Такого Я Точно Не Ожидал | RD 31
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 24 ส.ค. 2016
- Подписаться на Канал: goo.gl/H7trvx
Инстаграм: / ingvarvoitenko
Вконтакте: ingvarvoitenko
Hard Work And Sweat: hardworkandsweat
Road to the Dream: roadtothedream
Музыка: D $igns - Charlie Brown, I-Exist - Giving My Life, Shallow Side - From The Bottom - กีฬา
Это нереально, он проделал такой путь!!!! Это путь к мечте, это ROAD TO THE DREAM!! Игорь, ты сейчас в LA, тяжелая работа окупается❤️❤️❤️
А еще тогда он знал, что одного дня, все это станет реальностью
когда ты сделал выходы на брусьях я радовался за тебя как ребёнок, от души мужик!)
спасибо друг!!)
наверно самый ахиренный канал на который я подписан)
ЭТО ТОЧНО, САМЫЙ ГОДНЫЙ КАНАЛ!
у меня вот не давно такой же момент был я с трудостью подтягивался 3 раза и в какой тот момент я ощутил силу и слёгкостью потянулся 5 мать его раз.
ставь лайк если у тебя такое же было.
желаю всем удачи и добиться своей цели
Сколько сейчас? Если ты не перестал заниматься, то должен уже как минимум 30 подтягиваться.
Ну это же логично! Бомблю подтягивания по 3-4 подхода утром и вечером (иногда только вечером). Дохожу до 20 чистых подтягиваний и за 1.5 - 2 недели до сдачи физо вообще не подхожу к турнику. Мышцы восстанавливаются полностью. Итог на последней сдаче 24 чистых и 2 не засчитанных. P.S. Мужики кому в короткий срок надо увеличить кол-во подтягиваний делайте 3-4 подхода 1 раз в день через день, но обязательно с отягощениями!!! На сдаче без веса будете чувствовать легкость и силу, проверено! ( за месяц я дошел до 12 раз с весом 15 кг., без блина потом меня аж по пояс выкидывало при обычных подтягиваниях.).
ОБОЖАЮ пересматривать его видео
Как всегда на высоте друг, мотивация зашкаливает!))
По возможности запили видос о восстановлении дыхания, как его восстановить после тяжелой тренировки или кардио.
Иногда бывает задышка и головокружение, думаю я не один такой))
Продолжай бомбить, жду новых видосов))))!!
Ты нереально мотивируешь. Просто нереально. Давно смотрю твой канал. Как посмотрю, так сразу тренируюсь и мало того, делаю по твоим видео некоторые упражнения.
спасибо мужик рад читать!!
Игорь, успеха тебе во всем! Это голову взрывает, когда следишь за прогрессом уже несколько месяцев и смотришь,как все получается!
спасибо больше мужик!!
ИГОРЬ СПАСИБО ТЕБЕ ЧТО ТЫ ЕСТЬ!!!! ЗАРЯД ОТ ТЕБЯ ИСХОДИТ ОЧЕНЬ КЛАССНЫЙ
Мужики, привет из 2019, сейчас смотрю старые видео Игоря, вижу что он имеет сейчас и нереально вдохновляюсь! Он был таким же обычным парнем, как и мы, но добился на наших глазах этих высот!!!
2021 год, работаем💪
вот ,ближо к цели !!!как тяжело казалось с начала ,но то смог сделать это !!дает мативацию продолжать с еще большей силой !! вперед мужик !!вперед !!!
точно мужик!! работаем!
Игорь, невероятно ! красаваа !
все верно сказано насчет стремления к цели !! просто дикая мотивация пойти на площадку и сделать - 16 элемент , атакуем!!
спасибо мужик!! ты красава, скоро догоню тебя!)
Очень мощно друг!! Красавчик! :) Я верил в тебя!)
Мотивируешь очень дико!!!
спасибо мужик!
Сколько смотрю твои видосы,тоже решил хоть что то сделать на турнике пока тепло,освавоил самые простые подъем,выход на одну и две,а вот с брусьями тяжко.Спасибо что вдохновил выйти с зала на спорт площадку!
рад читать мужик!! работаем вместе!
Шикарно Игорь!Сделал наконец-то!Большой успех!Желаю тебе идти дальше,и бомбить передний вис!Работаем вместе!Атакуем!
спасибо друг!! это точно передний вис идет жостко!! будем работать!
Игорь, эти вступления в твоих последних видео шикарные просто)
И музыку подбираешь чёткую всегда, так держать!
спасибо мужик!! рад читать что вступления нравятся!
Вы мой мативатор!Спасибо вам огромное!!!! раньше я подтягивался 7 раз , а спустя неделю тренировок 12, еще раз спасибо!
рад за твои успехи друг!! бомбим вместе!
Просто лайк,нет слов!!!!
