제 친정 마당가에 구기자 몇그루가 있는데 친정엄마가 그 구기자를 정성껏 씻고 말려서 잔뜩 보내 주시는데 이렇게 좋은점을 모르고 지인들한테 매년 다 나누어 줬는데 올해도 많이 줘서 패트병 2개나 있는데 이제부터는 먹어야겠네요 결명자도 몇병있고 콩도 많아서 소비를 못해서 골치였는데 이제는 직접 소비를 해야겠어요 벌써 봄맞이로 쑥 캐러 갈 날을 기다리며 오늘은 집에서 검은콩 2kg을 볶아서 콩가루를 만들었는데 시간이 너무 많이 걸렸는데 일단 콩 소비를 해야하니 힘들어도 했네요 이제 쑥만 나오면 샤~랄랄라 산으로 들로 공해 없는 곳 찾아서 가면 너무 좋겠어요
선생님 저는 먹는방법 모르고 꿀에 절여서 몇개월 지나서 그냥 매일 작은 수푼 으로 생으로 조금씩 먹었거든요 맛있고 먹기는 좋았지만 알고 먹으야겠다 싶어 지금은 구기자 사놓고 그냥 두고 있읍니다 다른 약 먹는건 하나도 없고 영양제 종류있고 몸은 찬 편이고 꿀에 절여서 그냥 조금씩 매일 먹으도 되나요 지난번 한번 그렇게 먹었을때 배탈나고 그런 다른 아무 이상은 없었고요 맛있고 먹기엔 너무 좋았어요 선생님 조언을 부탁 드립니다 꿀에 절일때 살짝 볶아서 절이긴 했읍니다
안녕하세요 건강해지고 싶은 구독자입니다^^ 다른 유튜버의 영상을 보고 구기자를 꾸준히 먹고 있던중에 선생님 영상을 접하게 되었고 궁금한 점이 있어서 댓글 남깁니다! 제가 지금 먹고있는 방법은,, 아몬드브리즈에 구기자가루5g + 보이차가루2-3g + 프락토올리고당 1.5큰술 정도를 넣고 섞어서 먹는.. 일명 뱃살주스라고 하는 걸 만들어서 먹고 있는데요 380ml정도 되는 이 음료를 아침에 만들어서 하루종일 커피마시듯 조금씩 다먹는건데(몇모금 마신후 냉장고에 보관하고 먹을때만 다시 꺼내먹어서 차갑게 마시게 됩니다) 왠지 이걸 먹으면서 볼이나 턱에 뾰루지..?발진...? 같은게 올라왔다 사라지곤 하는것 같기도 하고.. 구기자의 성질이 차다고 하시니 좀 걱정도 되네요. 이렇게 섞어서 마시는 방법이 구기자의 차가운 성질을 잡아 줄 수 있는지 궁금하고, 혹시 피임약을 먹고 있는 사람에게 문제가 될 여지는 없는것인지도 궁금합니다! 그리고 매일매일 장기간 복용해도 괜찮은지도 궁금하고... 좋은 구기자가루를 구별하는 방법도 궁금합니다 ㅎㅎㅎ 말을 조리있게 잘 못해서... 죄송합니다^^; 답변 주심 감사하겠씁니다♡
한약은 약초를 이것저것 섞어서 달여먹는 것이라고 생각하는 분들이 있습니다. 그래서 건강원, 오리탕 한방족발 등 식당, 그리고 스스로 시장에서 아무 약초나 사다가 한약이라고 끓여먹습니다. 그건 한약이 아니라 간을 망치는 잡초탕입니다. 약초요법은 제대로된 약초를 고르는 법부터 약초의 법제(전처리), 약초 사이의 궁합을 고려한 배합, 약초달이는 법, 복용 방법, 기저질환과 체질에 대한 고려 등등 정말 많은 전문 지식이 필요합니다. 한약 중에 간에 부담이 가는 것은 철저하게 복용량과 기간을 제한해서 처방합니다. 잡초탕과 한약은 구별하세요.
