รวมคลิปความรู้ฟังยาว ๆ เรื่อง "อาหารกรด-อาหารด่าง" โดย นพ.​ อรรถ​สิทธิ์​ ศักดิ์​สุธา​พร

นพ.​ อรรถ​สิทธิ์​ ศักดิ์​สุธา​พร (หมออรรถ)
📍ประจำอยู่ที่ Health Focus Clinic : The Grove Hathairaj (เดอะ โกรพ หทัยราษฏร์)
💬Line : line.me/R/ti/p/%40214byvpd
🖥Website : hfocusclinic.com/
📞Tel : [phone]
-------------------------------------------------------------------
สนใจสินค้าสุขภาพ หรือทำนัดเข้าพบคุณหมอ สามารถติดต่อได้ทาง 👇🏻
💬 Line official ของเพจ : page.line.me/972dstkd?openQrM...
💬 Inbox Facebook: m.me/drcanthelp
หรือ
✅ Line Shopping : shop.line.me/@bluphama
✅ Line Bluzone : line.me/R/ti/p/@bluzone?from=...
✅ ร้านค้า Shopee : shp.ee/nm86kr9
-----------------------
ติดตามความรู้เรื่องสุขภาพ และวิธีการดูแลสุขภาพได้ที่
📌 เพจ : อย่าฝากชีวิตไว้กับหมอ
📌 TH-cam : / อย่าฝากชีวิตไว้. .
📌Tiktok : tiktok.com/@drcanthelp
📌 IG : dr.cant.help
📌เว็บไซต์ : drcanthelp.com/

[@user-zd1um2px5h]

คลิปของคุณหมอให้ความรู้ดีมากค่ะ ขอบคุณ🙏มากๆค่ะ

[@ifof8882]

❤😂😂🎉🎉🎉😂❤หมอเตรียมเป็นนายกน่ะค่ะ ขอแค่ให้การบริการรพรัฐ รวดเร็วกว่านี้นิดหนึ่งค่ะ หมายถึงผู้ป่วยหนักได้รับการรักษาที่ทันการ ชีวิตมีค่ากว่าทุกสิ่งค่ะ

[@penpugsuwan7447]

คุณหมออธิบาย ทบทวนความเป็นกรด ด่าง ของอาหาร โดยสังเขป ผู้ฟังเข้าใจดี เริ่มทำตามแนะนำแล้วค่ะ

[@user-cp8qq8tw6h]

ขอบคุณที่เป็นที่ปรึกษาด้านสุขภาพที่ดีมากๆ จะติดตามคุณหมออรรถต่อไปค่ะ

[@user-mj9yk3ti3j]

ขอบคุณ ค่ะ ที่ให้ความรู้ดีๆ
เวลาช่วง 8-10 นาที กำลังดีค่ะ😊😊😊

[@penpugsuwan7447]

ขอบคุณมากค่ะ

[@Songphop-hv9rt]

ขอบคุณมากๆนะครับ

[@waraporntasanon4721]

กระจ่างเลยค่ะ สงสัยมานาน ขอบคุณคุณหมอมากค่ะ

[@deedabee2347]

ขอบคุณคุณหมอมากๆนะคะที่ให้ความรู้ในการดูแลตัวเอง จนค่าไต คอเรสเตอรอล ยูริก ที่เคยมีปัญหาดีขึ้นมากๆเลยค่ะ ก่อนที่จะดูคลิปคุณหมอลองมาหลายวิธีก็ไม่ดีขึ้น จนเครียดและกังวลมาก ตอนนี้มีความสุขกับการใช้ชีวิต ขอให้คุณหมอทำรายการดีๆแบบนี้ไปนานๆนะคะ

[@teytz._4549]

สอบถามหน่อยครับคุณหมอโชดามิ้นทานแก้โลกเก้าได้ไหครับและวิทีทานต้องทานอย่างไงครับขอบคุณครับผม

[@deedabee2347]

รบกวนสอบถามคุณหมอหน่อยนะคะ คนที่เป็นโรคไทรอยด์ ทานโซดามิ้นท์ได้มั้ยคะ และควรทานตอนไหน

[@deesri4966]

eGFR 76 รับประทานข้าวกล้องได้ไหมคะ

[@pramuanchutham7355]

น้ำอาร์โอ ไม่เป็นกรด เพราะขั้นตอนสุดท้าย ผ่านผงถ่านที่ให้ความเป็นด่าง หรือเวลาบรรจุขวด จะผ่านแสงยูวีหรืออัดก๊าซโอโซน เพิ่มความเป็นด่าง จนน้ำมีความเป็นกลางหรือเป็นด่างเล็กๆด้วยซ้ำ...ลองซื้อน้ำดื่มคริสตัลมาวัดดูสิครับ
โปตัสเซียมให้ความเป็นด่างมากสุด รองลงมาคือแม็กนีเซียม น้อยสุดคือแคลเซียมที่ตกตะกอนเป็นนิ่วอุดตันไต จึงควรเลี่ยงและใช้เพียงแม็กนีเซียมและโปตัสเซียมในสารละลาย
หรือทานผักใบเขียว อะโวกาโด กล้วย ให้มากขึ้น

[@tanakonkhumthup3179]

คุณหมอพูดได้ชัดเจนและเข้าใจง่ายครับ เป็นหมอที้มีคุณธรรมสูงมากครับ "นับถือมากครับ"

[@ifof8882]

หนูชอบกินปลาสัม ของดอง มักจะปวดท่ีบั้นเอว น่าจะท่อำต อ๋ออีกอาการไฟซ๊อคท่ีหลังงเท้าเกิดจากอะไร แบบนั่งยองๆสะดุ้งหงายหลังได้ ปีนี้เป็น6ครั้งแล้ว ปกติก็ไม่มีอะไรเจ็บหรือผิดปกติ เป็นอะไรเนี่ย

[@user-bx6iv1bm7k]

อยากทราบวิธีลดน้ำหนักได้ดีที่สุด
เพราะมีกรรมพันธ์คุณพ่ออ้วนค่ะ
ทานอาหารน้อยแล้วแต่น้ำหนักลงยากมาก ถ้าทานอาหารแค่ 2 มื้อ
( 10.30-12.00)และ (16.30-17.00)
ร่างกายจะปัญหาไหมคะ พยายามเน้นอาหารหลัก 5 หมู่ค่ะ แต่เป็นคนดื่มน้ำมาก แต่ไม่มีปัญหาเรื่องปัสสาวะ เพราะไม่มากจนเกินไป
ปัจจุบันความดันสูง มีไขมัน (กังวลเรื่องไขมันสูง( 222 ) กรดยูลิกสูง (6) แต่ไม่มีน้ำตาลค่ะ นน.ปัจจุบัน 86 กก. คำนวณมวลร่างกายเกินไป 30 กก. เข้าข่ายโรคอ้วนค่ะ แต่คุณหมอที่รักษาประจำก็ตรวจเลือดทุก 3-6เดือนนะคะ หมอเตือนให้ลดนัำหนัก จึงอยากทราบว่าควรทำอย่างไรบ้างคะ ข้าวทานน้อยแต่ทานอาหารเยอะค่ะ

[@jeerawatenterpriseco.ltd.3680]

แล้วน้ำด่างบรรจุขวดที่ขายกันละครับ

[@pramuanchutham7355]

ขออภัย นาที 4:30 พวกชาต่างๆทำให้ร่างกายเป็นด่าง น่าจะไม่ถูกต้องนะครับ ชาเป็นกรดอ่อนๆ pH 5.5-6 ส่วนกาแฟ 5.0-5.5