Очень рад Игорь)))
спасибо мужик!
Красавчик,Игорь!!Даже не сомневался!!Я С ТОБОЙ ДО ПОСЛЕДНЕГО,удачи,друг!!!
спасибо друг!! покоряем мир вместе!
супер!!!! выход на брусьях меня вдохновил! пойду тоже заниматься!
красавчик! никто только ты меня мотивируеш! ты поставил цель ты идеш к ней ! желаю тебе удачи! спасибо что ты с нами!)
Игорь - лучший просто , бомбит мужик , все получится!!!!
Игорь, спасибо за топовую мотивацию! Говоришь красиво)
спасибо мужик!!
Игорь, продолжай бомбить и не сдавайся. ты даешь хорошую мотивацию и отличное настроение на весь день
спасибо друг!!
Мужик , поздравляю !!! Искренне желаю тебе удачи в дальнейших элементах.
спасибо друг!
ну что сказать, Мативация уровень- Бог! Теперь я понимаю что нет ничего невозможного если ты к этому стремишься Так что бомбим пацаны!
спасибо мужик"" работаем вместе!
Отлично! Продолжал в том же духе. Успех неизбежен!
Игорь, братан, ты лучший, у тебя получилось, это великолепно, конечно же лайк тебе, оставайся в форме и не болей;)
спасибо друг!!
Игорь красава) по больше бы таких мотиваторов! респект друг.
спасибо мужик!
Хорош Игорь! Вот это результат!
я никогда полностью не смотрю, в основном я разговоры отматываю, везде =(
поздравляю мужик!!! не раслабляемся!!)
Воу ! Поздравляю с этой маленькой победой, ты заслужил её своим упорством и трудолюбием, я аплодирую стоя, бро 👏✊
спасибо большое мужик!
Мужик спасибо за мотивацию, отличное видео, впрочем как и всегда. Ти просто молодец. Удачи в дальнейших покорениях.
спасибо друг!!
Шалом из Одессы! Нема слов, одни выражения....Спасибо друг за мотивацию!
подписчик овербафера? :D
S1gal Не понял....?
КРАСАВА!,ПРОДОЛЖАЙ В ТОМ ЖЕ ДУХЕ!
Красава Игорь! Это победа) Очередная доза мотивации к мечте!
спасибо мужик!
Отлично! Осталось совсем чуток, мужик!!!!
Игорь ты не только силён ,но и умен.Впечатляет.А то говорят что качки тупые.Респект тебе братан.Обязательно всего достигнешь.
Красава
ну он не качек)
спасибо мужик!
я один болел за него как на олимпиаде ,когда он фигачил на брусьях ?
спасибо мужик!!)
Видео действительно мотивирует, Игорь красава продолжай в том же духе)
КРАААСАВА, БОМБИМ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Круто друг, поздравляю с -13 успехов тебе! Ночние тренировки дают сваю какуюто мотивацию)
спасибо мужик! рад читать!
Ты просто монстр! Травма закалила тебя!)
Невероятный прогресс за 2 года 💪✍️
Ты крут. Спасибо за упражнения , мотивацию и за твое упорство. :)
спасибо мужик!
Очень мотивирует Игорь👍
Бомбим!вмести!Игорь!
Я думаю повлиял на это вес, а именно его потеря на 1-2 кг,, тебя подсушило видно) отлично работай дальше.
Лучший канал о спорте, красава Игорь)))
спасибо мужик!!
Одно из лучших видео Игоря на мой взгляд
Привет, Игорь! Согласен с теми кто говорил, что твой успех связан с увеличенным отдыхом между занятиями. В связи с тем, что ты "сушишься", держишь себя на дефиците калорий, процессы восстановления замедлены. Отдыхай больше между тренировками, и прогресс будет очевидно выше. Восстанавливаться должны не только мышцы, но и сухожилия и, самое главное, - центральная нервная система. А так ты молодец, мотивировать умеешь! Жду новых видео с нетерпением!!!
да мужик! тоже это понял!! спасибо тебе за отзыв и за совет! бомбим вместе!
уххуууу,вот это забомбил.Годно)))!!!
Круто мужик. Когда ты делаешь минус я радуюсь вместе с тобой и у меня даже улыбка на лице появляется сама по себе. Бомбим!!!
спасибо друг за поддержку!!
красавчик надеюсь ты эти 7 элементов за 6 дней сделаешь! Мужик!
КалисТетика) Друг, ты лучший, из тех кого я видел. Дополнительная мечта, однажды встретиться с тобой.
спасибо мужик!! обязательно потреним! ценю твои слова!
да, бывает такое, не тренишь элемент, отдыхаешь, приходишь и делаешь
Красава , так держать , вперёд !