!["피로했던 눈이 번쩍 뜨였습니다" 결명자차 제대로 끓여 먹는 법. 결명자차 효능과 부작용 [정라레]](http://i.ytimg.com/vi/9YaHrpJrtWk/mqdefault.jpg)
![생강 말린 후 이렇게 먹으면 놀라운 효능이 생깁니다. 생강차 효능 부작용 [정라레]](/img/n.gif)
구기자 산수유차로 오래 먹었는데 눈이 편안하게 하고 눈이 시원합니다 구기자도 약을 많이 치기때문에 잘씻어서 닳여서 먹어야 됩니다 운동이 최고의 명약 입니다 ^❤
원장님 구기자효능에 대해 자세히 잘 알려주셔서 감사드립니다 늘 유익한영상 최고이십니다^^
내가 아는 여자 분 중에 구기자라는 분이 있는데 자주 만나야겠네요. ㅎㅎ😊
박사님 좋은정보주셔서 감사합니다 항상건강하세요 ㅎㅎ
원장님 구기자효능에 대해 잘 알려주셔서 감사드립니다~^^
구기자차의 놀라운 효능에
더욱 놀랐습니다
오늘 부터 당잠 먹어봐야겠이요
늘 감사히
구독하고 있습니다
많이 배우고 많은 도움되고 있습니다
항상 친숙하고 소탈한
언니처럼
이젠 너무 가깝게 느껴지는
김소형 선생님
늘 건강하시고 행복하세요
김소형 한의사님 원장님! 건강정보 영양정보 정말 삶에 유익한정보입니다.
감사 합니다. 강의
잘하십니다. 최고 화이팅!
구기자를 차 처럼 끓여서 먹고 혹시 간수치가 폭증하고 그런건 아니겠죠?
(선택에대한 책임은 제가집니다ㅎㅎ 선생님 견해만 부탁드려요!)
차를 마시고 문제가 되는 경우는 거의 없습니다. 지식없이 아무 약초나 사서 한약을 임의로 끓여먹어서 문제가 되는 경우에 문제가 됩니다
@@chh 감사드립니다..
간헐적단식 등을 하는데도 지방간이 없어지지않아서(간수치는 정상!)
구기자로 한번 다스려보려합니다
요즘몇일 안되었는데
꿀에 계피가루.쑥오년된것 갈아서 가루 만든거.당귀 살작봌아서 가루내고.생강껍질벗기고 찌고 썰어서 말려서 가루 내어 꿀과 섞어서 현재 먹고있다가 구기자 가루 를 구입해서 섞어 먹 고있는데 아침잠자리에서 더눞고 싶은마음이 없어 편히 일어납니다
구기자가 참좋은거 같아요 피곤을 안느끼게 해주는것이 참좋네요
아참 스픈으로 한스픈떠서 뜨신물에 따서 아침저녁으로 먹습니다
김 소형 한의사님
넘넘 감사합니다~~~^^
귀한말씀 감사드립니다. 구기자를 대할때마다 구기자는 입자가 크기땜 흡수가 거의 잘 안된다고 듣은 말이 늘 생각납니다. 걍 끓여먹으면 흡수가 몇프로나 되는지요. 좀 챙피한 얘기지만 비싼똥만 싼다고 발효구기자를 권하는 프로도 봤습니다. 박사님~어찌 먹어야 이렇게 귀한 구기자를 온전히 섭취 흡수가 가능할까요~?
구구자.종이컵 3/1에다대추5~6개넣어서100°물1.5리터끌여서 드시면좋아요
박사님저는양파껍질외만은걸넣고구기자도넣고끌여서먹는데요괸찬나요
@@이준희-k3k$
강원도 홍천군 서석면에서도 구기자재배많이하고 하우스안에서재배하는건
탄저병이없습니다ㆍ
구기자가 귀한몸이네요
이렇게 좋은걸 몰랐네요
감사합니다
찬성분인데 따뜻한 열매을 넣어서
끊이면 될까요~?
네 좋습니다
자세한 설명 언제나 감사합니다
김소형원장님상세하게좋은속식감사함니다
구기자액을 당뇨고혈압성인병에 좋다해 먹고있는데 상큼한느낌이 드네요!!!
원장님 질문드려도될까요?
1. 원래 구기자는 영하 구기자(고지베리)라고 들었고 국산 구기자는 영하구기자(고지베리)가 아니고 다른종이라고 인터넷 검색을통해 보았습니다. 완전히 다른종인가요? 아니면 한라봉과 일반귤정도의 차이밖에 없는건가요?
