Neck pain relief from home/করোনাকালে ঘরে বসে ঘাড়ে ব্যথা সহজ সমাধান।
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 16 ก.ย. 2024
- Neck pain relief from home/ঘরে বসে গামছা বা ওড়না দিয়ে মুহূর্তেই ঘাড় ব্যথার চিকিৎসা
ঘাড় ব্যথা আমাদের একটি কমন সমস্যা। Corona Home Quarentaineএ সারাদিন ঘরে বসে থেকে আমরা যে ধরনের কাজ করে থাকি তা থেকে ঘাড়ে ব্যথা হওয়া স্বাভাবিক। তাই আমরা আজ আলোচনা করব ঘাড় ব্যথা কেন বেশি হয় এর কারন এবং প্রতিকার নিয়ে।
ঘাড় ব্যথার কারন / কেন বেশি হয় নিজে জানুন ও সতর্ক থাকুন এবং অন্যদেরকেও জানান ও সতর্ক থাকতে সাহায্য করুন।
প্লিজ প্রয়োজন ছাড়া বের হবেন না
নিজে বাঁচেন অন্যকে বাঁচতে সাহায্য করেন।
আপনাদের সুস্থতাই আমাদের কাম্য।
এছারাও ঘাড় ব্যথা কোমর ব্যথা হাঁটু ব্যথা গোড়ালী ব্যথা মাথা ব্যথা হাতে ব্যথা হাত ঝিন ঝিন অবস অবস লাগা পিঠে ব্যথা পা ঝিন ঝিন করা সমস্যা স্পন্ডাইলোসিস এর সমস্যা ডিক্স-প্রলাপ্সের সমস্যা বিভিন্ন জয়েন্টের ব্যথা প্যারালাইসিস এর সমস্যা গাইনোকোলজিক্যাল ফিজিওথেরাপি ইত্যাদি সম্পর্কে বিস্তারিত জানতে কমেন্ট করুন অথবা নিচের ঠিকানায় যোগাযোগ করুন।
Also Neck Pain Low Back Pain Knee Pain Ankle Pain Headache Hand Pain For details about gynecological physiotherapy etc. please comment or contact at the address below.
OUR BUSINESS EMAIL : aspc.dhaka@gmail.com
SEE OUR MORE VIDEOS :
All Related video Link:
ঘাড়ের সাথে বুকের ব্যথার সম্পর্ক, ডা: এম শাহাদৎ হোসেন (পিটি)-
• ঘাড়ের সাথে বুকের ব্যথা...
ঘাড় ঘুরাতে বা মাথা নিচু করতে অসুবিধা হলে কি করবেন দেখে নিন ভিডিওতে-
• ঘাড় ঘুরাতে বা মাথা নিচ...
ঘাড় ব্যথার কারনে মাথা ব্যথা হলে কি করবেন?-
• ঘাড় ব্যথার কারনে মাথা ...
ঘাড় ব্যথার ম্যানুপুলেশন থেরাপি চিকিৎসা; ডা: এম শাহাদৎ হোসেন (পিটি)-
• ঘাড় ব্যথার ম্যানুপুলেশ...
১ মিনিটে জেনে নিন ঘাড় ও কাধের জয়েন্টের ব্যথায় কি করবেন? ডা: এম শাহাদৎ হোসেন (পিটি)-
• ঘাড় ব্যথা ও কাঁধের জোড়...
Cervical Rib's / ঘাড়ের হাড় বেড়ে থাকার জন্য ব্যথা-
• ঘাড়ের হাড় বৃদ্ধির কা...
Ghar betha o Matha betha/ ঘাড়ের সাথে মাথা ব্যথার সম্পর্ক- ডা: এম শাহাদৎ হোসেন (পিটি)-
• Ghar betha o Matha bet...
#Neck pain/#Cervical spondylosis/ঘাড় ব্যথার ম্যানিপুলেশন থেরাপি চিকিৎসা/মাত্র ৩ টা ব্যয়ামে সমাধান-
• #Neck pain/#Cervical s...
Neck pain relief from home/করোনাকালে ঘরে বসে ঘাড়ে ব্যথা সহজ সমাধান।-
• Neck pain relief from ...
ঘাড় বাকা হয়ে গেলে কি করবেন? Neck Locked- M Shahadat Hossain-
• ঘাড় বাকা হয়ে গেলে কি ক...
ঘাড় ব্যথার সাথে হাতে ব্যথার সম্পর্ক ও করনীয়: ডা: শাহাদৎ হোসেন (পিটি)-
• ঘাড় ব্যথার সাথে হাতে ব...
ঘাড় থেকে হাতে ব্যথা; লিখতে পারেন না, দেখুন সহজ সমাধান /চিকিৎসা-
• ঘাড় থেকে হাতে ব্যথা; ল...
ঘাড় ঘুরাতে ব্যথা লাগে , জেনে নিন সমাধান-
• ঘাড় ঘুরাতে ব্যথা লাগে ...
বাচ্চাদের ঘাড়ে ব্যথার কারন ও সহজ চিকিৎসা
• বাচ্চাদের ঘাড়ে ব্যথার ...
shoulder and neck pain/ঘাড় ও কাধেঁর ব্যথায় করনীয়; দেখুন মুহুর্তে কিভাবে ব্যথা কমে গেল- • shoulder and neck pain...
