APOYA MI CANAL €, $, £: Quiero desarrollar nuevas recetas y contenidos nutricionales gratuitos para todos vosotros/as. Si lo deseas, puedes ayudarme con cualquier contribución: ➡ PayPal: www.paypal.me/simpleblending SALÓN DE LA FAMA SIMPLE BLENDING: Me hace mucha ilusión saber que preparáis mis recetas y me gustaría compartirlas con todos al final de mis videos. ➡ Publica tu foto de la receta en Instagram, Facebook o Twitter con el hashtag: #mirecetasimpleblending
No sabía que se podia hacer con lentejas esta bueno para incorporar asi es ...percecto ajo aceite de oliva y lo de las nueces esta bueno y las especias salud y Gracias
Excelente receta, la voy a poner en práctica para intentar incrementar el consumo de lentejas. Se me ocurre que como sustituto del limón y para asegurar la vitamina C, se le puede poner pimiento rojo, que puede estar previamente ahumado (o no). Saludos y mucha gracias!
Hola!!!!! Muchisimas gracias!!!!!Buscaba una receta de humus de lentejas, y te encontre!!!!! Te cuento que lo hice,y quedo espectacular!!!!!!!!! Ya me suscribo a tu canal!!!!!! Un abrazo desde Argentina!!!!
Lo hice y la verdad exquisito, gracias por compartir esta receta y muchas otras que las puse en práctica, y le pedí a mi sobrina de Argentina que te siguiera 👏👏👏👏👍
Hola, Mónica. ¿Esta receta puede ser con frijol negro en lugar de lentejas? Me gustaría saber si mantiene los mismos beneficios nutrimentales. Gracias por tus videos.
Os vais a convertir en especialistas del Hummus! Muy bien!! A mis hijos también les gusta mucho y así aprovecho para que coman legumbres hasta para cenar. ;-)
Gracias! !! Que alegre haber hallado otra receta con las lentejas! Y en este caso que hasta las podemos comer como un dip frío! Me encantó la receta, y tus enseñanzas nutritivas /y del cuidado de la salud que ibas comentando junto con la preparación de la misma. Yo te felicito ☺
HOLA, ME ENCANTAN TUS RECETAS, Y ESTA ES MUY FÁCIL Y SALUDABLE, PERO DESEO PREGUNTARTE COMO PUEDO HACER HUMUS Y CONSERVAR EN FRASCOS DE VIDRIO PARA HACER REGALOS, HAY ALGUN PASO ESPECIAL, DEBO AGREGAR OTRO INGREDIENTE?, CUANTOS DÍAS PUEDE DRAR UNA PREPARACIÓN EN UN FRASCO DE 250 GRS. APROX? TE AGRADEZCO MUCHO
Mónica que delicia 😋 Ya mero compro mi licuadora para hacer los humus tratare de hacer los todos 😋😋😋 Este me encanto, se me súper antoja....no tengo por costumbre comerlos pero tus vídeo me han inspirado para hacerlos y disfrutar de nuevos sabores mil gracias 😋👍💗😘
Muy bueno,!!!!! Cuánto dura en el refrigerador? Se puede congelar? Gracias! Vi también el humus de aguacate, para lo cual te hago la misma pregunta Soy de Pergamino, Argentina Cariños!
Hola Mónica, he hecho este hummus, me encanta, sólo he puesto una pizca de sal porque las lentejas las he cocido yo y lo hago sin sal. 👍 Cómo puedo subir las fotos que hecho de tus recetas? Gracias.
Hola Olga, me alegra saber que este hummus te ha gustado. En casa a todos nos encantan los hummus y todas las semanas preparamos alguno. Eso es, si ya se ha preparado con sal las lentejas no es necesario añadir o añadir menos. Puedes compartir todas las recetas mias que hayas preparado añadiendo en el texto: #mirecetasimpleblending en mis perfiles Facebook, Twitter o Instagram. Asi yo las veré también.
Los sintomas del cólon irritable varían mucho de una persona a otra. Lo mejor es dejarte aconsejar por el médico que le trata y con sus recomendaciones escoger recetas que se adapten a ellas.
Hola Monica!!! muy buena tu receta!!! la hice tal cual tus indicaciones pero me quedo super denso!!! nada que ver con lo que te ha quedado a vos. Lo hice con lentejas que tuve en remojo toda una noche y que luego cocine por una hora aprox. Será necesario ponerle un poco de ese agua del hervor a la preparacion???
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Me hace mucha ilusión saber que preparáis mis recetas y me gustaría compartirlas con todos al final de mis videos.
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Lo prepararé, te felicito!
Cuando lo haga te contestaré, ❤
Sabroso y saludable gracias 🙂
Desde Argentina
❤ muy sabroso todo lo nos enseñas gracias
Desde Argentina
Gracias Gracias. He aprendido una muy saludable receta de lentejas ❤
Excelente adoro las lentejas
Hola, lo hize y está genial! Saludos desde 🦁 🇪🇸. Bss!
