CENA SALUDABLE: TOFU TERIYAKI
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 9 ก.พ. 2025
- →Súper Oriental: superoriental.com/
→RECETA ESCRITA AQUÍ: vidavegana.mx/t...
→CÓMO HACER ARROZ INTEGRAL: • CÓMO COCINAR ARROZ INT...
→MENÚ VEGANO PARA ESTUDIANTES: vidavegana.mx/m...
→ALBÓNDIGAS DE LENTEJAS: • CENA SALUDABLE: ALBÓN...
➞QUÉ COMÍ HOY EN LA ESCUELA: • QUÉ COMÍ HOY EN LA ESC...
➞DESAYUNO MEGA FÁCIL PARA ESTUDIANTES: • DESAYUNO MEGA FÁCIL P...
➞MENÚ VEGANO DE LA SEMANA PARA ESTUDIANTES: • MENÚ VEGANO PARA LA SE...
➞LUNCHERITO SALUDABLE DE REGRESO A CLASES #1: • LUNCH SALUDABLE DE REG...
➞LUNCHERITO #2: • LUNCH SALUDABLE DE REG...
➞LUNCHERITO #3: • LUNCH SALUDABLE DE REG...
-----------MÁS RECETAS Y VIDEOS-----------
TAG DEL SUPERMERCADO VEGANO - • TAG DEL SUPERMERCADO V...
¿CÓMO SER VEGANO? - • CÓMO SER VEGANO / TIPS...
HAMBURGUESAS DE PORTOBELLO - • CENA SALUDABLE: HAMBUR...
QUÉ COMÍ EN LA ESCUELA + NO TE TRAUMES CON LAS CALORÍAS - • QUÉ COMÍ HOY EN LA ESC...
DESAYUNOS CHOCOLATOSOS - vidavegana.mx/d...
CENA SALUDABLE: ALBÓNDIGAS DE LENTEJAS - • CENA SALUDABLE: ALBÓN...
CÓMO COCINAR ARROZ INTEGRAL- • CÓMO COCINAR ARROZ INT...
TACOS DE ALAMBRE- • TACOS DE ALAMBRE + QUÉ...
SNACKS VEGANOS SALUDABLES - • SNACKS VEGANOS SALUDAB...
BOTANA VEGANA - • DIPS PARA BOTANEAR SAL...
¡FIESTA VEGANA! + LO QUE COMO EN UN DÍA #6 - • ¡FIESTA VEGANA! 🎉 + QU...
ENSALADAS RICAS DE VERANO - • ENSALADAS RÁPIDAS Y FÁ...
ALMUERZOS SALUDABLES PARA LLEVAR - • ALMUERZOS SALUDABLES P...
DESAYUNOS SALUDABLES PARA LLEVAR - • DESAYUNOS SALUDABLES P...
MENÚ VEGANO PARA LA SEMANA #1 (MEAL PREP) - • MENÚ VEGANO PARA LA S...
MENÚ VEGANO PARA LA SEMANA #2 - • MENÚ VEGANO PARA LA S...
MENÚ VEGANO PARA LA SEMANA #3 - • MENÚ VEGANO PARA LA S...
MENÚ VEGANO SEMANAL #4 PARA ESTUDIANTES - • MENÚ VEGANO PARA LA SE...
MENÚ VEGANO PARA LA SEMANA #5 - • MENÚ VEGANO PARA LA S...
CAJITA FELIZ VEGANA - • CAJITA FELIZ VEGANA / ...
COMIDAS PARA AUMENTAR MASA MUSCULAR - • COMIDAS VEGANAS PARA A...
COMIDAS PARA BAJAR DE PESO - • COMIDAS PARA BAJAR DE ...
TOUR POR MI ALACENA VEGANA - • TOUR DE MI ALACENA VEG...
DESAYUNOS VEGANOS DE $10 PESOS - • DESAYUNOS VEGANOS DE $...
COMIDAS VEGANAS DE $10 PESOS - • COMIDAS VEGANAS DE $10...
POSTRES VEGANOS FÁCILES - • POSTRES VEGANOS FÁCIL...
MI CUMPLEAÑOS VEGANO - • MI CUMPLEAÑOS VEGANO /...
CUPCAKES VEGANOS ROMÁNTICOS - • CUPCAKES VEGANOS DE VA...
SNACKS VEGANOS PARA NOCHE DE PELÍCULAS - • SNACKS VEGANOS PARA NO...
RECETAS CON FIDEOS CHINOS - • 3 RECETAS VEGANAS CON ...
RECETAS CON AMARANTO - • RECETAS FÁCILES CON AM...
RECETAS CON HARINA DE GARBANZO GLUTEN FREE - • RECETAS FÁCILES CON HA...
