Pilates for the lower body

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 31 ธ.ค. 2024
  • A way to practice pilates even if your nursing a shoulder injury

ความคิดเห็น •

ต่อไป
เล่นอัตโนมัติ
25 MIN PILATES WORKOUT || Pilates For Better Posture & A Healthy Spine (Moderate)27:5625 MIN PILATES WORKOUT || Pilates For Better Posture & A Healthy Spine (Moderate)
25 MIN PILATES WORKOUT || Pilates For Better Posture & A Healthy Spine (Moderate)Move With Nicole
มุมมอง 1.5M
5 Ways to Handle People Who Don't Respect You | STOIC PHILOSOPHY29:245 Ways to Handle People Who Don't Respect You | STOIC PHILOSOPHY
5 Ways to Handle People Who Don't Respect You | STOIC PHILOSOPHYJames The Stoic
มุมมอง 999K
Retired after 8 years of Military Service, He was Chained and Obeyed as He had Been16:11Retired after 8 years of Military Service, He was Chained and Obeyed as He had Been
Retired after 8 years of Military Service, He was Chained and Obeyed as He had BeenAnimal Shelter
มุมมอง 509K
🔴 LIVE : ถ่ายทอดสด การออกรางวัลสลากกินแบ่งรัฐบาล งวดวันที่ 16 ธันวาคม 25672:01:36🔴 LIVE : ถ่ายทอดสด การออกรางวัลสลากกินแบ่งรัฐบาล งวดวันที่ 16 ธันวาคม 2567
🔴 LIVE : ถ่ายทอดสด การออกรางวัลสลากกินแบ่งรัฐบาล งวดวันที่ 16 ธันวาคม 2567THAIRATH TV Originals
มุมมอง 851K
มายคราฟ, แต่ ไลค์ = หัวใจ!00:52มายคราฟ, แต่ ไลค์ = หัวใจ!
มายคราฟ, แต่ ไลค์ = หัวใจ!จิน
มุมมอง 296K
【พากย์ไทย】สาวใช้ในวังจะถูกประหารชีวิต แต่เธอมีฐานะที่ไม่ธรรมดา คือพระราชบุตรีแท้ๆ ของพระราชา!1:31:16【พากย์ไทย】สาวใช้ในวังจะถูกประหารชีวิต แต่เธอมีฐานะที่ไม่ธรรมดา คือพระราชบุตรีแท้ๆ ของพระราชา!
【พากย์ไทย】สาวใช้ในวังจะถูกประหารชีวิต แต่เธอมีฐานะที่ไม่ธรรมดา คือพระราชบุตรีแท้ๆ ของพระราชา!Fresh Thailand Pro
มุมมอง 177K
🔴Live : สิงคโปร์ พบ ไทย #MATCHDAY รวมพลัง #เชียร์ไทยให้กึกก้อง2:55:14🔴Live : สิงคโปร์ พบ ไทย #MATCHDAY รวมพลัง #เชียร์ไทยให้กึกก้อง
🔴Live : สิงคโปร์ พบ ไทย #MATCHDAY รวมพลัง #เชียร์ไทยให้กึกก้องTHAIRATH TV Originals
มุมมอง 1.3M
MORNING STRETCH for every day - Full Body Stretching to wake up12:42MORNING STRETCH for every day - Full Body Stretching to wake up
MORNING STRETCH for every day - Full Body Stretching to wake upMIZI
มุมมอง 1M
Pilates Reformer | Beginner/Intermediate | Lower Body Workout29:18Pilates Reformer | Beginner/Intermediate | Lower Body Workout
Pilates Reformer | Beginner/Intermediate | Lower Body WorkoutHolisticMovementPilates
มุมมอง 18K
15-minute POST-WORKOUT STRETCH for Injury Prevention & Flexibility15:3215-minute POST-WORKOUT STRETCH for Injury Prevention & Flexibility
15-minute POST-WORKOUT STRETCH for Injury Prevention & FlexibilityKaleigh Cohen Strength
มุมมอง 2.9M
Everyday Pilates Stretching for Flexibility | Beginner Class29:57Everyday Pilates Stretching for Flexibility | Beginner Class
