Zespół Sudecka | Kompleksowy zespół bólu regionalnego | Rehabilitacja po urazie ręki i nogi I 🇵🇱 🇪🇺
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 5 ก.พ. 2025
- Zespół Sudecka to częste i trudne w leczeniu powikłanie po złamaniu i zbyt mocnym unieruchomieniu ręki lub nogi. Znany również pod nazwą Kompleksowy Zespół Bólu Regionalnego. Powstaje po złamaniu np kości promieniowej, nadgarstka, stawu skokowego. Dochodzi do dystrofii aparatu ruchu poprzez uszkodzenie nerwów. Główna przyczyna to zbyt mocno założony opatrunek gipsowy. Poznaj pierwsze objawy mogące świadczyć o zespole Sudecka. Naucz się ćwiczeń które wykonasz w domu jako uzupełnienie specjalistycznej terapii.
wspieranie: / @dorehabilitacji
współpraca: dorehabilitacj...
kontakt: dorehabilitacji@o2.pl
🚩UWAGA!!! Treści na kanale są dla osób pełnoletnich. Osoby nieletnie mogą oglądać treści kanału wyłącznie pod opieką dorosłych🚩
#rehabilitacja #zespółsudecka #kontuzja
Jeśli potrzebujesz indywidualnej porady, to zapraszam na dorehabilitacjipl.blogspot.com/p/porada-online.html gdzie znajdziesz wszystkie informacje dotyczące pomocy online lub napisz ✍ na 👉 dorehabilitacji@o2.pl
Dziękuję za filmik.
Dziękuję bardzo 👏
Dziekuje za bardzo wartosciowe informacje. Pozdrawiam serdecznie.
dziękuję, pozdrawiam
Dziękuję!
Bardzo ładnie. Zgadzam się :) też stosuje lustro, ciepło zimne, różne ziarna do masażu itp
Cześć Małgosia ,czy Ty miałaś ten zespół Sudecka ? ,Jeżeli tak ,to jak sobie poradzilas? Boję się ,że właśnie to mam Miałam złamaną rękę w nadgarstku....
@@jagodak7866, ja jeszcze nic nie wyleczyłam (złamanie nasady dalszej kości promieniowej - nadgarstek), ale stosuję jeszcze moczenie z solą bocheńską, a potem robię z niej piling. Czyli mieszam sól z odrobiną oleju np z awokado (nie śmierdzi 😉) i nacieram rękę, aż do łokcia
@@pumaTe A oprócz ćwiczeń przyjmujesz jakieś leki ? W jakim zaawansowaniu jest Twoja choroba ?
@@Martyna-hz7ey , no niestety nie mogę robić ćwiczeń, bo złamanie ciągle jest nie wyleczone, od 3 miesięcy (od 21 stycz.) Nie wiem, czy to zespół Sudecka, tylko szukałam informacji, dlaczego tak wolno to przebiega. Pozatym na złamaniu wyrosły włoski.
Szczerze mówiąc, to lekarze nie za bardzo się przejmują. Mówią, źe nie musi być równo zrośnięte 🙈 i że założę sobie bronzoletkę... i w ogóle oj tam...🙈
Muszę sama chodzić do wielu lekarzy - zarówno prywatnie, jak i na fundusz.
Nie ma takiego lekarza, żeby wszystko powiedział (ten mój nic nie mówi). Jak któryś powie jakąś inforację, to już dobrze. Gdyby jeden powiedział i dopilnował tak jak trzeba, to nie chodziłabym do innych, a to wszystko kosztuje.
Dawno nie byłam u lekarza i to co zastałam teraz to szok.
Nawet są mili, ale nie uważają, że trzeba być precyzyjnym. Dobrze, że to nie coś na twarzy.
Jakbym miała komuś radzć, to na wstępie poszukać dobrego lekarza, to wszystko lepiej pójdzie
@@Martyna-hz7ey , z leków, to moja doktor rodzinna poleciła mi wit D3. Pielęgniarka, poradziła
osteogenon. Sama biorę kolagen i dokupiłam witaminy ADEK. Zrobiłam sobie coś à la maść końska - czyli do oleju bazowego dodałam różne olejki eteryczne.
Kupiłam maść żywokostową.
