Ciao! 😊 Se hai dubbi o perplessità lascia un commento qui sotto Farò un video di approfondimento in cui cercherò di rispondere a tutte le vostre domande Grazie per la visione 🧡
Quando la depressione è re attiva quindi a causa di un lutto di una separazione bisogna sempre per forza trattarla con i farmaci? Con questo covid poi... Non riesco più a socializzare...
Io ho una domanda perché non saprei a chi rivolgermi, è dalle superiori che ho difficoltà a relazionarmi con gli altri per problemi col peso che ho sin da piccola, così ho ricevuto parecchio bullismo dai compagni di scuola e conoscenti, una volta uscita dall'università ho avuto delle delusioni affettive e lavorative e tutt'ora ho paura di affrontare il mondo del lavoro e uscire dalla casa dei miei, ora sono ferma, sono andata da una psicologa e lei mi ha mandato subito al CSM ma il medico responsabile mi ha che non serve che io prenda psicofarmaci e che avrei bisogno di qualcuno che mi segua durante un percorso per uscire da questa situazione, non so se sia depressione, ansia o altro ma da sempre ho problemi di peso e mi isolo dagli altri e non so che tipo di medico possa aiutarmi o a quale ente rivolgermi...
Anche non riuscire a esprimere sentimenti (verbalmente e non) fa parte di quelle cose elencate? Se sì come posso fare per aiutare una persona a sboccarsi, considerando che non ha intenzione di affidarsi ad un professionista?
Soffro di depressione dal 1987. Sempre stata in cura a parte quando volevo una seconda gravidanza . Ho avuto la fortuna enorme di aver trovato uno psichiatra veramente in gamba. La depressione ti attanaglia l'anima e ti toglie la voglia di vivere. Sono diversi anni che sto bene e senza il mio salvavita il CARBONLITHIUM non sarei qui a raccontarvelo. Anche la morte di mio fratello e ad aprile di mio marito causa covid , sono riuscita a reggerle. Non pensate che sia particolarmente vecchia.... Ho 51 anni ma ho avuto una vita particolarmente dura. Mia madre è morta quando avevo solo 11 anni. Posso garantire che dopo la tempesta giunge sempre sempre il sereno anche se convivere con questa malattia non è per niente facile. Complimenti per il canale e la voce molto suadente. A tutti i depressi dico FORZA E Coraggio ... come sono riuscita io potete farcela anche voi🌈🌟❣️😇🙏
Cara signora la penso come Lei : la depressione va curata sennò non ci si tolgono gli zampetti e anch'io uso CARBOLITHIUM e di morire non ne ho più voglia!
Anch’io soffro di depressione da molto ma vedrai che ne uscirai importante che tu sfogati con un amico sincero che ti sappia ascoltare e confortare versi che starai molto meglio e guarire non ti abbattere mai dai che c’è la fai
Molto bello il video, soprattutto perché analizza la questione da un punto di vista sia fisiologico che cognitivo. Racconto anche io la mia esperienza, sperando possa servire a qualcuno. Dopo una serie di eventi molto stressanti (casa, lavoro, lockdown, un problema di salute) ho cominciato a stare male, più cercavo di rialzarmi (ho provato di tutto, dall'attività fisica alle uscite "antidepressive", ritornare al lavoro, meditazione e tanto altro) più scendevo nel baratro. Io che della vita ero innamoratissima. I sintomi li avevo tutti e anche molti di più (ci sono anche quelli fisici praticamente devastanti) ma la cosa che in assoluto mi faceva più male era la mancata comprensione da parte degli altri e di me stessa. Frasi come "devi reagire, è questione di buona volontà, è solo un periodo ecc." alimentavano il mio senso di colpa e inefficacia. NESSUNO è in grado di capirti, tranne chi ci è passato o i professionisti. Allo stremo del dolore ho chiesto aiuto, farmaci e psicoterapia cognitivo comportamentale. Quella larva sofferente ha cominciato a mangiare e riprendere il peso perso, ha cominciato a muoversi, a farsi i capelli, a parlare, a guardare un film, a leggere, ad amare, a VIVERE. Sono ad 8 mesi di farmaci e 9 di psicoterapia, la strada è ancora lunga e accuso ogni tanto i colpi dei traumi subiti (mi sta aiutando l'EMDR e la meditazione) ma se non mi fossi rivolta alle due donne meravigliose che mi custodiscono sotto la loro ala non so se sarei ancora qui. Sono andata in vacanza dopo 2 anni, mi sono iscritta in palestra, ricevo sempre complimenti da colleghi e famiglie per il mio lavoro (sono un'insegnante) e molto di più. E chi dice che sia solo una questione di volontà o che addirittura la depressione non esista è solo perché non ci è passato (io stessa prima di provarla la pensavo così). Quando tutto questo diventerà un brutto ricordo voglio in tutti i modi eliminare i tabù sulla depressione diffondendo la mia esperienza, proprio perché il non essere capiti è forse peggio di tutti quei sintomi maledetti. Chiedete aiuto, è l'unico modo. Buona luce a tutti ❤️
Tutto ciò che ha descritto come sintomi depressivi, sono ciò di cui è affetta mia figlia di 58 anni. Vorrei sapere da che specialista rivolgersi come prima visita? Miaa foglia non si è mai sottoposta ad alcuna visita medica per il suo "MALESSERE "
Ciao! Grazie per questo video! Penso di soffrire di depressione, dormo poco, sono sempre triste senza voglia di fare. Al contrario anni fa era diverso, sono cambiato e non mi sento più il ragazzo di allora… sono stufo di stare male, di sforzarmi a ridere, di nascondere questa condizione ai miei genitori per non farli soffrire!
Minuto 7.00 "so che stai male, che in questo momento non ce la fai; ma sono sicuro/a che con le cure giuste tornerai a stare bene", non avete idea di quanto potenti possano essere queste parole. Anche sentite dire in un video, dalla voce di una sconosciuta, sciolgono l'animo e ti rendono fragile ed amato come in un abbraccio. Siamo tutti capaci di aiutare gli altri e spesso sottostimiamo le nostre potenzialità ma basta poco, qualcosa di semplice, per potere aiutare tanto, davvero.
Assolutamente d'accordo. Queste potenzialità, questi poteri di guarigione si riscoprono entrando in contatto con gli altri, abbracciandoli e condividendo stati d'animo ed esperienze quotidiane. Non gli incontri sterili, da aperitivo serale per intenderci, a cui le consuetudini sociali ci hanno abituato.
@@Blue_Noah queste persone da aperitivo serale è pieno stanno bene così loro forse sono insensibili.non godono di nulla viviamo in questa società in cui il disinteresse regna.trovarne di amici.stai attento comunque perche molta gente è disinteressata a te
Soffro di depressione da oltre 25 anni, sono stato logorato anno dopo anno con numerosi alti e bassi, mi ritrovo oggi a non avere un lavoro ed avere problemi di memoria, ansia, e sbalzi di umore continui. Ci ho messo tanti anni a capire perché proprio io, non ho mai trovato un aiuto in grado di darmi una speranza. Accade che le esperienze si susseguono, e dopo anni cominci a tirare le somme, voglio dire che unisci i puntini, e con una visione di insieme e maggiore consapevolezza ti rendi conto di quanto questa brutta malattia ti abbia condizionato nel tempo, ed abbia sabotato la tua vita. Purtroppo la malattia é invisibile, ed in questo modo agisce fino a quando ne comprendi le basi, sicuramente aiuta avere qualcuno che ti voglia bene e ti metta magari in allarme. Affrontarla nel modo corretto é molto difficile, soprattutto a causa della grande ignoranza delle persone che ti circondano. Ma sono molto contento di vedere qualcuno che comincia a parlarne in questo modo. Complimenti ai creatori del video, spero che le nuove generazioni crescano con queste consapevolezze, che quando io ero ragazzo non esistevano proprio. Un abbraccio. Lello Rugolo
Devi prendere la bicicletta e lasciare perdere l' auto o i mezzi pubblici. Anche il sollevamento pesi fa bene: aumenta il testosterone che ti rende più aggressivo e deciso. Risultati garantiti in pochi giorni, intendo tre o quattro. Lascia perdere i farmaci, ameno che non stia pensando di buttarti da un ponte. Auguri.
Hai ragione Lello..è molto importante che la cultura e l’informazione circolino sempre di più per creare consapevolezza nelle nuove generazioni.. È vero, la depressione persistente ruba anni di vita ma sono convinto che arriverà quel giorno in cui tutta la fisiopatologia verrà identificata e saranno disponibili interventi perfettamente risolutivi nel 100% dei casi..le neuroscienze stanno progredendo giorno dopo giorno e le tecnologie di indagine saranno sempre più potenti e precise..quel giorno arriverà, è destinato ad arrivare e in quel giorno tutto noi uomini festeggeremo la morte di questo mostro. Chi combatte con la depressione è un vero e proprio guerriero, un eroe perché la gente ignora la battaglia che sta affrontando e questa è la forma più estrema di eroismo..
Video chiarissimo per un argomento cosi difficile da capire...ho avuto alcuni episodi di depressione e momenti di perdita totale di fiducia e speranza nella guarigione. Grazie all'aiuto di una psichiatra, con la sua terapia farmacologica ne sono uscita. È stato come rinascere. Anche se in futuro si ripresentassero nuovamente quei segnali, sono certa che con il giusto supporto ne verrò fuori. Fatevi aiutare e non abbiate vergogna, la nostra forza è chiedere aiuto!