2. 국산 구기자도 영하 구기자와같은 효과가 있을까요?
3. 한의원에서 영하구기자 외에 국산 청양구기자를 쓰는경우도있나요?
중국의 구기자는 기록에 의하면 1천년이 넘는 역사로 한국의 토종 구기자와 정확히 일치하지는 않습니다만 거의 비슷한 종이고 효능도 유사합니다. 한국의 생약 원료로도 국산 중국산 모두 인정합니다
김소형 한의사 님 감사 합니다 자세히 설명 잘하시네
감사합니다. 앞으로도 다양한 정보 전달해드리겠습니다. 구독 꾹 눌러주시고 꾸준히 시청해주세요^^
반갑습니다
고혈압 약 먹고도 조절이 잘 안됬는데 구기자물 덕인지 2달째 구기자물을 물대신 마시는데 혈압이 잡혔어요 대...바악~~물론 혈압약은 먹으면서 +구기자물입니다!! 오해마세요
구기자물 오늘부터 마시렵니다 ..
원장님 혹시 일반생강이면
얇게 편으로 썰어서 몇조각넣으면되고요? 건생강이면 몇조각 정도 넣으면 되나요? 죄송합니다~
구기자는 어떤 방법으로 먹는것이 가장좋은가요?
끓여서 수시로 물대신 섭취
환으로 된것
가루 형태
어떤것이 좋은지 알려주세요 ^^
덖어서 차로 드세요
진시황은 몇살 못살고 죽었
어요 60세 ,그래그의 어머니 조태후가 추문이 많았죠.
ᄒᄒ 여불위가 선발한 여성전문가 노애선생..
진시황 오십 갓 넘어 죽었답니다
박사님 평소 피로감이 있고 쵀장에도 1.5cm혹이 있고 간이 약간 부어 있다고 하셔서 간에 좋은 구기자를 달여서 먹으려고 하는데요 여기에 양파와 대추를 넣어서 함께 달여 꿀을 섞어서 차로 한잔씩 하려고 하는데 이렇게 복용을 해도 되나요?
괜찮습니다 하루 1리터 이내로 드세요
@@chh 감사합니다 ~^^
원장님은 구기자 처럼 좋은 것들을 자주 먹어서 혈색도 좋으신가봐요! ㅎ
좋은정보감사합니다.
감사합니다~~!
안녕하세요 원장님 구기자 인삼 하수오 이셋을 같이석어서 끓여 마시면 어떤가요 하나더요 저는지금 50초반인대요 요즘에부쩍 아침에 일어나면 많이 부어있습니다 온몸이 다부어요 오후5~6즘에 붓기가조금식 사라저요 외일가요알려주세요 원장님^^♡
H붓기 검색해서 참고하시기 바랍니다
소음인같아보이는 소양인 여자들은 배가 찬데 구기자가 좋다해서 먹으려하는데요. 생리통이 나름 있는편이라 구기자랑 어떤걸 먹으면 좋을까요?
구기자가 찬성질이라 몸이 냉한 사람 한테 안맞다는데 간보호위해 생강흑초에 타 먹으면 괜찮을까요?
