS"
Ada:
✔Masker Wajah
✔Peninggi Badan
✔Pemutih Seluruh Tubuh
✔Pelangsing Badan
✔Penggemuk Badan
✔Penambah Stamina Pria
✔Radang Paru-paru
✔Pembalut Herbal Airiz
✔Obat penguat, kesuburan, dan mandul
✔Mata Minus/Silinder
✔Asma, batuk
✔Diabetes, Osteopororis, Kanker, Asam Urat
✔Kolestrol
✔Dan Bermacam Penyakit Lainnya
Tanyain aja siapa tau keluarga/saudaramu punya masalah kesehatan dan lagi mencari solusi herbal untuk menyembuhkannya...
✅Halal MUI
✅BPOM
✅Penghargaan Internasional
✅Aman Karena Herbal
✅Tidak Ketergantungan
✅Tanpa Efek Samping
Produknya Terbaik di Dunia "TIENS" cek aja ke Google pasti Aman dan Berkualitas
Yuk kepoin langsung chat
👇
Distributor Tiens resmi Kuansing
Anas Tasyana Silvi.
Wa:📲0823 9239 0093
@@anastasyanasilvi0031 gmna cara'nya dapetin suplemen tiens ?🤔🙏
Aku udah mau masuk 23 THN Agustus ini apakah masih bisa ? Tinggi ku 154
@@superkeyshin5489 agak susah kak aku 164 13 tahun tapi bb ku jjuga tinggi 65
@@anastasyanasilvi0031 gua beli paket titanium yg 1jtan, naik 1cm doang... udh capek latihan, nmbahnya cmn 1cmn yg katanya 8-10😴
Ada juga cara simplenya
1.tidur terlentang lurus (gak pake bantal Ama guling)
2.jangan keseringan c*li
3.sering olahraga
4.tidur teratur (normalnya 8 jam setiap hari
Udah itu aja yg aing tau :v
Very good. Thank you.
c*li berpengaruh ?
Olah raga ikeh ikeh ya abah sugiono?
Untuk apa tinggi kalau badan kurus engak enak diliat kayak alien wkwkwk...
@@HAYdar-ev6nj ngakak anying🤣
Umur : 16
Tinggi : 165 CM
Target : 178 CM
Semoga bisa🙏 amien
Njir sma gue dpt 175 jga dah syukur..😷
Umur: 13-14th
Tinggi : 155cm.
Target: 171cm.
semoga bisa aamiin..
gw paling pendek di keluarga 😭
@@tarisha4449 loe pling pendek di kluarga, brarti kesmpatan loe nambh tinggi bisa bngt donk..
Umur 11 thn
Tinggi 145
Target 175
Ayah sama mak gue pendek
Nasib gue ntah kek mana
Umur :15
Tinggi:163 cm
Target: 170 cm
Pen ikut seleksi paksib kabupaten tpi gw pendek njr 🤣
ntah kenapa mak malah bilang
"Jangan tinggi tinggi klo jdi anak,ntar jodohnya lebih pendek kan gamasok"
dasar emak _- jodoh terossss
Lebih nyebelin kalo dijodoh-jodohkan;( hmmm
ya jodohnya nyari yg tinggi :v
Ngakak ngos-ngosan
@@user-ru4mw6dw9q kalau jodohnya cakep sih gpp yaa
Sama tiang listrik aja lebih tinggi
Ohh jdi kalsium gue selama ini lari ke tulang dahi~ pantes kok jenong:)
Thank for ur info egent:”
Sama aku jg jenong ,untung ketutupan poni rambut
wkwkwkkw beneran sama dah jenong
Wkwkwk ngakak
di perut ada tulang gasi?:) mungkin gua tinggi nya di tulang2 perut:)
Wkwk ngakak gua malah kaki gua sedeng pundaknya panjang ribet jadinya
Saya dulu ukuran pendek pas di sekolah sd. Smp pindah ke eropa. Gaya hidup sama anak2 eropa. Makanan Eropa, pola olahraga teratur dari sekolah, tidur cukup. Pulang ke indo umur 20 tahun 184cm. Dulu tubuh kurang gizi di bawa ke eropa yang hawanya dingin jadi makan banyak dan minum susu banyak. Dan diyan tidur guys jangan lupa olahraga!
