ДЫХАТЕЛЬНАЯ ПРАКТИКА от Никиты Метелицы. Клеточное дыхание.
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 3 ต.ค. 2024
- Пройди бесплатный мини-тренинг, который поможет тебе перейти на следующий уровень развития сознания:
t.me/nikita_me...
Переходи в мой бот и забирай уникальные полезные материалы. Это безоплатно. nikitametelits...
Вступай в окружение пробужденных душ, практикуй и занимайся вместе с создателем этого видео: www.metelitsac...
Забери мощные практики для саморазвития, на энергию и для повышения уровня осознанности по ссылке: nikitametelits...
= = = =
Заходите на 👉 biofed.ru/onli... 👈 если чувствуете нехватку энергии и хотите стать по-настоящему здоровым.
Безоплатный авторский онлайн-семинар Life-практикум 3.0 nikitametelits...
Полный Курс по Питанию. Реши проблемы с рационом раз и навсегда: biofed.ru/bioh...
Противопоказания. Если у вас:
Эпилепсия
Беременность
Повышенное внутриглазное давление
Несросшиеся швы после операций
То вам не стоит делать эту дыхательную практику.
Как работает методика: • ДЫХАТЕЛЬНАЯ ПРАКТИКА С...
Добро пожаловать но новую дыхательную практику клеточного дыхания, направленную на очищение, улучшение самочувствия, восприятия, и очищение сознания.
Обязательно прочитайте противопоказания перед тем как сделаете практику клеточного дыхания.
= = = =
👉 Заходите в мой Instagram, я там каждый день выкладываю ценные рилсы:
/ n_metelitsa
👉 ВКонтакте: health_...
= = = =
👀 Смотрите больше полезных и интересных видео:
1) Как все успевать? 9 способов повысить личную эффективность и стать продуктивнее: • Как все успевать? 9 сп...
2) Как правильно пить ВОДУ и сколько нужно употреблять воды? • Как правильно пить ВОД...
3) 12 правил здорового СНА от Биохакера: • 12 правил здорового СН...
4) Хиджама (кровопускание) это ПОЛЕЗНАЯ древняя процедура или ОПАСНЫЙ обман? • Хиджама (кровопускание...
5) Сыроедение ДО и ПОСЛЕ. 4 ГОДА личного опыта: • Сыроедение ДО и ПОСЛЕ ...
#дыхание #дыхательная_практика #биохакинг #Никита_Метелица
- Пройди бесплатный мини-тренинг, который поможет тебе перейти на следующий уровень развития сознания:
t.me/nikita_metelitsa_awakening_bot?start=youtube_
- Переходи в мой бот и забирай уникальные полезные материалы. Это безоплатно. nikitametelitsa.ru/money?
- Вступай в окружение пробужденных душ, практикуй и занимайся вместе с создателем этого видео: www.metelitsaclub.ru/keysandclub?
- Забери мощные практики для саморазвития, на энергию и для повышения уровня осознанности по ссылке: nikitametelitsa.ru/telegram?
❤От всей души благодарю за практику! Это воистину наилучший опыт с очень сильным эффектом, Спасибо, Никита за прекрасный ролик!❤
Добрый день всем!❤ Рада присоединиться к вам. Я делала дыхание по утрам с задержкой на 120 120 и более в третьем. А сегодня открыла клеточное дыхание и присоединилась, пока не до концп все поняв. Две коротких задержки дыхания выдержала, а на третьей почему-то не смогла, открыла глаза и в такой красоте расслабилась. На третьем дыхании мое тело танцевала, двигалось, виесте с тем заболел левый бок, похоже селезенка, но я ее ощутила, как приятная боль, ведущая к исцелению и все прошло. А потом, когда я смотрела на экран, дыхание останавливалось само. И это здорово! Никита, Вы Волшебник. Я каждый день живу в Чудесах, мне дают все новое и новое. Благодарю Никиту и все Поле, и всех, кто был в нем. Все поизучаю, чтобы делать правильно. До встречи снова!!!❤❤❤
Благодарю за мощную пркатику! Получил настояще удовольствие от дыхания и музыки!❤
Спасибо за такой чудесный инструмент ! К концу практики всегда улыбка и хоть вообще не дыши, как хорошо)
Просто, КАЙФ! Практика космос!
Сказать, что это нечто невероятное - не сказать ничего. Я уже сделала много практик с канала, но ощущения от этой практики - не сравнить ни с чем. Автора - гений. Спасибо 1000 раз!
