จุดเริ่มต้นการใช้ยาของผมครับ จะเรียกว่าอะไรดี เหมือนผมบ่นอ้ะ ไม่มีสาระอะไร 555555
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 26 เม.ย. 2024
- ผมใช้ AI ในการทำศัพท์ถ้ามันพิมพ์ผิดหรือใช้คำไม่ถูกขออภัยด้วยครับไม่ได้แก้เลย
ยังคงเน้นย้ำครับสำหรับมือใหม่ ใช้ยาได้ครับแต่ทำการบ้านและหาโค้ชให้ดี อยากมั่วเด็ดขาด เหรียญมันมีสองด้่านเสมอครับ พิจารณาข้อดีข้อเสียแล้วต้องตัดสินใจดูครับ
ส่วนถ้าเคยใช้มาแล้วไม่มีการเปลี่ยนแปลงลองทบทวนจากปสกที่ผมได้แชร์ออกไปเพื่อว่าจะมีข้อใดข้อหนึ่งที่ทำให้พัฒนาต่อไปได้ครับ
ไม่อยากให้ทุกคนเสียเวลาอยากให้มีแต่คนกล้ามใหญ่เต็มบ้านเต็มเมืองไปเลยครับ (เคยห้ามแล้วห้ามไม่ได้ก็ปล่ิยแม่ง)
สุดท้ายนี้อยากจะหุ่น ดีไม่ต้องใช้ยาก็ทำได้ครับ คอนเฟิร์มครับ
ทำคอนเทนต์เรียลๆและให้ความรู้แบบนี้เยอะๆนะครับ เป็นกำลังใจให้ครับ
ขอบคุณ คำแนะนำครับ
ขอบคุณสำหรับข้อมูล ดีมากๆ เลยครับ ติดตามครับผม
ขอบพระคุณครับ 🙏🏻🙏🏻
ขอบคุณคำแนะนำดีๆครับพี่❤
ยินดีครับ 🙏🏻🙏🏻
ชอบๆ เรียลๆ ความรู้ๆ
ขอบพระคุณครับ สร้างกล้ามกันครับ
พึ่งมาเจอช่องนี้ ดีจริง
ถ้าชอบผมก็ดีใจครับ ขอบคุณนะครับที่รับฟัง 🙏🏻
ผมชอบคำนึงจากฝรั่งคนนึงบอกว่า ใช้ยาแบบ “ lowest dose effective " ยืนระยะยาวได้ดี
ค่าเลือดสวยจัดการง่าย แต่ปัจจัย อาหาร ซ้อม พักผ่อน ความรู้ก็ต้องดีด้วย
ชอบนะครับ คำพูดว่า high dose หรือมองอีกแบบว่า approppiate dose for each person ในแต่ละช่วงเวลา
แจ่มเลยครับ 🙏🏻🙏🏻
ฟังจนจบครับ คาดิโอเพลินๆ
🙏🏻🙏🏻 เย้ย ตามมาดูด้วยหรอครับนี่
เห็นด้วยเลยครับ เดี๋ยวนี้เอะอะจะอัดยาหนักๆอย่างเดียว ทั้งที่ การกิน การซ้อม การนอน ยังไม่ดี สรุปร่างพังเสียสุขภาพอีก
หลังๆถ้าไม่เป็นคนสนิทจริงๆน้อยครับจะเตือน ให้เวลาทุกคนเรียนรู้ครับ ได้แต่หวังในใจว่าสักวันจะเข้าใจครับ
ฟังจบ
ขอบคุณครับ🙏🏻
คลิปนานนะ แต่ฟังเพลินจนจบ
ขอบคุณมากนะครับ ที่เข้ามาฟัง 🙏🏻🙏🏻
เริ่มรู้สึกเหมือนกันเลยครับ ตอนนี้ผมน้ำหนัก 105 KG เทรนกับรุ่นน้องมา 2 เดือนละ
จริงจัง 1 เดือน ใช้ Clenbu หลุดไม่บ่อย แรกๆ Clenbu ปั้มดีมาก หลังๆมา 2 เม็ดเฉยๆเลย(ก่อนเล่น - ตื่นนอน)
ตอนนี้ก็กำลังจะเข้า 1 เดือนจริงจัง แบบมื้่อหลุดน้อย ท้ออยู่ % ไขมัน 29
แต่ก็เรื่อยๆ ทนไป (แต่เปลืองตังมว๊าก ค่ายิม - ค่าเทรน - ค่ายา)
