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アクトレさん真面目だから観てると自然とこちらが笑顔になる。他人を笑顔にするって本当に素晴らしい才能だと思う。
今の所メディアの中で1番笑ってる山本義徳を見た
山本先生が楽しそうで何よりです
最初アクトレ君苦手だったけど、最近めちゃくちゃ面白いし頑張ってるの伝わってくるから好きになった
山本先生爆笑してんのむっちゃ好き笑やっぱトレーニングやらして楽しそうにしてるんが一番!あとサイヤさん喋りながらでも出来るんはさすが
アクトレのアシトレはハズレなし！シルクニキというよりもはや芸人w
山本先生って、本当に天才！！！！！
サイヤさんがスーパーセットを導き出したときの山本先生のテンション
ブルガリアンの時にアクトレさんをみるサイヤマンが、すげー師匠感あって好き
4:13 山本先生笑い泣きしてるやんw
タケタコタンを越えるリアクションのアクトレさんw腰が悪くて高重量扱えないので、自重の下半身トレありがたいです！！
こんなにこんだけキツそうなのに、やり切れるのは相当すごいわ。悲鳴あげてもなんでも、最後までやり切れるのはマジでかっこいい。
凄いな。自重トレにはまだまだ奥深いものがあった。
これはすごい。こんなシンプルなトレーニングがあるとは。取り入れない手はないですね。
ブルガリアンでも、自重の3/7はやったことが無かったから、ちょっとやってみます‼️アクトレさん、根性ある❗️ナイスです👍山本先生はやはり楽しそうなのが良いですね😊
これを教える立場の山本先生、ってつまり現役の時はこれをやれるくらいの実力をお持ちだった、ってことですよね？この人本当に底が見えないなぁ…すごい
ステやってるからね
@@やんさん-p8r ステやっていても化け物に変わりはないぞ
内転筋のトレーニングも機会があればぜひ紹介してほしいです！
ワイドスクワットの3/7の動画をぜひ見てください。Jinさんもやられてます。
筋トレ動画で爆笑すると思わなかった。面白すぎるぞ。
アクトレさん愛されてるなぁ
誰よりもサイヤが山本先生の弟子感出てる
アクトレさんのオーバーアクション最高でした🤣👏
シシーはきついですよね。そして道具がいらないからどこでもできてサイコー！頑張りまーす。
オーバーワークやってると3セットで潰しにくる山本組の組長wwww
これだけヘロヘロになりながら、最後までやり遂げるんですから、やっぱり根性ありますね。
ブルガリアンスクワットの辛さを知ってるだけに、人が悶絶してる姿は何故にこんなに面白いのか？(笑) あー分かるっ！って感じ
アクトレ、やり切るお前が大好きだ‼️
こっちのがオーバーワークだ😇
先生も髪染めたら似合いそう
3セットで追い込むという意味がやっと分かりました。
自重でこの追い込みはエグいな。
こんなシシースクワット見たことない！勉強になります
2:55から開幕
山本式を横川君がやったらどうなるか非常に興味ある。ねぇサイヤ君ｗｗｗ
実は横川くん、腕で山本スペシャル、脚で5秒4秒をやったことがあるんだぜ結果は動画をチェックだ！
なんと？？
@@bloodhaze2701 有難う。観てみます。
そっかぁ、アクトレさんみたいな体操やってた人でも難しい動きってあるんだねぇ…逆に親近感が湧いたわぁ(´・ω・｀)おじさんはシシーとか一回もできないからすごいなー
アクトレがバランス保てないって相当きついんだろうな...
観てるだけなのにこっちも歯を食いしばってしまうww
今日は面白いなー
自重での下半身追い込みの何がキツいって、負荷が軽いから「うがああああ！痛ええええ！もう無理いい！！」ってなってから何だかんだ10回くらいは上がること。バチクソ痛い状態から結構な回数上げなきゃ潰れないから地獄がほんとに長い。
何キロつけてるから潰れるのは仕方ないって妥協も出来なさそうですね...