Мои конечности напрягались сами по себе. Руки полностью онемели, ноги тоже. Но это было восхитительно!
Я благодарю вас за ваши труды . С закрытыми глазами я видела вот эти самые узоры. В конце плакала от счастья . Нос губы и пальцы иголочкой
Благодарю за эту практику🙏 она невероятная! Какое это счастье соприкоснуться с этими знаниями, которые вы несёте 🙏😇
Просто нет слов, моя душа благодарна за испытанное счастье!
Благодарю ❤🙏
Первый раз из всех моё дыхание прошло в лёгкости. Почему? 😊
Когда я держу полностью как идёт то я вся напрягаюсь. Но сегодня я позволила себя отпустить и в первых двух циклах у меня со звуками, стонами происходило. На 3 цикле я не поняла были это вдохи или выдох носом или ртом. Делала ртом. Зубы, язык так замёрзли 😂, но самое интересное, мне захотелось двигать телом, музыка 🔥 так что руки и корпус в пляс уходили под ритм. Во время задержек мозг иногда мысли думал, но отметила что тело покачивается, сердце бьётся как при глубокой медитации. А музыка в конце так и уносит особенно в наушниках. Никита благодарю тебя и всю твою команду в создании этого ролика 💖🙏
Благодарю. Чудесная практика. Всё ваши дыхательные практики делаю с большим удовольствием)
Благодарю Благодарю Благодарю ❤😊❤
Мне очень нравятся ощущения ❤😊❤
Оооооочень КРУТЫЕ ПРАКТИКИ ❤😊❤ОБНЯЛА ВСЕХ ❤😊❤
Мощнейшая практика! БлагоДарю 💜
Чуть ли не пришлось заново научиться ходить😂😂😂но это было восхитительно. Мне было так хорошо в конце. Спасибо вам огромное
Благодарю Никита ❤😊❤
Очень мощно ❤😊❤
Спасибо, спасибо, спасибо! Эфект от практики замечательный. Музыка вдохновляющая, завораживающая. ❤
Никита, это было волшебно 🔥 в моменте хотелось разреветься от удовольствия и нахлынувших ощущений и эмоций. В этой практике прекрасно ВСЁ: и музыка, и ритмы дыхания и твой голос 👍 благодарю 🙏 ❤
Спасибо большое за поддержку канала, очень рад быть полезным для вас
Благодарю! классная практика! четко ,быстро и по существу. отдельное спасибо за музыкальную подборку❤отличная работа!!!🎉
Супер мощная практика, я улетела просто в космос 🌟🌟🌟 Спасибо огромное, Никита! Ты гений😇
С благодарностью ❤
На третьем цикле дыхания по ногам пошли холлд и мурашки, потом онемели кисти рук, а к лицу и голове прилил жар, что лоб вспотел....выдержала 🙂 во время музыки лёгкость, совсем не ощущала тело, когбуд то оно было наполнено пустотой ❤ отличная практика
Никита, Ты есть Бог!
Только тот кто там побывал знает дорогу домой! Благодарю за этот ключ🙏🏻
Рыдания от эйфории и счастья! Как будто увидела того, кого не видела всю свою жизнь🙏🏻
Ощущение от практики просто чудесное, настроение меняет и еще зевоты было много и понравилось не дышать.
Ты Суперрр, продолжай в том же Духе, Родная Душа🔥🔥💫👏🏼👏🏼☯️🤗💜
Благодарю!! Очень Прекрасные ощущения!!
Благодарю! Очень мощно!
Спасибо за комментарий, видео было для вас актуально?
Благодарю за офигенную практику.Просто бомбезно! Всем рекомендую,погружегие глубокое.Процветагия тебе, Никита!❤❤❤
Благодарю, мне понравилось.🤗
Мощная практика ! Благодарю вас Никита . 🙏 . Я не раз делала ваши практики особенно гипнодыхание .. Это мощно , за музыку отдельный респект ! Я полетела в космос 😊
Спасибо большое, хороших вам практик!
Меня просто порвало!!!....до сих пор не отпускает... накатывает волнами только уже более мягкими... Я рыдал взахлёб только успел выдохнуть в конце, уже кончилась музыка меня не отпускало, дыханием успокоил себя и сильно стали вибрировать грудь, лицо и макушка... Сказать что Эта практика супер это ничего не сказать.
Благодарю Никита🙏.
Как часто можно делать практику? И куда можно перевести благодарность?
Спасибо Вам большое.
Спасибо за просмотр, какие ощущения во время практики вы испытывали?
