@@peopleworld2 верно, тело готовится постепенно, но как быть уверенным в том что оно полностью готово к не симметричной нагрузке. Риск однако.. Блуд это Блуд)
@@sergeyl5927 ну если человек который в жизни своей не приседал и не рвал над головой, поднимет с первого раза вес без техники и у него ничего не сломается то это сверх человек. Люди например как блуд которые занимаются с ранних лет спокойно могут подойти и организму ничего не будет. Тем более в блуде был ещё потенциал на большие веса. Не думаю что он бы подошёл сразу на 200 зная что поломается на две части
Раньше очень болела поясница, и правое колено. Начал делать это упражнение(по совету врача) два раза в день, чувствую себя просто огонь. Лёгкость вовсём теле. Такое ощущение что я умер🤔🤔🤔🤣🤣🤣🤣
@@kolyagvozdev ты хоть как их не качай, хоть каждая мышца туловища будет огромной, без костей - это просто мясо, которое не сможет это все держать, а позвоночник - это множество костей, соединённых между собой, в любой нагрузке, когда поднимается какой-то вес, он задействован, он почти всегда подвергается воздействию, так что в этом конкретном случае, на позвоночник и межпозвоночные диски идёт колоссальная нагрузка, повтори анатомию, а то начал забывать
@@kolyagvozdev основная нагрузка и первостепенная идёт на позвоночник, не зря очень многие тяжелоатлеты часто становится инвалидами, кости - каркас, мышцы - движение
В его возрасте мне тоже думалось , что всегда буду здоров как в тридцать лет ! Прошло 35 лет и периодически грыжа и протрузии дают о себе знать , но форму все равно стараюсь поддерживать !
У меня полно знакомых которые в отличии от меня никогда ничем не занимались и ничего тяжелее ложки не поднимали.....и у них полно грыж и прочего,я в спорте 28 лет и все нормуль
@@Pervoproxodetsне гонитесть за большими весами без правильной техники. И не делайте такие упражнения как на видео. Вообще большие веса плохо отражаются я думаю. Профессиональная болезнь штангистов и пауэрлифтеров это геморрой. В молодости всё нормально. После 32 по чуть чуть начинает сказываться на суставах спины, локтей. В апреле 35 будет мне. Подозреваю что у меня в спине грыжа есть. Иногда колит, например что-то поднял и не так повернулся спиной. Щас больше бегаю, турник, брусья.
@@nikcheshir8551 ну ты время даром не теряй в ожидании. Почитай пока. Грыжа межпозвонкового диска - это следствие дегенеративных изменений позвоночника в шейном, грудном и поясничном отделах (остеохондроза позвоночника). Межпозвонковый диск в процессе дегенеративных его изменений или под воздействием травмы может смещаться за пределы своей естественной локализации. Незначительные смещения принято называть протрузией диска, более выраженные - грыжей межпозвонкового диска. Характерным признаком грыжи диска является корешковая симптоматика, в запущенных случаях - парезы, параличи, нарушение функций тазовых органов. Дегенеративные процессы в позвоночнике, приводящие к появлению грыж межпозвонковых дисков, развиваются преимущественно у людей с соответствующей наследственной предрасположенностью, выявляемой у 48% населения. Примерно с 18-35 лет начинаются старение позвоночника и реактивные изменения в результате дистрофического процесса, возникающего в межпозвонковом диске. Так как диск плохо кровоснабжается, его питание осуществляется путем диффузии питательных веществ из связок, которые окружают диск по периферии и кровоснабжаемой кости, покрытой хрящом. С возрастом уменьшается уровень диффузии к пульпозному ядру, что влияет на синтез коллагена и протеогликанов, и приводит к высушиванию диска. По мере того, как диск высушивается, уменьшается его устойчивость к механическим воздействиям. Внутри фиброзного кольца и фасеточных суставов образуются трещины. Этот процесс развивается под влиянием гормональных сдвигов и патологической импульсации из различных тканей, а основную роль в формировании заболевания играют статические и динамические нагрузки.
Факторов, приводящих к грыжам, достаточно много, обычно они сочетаются. И чем их больше, тем вероятность развития грыжи выше. Внутренние факторы: Наследственность. Если у кровных родственников есть дегенеративные заболевания позвоночника и опорно-двигательной системы, то вероятность появления грыжи увеличивается в несколько раз.Врожденные патологии опорно-двигательного аппарата.Нарушение метаболизма и соответственно ухудшение питания самого диска при остеохондрозе, ревматизме, эндокринных заболеваниях. Внешние факторы: Механические повреждения - ушибы, травмы и резкие удары могут вызвать смещение позвонков и дисков и способствовать появлению грыжи. После аварии (ДТП) возможно проявление грыжи спустя несколько лет. Наклоны и прогибы спины, длительные монотонные движения также могут вызвать травму позвоночника в виде появления трещин на диске.Неправильная осанка. Плоская спина без изгибов хребта не гасит толчков при движении: возникает сотрясение спинного мозга и повышенная нагрузка на диски и позвонки. При чрезмерных изгибах позвоночника в сторону, диски подвергаются неравномерной нагрузке, пульпозное ядро не остается в центре диска, а отклоняется в сторону разгруженности и перестает выполнять буферную функцию. Возникают трещины в дисках.Малоподвижный образ жизни. При маленькой физической активности мышечный корсет слабеет, развиваются дегенеративные заболевания, способствующие появлению грыжи.Незнание основ эргономики и правил биомеханики. Негативное воздействие на позвоночник оказывает не столько неправильная рабочая поза, сколько длительность вынужденного положения.Излишний вес является повышенной нагрузкой на позвоночник и причиной преждевременного старения дисков.Возраст - изнашиваемость дисков с возрастом способствует его легкой деформации плюс негативные воздействия на позвоночник с годами суммируются.Длительное нахождение в неудобной позе.