Bellissimo video, molto dolce. Io ne soffro da quando ho ricordi, credo da sempre. Tanti alti e bassi che non mi permettono mai di avere una relazione duratura. Quando mi si conosce sembro perfetto e il principe azzurro, ma poi salta sempre fuori e torno nei miei soliti schemi comportamentali. Anche se avviso prima, il mio cambiamento è tale che sono sempre tutti sotto schock e fuggono..solo un ragazzo capiva e mi sarebbe stato accanto, ma io non ne ero innamorato.
Ciao! complimenti per la utile spiegazione. Mia madre è stata malata di depressione per anni, poi ne è uscita grazie al lavoro di una psicologa. Purtroppo è stato molto doloroso per me che ero adolescente.
Brava e chiara. Credo che ci voglia tanto tempo perchè si accetti che sia una malattia come tutte le altre. Questi video contribuiranno a migliorare l'opinione che si ha dei depressi
Soffro di depressione e sono in cura dalla psicologa, devo a lei e alla mia migliore amica tantissimo perché ero davvero vicino a essere nel 15% dei suicidi, è davvero difficile cambiare la visione di sé stessi e del mondo e del proprio futuro con il costante pensiero di non essere all'altezza, però pian piano sto migliorando e si riesce a trovare qualcosa di positivo in mezzo a tutto lo schifo
Ciao Ivan, Grazie per la tua condivisione 🧡 non è semplice ma con le cure giuste è possibile uscirne. Complimenti per il tuo percorso 😊 ti auguro il meglio!
Confermo ke l esercizio fisico aiuta molto. Ho sofferto x anni di depressione e il mio psicologo oltre la terapia, mi disse ke dovevo camminare a passo veloce x almeno un ora al giorno. All inizio nn fu facile, ma poi cominciai a farla sempre cn più voglia, anzi facevo anke più di un ora, e quando tornavo a casa invece di essere stanco, avevo voglia di fare
@@roby7889 ogni tanto ho delle piccole ricadute, specialmente cn questo caldo, cmq l esercizio fisico mi aiuta, continuo a fare lunghe camminate, spesso anke in bici, e faccio esercizi di calisthenics
Pensa che se lo faccio io vado ancora più giù perché sto rubando del tempo a cose sicuramente più importanti come studiare o lavorare... Se ti basta così poco per stare meglio, mi sa mi sa che un po' di medici ti stanno rubando dei soldi, capisco che ormai fa figo definirsi depressi e se non lo sei non sei cool ma... Al posto suo mi imbarazzerei tantissimo.
a me fu diagnosticata quella giovanile, non presi tanto seriamente la cosa... scoprii che in realtà ero veramente a rischio. a distanza di qualche anno ancora adesso ogni tanto accuso qualche contraccolpo ma nulla di ché, aver mollato quello schifo di lavoro mi ha salvato (grazie anche alle cure) da lì mi sono promesso che piuttosto vado a vivere sotto a un ponte
In tantissimi casi il mondo del lavoro ha sicuramente tante colpe nello svilupparsi di questi disturbi. Hai l'acqua alla gola perché in giro trovi poco e nulla però hai bisogno di mangiare e se lo trovi sembra una cosa fantastica,buona parte delle volte però sei strizzato e risucchiato da ambienti stressanti e tutt'altro che piacevoli,magari con 1000-1200€ che al giorno d'oggi è vista come la somma a cui ambire quando ci paghi al massimo le cose essenziali e ti resta ben poco. Il fatto che sia anche 'normale' per molte persone questo meccanismo è triste,io voglio poter vivere una bella vita senza che nessuno debba levarmene il diritto.
forse c'è lo anche io da pochi anni ,sono del sud ora al nord e nel voler riscendere al mio paese sentirsi dire dai genitori: ma resta li che qui non c'è nulla e non esser capiti che non ho più voglia di stare al nord passo le giornate un Inferno ,passando dal stare in compagnia a giorni isolato da tutti...
@@guerribrothers8221 nord ma non voglio più starci ci sono stato 8 anni vorrei ritornare al mio paese e stare coi miei amici felice e tranquillo ma quando vado per parlare coi miei non capiscono e pure che li fai capire che mi sto autodistruggendo psicologicamente non ci arrivano anzi sereni ti dicono beato te che sei al nord che al sud non c'è nulla ... Se sapessero cosa mi passa nella mente ....
Cosa devo dire!? Il video è stupendo! Spiega bene anche a persone che come me, ignoranti della materia quì trattata, stanno vivendo una situazione del genere.
Fa capire che il problema dipende solo dalla persona in se stessa, ma ci sono altri fattori da sviluppare in questo argomento,anche dalla società che ti porta ad esserlo,non per dare la colpa a terzi parti, ma ci vuole più approfondimento. Cmq ottimo video per sviluppare un approccio diverso da quello che si pensa.
Ciao Ti voglio ringraziare. Sono una persona con disturbo dell'umore e ne faccio i conti da quando avevo 16 anni (ora ne ho 34) combattendo con schemi mentali traumi che mi fanno attraversare periodi di profonda depressione e sentirti raccontare con questa delicatezza di questa condizione mi ha fatto piangere perchè non mi sono sentito solo e capito, nonostante sia in terapia sia farmacologica che terapeutica. Grazie ancora.
Mi dispiace...ti posso consigliare di provare a fare passeggiate all aria aperta. Aumenta la serotonina, l ormone del buon umore. Poi preva a rilassarti facendo buone letture. Ti consiglio i libri di Giovannino Guareschi, ricchi di buoni sentimenti e anche di spiritualità. Spegni la TV. Auguri.
Grazie infinite, nessuno mai è riuscito a spiegarmi così bene cosa è la depressione, ha descritto esattamente come mi sento io da persona depressa è cosa devo fare per aiutare una persona a me cara che soffre della stessa malattia, lei rende al prossimo un aiuto enorme, grazie di cuore
Buonasera. Anche io ho sofferto diversi anni fa di depressione grave, ma sono riuscita a uscirne vittoriosa. Sono ancora in cura e l'aiuto farmacologico così come le sedute presso la Dottoressa Psicoterapeuta mi aiutano a mantenere l'equilibrio emotivo. Incoraggio tutti coloro che riscontrano dei disturbi elencati nel video a consultare uno Specialista che possa dare sostegno al problema. Io ce l'ho fatta e può riuscirci chiunque!!! Di questo ne sono certa.
disturbo d'ansia generalizzata diagnosticata nel 2016 a seguito di numerosi attacchi di panico, nell'arco di 5 anni ho perso i miei genitori, in ultimo mia madre. Cognitivo comportamentale per due anni e poi farmaci per stabilizzare l'umore. Ora so che sono depresso perchè ho deciso di smettere con i farmaci, tutto risulta difficile, non riesco a fare niente e avendole provate tutte sono stanco ma non mi arrendo, deve esserci una soluzione, seguirò il tuo canale
Video meraviglioso 😊 Io sofro credo di ansia forte e depressione del Novembre 2019 me sentivo così male pero i medici sempre me dicevano non ha niente signora poi 2020 , 2021 , 2022 per me sono arivati ataco di panico , esaurimento nervoso sono stata al ospedale tante volte, poi uscivo che non ho niente, poi arrivato il Covid mi ha distrutto 😢 finché una dottoressa nel ospedale me ha detto signora tutti quei sintomi sono per la premenopausa, un Neurologo mi d'atto di prendere Mutabon per la ansieta 😢 ho visto una psicologa che me aiutato ha tenere un poco di tranquillità , sono tanti i sintomi mi spaventa di più quello a la testa😢continuo con la vita a resistere , comiciare a cambiare per il mio bene a tutto questo, grazie tante per la informazione, mi piace molto
Ho apprezzato immensamente questo video, poiché mi è stato di grande aiuto a riflettere su qualcosa che ha sicuramente riguardato anche me in passato. Molto esaustivo e ben fatto. Spero che questo canale possa crescere... Ritornando a me, sono un ragazzo omosessuale di diciassette anni. Non dò la colpa alla mia omosessualità per avere attraversato brutti periodi in passato, perché io adoro essere così e se avessi la possibilità di rinascere sceglierei di nascere gay. Il fatto è che la mia famiglia non mi accetta, mi respinge, e a volte le parole mi hanno ferito nel profondo. Non è facile essere omosessuale a prescindere, inoltre. Ho una visione un po' pessimistica del mio futuro, ma ultimamente sono più felice, perché fare coming-out con i miei amici, i quali hanno reagito con indifferenza, mi ha aiutato molto. Ho avuto anche la possibilità di conoscere un ragazzo e questo sta cambiando notevolmente le cose in meglio... ❤️🌈
Ti abbraccio forte. Io ho degli amici omosessuali e gli adoro nella loro semplicità, amica, lealtà che a volte le persone dette " normali" non sanno o non vogliono per egoismo o altro. Non giudico ma è quello che penso. Sii fiero di essere là per che sei.
Video davvero bello, voce narrante molto piacevole anche in argomenti così delicati, 8 mesi fa ho perso mia madre ed essendo io, come anche mia madre, molto giovane ed avendo vissuto in primissima persona il trauma (provai a rianimarla con mio padre) ,mi ha distrutto sotto ogni aspetto, non so se io stia cadendo in questa spirale viziosa di depressione ma grazie a questo video almeno sarò capace di riconoscere qualche sintomo se dovesse manifestarsi e sarei già più invogliato a chiedere aiuto ad un professionista, grazie mille❤
ho da poco scoperto questo canale e devo farti i miei complimenti è difficile trovare concetti così complessi spiegati bene, in modo chiaro, corretto e non noioso!