Gracias desde Ecuador lo voy aser
Se ve delicioso el Humus y muy nutritivo, me encanta tener una opción más de comida saludable.
Muchas gracias por compartir.
La voy a prepar gracias❤
Lo hice, muy rico
Gracias
No sabía que se podia hacer con lentejas esta bueno para incorporar asi es ...percecto ajo aceite de oliva y lo de las nueces esta bueno y las especias salud y Gracias
Acabo de hacerlo ... Riquísimo y satisface muchísimi el apetito
Excelente!! 👍. Gracias!! , lo acabo de preparar para el almuerzo 💚. Un saludo cariñoso desde Santiago de Chile 🇨🇱 🙋🏻♀️
Lo hice y quedó espectacular 💕💕
Gracias nuevamente Monica! El sabor de la nuez predomina. Tiene un sabor agradable. Use la receta como cena. Super práctica. 🙃
ME ENCANTA 👁👄👁
Excelente receta ,muchas gracias. Saludos Monica, desde New Jersey!!
Todo muy delicioso..he preparado algunos platillos. Y qué delicia...!
Me encantó que salga en imagen cada ingrediente y sus propiedades...lo voy hacer..muy bien explicado!!
Se me acumulan tus recetas, Mónica! Espero hacerla y ya te contaré! Gracias!👏👏👏
Si, por favor. Cuéntame qué te ha parecido.
Muchas gracias 😘
Gracias, muy buena idea la de sustituir el jugo de limón por otro cítrico. Usé kiwi y se quedó de lujo!
Me encanta y estoy segura que queda divina
Gracias por compartir tu receta!!
Excelente receta, la voy a poner en práctica para intentar incrementar el consumo de lentejas. Se me ocurre que como sustituto del limón y para asegurar la vitamina C, se le puede poner pimiento rojo, que puede estar previamente ahumado (o no). Saludos y mucha gracias!
Riquísimo con pimiento.
Crudo o cocido?
Hola!!!!! Muchisimas gracias!!!!!Buscaba una receta de humus de lentejas, y te encontre!!!!! Te cuento que lo hice,y quedo espectacular!!!!!!!!! Ya me suscribo a tu canal!!!!!! Un abrazo desde Argentina!!!!
Me encantó 🇦🇷
Muy buenas todas tus recetas. Gracias
Que buena receta! Gracias por compartirla. Saludos.
Estupendo!!!Otra manera diferente!!!👍👍👍😘😋
Espero que te guste!
Que bueno, este fin de semana lo hago seguro 💮🌸🌻
Ya m contarás que te ha parecido.
Que rico ! Muchas Gracias ! Muy bien explicado !
Lo hice y la verdad exquisito, gracias por compartir esta receta y muchas otras que las puse en práctica, y le pedí a mi sobrina de Argentina que te siguiera 👏👏👏👏👍
Muchas gracias, me alegra que te gusten.
Hola, Mónica. ¿Esta receta puede ser con frijol negro en lugar de lentejas? Me gustaría saber si mantiene los mismos beneficios nutrimentales. Gracias por tus videos.
Gracias 👍🌹
Muchas gracias por su respuesta
Quiero hacer todas, gracias Mónica
Ya me irás contando que te parecen cuando las prepares.
Buenísima receta, mis felicitaciones Simple blending
Muchas gracias.
Muy rico lo voy hacer me gustaria que hagas un pan como el que utilizaste con los garbanzos gracias
¿Te refieres al del sandwich de garbanzos?
Pero ecselente!!!un diez!grasias!
Muchas gracias, me alegra mucho que te guste.
Lo haré, no sé de Hummus pero pienso que es como un tipo de Dip pero nutritivo, se ve bueno. Gracias
Eso es. Es igual que un díp.
Riquísimo!!, repetiré....👍😊
Me alegra que te haya gustado.
Gracias Mónica ya la anoté y la haré segurisima q kes gustará a mis chicos. ❤😉
Os vais a convertir en especialistas del Hummus! Muy bien!! A mis hijos también les gusta mucho y así aprovecho para que coman legumbres hasta para cenar. ;-)
Hola gracias por la receta. Te quería preguntar. Podrás decirme cuanto tiempo se conserva... ya que no tiene conservantes.. desde ya muchas gracias
Me parece riquísimo ☺
Muchas gracias.
Excelente y deliciosa receta!! Gracias desde México!!!
Muchas gracias, me alegra que te guste.
Me gusta la combinación de lentejas y nuez que delicia
Me encantó,saludos desde Uruguay.
Muchas gracias.
Gracias! !!
Que alegre haber hallado otra receta con las lentejas! Y en este caso que hasta las podemos comer como un dip frío! Me encantó la receta, y tus enseñanzas nutritivas /y del cuidado de la salud que ibas comentando junto con la preparación de la misma. Yo te felicito ☺
y no imaginas el poder previotico que tiene en su forma en frio!!! una flora intestinal de lujo!!