Ну и подытожив, для совсем уж малообразованных слоёв населения, вроде тебя: Заболевание может возникнуть из-за нарушения питания дисков. **В межпозвоночных дисках нет кровеносных сосудов. Они питаются за счёт движения глубоких мышц спины. Если мышцы не получают достаточную нагрузку, питание дисков ухудшается, они становится менее прочными. Тогда одного резкого движения достаточно, чтобы фиброзное кольцо диска разорвалось.**
Поверь в старости и так посыпишься, хоть штанга хоть не штанга. Здоровье зависит от генетитки, образа жизни, и экологических условий в которых ты живешь. Кто то до 70 бухает по черному и живёт, а кто то в 40 от того же ласты клеит, тут просто генетический запас прочности решает.
Работал я в молодости за троих. Брал по мешку 50 кг с цементом под правую и левую руку и нёс метров 40, потом в корыто высыпал, мешал раствор заливал его в форму для жб кольца. В день делал 5 колец, утром в 6 на работу в 12 ночи домой. Ходил как рембо от того, что все мышцы стянуло. Вены сгорели на руках и спрятались. Утром руки не шевелились пока их в горячей воде не подержишь. А вы тут железку поднимаете с такими гримассами.
@@image_productionнедавно у него был присед, он побил свой рекорд, потом ещё и становая тяга на гвоздях, + недавно толкнул гирю 80кг над головой, а вы и дальше нойте что у него к старости всё развалится.
Я тоже по молодости рекорды ставил а сейчас на велосипеде проехать не могу даже в маленькую горку из за коленей,к полтосу все всплывёт и будешь как хромой лифт ждать про ступени забудешь
@@tokitoktokitok2612 он вряд ли приврал про себя, вопрос только в степени сложности ввкарабкивания назад. Хотя, подавляющему большинству лень что-либо делать для восстановления. Это убиваются легко и с песней.
Обычная тяга к новому и проверке себя на прочность. Ты никогда не поймешь зачем такие вещи в мире существуют, пока сам эту тягу не почувствуешь, а для этого нужно быть сильным)))
Вот от таких упражнений позвоночник в@хуе даже у него и со временем он себя проявит... Не стоит такое делать. Одно дело жимы, гири, гвозди, подковы и т.д. но тут позвоночник. Витек красава! Я сам занимаюсь смешанными единобосьвами, гири тоже люблю, карты тоже рвал ток по 1 колоде вдоль и поперек 56 карт. Но такие изгибы со штангой... блин, не стоит.
Сделай видео как мануальщик или травмотолог смотрит твои видео
Зачем. Я уже посмотрел... И охренел
Как я понял тело укрепляется постепенно, мышцы, связки и т д. И адаптируется к таким весам и вреда нет. Или не все так однозначно?🤔
@@peopleworld2 верно, тело готовится постепенно, но как быть уверенным в том что оно полностью готово к не симметричной нагрузке. Риск однако.. Блуд это Блуд)
@@sergeyl5927 ну если человек который в жизни своей не приседал и не рвал над головой, поднимет с первого раза вес без техники и у него ничего не сломается то это сверх человек. Люди например как блуд которые занимаются с ранних лет спокойно могут подойти и организму ничего не будет. Тем более в блуде был ещё потенциал на большие веса. Не думаю что он бы подошёл сразу на 200 зная что поломается на две части
Мануальщик и травмотолог : деньги, мы будем делать деньги
Позвоночные диски вышли из чата…
Ты когда прыгаешь на позвоночные диски тоже приходит давление
@@MostakRofls но в не в 140кг
Потом годам к 40_50 вспомнит свои трюки. Техника в спорте и правила, придуманы не просто так.
@@deinsgilev5269 может и раньше. И это 100% аукнется
Это блуд из железа сделан посмотри что он творит
я даже на паузу нажал, чтобы он отдохнул
Поржал с твоего комента))
😂😂😂
В моменте полуприседа?)
Этот шортс ждал свои 6 лет, чтобы залететь в рекомендации) Витька даже уже не узнать с тех пор)
Витя тогда на фарме был вот и силовые с трюками пёрли
@@user-rl8ju7cb9o похуй, всё равно очень классно сделал
Раньше очень болела поясница, и правое колено. Начал делать это упражнение(по совету врача) два раза в день, чувствую себя просто огонь. Лёгкость вовсём теле.
