당뇨환자! 매실청 먹어도 되나요? 걱정된다면 이렇게 담그세요! - 신동진의 닥터밥상

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  • เผยแพร่เมื่อ 26 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น • 128

  • @굿라이프
    @굿라이프  2 ปีที่แล้ว +52

    '신동진의 닥터밥상'에서 다뤘으면 하는 주제가 있으면 제안해주세요.
    방송을 통해 궁금한 점을 풀어드리겠습니다

    • @바리스타-g5r
      @바리스타-g5r 2 ปีที่แล้ว +9

      당뇨20년정도 되었는데요 늘 신장에 문제가 생길가 걱정입니다 어떻게 하면 신장을오래도록 보호할수있을가요
      저는 인슐린이 19% 밖에 안나온다고 5 년전에 의사선생님께서 말씀하셨어요 그래서 늘 신장걱정이랍니다 현제 당화혈색소6,6~ 6,7 정도 입니다

    • @최윤정-b2w
      @최윤정-b2w ปีที่แล้ว

      설탕말고 시라아 넣으면되지요

    • @신경순-s1w
      @신경순-s1w ปีที่แล้ว

      5년된 매실청 먹어도 되나요

    • @김옥희-b5p
      @김옥희-b5p 7 หลายเดือนก่อน

      매실 장튼튼. 횡겨악 상부열니ㅢ림

    • @아이들-x4w
      @아이들-x4w 7 หลายเดือนก่อน +1

      스테비아 매실청도 추가해 주세요.

  • @junsoyoung9404
    @junsoyoung9404 ปีที่แล้ว +10

    감사합니다 당뇨전단계인데 담아봐야겠어요 .

  • @부산부산-z1y
    @부산부산-z1y ปีที่แล้ว +6

    박사님 유익한정보 감사합니다꾸벅

  • @이연두-k1g
    @이연두-k1g 2 ปีที่แล้ว +15

    매실짱아찌도 만들어주세요
    당뇨환자식으로요
    더운날씨에 건강하세요

  • @오영도-n7n
    @오영도-n7n 2 ปีที่แล้ว +21

    안녕하세요 🍒신동진 한의사님 🙏
    매실청을 한번도 못 담가봤는데 옆에서 하는 것 봤어요.
    설탕이 그렇게 많이 들어가는 것보고 완전 설탕 먹는 것 아닌가 생각했었죠.
    역시 당뇨인을 위해선 '알룰로스' 를 사용하는 군요.
    1년 후 먹는 것이 가장 좋다는 것도 간직할게요.
    고맙습니다 🙏 💗

    • @YoonMyoSoo
      @YoonMyoSoo 6 หลายเดือนก่อน

      알룰로스 맛은 어떤지요 당 있는 사람은 괜찼나요

  • @kms9724
    @kms9724 6 หลายเดือนก่อน +2

    대박😊😊😊오늘 황매실이 더 맛있어요😊😊오늘 회ㅣㅇ매실로 담그었어요😊😊😊

  • @정원-m4n
    @정원-m4n 2 ปีที่แล้ว +12

    매실청이 곰팡이나 상한듯하면 3배식초나 담금소주 를 위에 부어주면 됩니다.걸러낸뒤 씨 빼고 과육은 고추장넣으면 맛있는 매실고추장 장아치가 됩니다.

    • @정원-m4n
      @정원-m4n 2 ปีที่แล้ว +2

      매실위에 설탕넣고 위에 김장비닐덮고 비닐안에 소금이나 설탕넣어두면 매실이 공기와접촉을 막아서 상하지않습니다.완전밀폐 하지마세요.

  • @행복한바다-h5n
    @행복한바다-h5n 2 ปีที่แล้ว +17

    박사님 감사합니다^^
    귀중한 정보 굿~~!!

