Зал который я сам сделал с ноля! Обзор самодельного зала.
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 19 ก.พ. 2023
- общая картина как и что у меня функционирует, тренажеры все сделаны мною в гараже. чертежи тренажёров из интернета не использовал все свои размеры, единственное соблюдались габариты силовых рам и жимовых лавок, чтоб тренироваться профессионально.
с вас лайк и репост, с меня дальше что-нибудь новенькое!
![กินอาหาร ถูก vs แพง!! จานละ 500,000 vs จานละ 50!! [Ver. 2024]](http://i.ytimg.com/vi/FF_HppKg4vs/mqdefault.jpg)
![[안방1열 풀캠4K] 베이비몬스터 'FOREVER' (BABYMONSTER FullCam)│@SBS Inkigayo 240707](http://i.ytimg.com/vi/_2HL-ogzzBU/mqdefault.jpg)
Аж прослезился😢, спасибо за воспоминания первого знакомства с железом в подвале. Настоящая атмосфера брутальности и дружного коллектива 💪💪💪🤘🤘🤘
Нереально атмосферный зал! Уважение!
Гантели- просто брутал нереальный .
Красавчик...вот в твкиз залах и куются результаты...видно душу в зал вложил бро...респект тебе от любителя железа брат✊️
Зашёл от Вадоса поставить заслуженный луиджи, автор продолжай творить!
Весьма олдскульно!))
Прямо вспомнил молодость)
Но при этом наличие станков, которых и в самом дорогом фитнес клубе днем с огнём не найдёшь
Какой крутой зал,золотые руки!Красавчик!
Спасибо!
Классный зал.👍сколько работы ,класс.💥👊😎
Круто, идея с брусьями гениальна, надо патентовать
Отсутствие свободной площади рождает такие идеи)
Ну красава !!!!!!!!!!!!!!!!! По ходу даже стеки самодельные на блоке !!! Это Рай для качка .......🤟🤘👍💪
Да на ЧПУ станке резали из металла
Очень круто!
Отличные зал👍
Спасибо
Шикарный зал!))😊
Спасибо!
Спорт в массы!
Ещё бы все репост делали, вобще бы круто было! А то все именитые блогеры которые топят за спорт и ПЛ, только за бабки это делать готовы!
Великолепно.
Отличный зал!
Приветствую! Я от Вадима , отличный зал !
Спасибо большое
Я от Вадима. Я восхищён
Жим ногами, гакк и идеальный зал
Красавчик 👍👍👍🤝🤝🤝🤙🤙🤙💪💪💪респект
Пушка👍
👍
Лайк братик удачи тебе)
От души 🤝
Ого
Ллллайк
Было бы желание!
Развивайся может увидим тебя на обложке журнала
Зал имба,сделай видео сколько ушло по затратам
Первые раз милион, дальше не считал и нет смысла каддый месяц что-нибудь да вклыдваю
Добавь зеркала, большой+
Посмотри видео где сейчас зал у меня, достаточно их теперь
Молодцы! Подскажите чем и как обшивали мягкие спинки и что подкладывали?
Здравствуйте. Дермантин обычный и под него двухкомпонентный поролон
я себе лавку сварил . просто струганньіе доски 30мм без обшивки . и нормально жать . а обшивку котьі обгрьізут сразу.
Зал огонь, как такие гантели делали сам принцип внутри пустотелые?
Спасибо! На канале есть в начале о них отдельное видео. Они из стального шестигранника.
А что значит стульчик для приседаний??
Ограничитель глубины приседа, можно на разную высоту выставить и отрабатывать досед, паузы, взрыв снизу идр
@@MK-GYM Спасибо за ответ.
Зал огонь почему людей нет?
Время рано было
Сколько жим кг жмёшь?
Хз 42 раз на 6 смогу
@@MK-GYM на 12 раз жми будет нормально 5 по 12
А зачем турник на подшипниках?
Вращающийся турник оч хорошо хват укрепляет
Спасибо
Все коменты походу один писал? Какой это зал!!! Отстойник!!! Полное не уважение к клиенту - вы в своём уме? Всё ржавое!!! Стены в грибке!!! Вдыхая "воздух" при треньке получаешь 100% раковую опухоль..... Это ужасссссс. Бегите от туда.
Первый комент от человека с анальной пробкой!
Молодец❤
У нас тоже такой зал был в подвале но там почему то все время гавном пахло реально запомнилось
я тебе больше скажу - в некоторьіх неиспользуемьіх подвалах сантиметровьій слой вьісохшего говна от предьідущих утечек из стояка . работая в жеке видел такое)))