Wah tinggi banget lu bro umur 20 tahun dah 184 cm, gw aja umur 20 tahun masih 175/176 cm gw pengen banget tinggi ke 185 cm,, semoga aja masih bisa
@@casperhobert4751 lah memangnya 175 cm itu masih pendek ya untuk ukuran pria, katanya 175 cm sudah tergolong tinggi, kok pengen nambah sih, berarti menurut kamu jaman sekarang pria dengan tinggi badan 175 cm itu masih agak pendek ya bro.
Tidurnya berapa jam sehari, olahraganya gimana
@@suneohonekawa2951 Ade kls gua 185cm SMP ,gua SMK kls12 178
@@RENMOUX tidak normal itu
Aku laki" tinggi nya cuman 168... pengen bgt punya tinggi bdn 175.. menurutku 175 itu tinggi badan laki" yg ideal utk di indonesia, ga ush terlalu tinggi jg, ga bagus dilihat.
Njirr sama aku jg 17 tahun cuma 168
Tapi kebanyakan 170 an
Gue cowok 157 wkwkwkwk
Lah gw dari umur 16-19thn sekarang ini 171 mulu gk naek²😅, nih lagi program maksimalin mumpung belom umur 21
Aku 18 thn 167 wkkw .
Mau diet skalian nambahin tinggi badan,nemu video yg jelas dan jujur kek gini uuh makasih banget kak:)
Semoga bermanfaat.
Ada cara yang lebih gampang biar jadi lebih tinggi...
Berteman dengan orang pendek :v
Pinter.
55555
aku mau kalsiumnya cuma ke organ vitalku
@@ujungpelangi3991 laknat wkwkkwkw
Cerdikiawan
dia yg ngomong sambil miring, malah gue yg pegel :v
Kasian amat.
Ngakak
:Draco gua ke kolom comment nyari comment ini awokawok
ga cuma di video, kalo diperhatiin di foto2nya juga miring kearah yg sama 🤔
Jgn2 tulang lehernya tinggi sblh
Karena masih belum pasti umur berapa tinggi badan berhenti, tapi yang aku tahu Paling cepat tinggi badan itu sebelum kamu pubertas. Jadi yang belum pubertas sering seringlah berolahraga dan makan makanan sehat😊
8-14 th paling cepat nambah tinggi badan atau saat kelas 4 SD - 3 SMP
Setelah itu akan berkurang di SMA
Kls 1 smp = 150cm
kls 2 smp = 157cm
Kls 3 smp = 166cm
Dah, baru segitu. Gatau kedepannya berapa, target ku sih 175, gatau bisa apa gak
Gua kaga jauh² lah😅intinya di bawah 175cm tp gua lupa berapa
umur lu berapa udah bro?
14 an
Bisa broo, aku juga sama dulu tingginya waktu smp, sekarang kelas 1 sma udah nembus 177 bos wkwk
@@irloeaf8382 caranya gmna apa keturunan jga?
SIAPA YANG NANGIS PAS TAU DRAMA WHY RU UDAH TAMAT😭😭😭😭???
.