বাচ্চাদের ঘাড় বাঁকা ব্যথার সহজ সমাধান / বাচ্চাদের ঘাড় বাঁকা ব্যথার সাথে পানি খাওয়ার সম্পর্ক- • বাচ্চাদের ঘাড় বাঁকা ব্...
ঘাড়ে ব্যথা ও ঘাড় ঘুরাতে সমস্যা/ঘাড় ব্যথার সহজ চিকিৎসা /মাত্র ৩ মিনিটেই সমাধান/ #neckpain- • ঘাড়ে ব্যথা ও ঘাড় ঘুরাত...
RELATED PLAYLIST LINK :
ঘাড় সমস্যা/Neck problems-
• ঘাড় ব্যথার চিকিৎসা। ঘ...
VISIT OUR ALL SOCIAL SITE HERE :
Visit Our Facebook Page : / agrani.physiotherapiy.5
Follow Our Twitter : / mshahadathoss10
Visit Our Linkedin : / mshahadathoss10
Visit Our Blogger : / aspcmanipulationtherapy
Visit OurTumblr Profile : www.tumblr.com...
Dr. M Shahadat Hossain Facebook page: / dr.mshahadathossain
Please Visit Our Website : aspc.com.bd/
Please Like, Share and subscribe our Channel
Contact Us : +8801877733322
Our IMO Number : +8801712867364
Our Whats app number : +8801877733322
OUR BUSINESS EMAIL : aspc.dhaka@gmail.com
Our Office Adress:
ASPC ম্যানুপুলেশন থেরাপি- ইউ-64, নুরজাহান রোড -মোহাম্মদপুর ঢাকা-1207।মোহাম্মদপুর উচ্চ বালিকা বিদ্যালয়ের দক্ষিন পাশে সিঙ্গার শো-রুম এর উপরে।
Our Location on Google map : g.page/aspc-ma...
Please Subscribe Our TH-cam Channel Here - / aspcmanipulationtherapy
ASPC ম্যানুপুলেশন থেরাপি, ইউ-64, নুরজাহান রোড, মোহাম্মদপুর, ঢাকা-1207।মোহাম্মদপুর উচ্চ বালিকা বিদ্যালয়ের দক্ষিন পাশে, সিঙ্গার শো-রুম এর উপরে।
Our Location on Google map : g.page/aspc-manipulation-therapy-center?share
Contact Us : WhatsApp: +8801877733322, Imo: +8801712867364
বিস্তারিত জানতে কল করুন +8801877733321, +8801877733324, নম্বরে।
Nice
আপনার দেখানো এক্সারসাইজ গুলো করে খুব আরাম পেলাম।প্রণাম জানাই।পশ্চিমবঙ্গ।ভারত।
স্যার ভিডিও টা দেখে,,আমি এখনি মেছজ করলাম,চার ৫ ভাগের ৩ ভাগ ভালো হয়ে গেছে,,
ধন্যবাদ আপনাকে❤👈
মাশাআল্লাহ, জাযাকাল্লাহ, স্যার, আপনার ভিডিওগুলো অনেক গুরুত্বপূর্ণ এবং প্রয়োজনীয় বিষয় যখন যখন ফ্রি হয় আপনার ভিডিওগুলো দেখার চেষ্টা করি, দোয়া করি আপনার জন্য আল্লাহ যেন আপনাকে দীর্ঘ নেক হায়াত দান করেন, আমীন।🌹
অনুগ্রহ করে সমস্যা টি আমাদের ফেজবুক পেজে মেসেঞ্জার এ লিখে দেন: আমরা এক্সার সাইজের ভিডিও পাঠিয়ে দিবো facebook.com/Dr.MShahadatHossain/
আলহামদুলিল্লাহ আমার এখন অনেক টা ভাল লাগতেছে আপনাকে অসংখ্য ধন্যবাদ
❤❤❤
অাসসালামু আলাইকুম স্যার ;অাপনাকে অনেক অনেক ধন্যবাদ অাপনারা (ডাক্তার) অাছেন বলেই অামরা রুগীরা এখনো বেঁচে আছি অাপনার দীর্ঘায়ু কামনা করছি
ওয়ালাইকুম আসছালাম অরহমাতুল্লাহি অবারাকাতুহ!
আমি এটা করেছি এখন আমার ব্যাথা ৭০% কমেগেছে। আলহমদুলিল্লাহ
আপনাদের সুস্থতা আমাদের কাম্য
ধন্যবাদ স্যার ১৫-২০ দিন ধরে খুব কষ্ট করছি ঘাড় ব্যথা নিয়ে
চিকিৎসা সম্পর্কে বিস্তারিত জানতে ফোনে কথা বলতে পারেন ০ ১ ৮ ৭ ৭ ৭ ৩ ৩ ৩ ২ ১ অথবা, ০ ১ ৯ ৭ ৫ ৪ ৫ ১ ৫ ২ ৫ এই নম্বরে।
খুবই ভালো একটা পদ্ধতি।
ধন্যবাদ আপনাকে
মাসাআল্লাহ অনেক ধন্যবাদ স্যার
এই কথাগুলো বলার জন্যা আপনাকে ধন্যাবাদ।
Ami India (State - Tripura) Theke Ajke 1st Time Very Nice Sir
স্যার, বাতের ব্যাথা নিয়ে একটা ভিডিও করেন। হাত,পা অনেক ব্যাথা হয়। কি করব?
