वज्रासन फायदे | वज्रासन करण्याची पद्धत

[@viveksalvi2596]

योगासने सांगण्याची पद्धत फारच सुंदर आहे

[@rajendrashetepatil8858]

खूप चांगली माहीती मिळाली..धन्यवाद!

[@sourabhkawade6244]

खरच खूप छान माहिती आहे

[@yogeshdeokar8951]

अत्यंत उपयुक्त.. मनःपूर्वक आभार 🙏

[@sangitaghodke3093]

उत्तम माहिती. धन्यवाद डॉक्टर

[@janardanmokal7347]

Nice aasan for body. Nice information.

[@सूर्यकांतनिंबाळकर]

खूपच छान धन्यवाद माहिती सांगीतल्या बद्दल

[@suvarnajangam865]

तुमचे शब्द उच्चार व आवाज खुपचं छान, स्पष्ट आहे सुंदर आहे 👌🙏

[@sachinshinde4434]

Yes

[@tejasbendre9297]

Khupch chhan mahiti milali dhanyvad Dr 😊🙏🙏👌👌

[@yvkhasnis]

Very useful information 👌👌

[@eknathp9388]

Nice information thanks Dr.

[@anilbhave5815]

मॅडम तुम्ही खुप सुंदर माहिती देता. उच्चार स्पष्ट आहेत. खुप छान.

[@gokuspersaiyan]

खूप सुदर ।धन्यवाद

[@DishaTeranikar]

L5 s1 herniated disc cha problem aahe pn kontehi operation jhale nahi treatment chalu aahe...he aasan kru shakte ka?

[@munishkumar7826]

God bless you from Himachal Pradesh

[@avinashpatne1349]

धन्यवाद खूपच छान माहिती
आणि सांगण्याची पद्धत पण खूपच छान आहे. मनपूर्वक आभार ..
🙏🙏🙏

[@kingmekar1688]

cijariyan dilevari asli tr karu sakta ka

[@truptiapturkar5697]

khup chaan information dr thanks , tomorrow I will definately try.

[@sudhapatil1139]

मस्तक आसनांची माहिती मिळाली 👍👌🙏
चेहऱ्याला सूज आहे त्या साठी कोणता व्यायाम करावा माहिती द्या

[@minakshiratul5174]

Maji hysteracomy jali ahe befr 2yrs ago hypothyroid ahe weigh 90 tr me Karu शकते का

[@anaghadate3001]

ऊत्तम माहिती,

[@surekhapatil3121]

फार छान ताई

[@ashapande4394]

Chan mahiti dr.

[@ashwinirajai7124]

pcod Operation houn 2 year jhale tyani he aasan kel tr chalel ka

[@manishamatre4218]

Thanks good mam

[@hemantgadkari176]

good info

[@yogitanikam5461]

धन्यवाद डॉक्टर 🙏🙏

[@sujatavalvi8688]

खूप छान माहिती दिली

[@mahadevfunde2252]

Very good.

[@kavitasharma-yr2gc]

About fat?

[@amarnamdev7623]

Very useful 👍🙏

[@anushkajadhav6066]

Thank you

[@praneetbhamere7798]

Thank u madam

[@pratibhakulkarni2996]

माझी गर्भाशयाची पिशवी काढली आहे तरी हे असं करावे का

[@cycoyt5257]

मला पण ऐशिरिट आहे व टोयलेट च्यार वेळेला जावे लागते ऐवर उपाय

[@ksmodernstitching517]

Aapendix cha operation zalay trr kel tr chalel ka ... operation houn 10 years zale

[@kiranghadi6455]

Karu shakta me pan karte maz pan operation zal appendix cha 10 to 12 years zale me 10min roj 2n time he aasan karte kahi hot nahi ulat faydach zala 😊👍

[@ksmodernstitching517]

@@kiranghadi6455 thank you ❤️

[@rahulgiri6963]

हाय दिदी माझ सिजर झालेल आहे मनुन पोट व वजन वाढल तर प्लीज काही तरी उपाय सांगा🙏🙏

[@rutikasonawne9476]

Mam sizar zala 2yr zale thar karu shkto ka he aasan

[@dr.ishaspalette2172]

yes

[@seemachoudhari216]

Nice

[@ranjeetapawar9664]

Pregnancy madhe karta yeto ka mam..