BAKALAN KANGEN SAMA FIHGT, TUTOR, SAIFAH, ZON☹☹☹☹
😭😭😭
Bisa binya komen nya drama😅😅. Ngakak
Pengen season 2 nya buat saifahzon sih gw... Serius.... Mereka cintanya cinta monyet gemeshhh kalo tutor fight cinta dewasa hahahhabahah
@@algialfarizi7096 iyaaa parah gemes bgt😭
Baiq ammar apalagi zol:(
Aku merasa tinggi dan aku harus percaya diri,, dan aku hanya merasa mereka lebih tinggi bukan berarti aku pendek.. itu harus di tanamkan dalam fikiran Kita agar Percaya diri lebih baik
Minum banyak air putih jadi beser kak, bolak balik kamar mandi :((
Menurut aku sih gapapa banyak pipis penting sehat :)
Sama
Gpp bolak balik wc, drpd sakit grgr kurang minum💛
@Aurelia Natasya Putri tapi ksian lututnya sakit😭 bolak balik
@@ipiinbotak5245 males lu yah
Kelompok yang tinggi badannya cuma 160 cm mana aja nih, padahal umur udah 20an
ngacunggg
Saya umur 15 tinggi 178
sayaaaaaa
15thn 160 bisa tinggi lagi??
Gw tinggi 177cm umur 17thn nyimak
Pasti yg lagi nonton ini pendek pendek ya😂😂
180cm pendek ya? Wkwk
Tau aja lo😂
165cm buat cewe pendek? :')
200 cm pendek gak?
Segede terong masih dibilang pendek juga????
Konten begini yg sangat bermanfaat, di tambah penyampaian yg sangat santai dan mudah banget buat di fahami....
Terimakasih untuk info2 yg sangat berguna di konten Anda...
Di kampung gw dulu banyak anak kecil yang 173 nan padahal ortu mereka 160 an cm, sering main voli tiap sore dan itu rutin selamat berbulan bulan bahkan bertahun tahun
Tiap Sebelum Subuh Pull Up Di Ventilasi Pintu Pasti Bisa Nambah Tinggi Saya Dari 178CM Jadi 183CM Umur 23 Masih Tumbuh Tinggi Ga Tau Kenapa Dan Untuk Asupan Kalsiumnya Tiap Sebelum Tidur Minum Susu Ultra Milk Yang Putih (Low Fat)
Seriusan?😭😭😭
Iya aku juga umur 20 dari 156 sampe 160
Gw juga dulu berpikir "ahh ayah gw tinggi nanti gw juga tinggi" Akhirnya gw ukur 162 umur 13 pas 14 gw gk naek sama sekali semenjak itu bulan Maret gw mulai rutin minum susu, Streching, tidur 8 jam perhari, dan sekarang Agustus 169 alhamdulillah :)
Sekarang umur berapa? Olahraga ga?
@@C0baltbleu_ umur 14 jalan 15 olahraga kalau di rumah cuman streching sama mulai bulan ini basket seminggu sekali
@@jono5938 minum susu peninggi?
@@C0baltbleu_ minum hilo teen 2 kali sehari sehabis sarapan sama sebelum tidur, makan juga harus usahain makan 3 kali sehari tapi kalau lagi basket gw makan nya gw lebihin porsinya
@@jono5938 bro gimana kabarnya?
gen orangtua: hold my beer bro
gen ortu : am gonna end this man's height
Nggak jg, saya lebih tinggi dari Bapak, Ibu & Kakakku.
