Pilates Arms Routine Using Light Hand Weights | Lottie Murphy Pilates

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 16 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 87

  • @fawnfindslove
    @fawnfindslove 3 ปีที่แล้ว +14

    I would love to see more pilates with weights like this!! Thank you!

  • @amy6610
    @amy6610 3 ปีที่แล้ว +8

    I loved this workout Lottie! I love doing pilates with light weights. I hope you consider posting more soon!! xx

    • @shikha2121
      @shikha2121 หลายเดือนก่อน

      i also love doing pilates with some weights

  • @jo-annebotha9609
    @jo-annebotha9609 3 ปีที่แล้ว +21

    Lottie, I really enjoyed this one. Could you possibly do one for the lower body with light weights, please?

    • @LottieMurphy
      @LottieMurphy  3 ปีที่แล้ว +11

      Love that idea! I'll get on it. Thank you

    • @سماء-ف1ت
      @سماء-ف1ت 3 ปีที่แล้ว

      Yesss. And prolly smth that involves the pelvis

  • @buddhababy2005
    @buddhababy2005 3 ปีที่แล้ว +3

    Thank you, Lottie...I am doing a few of your workouts in the morning - just one short one each day before breakfast & I'm already starting to feel different. My body is starting to look a bit more toned too! Your workouts are so effective and easy to follow.

    • @LottieMurphy
      @LottieMurphy  3 ปีที่แล้ว

      Woo I love that Tara Louise, so inspiring!

  • @icequeen395
    @icequeen395 3 ปีที่แล้ว +2

    Yay, Lottie! I'm extremely delighted to see you finally released a Pilates routine for arms! I'm done with your 24 days of PIlates, but I'm going to add in my regular Pilates routines your HIIT Pilates, your abs and core routine, and this!

  • @maya0784
    @maya0784 6 หลายเดือนก่อน +1

    Amazing ! I just did the workout and I didn't struggle to much so it's the perfect balance between muscle engagement force.
    I will definitely do it again

  • @PilatesWorkoutsOnline
    @PilatesWorkoutsOnline 3 ปีที่แล้ว +4

    Loved this flow, always enjoy using small weights!! Your space is beautiful, a great place to move!!

  • @milliefeliciano5703
    @milliefeliciano5703 ปีที่แล้ว

    All of those were great. Thank you Lottie. Bring some more, Please.

  • @samanthasy1195
    @samanthasy1195 3 ปีที่แล้ว +1

    I do this so frequently, thanks so much!

    • @LottieMurphy
      @LottieMurphy  3 ปีที่แล้ว

      Amazing, you must be feeling so strong. Thank you Samantha.

  • @carolinagomezgarcia7058
    @carolinagomezgarcia7058 3 ปีที่แล้ว +2

    Thanks for this Lottie, it’s always so nice to see you back here! I’m a huge fan of your Pilates Virtual studio, definitely you changed my life the past months! ❤️

    • @LottieMurphy
      @LottieMurphy  3 ปีที่แล้ว +1

      That's so amazing to hear, thank you Carolina. Absolutely love have you as a member. Sending lots of love :)

  • @שקדקורצקי-ר4ל
    @שקדקורצקי-ר4ל 3 หลายเดือนก่อน +1

    The only workout that helped me tone my arms !!!❤❤❤

  • @claudiav9765
    @claudiav9765 ปีที่แล้ว +1

    Love it! What a neat workout and it flew by!!! Thank you!

  • @gaj30
    @gaj30 3 ปีที่แล้ว +2

    i was looking for something like this all morning, so excited to try it today! :)

    • @LottieMurphy
      @LottieMurphy  3 ปีที่แล้ว +1

      Yay perfect timing Chelsea. I hope you enjoy this routine :)

  • @jaynemurphy3287
    @jaynemurphy3287 3 ปีที่แล้ว +1

    I've missed you on youtube; So good to move with you again❤❤ Thank you for the arm work out!!!