Такое ощущение что я умер🤔🤔🤔🤣🤣🤣🤣
Ну теперь у меня ни того ни другого, зато боль прекратилась xD
Хз, становая говорят помогает если полит поясница
😮😮😮😮
.... "Чувствую просто огонь" ... "во всем теле".... а рядом черти бегают и кричат... ну че подбавим угольку...
Не, оно просто парализовано, ты убил позвоночники)
Вот это упражнение 2 раза в день делай, спина болеть не будет.
Ее вообще не останется)
@@fortuna999_ нет спины нет проблем
Согласен, быстрый способ получения грижи)
Упражнения против бокового сколероза!
Что серьезно?помогает такое упражнение?
Виктор Блуд поднимает штангу
Падает
Блуд: Бля
Оператор: чё?
Блуд:носок порвал
Ахаххаахахахахх я помню то видео хахахахаххахахахахах😂❤
Это одно из любимых)
Когда пришел первый раз в зал 🤣🤣🤣
Ты видимо да, раз не знаешь про подьëм Штейнберга
@@Razer-qc9yn шуток не понимаешь не пиши )
😂😂😂
Позвоночник: мы тут это самое, здесь наши полномочия всё
У тебя на туловище мышц нету?
@@kolyagvozdev ты хоть как их не качай, хоть каждая мышца туловища будет огромной, без костей - это просто мясо, которое не сможет это все держать, а позвоночник - это множество костей, соединённых между собой, в любой нагрузке, когда поднимается какой-то вес, он задействован, он почти всегда подвергается воздействию, так что в этом конкретном случае, на позвоночник и межпозвоночные диски идёт колоссальная нагрузка, повтори анатомию, а то начал забывать
@@kozutokavakenichi6491 пресс , спина, плечи, мышци таза. Они очень много на себя берут.
@@kolyagvozdev основная нагрузка и первостепенная идёт на позвоночник, не зря очень многие тяжелоатлеты часто становится инвалидами, кости - каркас, мышцы - движение
😂👍👍👍
Такой подъем только человек по фамилии Штейнберг мог придумать...
Штейнберг поднял её над головой.
@@user-id8np4bg7u врядли он поднял более 60кг как блуд ( минимум 60кг в той дуре максимум 95кг
Ура
Почему?
@@karter5737 140 написано же, да и по блинам видно.
В его возрасте мне тоже думалось , что всегда буду здоров как в тридцать лет ! Прошло 35 лет и периодически грыжа и протрузии дают о себе знать , но форму все равно стараюсь поддерживать !
Сколько вам лет ? Какой совет дадите? Для мужского долголетия
У меня полно знакомых которые в отличии от меня никогда ничем не занимались и ничего тяжелее ложки не поднимали.....и у них полно грыж и прочего,я в спорте 28 лет и все нормуль
@@Pervoproxodetsне гонитесть за большими весами без правильной техники. И не делайте такие упражнения как на видео. Вообще большие веса плохо отражаются я думаю. Профессиональная болезнь штангистов и пауэрлифтеров это геморрой. В молодости всё нормально. После 32 по чуть чуть начинает сказываться на суставах спины, локтей. В апреле 35 будет мне. Подозреваю что у меня в спине грыжа есть. Иногда колит, например что-то поднял и не так повернулся спиной. Щас больше бегаю, турник, брусья.
Все равно в сырую землю ложиться, так какая разница, с грыжами, или от дохлого сердца?)
Аж спина заболела от такого видео
Она у меня и до видео болела, но после - ещё сильнее )
Это подьем Шреденгера, там непонятно толи твои суставы и позвоночные диски живы, толи нет.
😄👍
При чём тут Шрёдингер?
@@petr_duduck а причём тут Федук?
@@petr_duduck ,потому что в том эксперименте не было понятно, жива ли кошка или нет.
Комментарий тоже, видимо, Шрёдингера. Потому что не ясно, какого Толи нет
Я ощущаю, как у меня вскакивают грыжи (даже там, где их вообще не бывает) от одного лишь просмотра этого видео.
Трек :Armin Van Buuren - In and out of love (Hixxy, Sy & Unknow remix)
Дай бог тебе здоровья
Спасибо
+
+
Известная песня, старый добрый хит 2000х)
Как же молоды вы Виктор Евгеньевич на данном видеоролике 😢
Сколько воды утекло, а вы все еще мотивируете молодежь
Я один почувствовал боль в спине при просмотре этого видоса?
А я в коленях
@@user-yp5bj6eg9r а они у меня и так болят :)
Я спину так себе испортил
И в спине и в коленях и в локтях и в шее.
@@synthesizedMike блуд он и в африке блуд
Это прям подробная инструкция по получению грыжи диска. Сразу нескольких.
Грыжа диска берётся от постоянного сидения на стуле. Учи матчасть.
@@dharmov ооо...мамкины диванные медики подтянулись😂 ждем теперь диванных спортсменов😅
@@nikcheshir8551 ну ты время даром не теряй в ожидании. Почитай пока.
Грыжа межпозвонкового диска - это следствие дегенеративных изменений позвоночника в шейном, грудном и поясничном отделах (остеохондроза позвоночника). Межпозвонковый диск в процессе дегенеративных его изменений или под воздействием травмы может смещаться за пределы своей естественной локализации.