  • @meeb2304
    @meeb2304 2 ปีที่แล้ว +27

    대~to the~박! 꿀 정보 입니다 ..
    솔직히 매실액 (설탕물)을 여기저기 넣어서 음식을 하다보면 그 많은 설탕량이 들어간 한끼 식사요리에 놀라곤 했었는데 ..
    이렇게 담그면 안심이겠어요 🙏🏻 3개월 후에 …

    • @둘선남
      @둘선남 6 หลายเดือนก่อน +1

      발효액은 과즙이 나와서 설탕과 희석이라도 되지만
      빵은 설탕이 얼마나 들어 가는지 생각해보시죠.

  • @진하정-m7c
    @진하정-m7c ปีที่แล้ว +5

    항상 다른 대안이 있으면 좋겠다 했어요. 체질적으로 잘 체하는데 안먹을수도 없어요. 당뇨전단계라는데 체한게 더 급하니까요

  • @cccr6166
    @cccr6166 2 ปีที่แล้ว +14

    안글두 매실담려다가 포기..올리고당+비정제 로할까 알룰로스 로만 할까...아카시아꿀로 할까..궁리궁리...하다 포기....안먹어도 되 하고 말앗네요..남편님..이런 정성을 아실까요....3개월후에뵈요..오늘도 감사합니다

  • @k체리
    @k체리 2 ปีที่แล้ว +18

    1:1은 발효가 안 된다고 들었는데
    발효조건이 1:0.7로 설탕을 넣어야 유익한 균들이 살아서 효소가 된다고 하던데 물론 좋은 맛만을 위해서라면 1:1도 무방하겠죠?
    이왕이면 건강에도 좋은 매실청을.....
    제가 알고 있는 정보가 맞나요?

  • @오은주-q5c
    @오은주-q5c 2 ปีที่แล้ว +9

    감사함니다

  • @권미애-b4s
    @권미애-b4s ปีที่แล้ว +5

    매실청 결과 알려 주세요

  • @박은숙-o7q
    @박은숙-o7q 7 หลายเดือนก่อน +2

    올리고당 넣고해봤는데 금방은 괜찮은데 나중에 안좋아요 내친구도 실패 설탕이 실패없어요

  • @김생금-w5g
    @김생금-w5g 6 หลายเดือนก่อน +3

    안녕하세요?매실담근결가 어덯게찾을수있을가요?

  • @Echangyeon-S2
    @Echangyeon-S2 9 หลายเดือนก่อน +7

    올해부터는 알룰로스+매실청 너로 정했다!!

  • @김현아-o1r
    @김현아-o1r ปีที่แล้ว +2

    자일리톤은 어떤가요

  • @박수연-b5o8z
    @박수연-b5o8z 2 ปีที่แล้ว +15

    결과가 궁금하여 구독합니다.^^

  • @낭만-v3r
    @낭만-v3r ปีที่แล้ว +4

    1.아룰로스(당뇨환자) 2.백설탕반.올리고당반 3.올리고당4.백설탕 5.꿀

  • @chero1410
    @chero1410 2 ปีที่แล้ว +10

    5개월이 지났는데, 여러종류로 담근 매실청의 맛이 궁금합니다

  • @정경자-i3u
    @정경자-i3u 6 หลายเดือนก่อน +5

    알룰로스 가격이 너무 비싸지 않나여
    그리고 비율을 설명해
    주셔야죠
    비율은 알르로스도 동량인가요~??

  • @정예금-v1j
    @정예금-v1j 7 หลายเดือนก่อน +4

    원당으로는 어떨까요?

  • @hwhite5312
    @hwhite5312 4 หลายเดือนก่อน

    이거 다음영상은 어디에 있나요?

  • @lovely8417
    @lovely8417 8 หลายเดือนก่อน +5

    알룰로스 넘 비싸요 비정제원당은 어떤가요

  • @정숙진-z1q
    @정숙진-z1q ปีที่แล้ว +1

    5섯가지다른대 그렇게해도되다는것까요??

