- Пройди бесплатный мини-тренинг, который поможет тебе перейти на следующий уровень развития сознания: t.me/nikita_metelitsa_awakening_bot?start=youtube_ - Переходи в мой бот и забирай уникальные полезные материалы. Это безоплатно. nikitametelitsa.ru/money? - Вступай в окружение пробужденных душ, практикуй и занимайся вместе с создателем этого видео: www.metelitsaclub.ru/keysandclub? - Забери мощные практики для саморазвития, на энергию и для повышения уровня осознанности по ссылке: nikitametelitsa.ru/telegram?
Никита приветствую 👋!Практика понравилась, но есть два НО.....😃Первое- это там где задержка дыхания на вдохе!- на весь период чтения афирмаций задержку сохранить не удаётся 🤗, пришлось делать выдох и снова вдох, и даже ещё половину! На втором круге смогла уже без третьей половины. Возможно занимаясь дайвингом- это возможно!😄Но я пока не занимаюсь!😂И второе- это после последней задержки Вы как то нас бросаете!🙄: нет финального сопровождения голосом, то бишь, сделали вдооох, задержали, а команды выдох и далее как дышим не прозвучало!😉Думала лопну😆! А так, СПАСИБО !- тело хорошо разогрелось! На задержке ощущала вопросы своего сердца:" Мол, эй! ну ты чего? что делать то , а?🤔Каким местом дышать сейчас организму?- спрашивало моё сознание!😂😄😅ВСЕМ ЗДРАВИЯ!!!!🙌
Чудесная практика! Как будто погружаешься в мир, где легко! Дышать не хочется))) освобождение. Очень приятно чувствовать тело, расслаблять его. Глубокая практика❤ Никита 🙏
Привет всем, кто в этом Поле!❤ Сегодня у меня открылась эта дыхательная практика-медитация. Я в восторге! Никита Вы открываете удивительные вещи, и все у Вас получается легко и свободно и вместе с Вами, у нас тоже! Благодарю всех за компанию единомышленников!❤❤❤
Захотела подышать и случайно наткнулась на твой канал. И сразу попробовала эту практику. Мощно! Очень хороший продакшн, снято, звук и тд. Круто! Прям по всем параметрам благодарность и хвала! 🙌🏻
Благодарю за практику, сегодня впервые получилось выдержать все задержки. У меня воспалился коленный сустав, скопилась жидкость и мне совсем не хотелось принимать уколы и антибиотики. Я случайно, вернее не случайно), вышла на вас. Практикую ваши энергодыхания как месяц. Именно эту практику делаю уже неделю и моё колено восстанавливается 🙏, ушел отёк и дискомфорт при сгибании.
Благодарю за практику, делаю перед сном за пару часов, на второй неделе уже не жду когда можно отпустить воздух, получаю кайф и прилив скрытых сил) как Джедай) а в последнем подходе и не надо ничего говорить, у меня получилось на 4 минуты задержать дыхание, хочу до конца видео дотянуть!) СПАСИБО !!!
Благодарю,Никита. Отличная практика. Но с таймером практики прикольнее и музыку бы потише, а то ритмы дыхания плоховато слышно. Хотя может, это у меня наушники плохие.
Интересные ощущения! Держать веьс цикл пока не очень получается, приходится стараться и соответственно эффект уже не тот. Буду практиковать. Благодарю Вас❤
Практика очень мощная, действительно идёт погружение внутрь себя. Благодарю! А что касается дыхания по Хофу-там совершенно другая практика. И вдохи и выдохи делаются очень активно и задержка только на выдохе.
Отличная практика, и как надо оформленная, не вижу к чему тут придираться. Её желательно делать сколько раз в неделю? Или всё по ощущениям, индивидуально. Спасибо.