Незначительные смещения принято называть протрузией диска, более выраженные - грыжей межпозвонкового диска.
Характерным признаком грыжи диска является корешковая симптоматика, в запущенных случаях - парезы, параличи, нарушение функций тазовых органов.
Дегенеративные процессы в позвоночнике, приводящие к появлению грыж межпозвонковых дисков, развиваются преимущественно у людей с соответствующей наследственной предрасположенностью, выявляемой у 48% населения. Примерно с 18-35 лет начинаются старение позвоночника и реактивные изменения в результате дистрофического процесса, возникающего в межпозвонковом диске. Так как диск плохо кровоснабжается, его питание осуществляется путем диффузии питательных веществ из связок, которые окружают диск по периферии и кровоснабжаемой кости, покрытой хрящом. С возрастом уменьшается уровень диффузии к пульпозному ядру, что влияет на синтез коллагена и протеогликанов, и приводит к высушиванию диска. По мере того, как диск высушивается, уменьшается его устойчивость к механическим воздействиям. Внутри фиброзного кольца и фасеточных суставов образуются трещины. Этот процесс развивается под влиянием гормональных сдвигов и патологической импульсации из различных тканей, а основную роль в формировании заболевания играют статические и динамические нагрузки.
Факторов, приводящих к грыжам, достаточно много, обычно они сочетаются. И чем их больше, тем вероятность развития грыжи выше.
Внутренние факторы:
Наследственность. Если у кровных родственников есть дегенеративные заболевания позвоночника и опорно-двигательной системы, то вероятность появления грыжи увеличивается в несколько раз.Врожденные патологии опорно-двигательного аппарата.Нарушение метаболизма и соответственно ухудшение питания самого диска при остеохондрозе, ревматизме, эндокринных заболеваниях.
Внешние факторы:
Механические повреждения - ушибы, травмы и резкие удары могут вызвать смещение позвонков и дисков и способствовать появлению грыжи. После аварии (ДТП) возможно проявление грыжи спустя несколько лет. Наклоны и прогибы спины, длительные монотонные движения также могут вызвать травму позвоночника в виде появления трещин на диске.Неправильная осанка. Плоская спина без изгибов хребта не гасит толчков при движении: возникает сотрясение спинного мозга и повышенная нагрузка на диски и позвонки. При чрезмерных изгибах позвоночника в сторону, диски подвергаются неравномерной нагрузке, пульпозное ядро не остается в центре диска, а отклоняется в сторону разгруженности и перестает выполнять буферную функцию. Возникают трещины в дисках.Малоподвижный образ жизни. При маленькой физической активности мышечный корсет слабеет, развиваются дегенеративные заболевания, способствующие появлению грыжи.Незнание основ эргономики и правил биомеханики. Негативное воздействие на позвоночник оказывает не столько неправильная рабочая поза, сколько длительность вынужденного положения.Излишний вес является повышенной нагрузкой на позвоночник и причиной преждевременного старения дисков.Возраст - изнашиваемость дисков с возрастом способствует его легкой деформации плюс негативные воздействия на позвоночник с годами суммируются.Длительное нахождение в неудобной позе.
Ну и подытожив, для совсем уж малообразованных слоёв населения, вроде тебя:
Заболевание может возникнуть из-за нарушения питания дисков. **В межпозвоночных дисках нет кровеносных сосудов. Они питаются за счёт движения глубоких мышц спины. Если мышцы не получают достаточную нагрузку, питание дисков ухудшается, они становится менее прочными. Тогда одного резкого движения достаточно, чтобы фиброзное кольцо диска разорвалось.**
Положил штангу:
- Ну всё, ребят, теперь снимайте
Такое упражнение 2 раза в неделю делай, спина болеть не будет.
На каждой тренировке вообще-то. Выходит тогда три раза в неделю
Спины вообще не будет)
Ага ей уже пох будет
Парализует, что ли?
Потому что будет сламана шея
Очень опасные упражнения даже для Блуда, а для неокрепших молодых умов вообще печаль...
Да это точно, "скрытая реклама" серьёзной травмы! Не повторяйте это!
Только все проигнорируют как всегда
Он бы ещё конкурс сделал
что нибудь типа :кто повторит тому майка с мерчем в подарок, и желающих было хоть отбавляй 😆
Позвоночник: "Я на следующей выйду".
Great lift
Обалденный подьем - а у вас силища огромная
Спасибо Виктор
Поделился вашим видео со всеми своими фб друзьями
Тем временем спина: ,, ... в старости сочтемся"
Лайк, причем старость придет к 30 годам)
@@maratkataev эм ему как-бы уже 30, он 91 года
Поверь в старости и так посыпишься, хоть штанга хоть не штанга. Здоровье зависит от генетитки, образа жизни, и экологических условий в которых ты живешь. Кто то до 70 бухает по черному и живёт, а кто то в 40 от того же ласты клеит, тут просто генетический запас прочности решает.