Mam też maść traumon i mam wrażenie, pomaga przeciwbólowo. No i to wszystko, nic szczególnego, żadnych operacji, komórek macierzystych, czy skomplikowanych zabiegów fizykalnych
Pozdrawiam
Bardzo dziękuję za film i wyklad .Dzięki Panu sama potrafiłam rozpoznać ten zespol ,zanim usłyszałam to od lekarza .Bardzo obrazowo Pan to schorzenie przedstawił.
Jestem załamana ,bo bol jest rzeczywiście nie adekwatny do zlamania .kosci promieniowej .Cwicze jak mogę, ale czy to da oczekiwane skutki ?.Reka jest do tego zle ustawiona wiec trudniej przywrócić jej sprawność. Jeżeli mogby Pan to proszę o dodatkowy materiał w tym temacie .Pozdrawiam serdecznie.Barbara .
Teraz potrzebny doświadczony fizjo i ewentualną pomoc lekarska. Terapia trochę trwa. Ćwiczyć co się da z zachowaniem zasad które omawiam. Dodać zabiegi z fizykoterapii.
Bardzo dziękuję za odpowiedź staram się, nawet dzis zaczęłam grac w ping ponga ,fizjoterapeuta masuje ,ale czy to wszystko wystarczy .Musze być dobrej myśli. JESZCZE raz serdecznie dziękuję
Cześć. Warto robić masaż w ziarnie rzepaku. Można je wg potrzeby schłodzić w lodówce. Z racji tego że z rzepaku jest olej nie schładza się zbyt mocno. Masaż ten wywołuje wibrację w ręku co z kolei działa przeciwbólowo i zmniejsza opuchliznę. Używam i polecam moim pacjentom w terapię ręki. W czasie tarcia nawet lekkiego rzepak robi się lekko ciepły.
Dziękuję za pomysł. Komuś się może przydać. pozdrawiam
To nie mój pomysł. W Niemczech powszechnie używa się rzepaku. Nawet w książce do terapii ręki z wiarygodnego wydawnictwa time Verlag zawarty jest opis do rzepaku: hartowania kikuta czy drenażu opuchlizny czy masażu rąk z artrozą lub jako manewr odciągający uwagę od mrowien i innych i boli przy sudeku czy po uszkodzeniach nerwów..... Pozdrawiam
Cześć, w styczniu miałam operację cieśni nadgarstka po dwóch tygodniach po ściągnięciu szwów nagle w nocy obudził mnie niesamowity ból , ręka spuchnięta, ciepła
palce z przykurczem, subtelne włoski wyrosły mi na zewnętrznej stronie dłoni. Przez 3 miesiące chodziłam do lekarza który robił mi zabieg i nie zdiagnozował mi tej choroby, twierdził, że dlatego się tak dzieje, że za mało ćwiczę( co nie było prawdą, w międzyczasie miałam 2 fizjoterapie UD, pole magnetyczne i laser, ból minął, dwa palce mogłam wyprostować ) i powinnam ćwiczyć gąbką , po ćwiczeniach gąbką dopiero stan się zaostrzył,ból nie do zniesienia, pojechałam do Katowic do lekarza i tam dopiero dowiedziałam się, że to jest zespół Sudecka i można robić ćwiczenia bierne odciążające, zmieniłam dietę, jem dużo warzyw i owoców, kurkumę, witaminę C i z grupy B, moczę rękę w rumianku Czekam na następną rehabilitację. Dziękuję bardzo za ten film, będę ćwiczyła. Pozdrawiam
Pani Wiolu
Z jakiego miasta Pani jest ,gdzie szukać pomocy ,co robić zeby nie wyladowac w szpitalu .Tez wdał mi się w rękę ten xespol
@@basiacyr3649 Mieszkam w Nowym Sączu, ciągle chodzę na fizjoterapię mam już 4 przeplatam prywatną i na NFZ .Jest poprawa mniej boli, niestety leki przeciwbólowe nie są skuteczne. Proszę wziąć skierowanie od lekarza specjalisty jako pilne i terminy są nieco szybsze , czasem lekarz zaleca miesięczną rehabilitację, mi zalecił ale termin dopiero na styczeń 2024! Na noc na dłoń daję żywokost potarty z wodą i wkładam do woreczka to pomaga mi w walce z opuchlizną.Ćwiczę w domu, pomagam sobie lewą ręką. Lekarz zalecił ćwiczenia bierne odciążające. Zażywam też witaminę D3 z K2 oraz magnez. Smarowanie maścią i żelem, które miały w składzie alkohol powodowały jeszcze większy ból. Ogromnie współczuję i gorąco pozdrawiam ♥️
Mnie jeszcze lekarz zalecił moczenie złamanej ręki - kości promieniowej w nadgarstku, w soli bocheńskiej. Jak narazie rzadko stosowałam, bo miednica jest niewygodna. Dopiero wiadro ustawione w zlewozmywaku jest wygodniejsze.
