Как сохранить шею молодой и красивой, убрать дряблость под подбородком. Индюшачья шея НОВЫЕ ПРИЕМЫ

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 16 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น • 938

  • @oksanalevina80
    @oksanalevina80  2 ปีที่แล้ว +120

    ❗❗❗❗ В Новый год с Новой Осанкой!
    Девочки, в новом году я запускаю обновленный курс "Новая осанка"
    Присоединяйтесь oksanalevina.ru/posturenew
    ❗❗❗❗❗Девочки здравствуйте, в связи с ограничением доступа популярной площадки Ютуб , предлагаю вам присоединиться к нашему клубу, где вы сможете узнавать все новости и предложения.
    Открытие клуба планируется в ближайшем будущем, о чем я вас обязательно предупрежу.
    Чтобы не потерять нас, регистрируйте свою почту по этой ссылке, чтобы быть участником клуба 👇 oksanalevina.ru/welcome
    В этом видео я покажу новый комплекс упражнений от дряблой кожи под подбородком, ваша шея будет выглядеть красивой и ухоженной в любом возрасте
    Онлайн консультации с врачом vitrinadp.sber.ru/?partnerNo=8c807ebf45f349019d2f9624bbbf0ab4&appCode=agents&externalId=zdor1&resource=link
    - как омолодить шею, убрать дряблость под подбородком. Комплекс 1 th-cam.com/video/Q_YRIMVukWc/w-d-xo.html
    Эти видео будут Вам полезны:
    - как ОМОЛОДИТЬ ГРУДЬ, массаж зоны декольте и шеи: th-cam.com/video/nyiZm2yzNyI/w-d-xo.html
    - как ОМОЛОДИТЬ шею и убрать ТЯЖИ: th-cam.com/video/dA5JRiAqwP4/w-d-xo.html
    - правильная осанка залог молодости лица: th-cam.com/video/q_ur2cSq778/w-d-xo.html
    - Чем опасна холка? Полный комплекс как убрать холку th-cam.com/video/zTd6_1YMf2o/w-d-xo.html

    • @МИЛАМИЛАНТИЯ
      @МИЛАМИЛАНТИЯ 2 ปีที่แล้ว +13

      Вы попробуйте в возрасте улучшить состояние..вам не приходилось..бабуля как была так и осталась..

    • @Анжелика-я6ш
      @Анжелика-я6ш 2 ปีที่แล้ว

      🎉

    • @НинаЕжкова-з6н
      @НинаЕжкова-з6н 2 ปีที่แล้ว +5

      Очень благодарна за грамотные и полезные упражнения. Большое спасибо!

    • @ТаняКотова-ш2м
      @ТаняКотова-ш2м 2 ปีที่แล้ว +6

      Главное не лениться и все получится 👍🤗

    • @ТаняКотова-ш2м
      @ТаняКотова-ш2м 2 ปีที่แล้ว +5

      Спасибо, понравилось 🤩👍 Буду делать 🤗

  • @olgazizilin828
    @olgazizilin828 ปีที่แล้ว +43

    Люди, перестаньте писать гадости. Не мешайте другим и не оскорбляйте специалиста. Просто не смотрите.

  • @natalyaschwatz1783
    @natalyaschwatz1783 ปีที่แล้ว +132

    Благодарю ! Комплекс очень
    хороший , рабочий . Мне 58 лет,
    уже после месяца регулярных упражнений заметила улучшения , а это очень вдохновляет ! В целом очень
    нравится канал , позитив и хорошее настроение , которые
    нам дарит наша прекрасная Оксаночка !

  • @МаринаПашковская-я8в
    @МаринаПашковская-я8в ปีที่แล้ว +247

    Прежде , чем писать негативный комментарий ПРОСТО
    делайте этот комплекс упражнений в течении недели . Результаты ,как говорится ,,на лицо".
    Спасибо ,Оксана ,Вам
    за огромной труд и терпение.

    • @Надежда-п7щ6ю
      @Надежда-п7щ6ю ปีที่แล้ว +1

      Марина,а вам уже есть 70 и вы почувствовали невероятный эффект??

    • @МаринаПашковская-я8в
      @МаринаПашковская-я8в ปีที่แล้ว +10

      @@Надежда-п7щ6ю , мне 57 лет. Упражнения стала делать около двух лет назад ,в комплексе с кремом для лица и век. Результат меня радует.