เงินเดือนไม่สูงทำไม่ได้ , ออกกำลังกายก็ถูกบ้างผิดบ้าง , กินเริ่มถูกละ
เป้าหมายอยากลองแข่งนะ แบบกำตังเดินไปหานักเพาะกาย พี่ผมมีเงินแค่นี้ ผมมี Passion ผมเคยทำอะไรสำเร็จมาก่อน(แข่งอีสปอร์ต)
ผมอยากสำเร็จด้านนี้ อยากลองสักตั้งงิ้ แต่เหมือนผมฝันไป555555 ยิ่งเข้ามายิ่งท้อเลย
แต่ก็ต้องลด
ขอบคุณครับที่บ่นออกมา ผมก็เพิ่งมาสายนี้(กินยาแรกๆ ใจสั้นมาก อยากยกร้อยโลเลย)
ขอบคุณสำหรับข้อมูลนะครับ
ยินดีครับ ถ้าท้อให้นึกถึงวันที่เริ่มเข้า อีสปอร์ตครั้งแรกครับ คงซ้อม คงฝึกน่าดู คิดว่าคล้ายครับ วิธีคิด จังหวะ ลองให้เวลากับมันนานหน่อยครับ ขอบคุณนะครับที่เข้ามาฟัง สู้ๆนะครับ ท้อได้แต่อย่าหยุดก็พอครับ ยกไป ✌️✌️
@@autoananthaweep8095 สอน หรือ บ่น เรื่อง ลดความอ้วนไปด้วยสร้างกล้ามไปด้วย , อาหารการกินหน่อยฮะ อยากฟัง หัวข้อนี้ในไทยยังน้อยมาก ๆ เลย
Sixpack มาได้โดยไม่ต้องใช้ยาจริงๆ ค่ะ แต่ว่ากล้ามเนื้อมันลีบๆ ตอนนี้อยากทำกล้ามใหญ่ แต่ไม่กล้าใช้ยา ก็เลยต้องยอมให้ sixpack มันจางลง หรือพูดง่ายๆ ว่าอ้วนนั้นเอง แฮร่ 😅😅
ขอบคุณมากๆ นะคะ ชอบคลิปมาก มัน real ดีค่า 🎉
ขอบพระคุณคร้าบ เห็นด้วยครับต้องอ้วนนิดหนึ่ง แต่ผมอ้วนเยอะไปหน่อย5555
@@autoananthaweep8095 ไม่อ้วนหรอกค่า ตัวใหญ่ แน่นๆ ดีค่ะ 💪🏼💪🏼
ใช้แล้วเลิกไม่ได้ครับ มันเป็นเรื่อง จิตใจด้วยครับ มันรู้สึกดึกว่า ผมก้เมนเทนไปเรื่อย ยังไม่คิดแข่ง เรียกว่าใช้เพื่อ ไลฟ์สไตล์มั้ยครับ
ก็อาจจะใช่ครับ แต่ละคนเป้าหมายความชอบก็ไม่เหมือนก้น ส่วนตัวมองว่าถ้าไปในถึงจุดที่ฝันแล้วก็คงจะหยุดได้แบบไม่มีอะไรค้างคาครับ สมัยนี้ข้อมูลเยอะมากเราสามารถแข็งแรงได้หุ่นดีได้โดยไม่ต้องใช้ยาก็ได้ใช่ไหมครับ แต่ที่ทำอยู่เพราะหน้าที่ด้วยครับ
ไม่มีผิดถูกเลยครับ ผมเป็นประเภทเข้าใจทุกคนครับ
**ถ้าเราลองมองกว้างขึ้น ปัจจุบันมีกีฬาที่ท้าทายหลายกีฬาเลยครับ ผมว่ามันก็สนุกดี อนาคตถ้าเปลี่ยนสายยาก็อาจจะไม่จำเป็นครับ เพราะทำแค่สนุก เรียกว่าผมมีจุดเปลี่ยนทางความคิดทุกปีเลยครับ ฮ่าๆ
จะรู้ได้ยังไงครับว่าเรา overdose หรือ high dose
คำถามดีครับ เดี๋ยวไปถามผู้เชี่ยวชาญมาตอบให้นะครับ
@@autoananthaweep8095 ขอบคุณครับ ผมติดตามผลงานอยู่นะครับ เคยเจอที่ยิม open air ที่นึง อิอิ
ผมจะใช้ยาจนกว่าจะร่างกายจะโรยรา อย่างน้อยขอมีเทสในร่างกายตลอดชีวิตก็ยังดี
จัดไปครับ ชีวิตเป็นของเราครับ