    • @LottieMurphy
      @LottieMurphy  3 ปีที่แล้ว +1

      Thanks so much Jayne. Lovely to be back teaching you :)

  • @jillheptinstall7309
    @jillheptinstall7309 2 ปีที่แล้ว

    Wow love love love the arm workout. Have been looking for a great arm workout for ages. It's perfect. Thank you once again Lottie. You are the best. X

  • @NinuRoots
    @NinuRoots 3 ปีที่แล้ว +1

    Loved this work out Lottie. You are awesome. Thank you .xx

  • @weendyloo1088
    @weendyloo1088 2 ปีที่แล้ว

    Oh god this pilates is the best for beginners. How did I not discover your channel earlier

  • @aprilrswanson
    @aprilrswanson 2 ปีที่แล้ว

    Lottie, I have done this workout multiple times a week it is by far my favorite!!!

  • @maurabayer6198
    @maurabayer6198 3 ปีที่แล้ว

    Just tacked this on to a 40 min core session, which rounded out things nicely! Thank you!

    • @LottieMurphy
      @LottieMurphy  3 ปีที่แล้ว

      Ah that sounds like an amazing session. Thank you Maura

  • @arianalabarrie
    @arianalabarrie 3 ปีที่แล้ว

    This was great! Thank you for the TH-cam content!

  • @amandawheatley9594
    @amandawheatley9594 3 ปีที่แล้ว

    Really enjoying this and feeling the benefit in my wrists along with my arms which is great. I’m finding yoga and Pilates really hurts my wrists after a long lazy break so doing this little workout daily along with your other workouts.

    • @LottieMurphy
      @LottieMurphy  3 ปีที่แล้ว

      Love that! Thank you Amanda.

  • @sofiamarin2193
    @sofiamarin2193 ปีที่แล้ว

    amazing workout! i felt challenged but peaceful

  • @sandraburt9524
    @sandraburt9524 3 ปีที่แล้ว

    Another great class thank you

  • @arunlunwat5916
    @arunlunwat5916 3 ปีที่แล้ว

    as usual ...cannot stop admiring u and ur work

    • @LottieMurphy
      @LottieMurphy  3 ปีที่แล้ว

      This is so kind. Thank you Arun.

  • @lucyflower1955
    @lucyflower1955 ปีที่แล้ว

    Loved this!

  • @yanaboisset7636
    @yanaboisset7636 3 ปีที่แล้ว

    Think you Lottie ! You are the best ! Have a good day ! Hi from France 🇫🇷

    • @LottieMurphy
      @LottieMurphy  3 ปีที่แล้ว

      So happy you enjoyed this session Yana. Lots of love to you in France.

  • @nerdine82
    @nerdine82 3 ปีที่แล้ว

    Loved it! Time passed so quickly and the workout is really effective! Thank you a lot. And Merry Christmas!

  • @annemiekevandermeer9392
    @annemiekevandermeer9392 2 ปีที่แล้ว

    Lovely routine to build some stamina. Not there yet but your approach to try what’s possible makes me more motivated. Thanks for your video’s: love them

  • @dawnmory
    @dawnmory 3 ปีที่แล้ว

    Love this!! You are so amazing and fun!! I love your classes!

  • @poetry2024
    @poetry2024 หลายเดือนก่อน

    Nice one Lottie.

  • @ErikaHamilton1
    @ErikaHamilton1 3 ปีที่แล้ว

    I enjoyed so much this class. Thank you, Lottie.

  • @ChicaBonita37
    @ChicaBonita37 3 ปีที่แล้ว

    I needed a short, simple workout like this today! Thank you! ☺️

  • @yeepris
    @yeepris 3 ปีที่แล้ว

    I enjoyed this very much..

  • @lindathomas9844
    @lindathomas9844 3 ปีที่แล้ว

    Amazing loved this Thank you

  • @marybrooks8941
    @marybrooks8941 8 วันที่ผ่านมา

    Very nice! I used 5lb ( its all i have) and it was splendid!

  • @tabathaspeller6142
    @tabathaspeller6142 3 ปีที่แล้ว

    Really enjoyed this one 😊

  • @jodylawler3227
    @jodylawler3227 3 ปีที่แล้ว

    Loved it thank you

  • @yottardfourie
    @yottardfourie 3 ปีที่แล้ว

    Thanks for another great workout Lottie! 💖💖think this will become a favourite!

    • @LottieMurphy
      @LottieMurphy  3 ปีที่แล้ว

      Amazing to hear it will become a favourite. Thank you Yottard. :)

  • @13run
    @13run 3 ปีที่แล้ว

    Excellent, Im new to Pilates. I do workouts too. This is what I need to advance a little and may ask my instructor about small weights in class too.

