Yoga Vinyasa Débutant Tonique en français | 45 min
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- เผยแพร่เมื่อ 24 ก.ย. 2024
- Cette séance de Yoga Vinyasa Flow est parfaite pour les débutants qui aiment bouger pour un corps Tonique! Je vous offre une pratique de 45 min de Yoga en Français avec des postures tonifiantes pour un corps et un esprit en santé. Aucun accessoire requis.
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QUI SUIS-JE
💫 Je me présente, Marie-Josée Rioux, professeur de Yoga certifié Yoga Alliance RYT500.
💫Fondatrice du studio de yoga et Pilates Centre Yoga Santé en 2007 et de la plateforme en ligne Virtuel YOGA santé.
💫 Je suis native du Québec, au Canada 🇨🇦.
💫 J’offre des cours de yoga en français accessibles à tous, vivifiant, instructif et apaisant ayant comme intention d'améliorer la santé du corps physique, mental et spirituel
💫 Le yoga pour moi est à propos de l'acceptation de Soi et d'Être fermement établi dans un espace heureux.
💫 La chaîne TH-cam existe depuis le 1er décembre 2019. L'Intention est de me mettre au service de la communauté pour partager le Yoga en Français en ligne TH-cam au plus grand nombre d'humain possible.
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Merci, merci Marie-Josée pour cette superbe vidéo pour débutants.
Joël Ledoux
Trés bonne séance un peu plus longue en cette fin de journée. Merci Marie-Josée. Catherine de Suisse.👌
🇨🇦👏💓
Merci Marie-Josée j'adore votre approche
😊 merci
Un immense merci de France Marie-Josée ! Je vous trouve très pédagogue et vos cours sont agréables à suivre...grâce à vous, je ne remets jamais mon cours de yoga à plus tard !
Bravo 🙌 Merci pour ce beau commentaire 💕
J’ai commencé le yoga il y’a juste 2mois je suis vraiment débutante. J’ai cherché sur TH-cam des cours gratuits et je suis tombée sur votre chaîne par hasard. C’est franchement génial j’adore vos cours et votre accent québécois. Je viens de faire ce cours dans mon salon avec mes enfants comme guides ... merci pour votre partage et mille biz de Paris .
Awn, je suis tellement contente de vous lire. Merci beaucoup pour votre commentaire, c'est motivant de constater que mes vidéos inspire des étudiants de l'autre côté de l'océan à pratiquer le yoga. Continuer, vous verrez, cette pratique est magique!
WOWWWW Magnifique !!!!! Merci Marie-Jose . Jai beaucoup aime .Jai adore votre accent .Je suis Maria mexicaine et je veux commencer a vous suivre
Bienvenido a mi canal. Muchas gracias por este lindo comentario. ✨💓
Merci beaucoup pour cet accompagnement par le yoga. Physio thérapeute de 62 ans, je viens de cesser mon activité professionnelle et vos vidéos correspondent parfaitement à mon besoin de me recentrer.
Magnifique 😍
super boulot, super pédagogie ... je démarre le yoga avec vous sur YT . c'est génial ...j'adore ...
Merci beaucoup et bravo 👏 💓 pour votre début de yoga 🧘🏼♀️
Merci beaucoup pour ce cours très bien mené. Namasté
Bienvenue Delphine 💕
Mon doux, je te découvre... Tu es incroyable! Merci.
Bienvenue dans la communauté
Merci c’était parfait !!!!
Merci et bravo pour votre pratique 🧡
Merveilleuse séance tout en douceur
🙏 merci
Bienvenue! Merci pour votre commentaire 😍
Marie Josée je fais du yoga tous les jours depuis juin 2020 (avec vous depuis le 9 mars dernier et avec vous ma pratique a énormément progressé) Mais évidemment on ne peut pas espérer le faire tout le temps dans le même bonheur. Ya des jours avec et des jours sans. Aujourd hui mon corps était lourd et réticent. Mais peu importe je me dis que l important c est cet effort journalier, c’est ça qui paye au bout du compte alors à demain😊
Catherine, il y a des jours ou faire du yoga c’est tout simplement fair svasana (le cadavre) ou la méditation 🧘🏻♀️
Écouter votre petite voix, elle vous le dira 💓
Bonsoir 🙏 🙏🙏
Bonjour Madame Marie-Josée, moi et mon conjoint avons commencé à faire des séances de yoga avec les différentes épisodes déposées sur TH-cam. J’aimerais retrouver tous les épisodes du défi 30 jours débutant mais on s’y perd sur TH-cam et il semble que je me bute à une fin de noir recevoir. J’adore votre façon de nous enseigner et mon conjoint apprend tout doucement, à votre rythme à s’étirer . Merci infiniment pour tous vos précieux conseils et enseignement. C’est vraiment formidable de nous donner accès à vos enseignements. 😊
Bonjour Céline, oui rejoignez-nous sur ma plateforme en ligne virtuelyogasante.ca, il y a plusieurs défi pour débutant et plus 🫶
Merci ❤ c'est magnifique
Bienvenue 😌
Bonsoir 🙏🙏🙏
Merci Marie-Josée ! Un début tout en douceur pour moi, c'était super ! Bonne journée🥰
Bonne journée à toi aussi Carole 🙏🏼👏
BONJOUR !!!! :D Je viens juste de tomber sur votre chaîne et je vous ai adoré Wow quelle douceur quelles belles explications bien détaillées, quelle bienveillance! NAMASTE :)
Ha tant mieux, merci d'avoir pris le temps de nous écrire. Gratitude
Encore une super séance ! Merci beaucoup 🌻
Bienvenue 😊 Merci pour le commentaire ✨🙏🏼
Merci Mari Jose , votre pratique m'a beaucoup fait du bien.
Merci Pierre, contente que vous aimiez 🙏🏼
Superbe routine en douceur, encore une fois un plaisir à faire! J'ai adoré la finale! Merci!
Bienvenue 😇 et merci pour ce beau commentaire ✨ Namasté 🙏🏼
Bonjour, j'ai adoré la séance que je trouve très complète et originale. Je me permets juste de dire que je la trouve un peu avancée pour des débutants... Et merci Marie-Josée pour tous vos partages ! Namasté
Merci à vous pour le commentaire constructif 😊Vous pouvez prendre une pause à n'importe quel moment🙏😍
J'aime beaucoup vos séances de pratique, précises et douces. "magnifique" 😊Merci à vous ! (de l'autre côté de l'Atlantique, suis Paris aussi !)
Merci pour vos beaux mots 🙏🏼 🤍
Ici ce matin -25 degré Celsius 🥶
Et vous 😜
Merci infini 🙏❣️
Bienvenue ☺️
Merci :))
Bienvenue ! Un gros merci pour le commentaire
🥰❣💋