지겨운 러닝머신 말고 단 10분만 살빠지는 유산소

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/ @메디쌤
유산소, 다이어트, 살빠짐

[@haeunjeong3955]

쌤 드디어!!!!
유산소 모음집!!!!
너무 감사합니다 ㅎㅎㅎ
열심히 따라해서 건강해질게요❤

[@이기원-h6z]

❤❤❤❤❤선생님~~멋지세용🎉 열심히 하겠습니다~~~😊

[@문달랭]

오오~드디어(?)!! 10분 연결영상!! 감사합니당❤행복해

[@emmawang2932]

아!!!!!드디어!!!!! 잼있는 유산소....!!!!!!감사합니다!
인제는 중간중간에 광고 없어 쉬지않고 운동을 할수 있겠네요!!!❤

[@거북이-w3b]

ㅋㅋㅋㅋ 쌤 예전 영상 보면 동공 지진 나고 엄청 티나게 부끄러워하셔서 귀여웠는데, 요새 프로의 향기가 물씬!!!
서킷 트레이닝과 이런 유산소 운동 앞으로도 많이 많이 보게 되길 ♥

[@메디쌤]

넵 꾸준히 올려드릴게요 !!

[@jhkim2174]

평소엔 이거랑 1분짜리 무작위로 몇개 하는데 오늘은 생리중이라 이거 하나 가볍게 했습니다.
에어컨 끄고 하니까 땀나고 좋아요 ㄷㄷ
거의 한달가까이 하고 있는 것 같은데 아직도 땀이 나네요 ㄷㄷ 얼른 체력 길러서 두번연속으로 해도 땀 안나게 해야겠어요.
1분유산소 또 만들어주세요!!

[@메디쌤]

옥희 !!!! 1분 유산소 간드앗 !!!

[@쓰리뜨리뚜리쑤리뚜리]

이런거 좋음 설명도 좋음

[@EC-mc3tm]

오! 유산소!!
이걸로 시작해서 엉덩이 홈트하고 한번 더 마무리로 했거든요.
잔잔하게 봤는데 힘들어요!😂
1분 영상은 골라서 하다보니 쉬운 것만 찾았는데ㅎㅎ 묶음 조아요!
영상 고맙습니다~!^^❤

[@데헷-m3n]

오 감사합니다!!!!

[@힣-n4n]

으앗 땀까지 나요!!! ㅋㅋㅋㅋ

[@메디쌤]

저도요♡ 올리고나서 한판 했는데 땀나서 식히는 중 ♡ 담번엔 티칭 목소리를 더 크게 해야겠네욥 😆

[@kyulkyul5603]

아침 운동 습관만들기(6/12~)
6/12 O 우와 생각보다 땀이 엄청 나네요 넘 좋아여~!
6/13
6/14
6/15
6/16

[@mongmonglee5580]

2/1 🩵

[@moontan-c7h]

언ㄴㄴ니 죽을 것 같아요
23.07.16⭕️
23.07.17❌
23.07.18❌
23.07.19⭕️
23.07.20❌
23.07.21⭕️
23.07.22⭕️
23.07.23❌
23.07.24❌
23.07.25⭕️
23.07.26
23.07.27
23.07.28
23.07.29
23.07.30
23.07.31

[@메디쌤]

아쥬쥬아 ❤️