  • @혜-l1h
    @혜-l1h 6 หลายเดือนก่อน +1

    영상 잘 봤습니다~ 도움이 될것 같아요~ 근데
    원당만으로도 담그면 어떤지 알고 싶은데 요~

  • @박영희만소장
    @박영희만소장 ปีที่แล้ว +4

    흙설당 으로 담그라해서 그렇게 했는데 버려야 되겠네요 ㅠ

    • @ehgg7896
      @ehgg7896 6 หลายเดือนก่อน

      흑설탕

  • @지니K-q6u
    @지니K-q6u 6 หลายเดือนก่อน +1

    알룰로스설탕에 알룰로스 함량이 조금밖에 안들어갔던데요.

    • @굿라이프
      @굿라이프  6 หลายเดือนก่อน

      제품을 잘못 선택하신 것 같습니다. 많은 제품이 알룰로스가 99% 이상 함유돼있습니다.

    • @지니K-q6u
      @지니K-q6u 6 หลายเดือนก่อน

      그렇군요. 액상으로 사야겠네요.
      감사합니다

  • @라라떼-h1h
    @라라떼-h1h 6 หลายเดือนก่อน +1

    플라스틱병에 해도 되나요

  • @kyungchae7934
    @kyungchae7934 2 ปีที่แล้ว +13

    알룰로스는 장내 가스 안생기나요?
    장 가스가 많이 차는 편이라서요

  • @김희숙-j9n
    @김희숙-j9n 6 หลายเดือนก่อน +2

    당뇨환자인데요
    사탕수수원당은안될까요

  • @엘리아에스더
    @엘리아에스더 ปีที่แล้ว +4

    레스피ㅡ부탁해요'ㅡㅡ

  • @권동희-k2u
    @권동희-k2u 6 หลายเดือนก่อน

    저는비정제8대올리고당2로했더니 실패없어요

  • @송옥자-q9y
    @송옥자-q9y 7 หลายเดือนก่อน +1

    설탕은 흰설탕으로 해야하나요 중백으로 해도되나요

  • @메이즈-n7t
    @메이즈-n7t 7 หลายเดือนก่อน +1

    꿀로 담그면 냉장고에 넣어두어야 되나요??

  • @이토순-r1c
    @이토순-r1c 7 หลายเดือนก่อน +1

    스태비아도. 혈압 많이 올르디다!
    식혜를,스태비아로 하여 먹었더니,,안심금물 이여요,,ㅠ

  • @우리전-m3j
    @우리전-m3j 7 หลายเดือนก่อน +1

    4가지 모두 1:1로 담궈야 하나요?

  • @신현경-s1m
    @신현경-s1m ปีที่แล้ว +7

    알로스가모에요,?

    • @오렌지-x7m
      @오렌지-x7m ปีที่แล้ว +3

      올리고당 이나 물엿처럼생겼어요
      단맛이 나는데 당은없구요
      트레이더스나. 이마트나
      코스트코 큰마트에가면있어요

    • @정경자-i3u
      @정경자-i3u 6 หลายเดือนก่อน

      쿠팡에도 팔아요

  • @김선미-u7h
    @김선미-u7h ปีที่แล้ว +10

    알룰루스비싸요 매실10키로에 알룰루스 일대일 비율로 십만원은 넘을듯...

    • @정경자-i3u
      @정경자-i3u 6 หลายเดือนก่อน +2

      동감이네여
      한 이십만원 들여야
      10키로 정도 담겠네여

    • @유은혜-d1v
      @유은혜-d1v 6 หลายเดือนก่อน +2

      가성비가 안맞네요 가끔 음식으로 쓰이니 얼마나 설탕을 먹겠어요 힌설탕이 최고네요

  • @Areas_
    @Areas_ ปีที่แล้ว +6

    결과는 어디에 있을까요?