[@sandeepchaudhary6450]

माझ्या दोघं गुडघे खूप दुखतात मी गुडघे दुमडून शकत नाही मला वज्रासन करायचं आहे करू का

[@mahendrajadhav7547]

सकाळी आणि रात्री दोन वेळ करायचं का

[@pramodkashikar4379]

मँडम फक्त तळ पाय दोन्ही प्रचंड ठणकतात
मला बीपी, शुगर, व्यसन काही नाही वय 60.
बी 12डेफीशंन्सी आहे
तरीही कोणते आसन करावे याची क्रुपया माहिती सांगाल का
प्लीज

[@अरुणमोरे-ल4र]

मॅडम गेली 10 वर्ष वज्रासन करतो...

[@mahendrajadhav7547]

फक्त जेवण केल्यानंतरच हे आसन करू शकतो काय

[@dipakphalake5601]

Operation nantr aapn kiti diwasani yogasana karu shakto?

[@dipakphalake5601]

Maz family planning ch operation houn 4month zalet mi yoga kela tr chalel ka?

[@swati_k6948]

Potachi chrabi Kashi Kami karavi

[@anuradhadeshmukh235]

Madam arms fat ani belly fat kami honari excise sanga na

[@dr.ishaspalette2172]

Nakki

[@ShrikantTillu]

मला वज्रासन घालता येत नाही.घालायचा प्रयत्न केला तर गुढग्याची मागची बाजू (पोटरी आणि मांडीचा मधला भाग )दुखते आणि तेथे खूपच ताण वाटतो. काय करता येईल. उशी पण घेऊन प्रयत्न केला पण जमत नाही.

[@sharvariscorner6201]

IBS आहे वज्रासन केले तर चालेल का ?

[@timesofmaharashtra1922]

U hv.2 close ur eyes.u forgot 2 mention this to.
SADGURU KAMAT.

[@ShiriSh1984]

🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉

[@mohininimse3311]

Hii

[@latakatore9114]

मॅडम केस खुप लांब आहे काय लावता केसांना

[@yashwantsolankar4290]

Cizer jhale asel tar dilevery

[@bhaktisawant8055]

डॉ मला काही वर्षा पूर्वी चिकन गुनिया झाला होता त्यामुळे मी पाऊल दुमडू शकत नाही वज्रसनात बसण्याची इच्छा फार आहे पण मग काय उपाय करू

[@rahulrai9438]

Aap methi ke 25 se dane daliy shaam ko bhigone rakhe subh khali pet chaba ke methi Dane khaye aapko 1 month me hi ghutne modne me aaram milega

[@gaytrijoshi7400]

सिझेरियन delivery झाली असेल तर त्या lady la chalel ka वज्रासन करायला

[@dr.ishaspalette2172]

If not associated with any other complications then yes. And that too for less time.

[@reshmak8223]

Try kela pan vatamule cramp yeto 😞

[@mahendrabiraris7026]

मला भूक कमी लागते थकावा येतो उपाय सांगा

[@dr.ishaspalette2172]

He asan kara.
Sitkari var chandrabhedi pranayam kara : video link : th-cam.com/video/rwj0wopvW-c/w-d-xo.html
th-cam.com/video/vtnwsaG3PuA/w-d-xo.html
gharguti upay : th-cam.com/video/9HNKgvqANRw/w-d-xo.html ha upay kara

[@shreeyashpatil4049]

@@dr.ishaspalette2172 verkkoj venas kahi upaya sanga

[@aditipotdar4723]

Hernia var upay sanga

[@digamber.belsare1962]

खूप छान माहिती दिली

[@SSCORoshani]

Thank very much

[@kamalmusic6869]

Nice