    • @НелляЗавьялова
      @НелляЗавьялова ปีที่แล้ว

      🤣🤣🤣🤣🤣

    • @НатальяК-ч1ю
      @НатальяК-ч1ю ปีที่แล้ว +2

      ​@@МаринаПашковская-я8в ❤❤❤
      Спасибо. Важный комментарий😊

    • @ИринаМадышева-д4о
      @ИринаМадышева-д4о ปีที่แล้ว +3

      А может,Оксане уже 70лет .И у вас такая шея будет.Занимайтесь!!!❤❤❤

  • @НатальяГритчина-ч2д
    @НатальяГритчина-ч2д ปีที่แล้ว +23

    Мне за 60. Собой занимаюсь. Но шея ...уже выдает возраст. Вчера вместе с вами делала упражнения.
    Да будут благословенны Ваши дни !🙏 Так красиво и так эффективно - просто невероятно !👏💟

  • @jekaterinabussogina852
    @jekaterinabussogina852 ปีที่แล้ว +14

    Спасибо большое, Оксане! Мне 42, стала проводить комлекс омоложения по методике Осаны и чувствую улучшения! Результаты мне нравяться! Буду и дальше просматривать ваши видео и прислушиваться к вашим советам, и методикам!

    • @НадеждаПестова-ш3ы
      @НадеждаПестова-ш3ы หลายเดือนก่อน +1

      Все нужно начинать вовремя, а не в 70 лет. Будете продолжать и действительно и в 70 будете выглядеть хорошо

  • @ГалинаВоробьёва-в7б
    @ГалинаВоробьёва-в7б 10 หลายเดือนก่อน +9

    многое пересмотрела по этим темам.здесь самое необходимое и последовательное.это настоящие уроки,дающие результаты.Оксана,спасибо Вам..независимо. от степени запущенности приходит сначала улучшение на уровне ощущений, и здесь главное запустить этот процесс, когда дряблое ,вялое тело начинает ощущать тепло,циркуляцию крови по стареющей коже и мыщцам,для молодежи--продление молодости,а для старости хорошее самочувствие--еще раз Благодарю... Вы единственная и по методике, и по содержанию уроков ....сейчас многие блогеры увлекаются больше хайпом ,формой. ,а не содержанием,хочется надеется, что вас это минует.ваша добросовестность и профессионнализм тому гарантия. Всего вам наилучшего,

    • @oksanalevina80
      @oksanalevina80  10 หลายเดือนก่อน +1

      Спасибо огромное за приятные слова, занимайтесь с удовольствием и оставайтесь красивыми💐🌹🌷

  • @ЕленаЧерных-ц7у
    @ЕленаЧерных-ц7у ปีที่แล้ว +266

    Мне 60 лет. Шея это моя боль. Кожа на шее дряблая и уже давно. Я выполнила этот комплекс 10 раз. И ураа результат есть. Буду продолжать занятия, есть ещё над чем работать. СПАСИБО

    • @Ольга-к2л7у
      @Ольга-к2л7у ปีที่แล้ว +25

      Такой бред

    • @goodform2010
      @goodform2010 ปีที่แล้ว +13

      ​​@@Ольга-к2л7у Прежде чем разочароваться, подскажите, пожалуйста, сколько времени вы занимались этими упражнениями?

    • @mariaseredyk3158
      @mariaseredyk3158 ปีที่แล้ว +13

      Не смешите мои тапочки

    • @nataliiashevchenko8051
      @nataliiashevchenko8051 ปีที่แล้ว +21

      Не морочьте людям голову...." индюшачью " шею может исправить только пластический хирург. Да, это не дёшево, но результат будет.Если женщина хочет выглядеть хорошо, то это самая первая неотложная статья затрат. Всё остальное вообще не важно.

    • @heleneababi6203
      @heleneababi6203 ปีที่แล้ว +3

      Budu delati! Vdohnovili❤

  • @yulenka-krasotulinka
    @yulenka-krasotulinka ปีที่แล้ว +14

    Шикарные упражнения! Особенно подходит у кого сидячая работа, идеально прорабатываются все участки шеи и декольте

  • @МаринаСлавина-м2ф
    @МаринаСлавина-м2ф 2 ปีที่แล้ว +203

    Спасибо, Оксана, что объясняете и обучаете. Остаётся только нам делать и не лениться.

    • @oksanalevina80
      @oksanalevina80  2 ปีที่แล้ว +14

      Занимайтесь с удовольствием 🌺💐🌹

    • @Arina5_777
      @Arina5_777 2 ปีที่แล้ว +6

      Точно! Вот лень мешает катастрофически

    • @НадеждаВолынская-ч3в
      @НадеждаВолынская-ч3в ปีที่แล้ว +4

      Какая очаровательная ,милая ,обаятельная Оксана, одно удовольствие смотреть на нее и сразу хорошее настроение !