ok
অনেক উপকার পাইলাম❤❤❤
জাযাকাল্লাহু খায়রান
ধন্যবাদ স্যার
সময় উপজগি চিকিৎসা ধন্যবাদ
Sir aponar bayam dakhla khub vahlo laga o hasi pay kinto rog vahlo hoy thank sir ami aponar peasant :narayan gong
আপনার জন্য শুভকামনা
Mr very good
Sir amar 8-9 bosor dore maja betha o gare betha. Oii betha sara sorile jay and sor soril betha hoye jay. Tay onek doctors dekhayci kintu kisu biji na.tay tar akha somadan diben sir plz help me sir
সম্ভব হলে সরাসরি দেখাতে পারেন । কারণ ফিজিক্যাল এ্যাসেসমেন্ট করে আপনার সমস্যার সঠিক চিকিৎসা ও পরামর্শ দিতে সহজ হবে।
আসসালামু আলাইকুম
⛰⛰দেখছি ইরাক থেকে🙏🙏
আমি ডান দিকে ঘাড় গুরালে ব্যাথা লাগে তবে হালকা ব্যাথা আছে গারের পিছনে ও ঘাড়ে, মাঝে মধ্যে হতে ও হয়, এটা কেন জানাবেন
অপেক্ষায় রইলাম
th-cam.com/video/9s7W7j0H_ZQ/w-d-xo.html
th-cam.com/video/RgSejPdVqzw/w-d-xo.html
th-cam.com/video/w499bCn38MI/w-d-xo.html
th-cam.com/video/LAD03pkHT6c/w-d-xo.html
এই 5 টা ব্যয়াম করেন। আশাকরি সমস্যা কমে যাবে। সমস্যা না কমলে সরাসরি দেখা করতে পারেন।
Assalamualaikum Sir
Thanks for your good cooperation Allah bless you
Zia Khajedewan Lalbag
It's my pleasure
Sir I am sylhet ame apnar vedeo deke valo lage
Thank you for relief me from the neck pain.
অনুগ্রহ করে সমস্যা টি আমাদের ফেজবুক পেজে মেসেঞ্জার এ লিখে দেন: আমরা এক্সার সাইজের ভিডিও পাঠিয়ে দিবো facebook.com/Dr.MShahadatHossain/
স্যার আমার বয়স ৩৪বছর।আমার সমস্যাটা হল gluteus এর নিচে নয় উপরের অংশে ব্যাথা করতেছে।এই সমস্যার জন্য কোন ভিডিও থাকলে দিয়েন।ধন্যবাদ
th-cam.com/video/iiftRktkygc/w-d-xo.html
th-cam.com/video/L-E03I6SyjE/w-d-xo.html
এই ২ টি ব্যয়াম করেন। আশাকরি সমস্যা কমে যাবে।
আলহামদুলিল্লাহ আলহামদুলিল্লাহ আলহামদুলিল্লাহ আমার ৫০% ব্যাথা কম হইয়ো গেছে
❤❤
স্যার আমি নিওরো সাইন্সে ডাঃ দেখিয়ে ছিলাম এক্সরে করেছিলাম উনারা বলছেন আমার গাড়ের দুই পাশের হাড় বারছে। আমি আপনার বিডিও থ্যারাপি ফলো করে অনেক উপকৃত হয়েছি কিন্ত নিরাময় হচ্ছে না কেন।
সরাসরি একবার দেখা করেন। এ্যাসেসমেন্ট করে ব্যয়াম দেখালে আশাকরি নিরাময় হবে।
May Allah bless you
স্যার আপনার সুন্দর কমেন্টর জন্য, আপনাকে ধন্যবাদ।
আমার গারে বেতা আচে স্যার আমি এই বিয়ামটা করবো এবসসই আপনাকে ওনেক ধন্যবাদ
Thanks you sir
welcome
আমি একজন স্টুডেন্ট অনার্স ২ এ গণিত বিভাগে পড়ি। আমার অনেকটা সময় টেবিলে থাকতে হয় ম্যাথ করতে হয়।এখন আমি টেবিলেই বসতে পারি না বসলে ব্যাথা বেড়ে যায়। আমি গত তিন মাস যাবত বাম ঘাড় থেকে বাম হাতে ব্যাথা। বাম পায়ের পেশিতেও ব্যাথা করত।এখন পেশির ব্যাথা টা খুব একটা করে না মাঝে মাঝে করে। আমি ডাক্তার দেখিয়েছিলাম খুব একটা কাজ হয় নি।হতাশ হওয়া ছাড়া।
আমাকে কিছু টেস্ট দিয়েছিল সিরাম কেলসিয়াম- ৮.৮ আসছে। আবার এক্সরে দিয়েছিল।
১স্ট সদর হসপিটালে দেখিয়েসিলাম। ২মাস আমি নাপা ওয়ান,কেলবো ডি,ডি রাইস খেয়েছি।
তারপর নাসির উদ্দিন স্যার কে দেখায় স্যার ই টেস্ট গুলো দিয়ে পরে থেরাপি দিয়েছি উএসটি,ট্রেকশন,আই ই টি কি জেন হিট দেয় আর কি। এগুলো ১৫/১৬ দিন ধরে নিচ্ছি কিন্তু কাজ খুব একটা হচ্ছে।
আপনার কাছে পরামর্শ চাচ্ছি।🙏🙏