Jeszcze takie schorzenia wspomaga się terapią sianem. Wynaleziono to w Tyrolu. Zamierzam go zaparzyć i wymoczyć rękę. Można też włożyć w woreczek i zastosować w kąpieli.
Na moje pytanie do fizjoterapeutów, skąd te włosy na nadgarstku, nikt nie umiał odpowiedzieć.
Moje leczenie przez lekarzy, w tym prywatne, oceniam dość kiepsko.
To moje pierwsze złamanie i w zasadzie nic na ten temat nie wiedziałam, ale gdyby zostawiono mnie samej sobie, to pewnie wyszłoby na to samo. Poza gipsem, oczywiście.
Mimo wszystko fizjoterapeuci wykryli więcej nieprawidłowości, o których do tej pory nikt mi nie powiedział.
Pozdrawiam i życzę zdrowia
@@pumaTe Ogromnie Pani współczuję, serdecznie pozdrawiam, 11 stycznia minął rok od operacji na cieśń nadgarstka, podczas której lekarz podciął mi nerwa pośrodkowego na długość 6 cm, nerw nadal mnie piecze i kłuje mimo dużej ilości fizjoterapii, ale dzięki niej odzyskałam sprawność ręki. Byłam też w sanatorium i rok na świadczeniu rehabilitacyjnym, teraz jestem na zaległym urlopie. Jeśli ma Pani zdiagnozowany zespół Sudecka to zaleciłabym fizjoterapię z wirówką i laserem , chodziłam też na jacuzzi. Z całego serca życzę zdrowia oraz siły w znoszeniu cierpienia❤️
Czy często spotkał się Pan z tą dolegliwością w swojej praktyce ?
Jak pracowałem na NFZ - tak.
No tak NFZ ..
Dzień dobry, mam pytanie dlaczego mobilizujemy stawy m/paliczkowe w poprzek?
Z moich obserwacji taka mobilizacja zwiększa szybciej zakres ruch (ROM) i jest także zgodna z tzw regułą wklęsło - wypukłą
Dziękuję bardzo ❤@@dorehabilitacji
Hello. Is me again. Ktore sanatorium w Polsce mogłabym wybrać mając CRPS ( choroba sudecka ) Thank you
Nie znam ośrodka który specjalizuje się w CRPS
Moja siostra leczy się na to od roku i niestety prawie nie widać rezultatu noga jak jej się grzała tak się dalej grzeje.
Co może pan polecić gdzie powinna się udać
Bo to trudna i ciężka choroba. Może to potrwać kilka lat bez gwarancji całkowitego wyleczenia. Główna rola przypada neurologii.
Witam, czy zespół sudecka może być po urazie kolana- zdiagnozowali mi chondromalacje 2-3 stopnia, przez pierwsze miesiące miałam ostre Stany zapalne a teraz wieczorami plus plamisty zanik kostny - jak przy odciążeniu kończyny, miałam zastrzyki biolevox, ale nadal mam stany zapalne i tylko wieczorem
Tak, warto skonsultować się z dobrym ortopedą
@@dorehabilitacji byłam u 5 ortopedów, 4 pierwszych uważalo że wszystkie objawy są normalne przy chondromalacji 2-3 stopnia, piąty ortopeda uznał że to może być choroba sudecka, bo pierwsze objawy pojawiły się po 3 tygodniach po kontuzji, mam zanik szpiku kostnego, zanik mięśni i przeczulice. Kolana mają kolor sino czerwony. W marcu mija już 8 miesiąc od kontuzji, udało mi się kolano wyprostować, siła w mięśniach wraca, codziennie ćwiczę i się rozciągam. Miałam też robione zastrzyki z kwasu hialuronowego. Na ten moment jedyny objaw jaki mam to hiperestezja, pojawiająca się w 2 kolanach, ten 5 ortopeda powiedział że nie wie jak mi pomóc, stosuje suplementy ( Wit d, bor, krzem, kurkuma z piperyna, glukozamina z kadzidlowcem indyjskim, plus dieta przeciw zapalna) kolana robią się bardzo czerwone jak przy poparzeniu słonecznym po gorącej kąpieli, ale również po ok 2 h od morsowania. Pomaga jedynie spacer i ćwiczenia ale stany zapalne i tak się pojawiają, co się stosuje przy przeczulicy w chorobie sudecka, błagam o pomoc nie mam już sił i pieniądzy by iść do 6 ortopedy. Na ten moment oblewam spodnie wodą w ten sposób zatrzymuje stan zapalny, ale tak się nie da funkcjonować czy są jakieś leki które mogą pomóc, movalis nie pomaga :(. Anty ccp w normie, crp i ob w normie, ana 1 ujemne .