@@appianm7584 sama
@@appianm7584 sama uy
@@appianm7584 sama aowkwok
Yg nonton ini yg pendek semua😂 it's me
Buset warga jin hit nyasar
Jin hit:v
Wahh anak didikan jinhit entertainment nyasar 😂😂
Gak kok 180 gw
Ngk kok aku perempuan tinggi ku 175
Jadi aku pen cari solusi buat kawan ku, dia rada rada pendek gitu😅
Hi p'egend , akhirnya aploud Vidio lagi , untung mengisi kegabutan ku ini :)), seneng nya dapet info dan dapet saran dari p'egend , sehat terus p' salam sehat dari saya 🤗🤗
Aku suka banget liat channel kakak ini karena apa? Udah berasa konsultan langsung sama dokter 😭 bener bener deh
Perasaan dari jaman aku sekolah sampe sekarang kuliah masih gak ada perubahan, malah kalo ketemu orang ditanya kelas berapa dek ,,, aku dah kuliah malah hampir mau lulus ... Aduh sedihnya diriku dikira masih SMA kali yak
Lagian wajah kakak itu mendukung baby face
Lah sama aku dikira masih smp malah sama tukang cukur wkwk
Aktor dan aktris thailand rata2 badannya pada tinggi2 semua😉😁 ada yg melebihi 180cm, keren bgt pokoknya👍sdgkan aku cewe tinggi 165 aja udh dibilang tinggian bgt. Kadang aku merasa ga Pd gara2 tinggi bgt. Tapi pas umur 17 tinggi badanku segitu aja ga nambah lg. dan baju2 lama aku pun masi muat sampai skrng. Mungkin aja klw ketemu tmn2 lama aku pasti mrk bakalan tinggi dr aku🤣😀
Bener nih wkwkw. kadang gua minder jalan sama temen-temen gua gitu, trs selalu berpikiran nanti kalau cowo gua kurang tinggi atau tinggian gua dia minder ga ya jalan sm gua :")
181 punten... :)
@@yasidmohamad2249 ente cowo 181 normal LAH KALAU CEWE :"(SIAPA YG MAU PASTI COWONYA MINDER DULUAN HUHUHUㅠㅠㅠㅠㅠ
@@justica3439 iya juga, aku pas di sma dlu yg paling tinggi di kls. Dan tmn2 aku tingginya rata2 kurang dri 160 cm. malahan tmn aku juga minder jln sama aku, apalagi sm cwok yg pendek, berasa adik kakak.aku ga bedain tmn dri tinggi badannya. Yg penting disyukuri aja😉
@@yasidmohamad2249 itu udh termasuk standar jg si buat cowok asia. Tp klw di eropa baik itu cewe atau tingginya lebih dri itu.
Ayas please nonton ini deh!!
heyyyyy heyyyyy
banyakk beeettt yg di butuhin food.a...
kita yg anak kos, makan TEMPE tiap hari dah mewahh bgeddd,,,yg kadang2 jga dua harian makan MiE instant!!!
Hm....gw anak kos yg makanan amburadul...hobi makan mimdan telor...tau2 tinggi2 aj sampe 180...olahraga cuman suka gowes sama lari aj sih...g aneh2....
Kadang gw mikir knp tau2 tinggi y?
@@supportmania6997
hahaha
yaahhh lu jawab sendiri kn tu...
sanusiii...sanusiii...
kan ada juga org yg gk makan yg di rekomendasiin & kerja.a makan tidur makan tidur yaaa tinggi juga,,,,
nah kasus ini nama.a faktor genetik,,,
lagian yg di mari kan org2 cebol nihh,,,yg menjerittt dgn keadaan, maka.a komentar...
Scroll koment isiny pada pegn tinggi smua_^ semangat buat kalian yg lgi berusha mau tambh tinggi badan aplgi yg mash di usia masa² Pubertas jgn smpe dilewtkan masa emas itu saya jga msh masa Pubertas Tinggi saya 180cm, Bb 67kg, 17th faktor Gen emng pling dasar sihh kbutln Ortu gua tinggi jga jdi nurun ke anakny gua anak Ke-3 abang gua lbh tinggi lgi dia udh smpe 184cm umurny 18th dan gua prnh dtng ke dokter Ahli Gizi dia blng Laki² akan melambat pertmbhan saat memaski usia 18th.
Dan jgn lupa Tidur yg cukup itu Maks 7-8jam.
Makan sesuai kbutuhan tubuh kita.
Olahraga jga sangat penting kaya Pullup, Skipping, Streching Cobra, dan msh bnyk lgi yg bsa kalian pelajari itu sngat² membantu.
90% tergantung faktor keturunan
Gw aj yg suka basket sama renang
Ngk bisa tinggi badannya, tp lbh tinggi dr pada ortu gw🤣
Omong apa sih ?
