寝たままできる骨盤調整ストレッチ

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 2 ต.ค. 2024
  • 【オンラインクラス予約受付中】
    mosh.jp/sakiyo...
    高評価＆チャンネル登録
    そしてその他SNSも
    是非フォローしてください🌼
    よろしくお願いしますm(_ _)m
    【TH-cam】
    / @sakiyoga1206
    【Instagram】
    / sakiyoga1206
    【TikTok】
    vt.tiktok.com/...
    ＃さきヨガ
    ＃腰痛予防
    ＃骨盤調整

ความคิดเห็น • 119

ต่อไป
เล่นอัตโนมัติ
8 MIN Bedtime Yoga for Pelvic Adjustment and Low Back Release #50410:008 MIN Bedtime Yoga for Pelvic Adjustment and Low Back Release #504
8 MIN Bedtime Yoga for Pelvic Adjustment and Low Back Release #504B-Flow (旧B-life)
มุมมอง 1.3M
[13 min] Yoga for relieving lower back pain, improving posture, and pelvic distortion #68914:54[13 min] Yoga for relieving lower back pain, improving posture, and pelvic distortion #689
[13 min] Yoga for relieving lower back pain, improving posture, and pelvic distortion #689B-Flow (旧B-life)
มุมมอง 297K
Russell Brand @RussellBrand) with Dr. Jordan B. Peterson (@JordanBPeterson) | Rescue the Republic31:31Russell Brand @RussellBrand) with Dr. Jordan B. Peterson (@JordanBPeterson) | Rescue the Republic
Russell Brand @RussellBrand) with Dr. Jordan B. Peterson (@JordanBPeterson) | Rescue the RepublicBret Weinstein
มุมมอง 240K
ร้านใหม่กับแฟนเก่าพี่โหน่ง | iJazzKhunJang25:00ร้านใหม่กับแฟนเก่าพี่โหน่ง | iJazzKhunJang
ร้านใหม่กับแฟนเก่าพี่โหน่ง | iJazzKhunJangแจ๊ส สปุ๊กนิค ปาปิยอง กุ๊กกุ๊ก
มุมมอง 268K
เปิดบ้าน พี่ตูน Bodyslam หลังใหม่คนแรก ที่ภูเก็ต l [Nickynachat]36:33เปิดบ้าน พี่ตูน Bodyslam หลังใหม่คนแรก ที่ภูเก็ต l [Nickynachat]
เปิดบ้าน พี่ตูน Bodyslam หลังใหม่คนแรก ที่ภูเก็ต l [Nickynachat]Nickynachat
มุมมอง 355K
KTTV HOME | ก้อย-ตูน เปิดบ้านที่ภูเก็ตครั้งแรก นิกกี้ถึงกับอึ้ง!!31:03KTTV HOME | ก้อย-ตูน เปิดบ้านที่ภูเก็ตครั้งแรก นิกกี้ถึงกับอึ้ง!!
KTTV HOME | ก้อย-ตูน เปิดบ้านที่ภูเก็ตครั้งแรก นิกกี้ถึงกับอึ้ง!!KTTV Journey
มุมมอง 207K
"อิหร่าน" เปิดฉากโจมตี "อิสราเอล"ด้วยขีปนาวุธ | วันใหม่ ไทยพีบีเอส | 2 ต.ค. 6706:30"อิหร่าน" เปิดฉากโจมตี "อิสราเอล"ด้วยขีปนาวุธ | วันใหม่ ไทยพีบีเอส | 2 ต.ค. 67
"อิหร่าน" เปิดฉากโจมตี "อิสราเอล"ด้วยขีปนาวุธ | วันใหม่ ไทยพีบีเอส | 2 ต.ค. 67Thai PBS
มุมมอง 376K
"ダル重"な朝から脱出！全身がスッキリ整ってやる気UPする朝ストレッチ10:28"ダル重"な朝から脱出！全身がスッキリ整ってやる気UPする朝ストレッチ
"ダル重"な朝から脱出！全身がスッキリ整ってやる気UPする朝ストレッチさきヨガちゃんねる
มุมมอง 83K
【激変】どんなに硬い人でも股関節を柔らかくできる！むくみや下腹ぽっこりの解消に効くストレッチ10:21【激変】どんなに硬い人でも股関節を柔らかくできる！むくみや下腹ぽっこりの解消に効くストレッチ
【激変】どんなに硬い人でも股関節を柔らかくできる！むくみや下腹ぽっこりの解消に効くストレッチさきヨガちゃんねる
มุมมอง 134K
【完全版】マジで寝てる間に痩せる！お腹のリンパマッサージ！寝る前にやって下さい！9:38【完全版】マジで寝てる間に痩せる！お腹のリンパマッサージ！寝る前にやって下さい！
【完全版】マジで寝てる間に痩せる！お腹のリンパマッサージ！寝る前にやって下さい！美容整体アピアランスTV
มุมมอง 10M
[Eng Sub] Prepare your body with pelvic correction stretch while lying down! 11:59[Eng Sub] Prepare your body with pelvic correction stretch while lying down!