  • @ЛюдмилаОстанина-д2ц
    @ЛюдмилаОстанина-д2ц ปีที่แล้ว +5

    Я тоже сначала не верила что поможет,но это факт, занимаюсь всего неделю, результат уже заметен, мне 55 лет, видимо такая предрасположенность, морщин как в 65 , буду и буду дальше заниматься, да, это не пять минут в день,делаю упражнения из разных роликов утром и вечером, шея, нос, губы и тд. Кто пишет "не поможет" тому просто лень заниматься!!!! Оксаночка, спасибо огромное за возможность остановить старение!! ❤❤❤

    • @oksanalevina80
      @oksanalevina80  ปีที่แล้ว

      Спасибо , что вы со мной, занимайтесь с удовольствием🌷💐🌹

  • @ОльгаФедорова-х5р
    @ОльгаФедорова-х5р ปีที่แล้ว +7

    Спасибо, после выполнения этого комплекса прошла головная боль!

  • @zylamindhzia4195
    @zylamindhzia4195 2 ปีที่แล้ว +57

    Доброе утро всем! Спасибо вам большое Оксана, мне 65лет, я смотрю и думаю что всё это туфта, ладно думаю попробую, я начала делать, уже 10ый день, заметно что улучшения есть, даже и холка прошла, а на работе спрашивают, хожу ли я к косметологу, что я выгляжу очень хорошо 👍, спасибо Оксана, дай Бог здоровья Вам 🙏

    • @oksanalevina80
      @oksanalevina80  2 ปีที่แล้ว +6

      Спасибо вам ,занимайтесь с удовольствием💐🌺🌷

    • @user-xpyma28kiss
      @user-xpyma28kiss ปีที่แล้ว +11

      Не свистите женщина, за 10 дней Вы так похорошели, что холка прошла? И все заметили как Вы похорошели? Бла- бла- бла😂зачем писать неправду?

    • @lolalolia8035
      @lolalolia8035 ปีที่แล้ว +3

      ​@@user-xpyma28kiss думаю, не стоит обесценивать чужие старания, пока сами не попробуете.

    • @НинаКомиссарова-п6л
      @НинаКомиссарова-п6л ปีที่แล้ว +1

      @@user-xpyma28kiss Сударыня,Вы немного резки в высказываниях,но с сутью сказанного я согласна совершенно.Не верю в написанное.

    • @ГалинаПарулава
      @ГалинаПарулава ปีที่แล้ว

      ​@@user-xpyma28kiss ва

  • @lanaroch4931
    @lanaroch4931 2 ปีที่แล้ว +80

    Изумительный по эффективности комплекс! Продумано всё до мелочей. Особенно порадовало включение в работу подъязычной зоны: я сама интуитивно так работала с провисанием тканей. Спасибо, Оксана! Вы - настоящий профи!

  • @Тото-у8ь
    @Тото-у8ь 2 ปีที่แล้ว +8

    делаю 1 неделю- действительно, стала лучше шея . Буду продолжать. Благодарю . мне 59

  • @gulnargulnarkin
    @gulnargulnarkin ปีที่แล้ว +10

    У меня лично есть результат, спасибо 🙏 Оксана, успехов Вам !

  • @ВикторияТокарева-ы1в
    @ВикторияТокарева-ы1в 2 ปีที่แล้ว +21

    Спасибо большое! Материал подается в спокойной манере, хорошим голосом, что особенно приятно для восприятия.Всю это и детальная демонстрация упражнений мотивирует делать это кажлый день👍.Благодарю!

  • @nevermind853
    @nevermind853 2 ปีที่แล้ว +34

    Оксана, большое спасибо вам и вашей команде за работу и за заботу.

    • @oksanalevina80
      @oksanalevina80  2 ปีที่แล้ว +4

      И вам спасибо за внимание, будьте красивы.

  • @marinamel4707
    @marinamel4707 2 ปีที่แล้ว +7

    Просто великолепно.мне 60,я с вами давно. Выгляжу на свои 60 ,но очень свежее личико. Так мои подружки-хохотушки говорят.

  • @ЛидияМуталиева-й3о
    @ЛидияМуталиева-й3о ปีที่แล้ว +24

    Частичка вашей доброты, она и нам достается.И на душе становится светлее! С первых упражнений, стала легче,скованность в шее пропало.Живите долго и счастливо !

