RASSODA LE BRACCIA in 15 minuti con le Bende elastiche - Express Workout - Lezione 29
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- เผยแพร่เมื่อ 5 ก.ย. 2024
- RASSODA LE BRACCIA in 15 minuti con le Bende elastiche - Express Workout
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Finalmente grazie! ho capito come usare le mie bande elastiche 🤙🔝
😉❤️
Ciao,sono in montagna e non ho i pesi.x fortuna mi sono portata gli elastici e x fortuna ci sei te.grazie🥰
❤️❤️❤️❤️
Evviva grazie, le mie braccia sono deboli, voglio rafforzarle sperando che mi passi la debolezza delle mani e la dermatite sulle stesse. Penso che siano state dormienti per troppo tempo. Ti aggiornerò! Buona giornata
Fammi sapere
provata con scarso successo, visto il mio polso dolorante. Ma ho fatto lo stesso gli esercizi senza elastico. Alla fine addominali twist invece che i push up
Abbi pazienza, vedrai che pian piano il braccio guarirà!
Esercizi per addomina
li
Ci sono😉
bene brava ma musica troppo forte
Grazie. Nelle lezioni delle stagioni successive la musica è più bilanciata
Ciao cara!mi sono appena segnata !e ho fatto questa lezione con te e ho intenzione di seguirti assolutamente! Hai video per rassodare seno e gambe?grazie!mi dai la carica!mi sembra davvero di essere li!
Se guardi gli ultimi workout sono sempre total body, quindi vanno bene sia per parte superiore che parte inferiore del corpo
@@MartaFovana graziee
Io li ho presi ma siamo sicuri non si spezzino? Ho il terrore
Se non sono tagliati, difficilmente si rompono