Grazie di cuore x questo video, ho poco più di 30 anni e soffro di depressione da una decina di anni ma solo nell'ultimo anno ho intrapreso un percorso serio di psicoterapia. La depressione è davvero una brutta bestia. In particolare nel video mi è piaciuta molto la parte in cui viene mostrato il corretto approccio da avere con chi soffre di depressione, ovvero evitare il classico "dai forza reagisci!!" che genera più frustrazione che altro...
Ciao! Ti ringrazio moltissimo per aver raccontato la tua esperienza 💪 è davvero utile per chi è indeciso se intraprendere o no un percorso. Ti auguro il meglio 😊 buona giornata!
Soffro molto di depressione e mi sono subito ritrovato nelle tue spiegazioni.. grazie per i sempre ben accetti ed utili consigli, comunque hai ragione su tutta la linea.. dottoressa e farmaci mi fanno condurre una vita accettabile 🫂 un saluto ciao
Bravissima, veramente un video dai contenuti chiaramente espressi. Voglio riportare, nella speranza che, conoscerla, possa tornare utile ad altri, la mia esperienza: sono uscito dallo stato depressivo, che mi debilitava ormai da tempo, quando ho finalmente cominciato a dedicarmi ad attività CREATIVE, quali il disegno e la fotografia, che avevo sempre posto, pur amandole, nel ripostiglio dell'anima, e, in concomitanza, ho preso una BICICLETTA per esplorare il mondo a ritmo lento, pedalata dopo pedalata; inoltre, l'ultima delle azioni che mi condusse fuori dal catino buio della depressione fu quello di prestare maggiore attenzione a me stesso, alla mia interiorità, scrivendo un DIARIO. Non potevo permettermi la psicoterapia, e sono sempre stato avverso agli psicofarmaci, sempre. Oggi, vivo per trasformare professionalmente il disegno, e continuo a scrivere il mio diario... sulla scorta dell'ottimo video volevo condividere la mia personalissima strategia di rinascita: la depressione subentra, è il convincimento che mi sono fatto, quando persistiamo nell'ottundere, col nostro agire, in un modo non consapevole, la cifra reale del nostro essere. La vera natura che ci abita. Interrogarsi su quella essenza e riallinearci ad essa, credo, che faccia la sostanziale differenza: nel mio caso è stato proprio così.
E purtroppo la gente non capisce la depressione pensa che sia una tua svogliatezza sento dire spesso " eeee sei depresso datti una mossa esci " come se io riuscissi con la bacchetta magica ad aver voglia di alzarmi dal letto e non sentirmi più disperato.la gente alla fine si allontana ti stigmatizza come il depresso o peggio il pazzo e neanche ti parla più.
Grazie per questo video l'ho scoperto per caso. Io è dall'86 che soffro di depressione maggiore con l'aborto di mio figlio... Ho all'attivo 2 tentati suicidi andati male perché mi dono sempre risvegliata in ospedale... Che dire, è dura... veramente dura andare avanti anche se sono stata seguita da uno psicoterapeuta e tutt'ora da uno psichiatra che è un angelo, perché purtroppo mi resta sulle spalle quell'ombra mortifera sempre... 🥺🥺🥺
Sarebbe troppo facile guarire con questo video io e da 10 anni che combatto sono in cura da uno psichiatra ma e una malattia che non ti fa morire ma ti fa soffrire maledetta
In linea di massima sono contrario ai farmaci, da questo punto di vista seguo il pensiero di Raffaele Morelli. Ritengo che andrebbero usati solo in casi particolarmente gravi, il nostro cervello infatti può produrre da solo tutte le sostanze necessarie per farci stare bene, se glielo permettiamo. Mi sono commosso ascoltando alcuni passaggi, impreziositi dalla tua bella voce. Grazie.
Ciao, ti ho scoperta da poco e vorrei complimentarmi per i tuoi video, per gli argomenti trattati e per come sono sviluppati. Ho una cara amica e un parente che soffrono di depressione, entrambe le persone ( forse per carattere) quando attraversano la fase che io chiamo "acuta" non vogliono sentire niente, frasi di comprensione fanno loro scattare dicendo che sono solo sciocche frasi che non servono e che non posso comprendere il loro dolore. La mia amica, quando è in periodi positivi, sembra negare che soffra di depressione e addirittura ha giudizi molto duri nei confronti di chi vede giù, non si mostra per nulla empatica. Il mio parente non vuole parlarne, tende solo ad isolarsi..E' davvero difficile star vicino a chi ha questa malattia....
Mi sono iscritta al tuo canale, sto passando un periodo proprio così e nulla succede per caso e mi è comparso sul canale il tuo video!! Grazie e buona giornata a tutti. Un passo alla volta!!
Grazie mille per i tuoi video, sono veramente importanti per me. Conosco delle persone che soffrono, che hanno più disturbi e che spesso stanno male semplicemente perché chi le sta attorno non sa cosa stanno passando, e il problema è proprio questa disinformazione che gira, e che talvolta non permette alle persone nemmeno di capire che cosa effettivamente significa avere certi disturbi. Grazie perchè i tuoi video invece sono veramente d'aiuto, ben fatti e interessanti :)
Ciao Dimitri 😊 ma Grazie a te per il tuo bellissimo commento! Questo video mi ha fatto toccare con mano che la popolazione non ha informazioni corrette sui disturbi mentali, c'è tanta confusione e disinformazione! Sono felicissima di poter diffondere le informazioni che invece girano tra i professionisti. Grazie per il supporto! 🧡
È troppo difficile, ho anche voglia di distruggere le persone che mi hanno fatto soffrire da quando ero bambino. Già il fatto che io cerchi di mia spontanea volontà questi video e lasci commenti qua sotto racconta quanto sia disperato.
Nonostante le statistiche confutino che i farmaci funzionino realmente, è davvero un piacere trovare chi spiega le cose senza fare supercazzole perché se spiega il suo lavoro poi lo perde, oppure inquina il modo di pensare dei propri clienti, insomma ci sono un sacco di modi per vederla la medesima situazione, e mi fermo qui che ho tante critiche da muovere agli esperti ma questo non è il posto. C'è da dire anche che l'esempio che fai dove la persona non dà una mano e non è nemmeno comprensiva, semplicemente se ne lava le mani e fa scaricabarile.
Soffro di depressione da sempre, complice certamente una vita estremamente difficile. L'attività fisica un po mi aiuta, ma in realtà soltanto un pochettino, quando la morsa non stringe troppo...
Io ci soffro da anni e sinceramente x me imbottendomi di farmaci non vuol dire guarire.. Non uscirò mai da questo tunnel, casa lavoro, casa, lavoro..senza soldi e con debiti.. Che bella la vita
Like Meritato! Argomento interessantissimo e spiegato davvero bene! Posso confermare: L'esercizio fisico aiuta un sacco a sviluppare una mentalità positiva
io ho 62 anni sono stato sempre attivissimo ma negli ultimi 10 anni ho avuto parecchie delusioni su un investimento sbagliato mi sono rinchiuso prendendo molti kili ,tutto quello che faccio oggi per me è pesante pure parlare con gli altri mi rinchiudo in casa ma mi rendo conto che sto sbagliando ma voglio uscire mentalmente da questa situazione grazie dello sfogo
Video che arriva con grande pacatezza e dolcezza espressiva, motivazionale ma leggera... Bravissima! Ci sposiamo? Scherzo😅Ad ogni modo cara "Vocina" penso che la società abbia reso la vita molto difficile ma non impossibile! Poi mettici anche questo periodo storico di regime terapeutico dove martellano la nostra mente ormai da più di un anno, (ovviamente a mio avviso, costruito appositamente per lobotomizzarci)la vita diventa sempre più faticosa ! Grazie cmq per la tua empatica dolcezza! Un tenero abbraccio 🤗
Grazie del video molto interessante. Aggiungerei, oltre all'esercizio fisico" qualunque attività per noi piacevole, ad esempio allevare un cane o fare giardinaggio, come organizzare un bel viaggio con mesi di anticipo.
E' esattamente ttutto quello che accade a me. Ma avrei tanto,troppo da dire e nn finirei piu di scrivere. Cmq io ho provato farmaci e terapia,ma nn sono serviti. Sono nata 1961, ed e' da allora che soffro. A volte mi lamento perfino,come avessi un braccio rotto,dal dolore che provo. Ma,I cosidetti AMICI si stufano di te,se sei cosi
Perfetto grazie della spiegazione sono depresso e non ho neanche soldi per curarmi, che felicità. L esercizio fisico é l unica cosa che posso fare che bel palliativo..
Ciao Alessandro, puoi rivolgerti al tuo medico di base e chiedere se ti indirizza a un servizio di psicoterapia gratuito offerto dalla asl. In che regione ti trovi?
Bellissimo video, molto ben fatto e molto chiaro. Io ho trascorso la mia infanzia con mia nonna che aveva una depressione bipolare. Ho altri famigliari che hanno questo tipo di depressione. Conosco da vicino il problema. Eppure fino ad ora non mi erano chiari la definizione e cosa succedesse nella mente. Purtroppo, però, a causa di una mia vicenda personale con conseguente forte trauma mi rendo conto di avere tutti i sintomi. Pensavo di essere io a non volere reagire alla vita, ma è qualcosa che non dipende da me. Ho sempre forte ansia, qualcosa che prima non avevo, ho paura ad uscire di casa ed incontrare gente. Non so come faccio ad andare al lavoro tutti i giorni... Mi pesa molto e quando torno a casa sono stremata. Mi sono accorta da tempo che il ritmo sonno-veglia è sfasato. Non ho più voglia di fare attività fisica e non ho più gusto per la vita. Da fuori non si vede, neanche io non avevo capito ma questo video mi ha fatto riflettere. Da dove posso iniziare per chiedere un parere se veramente la mia è una depressione? Sarebbe interessante un video che spiegasse i passi da fare nel concreto per chiedere un parere /aiuto. Grazie per dare voce a questa tematica.
