كيف تبدو اصغر من سنك 10 سنوات ؟ | تأخير تجاعيد الوجة و ترهل البشرة

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 8 พ.ย. 2024

ความคิดเห็น • 97

  • @samiaalamri2374
    @samiaalamri2374 2 ปีที่แล้ว +50

    والله أكثر شي ينور الوجهه الصلاة

    • @MoonLi-uj6zd
      @MoonLi-uj6zd ปีที่แล้ว +5

      قيام الليل بالتحديد

    • @جمالجموعي
      @جمالجموعي ปีที่แล้ว +1

      صح خصوصٱ قيام الليل

    • @سوريانا-ع7ي
      @سوريانا-ع7ي 5 หลายเดือนก่อน +1

      اللهم صل على سيدنا وشفيعنا محمد

  • @mouradmou1681
    @mouradmou1681 ปีที่แล้ว +8

    اذا اردت انت تعيش الشباب الدائم عليك بالصيام المستمر و الاكل الصحي و المشي الطويل او الرياضة .

  • @khalidali4881
    @khalidali4881 ปีที่แล้ว +6

    وهناك بعد ، مكملات صحية متخصصة بأعادة مستوى هرمون النمو للجسم ، ويسمى ايضآ بهرمون الشباب ، وبنفس مستواه عندما كنا بسن الشباب ، وذلك عن طريق تحفيز الغدة النخامية على افراز هرمون النمو ، وبخاصة ب الليل 👍

  • @جعفرمحمد-ش3ش8ف
    @جعفرمحمد-ش3ش8ف ปีที่แล้ว +7

    التونة والسردين
    والزنجبيل والقرفة
    الشاي الأخضر

  • @Gh-id1nl
    @Gh-id1nl ปีที่แล้ว +6

    شكرا دكتور الله يتقبل منك هذا العمل و التوعيه الصحيه التي تقدمها ..تجربتي الشخصيه : كنت اداوم على الشاي الاخضر و التوت و الاسماك الدهنيه ... و وقتها بشرتي كانت افضل و وزني كان اقل

    • @namatamanata2013
      @namatamanata2013 ปีที่แล้ว +2

      الشاي بسكر او بلاش ؟

  • @وليدأبوالهدیبري
    @وليدأبوالهدیبري ปีที่แล้ว +3

    رهيب شكرآ جزيلا ياأحلى دكتور في الدنيا ❤

  • @benyaminaelhocine3459
    @benyaminaelhocine3459 ปีที่แล้ว +4

    الصيام المتقطع يلعب دور مهم جدا

  • @bouchamansouri9878
    @bouchamansouri9878 ปีที่แล้ว +6

    نسيت تذكر الماء

  • @8adanaga723
    @8adanaga723 ปีที่แล้ว +1

    حضرتك اسم ع مسمى❤ضياء الدين

  • @aboale5460
    @aboale5460 2 ปีที่แล้ว +3

    والله انته احلا واجمل دكتور
    وحضرتك دكتور بمعنى الكلمه
    اشكرك من كل قلبي

  • @wafaamohamed3858
    @wafaamohamed3858 2 ปีที่แล้ว +2

    معلومات قيمة ومفيدة
    ربنا يبارك في عمر حضرتك ..دكتور .. استفدنا كثيرا من حضرتك شكرا لك

  • @محمدسلام-ث4ل
    @محمدسلام-ث4ل 2 ปีที่แล้ว +3

    ماشاءالله تبارك الرحمن الله يبارك فيك يا دكتور

  • @محمدحمزةباقر-ج8د
    @محمدحمزةباقر-ج8د 2 ปีที่แล้ว +4

    شكرا جزيلا على المعلومات المهمة الله يحفظك يارب من مكروه دائما انت ساطع في السماء 👍

    • @zinebakchoure5237
      @zinebakchoure5237 2 ปีที่แล้ว

      حلقة جد مفيدة خاصة لنا نحن النساء جزاك الله خيرا

  • @samahmohamed5487
    @samahmohamed5487 ปีที่แล้ว

    ربنا يبارك في حضرتك ...معلومات قيمة ومفيدة جزاك الله خيرا

  • @ahmedmustafa6594
    @ahmedmustafa6594 2 ปีที่แล้ว +2

    بارك الله فيك دكتور ضياء

  • @entsarali2069
    @entsarali2069 ปีที่แล้ว +2

    السلام عليكم
    انا باستعمل زيت السمسم وزيت لبان الذكر هل ده مفيد ولا لازم انقع اللبان واستعمله