Sini IG nya.. Tak dm ..Tak kasih saran biar tambah tinggi wkokok
True
@@aliceaovthane2021 dm ig ku dobg biar bisa tinggi
@@isalchanel5098 jadi dia kan suka renang sama basket tapi tetep gak tinggi tinggi gitu kan, nah tapi tinggian dia daripada orang tuanya orang tuanya engga tinggi makannya dia bilang dia lebih tinggi ngerti kan
3:13 Makan ikan
6:28 Minum air putih
7:36 Istirahat yg cukup
8:23 Streaching
10:00 Supplement
Suplemen nya yg mana ngap
Suntik hormon kalo mau cepet 😅
Tanpa susu & suplemen pun bisa d usia remaja,Kuncinya pikiran senang,cukup peregangan,makan banyak,tidur 8- 10 jam.
Gw kira orang Korea 😭. Dari covernya mirip bangett
Saya anti makanan ikan sebab saya seorang vegan ... tapi saya lebih sering minum dan calsium dan juga mengandung zinc... dan hasilnya belum terlihat .. ntah kerana saya gak sadar atau tidak saya pun gak tahu .. tapi banyak yang bilang saya Udha tinggi an dikit dan celana saya udah gantung .. yang jadi pertanyaan kenapa tingginya gak nampak di kita ya ? Apa yang salah ?
Umur:15
Tinggi badan : 160
Target: 180
Bismillah ya Allah semoga bisa kesampaian Amiin
Semua itu tergantung pada genetik juga
Parents's genes:stop right there!!
aahhahahha fax
Ninggiin 1 cm aja hampir setahun :(
Ingin banget nambah 10 cm
Biar ga kalah ama doi
Coba minum ini shopee.co.id/Paket-Peninggi-Badan-SOOK-SOOK-Grow-Up-Supplement-Tiens-Nutrient-Calcium-Powder-Tiens-Zinc-i.146605107.7831283697
Minum itu umur 25 msh bsa berkembang g ka tingginya
@@RegentThaiTubeID ini beneran bisa tinggi?
Thank a lot kak!! Bener2 bermanfaat 😭
1.SMP:165
2.SMP:168
3.SMP:170
4.SMA:171
5.SMA:175
Bismillah target 180 aminn
Kok sama bro😂
@@ekolangaming2646 edit gw skrng naik 1 cm jadi 176 Alhamdulillah 😀
@@muhamadrafihidayat2873 umur
Umur 20thn, tinggi 176cm. Semoga di tahun 2021 bisa sampai 180cm/185cm. Doain bro😍🙏
Sekarang tingginya brpa bang
Kelas 4: 148cm
Kelas 5: 154cm
Kelas 6: 165cm
Doain ya semoga bisa sampek 180cm😊
Bang aku tahun Lalu usia 24thn TB 162cm
Terus berniat mau rutin Berlari (bukan niat mau tinggi, buat sehat aja karena udah gak ada harapan buat naikin TB di usia 24)
Rata2 aku lari seminggu 3-4x, dengan jarak rata2 5-10km..
1 tahun 8 bulan kemudian (hari ini) aku iseng ukur TB tau tau nya naik 1.5cm 🥲
Terus aku cek lagi sampe 2x makesure takut salah ukur..
Dan ternyata gak salah ukur bang,, benar2 naik 1.5cm
Aku gak minum suplemen atau apapun bang, cuma konsisten lari aja terus kecanduan sama lari awal niat nya mau dapet sehat nya aja 😁
Oh iya tanpa SUPLEMEN, susu atau produk apapun
Kuat banget kamu
beneran bang????????
sekarang TB abang brp?
Itu karena rajin olahraga yg awalnya bungkuk jd postur badan kebentuk, jadi keliatan nambah tingginya
Umurr Aku 13 tahun kak
Tinggi Aku 145
Dan target Aku 165 🥺.
Doain yaa semoga bisaa tercapai🥺🥺😭
umur:11thn
tinggi:163
gak tipu
Targetnya terlalu pendek boss
Kayak ada yang anehh, dari awal video sampek akhir kenapa kakak kalau ngomong wajahnya miring terus...
