SIX PACK ABS workout | 12 minutes | no equipment

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 9 พ.ย. 2024

ความคิดเห็น • 13

  • @OL9LU9
    @OL9LU9 ปีที่แล้ว

    super!!! Thanks😍

  • @DailyTrainingAdvisor
    @DailyTrainingAdvisor 2 ปีที่แล้ว

    Now that summer is approaching this workout is very useful 😂💪

  • @KariPiirainen
    @KariPiirainen 2 ปีที่แล้ว +2

    💪😍💪

    • @WOLFITNESSHanaVolfova
      @WOLFITNESSHanaVolfova  2 ปีที่แล้ว +1

      Have you tried? Give me a feedback 🙏🏼

    • @KariPiirainen
      @KariPiirainen 2 ปีที่แล้ว +2

      @@WOLFITNESSHanaVolfova Of course I tried to train according to the video and it felt good even though I took strength😅I notice that the mobility is not what it should be due to my powerlifting background, but a good workout video from which I take tips🙏👌

    • @WOLFITNESSHanaVolfova
      @WOLFITNESSHanaVolfova  2 ปีที่แล้ว +1

      @@KariPiirainen haha we should work harder on our weakness

    • @KariPiirainen
      @KariPiirainen 2 ปีที่แล้ว +2

      @@WOLFITNESSHanaVolfova We definitely need to reinforce our weaknesses and that’s what we’ll do with you by watching your good workout videos and training as directed.💪

    • @WOLFITNESSHanaVolfova
      @WOLFITNESSHanaVolfova  2 ปีที่แล้ว +1

      It means a lot! Thanks

  • @kristynasafrankova4644
    @kristynasafrankova4644 2 ปีที่แล้ว

    Chtela bych se zeptat staci odcvičit jednou nebo víckrát? Dekuji

    • @WOLFITNESSHanaVolfova
      @WOLFITNESSHanaVolfova  2 ปีที่แล้ว +2

      Stačí určitě jednou. Ideálně to doplnit k dalšímu tréninku. 😊 Dejte vedet, jak to slo! ♥️🙏🏼

  • @sportgym736
    @sportgym736 2 ปีที่แล้ว +1

    Beautiful woman. I want videos of flexibility and stretching thanks