  • @ЕленаБарташевич-т4х
    @ЕленаБарташевич-т4х 2 ปีที่แล้ว +21

    Спасибо за чудесный и необходимый всем комплекс для любого возраста!!! 👍Вы, Оксана, делаете очень нужное дело!!! Спасибо огромное!!! ❤

  • @nataliestrelnikova6997
    @nataliestrelnikova6997 ปีที่แล้ว +9

    Оксана, Вы - профессионал, очень внимательный к деталям и технике выполнения. Спасибо за Ваш труд и то, что делитесь. На Вашем фоне блекнут абсолютно все бьюти коучи! 🥰🥰🥰

  • @Nika-r2s
    @Nika-r2s 2 ปีที่แล้ว +36

    Спасибо, Оксана за всё, чему вы нас обучаете 🥰

  • @toma__466
    @toma__466 ปีที่แล้ว +6

    Хорошие упражнения, все болит, но надо делать !!! Полезные ! Главное-не забывать , не лениться !Спасибо!!!!👍👍👍🌹

  • @ГалинаСтрижекозина-ю4в
    @ГалинаСтрижекозина-ю4в 19 วันที่ผ่านมา +1

    Оксана, вы чудо, это просто находка, очень полезные упражнения для шеи! Обязательно надо делать!

    • @oksanalevina80
      @oksanalevina80  19 วันที่ผ่านมา

      @@ГалинаСтрижекозина-ю4в занимайтесь с удовольствием.

  • @НадеждаПереверзева-ю8ш
    @НадеждаПереверзева-ю8ш 2 ปีที่แล้ว +19

    Оксана, благодарю за прекрасный омолаживающий комплекс! 🙏

  • @laramouette907
    @laramouette907 ปีที่แล้ว +2

    Какие замечательные упражнения! Объяснения четкие, упражнения понятные, моя шея говорит спасибо. Постараюсь делать каждый день,так как большие проблемы с кожей!)) Спасибо!

  • @ЕленаСилютина-ш7ц
    @ЕленаСилютина-ш7ц ปีที่แล้ว +3

    Благодарю вас Оксана ! Потрясающий комплекс! И все ваши уроки просто безценны! Какая вы умочка! Прекрасная женщина! Благодарю!!!!!!

    • @oksanalevina80
      @oksanalevina80  ปีที่แล้ว

      Спасибо,будьте красивы💐🌹🌺

  • @alina29ru
    @alina29ru 9 หลายเดือนก่อน +1

    Как приятно на Вас смотреть. Естественная, красота, ухоженное лицо и тело без всяких уродующих инъекций.

  • @ТатьянаКаньшина-б3з
    @ТатьянаКаньшина-б3з 2 ปีที่แล้ว +6

    Благодарю, Оксана!
    Вы правы! Трудиться нужно ежедневно. Комплекс доступный и мне понравился.

  • @abegal3559
    @abegal3559 ปีที่แล้ว +2

    Супер! Спасибо! Очень понравилось. Делала вместе с вами. Теперь нужно не ленится и выбрать для себя немного времени вечером!🫠👍

  • @ТамараРешетнюк
    @ТамараРешетнюк 2 ปีที่แล้ว +4

    ОКСАНА, ВЫ БОЛЬШАЯ МОЛОДЕЦ !!! ВСЕ ВАШИ УПРАЖНЕНИЯ ОЧЕНЬ ЭФФЕКТИВНЫ.., КАК , ВПРОЧЕМ И ВАШИ СОВЕТЫ И МАСКИ... Я ВАМ ОЧЕНЬ БЛАГОДАРНА !!!

    • @oksanalevina80
      @oksanalevina80  2 ปีที่แล้ว

      Спасибо ,что вы со мной,занимайтесь с удовольствием🌷💐🌺

  • @NataliaKasjanova
    @NataliaKasjanova 3 หลายเดือนก่อน +1

    Оксана, спасибо за хорошие видео! В меру объяснений и упражнений. Всё чётко, ясно и эффективно.

  • @floridam6668
    @floridam6668 2 ปีที่แล้ว +23

    Очень нужные упражнения! Вы возвращаете нам молодость! Всё понятно.А шея особенно выдаёт возраст. Спасибо за Вашу доброту! (Мне 65 лет.)

  • @ОльгаПоткина-й8ш
    @ОльгаПоткина-й8ш ปีที่แล้ว +4

    Мне 73 нет подбородка,шея без морщин и стройная это спасибо мамочке

  • @valentinabu7409
    @valentinabu7409 ปีที่แล้ว +9

    Сколько же злых тёток, а всё же смотрят вас, и потом брыжют ядом😂 а всё потому что уже с индюшачьей шеей. А ваш комплекс упражнений конкретно озаглавлен КАК СОХРАНИТЬ ... а не как превратить. Ну пусть бесяться. А мы будем сохранять 😂👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏 Спасибо Оксана ❤

  • @allayumasheva6430
    @allayumasheva6430 ปีที่แล้ว +4

    Спасибо Вам, Оксана! Очень приятные упражнения!

  • @ТатьянаБах-м5д
    @ТатьянаБах-м5д 2 ปีที่แล้ว +5

    Приятный такой голос, и приятная речь!