参考になりました！明日ジムに行ったときにやってみます（多分、一種目めから出来ないと思う・・）
試してみましたが無理無理！足がプルプルになって翌日はメチャクチャ筋肉痛になりました・・
悲鳴がオネエで超ウケた筋トレ大学でこんな笑うとは！
「補助癖をなくす」はちょっとサイヤマンへの皮肉入ってないか？w
ししーいスクワット楽しそう！これは見てるだけにしとこうw
もう笑っちゃうっていう
このチャンネルでこんな悲鳴を聞く日が来るとは
タケタコタンもこのくらいリアクション出来れば変に絡まれることもなかった
先生面白いし、失礼ながら可愛いですw
力が出しにくい状態で回数たくさんやると自重でもこうなるんだな笑
体柔らかいから、上体が地面と水平になるぐらい倒れて余計きつそう笑
サイヤマンが新しい拷問トレーニングを覚えた！
リアクション芸人アシトレ😂
確かに。自分で追い込むこと
シシーはきつすぎて普通に10回でも出来ない…。今は7kgダンベル２つでブルガリアンのナローとワイドのスーパーセットを2セットやっていて、これでも吐き気がしてくるくらいきついです😅でもシシーだと家でもできるから、夢がありますね。
シシースクワットは四頭に効く前に膝が壊れそう……
腕に体重乗ってるし？膝に負荷かかってる感じなかった
最後の最後で軽くサイヤディスるの草
『それはあるでしょう』が恐怖
山本義徳先生究極ドＳでしかない❕😱🤣
自分で追い込む、補助癖をなくすと言うのはボディビル全日本選手権9位の豆タンクの杉中君も言ってましたね😅
アクトレと並ぶとサイヤマンの筋量の凄さがよくわかる。
アクトレさんがまるでゾンビみたいになってる一時エクステンションとシッシーをスーパーセットでやってたわ
たけたこたんと山澤さんjinさんとなーすけにもやってほしい
シーシースクワットとレッグエクステンションのスーパーセットまじでヤバかった。レッグエクステンションまじで上がらん
オモロ😂
アクトレの悲鳴もうスネ夫みたいになってもうてるやん…
イヤホンでラジオがわりにきいてたらクソうるさくて草
ブルガリアンスクワットはマジで効きます。
ジンベイがビックマム海賊団を辞める時思い出した
アクトレ変な生き物みたい
ブルガリアンは毎回限界までやるとマジで吐きそうになるわ···
足細くしたい人で筋力を落としたい人も結構いそう
これ他人事だから笑えるけど、自分でやるってなったら内容知りすぎてゲ◯吐きそうになるんだろうな…
合法パワハラで草
✌️笑笑笑✌️
自分で追い込むの、難しいですよねー😂
吐血しそう
いちこめなんだけれども
こんなトレーニング日本のトップも世界のトップもやってないから真似しなくていいよ
某アクトレが某山崎恭介のツイッターのブロックを解除してフォローした現実
アクトレさん真面目だから観てると自然とこちらが笑顔になる。
他人を笑顔にするって本当に素晴らしい才能だと思う。
今の所メディアの中で1番笑ってる山本義徳を見た
山本先生が楽しそうで何よりです
最初アクトレ君苦手だったけど、最近めちゃくちゃ面白いし頑張ってるの伝わってくるから好きになった
山本先生爆笑してんのむっちゃ好き笑
やっぱトレーニングやらして楽しそうにしてるんが一番!
あとサイヤさん喋りながらでも出来るんはさすが
アクトレのアシトレはハズレなし！
シルクニキというよりもはや芸人w
山本先生って、本当に天才！！！！！
サイヤさんがスーパーセットを導き出したときの山本先生のテンション
ブルガリアンの時にアクトレさんをみるサイヤマンが、すげー師匠感あって好き
4:13 山本先生笑い泣きしてるやんw
タケタコタンを越えるリアクションのアクトレさんw
腰が悪くて高重量扱えないので、自重の下半身トレありがたいです！！
こんなにこんだけキツそうなのに、やり切れるのは相当すごいわ。
悲鳴あげてもなんでも、最後までやり切れるのはマジでかっこいい。
凄いな。自重トレにはまだまだ奥深いものがあった。
これはすごい。こんなシンプルなトレーニングがあるとは。取り入れない手はないですね。
ブルガリアンでも、自重の3/7はやったことが無かったから、ちょっとやってみます‼️
アクトレさん、根性ある❗️ナイスです👍
山本先生はやはり楽しそうなのが良いですね😊
これを教える立場の山本先生、ってつまり現役の時はこれをやれるくらいの実力をお持ちだった、ってことですよね？
この人本当に底が見えないなぁ…すごい
ステやってるからね
@@やんさん-p8r ステやっていても化け物に変わりはないぞ
内転筋のトレーニングも機会があればぜひ紹介してほしいです！
ワイドスクワットの3/7の動画をぜひ見てください。Jinさんもやられてます。
筋トレ動画で爆笑すると思わなかった。面白すぎるぞ。
アクトレさん愛されてるなぁ
誰よりもサイヤが山本先生の弟子感出てる
アクトレさんのオーバーアクション最高でした🤣👏
シシーはきついですよね。
そして道具がいらないからどこでもできてサイコー！
頑張りまーす。
オーバーワークやってると3セットで潰しにくる山本組の組長wwww
これだけヘロヘロになりながら、最後までやり遂げるんですから、やっぱり根性ありますね。
ブルガリアンスクワットの辛さを知ってるだけに、人が悶絶してる姿は何故にこんなに面白いのか？(笑) あー分かるっ！って感じ
アクトレ、やり切るお前が大好きだ‼️
こっちのがオーバーワークだ😇
先生も髪染めたら似合いそう
3セットで追い込むという意味がやっと分かりました。
自重でこの追い込みはエグいな。
こんなシシースクワット見たことない！
勉強になります
2:55から開幕
山本式を横川君がやったらどうなるか非常に興味ある。ねぇサイヤ君ｗｗｗ
実は横川くん、腕で山本スペシャル、脚で5秒4秒をやったことがあるんだぜ
結果は動画をチェックだ！
なんと？？
@@bloodhaze2701
有難う。観てみます。
そっかぁ、アクトレさんみたいな体操やってた人でも難しい動きってあるんだねぇ…
逆に親近感が湧いたわぁ
(´・ω・｀)おじさんはシシーとか一回もできないからすごいなー
アクトレがバランス保てないって相当きついんだろうな...
