Geführte Meditation gegen Sorgen und Ängste | Innere Unruhe loswerden 10 Minuten

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  • เผยแพร่เมื่อ 5 พ.ย. 2024

ความคิดเห็น • 14

  • @beatepeters7504
    @beatepeters7504 ปีที่แล้ว +1

    Herzlichen Dank für diese Meditation ❤... Sie hat mir wirklich soooo sehr geholfen🙏
    ...mein Problem mit anderen Augen zu sehen... die Perspektive zu wechseln.
    Dazu die wunderbare beruhigende Musik so dezent im Hintergrund... die ganze Stimmung und Energie war einfach nur entspannend... 🥰

  • @maxb6887
    @maxb6887 ปีที่แล้ว +1

    genau das was ich brauche
    man sieht seine sorgen durch diese meditation aus einer ganz anderen perspektive
    sehr beruhigend

  • @ulli4100
    @ulli4100 2 ปีที่แล้ว +3

    DAS ist MEINE Meditation🙂, Herzensdank, lg Ulli

  • @AstridKroegerMeihnhardt
    @AstridKroegerMeihnhardt 2 ปีที่แล้ว +1

    Danke für diese Meditation, sie tat mir sehr gut😇

  • @carlottakemper1778
    @carlottakemper1778 3 ปีที่แล้ว +4

    Wirklich tolle, ruhige Stimme :)

  • @Mynona123
    @Mynona123 3 ปีที่แล้ว +3

    Danke! Das habe ich gebraucht

    • @mindlook-meditation
      @mindlook-meditation  3 ปีที่แล้ว

      Toll, dass dir die Meditation gut getan hat :) Liebe Grüße

  • @isv3ellv
    @isv3ellv 3 ปีที่แล้ว +1

    Diese Mediationen sind so beruhigend und angenehm. Bei mir hat das erste Jahr in der Fachoberschule begonnen und ich mache mir Sorgen nicht in jedem Fach mithalten zu können. Auch Versagensängste plagen mich seit Tagen. Diese Meditation hat mir aber ein Stück geholfen und ich werde diese nun regelmäßig machen.
    Dankeschön!

    • @mindlook-meditation
      @mindlook-meditation  3 ปีที่แล้ว +1

      Super, dass du dir vornimmst, regelmäßig zu meditieren. Dadurch wirst du liebevoller mit deinen Sorgen umgehen und die Fachoberschule meistern. Ich wünsche dir viel Erfolg :)

  • @Melinasgo
    @Melinasgo 2 ปีที่แล้ว +1

    So eine tolle Meditation! Hab in moment Muskelzuckungen und das hat mir echt geholfen meine innere Unruhe loszuwerden :))

    • @mindlook-meditation
      @mindlook-meditation  2 ปีที่แล้ว

      Liebe Melina, toll, dass dir die Meditation geholfen hat :)

  • @corneliaruge4619
    @corneliaruge4619 2 ปีที่แล้ว

    Sehr schön beschrieben. Gebe mir bitte einen Tipp wie ich die Angst in den Griff bekomme. Meine Mutti ist krank. Ich schaffe es nicht zu ihr kommen. Ich war sonst jeden Tag bei ihr. Ich gehe nur zu ihr wenn mein Mann mitkommt. Ich will es alleine wieder schaffen

    • @mindlook-meditation
      @mindlook-meditation  2 ปีที่แล้ว

      Liebe Cornelia, probiere es doch schrittweise: Dein Mann kann dich ja das nächste mal begleiten, aber geht nach 5 Minuten wieder. So kannst du mit kleinen Schritten vielleicht deine Angst loslassen.
      Ganz liebe Grüße
      Felix