এই সকল সমস্যার ক্ষেএে সরাসরি আসলে ভালো হয় । তাহলে আপনার ফিজিক্যাল এ্যাসেসমেন্ট করে সমস্যার চিকিৎসা ও পরামর্শ দেওয়া সম্ভব। বিস্তারিত জানতে ফোনে কথা বলতে পারেন 01877733321, 01877733322 অথবা 01877733324 অথবা 01715451525 অথবা 01975451525 নম্বরে।
খুব সুন্দর
ধন্যবাদ
Thanks
Welcome
স্যার আমার প্রচন্ড ঘারে বেথা। কি করলে আমার ঘার বেথা দুর করবো
ধন্যবাদ আপনাকে বস
স্যার আপনাকেও ধন্যবাদ।
আসসালামু আলাইকুম ভাইজান আপনি বসেন কোথায় ভাইজান আমার বাচ্চাটাও দুই-তিন ধরে ঘাড় ব্যথা আমি আসতে চাচ্ছি আপনার কাছে আমার বাচ্চাটাকে নিয়ে ঢাকা কোথায় বসেন
ওয়ালাইকুম আসছালাম অরহমাতুল্লাহি ওয়াবারকাতুহু! ASPC ম্যানুপুলেশন থেরাপি, ইউ-64, নুরজাহান রোড, মোহাম্মদপুর, ঢাকা-1207। মোহাম্মদপুর উচ্চ বালিকা বিদ্যালয়ের দক্ষিন পাশে, সিঙ্গার শো-রুম এর উপরে।
Google Map: g.page/aspc-manipulation-therapy-center?share
শুক্রবার ছাড়া প্রতিদিন সকাল ৯ টা থেকে দুপুর ২ টা ও বিকাল ৫ টা থেকে রাত ৮ টা পর্যন্ত বসি।
অনুগ্রহকরে আসার ১ দিন আগে ০ ১ ৮ ৭ ৭ ৭ ৩ ৩ ৩ ২ ১, অথবা, ০ ১ ৭ ১ ৫ ৪ ৫ ১ ৫ ২ ৫ নম্বরে কল দিয়ে সিরিয়াল নিবেন।
ধন্যবাদ
welcome
সার আমি ভারতে থাকি।বয়স 27 সার আমার 10দিন ধরে ঘাড়ে বাথা। বেশি ফোন বাবহার করার ফলে ঘাড়ে বাথা হয়েছে ।কিছু বাম দিলে উপকার হয়।
th-cam.com/video/0Dz1MGLALH4/w-d-xo.html
th-cam.com/video/WHzbmefzY1Q/w-d-xo.html
এই ব্যয়াম ২টি করতে পারেন
কথা বেশি হয়ে গেছে।
বিস্তারিত বলতে গেলে একটু বেশি হতেই পারে। কথাগুলো শোনার জন্য আপনাকে ধন্যবাদ
ধন্যবাদ স্যার।
Theak bolsen
ধন্যবাদ
Thanks bhaiya
Love it
Thank you
স্যার আমার ঘাড় ব্যথার কারণে মাথা সামনে দিকে ঝকে রাখতে হয়। পিঠের ওপর দিকে মেরুদণ্ড পচুর ব্যাথা লাগে। বাম হাতের কুন ও কবজিতে ব্যথা আসে। শুয়ে থাকলেও হাতে ব্যথা করে। ঘাড়ের বাম পাশ শক্ত হয়ে আছে। ডাক্তার এক্সরে করার পরে আবার এম আর আই করতে বলেন।
অনুগ্রহ করে সমস্যা টি আমাদের ফেজবুক পেজে মেসেঞ্জার এ লিখে দেন: আমরা এক্সার সাইজের ভিডিও পাঠিয়ে দিবো facebook.com/Dr.MShahadatHossain/
sir kal theke dan dik e ghar firate partecina. er age ai rokom ar hoy nai.. akhon ki korbo please aktu janaben.. ::
th-cam.com/video/9s7W7j0H_ZQ/w-d-xo.html
th-cam.com/video/RgSejPdVqzw/w-d-xo.html
th-cam.com/video/w499bCn38MI/w-d-xo.html
th-cam.com/video/LAD03pkHT6c/w-d-xo.html
এই ব্যয়ামগুলো করতে পারেন।আশা করি কমে যাবে।
স্যার আমার ঘারের একটু নিছে ব্যাথা করে একটু বেয়াম টা দেখাবেন প্লিজ
অনুগ্রহ করে সমস্যা টি আমাদের ফেজবুক পেজে মেসেঞ্জার এ লিখে দেন: আমরা এক্সার সাইজের ভিডিও পাঠিয়ে দিবো facebook.com/Dr.MShahadatHossain/
আসসালামুআলাইকুম স্যার,,,আমার ঘাড় থেকে মাথা ব্যাথা এখন কিছু খেতে নিলে ঘাড়ে মাথায় প্রচন্ড ব্যথা পাই,,কি করা যায় স্যার এখন
ওয়ালাইকুম আসসালাম।
আপনার ঘাড় থেকে মাথায় ব্যথা হচ্ছে এবং খাওয়ার সময় এটি আরো তীব্র হয়। এর জন্য কয়েকটি সম্ভাব্য কারণ হতে পারে:
ঘাড়ের পেশীর টান (Muscle strain): দীর্ঘ সময় ধরে একই অবস্থানে বসে থাকলে বা ঘাড়ের পেশীতে অতিরিক্ত চাপ পড়লে এই সমস্যা হতে পারে।
কোমর বা ঘাড়ের অস্থির সমস্যাগুলি (Cervical spondylosis): বয়স বৃদ্ধির সাথে সাথে বা ঘাড়ে ইনজুরি হলে এই সমস্যা হতে পারে।
টেনশন বা স্ট্রেস: মানসিক চাপ ও টেনশন থেকেও এই ধরনের ব্যথা হতে পারে।