  • @مهندس_إيهاب_زين_الدين
    @مهندس_إيهاب_زين_الدين ปีที่แล้ว +1

    حضرتك ذكرت الورقيات الخضراء ، هل السبيرولينا من ضمن هذه الأغذية ؟
    شكرا جزيلا

  • @فيروزيبلوق
    @فيروزيبلوق 2 ปีที่แล้ว +3

    شكرا كتير كتير ي أحلى دكتور
    في ميزان حسناتك إن شاء الله..جزاك الله خيرا
    ربي يعطيك الصحه والعافيه
    بس وين كنت من زمان هلأ جعد وجهي وخلص
    ما بقى في فايده 😔😔😔

  • @salwamobarak8457
    @salwamobarak8457 10 หลายเดือนก่อน

    شكرا لمعلوماتك القيمة ❤

  • @rigatnajat9991
    @rigatnajat9991 11 หลายเดือนก่อน

    Jazak lah khayr klmk sah choukran lik dektr tahia lik min lmaghrb

  • @lolomahmoud3623
    @lolomahmoud3623 2 ปีที่แล้ว +3

    تسلم يا دكتور

  • @besties7023
    @besties7023 2 ปีที่แล้ว +2

    Excellent 👌. Allah yhafdak.

  • @HH-gh4sk
    @HH-gh4sk 2 ปีที่แล้ว +2

    حضرتك ملك 👑 يا دكتور 👑

  • @fatimakafaja4209
    @fatimakafaja4209 ปีที่แล้ว +3

    لاحول ولا قوة الا بالله العلي العظيم ولي حالته المادية مساعد يأكل هذه لأكل ويفضل عئلته على نفسه شنو يسوي يجعد يعني والله ماعرف على الله هوا أرحم الراحمين

  • @حياتيآلم-ر4ظ
    @حياتيآلم-ر4ظ 10 หลายเดือนก่อน +1

    دكتور محترم

  • @fatmaabduallah2841
    @fatmaabduallah2841 ปีที่แล้ว

    جزاك الله خيرا دكتور .. في ميزان حسناتك
    من فضل حضرتك .. بذر الكتان لازم يكون مطحون
    ام
    ممكن تناوله علي السلطة في حالته العادية بدون طحن

    • @fatmaabduallah2841
      @fatmaabduallah2841 ปีที่แล้ว

      اشكر حضرتك.كثيراااا

    • @zd-ym
      @zd-ym ปีที่แล้ว

      و الله سمعت حديث لدكتور كريم علي انه الكتان لمن ما نطحنو فإنه ما بيتهضم و انما بيوصل للقولون زي ما هو . و الله تعالى اعلم

  • @saharnadji3120
    @saharnadji3120 ปีที่แล้ว

    ربنا يبارك في عمر حضرتك ..دكتور

  • @gnoubyaraby
    @gnoubyaraby ปีที่แล้ว +1

    يا سلام 🙂⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ مزيد يا دكتور عن اطعمة الشباب واغذيه التي تقوي المفاصل انا حصلت لي اصابه في الركبه ومارحتش عن دكتور ضربت حنفيه الماء بقوة ايش الحل يا استاذ؟ وصار لربكبتي ثمان سنوات تتألم --- ؟

  • @صلاحالعليلي-م2و
    @صلاحالعليلي-م2و 4 หลายเดือนก่อน +1

    ب النسبة للمكسرات حتى الجسم يستفيد منها لأنو فيها فيتك آسد
    لازم ننقعها ب الماء

  • @halafathy1382
    @halafathy1382 ปีที่แล้ว +3

    شوربة العظم هى هى شوربة الكوارع ولا حاجة تانية؟

    • @redaahmed2470
      @redaahmed2470 ปีที่แล้ว +2

      شوربه عظم البقر

  • @aissabenchaa1608
    @aissabenchaa1608 2 ปีที่แล้ว +1

    شكرا يادكتور على النصائح

  • @fadilasimohamed5431
    @fadilasimohamed5431 2 ปีที่แล้ว

    شكرا جزيلا جزاك الله خير دكتور فضيلة سي محمد من الجزائر

  • @medoomedoo9677
    @medoomedoo9677 2 ปีที่แล้ว

    ماشاء الله ربنا يبارك فى حضرتك دكتور ضياء الدين بصراحه نصائح غاليه ومفيده عن تجربه شكرا جزيلا لخضرتك

  • @ghadazed7687
    @ghadazed7687 ปีที่แล้ว

    جازاك الله خيرا

  • @EmanHabeeb62
    @EmanHabeeb62 2 ปีที่แล้ว +3

    شكرًا جزيلًا وكل التقدير لجهودك الكبيرة والمميَّزة حضرة الدكتور ضياء الدين، ومع وافر الامتنان، ودمتَ بكل التوفيق 🙏🏽💕💐 إيمان/العراق.