평한 성질입니다
구기자의 자세한 효능감사드립니다
제 친정 마당가에 구기자 몇그루가 있는데 친정엄마가 그 구기자를 정성껏 씻고 말려서 잔뜩 보내 주시는데 이렇게 좋은점을 모르고 지인들한테 매년 다 나누어 줬는데 올해도 많이 줘서 패트병 2개나 있는데 이제부터는 먹어야겠네요
결명자도 몇병있고 콩도 많아서 소비를 못해서 골치였는데 이제는 직접 소비를 해야겠어요
벌써 봄맞이로 쑥 캐러 갈 날을 기다리며 오늘은 집에서 검은콩 2kg을 볶아서 콩가루를 만들었는데 시간이 너무 많이 걸렸는데 일단 콩 소비를 해야하니 힘들어도 했네요
이제 쑥만 나오면 샤~랄랄라 산으로 들로 공해 없는 곳 찾아서 가면 너무 좋겠어요
귀한 부모님 귀한 농산물 귀한 사랑 남 주지 말고 귀하게 먹으세요
@@利在田田 네
그래야겠어요
그동안은 너무 여러가지를 너무 많이 보내와서 맨 날 투덜거렸는데 제가 철이 늦게 드는지 제 아이를 결혼 시켜보니 부모님 맘을 알게 됐고 또 이렇게 좋은 영상을 보니 유익하게 소비 할 수 있는 방법을 알게 되서 고맙네요
건강한 여름 되세요
@@나행복-g6l 부모님이 농사 지어신 농수산물이라 믿을수 있고 얼마나 고마운 일 입니까 앞으로 세상은 곡물이 없어 난리가 날 세상 입니다 구기자는 특히 귀한 것입니다 부모님께 감사하고 삽시다 행복하십시오
@@利在田田 네 좋은 말씀 참고할께요
감사합니다
원장님 구기자는 식전 식후 언제 먹어야 좋은가요 저는 지금 식후에 먹고 있어요 올바르게 먹고 싶어 여줘보니 꼭 알려 주셔요
식전 식후 다 좋습니다
구기자술을 3년 먹었는데 효과가 별로인게 술에 담궈서 그런가요?
ㅋㅋㅋ
구기자비누 효과 많이 봤어요
잘 듣고갑니다.마돈나가 벌써 육십이군요?아버지가 좋아하셧엇는데.. 난 싫다햇더니 이해못햇던 기억이.
감사합니다. 그런데, 음을 보한다고 차가운 성질인가요? 불로장생에는 덥지도 않고 차갑지도 않아야 되지 않나요?불로장생에 동충하초가 최상이지 않나요?
원장님2018년부터내경색약을먹고있는되
구기자를먹으면돼겠습니까혈관좋아질까요
약처럼 치료 효능을 말할 수는 없습니다만 꾸준히 드시면 도움이 될 것입니다
김소원 원장님♡ 구기자차를 구기자볶음과. 생강2쪽
대추2알 결명자볶은 것
넣어서 오늘은 시작 해보고자 하는데
가능한가요
윤장님??
좋습니다
샘 저 하지동맥경화증 나와서
발ㄱ ㅂㅈ나왔거든요 구기자를 마시며 유산소운동 다시하는데요 구기자로만 개선될수 있을까요?
현재,마그네슘,아연,오메가3 영양제로 먹고 있습니다.
정식으로 비뇨기과에서 치료를 받으시죠.
@@chh 비아ㄱ라만 처방해줄뿐 일시적인 치료만 해주더라구요 효과가 없어 이렇게하고있습니다.
진시황제가 잡수셨다는 표현은 잘못돈것이오. 잘먹었다고 하셔야지
구기자는 불로장생 명약으로
음기를 보해주는 보음약으로
간기능 향상을 시켜주고 혈액
산도 안정으로 고혈압 동맥경
화를 예방되어 그야말로 건강
100세 시대에 꼭 챙겨먹어야
할 명약재 정보에 감사합니다
선생님..지금뇌출혈로 고혈압약 고지혈증약을복용중에있는데
구기자를 복용해도좋을까요?..
주치의 선생님께 섭취여부를 상담을 받아보실 것을 권합니다.
뜨거운 물 1리터에 구기자를 넣고 놔둿다가식으면 냉장고에 넣어두고 이삼일정도 마시는데요 이렇게 먹는 것도 잘 우러날까요?
냉침보다는 끓이는 게 좋습니다
선생님 저는 먹는방법 모르고 꿀에 절여서 몇개월 지나서 그냥 매일 작은 수푼 으로 생으로 조금씩 먹었거든요
맛있고 먹기는 좋았지만
알고 먹으야겠다 싶어 지금은 구기자 사놓고 그냥 두고 있읍니다
다른 약 먹는건 하나도 없고
영양제 종류있고 몸은 찬 편이고 꿀에 절여서 그냥 조금씩 매일 먹으도 되나요 지난번 한번 그렇게 먹었을때 배탈나고 그런 다른 아무 이상은 없었고요 맛있고 먹기엔 너무 좋았어요
선생님 조언을 부탁 드립니다
꿀에 절일때 살짝 볶아서 절이긴 했읍니다
선생님 아들과 남편이 술을 먹어서 구기자를 환으로 된것 사먹일려고 하는데 끓이는것과 차이가 어떤것이 더 좋은가요?