Oggi è stata una giornata tremenda. Mi sento in colpa anche per cose di cui non dovrei sentirmi in colpa. Somatizzo molto e sto male a livello fisico tanto da non riuscire a stare in piedi. Vorrei portare i miei bambini al mare o al parco e spesso non riesco, non ho voglia o forze. Devo risolvere questo problema al più presto prima che sia troppo tardi..
se le possa far piacere, sappia che anche se non so chi lei sia, le auguro tutto il meglio dalla vita. spero che tutto questo le passi e che possa finalmente vedere un po' di luce. un forte abbraccio sig.ra Claudia💘
Io ero depresso quest’inverno, e una cosa che ti distrugge dentro, con i vari pensieri negativi non riesci a trovare una via d ‘uscita e hai una gran voglia di morire. Quando andavo a letto pensavo sempre di non volermi risvegliare il giorno dopo. Menomale che ho trovato una brava psichiatra che mi ha prescritto dei farmaci sennò a quest’ora non so se ero qui a raccontarlo.
Dovuto a qualcosa in particolare se posso chiedere ? Può una delusione portare ad una depressione? O e attribuibile solo ed esclusivamente ad un lutto vero e proprio?
Soffro di depressione ansia e attacchi di panico da é deceduto mio marito e con la perdtita di mio padre e scoprendo di avere qualche patologia 😢 grazie video molto chiaro ❤
Grazie per questo video. Fino all'anno scorso ero in terapia con una psicologa (ho terminato il percorso, niente di che), che non mi ha mai fatto una diagnosi definitiva, anche se credo di essere decisamente depressa anche dopo la terapia. Ha sostenuto che con certe cose dovrò conviverci a vita, e questo è innegabile... Ma non mi ha mai parlato di una effettiva guarigione. Magari potrei cominciare un nuovo percorso con una persona diversa... Ora mi chiedo: Ma perché oggi giorno i medici hanno tanta paura nel dichiarare delle diagnosi? Io voglio sapere cos'ho, cosi almeno so come affrontarlo! Magari credo di essere depressa e non lo sono, ma dimmelo, non che rimani vaga. Meh. Scusate lo scazzo, vorrei un confronto per sapere se qualcun'altro/a ha avuto un'esperienza come la mia.
Ciao, mi permetto di risponderti raccontandoti la mia esperienza che spero possa esserti d'aiuto. Dunque a seguito di alcuni eventi spiacevoli nella mia vita; quasi 4 anni fa, ho passato un periodo di depressione ed ho deciso di andare in terapia. Durante il periodo di depressione praticamente ho vissuto tutti gli stati emotivi raccontati in questo video (tra l'altro fatto molto bene) e il dolore provato era talmente insopportabile che è stata quasi la molla stessa per dare un cambio drastico al tutto il mio iter di vita. A distanza di circa 4 anni mi sento tranquillamente di dirti di essere a meta del mio percorso, certo la mia vita è migliorata radicalmente, ma di sicuro ho ancora molto lavoro da fare su me stesso. Eh qui mi sentirei di consigliarti un percorso di terapia del profondo, di stampo junghiano o freudiano. La tua domanda è piu che giusta e legittima, se ti senti che c'e spazio per te di cambiare, e il tuo terapista ti dice che con certe cose devi convivere, sicuramente l'idea di cambiare percoroso è giusta,. Per quello che è la mia esperienza un buon terapista ti dovrebbe seguire negli anni fino a quando non avrai raggiunto i tuoi obbiettivi di benessere personali. Spero di esserti stato utile in qualche modo. Un abbraccio.
@@digitalgianni86 Grazie mille per la tua testimonianza! Mi ha fatto piacere che tu l'abbia condivisa, e ti auguro di arrivare a stare bene il piu presto possibile 💜
@@cinnamonmew4373 Cara, hai seguito un percorso di psicoterapia ma vi hai anche associato una terapia farmacologica? In bocca al lupo. Se ne viene fuori 💗
@@FALENOTTERA ciao! Si, nel periodo centrale della terapia, diciamo un anno/un anno e mezzo... Le cose andavano piuttosto bene, ma appunto avvicinandomi al termine del percorso abbiamo convenuto di toglierli. Grazie comunque, ci si rafforza 💜
ciao :)) l'unico consiglio che mi sento di darti è provare a cambiare medico se credi che quello/a con cui sei in cura adesso non ti dia risposte precise 😉
Pienamente d'accordo su psicoterapia ed esercizio fisico. Penso che tutti piú o meno, almeno una volta nella vita, passiamo i periodi bui in cui siamo in ansia perenne, ci si maledice la mattina per esserci svegliati, si ha bassa autostima, a volte ci si odia e si fanno tanti brutti pensieri, in casi estremi si pensa al suicidio. Secondo me, oltre al sostegno psicologico altrui e alla voglia di vivere, un buon alleato sarebbe un hobby, una passione da coltivare, un' attività piacevole a cui dedicarsi dando un senso alla giornata (facendo l'unica cosa che in quel momento tiene la mente impegnata, permettendo di rielaborare con calma). Se va di lusso, quell'attività puó essere un punto di riapertura verso gli altri e un'eventuale risalita.
Ciao! 😊
Se hai dubbi o perplessità lascia un commento qui sotto
Farò un video di approfondimento in cui cercherò di rispondere a tutte le vostre domande
Grazie per la visione 🧡
Ciao domanda, allora... Ma... Ci si può non rendere conto di essere depressi?
È possibile uscire da soli dalla depressione?
Quando la depressione è re attiva quindi a causa di un lutto di una separazione bisogna sempre per forza trattarla con i farmaci? Con questo covid poi... Non riesco più a socializzare...
Io ho una domanda perché non saprei a chi rivolgermi, è dalle superiori che ho difficoltà a relazionarmi con gli altri per problemi col peso che ho sin da piccola, così ho ricevuto parecchio bullismo dai compagni di scuola e conoscenti, una volta uscita dall'università ho avuto delle delusioni affettive e lavorative e tutt'ora ho paura di affrontare il mondo del lavoro e uscire dalla casa dei miei, ora sono ferma, sono andata da una psicologa e lei mi ha mandato subito al CSM ma il medico responsabile mi ha che non serve che io prenda psicofarmaci e che avrei bisogno di qualcuno che mi segua durante un percorso per uscire da questa situazione, non so se sia depressione, ansia o altro ma da sempre ho problemi di peso e mi isolo dagli altri e non so che tipo di medico possa aiutarmi o a quale ente rivolgermi...
Anche non riuscire a esprimere sentimenti (verbalmente e non) fa parte di quelle cose elencate? Se sì come posso fare per aiutare una persona a sboccarsi, considerando che non ha intenzione di affidarsi ad un professionista?
Soffro di depressione dal 1987. Sempre stata in cura a parte quando volevo una seconda gravidanza . Ho avuto la fortuna enorme di aver trovato uno psichiatra veramente in gamba. La depressione ti attanaglia l'anima e ti toglie la voglia di vivere. Sono diversi anni che sto bene e senza il mio salvavita il CARBONLITHIUM non sarei qui a raccontarvelo. Anche la morte di mio fratello e ad aprile di mio marito causa covid , sono riuscita a reggerle. Non pensate che sia particolarmente vecchia.... Ho 51 anni ma ho avuto una vita particolarmente dura. Mia madre è morta quando avevo solo 11 anni. Posso garantire che dopo la tempesta giunge sempre sempre il sereno anche se convivere con questa malattia non è per niente facile. Complimenti per il canale e la voce molto suadente. A tutti i depressi dico FORZA E Coraggio ... come sono riuscita io potete farcela anche voi🌈🌟❣️😇🙏
Grazie di cuore Simona per la tua testimonianza ❤
Ho vent'anni e questo messaggio per me che soffro di depressione cronica vuol dire tanto... Grazie
Cara signora la penso come Lei : la depressione va curata sennò non ci si tolgono gli zampetti e anch'io uso CARBOLITHIUM e di morire non ne ho più voglia!