Никита,Благодарим❤и Слезы и Радость...!)))Вобшем,Супер
Вам спасибо за просмотр, рад быть полезным вам.
Благодарю отличная практика
Класс!!! Благодарю!!!
Очень благодарна. Физические ощущения описывать не буду. (Они были)) ) После 3-го этапа я поняла одну очень важную вещь для себя. Это было откровение, озарение, как хотите назовите. И рыдания в голос! Потрясающе!
Огромное спасибо за практику🙏🏻✨
После третьей задержки дыхания, слушая музыку и концентрируясь на области между глаз, почувствовала как волна энергии проходит через тело.
Сильно❤благодарю, буду каждое утро практиковать
Никита, благодарю! Космос❤ исцеление всего тела🎉
Никита, Благодарю! ❤
Благодарю Никита !
Благодарю❤️✨🙏
Мощно! Благодарю за практику ♥
Спасибо большое за просмотр, что чувствовали во время практики?
Благодарю 🙏💚
Благодарю за прпктику❤❤❤
Класс ощущение будто мозг взорвался
Так здорово, чувствуешь, что каждая клеточка проснулась.
Как это понять?
Благодарю вас!
Спасибо за просмотр, видео было полезно?
Здравствуйте Никита ,под конец третьего упражнения ,я наверное в пал в транс ритма дыхания что мое тело начало танцевать в ритм музыки😊
Спасибо, практика отличная, но для меня пока жестковата, для начала надо бы бросить курить, всё тело гудит как под напряжением. Пока предпочитаю время от времени использовать более размеренные, с не такими резкими вдох-выдохами, и с задержками на выдохе, а не на вдохе.
Вроде ничего особенного не чувствовал в начале/ но по конец было очень странное ощущение/ будто я головой отсоединяюсь от тела. Такое не помню под чем испытывал еще, очень странные но приятные ощущения. Спасибо, буду вникать в эту тематику
Ураааааа новое видео!)
Ура! Видео было бля вас полезно?
Волшебно, благодарю! После третьего цикла задержка не нужна? Я сделала на выдохе задержку и улетела! 😁👍🏼
нужна)
Крутой эффект!
Это просто шикарно. Скажите, пожл. сколько раз её можно делать? Один раз в день или?
не чаще раза в день
Спасибо.
Спасибо за обратную связь, как вам практика?
Отличная практика!🦾 Спа Си Бо!
Никита, а что за трэк играет в конце?) Хочу скачать.
Добрый день Никита делаю практики,очень круто!не всегда одинаковый результат во время выполнения,как часто можно делать это, хочется войти в транс.
🔑БЛАГОДАРЮ
Необычно и не все понятно...хочется больше почснений по каждому циклу дыхания...
На первых двух циклах сбивался ритм из - за зевоты...
Во время вашей дыхательной практики, я как будто слился со вселенной, поймал дзен, буду делать это каждый день! Спасибо! Но расскажите пожалуйста, чем это полезно?
Рад, что вам подошла моя практика. Она полезна тем, что способствуют расслаблению, помогают освободиться от тревоги и беспокойных мыслей если мы говорим о психическом здоровье. Так же практика влияет на физическое состояние: укрепить лёгкие, улучшить кровообращение и обмен веществ, а также активизировать работу иммунной системы это все к дыхательным практикам, будьте здоровы)
Никита, подскажите, пожалуйста, дыхание для беременных на малом сроке( немеют пальцы на руках). Благодарю ❤
Это было просто великолепно, у меня задрожало все тело, я испытал неимоверный кайф! Подписался на канал, видео добавил в избранное в телеграмме, буду вас смотреть еще! Но объясните пожалуйста, чем это полезно? И полезно ли это?
Рад быть полезным, спасибо за вопрос)
Помогает укрепить лёгкие, улучшить кровообращение и обмен веществ, а также активизировать работу иммунной системы это все к дыхательным практикам, будьте здоровы)
Здравствуйте, спасибо за практику, не держалась до конца, но буду делать утром, а эту практику когда сделать полезно, до утренней зарядки или после??? 🆘🆘🆘🆘
до зарядки лучше
Мне понравилась практика но реклама дважды включалась в самый неподходящий момент на задержке дыхания. На третьей задержке я не смогла дышать так долго, это правда возможно? Расстроилась что не получилось, буду пробовать еще, спасибо
Никита, добрый день! Желаю практику уже в четвёртый раз и каждый раз результат меня поражает. Но вот ведь задача, возникли неприятные ощущения. Подскажи, пожалуйста, это нормально, что во время практики сильно болят зубы, а после практики в течении 2-3 часов покалывает сердце и состояние усталости.. И подскажите, пожалуйста, вы вдыхаете носом, а выдыхаете ртом?