  • @marinakhrisanova9506
    @marinakhrisanova9506 2 ปีที่แล้ว +53

    Отличный комплекс! Мне кажется Вы собрали самые эффективные упражнения для шейного и грудного отдела). Оксана, спасибо большое!

  • @SvetLanaScoach
    @SvetLanaScoach 2 ปีที่แล้ว +23

    Спасибо большое! Особенно за вторую часть видео. У меня проблем с осанкой нет, но дополнительное внимание к шее и декольте не помешает)

  • @СветланаЛовицкая-в9ж
    @СветланаЛовицкая-в9ж 2 ปีที่แล้ว +74

    Больщое спасибо ,Оксана за хороший комплекс упражнений.Буду делать вместе с Вами.❤

  • @ЭльвираЭльвира-ч2у
    @ЭльвираЭльвира-ч2у 2 ปีที่แล้ว +10

    Огромное спасибо за комплекс упражнений, давно собиралась заняться этим делом, но не знала как. Удачи вам!

    • @oksanalevina80
      @oksanalevina80  2 ปีที่แล้ว +1

      Занимайтесь с удовольствием 🌹💐😇

  • @kilpsik
    @kilpsik 2 ปีที่แล้ว +3

    Делала вместе с вами.Прекрасные ощущения ! Буду продолжать.Просто и эффективно.

  • @ВалентинаУшакова-р6т
    @ВалентинаУшакова-р6т ปีที่แล้ว +4

    Спасибо Оксана, за чудесный комплекс упражнений! Спасибо, за Ваш труд! Самое главное, не лениться и делать, а не ныть, что Вам 70 лет... Не обращайте внимания, на негатив Оксана, Вы - МОЛОДЕЦ!❤❤❤

    • @oksanalevina80
      @oksanalevina80  ปีที่แล้ว

      Спасибо большое🌷🌹💐

  • @elenapotapova1942
    @elenapotapova1942 ปีที่แล้ว +3

    Спасибо Вам большое, Мария, за такой содержательный, нужный расклад! Всего Вам самого доброго!

  • @ЭминаМуталибова
    @ЭминаМуталибова ปีที่แล้ว +10

    Отличная гимнастика для взрослых, спасибо за ваш труд!❤

    • @ТатьянаТихонова-с9р
      @ТатьянаТихонова-с9р ปีที่แล้ว

      Хотелось бы что бы меньше говорила, а больше показывала

    • @СветланаПавлова-с2ж
      @СветланаПавлова-с2ж ปีที่แล้ว +3

      Спасибо большое.я проделала упражнения вместе с вами,все покраснела значит будет толк!кровообращение также играет важную роль!!!!

  • @liciza1473
    @liciza1473 ปีที่แล้ว +10

    Дорогая Оксана, поздравляю Вас с международным женским праздником. Любви, радости, успехов, счастья и исполнения всех Ваших мечт! Больше улыбок на лице, гармонии на сердце и теплоты в душе. А также много мужского внимания и обожания! Всевозможных Благ и достижений на Вашем поприще. Спасибо Вам сердечное за Ваш труд и особенно за Ваше желание сделать всех женщин молодыми и красивыми! С уважением Татьяна

  • @green8075
    @green8075 ปีที่แล้ว +5

    Хороший комплекс! Просто люди ленятся делать его регулярно! Отсюда и негативные отзывы. Спасибо, Оксана!

  • @СветланаШаран-в7т
    @СветланаШаран-в7т 7 หลายเดือนก่อน +1

    Конкретно и по делу без лишних слов без воды , сиди и делай

  • @liountmilakoritina1630
    @liountmilakoritina1630 2 ปีที่แล้ว +5

    Оксана, благодарю за убедительное объяснение и показ упражнений.

    • @oksanalevina80
      @oksanalevina80  2 ปีที่แล้ว

      Рада стараться💐🤗🌹

  • @aleksana702
    @aleksana702 ปีที่แล้ว +2

    Красивая женщина, и голос приятный! Спасибо за Ваши уроки, очень кстати!❤❤❤

  • @Ines777888
    @Ines777888 ปีที่แล้ว +3

    Большое спасибо, Оксана, всегда приятно и полезно смотреть Ваши видео, ваша доброжелательность, терпение и улыбка помогают в этом! Будьте здоровы и счастливы, оставайтесь такой же молодой и позитивной! ♥️💃🏼🌟🌹

    • @oksanalevina80
      @oksanalevina80  ปีที่แล้ว

      Спасибо большое🌷🌹💐

  • @toma__466
    @toma__466 ปีที่แล้ว +2

    Ксаночка,какая вы красавица !!! Кожа гладкая ,ухоженная !!! Ни грамма косметики ! Заглядение ! 👍👍👍🌹🌹🌹