[Eng Sub] Prepare your body with pelvic correction stretch while lying down! ゆうか（Yuuka Sagawa）
มุมมอง 792K
Yoga for back pain relief, posture improvement, and pelvic distortion #60220:10Yoga for back pain relief, posture improvement, and pelvic distortion #602
Yoga for back pain relief, posture improvement, and pelvic distortion #602B-Flow (旧B-life)
มุมมอง 1.6M
15 Min. Full Body Stretch | Daily Routine for Flexibility, Mobility & Relaxation | DAY 716:3315 Min. Full Body Stretch | Daily Routine for Flexibility, Mobility & Relaxation | DAY 7
15 Min. Full Body Stretch | Daily Routine for Flexibility, Mobility & Relaxation | DAY 7Mady Morrison
มุมมอง 87M
【たった10分】辛い腰痛を今すぐ治す！腰痛改善のためのお尻ストレッチ9:57【たった10分】辛い腰痛を今すぐ治す！腰痛改善のためのお尻ストレッチ
【たった10分】辛い腰痛を今すぐ治す！腰痛改善のためのお尻ストレッチさきヨガちゃんねる
มุมมอง 103K
たった1回でダルさがなくなる！長年の腰痛が嘘のように軽くなるストレッチ7:45たった1回でダルさがなくなる！長年の腰痛が嘘のように軽くなるストレッチ
たった1回でダルさがなくなる！長年の腰痛が嘘のように軽くなるストレッチさきヨガちゃんねる
มุมมอง 1.3M
A stretch that increases the flexibility of the hip joint Effective for pelvic adjustment #50810:54A stretch that increases the flexibility of the hip joint Effective for pelvic adjustment #508
A stretch that increases the flexibility of the hip joint Effective for pelvic adjustment #508B-Flow (旧B-life)
มุมมอง 4.6M
还是高估了白的身高 #古风00:10还是高估了白的身高 #古风
还是高估了白的身高 #古风Black and white double fury
มุมมอง 641K
ขับรถหาสิ่งผิดปกติให้เจอก่อน 7 โมงเช้า | Night Drive27:11ขับรถหาสิ่งผิดปกติให้เจอก่อน 7 โมงเช้า | Night Drive
ขับรถหาสิ่งผิดปกติให้เจอก่อน 7 โมงเช้า | Night Drivezbing z.
มุมมอง 893K
ครูผู้รอดชีวิต เล่านาทีช่วยนักเรียนจากเหตุไฟไหม้รถบัส | เจาะข่าวค่ำ | GMM2509:55ครูผู้รอดชีวิต เล่านาทีช่วยนักเรียนจากเหตุไฟไหม้รถบัส | เจาะข่าวค่ำ | GMM25
ครูผู้รอดชีวิต เล่านาทีช่วยนักเรียนจากเหตุไฟไหม้รถบัส | เจาะข่าวค่ำ | GMM25GMM25Thailand
มุมมอง 938K
น้องถามอะไร? กบ เลี่ยน หลาม🐸👽🦈(จุดพักร้อน)Roblox14:11น้องถามอะไร? กบ เลี่ยน หลาม🐸👽🦈(จุดพักร้อน)Roblox
น้องถามอะไร? กบ เลี่ยน หลาม🐸👽🦈(จุดพักร้อน)Robloxสุดหล่อแห่งบ่อนํ้ามัน XD
มุมมอง 146K
A Cute Guard Puppy almost died, BUT!😨💀 #puppy #horror #cartoon00:27A Cute Guard Puppy almost died, BUT!😨💀 #puppy #horror #cartoon
A Cute Guard Puppy almost died, BUT!😨💀 #puppy #horror #cartoonWooffey
มุมมอง 616K
🔴Live สด! 𝐏𝐆𝐒 𝐀𝐏𝐀𝐂 𝐐𝐔𝐀𝐋𝐈𝐅𝐈𝐄𝐑𝐒 𝟐𝟎𝟐𝟒 𝐏𝐇𝐀𝐒𝐄 𝟐 | FINAL STAGE วันที่ 45:41:05🔴Live สด! 𝐏𝐆𝐒 𝐀𝐏𝐀𝐂 𝐐𝐔𝐀𝐋𝐈𝐅𝐈𝐄𝐑𝐒 𝟐𝟎𝟐𝟒 𝐏𝐇𝐀𝐒𝐄 𝟐 | FINAL STAGE วันที่ 4
🔴Live สด! 𝐏𝐆𝐒 𝐀𝐏𝐀𝐂 𝐐𝐔𝐀𝐋𝐈𝐅𝐈𝐄𝐑𝐒 𝟐𝟎𝟐𝟒 𝐏𝐇𝐀𝐒𝐄 𝟐 | FINAL STAGE วันที่ 4PUBG: BATTLEGROUNDS THAILAND
มุมมอง 188K
肉橙：不要以為我小就好忽悠，我這被珍珠奶茶是假的！ #funny#萌娃#搞笑00:23肉橙：不要以為我小就好忽悠，我這被珍珠奶茶是假的！ #funny#萌娃#搞笑
肉橙：不要以為我小就好忽悠，我這被珍珠奶茶是假的！ #funny#萌娃#搞笑一只肉橙
มุมมอง 2.7M
BLACKPINK's LISA empowers with New Woman | Global Citizen Festival NYC 202402:54BLACKPINK's LISA empowers with New Woman | Global Citizen Festival NYC 2024
BLACKPINK's LISA empowers with New Woman | Global Citizen Festival NYC 2024Global Citizen
มุมมอง 685K