DESAYUNOS SALUDABLES PARA EMPEZAR EL AÑO - • DESAYUNOS SALUDABLES P...
CENAS SALUDABLES FÁCILES - • CENAS SALUDABLES FÁCIL...
ALMUERZOS SALUDABLES FÁCILES - • ALMUERZOS VEGANOS SALU...
LUNCHES Y SNACKS PARA LA ESCUELA O TRABAJO - • LUNCHES Y SNACKS VEGAN...
________________________________
MIS REDES SOCIALES:
FACE - / vidavegana1
INSTAGRAM - / vida.vegana1
SNAPCHAT - dianakarenina1
TWITTER - / vida_vegana1
CANAL DE TH-cam (COMEDIA) - / msdkvm
WEBSITES IMPORTANTES:
LUNES SIN CARNE - www.lunessincar...
PETA LATINO - www.petalatino....
GARY YUROFSKI - adaptt.org/
DOCUMENTALES IMPORTANTES:
COWSPIRACY - www.cowspiracy....
EARTHLINGS - www.nationearth...
FORKS OVER KNIVES - www.forksoverkn...
CURSO EN PLANT BASED NUTRITION - nutritionstudie...
Gente ya la probe y no se arrepentiran si la hacen. La super recomiendo, quedo de maravilla
Viva la carne.
Esta receta es deliciosa, ya la he preparado varias veces siempre siguiendo tus pasos, a mi esposo le encanta.
Muchas gracias.
Hola hola, soy nueva en todo esto de ser vegana y tratar de llevar una vida saludable, me di cuenta que ese dicho de que uno es lo que come es muy verdadero y que me estaba lastimando a mi misma por comer tantas cosas inadecuadas o que sabia que me hacian daño, asi que inicie con este tema de ser vegana, pero no sabia como hacerlo o que preparar y vi tus videos y me encantaron, me motivaron a seguir con esto, pero siento que tengo un gran problema, sufro de ansiedad y cada nada quiero comer y comer, la verdad no se como controlar ese problema
Danita saludos y bendiciones. He preparado esta receta dos veces y me ha quedado súper rica, es muy fácil de confeccionar.
Hoy vuelvo a prepararla, ya que hacía un montón de tiempo que no compraba tofu. Gracias por compartirla!🌻
yo prepare mi TOFU y para nada se a desecho,porque corte en cuadritos y freí,,salio tan delicioso, no hay nada mejor que lo natural,,saludos
Gracias Este Tofu Teryaki es lo que buscaba todas las recetas que he visto freian el tofu en abundance aceite ( deep fried) luce lindo y estoy seguro sabe delicious. lo preparare esta semana. Todo lo que sea teriyaki me encanta el sabor es uno de mis favoritos.Que valuable. Me encantan tus recetas.
Muchas gracias, me gustan sus recetas son muy bien explicadas y con ingredientes no tan rebuscados. Dios y la Virgen la bendigan siempre.
Leonor Herrera A.
Lo hice hoy y me sorprendí de lo rico que queda.... Gracias por todas las recetas son muy ricas
Lo hice y me quedo delicioso.
Gracias por la receta.
Sigue subiendo más receras con tofu porfa
Sigue así 💖💖
Holaaa.....se ve muy rico...tuve una mala experiencia con el tofu una vez y ya ni se me antojaba....salió como podrido 😵pero hoy sí se me antoja volver a intentar comerlo.. gracias Señorita.......un abrazo Desde Guadalajara Jalisco.......Diana Sánchez
Me gusto, ala salsita final le agregue poquita azúcar y un poco de mirim y aceite de sésamo y ufff quedo excelente 👌😉
Que bella eres eh visto muchos de tus videos, vengo del canal de rawvana y creeme cada una tiene lo suyo nose como las personas las ofenden y si a mucha gente rawvana se les hace caro es porque ella vive en USA como yo y aqui todo es muy caro pero la comida de diana carenina es muy deliciosa y llena de sabor ;** mucho amor desde florida. Y mi comida china favorita son los eggrolls
Eres una experta cocinera........ Eso se ve delicioso!!!!
Querida Diana, nos sorprendes con cada recetilla. Todo lo que haces es facil , rapido y de sabor espectacular.
Que suerte tenemos de tener tu canal.😍😍😍😍😍.
Sigue asi de encantadora.
Mil besos y abrazos para ti.
