“EMOTIONAL AGILITY เท่าทันอารมณ์ก็เข้าใจตนเอง” l RIS Podcast เพิ่มความสุขใน Harddisk EP.2
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 30 ก.ย. 2024
- เคยมีความเชื่อว่า อย่าใช้อารมณ์ในที่ทำงานหรือในการทำงานกับคนอื่นๆ
เก็บอารมณ์ไว้ให้มิดชิดที่สุดถึงจะเรียกว่า "มืออาชีพ" ในการทำงาน เราหลีกเลี่ยงไม่ได้ที่จะต้องเจอกับความเครียดและความกดดันจากสิ่งต่าง ๆ รอบตัว
01.05 : กับดักทางอารมณ์ในสังคมการทำงาน
03.18 : รู้ทันอารมณ์ที่จะไม่ติดกับดัก
03.43 : จุดสมดุลระหว่างเหตุผลกับอารมณ์
04.30 : สร้างนิสัยไม่ให้ตกอยู่ในการเป็นกับดักทางอารมณ์
06.03 : เรียนรู้อารมณ์ในที่ทำงานเพื่อไม่ให้เกิดปัญหาตามม
________________________________________________________
วันนี้นะครับ เราจะมาพูดคุยกับคุณ วรวีร์ เดชะสกุล (Digital People Business Partner Manager)ถึงวิธีการฝึกฝนให้ตัวเองสามารถจัดการความโกรธของตัวเองได้อย่างมืออาชีพ
ติดตามเราได้ที่
Website : ris.tech
Facebook : / centralgroupit
TH-cam : / @riscentralgroup
Linked In : / ris-company
LINE : lin.ee/q2Pntb0