@Юрий Юрий Профессиональный спорт и здоровый образ жизни антонимы
@@rockrocker1999 лёгкая атлетика максимум, что полезно
Я уже вижу кишку, которая выпала и ушла искать нового хозяина 🌚
😂
Это точно. Гемор обеспечен
Богдан
Из левой штанины, там заметно
Причём у рядом стоящего чувака😂
Лучшая версия Виктора🎉
Точняк
Чтобы там не говорили а парень силён и достигает поставленые цели и результаты очевидны!!!
цель в 40 стать инвалидом?
Мне думается, что после нескольких таких упражнений позвоночник вылезет из задницы, чтобы сказать "спасибо"
😂
ЖоСкА)
А ты ему скажи тогда: "лезай обратно, с твоей стороны такая благодарность излишняя, мы же друг другу свои".
@@aleksandrmalkov9974 а если он приёмный?
@@sh.dmitry титановый штоле? Тогда поздравляю, вы киборг модели минус ноль ноль один.
Если Витя к сорока годам не ляжет с грыжами,то я сьем свои штангетки.
Я уже 20 лет с поясничным отделом мучаюсь... А все качалки из 90-х в 90х...
Приятного аппетита
ему уже 30 с чем то хахахах
@@novakHF пфф ещё 10 лет такой херни , и стопроцентов 3.14зда ему
Как быстро летит время, Виктор тут ещё такой молодой
Работал я в молодости за троих. Брал по мешку 50 кг с цементом под правую и левую руку и нёс метров 40, потом в корыто высыпал, мешал раствор заливал его в форму для жб кольца. В день делал 5 колец, утром в 6 на работу в 12 ночи домой. Ходил как рембо от того, что все мышцы стянуло. Вены сгорели на руках и спрятались. Утром руки не шевелились пока их в горячей воде не подержишь.
А вы тут железку поднимаете с такими гримассами.
Мне бы на стройку такого помощника)
1,3млн рублей в месяц и приду тебе помогать
Ебать ти хрюкала та раскатал 😂😂😂 Бизнисмен нашолса
Не говори🤣🤣🤣
Всё-таки он уникальный человек упражнение чисто травматичное
Ой поясницу пезда
.на стероидах и не хуя не делая кроме спорт зала ,я думаю через год такой хуйню сделать можно
@@user-bc5zh2kv1r на хуёидах
@@user-bc5zh2kv1r думать меньше надо, делать больше
@@user-bc5zh2kv1r годы тренировок, ну мб и стероиды, я хз
Ляя 🤣🤣🤣парни спасибо вам за отличные комментарии к этому видео, я так не смеялся давно, камеди клаб просто отдыхает 👏👏👏
Чел устроился спортинвертарь убирать в спортзал ,просто влом разбирать было😂,откуда в нем такая мощь ,я в шоке просто ,молорик ,умеет
Братан!!!!!!! У меня дыхание перехватило!!!!!!! МОЛОДЕЦ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Я за#бался искать но нашёл
Armin Van Buuren - In And Out Of Love -(Hixxy, Sy & Unknown Remix)
Спасибо братка
от души братан
Лучший
Транс знать надо, armin, jochen Miller, dash Berlin,
Чё тут искать,мне кажется этот трек любой человек в мире знает
Упражнение крутое, но делать я его конечно же не буду. Слишком травмоопасное.
А я буду...с грифом. А с таким весом обосрусь и порвусь...ну...или наоборот.
@@uriukti та ну нахрен. Потом лечись восстанавливайся и вот это вот всё.
Не любая хуйня исполненная с весом считается упражнением ☝️
@@image_production Аминь!
@@image_production это по твоему хуйня?
Зверь)
Он МАШИНА однозначно!!!
in and out of love (happy hardcore remix), лайкайте, дайте людям найти наконец этот трэк
Красавчик
Лучший) а то Shazam какую то фигню выдаёт
Для тебя отдельное место в раю
Спасибо тебе добрый человек!
Блять ты просто бог
Говорят есть продолжение этого видоса.Там он дальше со штангой колесо начал делать и докувыркался таким образом прям до дверей ближайшего травмпункта.
Типо шутка?Ну тогда не смешно.Я вообще не его фанат.И не фанат штанг.Даже наоборот.Но щутка реально не смешная,двже глупая.
@@KR.MNL77 смешная, уверяю
Я орнул 👍
@@KR.MNL77 твой комментарий такой же полезный, как бензин для теслы.
@@KR.MNL77 мне смешно
Было время. Привет из 2024.
Делай так каждый день и спина болеть не будет
Остановите, Вите, Вите надо выйти
Отличное упражнение. Повторять его я его конечно же не буду)
Тот самый грузщик который им привёз но он экономил такуш на ногах про тащил он легкр как то тем временнем чемпионы
Виктор Руко желаю вам шастя, здоровья, и успехов в жизни!
Поднял он, а позвоночник сложился у меня...
Да-да, и у меня так же.
Всё понеслось. С этого видео у травмотологов работы и зарплаты прибавится🤔. Идущий к травмотологу приветствует тебя✊
Трусы - Привет позвоночник
Позвоночник - Привет трусы
Трусы - ты тут?
Позвоночник - Да, я полностью высыпался...
Бедный Штейнберг, его подняли(
Press F
Мляяя, Виктор, да остановись уже! Ты самый сильный!!!)