может вы слишком часто делаете, без отдыха
@@Jackie22697 каждую субботу выделяю время на данную практику. Это слишком часто? 😅
раз в неделю, нормально. рекомендую сдать анализы крови@@laviticus123
Это просто великолепно, я до сих пор кайфую, а что если повторить?
Рад быть полезным для вас! Повторите обязательно и напишите ваши ощущения от следующей практики
🙋Мы тут вчетвером делаем циклы.. фуууф, все в мыле как лошадки... Вот только непонятно когда дышать (вдох-выдох)ртом а когда носом 🤷 Испания (Валенсия) 🌴🌴🌴🌴🌴
Начало практики 1:39
Благодарю Вас, мне показалось что получила силу и она заходила в меня и я её отдавала другим
Задержка после третьего цикла?
Почему я плачу когда делаю это упражнение?
Здравствуйте, кто то может пояснить когда дышим ртом, а когда носом во всех циклах?
Меня пугает это состояние😢 оно как бы и классно и в то же время не много тревожит, наверно потому что не испытывал такое состояние, ладошки потеют и прокалывают. Это ничего страшного?
это нормально. продолжайте
А раздеваться обязательно в начале?))))
Спасибо за просмотр, как вам практика?
Непонятно второй цикл вдох ртом или носом? Выдох вроде ртом. И насколько это важно?
Почемуто у меня голова кружится и как будто кравница. Это плохо?
А дышать носом или ртом?
Так это метод Хоффа. Только по взрослому надо задерживать дыхание на 3 минуты и больше. А не как салаги на 10 секунд.
Странные ощущения, ничего не немеет, но микро подрагивания всех мелких мышц, особенно губ и пальцев
Спасибо за просмотр
На 4 минуте слился 😂 , голова в шоке, как и весь организм тоже. на днях повторю
Это нормально, так держать!) поделитесь ощущениями после следующей практики, пожалуйста
@@nikitametelitsaя это сделал! Полностью проделал практику! И скажу вам это потрясающе! Сначала было не привычно, но я просто шел за вашим голосом и дыханием. И вуаля! Я наконец-то вышел из своего тела и почувствовал эту частоту вибраций и то насколько сильное кол-во энергии вокруг! Вы бы знали, какой красивый фиолетовый цвет я видел в расслаблении и как он красиво извивался внутри меня, а может и снаружи)) Выйдя из практики я Осознал, что мы - люди сами перекрываем этот поток различными действиями(не правильным питанием, загрязненной водой, общением с обществом, которые не знают всего этого), но на самом деле мы не это! Мы это все, что вокруг! Мы - это энергия, это вибрации, это свет, а тело, мозг - это лишь наш транспорт в этом всем! Во всем, что мы как абсолют создали сами и сейчас наслаждаемся этим! Это прекрасно это прекрасное чувство! Это безмыслие внутри, которое несколько минут назад во мне было! Эти чувства! Эта легкость и это ощущение, что ты есть все! Спасибо за эту практику! Сохраняю себе и каждую субботу буду делать! Спасибо мир за то, что есть Некита Метелица! И спасибо, что ты дал мне с ним соприкоснуться!
Сделала один цикл и расчихалась.😮???
В телеграмме только картинки фото природы бред какой-то!
Вымыл весь углекислый газ из легких и крови. Как следствие получил жесткую гипоксию в тканях, а значит уменьшил уровень здоровья. Чтобы что? Если это плата за получение чего-то более важного, то обьясните чего именно.
Немного не так. В теле , в тканях кислорода переизбыток. Углекислый только в голове, что позволяет переключится на подкорку. Любая интенсивная дыхательная практика так работает. Когда наступает медленная фаза, почувствуйте , дышать практически не хочется. В этот момент организм ( мозг) мобилизуется и наступает настоящий кайф. Любая дыхательная снимает стресс, после нее чувствуешь себя какое то время просто великолепно. Полезно как для бронхов, так и для лёгких. Эффект сильный.
Все хорошо но неизвестно ты ротоом дышиш или носом,
Даже на видио понятно,что где то надо вдох носом,где тортом,где то ртом-ртом и тд, а автор ничего не обьяснил даже,типа кто прешел первый раз надо самим догадываться?) ХАЛТУРА!
Фигня