Читаю комментарии и удивляюсь 😅 У меня одной только на вдохе возможность задержки только на несколько секунд Состояние так меняется, что кажется сейчас упаду и мозг взорвется Ощущения конечно супер, но держать на вдохе столько времени просто не реально
Никита, я благодарю вас за ваши мотивационные видео! 🙌🔥А данная практика-далеко не для всех🤷♀️Но, думаю, - хорошо, что я не перфекционист, поскольку выполняла я её не в полном объёме, иначе можно нанести больше вреда, чем пользы для неподготовленных людей. Во-первых, до начала практики необходимо обеспечить доступ свежего воздуха в помещение, затем, выпить стакан воды.Во время ритмичного дыхания, наверно у многих закружится голова. А кому подсилу задержки дыхания более, чем на 2минуты?😮 Разве что, ныряльщикам за жемчугом? 😅 Я думаю, в это надо входить постепенно, опять же, по определённой системе. У вас есть вариант для новичков? Наверно, "прокачанные" уже не будут пользоваться вашей практикой, а остальным надо поискать что-то подходящее. 🤔
Классненько, но пока я филоню,когда не дышу, "поддыхиваю" немножко одной наздрëй, но я исправлюсь, обещаю🙏😜🌼 Прищеплю прищепку на нос, чтоб не филонить 🤔
Никитос ты по моему сам не пробовал что напридумывал. Нереально на так долго задерживать дыхание, да ещё и на вдохе. Ты сам то пробывал это или на коленке накатал эту практику?
Опишу что я почувствовал, после того как начинает кончаться воздух немеют пальцы тело тоже становится ватное, в голове затухают шумы, ЭГО засыпает и такое ощущение что ты летишь в только что открытом тебе темном коридоре
БлагоДарю.❤❤❤ Во время практики у меня левая нога начала трести сильно, что то левая стороно какой то ощущение было не понятно, Это нормальнт???❤❤❤ БлагоДарю БлагоДарю БлагоДарю
Это нормально, первое время будет головокружение, рекомендую вам немного уменьшить количество повторений и постепенно увеличивать их ориентируясь на ощущения организма. Удачи, будьте здоровы)
Здравствуйте! 1. Вим Хофф даёт монотонную практику, гипнодыхание - это всегда разные дыхательные паттерны и ритмы 2. Вим никогда не давал аффирмационные и специально подготовленные погрузки между сессиями
Невежда, человек вам беЗплатно дает практику, а вам еще, что то не нравится. Не нравится перемотайте, а лучше покиньте этот канал, он точно не для таких как вы.
- Пройди бесплатный мини-тренинг, который поможет тебе перейти на следующий уровень развития сознания:
t.me/nikita_metelitsa_awakening_bot?start=youtube_
- Переходи в мой бот и забирай уникальные полезные материалы. Это безоплатно. nikitametelitsa.ru/money?
- Вступай в окружение пробужденных душ, практикуй и занимайся вместе с создателем этого видео: www.metelitsaclub.ru/keysandclub?
- Забери мощные практики для саморазвития, на энергию и для повышения уровня осознанности по ссылке: nikitametelitsa.ru/telegram?
Никита приветствую 👋!Практика понравилась, но есть два НО.....😃Первое- это там где задержка дыхания на вдохе!- на весь период чтения афирмаций задержку сохранить не удаётся 🤗, пришлось делать выдох и снова вдох, и даже ещё половину! На втором круге смогла уже без третьей половины. Возможно занимаясь дайвингом- это возможно!😄Но я пока не занимаюсь!😂И второе- это после последней задержки Вы как то нас бросаете!🙄: нет финального сопровождения голосом, то бишь, сделали вдооох, задержали, а команды выдох и далее как дышим не прозвучало!😉Думала лопну😆! А так, СПАСИБО !- тело хорошо разогрелось! На задержке ощущала вопросы своего сердца:" Мол, эй! ну ты чего? что делать то , а?🤔Каким местом дышать сейчас организму?- спрашивало моё сознание!😂😄😅ВСЕМ ЗДРАВИЯ!!!!🙌
Благодарю за практику❤
Благодарю!❤ Мощнейшая практика, погрузился так, что выдохнуть забыл...😊
Практика просто БОМБЕЗНАЯ!!!❤❤❤
БЛАГОДАРЮ 😊
МЕТЕЛИЦА --- ВЫ СУПЕР!!!😊😅❤
Оооочень благодарю за практику. Три дня поделала, а изменения и энергия уже положительную прочувствовала. БОАГОЛАРЮ❤❤❤
Вот так вот - доверяешься, вдыхаешь.. а выдоха все нет и нет😂
Спасибо большое!!!