মাইগ্রেন বা অন্য কোন মাথাব্যথা: কিছু ধরণের মাথাব্যথা ঘাড়ের উপরও প্রভাব ফেলতে পারে।
গলায় সংক্রমণ বা টনসিলাইটিস: গলায় সংক্রমণ থাকলে খাওয়ার সময় ঘাড় ও মাথায় ব্যথা হতে পারে।
আপনার যদি এই ধরনের ব্যথা বেশিদিন ধরে থাকে, তবে অবশ্যই একজন চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়া উচিত।
চিকিৎসা সম্পর্কে বিস্তারিত জানতে ফোনে কথা বলতে পারেন ০ ১ ৮ ৭ ৭ ৭ ৩ ৩ ৩ ২ ১ অথবা, ০ ১ ৯ ৭ ৫ ৪ ৫ ১ ৫ ২ ৫ এই নম্বরে।
স্যার অামার ৩ বছর যাবৎ ঘাড়ে ব্যথা এই পদ্ধতি ব্যবহার করছি মাএ ২ দিন করছি অাগে থেকে অনেক ভালো লাগছে অামি মনে করি ৬০% ভালো হয়ে গেছি? এখন কি এই ব্যায়াম প্রতিদিন করবো একটু বললে বলো হতো অামার জন্য
প্রতিদিন তিনবেলা করবেন। প্রতিবার 15 বার করবেন। এবং প্রতিবারে 15 সেকেন্ড হোল্ড করবেন।
Koto bar korte hobe amon kore?
দিনে তিন বেলা, প্রতি বেলায় 10 বার
স্যার আমার ঘাড় প্রায় ৪ মাস ধরে ব্যাথা ডান পাশে যখন নামাজের সালাম ফিরাই ডান দিকে তখন বেশি ব্যাথা হয়
th-cam.com/video/9s7W7j0H_ZQ/w-d-xo.html
th-cam.com/video/RgSejPdVqzw/w-d-xo.html
th-cam.com/video/w499bCn38MI/w-d-xo.html
th-cam.com/video/LAD03pkHT6c/w-d-xo.html
এই 5 টা ব্যয়াম করেন। আশাকরি সমস্যা কমে যাবে। সমস্যা না কমলে সরাসরি দেখা করতে পারেন।
স্যার একটু উওর টা বললে ভালো হতো অনেক দিন ধরে অামার ঘাড়ে ব্যথা প্রায় ৩ বছর ধরে ব্যথা এটি করলে ভালো হবো তো অামি মনে করি ৬০ % ভালো হয়ে গেছে
th-cam.com/video/0Dz1MGLALH4/w-d-xo.html
th-cam.com/video/WHzbmefzY1Q/w-d-xo.html
এই ব্যয়াম ২টি করতে পারেন
Gola bathar jonno beyam dile opokito hobo
গলা ব্যথার জন্য নাক কান গলা বিশেষজ্ঞ দেখান
স্যার আসসালামু আলাইকুম। আমার গাডের এম,আর,আই করে ডাক্তার বলেছে নারব দুই হাডের মাঝে চাপ খাচ্ছে। যার কারনে আমার বাম হাতের মাংস পেশিতে প্রচন্ড ব্যাথা করছে, সারা রাত ঘুমাতে পারিনা। মেডিসিন কাজ করছেনা। আপনার পরামর্শ চাই।
th-cam.com/video/FQ1KverlC08/w-d-xo.html
th-cam.com/video/Aip0N0FpG-c/w-d-xo.html
th-cam.com/video/fevjDP42Fbw/w-d-xo.html
এই ৩ টি ব্যয়াম করেন। আশাকরি সমস্যা কমে যাবে।
Assalamualaikum sir. Amr ghare khub betha. Ai prosperous dine koi bar kora lagbe please janaben
th-cam.com/video/P82B4Gw7C8U/w-d-xo.html
th-cam.com/video/2DxU-5grVUo/w-d-xo.html
th-cam.com/video/pcmGX83dG3I/w-d-xo.html
এই এক্সারসাইজ থেরাপিগুলো করেন এবং যখন বসবেন তখন চেয়ারে একটি লাম্বার রোল ব্যবহার করবেন। আশাকরি সমস্যা অনেকটাই কমে যাবে ইনশাআল্লাহ! এর পরেও সমস্যা না কমলে সরাসরি দেখা করতে পারেন। বিস্তারিত জানতে ফোনে কথা বলতে পারেন 01877733321, 01877733322 অথবা 01877733324 অথবা 01715451525 অথবা 01975451525 নম্বরে।
লাম্বার রোল সম্পর্কে বিস্তারিত জানতে কল করতে পারেন 01748312206 এই নম্বরে অথবা, ভিজিট করুন naturalhealth.com.bd/product/lumbar-roll-by-natural-health/
আমাদের সম্পর্কে জানতে ভিজিট করুন:
Website: aspc.com.bd/
TH-cam: www.youtube.com/@ASPCManipulationTherapy
Facebook: facebook.com/Dr.MShahadatHossain
Ami to India thekhe bolsi
Apnake onek onek dhonnobad sir ami onek upokrito hoisi
সার আমার 22বছর গারের দুই সাইটে অনেক বেথা করে কিকরবো ভিডিও দেন
আপনার বয়স কত?