원물을 직접 꿇여 먹는 게 낫겠죠
구기자~~~~
좋은 건 해충들이 더 잘 알고 수없이 달라붙습니다.
자신이 기른 것이 아니라면 농약 잘 씻어서 드세요.
김소형 원장님 늘 평안하시기를 축복합니다.
김소형 한닥터👏👏👏👍✌💓
댓글 감사합니다. 꾸준히 시청해주세요~
구기자 볶아서
냉동실에 보관하지
17년이 지났는데
꺼내서 먹어도 될까요
버려야할까오
너무 오래 되었어요 버리셔야죠
선생님 현재 제가 산수유를복용중인데 산수유씨가들어있는열매를끓여서마시는데요 씨가몸에해롭다는말이있읍니다 복용을중지해야하나요
괜찮습니다. 그 정도 양은 문제 없습니다
구기자약재에 어울리는 궁합약재있나요?
대추도 좋을듯한대요ㆍ??
대추도 좋습니다
@@chh 현재 꾸준히 마시고 있어요
물 먹듯이ᆢ얼마나 살지 모르겠어요ㅎ
선생님 구기자차 아침에 빈속에 마셔도 좋은가요?
재빈속침맛없재
구기자먹으면살이찐다고하던대누구말이맞는건지
불로장생의 명약!!!
하지만 진시황과 마돈나는 고인
응!?
선생님 안녕하세요~
좋은 정보들 감사합니다
구기자를 차로 끓여 가족과 함께 먹으려고 하는데
제가 폐경이 왔네요
근종과 내막에 혹 있는데 먹으면 안되나요?
괜찮습니다
귀한 답 감사드립니다~♡
안녕하세요 또한번 감사합니다
감사합니다
생강이나 대추를 넣어서 끓이면 되네요.
몸이 차서 꾸준히 마시는 것을 걱정했는데~~이제 안심입니다.
꾸준히 마셔야겠습니다
영상 보고 헤밀레에서 구기자 구매했습니다.
청양산 좋다고 하시는데 영양 면에서는 진도산과 차이가 있는지 궁금합니다. 저는 저렴한 진도산 사먹어봤었는데 제 입맛에는 청양산과는 별 차이를 느낄수없었습니다. ㅠㅠ
두 산지 모두 좋은 품질의 구기자를 생산하고 있습니다
원장님^^ 구기자김치냉장고에넣어놨는데 작년것이 색이좀 어두어졌는데 먹어도 되는지요??
보관 상태를 잘 살펴보시고 드셔보세요. 시간 지나면 좀 진해지기도 합니다
@@chh 답글감사합니다~~~
제가 구기자 오미자를 40년째 꾸준히 먹고있습니다 그래서인지 아주건강게 생활하고있습니다 ᆢ
어떻게 드시나요???
아무리좋은거 먹어도 사람은 생로병사의 굴레를 벗어날수없다
고생이 많습니다 항상 건강하시고 행복하세요 감사합니다
댓글 감사합니다. 꾸준히 시청해주시고 주변에 소문도 내주세요~
선생님
구기자와 산수유 같이 긇여서 복용해도되나요
아이고 소형아지매 진시황 요절했는디...
아닙니다 요절은 20세 전후 사망을 밀합니다.
@@chh 아이고 깜딱이야..! 답글 감사합니다. 즐거운 하루입니다.^^
글게요 ㅋㅋㅋ
임산부도 복용가능한가요? 혈압이 높다고해서 찾아보니 구기자가 혈압에좋다해서 복용하려고보니 좋다 나쁘다의견이 분분해서요
임신중에도 좋습니다
저는 구기자를 무농약으로 재배하고있습니다
정말 매력있는 작물입니다
6월부터 보라꽃이 피기 시작해서 가을내내 빨간열매
꽃밭에서 지냅니다
꽃이피고 열매가 익기까지 40~50일정도걸립니다 8월말부터 11월 중순까지 매일열매를수확합니다
수확때에는 알알이 수확하는 어려움은 있습니다
수확후에는 선별및 세척을해서 말립니다
몸에 좋은구기자 많이드시고 건강들하세요
구기자 판매도하시는지요.