Очень насыщающая практика!
От души🙏🏻🙏🏻🙏🏻
Благодарю за практику!!!!!!! Желаю вам лёгкости, здоровья, счастья, благополучия и успехов, мира, любви!!!!!!!!
Спасибо вам за обратную связь!!!
Молодец! Совместил дыхание приближенное к Вим Хофу и Матрицы Гаряева.
Спасибо за просмотр
Свои мысли прочитал..) Мы не настолько уникальны, как кажется на первый взгляд.
Гаряев занимался волновой гинетикой
Не дыханием и аформациями!!!!
Чудесная практика! Как будто погружаешься в мир, где легко! Дышать не хочется))) освобождение. Очень приятно чувствовать тело, расслаблять его. Глубокая практика❤
Никита 🙏
Супер!!! Никита, ОГРОМНОЕ СПАСИБО 🙏 Практика просто шедевр❤
Привет всем, кто в этом Поле!❤ Сегодня у меня открылась эта дыхательная практика-медитация. Я в восторге! Никита Вы открываете удивительные вещи, и все у Вас получается легко и свободно и вместе с Вами, у нас тоже! Благодарю всех за компанию единомышленников!❤❤❤
Просто открывается и душа, и тело откликается 👌🙏Благодарю 🙇♀️
Благодарю ❤
Благодарю🙏💛💙🙌
💪😇👍
Никита благодарю за мощную целительную практику!🙏 ❤
Супер! Реально мощная практика💫 Благодарю сердечно! ❤
Благодарю за практику❤ очень ценю то ,что вы делаете для людей ❤
Никита, Благодарю за прекрасную дыхательную практику!!! Вводит в медитативное состояние!!! От души!!!❤❤❤
Спасибо Вам большое!
Практика мощная. Супер. Благодарю. Интересно, что во время практики увидела один эпизод из детства. Сработала программа.
Благодарю. Супер
Захотела подышать и случайно наткнулась на твой канал. И сразу попробовала эту практику. Мощно! Очень хороший продакшн, снято, звук и тд. Круто! Прям по всем параметрам благодарность и хвала! 🙌🏻
Благодарю Никита!❤
Спасибо за просмотр💕
Никита, благодарю! Особенно когда нет команды выдох! Можно проработать и свои аффирмации, это очень здорово! Энергетический заряд реально мощный!!!
СуперПрактика👍Благодарю🤝 Буду пользоваться🙏
Спасибо за просмотр, какой эффект вы почувствовали от моих практик?
Благодарю Никита , все сделала, все получилось не хотелось выходить из этого состояния, будим наблюдать дальше , что будит 🙏❤️
Никита благодарю за практику,гипнодыхание это круто👍
Благодарю, мощная практика
Благодарю ❤❤❤
Вам Спасибо за обратную связь! ❤
Благодарю. Никита, за мощную практику! Такой прилив сил и энергии, ясный ум и умиротворение! Кайф! Забираю себе в мой распорядок дня! Супер!👍🙏🙏🙏❤️
Удивительная практика😍 спасибо ❤️
Никита, спасибо большое. Очень благодарна за такую замечательную практику.
Внутри тепло пошло по всей грудной клетке. И радость внутри ощущается.❤
Чудесное гипнодыхание ! Не хотелось выходить из практики.Благо Дарю🙏❤️
Очень мощно и круто💯⚡️🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥❤️🔥🔥❤️🔥❤️🔥❤️🔥❤️🔥❤️🔥❤️🔥❤️🔥❤️🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥.