Anch’io soffro di depressione da molto ma vedrai che ne uscirai importante che tu sfogati con un amico sincero che ti sappia ascoltare e confortare versi che starai molto meglio e guarire non ti abbattere mai dai che c’è la fai
@@alessandroverde672 ma io sto bene ora. I farmaci li chiamo i miei salvavita!!!! DON'T WORRY.. BE HAPPY😄😄😄🌻🌼🌻
Molto bello il video, soprattutto perché analizza la questione da un punto di vista sia fisiologico che cognitivo. Racconto anche io la mia esperienza, sperando possa servire a qualcuno. Dopo una serie di eventi molto stressanti (casa, lavoro, lockdown, un problema di salute) ho cominciato a stare male, più cercavo di rialzarmi (ho provato di tutto, dall'attività fisica alle uscite "antidepressive", ritornare al lavoro, meditazione e tanto altro) più scendevo nel baratro. Io che della vita ero innamoratissima. I sintomi li avevo tutti e anche molti di più (ci sono anche quelli fisici praticamente devastanti) ma la cosa che in assoluto mi faceva più male era la mancata comprensione da parte degli altri e di me stessa. Frasi come "devi reagire, è questione di buona volontà, è solo un periodo ecc." alimentavano il mio senso di colpa e inefficacia. NESSUNO è in grado di capirti, tranne chi ci è passato o i professionisti. Allo stremo del dolore ho chiesto aiuto, farmaci e psicoterapia cognitivo comportamentale. Quella larva sofferente ha cominciato a mangiare e riprendere il peso perso, ha cominciato a muoversi, a farsi i capelli, a parlare, a guardare un film, a leggere, ad amare, a VIVERE. Sono ad 8 mesi di farmaci e 9 di psicoterapia, la strada è ancora lunga e accuso ogni tanto i colpi dei traumi subiti (mi sta aiutando l'EMDR e la meditazione) ma se non mi fossi rivolta alle due donne meravigliose che mi custodiscono sotto la loro ala non so se sarei ancora qui. Sono andata in vacanza dopo 2 anni, mi sono iscritta in palestra, ricevo sempre complimenti da colleghi e famiglie per il mio lavoro (sono un'insegnante) e molto di più. E chi dice che sia solo una questione di volontà o che addirittura la depressione non esista è solo perché non ci è passato (io stessa prima di provarla la pensavo così). Quando tutto questo diventerà un brutto ricordo voglio in tutti i modi eliminare i tabù sulla depressione diffondendo la mia esperienza, proprio perché il non essere capiti è forse peggio di tutti quei sintomi maledetti. Chiedete aiuto, è l'unico modo. Buona luce a tutti ❤️
Solo chi vive questa realtà, può capire
Hai detto semplicemente la verità ☝️☝️👏🏻👏🏻
Ciao! Come va adesso?
Tutto ciò che ha descritto come sintomi depressivi, sono ciò di cui è affetta mia figlia di 58 anni. Vorrei sapere da che specialista rivolgersi come prima visita? Miaa foglia non si è mai sottoposta ad alcuna visita medica per il suo "MALESSERE "
Sono d'accordo con l'insegnante e con la bellissimo racconto di se stessa,complimenti e buona vita. ❤
Ciao!
Grazie per questo video!
Penso di soffrire di depressione, dormo poco, sono sempre triste senza voglia di fare. Al contrario anni fa era diverso, sono cambiato e non mi sento più il ragazzo di allora… sono stufo di stare male, di sforzarmi a ridere, di nascondere questa condizione ai miei genitori per non farli soffrire!
Minuto 7.00 "so che stai male, che in questo momento non ce la fai; ma sono sicuro/a che con le cure giuste tornerai a stare bene", non avete idea di quanto potenti possano essere queste parole. Anche sentite dire in un video, dalla voce di una sconosciuta, sciolgono l'animo e ti rendono fragile ed amato come in un abbraccio.
Siamo tutti capaci di aiutare gli altri e spesso sottostimiamo le nostre potenzialità ma basta poco, qualcosa di semplice, per potere aiutare tanto, davvero.
Assolutamente d'accordo. Queste potenzialità, questi poteri di guarigione si riscoprono entrando in contatto con gli altri, abbracciandoli e condividendo stati d'animo ed esperienze quotidiane. Non gli incontri sterili, da aperitivo serale per intenderci, a cui le consuetudini sociali ci hanno abituato.
Se mai qualcuno me l'avesse dettagli
@@diusboy1312 😑
@@Blue_Noah queste persone da aperitivo serale è pieno stanno bene così loro forse sono insensibili.non godono di nulla viviamo in questa società in cui il disinteresse regna.trovarne di amici.stai attento comunque perche molta gente è disinteressata a te
Boh a me fa l'effetto contrario, mi sento preso in giro
Soffro di depressione da oltre 25 anni, sono stato logorato anno dopo anno con numerosi alti e bassi, mi ritrovo oggi a non avere un lavoro ed avere problemi di memoria, ansia, e sbalzi di umore continui. Ci ho messo tanti anni a capire perché proprio io, non ho mai trovato un aiuto in grado di darmi una speranza. Accade che le esperienze si susseguono, e dopo anni cominci a tirare le somme, voglio dire che unisci i puntini, e con una visione di insieme e maggiore consapevolezza ti rendi conto di quanto questa brutta malattia ti abbia condizionato nel tempo, ed abbia sabotato la tua vita. Purtroppo la malattia é invisibile, ed in questo modo agisce fino a quando ne comprendi le basi, sicuramente aiuta avere qualcuno che ti voglia bene e ti metta magari in allarme. Affrontarla nel modo corretto é molto difficile, soprattutto a causa della grande ignoranza delle persone che ti circondano. Ma sono molto contento di vedere qualcuno che comincia a parlarne in questo modo.
Complimenti ai creatori del video, spero che le nuove generazioni crescano con queste consapevolezze, che quando io ero ragazzo non esistevano proprio. Un abbraccio.
Lello Rugolo
🐾❤️🐾
Concordo
Bravo il mio stesso problema..
Devi prendere la bicicletta e lasciare perdere l' auto o i mezzi pubblici. Anche il sollevamento pesi fa bene: aumenta il testosterone che ti rende più aggressivo e deciso. Risultati garantiti in pochi giorni, intendo tre o quattro. Lascia perdere i farmaci, ameno che non stia pensando di buttarti da un ponte. Auguri.
Hai ragione Lello..è molto importante che la cultura e l’informazione circolino sempre di più per creare consapevolezza nelle nuove generazioni..
È vero, la depressione persistente ruba anni di vita ma sono convinto che arriverà quel giorno in cui tutta la fisiopatologia verrà identificata e saranno disponibili interventi perfettamente risolutivi nel 100% dei casi..le neuroscienze stanno progredendo giorno dopo giorno e le tecnologie di indagine saranno sempre più potenti e precise..quel giorno arriverà, è destinato ad arrivare e in quel giorno tutto noi uomini festeggeremo la morte di questo mostro.
Chi combatte con la depressione è un vero e proprio guerriero, un eroe perché la gente ignora la battaglia che sta affrontando e questa è la forma più estrema di eroismo..
la tua voce pulita aiuta molto a capire
Vero 💕
Canale che merita di crescere, intanto grazie per l'energia profusa
Piango solo a sentire la tua voce in questo video, grazie per il video!
Molto interessante, non ho mai sofferto di depressione e mi spiace che per chi attualmente deve affrontarla
Ma se poi sei Stalin,avresti motivo di deprimerti
VIVA GIUSEPPE STALIN
@@valentinacardile4771 Hitler mi ha tradito 😭😭😭
Rivolgliamo il comunismo basta proprietà privata
IDEM STALIN
Video chiarissimo per un argomento cosi difficile da capire...ho avuto alcuni episodi di depressione e momenti di perdita totale di fiducia e speranza nella guarigione. Grazie all'aiuto di una psichiatra, con la sua terapia farmacologica ne sono uscita. È stato come rinascere.
Anche se in futuro si ripresentassero nuovamente quei segnali, sono certa che con il giusto supporto ne verrò fuori. Fatevi aiutare e non abbiate vergogna, la nostra forza è chiedere aiuto!
Mi sono innamorato di questo canale, sei bravissima. Sentire la tua voce è davvero un piacere. Meriti di crescere😊✌🏻
Grazie infinite Francesco 🙏😊
Bellissimo video, molto dolce. Io ne soffro da quando ho ricordi, credo da sempre. Tanti alti e bassi che non mi permettono mai di avere una relazione duratura. Quando mi si conosce sembro perfetto e il principe azzurro, ma poi salta sempre fuori e torno nei miei soliti schemi comportamentali. Anche se avviso prima, il mio cambiamento è tale che sono sempre tutti sotto schock e fuggono..solo un ragazzo capiva e mi sarebbe stato accanto, ma io non ne ero innamorato.
Ciao! complimenti per la utile spiegazione.
Mia madre è stata malata di depressione per anni, poi ne è uscita grazie al lavoro di una psicologa.
Purtroppo è stato molto doloroso per me che ero adolescente.
Brava e chiara. Credo che ci voglia tanto tempo perchè si accetti che sia una malattia come tutte le altre. Questi video contribuiranno a migliorare l'opinione che si ha dei depressi
Soffro di depressione e sono in cura dalla psicologa, devo a lei e alla mia migliore amica tantissimo perché ero davvero vicino a essere nel 15% dei suicidi, è davvero difficile cambiare la visione di sé stessi e del mondo e del proprio futuro con il costante pensiero di non essere all'altezza, però pian piano sto migliorando e si riesce a trovare qualcosa di positivo in mezzo a tutto lo schifo
Ciao Ivan, Grazie per la tua condivisione 🧡 non è semplice ma con le cure giuste è possibile uscirne. Complimenti per il tuo percorso 😊 ti auguro il meglio!
Confermo ke l esercizio fisico aiuta molto. Ho sofferto x anni di depressione e il mio psicologo oltre la terapia, mi disse ke dovevo camminare a passo veloce x almeno un ora al giorno. All inizio nn fu facile, ma poi cominciai a farla sempre cn più voglia, anzi facevo anke più di un ora, e quando tornavo a casa invece di essere stanco, avevo voglia di fare
Adesso come va
@@roby7889 ogni tanto ho delle piccole ricadute, specialmente cn questo caldo, cmq l esercizio fisico mi aiuta, continuo a fare lunghe camminate, spesso anke in bici, e faccio esercizi di calisthenics
Pensa che se lo faccio io vado ancora più giù perché sto rubando del tempo a cose sicuramente più importanti come studiare o lavorare... Se ti basta così poco per stare meglio, mi sa mi sa che un po' di medici ti stanno rubando dei soldi, capisco che ormai fa figo definirsi depressi e se non lo sei non sei cool ma... Al posto suo mi imbarazzerei tantissimo.
