Вводный эфир для участниц интенсива!!!!!!
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 4 ส.ค. 2024
- Вводный эфир для участниц интенсива!!!!!!
График занятий 1-21 мая:
1 День: 12:00 первый прямой эфир (60 мин)
2 День: Фейсфитнес все зоны, занятие перед макияжем (13:13 мин)
3 День: сет упражнений для овала лица и шеи
(13:44 мин)
4 День: 12:00 второй прямой эфир (60 мин)
5 День: сет упражнений для лба (14:48 мин)
6 День: сет упражнений для межбровки (15 мин)
7 День: 12:00 третий прямой эфир (60 мин)
8 День: сет упражнений для глаз (19:40 мин)
9 День: сет упражнений для носа, носогубок и носослёзок (15 мин)
10 День: сет упражнений для «щёчек-яблочек (11:56 мин)
11 День: сет упражнений для губок и подбородка (16:24 мин)
12 День: Фейсфитнес упражнения без рук (12:18 мин)
13 День: самомассаж шеи и лба с аффирмациями (16:48 мин)
14 День: самомассаж глаз и ушек с аффирмациями (11:09 мин)
15 День: самомассаж нижней части лица с аффирмациями (12:20 мин)
16 День: самомассаж шеи и лба с аффирмациями (16:44 мин)
17 День: самомассаж глаз и ушек с аффирмациями (11:04 мин)
18 День: самомассаж нижней части лица с аффирмациями (12:06 мин)
19 День: 12:00 четвёртый прямой эфир (60 мин)
20 День: точки молодости лица: точечный массаж (04:13 мин)
21 День: 12:00 заключительный прямой эфир (60 мин)
13:00 дополнительный прямой эфир «как продолжать заниматься по сохранённым урокам и как будет проходить розыгрыш iPhone 15».
22 День: 12:00 розыгрыш iPhone-15!
#фейсфитнес #упражнениядлялица #самомассажлица #mahínovaface #омоложениелица #красота #уходзалицом
Как попасть на интенсив?
Напишите мне в Директ моего Instagram - mahinova
Телеграмм скиньте да