Благодарю ❤️ 🙏
Какая волшебная практика - спасибо огромное вам!🙌💫
Благодарю за практику, сегодня впервые получилось выдержать все задержки. У меня воспалился коленный сустав, скопилась жидкость и мне совсем не хотелось принимать уколы и антибиотики. Я случайно, вернее не случайно), вышла на вас. Практикую ваши энергодыхания как месяц. Именно эту практику делаю уже неделю и моё колено восстанавливается 🙏, ушел отёк и дискомфорт при сгибании.
Совмещение дыхательной практики ,аффирмаций и музыки - супер! Благодарю, мне очень нравятся такие медитативные практики.
Хорошая практика.🔥🔥🔥 Благодарю Никита. Буду делать её перед сном
Благодарю за практику❤ дай Бог всем здоровья! ❤
Благодарю!!!Благодарю!!!Благодарю!!!Классно!!!
Nikita, ti genii, blagodaru!!❤
Благодарю вас за практику 🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥👍
Благодарю вас! Вы лучший!
Очень помогает, благодарю❤
Благодарю благодарю благодарю вас за помощь в получении знаний всем изобилия процветания любви радости удачи!!!
Благодарю 🙏🙏🙏
Благодарю Вас!!!!!❤❤❤
Никита❤ 👏✊👍 стараюсь выдержать, но не дожидаясь начинаю двшать. Потом будет лучше получаться.. ❤❤. Благодарю🌈🙏
Благодарю за практику ❤, ощущение было хорошее , не смотря на то что кружилась голова не много и задержка долго не получается.. 😊
Благодарю
Благодарю
БЛАГОДАРЮ ВАС,
Первый раз дышала эту практику. Класс!!! В конце практики ощущение,что париш где-то в этой музыке 😊 Благодарю вас, Никита❤
Благодарю за практику, делаю перед сном за пару часов, на второй неделе уже не жду когда можно отпустить воздух, получаю кайф и прилив скрытых сил) как Джедай) а в последнем подходе и не надо ничего говорить, у меня получилось на 4 минуты задержать дыхание, хочу до конца видео дотянуть!) СПАСИБО !!!
Благодарю
Спасибо.
Благодарю,Никита. Отличная практика. Но с таймером практики прикольнее и музыку бы потише, а то ритмы дыхания плоховато слышно. Хотя может, это у меня наушники плохие.
Таймер не нужен. Вы погружаетесь в себя
Интересные ощущения! Держать веьс цикл пока не очень получается, приходится стараться и соответственно эффект уже не тот. Буду практиковать. Благодарю Вас❤
Практика очень мощная, действительно идёт погружение внутрь себя.
Благодарю!
А что касается дыхания по Хофу-там совершенно другая практика. И вдохи и выдохи делаются очень активно и задержка только на выдохе.
Спасибо за обратную связь, какие ощущения после практики?
🙋Сколько учителей столько и практик.. И каждый прав по-своему, это нормально 🤸🪁
Дыхание бывает разным, для разных целей😊
Волшебный воздух энергии!
Мне.60.лет.я.тебя.блогадарья.илюблю.никита.спасибо
Отличная практика, и как надо оформленная, не вижу к чему тут придираться. Её желательно делать сколько раз в неделю? Или всё по ощущениям, индивидуально. Спасибо.
Зависит от того, сколько вы можете выделить на это время, рекомендую каждое утро, но все зависит от ваших предпочтений. Спасибо за просмотр!
Зависит от того, сколько вы можете выделить на это время, рекомендую каждое утро, но все зависит от ваших предпочтений. Спасибо за просмотр!
