10 Min High Intense Fat Burn| Happy Cardio Workout to the Beat |Super Sweaty, No Repeat,No Equipment

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 1 ต.ค. 2024
  • This is a real mood booster and super effective to burn calories fast. Let's bring our heart rate up and have fun!
    ❀Full Body Workout
    ❀Time: 30 sec on / no rest
    Calorie Burn 100 - 200 Cal
    *The number of calories you burn will vary from person to person but this might serve as a guideline.
    ❀ Don’t forget to Subscribe and turn on notifications so that you don’t miss any Workouts, Community Updates or Surprises:
    / @elenifit
    ❀Join the Community:
    Fitness Channel
    Instagram: / eleni.fit__
    ❀ My Amazon Storefront: www.amazon.de/...
    ❀ Music: www.epidemicso...
    DISCLAIMER
    If you are new to exercise, you should understand that there is the possibility of physical injury. Please notice that if you performing any exercise or program, you agree that you do so at your own risk. This channel offers health, fitness and nutritional information and is not intended to be a substitute for professional medical advice, diagnosis or treatment.

ความคิดเห็น • 56

  • @MonicaKbLue
    @MonicaKbLue ปีที่แล้ว +9

    the outfit tho 😍

    • @EleniFit
      @EleniFit  ปีที่แล้ว +2

      🥰🙏

  • @soul7756
    @soul7756 ปีที่แล้ว +3

    It’s awesome! More 10-minute workouts like this please 🙏🏻🥰

  • @gifkae3325
    @gifkae3325 3 หลายเดือนก่อน

    Anyway, I don't like cardio. I'll just try in exchange for a beautiful figure. It's so tiring.😂😂😂

  • @ellesaedlien3637
    @ellesaedlien3637 ปีที่แล้ว +2

    Omg Eleni I can't stop , let's do this together ❤️🔥🔥🔥🔥 _ It was awesome! You never fail me from sweating heavily 🙌

    • @EleniFit
      @EleniFit  ปีที่แล้ว +1

      😍💪

  • @veroniquecagle4296
    @veroniquecagle4296 ปีที่แล้ว +1

    10,000 steps and a little bouncy cardio to wrap it all up. Hello Sunday ❤️💃🏻💃🏻💃🏻 thank you Eleni ❤

  • @julyamichel5062
    @julyamichel5062 ปีที่แล้ว +1

    YASSS LOVING THIS KIND OF WORKOUTS 🎉🎉🎉🎉 DAY 18 COMPLETE ✅ STAY STRONG 💪🏽

  • @KeaneLuvr
    @KeaneLuvr ปีที่แล้ว +1

    This was perfect! Got my heart rate up!

  • @soledadescobar4138
    @soledadescobar4138 ปีที่แล้ว +1

    Excelente

  • @bekw8880
    @bekw8880 ปีที่แล้ว +1

    Lovely thanks 😊

  • @mshalady
    @mshalady ปีที่แล้ว

    A quick scorcher, thank u miss Eleni!! 🔥💖💪🏼😘

  • @sandrinecuty
    @sandrinecuty ปีที่แล้ว

    Thank you for this amazing workout and can you please do a morning stretch

  • @berrybeee8160
    @berrybeee8160 ปีที่แล้ว

    Awesome!! Bt we dsvr a water brk
    Dnt we?.,😭

  • @khaledawadalla2012
    @khaledawadalla2012 ปีที่แล้ว

    Very good 💪👍🔥
    Thanks Eleni 💥🇪🇬❤

  • @Devoyri
    @Devoyri ปีที่แล้ว

    Amazing quick and effective finisher! I loved it!

  • @saniazaheer3244
    @saniazaheer3244 11 หลายเดือนก่อน

    Its really good i enjoy your workout videos

  • @angelaholmes8888
    @angelaholmes8888 ปีที่แล้ว

    This workout got my heart beating 👍🥵

  • @frederiquebidaux1203
    @frederiquebidaux1203 ปีที่แล้ว

    J’aime ces séances courtes et intenses. Extra pour commencer la journée !