Biar keliatan ganteng
Sudut wajah favoritnya mungkin: v
Bener bnget, leher ku jd ngilu ngikutin dr awal smpe akhir🤣 tpi lucu
karena tinggi ?
Aku cuma 167/168 sebagai cowok masih ngrasa kurang banget dan suka ngiri liat orang tinggi. Pengen tinggi 175 tapi uda umur 27 😞
Idem
Gw umur 16thn masih 159:(
Saya umur 13 tinggi 171 cm
Sama bang gw umur 24th tb 174cm pengen tinggi 189cm
Ph tolong kolab sama youtuber thailand dong, misal kayavie atau makan sama orang thai sambil ngobrol
kenapa video ini muncul terus di beranda gue, apa karena youtube tau, kalo gue ini pendek.
1.Renang
2.Renang
3.Basket
4.Basket
5.Latihan VERTICAL JUMP
6.DOA IBU BAPAK
Kelas 6 sd : 121 , kelas 3smp : 162: smk kelas 3 :172 , d3 : 182 , cuma joging sama minum hilo teen, cuma smp kelas 3 minum 3 bungkus, tinggal naikin berat badan nih ke 70 kg an, gimna caranya biar cepet 🙏
Zhen Kun smk umur 18
@Zhen Kun
Kalau sekarang 182 ga mungkin la pas umur 18 itu 172, paling pas umur 18 itu sekitar 178/179
Coba latihan angkat beban bro
Gua kelas 1 smk umur 17 tahun tinggi 173,masi bisa tinggi lg ga bg?
Wah beneran bg? 3tahun tambah 10 cm?
Kak egen ngevlog bareng sama temen thailand dongg😊
Ini yg di cari dah wkwk, ga bersyukur gw P' walaupun udh 178 pengen 185 juga😂
Tips biar tinggi badan 100%
1.makan banyak
2.minum susu
3.makan pisang
4.pull up(Yang cewe jangan)
5.lompa tali
6.renang
Yes.
Cewe gak boleh knp ?
@@sinidonk3710 😂😏
@@sinidonk3710 takut kepentok benjolannya bro🤣😂
@@panggil_aja_Rafli tapi saia rata:'v
Kakak bagi Tips dan Produk agar Rambut Tebal dan Panjang yg Work it buat Cowok ...
15 tahun cuman 155 pengen ke 165 pas lulus sma biar lolos jadi FA doain yh
FA apa ya ?
Gpp syukuri. Aku 20thn 143
@@zkun6787 flight attendance
15 tahun masih bisa tinggi koq
Aku 15 thn 145,pngin tinggin lagi😪
Dah lah capek gua udah berbagai cara gua lakuin utk nambah tinggi badan dari renang,pull up,lompat,minum susu,yoga,gym,dll
Di lain sisi ada org yg kerjaan nya cuma tidur makan doang bisa tinggi intinya mah faktor genetik first.
Padahal keluarga gua tinggi smua kakak gua tinggi nya 186cm
Adek gua yg masih smp tinggi nya hampir sama kyk gua :( 160cm bagi yg mau nambah tinggi liat dulu umur kalian berapa Smua nya percuma kalau masa pubertas udah lewat.. mungkin karna umur gua udah lewat masa pertumbuhan jadi gak ada perubahan sama sekali
Sama kyk gw bro berbagai Cara dah gw coba malah gk ad perubahan juga
Umurnya berapa?
Solusinya obat, suntik hormon sama oprasi,dan terakhir lu minum kalsium selama 10 tahunan coba,
Waktu di rumah kata orang tinggi gua tambah tapi sampe di sekolah nanti gua merasa anak TK saking pendeknya 😢
I respect on you big bro
Sekarang saya ada mencoba 5 cara mudah untuk tinggi
Temen aku dulu 160cm,terus malah jadi kelebihan 192cm😭
lebih tinggi daripada bokap w
160 wktu kapan?dan 192 itu pas udh umur brapa?kwwk
Gimana caranya/tips yang dilakukan?
Apa yang dilakukan? Gimana tipsnya?