Buena y apetitosa presentación... Gracias 😊 besitos 😘🌹
Hola gracias por compartir tu receta de tofu,,,,me encanta todas tus recetas super saludables. Un gran abrazo desde Miami
Una sugerencia, si le rayas un poquito de zanahoria a la salsa para que quede algo crujiente y le de el color bonito. queda mas rico. Le puedes agregar cebollines picado también y se ve hermoso. Muchas gracias por tus recetas y por ayudarnos. Bendiciones
Esta padrisima la receta porque das opciones para sustituir!! Así es más fácil cocinar, es la primera vez que veo una receta tuya, la haré en los próximos días
La hice siguiendo todos los pasos pero no se xq tenia en mente q la salsita espesa del final sería dulce sino lleva nada dulce me supo un poco fuerte el sabor del jengibre creo q le pondré menos el tofu me encanto es la primera vez q lo pruebo y quedo muy rico con el marinado. Me recomiendas ponerle Maple a la salsita del final ? Me gustaría q fuera algo agridulce 🥰🥰🥰
Gracias por compartir.Ya lo prepare y lo tengo marinando. Luego te cuento como me quedo😉
Qué ricuraaaaaaaaaa Tocaya,gracias, manos a la obra mañana 🙏❤️😘👏😋😋😋😋😋😋
Hola eres super increible ami siempre se m ase agua la boca 🤤 mmm increiblemente 😋 gracias por compartir con nosotros 👍🏼
Gracias Diana,me quedó muy rico..Me encanta la sensación de las semillas de Sésamo. Gracias por tu esfuerzo
Hola! Si me gustó... aún no soy vegan pero si tengo días específicos que sólo como vegetales. Es una disciplina que tengo
Ya somos dos
@@alejandraromeromoreira6867 por qué??? Yo quiero intentarlo
@@sherlynecheverria3313 es fácil solo que ahay que ser disciplinada, yo lo hago por tener un mejor cambio de vida y me va muy bien, 3 veces por semana no consumo ningún tipo de carne; lo demás día si lo consumo
ne encanto esta receta favil i tapida
gracias
i cuando pueda
ponga mas recetas vegans faciles
La voy hacer el Martes y espero que esté deliciosa… gracias
Gracias por compartir tu receta
Primera vez que tengo todos los ingredientes!! Hoy mismo lo haré 😍
cómo te quedó?👀
@@antoniagarcia9425 Salió super rico, es agridulce :D
Ya lo hice, quedó delicioso
holis! me encanto la receta busk la receta escrita y no la encontre! nos puedes hacer recetas muchas de ramen vegano y con tofu! grasias mil saludos desde San Diego CA
Que rico se me iso agua la boca lo boy a intentar 😱🤗😉
S ve súper delicioso😛a mí m encanta hacerlo com si fuera huevito mmmmm....dely grac DIAITA👍👍
Es la primera vez que compro tofu. No me había animado a comprarlo porque no sabia cómo prepararlo. Tu receta me ha salvado la vida. Se ve bien rica 😍 y yo que amaba la comida asiática. ¡Gracias, mil gracias!❤👍
se ve muy rica la receta ... la vdd es que mañana será la primera vez que preparare tofu 😊espero me quede super rico como se ve 😍😊
me super ancanto y me encanta tu vibra chica❤💃❤
Muchas gracias por tu video me encanta cómo lo narras y lo fácil que hace la receta
Hola Diana saludos.Que rico lo tengo q preparar el tofu no me gusta mucho pero creo q como lo preparaste agarro muy buen sabor.
lo ame!! que es fecula de maíz? es maizena?
Muy sabrosa la receta me encantó 🤗
Esther Perel es genial.
Buenos días perdón por mi ignorancia es tufu? Me haría el favor de decirme ok se ve muy rico por eso quiero saber porque muchas y muchos de los cheff dejan su receta por favor muchas gracias saludos cordiales Dios los Bendiga
Wow hice el tofu teriyaki y me quedo muuuuyyyy riiicooo, muchísimas gracias por tu receta
No soy vegano, pero me gusta cocinar y me encanta la comida china, se ve delicioso el platillo, lo voy a intentar, felicidades.
Oh cielos siempre sorprendiendo con tus deliciosas recetas Dianita se ve muy rica gracias por compartirnos...que tengas una excelente semana, saludos.
gracias por la receta muy facil estaba y se mira muy rico ese platillo
Muchísimas gracias por todas tus ideas Diana!!! Llevo siguiéndote hace poco y ya he hecho varias de tus recetas. Me ayudas mucho con mi cambio a una dieta más saludable. Eres un encanto! Y vi tu video en el que contabas tu historia y me llegó. Gracias por tanto linda. Abrazote desde España 🇪🇸 😘😘😍🥦🥬🍅🍆🥑👌🌸🌸🌸🐦🎶
Exquisita presencia...la probaré en cuanto la haga...
Mi pregunta es...el Teriyaki se obtiene del conjunto de ingredientes que mezclas?....porque también se vende hecha...es la misma?
Gracias me encato tu reseta.creo que deberías a ser un libro de recetas veganas.apuesto que no sólo yo lo pienso .besos
Graciaaaass!! Me quedó delicioso!!!! 😍😍😍😍👏👏👏👏
Me Encanta ,,, súper delicioso. Gracias y buen provecho.
