Teriyaki |Vegano & Sin Gluten|

🥣 Teriyaki Vegano
🌱1 1/3 de garbanzos cocidos
🌱 1/4 de taza de jugo de limón
🌱 2 dientes de ajo grandes
🌱 1 cda de levadura nutricional ( opcional)
🌱 1/2 cda de sal
🌱 1/2 cda de orégano
🌱 1/8 cda de romero
🌱 1/8 cda de pimienta (opcional)
🌱 1/8 de cda de cúrcuma
🌱 2 cdas de aceite
🌱 1/2 taza de harina de yuca (cassava flour)
Para la salsa
🌱 1/4 de taza de agave(maple, miel, panela)
🌱 2 cdas de salsa de soya
🌱 1/2 cda de limón

[@MenchyCruz]

Hola a todos!! Si lo van a hacer en la licuadora, no pongan la harina de cassava (yuca) en ningún momento en la licuadora. Van a añadirla a la mezcla en un envase (bowl) y van a amasar hasta obtener la textura de pan.

[@adoracionrivas5016]

Seve delicioso 🤤
Dios te bendiga

[@yeanjue]

RICOOOOOOO, muchas gracias amiga 😘

[@carmenbuscanpel]

Super, lo voy hacer Gracias 🙏💪

[@zulysandoval9292]

Mi querida y apreciada Menchy me encantan tus recetas, pues son fáciles y deliciosas. Un abrazo fuerte

[@MenchyCruz]

Bendiciones!! 🥰🥰🥰

[@nathalyvaldiviezo2157]

Se ve delicioso 😋 gracias y bendiciones querida hermana 🥰

[@nadiaaltagracia7308]

Que interesante 😃, se ve muy rica esta receta. La probaré muy pronto. Gracias por compartirla Menchy, Dios la bendiga

[@dianapaolacarrillovasquez4727]

Masterpiece 😋👌

[@yusbeiysduarte4057]

Hola una pregunta y si no hay harina de casave ?

[@antoniasugrue6981]

¡Se ve delicioso, y fácil! Tan pronto lo haga envio otro comentario. Gracias por ayudarnos a comer sano, es un mandato de Dios. ¡Ah y felicidades por tu libro de niños " Menchi la traviesa", éxitos! hacia falta, ¡en hora buena!

[@MenchyCruz]

Gracias!! Bendiciones!!

[@mirkadeleon7399]

Hola hermanita Menchy. Si no consigo la harina de yuca se podría con alguna otra?
Y una pregunta más podría compartir conmigo la marca de sus sartenes?

[@MenchyCruz]

Puedes probar con harina de tapioca, no es tan cómoda como la cassava pero podría funcionar. Lo otro que puedes hacer es rallar la yuca por el lado finito del rallador y la pibes a secar en el horno a 100 grados F , la dejas enfriar, licuas en seco y ya tienes tu harina de mandioca.
Los sartenes son marca masterclass (premium cookware)

[@elizabethacosta1355]

Estoy tratando de licuar los ingredientes en mi licuadora de dos velocidades pero no se mezcla a menos que le ponga mas aceite. Que podré hacer? 😞

[@MenchyCruz]

Hola Elizabeth, espero hayas podido resolver. Puedes intentar una o dos cdas más.
Pregunta: pusiste la harina de cassava en la licuadora?