Читаю комментарии и удивляюсь 😅
У меня одной только на вдохе возможность задержки только на несколько секунд
Состояние так меняется, что кажется сейчас упаду и мозг взорвется
Ощущения конечно супер, но держать на вдохе столько времени просто не реально
Никита, я благодарю вас за ваши мотивационные видео! 🙌🔥А данная практика-далеко не для всех🤷♀️Но, думаю, - хорошо, что я не перфекционист, поскольку выполняла я её не в полном объёме, иначе можно нанести больше вреда, чем пользы для неподготовленных людей. Во-первых, до начала практики необходимо обеспечить доступ свежего воздуха в помещение, затем, выпить стакан воды.Во время ритмичного дыхания, наверно у многих закружится голова. А кому подсилу задержки дыхания более, чем на 2минуты?😮 Разве что, ныряльщикам за жемчугом? 😅
Я думаю, в это надо входить постепенно, опять же, по определённой системе. У вас есть вариант для новичков? Наверно, "прокачанные" уже не будут пользоваться вашей практикой, а остальным надо поискать что-то подходящее. 🤔
Вот я про проветривание комнаты, про выпить стакан воды даже и не подумала, взяла и продышала. Кстати всё получилось. Я точно не перфекционист😂
У меня тоже , всё получилось хотя это вообще первая практика .
Классненько, но пока я филоню,когда не дышу, "поддыхиваю" немножко одной наздрëй, но я исправлюсь, обещаю🙏😜🌼 Прищеплю прищепку на нос, чтоб не филонить 🤔
✅
Даже малейшпя улыбка требует напряжения мышц лица
Никитос ты по моему сам не пробовал что напридумывал. Нереально на так долго задерживать дыхание, да ещё и на вдохе. Ты сам то пробывал это или на коленке накатал эту практику?
Классс
Опишу что я почувствовал, после того как начинает кончаться воздух немеют пальцы тело тоже становится ватное, в голове затухают шумы, ЭГО засыпает и такое ощущение что ты летишь в только что открытом тебе темном коридоре
БлагоДарю.❤❤❤
Во время практики у меня левая нога начала трести сильно, что то левая стороно какой то ощущение было не понятно, Это нормальнт???❤❤❤
БлагоДарю
БлагоДарю
БлагоДарю
🔥🔥🔥👍💯💯💯🙏💪💪💪
Здравствуйте, подскажите пожалуйста у меня одной такой интересный эффект..? На задержке у меня как бы проходит волна через голову и всё тело...
0:01 0:01 0:01
Сколько секунд не дышать
До конца афирмаций в идеале.
2 минуты не дышать у меня не получилось! Я словила панику и вообще вышла из практики 😢
@@gelirinaначинать надо с малого😊
Голова закружилась от быстрого дыхания вспотела и дрожь пошла по всему телу скажите это не опасно
Это нормально, первое время будет головокружение, рекомендую вам немного уменьшить количество повторений и постепенно увеличивать их ориентируясь на ощущения организма. Удачи, будьте здоровы)
Всё делать постепенно!!
Это не для всех. Может подняться давление, от этого бывает дрожь. Но всё индивидуально, по состоянию
А выдох когда😅?
Всё взял у Вима Хофа
Здравствуйте!
1. Вим Хофф даёт монотонную практику, гипнодыхание - это всегда разные дыхательные паттерны и ритмы
2. Вим никогда не давал аффирмационные и специально подготовленные погрузки между сессиями
У Вима Хоффа все 3 раза однообразное дыхание - вдох- выдох и все.
И задержки дыхания на выдохе.
Хофф у всех на слуху, чуть кто то начинает давать дыхательную практику, - “всё взял у Хоффа” 🤦♂️
Добрый ты.....И действительно разницы не видишь?
Почитал никто не удивился значит ниочем
Самовнушение
Губене на време .Насочете се към нещо професионално
Много ненужной болтовни несколько раз повторяется одно и тоже давайте только практику
Кому не нужной? Тебе? Не смотри 🙂 отпишись и иди гуляй
Невежда, человек вам беЗплатно дает практику, а вам еще, что то не нравится. Не нравится перемотайте, а лучше покиньте этот канал, он точно не для таких как вы.