Me encanta el lowmein de vegetales. Y me encantaría poder hacerlo en mi casa.
Genial, me gusta tu rapidez y precisión
Muchas gracias
Muy ricas todas tus recetas te sefo desde algunos meses y me encantan tus recetas que recetas me recomiensas para bajar de peso te escribo des queens ny muchos saludos y buen inicio de semana
Gracias por la receta, voy a probar el tofu con salsa teriyaki, el platillo me parece muy bueno!!
Wowww me encanto ..facil, rapido, economico y muy nutritivo...felicidades....
ese teriyaki me hizo agua la boca
Excelente receta♥️
me encantó tu receta
Que ricoooo seguro lo hare ! Saludos desde Cuernavaca
Muchas Gracias 🙏
Hola, apenas veo la receta y esta semana la haré! Gracias
No había vista esta receta Diana pero está deliciosa Gracias por tus deliciosas recetas
Lo haré hoy. Gracias
Tu canal es lo mejor en cuanto a cocina vegetariana. Se ve q te has esforzado. Muchas felicidades!! :)
Ok lo voy hacer ojala me salga
Gracias me encanto esta receta 👍👍👍☝
Que pintaza! Me encantan tus recetas, son sencillas y diferentes. Mucho ánimo!
El amor❤️ entra por los ojos 👀se ve delicioso gracias x darnos opciones 🙏🏼 un saludo
Lo prepare recién y me encanto!! Esta super delicioso 😋 Eres la mejor Diana!! Saluditos!!
Complimenti è una bella e golosa ricetta mi piace il tuo canale mi sono iscritta gia da qualche tempo sei brava e spiritosa grazie mille per condividere un abbraccione 😍😍😍😍😍
Si querer perdí tu vídeo y al momento de buscarlo encontré otro tuyo medio raro 😱😱😱😱😱 , jajaja, este sí me gustó.
maravilloso
Lo hice y le agregué verduras a la plancha mmmm ya tengo otra opción para cenar, gracias.
Habrá que probar 😋😋
Wow como todas tus recetas me encantó saludos abrazos pachones desde Idaho 🇺🇸 ☺️☺️☺️☺️😉
excelente!! lo haré en la semana. Saludos desde Panamá!!!
mmmm sube mas me gusto demasiado grasuas me salvaste el bolsillo
Gracias ! una manera diferente de preparar Tofu!😃
eres genial
un abrazo Saludos de cd Juárez
Buenísimo gracias por tu receta yo lo hice y me quedó riquísimo!
Ummnm, k rico se mira ese tofu, manos a la obra 👍😋
Me quede sin gas un dia, entonces prepare una estilo parrillada en el horno con tofu y verduras, super rico!!! Y yo creo que este tofu debe estar riquisimo tostarlo en el horno. Mmmm
Qué rico, estoy viendo este video disfrutando del licuado de zanahoria y plátano! tus recetas son las únicas que siento que sí puedo hacer; ya te ando recomendando con quien puedo, un abrazo!
Yeahhh!! Mil gracias por la recomendación!! Abrazotes!!!
Gracias por la receta, muy deliciosa.
Se ve delicioso ya se que hacer para almorzar hoy 😉
Mi plato favorito oriental es el Chop Suey..😋
Mmmmmmm que rico .. tiene muy buena pinta . Sin duda será la próxima receta que haga. Muchas gracias !!!
Me encantó 🤗
Podrías enseñarnos a cocinar los espárragos?... Me encantaría aprender a preparar los... Y Que mejor que un videito tuyo. 😄
Saluditos. Me encanta tu canal. 😊💜
Se ve delicioso gracias!!!
Hola !¡!¡¡
Lo preparare y te cuento como me quedo !¡!
Saludos
Preciosa, gracias por la receta se vé delicioso
Muy buena!
¡Hola Diana! Quisiera que nos dieras ideas de cómo preparar udon, ¡saludos!
Lo boy a hacer
Hola que tal, tendrás más recetas con tofu, algún postre cheese cake para mi hija de 7 años que extraña todo los pasteles
me quedo de pana, gracias señora del tofu
hola Diana saludos !! 😀😆
Gracias por la receta, siempre he querido comer tofu y que no este desabrido y tu receta sin duda me va a servir mucho, podrias tambien hacer arroz rojo y negro, me encantaria tus recetas con estos tipos de arroces
nuria betancourt a mi y a mis hijos nos encanta el tofu preparado estilo huevo Frito! No es para nada desabrido , pruebalo!
Gracias por el tip Angelica Trejo
Me dio hambre, se ve deli gracias por la receta
El arroz tres delicias es mi plato chino favorito ^_^ Gracias por la receta tiene una pinta deliciosa