Увы, друзья мои, боюсь, что эти эксперементы фитнесс блуда закончятся печально.
💯 вопрос времени !
@@image_production ему уже вроде под 40 и он закончил это делать, но видео выпускает и продолжает заниматься спортом
@@Uto4ka_ каким спортом ??)
@@image_productionнедавно у него был присед, он побил свой рекорд, потом ещё и становая тяга на гвоздях, + недавно толкнул гирю 80кг над головой, а вы и дальше нойте что у него к старости всё развалится.
@@image_production "Праведный вандализм" ))
Виктор Блуд без усиков👏
Под это видео надо оставить цитату о здоровье и спорте но мне лень АУФ!!!!!
Ждём новый канал,на котором будут проходить лечения ,на заработанные деньги 😎😊
10 лет небось занимается и ничего жив здоров а вы дальше сидите на диване и критикуйте...
К нему путлер придет в палату,погладит по головке.по орт покажут и все счастье
@@user-bs5lp9jo8t торкнуло тебя на Путина ни с того, ни с сего))) грибы покурил?
@@KoppokmnPlay_Use я пойду отожмусь сотню и мне нормально, а эта хуита какая то, убийство организма, потом к 40 сыпится песок, насмотрелся я на таких)
сиди молчи диванный нытик
Мне понравился задний план, как ребята смотрели.
Ага, особенно тот с резиночкой😅
А потом как он повернулся к ним, сразу же сделали вид что не смотрят
Здесь, нужно совсем головой не дружить, чтобы делать подобное.
Откуда мозги
Я один раз так сделал с мелким весом, тренер мне чуть ебало не очистил. Спина кстати, сказала спасибо, лежал 2 дня с каефными покалываниями
Ты по ходу на третий день сделал это упражнение..а Блуд..он с детства занимается
Теперь жду видео: подъем Штейнберга Блудом Спасокукоцкого.
Делай такое упражнение 2 раза в день и спина болеть не будет
Друг: у тебя плохо подобраны упражнения
Так же упражнения этого холодильника:
Когда ученик не убрал за собой штангу и тренеру нужно её вернуть на место 💪
Когда пришёл в зал порястягивать резинку , а там блуд поднимает два твоих веса из положения "сподвыподвертом"
Тут толчек в 180 делаешь, и рывок в 150 спина пишет завещание в 30 лет 😄 витек молодец, мужчина
Сколько кг он поднял там?
Сверхчеловек,кто переживает за позвоночник Виктора,передивайте за свой сидя на стуле,а тут такой мышечный корсет,что машину выдержит!!!
Я тоже по молодости рекорды ставил а сейчас на велосипеде проехать не могу даже в маленькую горку из за коленей,к полтосу все всплывёт и будешь как хромой лифт ждать про ступени забудешь
Ты прям полностью убил хрящи, или только сухожилия со связками и мышцами?
@@user-og5nf7nf6f да он сам не знает что придумал😂
👍
А я теперь стоять и ходить долго не могу, веса более 30 кг поднимать боюсь из-за спины.
@@tokitoktokitok2612 он вряд ли приврал про себя, вопрос только в степени сложности ввкарабкивания назад. Хотя, подавляющему большинству лень что-либо делать для восстановления. Это убиваются легко и с песней.
Металлолом когда воруешь и больше тянешь, а ещё ночью и по грязи
А если бы букварь не скурил, то сам бы сидел на весах и лом принимал))))
Аахха хорош
Гыы
Вау, как же хорошо разминаются эти парни в белых футболках!!!
И это в реках сейчас.
Это уборщик спортивного инвентаря, в спорт зале. А Вы как думали его убирают, после тренировок спортсменов!? 🤔🤷♂️👾💥
катят
))))😆