  • @아름공원
    @아름공원 2 ปีที่แล้ว +6

    설탕넣는 청은 안좋다네요
    득보다 실이많다고

  • @sarangj_3649
    @sarangj_3649 7 หลายเดือนก่อน +4

    혹시 비정제원당은 안되나요?

  • @최윤정-b2w
    @최윤정-b2w ปีที่แล้ว +2

    스테비아 넣어도 되는것 아닌가요?

  • @선구자-x9k
    @선구자-x9k ปีที่แล้ว +4

    스테비아로 담가도되나요?

    • @Badagaese
      @Badagaese ปีที่แล้ว +1

      스테비아는 발효가 안되는 것으로 알고 있어요
      과일청 담는데는 스테비아가 부적합한것으로 알고 있습니다

  • @haseonshin3148
    @haseonshin3148 ปีที่แล้ว +2

    알룰로스. 넘 비싼데?

  • @유니-t3y
    @유니-t3y ปีที่แล้ว +5

    매실청 오래된게(몇년된지 모름) 있는데 뚜껑을 열면 술냄새가 나는데 먹을수 있을까요? 못먹는다면 다른데 활용 방법이 있을까요? 버리기가 넘 아까워서요~
    답변 부탁드려요~

    • @빵이조아-m4g
      @빵이조아-m4g ปีที่แล้ว +5

      설탕이 부족해서 술이 된거예요 말린생강 조금 넣어두고 소주나 청주좀 더넣고 맛술로 쓰시면 좋아요

    • @후리지아-j1d
      @후리지아-j1d 7 หลายเดือนก่อน +3

      몸에는 더 좋은거예요

    • @장미-i9x
      @장미-i9x 7 หลายเดือนก่อน +2

      나도경험ㆍ비율을 연하게 쓰고ㆍ식초대용도씁니다 ㆍ몸에 좋아요

    • @유니-t3y
      @유니-t3y 7 หลายเดือนก่อน

      @@빵이조아-m4g 감사해용 ㅎㅎ

    • @유니-t3y
      @유니-t3y 7 หลายเดือนก่อน

      @@빵이조아-m4g 감사해용 ~^^

  • @이선기-t6y
    @이선기-t6y ปีที่แล้ว +4

    매실술1년되면건저야되나요

  • @allyk7670
    @allyk7670 7 หลายเดือนก่อน +1

    이후 영상이 없음

  • @또치햄
    @또치햄 ปีที่แล้ว +7

    비정제 설탕은요?
    왜 비정제는 언급이 없으시네요

    • @정경자-i3u
      @정경자-i3u 6 หลายเดือนก่อน

      비정제로 담으면 좋죠
      일일이 어떻게 다 설명하나여

  • @억순이-o4e
    @억순이-o4e 2 ปีที่แล้ว +10

    저는비정제원당으로 담궜는데요 당뇨환자입니다 살구도담궜어요 원당이안좋은가요?

    • @lavie09
      @lavie09 2 ปีที่แล้ว +5

      원당도 설탕이고 혈당 똑같이 올라요

  • @최영신-w5v
    @최영신-w5v ปีที่แล้ว +30

    전도 당뇨환자에요 그래서 스테비아로담아 보았어요 안돼요 담은면안됐니다

    • @ehgg7896
      @ehgg7896 6 หลายเดือนก่อน +2

      안됩니다

    • @iippbbn
      @iippbbn 6 หลายเดือนก่อน

      스테비아랑 알룰로스랑 틀린건가요?
      스테비아 사왔는데 ㅜㅜ

    • @지니K-q6u
      @지니K-q6u 6 หลายเดือนก่อน +2

      스테비아는 화한 맛이 나서 음식에 넣기에 별로였어요.

    • @jyp1166
      @jyp1166 6 หลายเดือนก่อน +2

      알룰로스도 별로더라구요 ㅠ

  • @나나나-l1u
    @나나나-l1u ปีที่แล้ว +9

    요즘은 비정제설탕으로 많이 담그던데요^^
    비정제설탕100%로나 아님 비정제설탕+올리고당 이렇게요~^^이렇게도 한번 해주세요^^

    • @풍경소리-k6w
      @풍경소리-k6w ปีที่แล้ว +3

      매실 10키로에 비정제 설탕 7이면 올리고당 3으로 하면 되나요?