観てるだけなのにこっちも歯を食いしばってしまうww
今日は面白いなー
自重での下半身追い込みの何がキツいって、負荷が軽いから「うがああああ！痛ええええ！もう無理いい！！」ってなってから何だかんだ10回くらいは上がること。
バチクソ痛い状態から結構な回数上げなきゃ潰れないから地獄がほんとに長い。
何キロつけてるから潰れるのは仕方ないって妥協も出来なさそうですね...
参考になりました！明日ジムに行ったときにやってみます（多分、一種目めから出来ないと思う・・）
試してみましたが無理無理！足がプルプルになって翌日はメチャクチャ筋肉痛になりました・・
悲鳴がオネエで超ウケた
筋トレ大学でこんな笑うとは！
「補助癖をなくす」はちょっとサイヤマンへの皮肉入ってないか？w
ししーいスクワット楽しそう！これは
見てるだけにしとこうw
もう笑っちゃうっていう
このチャンネルでこんな悲鳴を聞く日が来るとは
タケタコタンもこのくらいリアクション出来れば
変に絡まれることもなかった
先生面白いし、失礼ながら可愛いですw
力が出しにくい状態で回数たくさんやると自重でもこうなるんだな笑
体柔らかいから、上体が地面と水平になるぐらい倒れて余計きつそう笑
サイヤマンが新しい拷問トレーニングを覚えた！
リアクション芸人アシトレ😂
確かに。自分で追い込むこと
シシーはきつすぎて普通に10回でも出来ない…。
今は7kgダンベル２つでブルガリアンのナローとワイドのスーパーセットを2セットやっていて、これでも吐き気がしてくるくらいきついです😅
でもシシーだと家でもできるから、夢がありますね。
シシースクワットは四頭に効く前に膝が壊れそう……
腕に体重乗ってるし？膝に負荷かかってる感じなかった
最後の最後で軽くサイヤディスるの草
『それはあるでしょう』が恐怖
山本義徳先生究極ドＳでしかない❕😱🤣
自分で追い込む、補助癖をなくすと言うのはボディビル全日本選手権9位の豆タンクの杉中君も言ってましたね😅
アクトレと並ぶとサイヤマンの筋量の凄さがよくわかる。
アクトレさんがまるでゾンビみたいになってる
一時エクステンションとシッシーをスーパーセットでやってたわ
たけたこたんと山澤さんjinさんとなーすけにもやってほしい
シーシースクワットとレッグエクステンションのスーパーセットまじでヤバかった。
レッグエクステンションまじで上がらん
オモロ😂
アクトレの悲鳴もうスネ夫みたいになってもうてるやん…
イヤホンでラジオがわりにきいてたらクソうるさくて草
ブルガリアンスクワットはマジで効きます。
ジンベイがビックマム海賊団を辞める時思い出した
アクトレ変な生き物みたい
ブルガリアンは毎回限界までやるとマジで吐きそうになるわ···
足細くしたい人で筋力を落としたい人も結構いそう
これ他人事だから笑えるけど、自分でやるってなったら内容知りすぎてゲ◯吐きそうになるんだろうな…
合法パワハラで草
✌️笑笑笑✌️
自分で追い込むの、難しいですよねー😂
吐血しそう
いちこめなんだけれども
こんなトレーニング日本のトップも世界のトップもやってないから真似しなくていいよ
某アクトレが某山崎恭介のツイッターのブロックを解除してフォローした現実