@@sassas1487 хз ззззз то ж за ззззз ззззз ХХХ зз за х за зз0ззюз ХХХ з юз хюззззззхзх ХХХ зз ХХХ ззззззз ХХХ зз ХХХ ззззззз хз ХХХ ззззззз ззззззз з ХХХ хз ХХХ зззз юж з ХХХ ззззззз зззззззззззззз ззззззз хз ХХХ зз з ХХХ хз эх ХХХ ззз ззззззз ХХХ ззззззз з ХХХ хз з ХХХ з ХХХ зз юзы з ХХХ ззззззз зззззззззззззз юз юзы ззззз ХХХ з з ХХХ хз ХХХ ззз ззззззз зззззззззззззз зззз за з ХХХ зззюз хз ХХХ ззззззз хз ХХХ ззззззз ззз ззззззз хз ХХХ ззззззз з ХХХ ззззззз хз ХХХ ззззззз ХХХ з ХХХ з ХХХ з ХХХ хз ХХХ зззз ХХХ з ХХХ ззз ззззззз зззззззззззззз з юз ХХХ ХХХ ззззззз зззззззззззззз з ХХХ з ХХХ ззззззз ХХХ ззззззз зззз ХХХ зз ХХХ з ХХХ ззз ззззззз ХХХ юз ХХХ з ХХХ з ХХХ хз зззз ХХХ ззззззз з ХХХ ззз без хз з ХХХ хз ХХХ з ХХХ за зззззззззззз юз хз ХХХ зззз ХХХ ззз ззззззз з ХХХ з ХХХ ззззззз ззз ззззззз зззззззззззззз ззззз ХХХ хз зззз ззззз ХХХ з ХХХ зззюз хз ХХХ эх хз юз з ХХХ з ХХХ з ХХХ з ХХХ ззззззз з ХХХ ззззззз ХХХ ззз ззззззз зззззззззззззз зззз ХХХ з ХХХ з ХХХ зззззз здравствуйте хз ХХХ з ЖЖ эх ззззззз зззззззззззззз ззюз ХХХ зюзззз ХХХ ззз ззззззз зззззззззззззз зззз зю ХХХ ззззззз ззззззз зззззззззззззз ззз ззззззз ХХХ ззззззз з ХХХ з ХХХ хз юз зззз ХХХ ззззззз ззззззз хз ХХХ зж ХХХ ззззззз ХХХ зззз ХХХ зз ХХХ зззззззз ХХХ ззззззз з ХХХ хз ХХХ з ХХХ ззз ззззззз ззз ззззззз зззззззззззззз ззззззззжзззжззж ХХХ з ХХХ хз ЖЖ ХХХ зз ХХХ з ХХХ з ззззззз ХХХ ХХХ ХХХ ззззззз ХХХ ззззззз ззз ззззззз ззззззз юз ХХХ зю ХХХ з ХХХ ЖЖ ю ХХХ ззззззз ХХХ ХХХ з ХХХ ззззззз зю ХХХ ХХХ ззззззз ХХХ ХХХ ХХХ хз ХХХ зззз ХХХ ззззззз ЖЖ зззззззззззззз хз ХХХ эх ХХХ з ХХХ зжюзз ХХХ з ХХХ з ХХХ з ХХХ з ХХХ юз ХХХ ззх юз з ХХХ ХХХ ззззззз зззззззззззззз эх з да ХХХ з ХХХ ХХХ з ХХХ з ХХХ з ХХХ з ХХХ ззззззз хз ХХХ з ХХХ зззззззззю ХХХ з ХХХ хз ЖЖ жзззззх ХХХ ззз ззззззз ХХХ зззззз ХХХ ззз жзззззх з ХХХ ХХХ ззз ззззззз ХХХ з з юз з же ХХХ ззз ззззззз ХХХ ХХХ з юз ХХХ ззззззз ззззззз ж ХХХ ззззззз ХХХ ХХХ ззззззз з ХХХ хз ХХХ зз ХХХ зззззззз ХХХ ж ХХХ ХХХ з ХХХ ззззззз ХХХ ХХХ ХХХ з ХХХ хз ХХХ з ХХХ зззз ззззз жзззззх ХХХ з ХХХ хз ХХХ ж ХХХ ХХХ хз ХХХ ззззззз ХХХ ззззззз ХХХ зззз ХХХ ЖЖ з ХХХ ХХХ зз юз ХХХ зззззззз ХХХ ЖЖ з ХХХ з ХХХ з ХХХ ХХХ эх ХХХ ззз ззззззз ХХХ зззз ЖЖ ХХХ юз ззхззж ХХХ з юз ХХХ з ХХХ ЖЖ ХХХ зю юз зззззззззззззз зззз зюз ХХХ ж ЖЖ ХХХ ХХХ зю ХХХ зззззззз ХХХ ХХХ ззззззззжзззжззж ХХХ юззю ХХХ хз ззззюзх ззззззз ХХХ з ХХХ ХХХ жзю хз ХХХ ззззззз ХХХ ХХХ ХХХ ХХХ ХХХ ХХХ ХХХ юз ХХХ юз ззюхз ХХХ зззз ХХХзз за ж ХХХ ХХХ зззззззз ХХХ з ХХХ ззз ззззззз ззззз ХХХ хз ХХХ зз ХХХ ззззззз ЖЖ ХХХ хз з ХХХ зюзз хз ХХХ ХХХ жзззззх ззюзз ХХХ зззззззз ХХХ жззззз ХХХ з ХХХ хз ЖЖ з ХХХ ззззззз ХХХ ззззззззх жззззз ХХХ ХХХ зз ХХХ зззз ХХХ хз ХХХ ХХХ ж ХХХ ХХХ з жззззз жззззз
ХХХ зззззззз ХХХ зж ХХХ ХХХ жЖЖ ХХХ ХХХ ззхж ХХХ хз ХХХ з ХХХ ззззззз жззззз жззззз з ХХХ ХХХ зжжз хз ХХХ ззззззз хз ХХХ ХХХ ХХХ ХХХ ЖЖ жззззз ХХХ хз ХХХ ХХХ ХХХ зх южный з ХХХ эх ХХХ х жззззз жз да з жззззззхз ХХХ хз ХХХ з ХХХ ХХХ ХХХ ззззззз ХХХ жззззз ззжззжз да ХХХ ХХХ з ю ХХХ ХХХ юз ХХХ ХХХ хзхзз жзззззх жз зззззззззз юз з ХХХ ХХХ з ХХХ хз ХХХ ю ХХХ ХХХ ХХХ зззззззззю ХХХ хз ХХХ ЖЖ з ХХХ з жззззз х жззззз зззззззжззх