  • @الفن..انانمشعنعن
    @الفن..انانمشعنعن ปีที่แล้ว +1

    احلا قناه دي ولا ايه

  • @hadiaghareeb5933
    @hadiaghareeb5933 ปีที่แล้ว

    كل الشكر لك دكتور❤

  • @اممحمدكريمة-ج6ن
    @اممحمدكريمة-ج6ن 2 ปีที่แล้ว +1

    جزاك الله خيرا

  • @gnoubyaraby
    @gnoubyaraby ปีที่แล้ว +1

    يا دكتور التوت والفراوله هل تستفيد منهم ايضاً في حال عصرهم بالخلاط --- اجب لو سمحت 🙂

    • @كلمةومعلومة
      @كلمةومعلومة ปีที่แล้ว +1

      اي عصير في الخلاط مرفوض •• الفاكهة تؤكل بأليافها

  • @Khaled-sz8cv
    @Khaled-sz8cv ปีที่แล้ว +2

    كلها متوفرة في البيت العربي... لكننا كسالى

  • @الفن..انانمشعنعن
    @الفن..انانمشعنعن ปีที่แล้ว +1

    ينفع ماسك عسل وجنزبيل؟

  • @mohamedhmeida5037
    @mohamedhmeida5037 2 ปีที่แล้ว

    جزاك الله خيرا يا دكتور حضرتك رائع وانا استفدت كتبر من حضرتك بس انا كنت بشرب شربة عظام بس شفت دكتور علي النت كان بيقول انها غلط وكلها باكتريا هل ده صحيح

  • @Curcumin-g1k
    @Curcumin-g1k ปีที่แล้ว +2

    إلا حبوب الكتان غير مناسبة للرجال تزيد الاستروجين

  • @ضوءالقمر-ق7ن
    @ضوءالقمر-ق7ن ปีที่แล้ว

    الله يبارك فيك وبعمرك

  • @عمر-ق2ك4ظ
    @عمر-ق2ك4ظ ปีที่แล้ว +1

    مش بحب حاجة مش طبيعية الحمد لله

  • @flawerscent7230
    @flawerscent7230 ปีที่แล้ว +2

    سبحان الله العظيم استغفر الله ربي واتوب إليه

  • @الشمسالمشرقة-س2ت
    @الشمسالمشرقة-س2ت ปีที่แล้ว

    ما شاء الله عليك

  • @الشمسالمشرقة-س2ت
    @الشمسالمشرقة-س2ت ปีที่แล้ว

    لم تتحدث عن الاجبان بأنواعها و الزبادي

  • @sultanshik5968
    @sultanshik5968 7 หลายเดือนก่อน

    عفوايقول الاخصائيون ان الكتان يخفض هرمون الذكوره فهل هذاصحيح

  • @imyimy31
    @imyimy31 2 ปีที่แล้ว +1

    ممكن ناكل السمك معلب مثل السردين و التونة و شكرا دكتور

  • @khamishassan7349
    @khamishassan7349 2 ปีที่แล้ว +21

    حبيبي دكتور ضياء تقريبا كل الي حضرتك قلته انا تقريبا موجود في نظامي الغذائي مع استعمال مكملات غذائيه زي اوميجا 3 وفيتامين B12 وفيتامين D3 والثوم والبصل والشوربه اساسي في الشتاء هنا وجزاكم الله خيرا🌴🌻🌺🌹🏵🌼🌻

  • @الفن..انانمشعنعن
    @الفن..انانمشعنعن ปีที่แล้ว

    كل اخبار النجوم عندي 💙💙💙

  • @haseenalduleimi4553
    @haseenalduleimi4553 ปีที่แล้ว

    ماهي مكونات الشاي الاحضو ؟

  • @alialrikabi89
    @alialrikabi89 ปีที่แล้ว

    والاهم من هذا كله الصيام المتقطع او الصيام العادي رهيب وعجيب

  • @audreygivens3464
    @audreygivens3464 ปีที่แล้ว

    هل فيه حاجه بتتعارض مع اللى عندهم التهاب فى المجرى البولى , او جالهم حصوه اكتر من مره