@@creepytecafaceyourfears ma come cazzo ti permetti di giudicare lo stato d'animo di una persona che non conosci?
Invece nel mio caso l'esercizio fisico non aiuta, perchè non ho le forze di farlo, e anche la voglia
a me fu diagnosticata quella giovanile, non presi tanto seriamente la cosa... scoprii che in realtà ero veramente a rischio. a distanza di qualche anno ancora adesso ogni tanto accuso qualche contraccolpo ma nulla di ché, aver mollato quello schifo di lavoro mi ha salvato (grazie anche alle cure) da lì mi sono promesso che piuttosto vado a vivere sotto a un ponte
Questo commento avrei potuto scriverlo io
Identico alla mia storia .
In tantissimi casi il mondo del lavoro ha sicuramente tante colpe nello svilupparsi di questi disturbi.
Hai l'acqua alla gola perché in giro trovi poco e nulla però hai bisogno di mangiare e se lo trovi sembra una cosa fantastica,buona parte delle volte però sei strizzato e risucchiato da ambienti stressanti e tutt'altro che piacevoli,magari con 1000-1200€ che al giorno d'oggi è vista come la somma a cui ambire quando ci paghi al massimo le cose essenziali e ti resta ben poco.
Il fatto che sia anche 'normale' per molte persone questo meccanismo è triste,io voglio poter vivere una bella vita senza che nessuno debba levarmene il diritto.
forse c'è lo anche io da pochi anni ,sono del sud ora al nord e nel voler riscendere al mio paese sentirsi dire dai genitori: ma resta li che qui non c'è nulla e non esser capiti che non ho più voglia di stare al nord passo le giornate un Inferno ,passando dal stare in compagnia a giorni isolato da tutti...
@@telenordcentrosuditalia135 dove ti trovi ora?
@@guerribrothers8221 nord ma non voglio più starci ci sono stato 8 anni vorrei ritornare al mio paese e stare coi miei amici felice e tranquillo ma quando vado per parlare coi miei non capiscono e pure che li fai capire che mi sto autodistruggendo psicologicamente non ci arrivano anzi sereni ti dicono beato te che sei al nord che al sud non c'è nulla ... Se sapessero cosa mi passa nella mente ....
Ringrazio di cuore te. Ti auguro anch'io una giornata meravigliosa. ♥️
Cosa devo dire!? Il video è stupendo! Spiega bene anche a persone che come me, ignoranti della materia quì trattata, stanno vivendo una situazione del genere.
Fa capire che il problema dipende solo dalla persona in se stessa, ma ci sono altri fattori da sviluppare in questo argomento,anche dalla società che ti porta ad esserlo,non per dare la colpa a terzi parti, ma ci vuole più approfondimento. Cmq ottimo video per sviluppare un approccio diverso da quello che si pensa.
Dare la colpa a terze parti può anche andare bene
Grazie per questo video così chiaro! Anche a lei una meravigliosa giornata! ❤️
Grazie a te Roberta 🧡😊
Ciao Ti voglio ringraziare. Sono una persona con disturbo dell'umore e ne faccio i conti da quando avevo 16 anni (ora ne ho 34) combattendo con schemi mentali traumi che mi fanno attraversare periodi di profonda depressione e sentirti raccontare con questa delicatezza di questa condizione mi ha fatto piangere perchè non mi sono sentito solo e capito, nonostante sia in terapia sia farmacologica che terapeutica.
Grazie ancora.
Molto Interessante, purtroppo ci sono sempre più persone depresse.
Io ringrazio te x avere affrontato questo problema, quasi sempre sottovalutato e poco capito. Grazie di cuore
Ho scoperto poco tempo fa di soffrire di depressione, la musica di sottofondo, solo quella, è bastata a farmi piangere
Io ne soffro dall'età di 7 8 anni e anche a me è bastata la musica a farmi piangere, ti capisco benissimo
Mi dispiace...ti posso consigliare di provare a fare passeggiate all aria aperta. Aumenta la serotonina, l ormone del buon umore. Poi preva a rilassarti facendo buone letture. Ti consiglio i libri di Giovannino Guareschi, ricchi di buoni sentimenti e anche di spiritualità. Spegni la TV. Auguri.
Come hai fatto a scoprirlo?
@@sandrorizzato1776 e secondo te basta questo?
😊@@alishabennington4423
Grazie infinite, nessuno mai è riuscito a spiegarmi così bene cosa è la depressione, ha descritto esattamente come mi sento io da persona depressa è cosa devo fare per aiutare una persona a me cara che soffre della stessa malattia, lei rende al prossimo un aiuto enorme, grazie di cuore
Like meritatissimo, come sempre.
Per favore potrei vedere un video associato depressione paura
Buonasera. Anche io ho sofferto diversi anni fa di depressione grave, ma sono riuscita a uscirne vittoriosa. Sono ancora in cura e l'aiuto farmacologico così come le sedute presso la Dottoressa Psicoterapeuta mi aiutano a mantenere l'equilibrio emotivo. Incoraggio tutti coloro che riscontrano dei disturbi elencati nel video a consultare uno Specialista che possa dare sostegno al problema. Io ce l'ho fatta e può riuscirci chiunque!!! Di questo ne sono certa.
Grazie mille x aver affrontato questo tema , purtroppo ne soffro da parecchio 😞
Molto utile questo video, poi la voce è molto tranquillizzante e dolce.
Grazie stellina😊La tua voce così dolce nello spiegare da forza🤗
Grazie di cuore Ornella ❤
Animazioni davvero molto carine, dovrebbero essere trattati a scuola argomenti così per aiutare i ragazzi che ne soffrono veramente! 💓
Grazie di cuore Daniele!
disturbo d'ansia generalizzata diagnosticata nel 2016 a seguito di numerosi attacchi di panico, nell'arco di 5 anni ho perso i miei genitori, in ultimo mia madre. Cognitivo comportamentale per due anni e poi farmaci per stabilizzare l'umore. Ora so che sono depresso perchè ho deciso di smettere con i farmaci, tutto risulta difficile, non riesco a fare niente e avendole provate tutte sono stanco ma non mi arrendo, deve esserci una soluzione, seguirò il tuo canale
Coraggio
Video meraviglioso 😊 Io sofro credo di ansia forte e depressione del Novembre 2019 me sentivo così male pero i medici sempre me dicevano non ha niente signora poi 2020 , 2021 , 2022 per me sono arivati ataco di panico , esaurimento nervoso sono stata al ospedale tante volte, poi uscivo che non ho niente, poi arrivato il Covid mi ha distrutto 😢 finché una dottoressa nel ospedale me ha detto signora tutti quei sintomi sono per la premenopausa, un Neurologo mi d'atto di prendere Mutabon per la ansieta 😢 ho visto una psicologa che me aiutato ha tenere un poco di tranquillità , sono tanti i sintomi mi spaventa di più quello a la testa😢continuo con la vita a resistere , comiciare a cambiare per il mio bene a tutto questo, grazie tante per la informazione, mi piace molto
Ho apprezzato immensamente questo video, poiché mi è stato di grande aiuto a riflettere su qualcosa che ha sicuramente riguardato anche me in passato. Molto esaustivo e ben fatto. Spero che questo canale possa crescere...
Ritornando a me, sono un ragazzo omosessuale di diciassette anni. Non dò la colpa alla mia omosessualità per avere attraversato brutti periodi in passato, perché io adoro essere così e se avessi la possibilità di rinascere sceglierei di nascere gay. Il fatto è che la mia famiglia non mi accetta, mi respinge, e a volte le parole mi hanno ferito nel profondo. Non è facile essere omosessuale a prescindere, inoltre. Ho una visione un po' pessimistica del mio futuro, ma ultimamente sono più felice, perché fare coming-out con i miei amici, i quali hanno reagito con indifferenza, mi ha aiutato molto. Ho avuto anche la possibilità di conoscere un ragazzo e questo sta cambiando notevolmente le cose in meglio... ❤️🌈
Ti abbraccio forte. Io ho degli amici omosessuali e gli adoro nella loro semplicità, amica, lealtà che a volte le persone dette " normali" non sanno o non vogliono per egoismo o altro. Non giudico ma è quello che penso. Sii fiero di essere là per che sei.
se abiti a milano asscociati all'asa
Quelli di "Psicologia Animata" sono tutti video di grande utilità sociale. Complimenti per il bene che fai alla collettività.
Grazie per le belle parole!
🙏🙏🙏grazie mille a te x aver affrontato questo tema così delicato e difficile🙏.
Complimenti sei stata molto chiara 😊👍.
Grazie a te Fiorenza 🙏
Video davvero bello, voce narrante molto piacevole anche in argomenti così delicati, 8 mesi fa ho perso mia madre ed essendo io, come anche mia madre, molto giovane ed avendo vissuto in primissima persona il trauma (provai a rianimarla con mio padre) ,mi ha distrutto sotto ogni aspetto, non so se io stia cadendo in questa spirale viziosa di depressione ma grazie a questo video almeno sarò capace di riconoscere qualche sintomo se dovesse manifestarsi e sarei già più invogliato a chiedere aiuto ad un professionista, grazie mille❤
Ottimo video, Carla cara. Encomiabile per chiarezza e per il messaggio positivo che lascia. Sei un'ottima comunicatrice.