  • @곽금숙-k2s
    @곽금숙-k2s 2 ปีที่แล้ว +16

    부지런도 하셔라.
    알릴룰스 그 방법이 있었네요.
    감사합니다.
    20년 된 매실 액기스가 그냥 있는데 먹지도 못하고 있습니다.
    엄청나게.

    • @애교봉투
      @애교봉투 2 ปีที่แล้ว +4

      저역시도 당뇨오기전에 엄청담궜던매실액이많아요 요리에쓰지도못하고 버리자니 아깝고ᆢ쩝

    • @곽금숙-k2s
      @곽금숙-k2s 2 ปีที่แล้ว +2

      @@애교봉투 맞아요.

    • @user-soohyun7368
      @user-soohyun7368 ปีที่แล้ว +2

      요리에 넣어서 사용하시고 식후 운동 많이 하면 됩니다.

    • @김은주-c7e
      @김은주-c7e 6 หลายเดือนก่อน +1

      많이 안먹으면 상관 없어요

  • @박재님-y9f
    @박재님-y9f 2 ปีที่แล้ว +10

    알룰로스는어디서구입한가요,

    • @굿라이프
      @굿라이프  2 ปีที่แล้ว +2

      쿠팡, 마켓컬리, 이마트에 다 있습니다

  • @Wkdaldid
    @Wkdaldid 2 ปีที่แล้ว +6

    익은매실로 8k 설탕 7k 를ㄷ 넣었는데 발효가 안 되는지 보글 보글 거품 이 안나네요 발효가 안되는건가요 알 려주셍ᆢ3

    • @봉강순
      @봉강순 ปีที่แล้ว +1

      설탕이 덜들어갔네요

    • @글로리아-w8i
      @글로리아-w8i ปีที่แล้ว +2

      발효안됩니다
      장기보존을 위한 당절임이죠 ᆢ

  • @이송자-t4r
    @이송자-t4r 7 หลายเดือนก่อน +1

    완성된 매실청언제얼려주는지요

  • @임선-r3l
    @임선-r3l 2 ปีที่แล้ว +9

    매실청 아룰로스로 10키로담글때는 몇키로?

    • @약연재
      @약연재 2 ปีที่แล้ว +2

      매실과 알룰로스(설탕류) 비율은 1:1입니다.

    • @레드향너무좋아
      @레드향너무좋아 ปีที่แล้ว

      ​@@약연재 배보다 배꼽이 커요. 알룰로스, 시중에 나온거 250그램 6.000 원

    • @하루-q2c1p
      @하루-q2c1p ปีที่แล้ว +1

      ​@@레드향너무좋아 ㅋ 맞아요..알룰루스로 담으려면 가격이 장난이 아닌데.

  • @손기동-r4d
    @손기동-r4d ปีที่แล้ว +2

    청매실5킬로 알룰로스5킬로
    성공했어요. 위 곽눌러주세요. 매실이 잠길수있도록. 그러면. 성공. 여기에다. 전에담근. 청매실 청500그램넣어서요

    • @givy9000
      @givy9000 ปีที่แล้ว +1

      청매실5k 알룰로스5k 하고올리고당500g정도 넣어도될까요?
      아니면매실5k:(알룰로스4.5k+올리고당0.5k)해야할까요?

    • @손기동-r4d
      @손기동-r4d ปีที่แล้ว +1

      ​@@givy9000 네 넣어도되니다
      꼭 매실을. 눌러주세요

  • @송미영-y6t
    @송미영-y6t ปีที่แล้ว +5

    작년에 매실 그대로있어요..
    올해 혈액 검사에서..당뇨라..
    먹지못하고...

