Идеальная Утренняя Дыхательная Практика
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 1 ต.ค. 2024
- Если тема дыхания вам интересна - не забудьте подписаться на мой канал
Инстаграм, где даю еще больше материала о дыхании: / dasha_podyshat
Телеграм-канал: t.me/podyshat
Всем классного выдоха,
Даша
Уже больше двух лет начинаю свою утро с этой практики. На днях была у остеопата, и он очень глубоко поразился, насколько хорошие у меня легкие. Думаю, что одна из причин - как раз регулярные продышки с вами)
Какая вы классная! Я просто кайфую на ваших практиках. До этого пробовала дышать с другими наставниками. С вами я в невероятной гармонии, спасибо 🙏❤🌈
Спасибо, мне очень приятно 🥰🥰🥰
Очень хорошо
Спасибо, подача очень легкая . Мне понравилась девушка спокойная , сбалансированная, получилось мягкое пробуждение ❤
Спасибо за приятные слова =)
Чтобы я делала без этого видео?!! Регулярная моя практика. Спасибо, Даша
Как полезно! Прилив энергии +100. Благодарю!
Даша, с Вашими видео мне стало так проще и легче справляться со стрессом. Организм укрепился тысячекратно! Спасибо вам за это, за ваше дело❤
❣
Спасибо Вам огромное за чудесную утреннюю практику )
Это реально круто. Проснулась в 6 утра и сделала дыхательную практику с Вами , теперь хочу внедрить это на постоянную основу )
Обязательно надо!
Вы очень классная я вами легко. Почему вы не записываете новые практики?!!
Здравствуйте, спасибо большое за ваши слова. У меня есть записанные курсы. Они как раз для тех, кто хочет больше. И я более активно веду инстаграм. Меня можно найти по аккаунту: @dasha_podyshat
Благодарю 🙏❤️ за практику Дарья! Желаю Вам крепкого здоровья 🌹
БЛАГОДАРЮ ☀️ БЛАГОДАРЮ 🌈БЛАГОДАРЮ 💜💖💚 Всё всегда вовремя 😍 Мне сегодня как раз это нужно - силы и намерение🙏✨🌸 Ооочень ценно 💎💎💎 Люблю 💖
Спасибо Даша за такую чудесную практику, делаю сейчас, каждое утро, и каждый раз хочется поставить ещё один лайк 😄
Потрясающая дыхательная практика💫 после выполнения ощущения легкости и спокойствия🤍
Здравствуйте Дарья, шикарные практики, лучших ещё не встречала, будут ли ещё новые видео? Может есть онлайн занятия по дыханию?
Благодарю. Буду благодарна, если объясните почему-то задержка на выдохе получается гораздо короче, нежели на вдохе.
Мне очень понравилась практика. Спасибо!
Даша, благодарю! Очень интересные техники. Такие не пробовала. Кроме капалабхати. Подскажите где вы обучались? В книгах по йоге такие техники пока не встречала!
Скажите почему иногда чувствую как-будто как ком в горле, во время выполнения практики?
Эта практика подходит для диафрагмального дыхания?
Как же благодарна за этот канал! 🙏🏼❤️ спасибо, Даша! Обязательно , по первой возможности, подключусь к платным практикам
Жду!
почему не продвигаетесвой канал
Здравствуйте сегодня впервые делала практику дыхания,у меня под конец в некоторых моментах начало укачивать головой крушение и тошнота,хотелось бы понять почему так происходит? Вплоть до того что была уверена меня вырвет побежала в ванную но дело не дошло до этого,но тошнота так и не проходит ощущение что что то лишнее должно выйти наружу..
Много попробовала практик, но эта пока что мне больше понравилась.
Спасибо, с вами замечательно ❤
Даша, спасибо огромное за практику. Делаю каждое утро и рекомендую своим знакомым. После болезни благодаря Вашей практике смогла привести себя в "норму". На обычную гимнастику не было сил, а Ваша помогла. Сейчас полностью восстановилась. Ваш голос, темп занятия, последовательность занятий-нравится все!!!!
а если три стаканы воды выпила, то тоже нельзя последнее упражнение делать?
Очень классные ощущения внутри, благодарю 🥰
Благодарю!! Чудесная практика) с вами очень приятно 💜 Вы прекрасная💜💓
Спасибо за чудесную практика . У меня насморк и напряжение в области челюсти и шеи . Спасибо этой практике и продышала нос и диафрагму ) выходят зажатые эмоции ( зевание , дыхание через ноздри вообще со звуками и рычание получилось )
Чудесная практика, идеально попала в мое состояние сегодня ❤ спасибо 🙏🏼 🙂
Это лучшая практика, котрую я когда -либо делалал с утра) благодарю!
супер. каж. день делаю!!!
Благодарю за практику ❤
Благодарю Вас за такую замечательную практику! Вы очень классная и делать ее с вами одно удовольствие 🥰🥰✨
Спасибо! Очень приятно!
Спасибо большое, это моя первая дыхательная практика, я думала, что мне она будет даваться сложно, но получилось вполне комфортно. Очень понравилась! ❤
Благодарю!
Подскажите, можно делать данную практику прислонившись к стене, чтобы держать спину ?
Думаю, надо самим учиться, чтобы осанка формировалась.
Прекрасная практика
Здравствуйте, у меня вопрос.Посое последней практики у меня были колющие боли в животе ,под рёбрами,возможно при первом разе это нормально?
Благодарю заранее 🙏
Попробуйте ещё раза 3. Если будет плохо, закончите такую практику.