Grazie di cuore Maria 🧡
@@psicologiaanimata Grazie a te, cara 💗
ho da poco scoperto questo canale e devo farti i miei complimenti è difficile trovare concetti così complessi spiegati bene, in modo chiaro, corretto e non noioso!
Ho appena realizzato di aver provato empatia per una mia amica con problemi di abusi famigliari simili ai miei. Dai, che sto migliorando!
Grazie di cuore x questo video, ho poco più di 30 anni e soffro di depressione da una decina di anni ma solo nell'ultimo anno ho intrapreso un percorso serio di psicoterapia.
La depressione è davvero una brutta bestia.
In particolare nel video mi è piaciuta molto la parte in cui viene mostrato il corretto approccio da avere con chi soffre di depressione, ovvero evitare il classico
"dai forza reagisci!!"
che genera più frustrazione che altro...
Ciao! Ti ringrazio moltissimo per aver raccontato la tua esperienza 💪 è davvero utile per chi è indeciso se intraprendere o no un percorso.
Ti auguro il meglio 😊 buona giornata!
Soffro molto di depressione e mi sono subito ritrovato nelle tue spiegazioni.. grazie per i sempre ben accetti ed utili consigli, comunque hai ragione su tutta la linea.. dottoressa e farmaci mi fanno condurre una vita accettabile 🫂 un saluto ciao
Bravissima, veramente un video dai contenuti chiaramente espressi.
Voglio riportare, nella speranza che, conoscerla, possa tornare utile ad altri, la mia esperienza: sono uscito dallo stato depressivo, che mi debilitava ormai da tempo, quando ho finalmente cominciato a dedicarmi ad attività CREATIVE, quali il disegno e la fotografia, che avevo sempre posto, pur amandole, nel ripostiglio dell'anima, e, in concomitanza, ho preso una BICICLETTA per esplorare il mondo a ritmo lento, pedalata dopo pedalata; inoltre, l'ultima delle azioni che mi condusse fuori dal catino buio della depressione fu quello di prestare maggiore attenzione a me stesso, alla mia interiorità, scrivendo un DIARIO.
Non potevo permettermi la psicoterapia, e sono sempre stato avverso agli psicofarmaci, sempre.
Oggi, vivo per trasformare professionalmente il disegno, e continuo a scrivere il mio diario... sulla scorta dell'ottimo video volevo condividere la mia personalissima strategia di rinascita: la depressione subentra, è il convincimento che mi sono fatto, quando persistiamo nell'ottundere, col nostro agire, in un modo non consapevole, la cifra reale del nostro essere. La vera natura che ci abita. Interrogarsi su quella essenza e riallinearci ad essa, credo, che faccia la sostanziale differenza: nel mio caso è stato proprio così.
sei veramente forte, complimenti proud of you
È da poco che ne soffro mi sto curando.Spero di uscirne presto.Grazie dei Consigli 👍👏
Ciao come stai?
E purtroppo la gente non capisce la depressione pensa che sia una tua svogliatezza sento dire spesso " eeee sei depresso datti una mossa esci " come se io riuscissi con la bacchetta magica ad aver voglia di alzarmi dal letto e non sentirmi più disperato.la gente alla fine si allontana ti stigmatizza come il depresso o peggio il pazzo e neanche ti parla più.
Grazie per questo video l'ho scoperto per caso.
Io è dall'86 che soffro di depressione maggiore con l'aborto di mio figlio...
Ho all'attivo 2 tentati suicidi andati male perché mi dono sempre risvegliata in ospedale...
Che dire, è dura... veramente dura andare avanti anche se sono stata seguita da uno psicoterapeuta e tutt'ora da uno psichiatra che è un angelo, perché purtroppo mi resta sulle spalle quell'ombra mortifera sempre... 🥺🥺🥺
Sarebbe troppo facile guarire con questo video io e da 10 anni che combatto sono in cura da uno psichiatra ma e una malattia che non ti fa morire ma ti fa soffrire maledetta
Complimenti! Ho ascoltato con piacere.
tu ringrazio di cuore per questo video 💙
In linea di massima sono contrario ai farmaci, da questo punto di vista seguo il pensiero di Raffaele Morelli. Ritengo che andrebbero usati solo in casi particolarmente gravi, il nostro cervello infatti può produrre da solo tutte le sostanze necessarie per farci stare bene, se glielo permettiamo. Mi sono commosso ascoltando alcuni passaggi, impreziositi dalla tua bella voce. Grazie.
grazie per questo meraviglioso video. davvero
Ma quanto sei dolce...grazie mille per questo video. Iscritta subito😊
Bravissima!!complimenti un valido aiuto per le persone depresse
Complimenti sei stata chiarissima a spiegare la depressione il male del secolo
Ciao, ti ho scoperta da poco e vorrei complimentarmi per i tuoi video, per gli argomenti trattati e per come sono sviluppati.
Ho una cara amica e un parente che soffrono di depressione, entrambe le persone ( forse per carattere) quando attraversano la fase che io chiamo "acuta" non vogliono sentire niente, frasi di comprensione fanno loro scattare dicendo che sono solo sciocche frasi che non servono e che non posso comprendere il loro dolore. La mia amica, quando è in periodi positivi, sembra negare che soffra di depressione e addirittura ha giudizi molto duri nei confronti di chi vede giù, non si mostra per nulla empatica. Il mio parente non vuole parlarne, tende solo ad isolarsi..E' davvero difficile star vicino a chi ha questa malattia....
Mi sono iscritta al tuo canale, sto passando un periodo proprio così e nulla succede per caso e mi è comparso sul canale il tuo video!! Grazie e buona giornata a tutti. Un passo alla volta!!
Bravissima a spiegare il.problema e a dare consigli molto utili .
Grazie mille per i tuoi video, sono veramente importanti per me. Conosco delle persone che soffrono, che hanno più disturbi e che spesso stanno male semplicemente perché chi le sta attorno non sa cosa stanno passando, e il problema è proprio questa disinformazione che gira, e che talvolta non permette alle persone nemmeno di capire che cosa effettivamente significa avere certi disturbi. Grazie perchè i tuoi video invece sono veramente d'aiuto, ben fatti e interessanti :)
Ciao Dimitri 😊 ma Grazie a te per il tuo bellissimo commento! Questo video mi ha fatto toccare con mano che la popolazione non ha informazioni corrette sui disturbi mentali, c'è tanta confusione e disinformazione! Sono felicissima di poter diffondere le informazioni che invece girano tra i professionisti. Grazie per il supporto! 🧡
È troppo difficile, ho anche voglia di distruggere le persone che mi hanno fatto soffrire da quando ero bambino. Già il fatto che io cerchi di mia spontanea volontà questi video e lasci commenti qua sotto racconta quanto sia disperato.
tutto molto chiaro spiegazione e video di quella che è una grave patologia non sempre compresa e considerata
Nonostante le statistiche confutino che i farmaci funzionino realmente, è davvero un piacere trovare chi spiega le cose senza fare supercazzole perché se spiega il suo lavoro poi lo perde, oppure inquina il modo di pensare dei propri clienti, insomma ci sono un sacco di modi per vederla la medesima situazione, e mi fermo qui che ho tante critiche da muovere agli esperti ma questo non è il posto.
C'è da dire anche che l'esempio che fai dove la persona non dà una mano e non è nemmeno comprensiva, semplicemente se ne lava le mani e fa scaricabarile.
Soffro di depressione da sempre, complice certamente una vita estremamente difficile. L'attività fisica un po mi aiuta, ma in realtà soltanto un pochettino, quando la morsa non stringe troppo...
Le Esperienze della Vita influiscono sullo Stato Psichico! E andando avanti con gli anni le cose non migliorano! Esperienza Personale
@@giovannimalandra6077 purtroppo andando avanti non migliora ma si peggiora e basta
Io ci soffro da anni e sinceramente x me imbottendomi di farmaci non vuol dire guarire.. Non uscirò mai da questo tunnel, casa lavoro, casa, lavoro..senza soldi e con debiti.. Che bella la vita
Ti capisco ne soffro anche io
Non sei da solo ti capisco..un abbraccio
Ciao Carla, potresti fare un video su come il fumo influisca sulla nostra psiche e sui nostri comportamenti?
BRAVA COMPLIMENTI PER LA TUA DOLCISSIMA VOCE🙏
GRAZIE!
Per favore, é possibile avere un video su depressione associata a paura?
Vorrei vederlo anch'io un video associato la paura soffro tanto di paure
Like Meritato! Argomento interessantissimo e spiegato davvero bene!
Posso confermare: L'esercizio fisico aiuta un sacco a sviluppare una mentalità positiva
Io resto depressa anche durante e dopo lo sport
io ho 62 anni sono stato sempre attivissimo ma negli ultimi 10 anni ho avuto parecchie delusioni su un investimento sbagliato mi sono rinchiuso prendendo molti kili ,tutto quello che faccio oggi per me è pesante pure parlare con gli altri mi rinchiudo in casa ma mi rendo conto che sto sbagliando ma voglio uscire mentalmente da questa situazione grazie dello sfogo
Video che arriva con grande pacatezza e dolcezza espressiva, motivazionale ma leggera... Bravissima! Ci sposiamo? Scherzo😅Ad ogni modo cara "Vocina" penso che la società abbia reso la vita molto difficile ma non impossibile! Poi mettici anche questo periodo storico di regime terapeutico dove martellano la nostra mente ormai da più di un anno, (ovviamente a mio avviso, costruito appositamente per lobotomizzarci)la vita diventa sempre più faticosa ! Grazie cmq per la tua empatica dolcezza! Un tenero abbraccio 🤗
per me la storia del covid e' uno dei periodi piu interessanti e a zero problemi .