무농약이라면 보통은 약을친다는건가요??
구기자는 영하구기자가
좋다
안녕하세요 건강해지고 싶은 구독자입니다^^
다른 유튜버의 영상을 보고 구기자를 꾸준히 먹고 있던중에 선생님 영상을 접하게 되었고 궁금한 점이 있어서 댓글 남깁니다!
제가 지금 먹고있는 방법은,,
아몬드브리즈에 구기자가루5g + 보이차가루2-3g + 프락토올리고당 1.5큰술 정도를 넣고 섞어서 먹는..
일명 뱃살주스라고 하는 걸 만들어서 먹고 있는데요
380ml정도 되는 이 음료를 아침에 만들어서 하루종일 커피마시듯 조금씩 다먹는건데(몇모금 마신후 냉장고에 보관하고 먹을때만 다시 꺼내먹어서 차갑게 마시게 됩니다)
왠지 이걸 먹으면서 볼이나 턱에 뾰루지..?발진...? 같은게 올라왔다 사라지곤 하는것 같기도 하고..
구기자의 성질이 차다고 하시니 좀 걱정도 되네요.
이렇게 섞어서 마시는 방법이 구기자의 차가운 성질을 잡아 줄 수 있는지 궁금하고, 혹시 피임약을 먹고 있는 사람에게 문제가 될 여지는 없는것인지도 궁금합니다!
그리고 매일매일 장기간 복용해도 괜찮은지도 궁금하고...
좋은 구기자가루를 구별하는 방법도 궁금합니다
ㅎㅎㅎ 말을 조리있게 잘 못해서... 죄송합니다^^; 답변 주심 감사하겠씁니다♡
보이차는 항생제, 항우울제랑 또뭐더라? 암튼 같이 먹으면 안되고...구기자는 여성 호르몬같이 유사 작용한다고 해서 피임약 복용중인 분들은 전문의와 상담후 드셔야할것같아요.
네 좋아보입니다
구기자 동물에게 먹여도 똑같은 효과가 있을까요??
도움이 됩니다
좋은채널이네요
화이팅 ㅡ
구기자와 맥문동을 섞어서 차로 마실 수 있습니까?
네 괜찮습니다
즐겁게 감상했습니다! 다음 영상도 기대할게요!
소형,소형 좋아요!!!
건 구기자를 끓여서 먹다가 요즘은 분말로 공복에 먹는데 어떤게 더 좋을까요?
다 좋습니다
@@chh답변 고맙습니다 주말 잘 보내십시오 ~
선생님..제가 몸이 차가운편인데 구기자가 찬성질이라 생강,대추 넣어 끓이면 좋다고 하셨는데 제가 생강차 마시면 잠이 잘 안와서.. 대추만 넣어 끊일려고 하는데요 대추만 넣어도 찬성질이 중화될까요?
네 괜찮습니다
구기자을 소주로 술을 담그는 빛법좀 가르처 주새요
진도 구기자 저도 꾸준히 먹어요 동안유지하려구요
선생님 병원에서는 한약은 절대 먹지 말라고 간이 안좋아진다고 해요. 제 이야기가 아니고 저희 부인입니다 . 구기자 분말 단백질과 같이 먹어도 될까요?
항상 감사합니다.
한약은 약초를 이것저것 섞어서 달여먹는 것이라고 생각하는 분들이 있습니다. 그래서 건강원, 오리탕 한방족발 등 식당, 그리고 스스로 시장에서 아무 약초나 사다가 한약이라고 끓여먹습니다. 그건 한약이 아니라 간을 망치는 잡초탕입니다. 약초요법은 제대로된 약초를 고르는 법부터 약초의 법제(전처리), 약초 사이의 궁합을 고려한 배합, 약초달이는 법, 복용 방법, 기저질환과 체질에 대한 고려 등등 정말 많은 전문 지식이 필요합니다. 한약 중에 간에 부담이 가는 것은 철저하게 복용량과 기간을 제한해서 처방합니다. 잡초탕과 한약은 구별하세요.
@@chh 답글 너무 감사합니다.
