RASSODA LE BRACCIA in 15 minuti con le Bende elastiche - Express Workout - Lezione 29

RASSODA LE BRACCIA in 15 minuti con le Bende elastiche - Express Workout
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[@sabrinamoretti5968]

Finalmente grazie! ho capito come usare le mie bande elastiche 🤙🔝

[@MartaFovana]

😉❤️

[@elisacolo9207]

Ciao,sono in montagna e non ho i pesi.x fortuna mi sono portata gli elastici e x fortuna ci sei te.grazie🥰

[@MartaFovana]

❤️❤️❤️❤️

[@amachitianima]

Evviva grazie, le mie braccia sono deboli, voglio rafforzarle sperando che mi passi la debolezza delle mani e la dermatite sulle stesse. Penso che siano state dormienti per troppo tempo. Ti aggiornerò! Buona giornata

[@MartaFovana]

Fammi sapere

[@MonicaDiemme]

provata con scarso successo, visto il mio polso dolorante. Ma ho fatto lo stesso gli esercizi senza elastico. Alla fine addominali twist invece che i push up

[@MartaFovana]

Abbi pazienza, vedrai che pian piano il braccio guarirà!

[@giuseppinafeo8062]

Esercizi per addomina
li

[@MartaFovana]

Ci sono😉

[@silvialuridiana8147]

bene brava ma musica troppo forte

[@MartaFovana]

Grazie. Nelle lezioni delle stagioni successive la musica è più bilanciata

[@mariagraziagrossi493]

Ciao cara!mi sono appena segnata !e ho fatto questa lezione con te e ho intenzione di seguirti assolutamente! Hai video per rassodare seno e gambe?grazie!mi dai la carica!mi sembra davvero di essere li!

[@MartaFovana]

Se guardi gli ultimi workout sono sempre total body, quindi vanno bene sia per parte superiore che parte inferiore del corpo

[@mariagraziagrossi493]

@@MartaFovana graziee

[@cristinapiana2814]

Io li ho presi ma siamo sicuri non si spezzino? Ho il terrore

[@MartaFovana]

Se non sono tagliati, difficilmente si rompono