หุ่นกระชับ ทั้งร่างกาย(ใน15นาที) มาออกกำลังกาย กับ วาววา Full Body Workout with (Wawwa&James)

For Work Contact
phone:[phone]
email:[e-mail]
ต้องเล่าย้อนกลับไปนิดนึงนะคะ ว่าตัววาเองเพิ่งเริ่มออกกำลังกายแบบจริงๆจังๆ ในช่วงปลายปี 2020 คือออกกำลังกาย โดยมี เทรนเนอร์ คอยดูแล ในเรื่องของความถูกต้อง ในการออกกำลังกาย พอผ่านไปได้ประมาณ สาม เดือน เริ่มรู้สึกถึงความเปลี่ยนแปลงของร่างกาย รู้สึกแข็งแรง และ ส่วนต่างๆ ของร่างกายกระชับขึ้น มีความสุข และมั่นใจมากขึ้น ทำกิจกรรมต่างๆ ได้ดียิ่งขึ้น วาเลยรู้สึกว่าอยากแชร์ประสบการณ์ดีดี ความรู้สึกดีดีนี้ ให้กับทุกคนที่สนใจ ส่วนตัววาเอง รู้สึกว่า เจมส์ เทรนเนอร์ ส่วนตัวของวา เก่งและทำให้เรารู้สึกถึงความเปลี่ยนแปลงของร่างกายจริงๆ เลยชวนเจมส์มาทำวีดีโอด้วยกัน สำหรับคนที่อยากจะออกกำลังกาย แต่ไม่มีเวลาไม่มีโอกาศที่จะไปยิมหรือจ้างเทรนเนอร์มาสอนส่วนตัว ก็ลองทำตามวีดีโอนี้ดูนะคะ น่าจะพอเป็นประโยชน์อยู่บ้าง ทำซัก 2-3 ครั้งต่อสัปดาห์ แล้ว มาลองดูความเปลี่ยนแปลงกันค่ะ 2-3 เดือนก็น่าจะเห็นผลแล้วนะคะ ถ้าใครลองทำแล้วเป็นยังไง มาแชร์กันใน คอมเมนท์นะคะ :)

[@lylamcd396]

พี่ดูแลผิวหน้ายังไงอ่ะ ใช้อะไร คือแบบหน้าใสมากกก ช่วยทำ vlog ด้วยน้าาา

[@wawwa2240]

ได้เลยค่า

[@sdd.22srs23]

รอติดตามค่า💖

[@lylamcd396]

@@wawwa2240 ❤️🥰🙏

[@happychu413]

@@wawwa2240 ชอบพี่วา

[@tye.wrystp]

แงงงหุ่นที่ใฝ่ฝัน คือไม่ผอมไปแบบนี้สวยมากเลยค่า รอติดตามคลิปต่อไปนะคะ

[@wanwalees.9699]

ดูคลิปแล้ว พลังมาเต็ม 🧡 จะปั้นหุ่นให้ได้อย่างวาววาเลยน้าา ✌😎

[@user-wf2wn8xt8u]

ออกกำลังกายช่วงไหนดีสุดคะพี่วา

[@user-uw5vo1vp1s]

จะตามไลค์ตามดูทุกคลิปนะคะ😍

[@user-fb3mx6wj9k]

ติดตามผลงานอยู่นะครับ
เจอที่beast เห็น เจมจัดหนักเข้มข้นเลยครับ
หุ่นดีมากๆครับ

[@user-vb8md9wu8p]

แข็งแรงสวยที่สุด

[@sdd.22srs23]

อยากให้พี่ เปิด vlog การกิน สัดส่วนตัวเอง การควบคุมน้ำหนัก

[@wawwa2240]

ได้เลยค่า

[@FengtingYe]

Well done👍！I tried to work out with you while watching, but it was a little bit difficult for me🤣! You did that very well💪😃!

[@ns_mild1427]

ชอบมากครับ
พี่วาวาร้องอ๊าๆได้อารมณ์มากoh my god ชขชชฟังแล้วทนไม่ไหวขชิวาวาร้องอาๆจนผมเสร็จเลย😮😮😢😢🎉😊😊

[@mangsophall6632]

Love you Wawwa

[@user-eb9nl8ul4w]

อยากให้พี่ทำคริปอออกกำลังกายอีกค่ะ🥰💪

[@nichagoandgochannel.2697]

Good

[@Svenzzons]

Suggestions, maybe do more workout videos and vlogs are really appreciated. 😊

[@happychu413]

💖💖

[@mangsophall6632]

💓💓💪💪💪🤟🤟✌✌