Благодарю вас за практики. Очень приятно находится ы вашей ауре))) скажите, пожалуйста, выпитая вода 1-2 стакана считается - натощак? натощак
Да, считается. Во время практики тоже можно и нужно пить, если хочется
Обожала эту дыхательную практику. Но к сожалению сейчас появляется реклама раза 4, что очень отвлекает от практики(
Попробуйте браузеры без рекламы. Тот же ads blocked. Это и как расширение в компьютерный браузер, так и на телефоне браузер.
Благодарю 🙏
Делаю регулярно, но утром мозг на столько расслаблен, что каждый раз как по новому 😄 только под Дашино сопровождение. Каждый раз удивляюсь- давно пора запомнить комплекс, но нет 😂
Под сопровождение всегда кайфовей
Медленно❤❤❤❤
Спасибо ❤
❤благодарю
🌺🌎🌺🌎🌺🌎🌺🌎🌺🌎🌺
Практикп прелесть и вы тоже!
Замечательная практика. Я давно искала что то подобное, т к сама практикую дыхание, и ваша практика мне идеально заходит. Теперь я с вами. Спасибо. И это от души
Спасибо большое за ваши слова!
Отличная практика, благодарю вас ❤️
🥰😘🥰😘🥰😘🥰😘🥰😘
Здорово👏✊👍
🥰😍😘🥰😘🥰😘🥰😘
🌦🌈🌦🌈🌦🌈🌦🌈🌦
🌷🌹🌷🌹🌷🌹🌷🌹🌷
Очень понравилась практика!!! Я в восторге!!! Обязательно буду делать, с удовольствием! Спасибо!!
Сердечно Благодарю Вас за такую чудесную практику! 🙏🙏🙏Чувствую себя после неё потрясающе!
Спасибо, что делитесь! Меня это заряжает продолжать развиваться!
♥️🙏♥️🙏♥️🙏♥️🙏♥️🙏
❤️♥️❤️🙏❤️🙏❤️🙏🙏
это и вправду идеальная практика делаю каждый день ,спасибо вам за нее ❤️❤️❤️
Ура!
💋♥💋♥💋♥♥
Даша, спасибо! делала под эту музыку: th-cam.com/video/IC3OMJmn_VU/w-d-xo.html&ab_channel=MeditativeMind
Круто, побежала слушать
А что дают эти дыхательные практики?
Освежение мозгов, укрепление мышц спины, удаление внимания своему телу, организму
❤️🔥❤️🔥❤️🔥❤️
Дякую ❤
Рада что на первую свою практику открыла именно вас! Вы чудесная, буду практиковать каждый день с вами❣️
Ура!
Даша, вы невероятно приятная и нежная. Благодарю за практику.
Ой как приятно!
Благодарю! Как раз искала просто комплекс дыхательный ❤
♥️🙏😘❤️🔥
Большое спасибо. Кто-нибудь может перечислить название практик, дыханий, асан в этом комплексе?
♥️🙏🔥💫
Сегодня впервые на вашем канале, очень понравилось. Получилось всё, но быстро уставала, я новичок. Спасибо
Супер практика,объяснения очень понятные и гармоничные. Очень понравилось!!!
❤❤❤
❤
👍
Даша благодарю вас за эту практику ! ❤благодарю вас за ваши знания, вы очень хороший учитель ❤
Дарья,Благодарю ❤хочется больше дыхательных практик с Вами !Буду очень благодарна
Благодарю! Очень нравится комплекс. Сегодня второй день моей практики. Первый дался тяжело: отвлекалась, не могла услышать внутреннюю тишину, сбивалась с упражнений. Сегодня уже лучше. Сделала все, без отвлечений и остановок, сосредоточенно-расслабленно. Довольна состоянием, которое испытываю после практики: спокойствие, размеренность, замедление, благодарность. Очень нравится Ваш голос, тембр - близко и понятно для меня.
Пробовала занятия у других практиков - нравилось меньше, тк много суеты было. А в этих практиках очень хорошо передается Ваше состояние. Спасибо!
Дарья, благодаря вашим занятиям полюбила дыхательные практики . ❤Они дарят мне великолепное самочувствие по утрам
мне очень понравилось! благодарю вас! у вас очень приятная энергия :)
Чудесная практика. Благодарю 🤗🌹🌹🌹
Благодарю за интересную и полезную практику
🙏🙏🙏❤️❤️❤️
Благодарю за практику! Она чудесная, легкая, но в тоже время очень эффективная! Буду продолжать делать! ❤️
Прекрасная практика очень синхронно.. Благодарю. 🙏💓
супер
Классная практика! Очень понравилось. Спасибо!
Спасибо, вы такая милая, практика понравилась, думаю утром будет само то!
Спасибо.вы круто ведёте...не бросайте,жду новых интересных и полезных уроков.
Присоединяйтесь к моим курсам!
@@dasha_podyshat я пока что не могу их вам оплатить по техническим причинам.как у нас появятся электронные платежи , обязательно присоединюсь.
Благодарю 🙏. Мне очень нравится ваши практики.
❤ Благодарю, для меня это лучшая практика🎉😊
Благодарю! Действительно прекрастное начало дня....
Даша, вы прекрасна!♥️ благодарю вас за практику🙏🏽
Благодарю за практики! Я получаю огромное удовольствие 🙏🙏🙏
Спасибо. В первые делала, не все получалось. Состояние и настроение улцчшилось к концу)
Попробовала в первый раз. Понравилось. Благодарю.
Вы прекрасны, спасибо за видео. Помогает продышаться и настроиться на день.
плюс подписчик!БЛАГОДАРЮ
Благодарю!❤ Это моя любимая практика.
Благодарю вас, наполнилась энергией ❤
Спасибо!