  • @galinkarom_4602
    @galinkarom_4602 2 ปีที่แล้ว +33

    Оксана, спасибо Вам большое, отличный комплекс!!!!
    Особенно приятно делать вместе с Вами 😘❤️❤️❤️

  • @ЛенаАгишева-к4ъ
    @ЛенаАгишева-к4ъ 2 ปีที่แล้ว +38

    Оксаночка милая рады Вас видеть, Вы каждый раз всё краше и краше!!😘 Благодарим от всей души Вас за Вашу работу, за помощь🙏 ВЫ Солнышко ☀️ с любовью.💖💖💖🥰🥰🥰🥰

    • @oksanalevina80
      @oksanalevina80  2 ปีที่แล้ว +1

      Спасибо вам🌹💐😇

    • @ТатьянаВалендюк
      @ТатьянаВалендюк 2 ปีที่แล้ว

      Оксана , а сколько вам лет?

    • @НатальяВоскресенская-д2о
      @НатальяВоскресенская-д2о 2 ปีที่แล้ว +1

      ЛЕНА АГИШЕВА -сделайте пластическую операцию и уколы красоты и Вы будите выглядеть молодо и красиво. А вообще есть книги по зарядке для лица от настоящих ПРОФИ. Но при запущенных состояниях(при обвисании кожи) - это только к ХИРУРГУ!!!!

    • @oksanalevina80
      @oksanalevina80  2 ปีที่แล้ว

      41

    • @oksanalevina80
      @oksanalevina80  2 ปีที่แล้ว +1

      Разве у вас спросили совета к какому пластическому хирургу обратиться? Женщины с удовольствием занимаются и получают результат. Если вы не верите ,то и делайте сами уколы красоты и пластику

  • @ЕленаРогозина-ф9й
    @ЕленаРогозина-ф9й 2 ปีที่แล้ว +14

    Оксаночка, большая Вам благодарность! Очень интересный и полезный ролик. Вы, как всегда - великолепны! 👍❤️😍

  • @АнатолийЯВОРСКИЙ-м9я
    @АнатолийЯВОРСКИЙ-м9я ปีที่แล้ว +1

    Комплекс очень хороший. Спасибо
    .

  • @ЛюдмилаН-о4я
    @ЛюдмилаН-о4я 2 ปีที่แล้ว +4

    Оксаночка! Огромная вам благодарность за ваши комплексы!!!

    • @oksanalevina80
      @oksanalevina80  2 ปีที่แล้ว +1

      И вам спасибо,что вы со мной))

  • @klientklient1056
    @klientklient1056 ปีที่แล้ว +1

    Вижу что упражнения ЭФЕКТИВНЫЕ...!!!
    БОЛЬШОЕ ВАМ СПАСИБО...🌹🌹🌹🌹🌹🍒🍒🍒💋🍓🍓🍓🍓🍓🍓

  • @ИринаНиколаевна-у5д
    @ИринаНиколаевна-у5д 2 ปีที่แล้ว +17

    Очень нужное видео! Спасибо за Ваш труд, Оксаночка❤От души помогаете нам выглядеть 👍Мы равняемся на Вас❣Вы всегда прекрасны👏👏👏Обожаю Вас😋

  • @ОксанаСлавіна
    @ОксанаСлавіна ปีที่แล้ว +1

    Отличные упражнения . Благодарю !

  • @ЖенетаГридасова
    @ЖенетаГридасова 2 ปีที่แล้ว +14

    Оксаночка, вы- прелесть! Все так чётко и понятно... Спасибо огромное🌷🌹

    • @larisanesterchuk8113
      @larisanesterchuk8113 ปีที่แล้ว +1

      Не знаю почему но у меня еще больше появилось морщин

  • @санкт-петербург-е8с
    @санкт-петербург-е8с ปีที่แล้ว +1

    я всегда массажировала шею с ваакумной баночкой и теперь добавила эту упражнению. результать очень классное

  • @O-xs5tc
    @O-xs5tc ปีที่แล้ว +3

    Благодарю за полезное упражнение 🙏❤️🤗

  • @ЛюдмилаКомарницкая
    @ЛюдмилаКомарницкая ปีที่แล้ว +2

    Оксаночка, какая ты умничка! Что то у нас не очень то получается захватывать мышцы! Поймать бы эти мышцы!

  • @svetlanaramadneh7285
    @svetlanaramadneh7285 ปีที่แล้ว +3

    Спасибо за очень нужные упражнения и советы!

