อาหารกรด - ด่าง สำคัญกับร่างกายอย่างไร? โดย นพ.​ อรรถ​สิทธิ์​ ศักดิ์​สุธา​พร

[@Sweet-nh4ki]

ผมซื้อ ที่ตรวจ ค่าph มาตรวจ เยี่ยว
สังเกตุได้เลย กินเหล้า ph อยู่ 6.5
น้ำมันมะกอก อยู่ที่ 7.5 วันนี้ วัดได้ 8.0
ส่วนตัวไม่กินอาหารแปรรูป น้ำอัดลม น้ำตาล ไม่กิน นานๆกินที แต่กินปริมาณน้อย
แล้วก็ไม่เครียด

[@kwanrennie8261]

ขอบคุณคะ❤😊

[@kanoky7076]

ขอบคุณนะคะได้รับความรู้ชัดเจนเพื่อการนำไปใช้ในการเลือกรับประทานเพื่อสุขภาพที่ดีคะปกติก้ทานถั่วอัลมอนด์ พิสตาชิโอ แมคคาเดเมีย สลับๆกันไปคะ

[@เยาวนาถกัลยามงคล-ข9ต]

ขอบพระคุณคุณหมอมากเลยค่ะ

[@penpugsuwan7447]

ชัดเจนค่ะ กรด กลาง ด่าง เน้นอาหารด่างประจำวัน สม่ำเสมอ ขอบคุณค่ะ

[@raviyasumangkaset6458]

ได้ประโยชน์มากๆเลยค่ะ...ขอบคุณที่ทำคลิปดีๆๆๆค่ะ

[@jaroeanninsaengsak7703]

ได้ความรู้เยอะเลยครับ หมอ แจ๋ว

[@โกดังของแม่]

ขอบคุณมากค่ะเข้าใจเลยย

[@klsw2494]

แล้วเครื่องมือที่จะเช็คว่า เป็นกรดหรือเป็นด่าง คือเครื่องมืออะไรครับ

[@chanthanomsengonkeo8538]

ฃอบพะคุนคะหมอ🙏

[@ปู่ดํา-ฅ1ย]

ขอบคุณครับ

[@pattinan12]

ขอบคุณครับ ได้ความรู้เยอะเลย

[@pornassawa5305]

ขอบคุณค่า

[@pegkhoans6312]

คนเป็นโรคกรดไหลย้อน ทานอาหารที่เป็นด่างดีไหมครับ

[@boydphusinkunanan4532]

อย่างนี้เราสามารถซื้ออาหารเสริมแม็กนีเซียมกินได้ใช่ไหมครับ

[@minratathaworn4876]

ชอบทานถั่วเปลือกอ่อนมากแต่กลับกลายเป็นกินถั่วแล้วทำให้ร่างกายเป็นกรดซะงั้น...🙄

[@satisthanawatchai8525]

ลองกลับไปทบทวนวิชาสรีรวิทยาที่เรียนมาบ้างนะครับ

[@สุดาเจียรนัย]

ขอบคุณคุณหมอที่บอกสิ่งดีดีขออนุโมทนาบุญกับคุณหมอด้วยนะค่ะ🙏🥰