Твои вступления всегда огонь)
Спасибо , мотивируешь очень сильно
Вообще молодец , слов нет👍👍👍
Мужик!!! 5ка тебе и большое множество ++++++++++++)
помню в прошлом году это видео смотрел. капец как все за год изменилось: что у меня, что у тебя)
Очень круто мужик! Безумно рад за тебя! Атакуем дальше, осталось немного!
спасибо друг!
КРАСАВА БРАТАН!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! МИНУС!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Игорь, молодец)
Когда стоишь на руках попробуй стоять не плашмя на ладонях, а подогнув чуть-чуть пальцы: т.е. на кончиках пальцев стоишь и на "пятке" ладони. Так легче контролировать равновесие.
начало видосов просто огонь!)
рад читать мужик!
Игорь, не знаю поможет тебе/нет, но увидел ты использовал бинт на запястье. Так как щас у тебя пошли действительно жесткие элементы, используй обычные боксерские бинты. Запястья разгружают дичайше! Будет только польза) А так, я с тобой! Удачи в твоих подвигах))) Больше видео, больше мотивации))) Огромнейший привет из Владивостока!
спасибо мужик за идею!! вот только не знаю где взять боксерские бинты?
просто отличное видео) спасибо)
Про работу в маке душевно получилось!
Мужик, ты шкарен... Ты Молодец... Ты добьешься своего!!!
спасибо друг!!
Так держать мужик,ты молодец!Я тоже бомблю Горизонт(планш)Удачи тебе!
удачи мужик!! работаем вместе!
Игорь как всегда бомбишь мужик, уважаю) Знаешь я предлагаю вот что еще одно хорошое упражнения для грудных, короче, мы ставим на таймере 25 мин и за это время мы должны отжаться максимальное кол-во раз) отдыхать можно там на одной руке или подняв таз вверх и самое главное не важно сколько ты отжался главное продержаться все 25 минут, расскажи пожалайста об этом) Удачи P.S Или сними видео на эту тему)!
это унижение тотальное грудака мужик, мне нравиться, когда найчнем набор массы полюбе проведем такую тренировку! если я вдруг забуду напиши еще раз такой комент когда 20 элементов покорим! очень крутая идея я люблю такое!)
молодчага)) так держать)
Твои видео прекрасны и шедевральны!!! Спасибо тебе за качество)
Есть просьба, не мог бы ты выложить свою тренировку спины(как ты её делал, что она у тебя болела на моменте 7:21)
спасибо друг!! очень рад читать твой отзыв! моя тренировка мужик как я показывал с баклахами двумя в портфеле - 5 подходов по 3-6 повторений ( максимум мой)
Спасибо за твои видео,мужик)
Я верю в тебя, мужик. Я знаю, что ты это сделаешь!Удачи!
спасибо друг!!
Блин, снимать видео про то, как ты снимешь видео это гениальнл
Лайк не глядя!
Спасибо! Просто за это видео! Я только 2 сделал выхода на брусьях! Я рад за тебя!
Шикарно!!!
Просто круто , а ж самим бомбить захотелось...
Игорь молодец просто круто получилось продолжай в этом темпе...
Ты меня мотивируешь: P.S. Удачи мужик... )))
А эти кто ставят дизлайки они лохи которые завидуют тебе и не хрена не умеют!!!
+Максим в полне с тобой согласен брат👍
С языка снял😅 полностью согласен 💪😈
да он человек-мотиватор
спасибо большое парни за поддержку! атакуем вместе!!
Игорь, это было очевидно, что ты сделаешь этот элемент, красава! НО, выход на таких брусьях и выход на закруглённых - это НЕ ОДНО И ТО ЖЕ! Давай на закруглённыйх, там сложнее! Но я не сомневаюсь что ты сможешь. Просто на плане ты показывал как ганибал делал на закруглённых, так и ты сделай дружище! Успехов, у тебя всё получится!
обязательно попробуем мужик!
Огонь! Ещё 7, бомби, друг!
Поздравляю мужик красава
Я РАД БРАТ) МОЛОДЦА)👍
Не нужно отступать, нужно выдерживать момент! А потом БЭМ (С) ;)
смотрите с 8:48 за раздевалкой сестра делает то что показывал Игорь кардио тренировку
успех брата мотивирует))
Красавчик ваще!!
Игорь крут!)
Ты просто бомба! Друг продолжай в том же духе!
Мудрая вещь про видение!
поздравляю Игорь у тебя уже 65 000 подписчиков, 10 000 за месяц , это рекорд 👍🏅🏆красавчик
спасибо друг!!
9:35 Deal with it.) Только очков не хватает.)
замотивировал респект бро
Молодчина!!!
Игорь, молодец. Ты в прошлом видео писал, что покажешь лист, где написано какие элементы ты уже сделал, а какие нет.
Красава! Поздравляю!
Молодчик!