  • @lydiapozidou7470
    @lydiapozidou7470 ปีที่แล้ว +1

    Понравился ,делала вместе с вами и подруге отправила

  • @fkzf9860
    @fkzf9860 2 ปีที่แล้ว +3

    Благодарю за Ваш труд и подарочки для нас)

  • @Зайкадп
    @Зайкадп ปีที่แล้ว +2

    Вы очень приятная и красивая❤️ у Вас очень красивый голос, с Вами я стала заниматься систематически и с огромным удовольствием 🥰 А те, кто пишут негативные комментарии, они просто ленятся. Всего Вам наилучшего и всех земных благ 💐

    • @oksanalevina80
      @oksanalevina80  ปีที่แล้ว

      Спасибо огромное, будьте красивы 🌹.

    • @oksanalevina80
      @oksanalevina80  ปีที่แล้ว

      Спасибо огромное, будьте красивы 🌹.

  • @myangelvalusha
    @myangelvalusha 2 ปีที่แล้ว +7

    Спасибо большое! Полезный комплекс и несложный в выполнение. ❤

  • @efimovaelena1677
    @efimovaelena1677 ปีที่แล้ว

    Хочу поблагодарить,ОКСАНУ, эта просто солнышко,делится советами,доходчиво,грамотно, очень приятный голос,красивая женщина!!!С помощью Оксаны убрала холку,шея стала намного лучше выглядеть,морщины не так заметны,мне 65 лет,я благодарна,счастья ,здоровья,успехов!!!А главное,продолжайте помогать ,тем,кто хочет изменить себя.А тем,кто все списывает на возраст и занятость,проходите мимо ,выбор за нами,есть желание удачи,нет и суда нет...

    • @oksanalevina80
      @oksanalevina80  ปีที่แล้ว

      Спасибо огромное, 🤗 приятно очень. Занимайтесь с удовольствием.

  • @raisabikbulatova6411
    @raisabikbulatova6411 2 ปีที่แล้ว +15

    Когда мы молоды,то у нас и кожа не дряблая,а мне 68, уже ничего не помогает .Генетика тоже влияет на состояние нашей кожи.

  • @iuliak2934
    @iuliak2934 ปีที่แล้ว +1

    Поделала ваши упражнения. Какая то приятная лёгкость в шеи 🤗🤗

  • @ИринаК-е2с
    @ИринаК-е2с 2 ปีที่แล้ว +24

    Как давно я искала о дояблости кожи не шее !

  • @МаринаДорошенко-ш3ы
    @МаринаДорошенко-ш3ы ปีที่แล้ว +1

    Очень хороший комплекс! Спасибо Вам большое!

    • @oksanalevina80
      @oksanalevina80  ปีที่แล้ว

      Занимайтесь с удовольствием 🌺💐🌹

  • @Галина-е6р
    @Галина-е6р ปีที่แล้ว +5

    Оксана, здравствуйте! Мне через год 70 лет. Шея моя, как выражается молодёжь: "Жесть..." И всё-таки попробую уговорить себя заняться вашими упражнениями. Наша лень препятствие всему хорошему. А потом пытаемся обвинить кого-нибудь в том, что "не получилось"...
    Сначала сделаю фото моей дряблой до невозможности шеи, а потом результат через n-месяцев...
    У меня с 80-десятых годов прошлого века нарушение работы щитовидной железы и с тех пор каждый день принимаю L-тироксин 100. Уже почти себя уговорила.😂😂😂

    • @ИринаБрылина-и1ъ
      @ИринаБрылина-и1ъ 8 หลายเดือนก่อน

      Спасибо большое. Мне уже 60+, но ваши советы и упражнения помогают. Занимаюсь всего 1 мес.но выгляжу на 45+, и это не обман, говорят все кто меня знает и не знает, больше этого возраста не дают.спасибо большое.❤❤❤

  • @ТатьянаГромова-л5д
    @ТатьянаГромова-л5д ปีที่แล้ว

    Очень хорошая подача очень мило и понятно 68, лет эффект сразу но ненадолго спасибо

  • @НатальяМедведева-ж1щ
    @НатальяМедведева-ж1щ 2 ปีที่แล้ว +3

    Желаю всего самого прекрасного в этом мире! Спасибо большое

  • @ЭляНуралдинова
    @ЭляНуралдинова 2 ปีที่แล้ว +1

    БлагоДарю.
    Ваши знания,советы помогают .

  • @Ирина-л6у9з
    @Ирина-л6у9з 2 ปีที่แล้ว +5

    Спасибо большое Вам за Ваш труд.

  • @anzelika890
    @anzelika890 2 ปีที่แล้ว +1

    Очень благодарю!
    Так легко вас слушать! И смотреть приятно!
    за этот год увидела изменения у себя,53 года мне... Обязательно попробую вашу гимнастику. Подписалась!