  • @loadsunited
    @loadsunited 3 ปีที่แล้ว

    great vid .many thanks

  • @ariadnewells3892
    @ariadnewells3892 3 ปีที่แล้ว

    Really loved this one, Lottie! Finding the arm workouts as my favorite ones ♥️ thanksss

  • @bmcm5443
    @bmcm5443 3 ปีที่แล้ว

    I have been doing the last challenge...amazing benefits in just days.
    ⚘🕊
    Can't wait to Do this session.. thank you Lotti....from Down Under👍😉

  • @jenkemal3243
    @jenkemal3243 3 ปีที่แล้ว

    Loved this Lottie! xx

  • @nirmala4
    @nirmala4 3 ปีที่แล้ว

    awesome, thank you🙏👍

  • @kellypantaleoni5166
    @kellypantaleoni5166 3 ปีที่แล้ว

    Thank you for this quick burning arm session today 💞

  • @lindanoble-hoff3898
    @lindanoble-hoff3898 3 ปีที่แล้ว

    Great as alway!

  • @pptin5653
    @pptin5653 3 ปีที่แล้ว

    Lovely, thanks Lottie 😊

  • @barbaramathias5760
    @barbaramathias5760 2 ปีที่แล้ว

    excellent, thank yo

  • @loreb.b.4517
    @loreb.b.4517 3 ปีที่แล้ว

    Beautiful training 💪🏼💖

  • @oliviasalazar8358
    @oliviasalazar8358 3 ปีที่แล้ว +1

    Love this!!!! Can’t wait till I do this one !!! Lottie , How’d you guess this is what I needed !!!💕😘thank you

    • @LottieMurphy
      @LottieMurphy  3 ปีที่แล้ว

      So happy this is what you need Olivia! Enjoy!

  • @peppi4210
    @peppi4210 3 ปีที่แล้ว

    So so good! :)

  • @aitch3
    @aitch3 ปีที่แล้ว

    I am up to 5lb weights. It's a challenge! Enjoyable routine!

  • @javiersanchez8440
    @javiersanchez8440 3 ปีที่แล้ว

    Wow...excellent 🌟🌟🌟🌟🌟

    • @LottieMurphy
      @LottieMurphy  3 ปีที่แล้ว

      So happy you like this session Javier.

  • @tanurocker
    @tanurocker 3 ปีที่แล้ว

    ❤️it!

  • @shikha2121
    @shikha2121 8 วันที่ผ่านมา

    I am gonna do this for 30 days ( 4 days a week) with 5,8 and 10 lbs
    week 1
    day 1: ✅
    day 2: ✅
    day 3: rest day
    day 4 : ✅
    day 5: rest
    day 6: rest
    day 7: ✅
    week 2
    day 1: rest
    day 2: ✅

  • @minkyjen8283
    @minkyjen8283 ปีที่แล้ว

    Thank you 🙏 loved it - making room for my Easter eggs 😂

  • @mindofieva
    @mindofieva 3 ปีที่แล้ว

    Can you link your workout outfits and gear in the description boxes of your videos or write a post about your favorite sportswear brands please? They always look good and I always wonder what you're wearing or where your weights are from!😊

    • @LottieMurphy
      @LottieMurphy  3 ปีที่แล้ว +1

      That's so kind of you. Yes I will make sure to do this! :)

  • @liemnguyen1440
    @liemnguyen1440 3 ปีที่แล้ว

    I am a teenager teacher ~ can i do pilates ?

  • @ramezmerhej
    @ramezmerhej 2 ปีที่แล้ว

    😊

  • @shikha2121
    @shikha2121 2 หลายเดือนก่อน

    day 6: done ( 30 days pilates challenge)

  • @heysha.v.zaveri902
    @heysha.v.zaveri902 3 ปีที่แล้ว

    Heyy it would be great if you can create challenges by compiling your videos

  • @maan6687
    @maan6687 3 ปีที่แล้ว

    New hairstyle new vid...I love this. (Despite your marriage:-)

  • @barbaramathias5760
    @barbaramathias5760 2 ปีที่แล้ว

    excellent. really enjoyed, thank you

  • @fawnfindslove
    @fawnfindslove 3 ปีที่แล้ว

    This is excellent- Thank you!!

  • @alexandraw.l
    @alexandraw.l 6 หลายเดือนก่อน

    this was brilliant thank you❤