Ketinggian gk enak wkwk
Klo minum suplement itu berarti harus diimbangi minum air putih yg bener2 cukup ya kak? Supaya ginjalnya terhindar dari resiko
Tinggi ku itu 160cm klu di lingkungan pertemanan ku itu saya lumayan yg paling tinggi, tpi klu sama sodara ato sepupu" ku saya yg paling pendek
Sama aku jg kek gitu
Semoga bisa 180+ aamiin,tidak ada yang tidak mungkin kalo allah mengizinkannya..
Gw yg mkan ikan hmpir tiap hri tpi g tinggi" be like:👁👄👁
Kok sama🤣
makan ikan doang mah nggak bkin tinggi ,, yg lain jg harus d perhatikn
sama woi😭😭😭😭
Berarti belum bekerja keknya masih proses
Izin ralat ya mba/mas, ikan itu emg bener bisa tinggi badan, kan mengandung kalsium&protein. Tapi cara masaknya aja yg slaah, kalau digoreng ya auto ilang tuh kalsium, seharusnya direbus aja :D
Satu penjeladan yang paling penting dari penjelasan diatas adalah tidur yang cukup
Kenapa ?
Karna pertumbuhan terjadi diwaktu seluruh organ tubuh istirahat, karna metabolisme akan bekerja diwaktu tidur
Thank you kak udh bikin konten ini. sangat berfaedah sekali, ternyata aku masih punya harapan
Harapan ada selama percaya.
Gw 175cm, ngerasa udah tinggi... Pas liat aktor thailand rata-rata 180 ke atas, jd ngerasa pendek.
Bersyukur bang itu dah tinggi bgt 😭
Kak, Suplemen pemutih badan dari Thai,Yang aman dan halal dong kak;) makasih ya
Van Hakim cek @sooksook.id
@@RegentThaiTubeID mana ga bisa dibuka websitenya Lol
Pentingnya apa jadi tinggi buat saya..atlet bukan,militer bukan,model bukan,artis bukan...saya ga tinggi tapi ga masalah.
Tapi penting buat saya menjaga kesehatan tulang.investasi hari tua.thanks egen sharing infonya.
Aku tiap hari isi air di botol 2 liter trs taro di samping tempat tidur, jadi bangun tidur minum air putih yg bnyk deh hehe
jadi tinggi ga apa malah jadi kembung?
@@marvinus2579 😂
Bismillah, skrg usia saya 18 th dengan tinggi badan 178, target smoga di usia 19 th tinggi badan bisa 185+ seperti koko 🙏
Ebuset
Gw 17 tahun cuma 168
skrng nmbah brp
Huuuhhhh moodbooster nya akuh😍
Jadi kangen main volly😂 terakhir cm main di sd doang😂 sma paling pas classmeet doang, buat eskul malah gaada😂
Hi
Tinggi ku 172 cm, umur 21.. sempt kecewa sih krn pinginnya 180+.. tp pelan2 nyoba bersyukur krn masih byk dibawahku tingginya :')
Alhamdulillah Kelas 3 Smp Umur 13 Tahun Tinggi 170,Kedepannya Gua pgn Tinggi 190an Karna pen jadi atlit Basket😅🤠
pengen tinggi kek wayo😅😂Si Bass pendek enggak tinggi mayan...cute bet lagi orangnya😂
Wayo / Bass itu tinggi badannya hanya 178 cm, menurut kamu 178 cm sudah tinggi ya untuk cowok, seharusnya tinggi badan semenya Wayo si Phana / Godt Itthipat Thanit yang mencapai 190 cm itu loh idamkan punya tinggi badan segitu, gw aja pengen banget punya tinggi badan 190 cm😂, biar kelihatan lebih pede, lebih macho dan lebih keren, kalau ditambah wajah ganteng bisa ikut kontes model pria bro.
Gue cewe 16thn 170cm jujur gue bangga ama ketinggian gue...