কয়দিন ধরে ব্যথা ?
এর জন্য কোন ডাঃ দেখিয়েছেন? কোন ঔষধ খেয়েছেন?
ধন্যবাদ ভাই ❤
❤❤
vai amr onk upokar hoise apnar tips ta follow kore...thanks
স্যার আমার ২০দিন ধরে গলা বেথা লাগতেছে আর একটু একটু বুক বেথা লাগতেছে কি করা যায় একটু কষ্ট করে বলবেন প্লিজ
নাক কান গলার ডাক্তার দেখান
বাহ
স্যার আপনার কমেন্ট টা বুঝলাম না, একটু বুঝিয়ে বলবেন প্লিস।
স্যার মাজা বাঁকা হলে সে ক্ষেত্রে কি করা যায় যদি একটু জানাতেন উপকার পেতাম
ok
ok
অনুগ্রহ করে সমস্যা টি আমাদের ফেজবুক পেজে মেসেঞ্জার এ লিখে দেন: আমরা এক্সার সাইজের ভিডিও পাঠিয়ে দিবো facebook.com/Dr.MShahadatHossain/
অবাক করা বিষয় প্রায় সময় আমি ওড়না দিয়ে এমন করে ঘাড় ব্যথা কমানোর চেষ্টা করি
ঘুম থেকে উঠে বাম পাসে গার গুরাতে পারিনা বেথা লাগে হিলতেও পারিনা করনিও কি বলবেন সার
th-cam.com/video/9s7W7j0H_ZQ/w-d-xo.html
th-cam.com/video/RgSejPdVqzw/w-d-xo.html
th-cam.com/video/w499bCn38MI/w-d-xo.html
th-cam.com/video/LAD03pkHT6c/w-d-xo.html
এই 5 টা ব্যয়াম করেন। আশাকরি সমস্যা কমে যাবে। সমস্যা না কমলে সরাসরি দেখা করতে পারেন।
Ghar betha hole ki ki khaya jabena ata niye akta video banau
বানাবো
আসসালামু আলাইকুম, আমার বয়স ৩৩ বছর, ১মাস ধরে আমার ঘাড়ের রগে ব্যথার সাথে মাথার ভিতর রগে ব্যথা তার সাথে গলার ভিতর ব্যথা হয় কেন এমন হচ্ছে? গরম পানির ভাপ নিয়ে আরাম বোধ হয়, কিছুসময় পর আবার ব্যথাহয়। এখন আমার করণীয় কি?
th-cam.com/video/0Dz1MGLALH4/w-d-xo.html
th-cam.com/video/WHzbmefzY1Q/w-d-xo.html
এই ব্যয়াম ২টি করতে পারেন
ধন্যবাদ।
Doctor amr age 22 goto 1 mas dhore ghare bheta Ghar namate otate ghorate gele tan lage plece bolen Kon bam korbo bolle kuhb upkirito hobo
th-cam.com/video/0Dz1MGLALH4/w-d-xo.html
th-cam.com/video/WHzbmefzY1Q/w-d-xo.html
এই ব্যায়াম দুটি করেন। আশা করি কমে যাবে।
Good morning sir.