Everyday Pilates Stretching for Flexibility | Beginner ClassFlow with Mira
มุมมอง 42K
Pilates Reformer | Beginner | Lower Body22:09Pilates Reformer | Beginner | Lower Body
Pilates Reformer | Beginner | Lower BodyHolisticMovementPilates
มุมมอง 30K
20 MIN EXPRESS PILATES WORKOUT || Everyday Pilates For Energy (Moderate)21:3920 MIN EXPRESS PILATES WORKOUT || Everyday Pilates For Energy (Moderate)
20 MIN EXPRESS PILATES WORKOUT || Everyday Pilates For Energy (Moderate)Move With Nicole
มุมมอง 5M
Gentle Core & Stretching for Seniors & Beginners19:06Gentle Core & Stretching for Seniors & Beginners
Gentle Core & Stretching for Seniors & BeginnersSeniorShape Fitness
มุมมอง 68K
Tone Your Inner & Outer Thighs | 7 Minute Thigh Slimming Pilates Workout7:57Tone Your Inner & Outer Thighs | 7 Minute Thigh Slimming Pilates Workout
Tone Your Inner & Outer Thighs | 7 Minute Thigh Slimming Pilates WorkoutBailey Brown
มุมมอง 89K
20 MIN MORNING PILATES || Full Body Mat Pilates Workout (Moderate)19:4620 MIN MORNING PILATES || Full Body Mat Pilates Workout (Moderate)
20 MIN MORNING PILATES || Full Body Mat Pilates Workout (Moderate)Move With Nicole
มุมมอง 784K
PiXXiE - Pick A Card | OFFICIAL M/V03:23PiXXiE - Pick A Card | OFFICIAL M/V
PiXXiE - Pick A Card | OFFICIAL M/VLIT Entertainment
มุมมอง 153K
ใครขยับไม่ได้เป็น!!00:18ใครขยับไม่ได้เป็น!!
ใครขยับไม่ได้เป็น!!DOME TTP
มุมมอง 21K
Highlight : นายใหญ่ฉุนใคร?21:14Highlight : นายใหญ่ฉุนใคร?
Highlight : นายใหญ่ฉุนใคร?Thinkingradio
มุมมอง 124K
เซอร์ไพรส์ซื้อรถคันใหม่ให้พี่หน่อง! ไม่ต้องทนขับรถเก่าอีกต่อไป ขับมาอวดจนพ่อหมั่นไส้33:05เซอร์ไพรส์ซื้อรถคันใหม่ให้พี่หน่อง! ไม่ต้องทนขับรถเก่าอีกต่อไป ขับมาอวดจนพ่อหมั่นไส้
เซอร์ไพรส์ซื้อรถคันใหม่ให้พี่หน่อง! ไม่ต้องทนขับรถเก่าอีกต่อไป ขับมาอวดจนพ่อหมั่นไส้Ozrealman
มุมมอง 342K
เจ้าของแทบทรุด บ้านสร้างได้ 3 เดือน พังทรุดตัว เพจดังชี้สาเหตุ ไม่ใช่เกิดจากเสาเข็ม03:47เจ้าของแทบทรุด บ้านสร้างได้ 3 เดือน พังทรุดตัว เพจดังชี้สาเหตุ ไม่ใช่เกิดจากเสาเข็ม
เจ้าของแทบทรุด บ้านสร้างได้ 3 เดือน พังทรุดตัว เพจดังชี้สาเหตุ ไม่ใช่เกิดจากเสาเข็มเรื่องเล่าเช้านี้
มุมมอง 577K
🔴 LIVE : ถ่ายทอดสด การออกรางวัลสลากกินแบ่งรัฐบาล งวดวันที่ 16 ธันวาคม 25672:01:36🔴 LIVE : ถ่ายทอดสด การออกรางวัลสลากกินแบ่งรัฐบาล งวดวันที่ 16 ธันวาคม 2567
🔴 LIVE : ถ่ายทอดสด การออกรางวัลสลากกินแบ่งรัฐบาล งวดวันที่ 16 ธันวาคม 2567THAIRATH TV Originals
มุมมอง 851K
마시멜로우 버섯 만들기🍄😂Making marshmallow mushrooms#funny00:14마시멜로우 버섯 만들기🍄😂Making marshmallow mushrooms#funny
마시멜로우 버섯 만들기🍄😂Making marshmallow mushrooms#funnyByungari 병아리언니
มุมมอง 4.5M
แพนด้าจะไม่ทน #cartoon #cartoonnetwork #short01:00แพนด้าจะไม่ทน #cartoon #cartoonnetwork #short
แพนด้าจะไม่ทน #cartoon #cartoonnetwork #shortMuTun Ch
มุมมอง 19K