Graciasss muy buena tu receta, consulto como se puede conservar el humus y por cuánto tiempo??
HOLA, ME ENCANTAN TUS RECETAS, Y ESTA ES MUY FÁCIL Y SALUDABLE, PERO DESEO PREGUNTARTE COMO PUEDO HACER HUMUS Y CONSERVAR EN FRASCOS DE VIDRIO PARA HACER REGALOS, HAY ALGUN PASO ESPECIAL, DEBO AGREGAR OTRO INGREDIENTE?, CUANTOS DÍAS PUEDE DRAR UNA PREPARACIÓN EN UN FRASCO DE 250 GRS. APROX?
TE AGRADEZCO MUCHO
Mónica que delicia 😋
Ya mero compro mi licuadora para hacer los humus tratare de hacer los todos 😋😋😋
Este me encanto, se me súper antoja....no tengo por costumbre comerlos pero tus vídeo me han inspirado para hacerlos y disfrutar de nuevos sabores mil gracias 😋👍💗😘
Están todos deliciosos así que tienes muchos para elegir.
cuanto tiempo hay que dejar en remojo las lentejas?
👍🏻🌼🌼 Mónica. Super 👏🏻
Gracias.
💗🍃
Al tomarlo con el tahini que tiene calcio no se reduce mucho la absorción de hierro???
¿El hummus se puede congelar? Y felicidades por todos los videos que haces,se aprende mucho con ellos,un beso😘
Yo hice su otro dip de lentejas y lo congelé. Cuando se descongela sale de maravilla, como si nada, solo mezclarlo un poquito y a comerrr
Muy bueno,!!!!!
Cuánto dura en el refrigerador?
Se puede congelar? Gracias!
Vi también el humus de aguacate, para lo cual te hago la misma pregunta
Soy de Pergamino, Argentina
Cariños!
silva brasil hola, yo hice su otra receta de dip de lentejas y lo congelé y sale igual, lo dejo descongelar y me lo como y sigue perfecto
Hola Mónica, he hecho este hummus, me encanta, sólo he puesto una pizca de sal porque las lentejas las he cocido yo y lo hago sin sal. 👍 Cómo puedo subir las fotos que hecho de tus recetas? Gracias.
Hola Olga, me alegra saber que este hummus te ha gustado. En casa a todos nos encantan los hummus y todas las semanas preparamos alguno. Eso es, si ya se ha preparado con sal las lentejas no es necesario añadir o añadir menos. Puedes compartir todas las recetas mias que hayas preparado añadiendo en el texto: #mirecetasimpleblending en mis perfiles Facebook, Twitter o Instagram. Asi yo las veré también.
Simple Blending // Dietista - Nutricionista gracias!
Lo voy a hacer. Sólo que al ajo yo como muchos le saco el brote del medio, hace mal.
Hola se puede usar mani en vez de nueces? gracias
Se puede hacer la receta sin tahini?
Las lentejas cocidas por favor
Gracias!! Cuánto tiempo podemos tenerlo en la nevera?
Más o menos 2 días.
Gracias!!
Las semillas de sésamo se tienen que tostar?
Yo las suelo comprar tostadas. para tostarlas en casa hay que hacerlo con cuidado porque se queman muy fácilmente.
Gracias@@SimpleBlending
Por FA haz recetas para niños q sufren del Colón irritable mi peque se estriñe y no se q darle
Los sintomas del cólon irritable varían mucho de una persona a otra. Lo mejor es dejarte aconsejar por el médico que le trata y con sus recomendaciones escoger recetas que se adapten a ellas.
Qué tal con aceite de aguacate ?? 🥑 En vez de oliva.
Hola, se puede congelar ese patè de lentejas?? Gracias!
Al descongelar puede quedar un poco aguado.
Hola, cuanto tiempo se mantiene en el frigorífico?
No más de 2 días. Las lentejas se estropean bastante rápido.
hola muy buenas sus recetas!! consulta..cuanto tiempo se puede guardar y esta bien si usamos para acompañar carnes??
Se puede conservar durante 2 días. Es mejor utilizarla para acompañar ensaladas.
Hola, quisiera que me pudieras comentar, cuanto puedo conservarlo en la heladera?
Más o menos 2 días.
Simple Blending muchas gracias!!!
calcio (del sesamo) impide absorcion del hierro, son incompatibles
Hola Monica!!! muy buena tu receta!!! la hice tal cual tus indicaciones pero me quedo super denso!!! nada que ver con lo que te ha quedado a vos. Lo hice con lentejas que tuve en remojo toda una noche y que luego cocine por una hora aprox. Será necesario ponerle un poco de ese agua del hervor a la preparacion???
Es posible que necesite un poquito de agua.
Soy diabética puedo comer umu