Morning
স্যার ঘাড়ের বাম দিক থেকে পিঠে রগে খুব টান লাগে ও ব্যথা করে অসহ্য। এর সমাধান কি
আপনার ফিজিক্যল এ্যাসেসমেন্ট প্রয়োজন আছে। ফিজিক্যল এ্যাসেসমেন্ট করে আপনার সমস্যার সঠিক চিকিৎসা ও পরামর্শ দিতে সহজ হবে।
আমার অনেক আগে থেকে ঘার ব্যথা কিছু দিন দরে ব্যথা হতে আসছে আমি ওমানে অনেক ডক্টর কাছে গেছি কিন্তু ভালো হয় না এখন আমি কি করবো খুব চিন্তা আছি
স্যার আপনি চট্টগ্রামে আসেন কি না।জানলে ভাল হয়।
জি না। আমাদের ঠিকানাঃ ASPC ম্যানুপুলেশন থেরাপি, ইউ-64, নুরজাহান রোড, মোহাম্মদপুর, ঢাকা-1207। মোহাম্মদপুর উচ্চ বালিকা বিদ্যালয়ের দক্ষিন পাশে, সিঙ্গার শো-রুম এর উপরে। Google Map: g.page/aspc-manipulation-ther... শুক্রবার ছাড়া প্রতিদিন সকাল ৯ টা থেকে দুপুর ২ টা ও বিকাল ৫ টা থেকে রাত ৮ টা পর্যন্ত বসি। অনুগ্রহকরে আসার ১ দিন আগে ০ ১ ৮ ৭ ৭ ৭ ৩ ৩ ৩ ২ ১, অথবা, ০ ১ ৭ ১ ৫ ৪ ৫ ১ ৫ ২ ৫ নম্বরে কল দিয়ে সিরিয়াল নিবেন।
Amar ghar er har bere gesay. Medicine r therapy chara eta ki operation er maddhome sharano jabe?
আমরা অপারেশন করি না। আপনি কোন অর্থোপেডিক ডাক্তারের সাথে কথা বলেন।
90 Degree ওয়েব নিচে নামলে বা নিচের থেকে কিছু উঠালে কোমরে প্রচন্ড পরিমাণ ব্যথা হয়। নিচেরটা কোন কিছু উপরে উঠা লে কোমরে ব্যথা হয় । এর জন্য কিছু ব্যায়াম দেখান দয়া করে
অনুগ্রহ করে সমস্যা টি আমাদের ফেজবুক পেজে মেসেঞ্জার এ লিখে দেন: আমরা এক্সার সাইজের ভিডিও পাঠিয়ে দিবো facebook.com/Dr.MShahadatHossain/
good
প্রারা লাইসিস রুগির হিপ জয়েণ্টের বেথা কি ভাবে দুর করা যাবে।
একজন ভাল ফিজিওথেরাপিস্টকে দেখাতে পারেন।
Masha Allah
ধন্যবাদ
আমার মাঝেমধ্যে হয় ঘুমের সময় ঘাড়ের পজিশন অনেক সময় ঠিক থাকেনা তাই।
সরাসরি কথা বলতে +8801877733322 নম্বরে রাত 10 টা থেকে 10:30 টার ভিতর কল করুন।
স্যার ঘার ব্যথার করনে কি মাথা ঘুড়ায়???
হ্যা হতে পারে।
স্যার আমার গার এর কামরায় এর করনিয় কি একটু জানাবেন
স্যার,চট্টগ্রাম আপনাদের কোন থেরাপি সেন্টার আছে কি?
না
স্যার, আপনার এপয়েন্টমেন্ট পাব কিভাবে, চেম্বার কোথায়??
ASPC ম্যানুপুলেশন থেরাপি, ইউ-64, নুরজাহান রোড, মোহাম্মদপুর, ঢাকা-1207। মোবাইল: 018-77733321, 018-77733322।
Ghare khub betha.Ghar norano jasse na.ki somadhan?
th-cam.com/video/9s7W7j0H_ZQ/w-d-xo.html
th-cam.com/video/RgSejPdVqzw/w-d-xo.html
th-cam.com/video/w499bCn38MI/w-d-xo.html
th-cam.com/video/LAD03pkHT6c/w-d-xo.html
এই 5 টা ব্যয়াম করেন। আশাকরি সমস্যা কমে যাবে। সমস্যা না কমলে সরাসরি দেখা করতে পারেন।
আমার ওয়াইফের গত দুই বছর যাবত বুকের বাম পাশে প্রচন্ড ব্যাথা এবং বছর খানেক যাবত ঘাড় ও হাতে ব্যাথা। আপনাদের চিকিৎসায় কি এই ব্যাথা কমানো সম্ভব??
বিস্তারিত জানতে ফোনে কথা বলতে পারেন 01877733322 নম্বরে।
স্যার আমার ডিক্স পলাপ্স ৪ বছর ধরে এখন আমি নিরুপায় দয়া করে আপনার মোবাইল নম্বার টা দিলে।। আল্লাহ আপনার অনেক ভালো হবে
01877733322 নম্বরে রাত 10 টা থেকে 10:30 টার ভিতর কল করুন।
স্যার আমার ঘার সবসময় জিজি দরে থাকে ব্যথা ওকরে
th-cam.com/video/0Dz1MGLALH4/w-d-xo.html
th-cam.com/video/WHzbmefzY1Q/w-d-xo.html
এই ব্যয়াম ২টি করতে পারেন
Amr ghar lege jai,,,ai jonne aktu ghar ghura ghuri kori tai betha kore,,2-3 mas hoilo ai pblm,,,akbar dan kadhe pblm abr bam kadhe,,,main pblm holo ghar kege jai,,,kichudin age pidh o lege gelo,,calcium owsudh khaichi,,akhn ar pidh lege jai na,,,but ghar lege jai
th-cam.com/video/9s7W7j0H_ZQ/w-d-xo.html
th-cam.com/video/RgSejPdVqzw/w-d-xo.html
th-cam.com/video/w499bCn38MI/w-d-xo.html
th-cam.com/video/LAD03pkHT6c/w-d-xo.html
এই 5 টা ব্যয়াম করেন। আশাকরি সমস্যা কমে যাবে। সমস্যা না কমলে সরাসরি দেখা করতে পারেন।
Apnader visit fee koto? Appointment nite chai urgently
বিস্তারিত জানতে কল করুন +8801877733321, +8801877733324, নম্বরে।
Amr boyos 22
Amr ghar er bam side ha betha kore
Jokhon ei betha ta hoi tokhon amr Kan o matha o betha kore
Ki korbo doctor?