  • @РоманІваницький-з7о
    @РоманІваницький-з7о 2 ปีที่แล้ว +3

    УМНИЦА КРАСАВИЦА СПАСИБО.

  • @АннаМалышенко-ж7х
    @АннаМалышенко-ж7х 2 ปีที่แล้ว +2

    Делаю упр. Регулярно г результат заметен есть сдвиг в положительную стлрону

  • @Екатерина1-д8ю
    @Екатерина1-д8ю 2 ปีที่แล้ว +5

    Такая хорошая гимнастика для шеи и области декольте !Будем стараться,спасибо за труд✊❤️❤️❤️❤️👍👍👍👍👍👍💐💐💐💐💕💕💕🕊🕊🕊🕊

  • @ТатьянаКаньшина-б3з
    @ТатьянаКаньшина-б3з 2 ปีที่แล้ว +1

    А ещё вас очень приятно слушать и смотреть, и делать вместе с вами.

    • @oksanalevina80
      @oksanalevina80  2 ปีที่แล้ว

      Спасибо,занимайтесь с удовольствием 🌹💐😇

  • @ОксанаПриходько-г7е
    @ОксанаПриходько-г7е 2 ปีที่แล้ว +3

    Большое спасибо, надо попробовать))))

  • @nataliazuykova6709
    @nataliazuykova6709 2 ปีที่แล้ว +1

    Я Вас обожаю ! Ваши методы очень хороши и изумительно споаойный голос . Жаль что редко смотрю. ❤️

    • @oksanalevina80
      @oksanalevina80  2 ปีที่แล้ว

      Спасибо вам,будьте красивы🌷🌹💐

  • @СветланаПолевая-ц3л
    @СветланаПолевая-ц3л ปีที่แล้ว +4

    Уходенную женщину видно сразу, поэтому нужно трудиться над своей красотой. Спасибо Оксана.

    • @oksanalevina80
      @oksanalevina80  ปีที่แล้ว

      И вам спасибо ,занимайтесь с удовольствием 🌺💐

  • @ЕленаБочкорева
    @ЕленаБочкорева 2 ปีที่แล้ว +1

    Какая Вы умница и грамотный специалист, спасибо Вам огромное за комплекс🌹🌹🌹🌹

  • @ВикторияМухина-д1щ
    @ВикторияМухина-д1щ 2 ปีที่แล้ว +5

    Спасибо большое, Оксаночка!

  • @ЛюдмилаОвчинникова-б4э
    @ЛюдмилаОвчинникова-б4э ปีที่แล้ว +1

    Большое спасибо, классные упражнения

  • @tamillaaliyeva5927
    @tamillaaliyeva5927 2 ปีที่แล้ว +4

    Я давно подписана и мне нравятся ваши упражнения , делаю попеременно ,чередую с другими вашими упражнениями . Спасибо вам . Вы мне очень симпатичны . Удачи вам..

  • @tatiananik4482
    @tatiananik4482 2 ปีที่แล้ว +1

    спасибо шикарный комплекс?!

  • @СчастливаяОчень-з5ь
    @СчастливаяОчень-з5ь 2 ปีที่แล้ว +35

    Оксана, благодарю Вас за этот замечательный комплекс. Сделала сегодня утром, и чувствую, как всё потянулось, растянулось и "задышало".💞

  • @ТамараБахвалова-г6щ
    @ТамараБахвалова-г6щ ปีที่แล้ว +1

    Замечательные упражнения. Спасибо.

  • @tursunova_shahruza2638
    @tursunova_shahruza2638 2 ปีที่แล้ว +3

    Добрый вечер Оксана ваше видео мне очень помогло и понравилось удачи вам ....я из тадж часто смотрю ваше видео

    • @oksanalevina80
      @oksanalevina80  2 ปีที่แล้ว

      Спасибо вам, будьте красивы 🌹🌺💐

  • @ЕленаГолубева-д6д
    @ЕленаГолубева-д6д 2 ปีที่แล้ว +1

    Оксана, я с Вами 3 года, все всегда чётко , понятно, эффективно!

  • @МилашкаДжесси-н6к
    @МилашкаДжесси-н6к 2 ปีที่แล้ว +14

    Спасибо, Оксана. Особенно понравился приём с теннисными мячами. Лежишь и расслабляешься!

    • @oksanalevina80
      @oksanalevina80  2 ปีที่แล้ว +1

      Спасибо, рада, что понравилось🌹🌺💐

  • @КасьяноваЕлена-б5ж
    @КасьяноваЕлена-б5ж ปีที่แล้ว +1

    Спасибо! Вы умничка и красавица!

  • @haikuhi6
    @haikuhi6 2 ปีที่แล้ว +5

    Чудесный комплекс! Спасибо, Оксана.