Proszę mi pomóc co mam robić tak boli po złamaniu reki
Jeśli to zespół sudecka, to bez pomocy fizjoterapeuty i lekarza będzie trudno. Wprowadź moje propozycje i szukaj u innych twórców.
Bardzo dziekuje za rade polecony mi kompresy z mielonego lnu i piwa.Zrobic papke piwo cieple na ściereczką i robić okład.przynosi ulge.Rękę moczyć w ciepłej wodzie to zmiękcza miesnie.Smarowac olejkiem sezsmowym i sosnowym.Ten sposób uśmierdzą ból ale częściowo.Nadal ręką boli nie można się dotknąć
Ten zespół bólu ńie wièm czy pokonam kiedys.trudno cos .zrobić z ta choroba.
Okłady to dobry pomysł. Warto znaleźć grupę na socjal mediach z tą chorobą, tam mogą bardziej pomóc. Trzymam kciuki, pozdrawiam
czy podczas zespołu sudecka nalezy chodzic a jezeli tak to czy z maksymalnym obciązeniem czy raczej o kulach i jeszcze jedno pytanie przepisano mi calcitonin jelfa 100 którego nigdzie nie ma ,jest jakis zamiennik? z góry dziękuje za odpowiedz
odp 1. Wszystko zależy od lekarza i na jakim etapie jest choroba. Chodzenie nie może przynosić bólu przy obciążaniu. Warto odciążać przy pomocy kul w życiu codziennym, ale ćwiczenia wprowadzać z większym obciążeniem na chorą kończynę. Np:
th-cam.com/video/26JAqOZRFUw/w-d-xo.html
th-cam.com/video/t4l1qJLwDJA/w-d-xo.html
odp 2. To pytanie do lekarza, ja jestem fizjoterapeutą
pozdrawiam
@@dorehabilitacji bardzo dziękuje za odpowiedz
Pana informacje są bardzo przydatne ale wydaje mi się, że lepiej by było zaprezentować je na osobie dotkniętej tą chorobą.
Oczywiście jej twarz mogłaby być niewidoczna.
Nie. Widząc jak następują zmiany w prawie na niekorzyść kanałów o zdrowiu, już nie długo ćwiczenia z osobą trzecią będą traktowane jak reklama zabiegu medycznego i zostanie zabronione. Zabrali się już za urządzenia medyczne, teraz nadejdzie czas na w/w
@@dorehabilitacji Rozumiem. No to trudno. Pozdrawiam.
Sorry , but those methods are not successful .
Sudeck is very, very difficult to treat. This is a complication after incorrectly applied stabilization after injury (mostly). Probably You are right, but prabably You are wrong. My opinion is: better something try than to do nothing. If it doesn't work to look for something else
@@dorehabilitacji , czyli ja prawdopodobnie sama sobie zaszkodziłam. Mam złamanie Colesa prawej ręki i ciągle coś robię lewą ręką i po 1,5 mies. delikatnie pomagam sobie prawą. Potem ta prawa ręka mnie boli. Z tym, że lekarz, nie zobaczył nic szczególnego. Gdyby mi powiedział, że absolutnie nic nie mogę robić, to bym wiedziała.
Jednak ból nie jest przejmujący i nie ciągły. Coś jak reumatyczny. Za to okropnie boli jeśli coś się poruszy. Czasami też boli w nocy.
Palce lekko napuchnięte, a kiedy nic nie robiłam, to już było lepiej.
Jest ponad 2 mies. po złamaniu.
Fizjoterapeuta nie robi gimnastyki, bo nie ma pełnego zrostu. W okolicy złamania rosną włoski.
Czy mogę już coś robić tą ręką czy jednak nie?
Pozdrawiam