  • @현꼬마마녀
    @현꼬마마녀 2 ปีที่แล้ว +7

    매실 담군지 한달 되었구요
    항아리에 담궜어요
    그런데 살짝 곰팡이가 피었어요
    이거 다 버려야 하나요?

    • @약연재
      @약연재 2 ปีที่แล้ว +3

      흰곰팡이는 깨끗하게 걷어 내시고 알룰로스를 좀더 추가하시면 살리실 수 있습니다.

    • @전문자-k1v
      @전문자-k1v ปีที่แล้ว +4

      설탕이 작으면 변질이되요

    • @조민숙-s8f
      @조민숙-s8f ปีที่แล้ว

      버려야지요

    • @hue3143
      @hue3143 ปีที่แล้ว +1

      왜 버려요ㅠㅠ 설탕 부족해서 그런데 하얀 곰팡이는 크게 해롭지 않아요 걷어내고 설탕 두텁게 얹으세요 섞지 말고 설탕으로 공기 차단한다 생각하시면 되세요

    • @권동희-k2u
      @권동희-k2u 6 หลายเดือนก่อน

      그냥곰팡떠내고 내비뒀다그세요

  • @SJ-zq6dd
    @SJ-zq6dd 5 หลายเดือนก่อน

    그래서 어떻게 됐다는 건지 결론이 없네

  • @권춘란-q6k
    @권춘란-q6k ปีที่แล้ว +2

    일년두면씨앗의독성까지나온다는데
    괜찮을까요?

    • @굿라이프
      @굿라이프  ปีที่แล้ว +3

      그 반대입니다. 매실청으로 숙성시킨 시간이 길어지면 독성이 사라집니다.

    • @권춘란-q6k
      @권춘란-q6k ปีที่แล้ว +2

      @@굿라이프 녜~
      답글감사합니다.
      오늘도좋은하루되세요

  • @송기순-l7q
    @송기순-l7q ปีที่แล้ว +1

  • @희-d2o
    @희-d2o 2 ปีที่แล้ว +2

    시중 마트에 있나요?

    • @lavie09
      @lavie09 2 ปีที่แล้ว +2

      네 마트에 팔아요

  • @하로산
    @하로산 ปีที่แล้ว +2

  • @최영순-y8h
    @최영순-y8h 2 ปีที่แล้ว +3

    매실 알 로 로스

  • @여호와닛시-f4x
    @여호와닛시-f4x 2 ปีที่แล้ว +7

    1년후에는반드시걸러야되는지요?2,3년후에건지면안되는지요?

    • @holog6619
      @holog6619 2 ปีที่แล้ว +4

      저는 매년 항아리에 담그고있는데 일년 지나고 다음 매실 담글때까지 계속 넣어두고 매실 건져서 몇개씩 먹으면 진짜 맛있어요!

    • @여호와닛시-f4x
      @여호와닛시-f4x 2 ปีที่แล้ว +8

      @@holog6619 1년넘어도 매실안건진다는말씀이시죠?

    • @misookkim5448
      @misookkim5448 7 หลายเดือนก่อน

      안건지면 과육이 청을 흡수해버립니다. 퉁퉁 불어요. 과육 안 먹으려면 100일 지나서 건지세요

  • @황숙자-b1s
    @황숙자-b1s ปีที่แล้ว

    알늘로스는어다서사사나요

    • @굿라이프
      @굿라이프  ปีที่แล้ว +1

      이마트같은 마트에서도 팔고 인터넷으로도 구입하실수 있습니다.

  • @윤미-e9x
    @윤미-e9x 2 ปีที่แล้ว

    알롤누스

  • @이영순-x6j
    @이영순-x6j ปีที่แล้ว

    알루로수

  • @정기순-y5u
    @정기순-y5u ปีที่แล้ว

    포크로내주면좋아요

  • @정기순-y5u
    @정기순-y5u ปีที่แล้ว +1

    원당으로했는데요