Зззжззззззззззжзззхззюзюхюзззюззхюхзззхжззззззжзззхзхххзхз ХХХ зж ХХХ ззззззз зз ХХХ ХХХ зз ХХХ з ХХХ ХХХ ХХХ ХХХ ХХХ ХХХ з ХХХ хз ХХХ з ХХХ хззж юз ХХХ ХХХ зззззззз ХХХ ХХХ жззззз ХХХз хз хзюзззз ХХХ ХХХ хх ХХХ хз ХХХ зззззззззю ХХХ ХХХ ззззззз ХХХ жззззз х хз ХХХ ХХХ зззх из юз ззхз юж жззззз ХХХ ХХХ ззззззз ХХХ ХХХ ХХХ зюззз ХХХ ззззззз ХХХ з ХХХ ХХХ ХХХ хз зззззззхзз ХХХ хз ХХХ з ХХХ ХХХ ХХХ хз ХХХ з ХХХ з ХХХ ХХХ зюж ХХХ ХХХ з ХХХ ХХХ ХХХ зззззззж ХХХ ззззззз зз ХХХ хз ХХХ жзз ХХХ ХХХ ХХХ зю ХХХ ХХХ ХХХ з ХХХ ХХХ южз зззззззззз ХХХ ХХХ ю ХХХ жззззз х жззззз ХХХ ззх ХХХ ЖЖ ХХХ ззззззз ХХХ хз ХХХ з ХХХ хззж ХХХ ззж ХХХ зю ХХХ зж ХХХ ю ХХХ юз ХХХ ХХХ ХХХ ХХХ ж ХХХ ХХХ ХХХж ХХХ ХХХ ХХХ
Тип на заднем фоне резиночку под музыку растягивать начал,я чуть не помер. А ещё забавно они сместились до взгляда Виктора
😂
То чувство, когда прошел игру 100000 раз и придумываешь себе челенджы для прохождения
Ого в десять раз больше чем весил мой рюкзак
Вопрос: на хера??? Это "упражнение" называется - включение всех групп мышц при отключении мозга
Ахахаха
У таких спортсменов мозг отключен по дефолту
Обычная тяга к новому и проверке себя на прочность. Ты никогда не поймешь зачем такие вещи в мире существуют, пока сам эту тягу не почувствуешь, а для этого нужно быть сильным)))
Согласен
НЕ ПЕРЕСТАЁТ УДИВЛЯТЬ!!!!!!!!!!!!!
6 лет назад же не было шортс, как?
Это когда нет стойки для штанги😂😂как говорится-голь на выдумку хитра👍🏻👍🏻😁😁
Супер, Виктор всех благ тебе! Тебя смотрят и в Латвии! )))
Парень с резинками на заднем плане молодец!
Сильно!💪
Класные коленочки,я бы влюбилась если бы была молодой,классно
Травму можно так словить. Оно вам надо?
Берегите себя!
С уважением.
Ждал когда-же он сделает сальто!!!
Можно вечно смотреть вообще кросавчик Блуд огромная доза уважения💪💪💪💪💪
так это он еще молодой совсем)) красава! 👍👍
Салют, Виктор Евгенич. Не болей, не кашляй, все остальное - приложится. С новым годом!
Жесть! Как-то попробовал ради интереса с 70кг и чуть не родил.
А мог ведь лям заработать ))
@@user-vx8qw1uo2l потому что мышцы нетренированные
@@SatboxHD ну надо помочь ))
@@user-vx8qw1uo2l помочь родить?:))
Виктор - мотиватор 💪
Базара нету, силише.
Всегда было интересно зачем как класс существуют такого рода спортсмены
Витëк молодец.
А штейнберг еще тем был извращенцем по ходу
Это просто Космос !!! Богатырище!!!
3 раза такое упражнение в день делай! Спина болеть не будет.
Блин пока смотрел спина заболела.))
Русский богатырь просто шедевр брат мой так держать обнимаю
Здоровый ты уже всем доказал. Спину береги
Мощный парень не чего не скажешь , только спину береги , я свою не уберёг мучаюсь ходу теперь !!
Могу тоже тебе совет дать,русский язык например выучить
Вот от таких упражнений позвоночник в@хуе даже у него и со временем он себя проявит...
Не стоит такое делать. Одно дело жимы, гири, гвозди, подковы и т.д. но тут позвоночник.
Витек красава! Я сам занимаюсь смешанными единобосьвами, гири тоже люблю, карты тоже рвал ток по 1 колоде вдоль и поперек 56 карт. Но такие изгибы со штангой... блин, не стоит.
Да лучше не рискуй!
У него сильная спина
Время прошло ,все ништяк ))
@@alexman7592, ну дай Бог, что б ништяк. Но он то, пади, перестал такой х@йней маяться...🤭
@@___p_y_c_u_4___470 все равно тягает веса просто уклон пошел в блогерство и съёмку всякой дичи а не чисто силовых элементов.
Фраза " Делай это 2 раза в день и спина болеть не будет" вышел на новый уровень