th-cam.com/video/9s7W7j0H_ZQ/w-d-xo.html
th-cam.com/video/RgSejPdVqzw/w-d-xo.html
th-cam.com/video/w499bCn38MI/w-d-xo.html
th-cam.com/video/LAD03pkHT6c/w-d-xo.html
এই ৪ টা ব্যায়াম করেন। আশাকরি সমস্যা কমে যাবে। সমস্যা না কমলে সরাসরি দেখা করতে পারেন।
ভাইয়া আমার এসপনডো লাইসেন্সের কারণে প্রচন্ডভাবে ঘাড়ে ও মাথায় খুব যন্ত্রনা
আশেপাশের কোন ফিজিওথেরাপিষ্টকে দেখাতে পারেন। ফিজিক্যাল এ্যাসেসমেন্ট দরকার আছে। ফিজিক্যাল এ্যাসেসমেন্ট করে চিকিৎসা করতে হবে। বিস্তারিত জানতে কল করুন 01877733322 নম্বরে।
ঘাড় ঘুরাতে একটা সাউন্ড হচ্ছে অবিরত। এটার সমাধান টা যদি দিতেন। mosleahz1@gmail.com
th-cam.com/video/9s7W7j0H_ZQ/w-d-xo.html
th-cam.com/video/RgSejPdVqzw/w-d-xo.html
th-cam.com/video/w499bCn38MI/w-d-xo.html
th-cam.com/video/LAD03pkHT6c/w-d-xo.html
এই 5 টা ব্যয়াম করেন। আশাকরি সমস্যা কমে যাবে। সমস্যা না কমলে সরাসরি দেখা করতে পারেন।
স্যার আজকে 4-5 মাস আমার ডান ঘাটে ব্যথা
যাচ্ছে না
th-cam.com/video/0Dz1MGLALH4/w-d-xo.html
th-cam.com/video/WHzbmefzY1Q/w-d-xo.html
এই ব্যয়াম ২টি করতে পারেন
ঘার গর্তনা ব্যথা নিয়ে এক্সরে করছি ওষুধ খাচ্ছি কোন কাজ হচ্ছে না
চিকিৎসা সম্পর্কে বিস্তারিত জানতে ফোনে কথা বলতে পারেন ০ ১ ৮ ৭ ৭ ৭ ৩ ৩ ৩ ২ ১ অথবা, ০ ১ ৯ ৭ ৫ ৪ ৫ ১ ৫ ২ ৫ এই নম্বরে।
স্যার আমার ঘার ব্যাথা ৬ বছর দরে,২৪ ঘন্টায় ব্যাথা করে😥
সরাসরি দেখা করেন। আশাকরি আমরা হেল্প করতে পারবো।
স্যার ৬/ বছর জাবত আমার ও গার বেথা আমি প্রভাসি ঔশদে কাম হচ্চে না একন কি করনিয় জানাবেন??
Sir how can I meet you please address
স্যার আপনি ভিজিট কতো নেন...??? রোগী দেখে
খরচের ব্যপারে জানতে কল করুন 01877733321 নম্বরে।
এটা ঠান্ডা লাগলে বাড়ে
আসসালামু আলাইকুম সাজ্জাদ ভাই আমি একজন ইতালি প্রবাসী ভাই দয়া করে কি আপনার হোয়াটসঅ্যাপের নাম্বারটা কি দেওয়া যাবে
ধন্যবাদ
Legendary Power
স্যার
এই কয়েকটি ব্যায়াম কত দিন করবো বললে ভালো হতো
15-20দিন
আসলেই এই সমস্যা আছে
sar apnar nambar diben kotavltam
01877733322 নম্বরে রাত 10 টা থেকে 10:30 টার ভিতর কল করুন।
সার আপনার সাথে কিভাবে যোগাযোগ করব
নাম্বার টা দিবেন
ASPC ম্যানুপুলেশন থেরাপি, ইউ-64, নুরজাহান রোড, মোহাম্মদপুর, ঢাকা-1207। মোবাইল: 018-77733321, 018-77733322।
আমার সব সময় ঘাড় বেথা করে। মটকালে একটু ভালো লাগে। ঔষধ খাইলে ও ভালো হয়না।
th-cam.com/video/0Dz1MGLALH4/w-d-xo.html
th-cam.com/video/WHzbmefzY1Q/w-d-xo.html
এই ব্যয়াম ২টি করতে পারেন