  • @rashedalrashed6280
    @rashedalrashed6280 5 หลายเดือนก่อน

    المشكله الارق والتفكير علي الفاضي وعدم النوم مبكر النوم اهم كولاجين

  • @dalalbadgaish2717
    @dalalbadgaish2717 ปีที่แล้ว +2

    توقعت يقول الليمون 😁

  • @faridaSabry1
    @faridaSabry1 2 ปีที่แล้ว +2

    معلومات في غاليه وسمينه يا دكتور ضياء بارك الله فيك ربنا يزيدك من علمه

  • @zd-ym
    @zd-ym ปีที่แล้ว +1

    عشان كده اي حد بيعمل كيتو بيبان اصغر من عمره

  • @harounmakhosh7394
    @harounmakhosh7394 ปีที่แล้ว

    الشاي الاخضر و ليس الاغضر

  • @aymaneid5435
    @aymaneid5435 2 ปีที่แล้ว

    مساء الخير دكتور ضياء
    كل عام وانت بخير
    رمضان كريم
    لوسمحت هل كبسولة يوميا من
    Vitamin E 1000 iu
    جرعة امنة لفترات طويلة ؟
    وشكرا

  • @user-pd1cs3dd1b
    @user-pd1cs3dd1b 2 ปีที่แล้ว +1

    دكتور انا اعاني من قلة النوم كل يومين يجيني الأرق ماكو حل

    • @salimaasrih
      @salimaasrih 9 หลายเดือนก่อน

      المشي والرياضة علاج للارق

  • @الفن..انانمشعنعن
    @الفن..انانمشعنعن ปีที่แล้ว

    حبوب الكتان منين؟

    • @hunor6184
      @hunor6184 10 หลายเดือนก่อน

      من عند العطار

  • @محمودعطار-ف6ي
    @محمودعطار-ف6ي 2 ปีที่แล้ว +2

    الزنجبيل والقرفة
    يقول ضاااار ممكن إيضاح

    • @doaaadel7429
      @doaaadel7429 2 ปีที่แล้ว +1

      لا اتضح ان المعلومة دي غلط

    • @aichaarmani1960
      @aichaarmani1960 ปีที่แล้ว +1

      عن تجربة هما معا يسببان في ارتفاع دقات القلب ......وقد يؤديان إلى سكتة قلبية. ....والله كنت سأموت لسبب ذلك....هما 2 يسببان في تنشيط الدورة الدموية. ...وخصوصا بالنسبة للنساء خطر يتخلطوا مع بعض. ...لأنهم بيسببوا ايموراجي. الأفضل كل مرة حاجة.

    • @سوريانا-ع7ي
      @سوريانا-ع7ي 5 หลายเดือนก่อน

      ​@@aichaarmani1960😢😢

  • @magdanafeaa5633
    @magdanafeaa5633 2 ปีที่แล้ว

    اشرب شاي اخضر وانا عندي ظفط

  • @gnoubyaraby
    @gnoubyaraby ปีที่แล้ว +1

    ايش يقصد بجذور الرمان الطبقه العروق الصفراء ام حبيبات الرمان نفسها --- ‼️💡‼️💡

  • @hamosaber8771
    @hamosaber8771 ปีที่แล้ว +1

    ❤️❤️

  • @الفن..انانمشعنعن
    @الفن..انانمشعنعن ปีที่แล้ว

    السمك غالي😁😄

  • @ghamdan2109
    @ghamdan2109 ปีที่แล้ว

    واليقطين يادكتور

  • @ammk7093
    @ammk7093 7 หลายเดือนก่อน

    هههه انا ما بكل كثرا هههه لي بشوفي يقولي عمرك 25

  • @shereenfahmy9026
    @shereenfahmy9026 2 ปีที่แล้ว

    بعشققققققققهم كلهم

  • @ArezkiTaleb-yt1tz
    @ArezkiTaleb-yt1tz ปีที่แล้ว +1

    Parlez doucement

  • @الفن..انانمشعنعن
    @الفن..انانمشعنعن ปีที่แล้ว

    💜💜💜💜

  • @mohamedfahmy7645
    @mohamedfahmy7645 ปีที่แล้ว

    نظام غذاىي

  • @sosoashour7049
    @sosoashour7049 2 หลายเดือนก่อน

    💐❤️❤️

  • @goodluck8628
    @goodluck8628 2 ปีที่แล้ว +1

    اسمه بالعربي زنجبيل وليس جنزبيل

  • @Khaled-sz8cv
    @Khaled-sz8cv ปีที่แล้ว

    البيض

  • @MunaAlTameemi
    @MunaAlTameemi ปีที่แล้ว +1

    الف شكر دكتور ضياء. معلومات جميله جزاك الله عن مشاركتها معنا كل خير.

  • @dalaldalola5125
    @dalaldalola5125 ปีที่แล้ว +1

    ❤❤❤❤❤