Bellissimo e chiarissimo video! Complimenti!
Un video a dir poco VERITIERO! Complimenti,avete un nuovo iscritto!❤
Grazie del video molto interessante. Aggiungerei, oltre all'esercizio fisico" qualunque attività per noi piacevole, ad esempio allevare un cane o fare giardinaggio, come organizzare un bel viaggio con mesi di anticipo.
Ottimi spunti! Grazie a te Pierluigi 😊
Il video lo apprezzato tantissimo, se solo ci fosse più sincerità gente buona il mondo può essere più bello più colore
Complimenti per la grande qualità del video 👏🏻👏🏻👏🏻
video chiarissimo e semplicissimo, complimenti.
Bel video!! Tutto giusto!..
Grazie. Sei molto dolce
Grazie a te Giusy 😊
E' esattamente ttutto quello che accade a me. Ma avrei tanto,troppo da dire e nn finirei piu di scrivere. Cmq io ho provato farmaci e terapia,ma nn sono serviti. Sono nata 1961, ed e' da allora che soffro. A volte mi lamento perfino,come avessi un braccio rotto,dal dolore che provo. Ma,I cosidetti AMICI si stufano di te,se sei cosi
sei una persona molto forte, non oso immaginare i problemi che porta questa malattia
Perfetto grazie della spiegazione sono depresso e non ho neanche soldi per curarmi, che felicità. L esercizio fisico é l unica cosa che posso fare che bel palliativo..
Ciao Alessandro, puoi rivolgerti al tuo medico di base e chiedere se ti indirizza a un servizio di psicoterapia gratuito offerto dalla asl. In che regione ti trovi?
Grazie per questo video ❤️
Grazie di cuore per questo video
Grazie mille! Veramente utile e bellissimo questo canale 💞 mi piacerebbe un video su altri disturbi dell'umore, in particolare bipolari.
Grazie mille infinite non si mai di imparare nella vita Lella 👍😉💞👋
Grazie..🙏❤️
Carla, vero? 🤔
Che belli i tuoi video, che persona carina che sei!
👋😊☘️🍂
Bellissimo video, molto ben fatto e molto chiaro. Io ho trascorso la mia infanzia con mia nonna che aveva una depressione bipolare. Ho altri famigliari che hanno questo tipo di depressione. Conosco da vicino il problema. Eppure fino ad ora non mi erano chiari la definizione e cosa succedesse nella mente. Purtroppo, però, a causa di una mia vicenda personale con conseguente forte trauma mi rendo conto di avere tutti i sintomi. Pensavo di essere io a non volere reagire alla vita, ma è qualcosa che non dipende da me. Ho sempre forte ansia, qualcosa che prima non avevo, ho paura ad uscire di casa ed incontrare gente. Non so come faccio ad andare al lavoro tutti i giorni... Mi pesa molto e quando torno a casa sono stremata. Mi sono accorta da tempo che il ritmo sonno-veglia è sfasato. Non ho più voglia di fare attività fisica e non ho più gusto per la vita. Da fuori non si vede, neanche io non avevo capito ma questo video mi ha fatto riflettere. Da dove posso iniziare per chiedere un parere se veramente la mia è una depressione? Sarebbe interessante un video che spiegasse i passi da fare nel concreto per chiedere un parere /aiuto. Grazie per dare voce a questa tematica.
Chiedi un parere in un centro di igiene mentale
O in un centro psico sociale
Oggi è stata una giornata tremenda. Mi sento in colpa anche per cose di cui non dovrei sentirmi in colpa. Somatizzo molto e sto male a livello fisico tanto da non riuscire a stare in piedi. Vorrei portare i miei bambini al mare o al parco e spesso non riesco, non ho voglia o forze. Devo risolvere questo problema al più presto prima che sia troppo tardi..
se le possa far piacere, sappia che anche se non so chi lei sia, le auguro tutto il meglio dalla vita. spero che tutto questo le passi e che possa finalmente vedere un po' di luce. un forte abbraccio sig.ra Claudia💘
❤
@@federicarubino6806 grazie ♥️💗
Grazie. Ottima spiaggia. Ciao 🤗
Certamente! Grazie♥️🙏
Io ero depresso quest’inverno, e una cosa che ti distrugge dentro, con i vari pensieri negativi non riesci a trovare una via d ‘uscita e hai una gran voglia di morire. Quando andavo a letto pensavo sempre di non volermi risvegliare il giorno dopo. Menomale che ho trovato una brava psichiatra che mi ha prescritto dei farmaci sennò a quest’ora non so se ero qui a raccontarlo.
Grazie per la tua toccante testimonianza Daniele. E' molto preziosa per chi si trova in questa situazione.
Dovuto a qualcosa in particolare se posso chiedere ? Può una delusione portare ad una depressione? O e attribuibile solo ed esclusivamente ad un lutto vero e proprio?
Super brava grazie mille per questi Consigli
Soffro di depressione ansia e attacchi di panico da é deceduto mio marito e con la perdtita di mio padre e scoprendo di avere qualche patologia 😢 grazie video molto chiaro ❤
Voce rilassante grazie
Grazie❤❤❤
Complimenti per il bellissimo video 😊😊
Grazie 😊
Video molto valido e animazioni veramente ben fatte complimenti! È importante parlare sempre più di queste tematiche così da non alimentare lo stigma.
Ti ringrazio molto Francesco!
Grazie per questo video.
Fino all'anno scorso ero in terapia con una psicologa (ho terminato il percorso, niente di che), che non mi ha mai fatto una diagnosi definitiva, anche se credo di essere decisamente depressa anche dopo la terapia.
Ha sostenuto che con certe cose dovrò conviverci a vita, e questo è innegabile... Ma non mi ha mai parlato di una effettiva guarigione. Magari potrei cominciare un nuovo percorso con una persona diversa...
Ora mi chiedo: Ma perché oggi giorno i medici hanno tanta paura nel dichiarare delle diagnosi? Io voglio sapere cos'ho, cosi almeno so come affrontarlo! Magari credo di essere depressa e non lo sono, ma dimmelo, non che rimani vaga. Meh.
Scusate lo scazzo, vorrei un confronto per sapere se qualcun'altro/a ha avuto un'esperienza come la mia.
Ciao, mi permetto di risponderti raccontandoti la mia esperienza che spero possa esserti d'aiuto.
Dunque a seguito di alcuni eventi spiacevoli nella mia vita; quasi 4 anni fa, ho passato un periodo di depressione ed ho deciso di andare in terapia.
Durante il periodo di depressione praticamente ho vissuto tutti gli stati emotivi raccontati in questo video (tra l'altro fatto molto bene) e il dolore provato era talmente insopportabile che è stata quasi la molla stessa per dare un cambio drastico al tutto il mio iter di vita.
A distanza di circa 4 anni mi sento tranquillamente di dirti di essere a meta del mio percorso, certo la mia vita è migliorata radicalmente, ma di sicuro ho ancora molto lavoro da fare su me stesso.
Eh qui mi sentirei di consigliarti un percorso di terapia del profondo, di stampo junghiano o freudiano.
La tua domanda è piu che giusta e legittima, se ti senti che c'e spazio per te di cambiare, e il tuo terapista ti dice che con certe cose devi convivere, sicuramente l'idea di cambiare percoroso è giusta,.
Per quello che è la mia esperienza un buon terapista ti dovrebbe seguire negli anni fino a quando non avrai raggiunto i tuoi obbiettivi di benessere personali.
Spero di esserti stato utile in qualche modo.
Un abbraccio.
@@digitalgianni86 Grazie mille per la tua testimonianza! Mi ha fatto piacere che tu l'abbia condivisa, e ti auguro di arrivare a stare bene il piu presto possibile 💜
@@cinnamonmew4373 Cara, hai seguito un percorso di psicoterapia ma vi hai anche associato una terapia farmacologica? In bocca al lupo. Se ne viene fuori 💗
@@FALENOTTERA ciao! Si, nel periodo centrale della terapia, diciamo un anno/un anno e mezzo... Le cose andavano piuttosto bene, ma appunto avvicinandomi al termine del percorso abbiamo convenuto di toglierli.
Grazie comunque, ci si rafforza 💜
ciao :))
l'unico consiglio che mi sento di darti è provare a cambiare medico se credi che quello/a con cui sei in cura adesso non ti dia risposte precise 😉
Pienamente d'accordo su psicoterapia ed esercizio fisico. Penso che tutti piú o meno, almeno una volta nella vita, passiamo i periodi bui in cui siamo in ansia perenne, ci si maledice la mattina per esserci svegliati, si ha bassa autostima, a volte ci si odia e si fanno tanti brutti pensieri, in casi estremi si pensa al suicidio.
Secondo me, oltre al sostegno psicologico altrui e alla voglia di vivere, un buon alleato sarebbe un hobby, una passione da coltivare, un' attività piacevole a cui dedicarsi dando un senso alla giornata (facendo l'unica cosa che in quel momento tiene la mente impegnata, permettendo di rielaborare con calma).
Se va di lusso, quell'attività puó essere un punto di riapertura verso gli altri e un'eventuale risalita.
Brava , grazie mille .
Grazie mille ♥️