TAPI ORANG" DISEKITAR GUE PENDEK" SEMUA.. JADI INSECUREEE😕
Cewek mah jangan terlalu tinggi kalau di indonesia,maksimal 165 aja,susah nyari pasangan,karena cowok indonesia ngeliat cewek yang tinggi pada minder semua
Gw malah pengen tinggi segituan
Btw gua 165cm umur 17
@@raihanabdul7770 kalau ada tutorial memendek udah lama gw coba...
@@anishaintan5487 gw malah pengen ketinggian lo😅
Btw ketinggian gw emng udah keturunan..(jepang,belanda)
Udh berapa kali nonton tentang cara meninggikan badan,tapi mengerjakan ya ampun malas ya :(
💆
Bismillah, kak buat vlog sahur atau buka puasa dong. . Penasaran ama suasananya. . ~
Sahur makan oats aja. Gak ada yang buka, karena 10-5 malam gak boleh keluyuran.
Kak, maaf yaa klau pertanyaan ini mengganggu privasi kakak, tp penasaran bnget kak, bertanya2 jg, jd kakak itu non muslim yaa ? Maaf banget klau ganggu, klau ga mau di jwab jg ga apa2. . ☺
Yaa 5,5 jt an lah buat beliin peninggi badan + semua skin care nya :))
:((
Napa cantik bet si nih cowok :(
Gua umur 22
Tinggi badan 194 cm
Tpi slalu bersyukur:)
waktu umur 17 tingginya brp bang??
@@dimassombong8276 Kalo sepupu gw, tingginya 177cm (usia 17 tahun) dan sekarang dirinya 189cm (usia 28 tahun)
@@thatboy27506 gw umur 16 tinggi 177 target sih 180 semoga aja bisa
@@dimassombong8276 Iya semoga bisa
Saya suka yang seperti ini, lebih Open Mind . . . 🙏
Salut
Video yg cocok untuk Laras
Ka aku 25 masih bisa tinggi ngak..tinggi aq 160 tapi pengen 175 cm hehe..makasih tipsnya ya kak love phi"...jadi pingin jumpa..
Bisa banget yang penting ikutin 5 cara tersebut gak boleh skip, bantu supplement yang aku minum itu bagus.
Makasih banyak phi....love banget...loh jadi senyum" sendiri yaallah akutuh Napa ya hehe...jaga kesehatan terus phi...semoga bisa meet aminnn love love love
Wahh aku masih punya harapan dong 😭😭😭😭
Kak mau nyoba suplemen nya gak? Kasih review nya juga dong
Kalo tulang udah menutup aja bisa tinggi berarti semua orang kalo minum susu ini bisa aja tambah 20cm an di usia 22 ke atas dong . Dokter mana pun berkata bahwa lempengan setiap tulang manusia berhenti di usia 20an kurang lebih dan sulit utk tinggi lagi .
Cangkang telur tinggi kalsium, boleh tuh yang minat makan cangkangnya wkwkwk
Mau tanya siapa aja yang bisa jawab aku subscribe dan aku like coment juga , umur ku 15 tahun tinggi ku 172 cm aku masih smp apakah aku normal? Yang bisa jawab good people
Temen ku kelas 2 SMP 180 cm apakah normal
@@muhammadrafarrel7879 WUOOWW
Normal,Tinggi remaja Normal 170 -175 Cm
normal lah
Normal and it's good.... Naikin lagi ya sampe 180
Glowing banget dah tu muka bang,udah kayak lantai baru di pel😂
Haha...ini bukan tutorial pemutih wajah woi
Umur 16
Tinggi 160cm
Target 173-175 semoga terkabulkan amin🙏
Kulit kakak sekilas mirip bgt warnanya dengan punya win metawin.. Mulai tone.kecerahan dll.
Aku cewek. tinggi bada 179cm. Uda kmasuk tinggi.. klo ktmpt umum d liatin orang mulu.. malu. Brsyukur.. Mungkin turunan dr papa.. 😬😬😄😄
Tambah lagi Tinggi nya Kak sampai 180 ke atas kalau kakak mau