어쩜 말씀도 이쁘게 잘하셔요
지속적으로 몇개월 마셔야하나요
생강만 애찬하지 말고
구기자도 애찬해 주세요 구기자에 씨앗이 들어 있으면 안되는 건가요 담근주 할려면 수확후 다른 과정이 반드시 필요한건지🎉🎉🎉
산수유 처럼 구기자도 씨앗제거 필수 인가요
아닙니다 제거하지 않아도 괜찮습니다
고맙습니다 가루는 괜찮아요?
네 좋습니다
박사님 안녕하세요~^^
영상보고 저도 아침,저녁 식전에 구기자차 진하게 우려내어 하루 큰컵에 두잔씩 마시는데.....저희 7살 딸애도 같이 하루 두번 같이 마셔도 되는지 궁금해서 글을 올리게 되었습니다...그럼 오늘도 멋진하루 되셔요~^^
괜찮습니다
늘 좋은정보 감사합니다
선생님 건강하세요
구기차도..우려 마셔야겟어요.
대추차와 함께...
잘배우고 가요 🙂🙋♂️
흑구기자를 3년째 먹고 있음에 좋네요 구기자 술도 만들어 놓았구요 ~~ 애주가가 있는데 다행이네요~^.^
구기자 어디에서 구매 하나요??
물대신먹기보다는 하루 몇미리정도 섭취적정량인가요?
특별히 정한 섭취량이 없는 안전한 식품입니다. 미국 FDA에서는 이를 GRAS(generally recognized as safe)라고 정하고 있는데 우리 나라에서는 따로 GRAS를 정하지는 않지만 정해진 섭취량 없이 먹어도 됩니다.
선생님 아빠가 선물 들어온 말린 구기자를 하루에 양을 정해놓고 드시는게 아니라 간식처럼 수시로 드시고 계십니다 . 괜찬으실가요?
괜찮습니다
비건음식 하는 어떤 유투버는 구기자 말린것을 샐러드에 뿌려먹던데 구기자 생거 그냥 먹어도 되나요?
오늘도 즐거운 하루 되시기 바랍니다^^
네 괜찮습니다
@@chh
네 초스피드 답글 감사합니다^^
외우신건가요 읽으시는건가요?.말씀 지너무 잘 하셔서요
선생님, 저는 자궁경부암 환자입니다.
다리에 혈전도 심하구요. 구기자차를 매일
먹어보려고 하는데요... 구기자, 우엉, 누릅피 같이 우려 먹어도 될까요? 그리고 그외 샐러드엔 아로니아뿌려먹고 요플레에 로열젤리가루
넣어먹는데 과한건 아닌지 궁금합니다 :)
그 정도는 괜찮습니다
김소형선생님ㅡ제가 불면증때문에
몇년을 고생하면서 정상적인 생활을 못하고 있습니다ㆍ좋은 치료방법 있어면 부탁드립니다!
H불면증 검색해보세요
지봉유설에 구기백세주 이야기는 구기자 팔던 약방사장이 구기자 팔려고 만들어낸 이야기 같음 ㅋ
당뇨환자입니다 구증구포한 구기자 주구법제한 토사자 구증구포한 생강을 분말형태로 복용해도 되나요
건대추도 같이 하면 안되겠죠
가능합니다
@@chh 감사드립니다
비율은 같은 무게로 해도 되겠습니까
그럼 뽂아서 먹는 거 아닙니까 구기자
구기자는 진도산이 최고입니다.
구기자생강대추 잘먹고 있습니다
항상 감사드립니다
씨에좋은 성분은 12시간 은근한 불에 우려야만 나온다는 얘기가있습니다 그말이 맞는지요?
차로 우릴 때는 5분 정도 덖어서 우려주시면 됩니다 같은 원리입니다
울동네 바닷가에 자연산이 많은데 그냥 지나쳤는데 따와야겠어요
선생님 꿀과섞어 고를 만들어 먹어보려는데 같이 넣어도 좋은 약재 있을까요?
구기자 그냥 씹어먹어도 되나요?
보통 하루에 몇개정도 먹으면 좋나요
하루 20개 정도는 괜찮습니다
@@chh 감사합니다
혹시 뇌에 관련해서 좋은것도 있나요?