  • @pooja123456ful
    @pooja123456ful ปีที่แล้ว

    I want it to be more challenging

  • @khaledawadalla2012
    @khaledawadalla2012 ปีที่แล้ว

    I like workout with you . 💥🔥🔥🔥

  • @NataUkraina_2022
    @NataUkraina_2022 ปีที่แล้ว

    Great cardio, 10 minutes non-stop, fast, effective! 👍💪🤪Eleni, your suit is a bomb, the colors suit you!👍🤩🥰

    • @EleniFit
      @EleniFit  ปีที่แล้ว

      Thank you😍🥰

  • @cookingwithria7428
    @cookingwithria7428 11 หลายเดือนก่อน

    Amazing cardio workout 👏

  • @cookingwithria7428
    @cookingwithria7428 11 หลายเดือนก่อน

    Amazing cardio workout

  • @cecilegillardeau7533
    @cecilegillardeau7533 ปีที่แล้ว

    Petite séance mais bien concentrée 👍😍🥵

  • @Anastazjaaaaaaa
    @Anastazjaaaaaaa ปีที่แล้ว

    Thank you so much 💌

  • @lucitacruz846
    @lucitacruz846 ปีที่แล้ว

    Love it! Thank you. 🥰

  • @giging7968
    @giging7968 ปีที่แล้ว

    This one is high level😂

  • @sanaaalqurishi3196
    @sanaaalqurishi3196 8 หลายเดือนก่อน

    Amazing job

  • @cookingwithria7428
    @cookingwithria7428 11 หลายเดือนก่อน

    Absolutely love it

  • @helikopter86
    @helikopter86 ปีที่แล้ว

    Thank you...

  • @jette4288
    @jette4288 ปีที่แล้ว

    So exciting 💕😊💟

  • @senayisik6014
    @senayisik6014 9 หลายเดือนก่อน

    Awesome ❤❤❤

  • @amandabrown369
    @amandabrown369 ปีที่แล้ว

    awesome burn!!!

  • @詩韻陳-h5u
    @詩韻陳-h5u ปีที่แล้ว

    短短時間不容忽視

  • @soniagarciafernandez3217
    @soniagarciafernandez3217 ปีที่แล้ว

    Thanks!!!🎉❤

  • @irenicefranco4581
    @irenicefranco4581 ปีที่แล้ว

    MT top seus exercícios

  • @anviandayan2016
    @anviandayan2016 ปีที่แล้ว

    Your outfit is soo pretty 😍 ..... You too 😃 .... Btw nice workout 👍

  • @cheriemontford
    @cheriemontford ปีที่แล้ว

    That was great. Thank you. 🥵👏🏻👍

  • @Conceptualcreatures
    @Conceptualcreatures ปีที่แล้ว

    Kewl

  • @annaczarnecka6718
    @annaczarnecka6718 ปีที่แล้ว

    TOP! Merci❤

  • @milkpocky2009
    @milkpocky2009 ปีที่แล้ว

    Love your workout,outfit and your smile 🙂

    • @EleniFit
      @EleniFit  ปีที่แล้ว

      Thank you🥹❤️

  • @capitanmorganrm
    @capitanmorganrm ปีที่แล้ว

    You make working out so fun!! Love it!!

    • @EleniFit
      @EleniFit  ปีที่แล้ว +1

      😍🙏

  • @bettymoreno2992
    @bettymoreno2992 ปีที่แล้ว

    👏👏👏👌❤️

  • @styleDolly
    @styleDolly ปีที่แล้ว

    🤍🤍🤍

  • @haya5293
    @haya5293 ปีที่แล้ว

    ❤❤❤

  • @samayazlaya727
    @samayazlaya727 ปีที่แล้ว

    ✨💕🤗

  • @elianavieira5396
    @elianavieira5396 ปีที่แล้ว

    👏😘

  • @lerangm
    @lerangm ปีที่แล้ว

    One of these days I'll finish with half burpees as well🫣

    • @EleniFit
      @EleniFit  ปีที่แล้ว

      Im sure you will💪🥳