जेवण केल्यानंतर 5 मिनिट हे आसन करा | अपचन, पित्त, कब्ज होईल दूर | पोट साफ होण्यासाठी उपाय

[@manishawaghmare3549]

खूप छान माहीती दिली आज पासूनच सूरवात करणार धन्यवाद।

[@YogPranali]

धन्यवाद❤️

[@vinayakkadam696]

खुपखुप छान माहिती दिली आहे आपली आरोग्य निरोगी ठेवण्यासाठी उपयुक्त आहे आभारी आहोत आपले 🌹

[@vijaypawar2262]

अत्यंत उपयुक्त, आवश्यकच,शास्त्रोक्त, पद्धतीने आहे.नक्कीच करने काळाची गरज झाली आहे ❤❤❤❤

[@yuvrajpujari7464]

खुप छान माहिती दिली धन्यवाद ताई 🙏

[@patangraowangikar4217]

खूप छान दिदे

[@SudhakarNayse]

छान माहिती दिली प्रणाली ताई त्याबद्दल धन्यवाद

[@rbhatia731]

खुप छान ❤

[@tukaramjambhale831]

khup chan didi....

[@chandrakantlohar5204]

Very Nice Thanks

[@SuperSaurabh00]

Khupach Chhan Taisaheb 👌👌👌
Taisaheb PLEASE ONLINE YOGA CLASS SURU KARAVA HI NAMRA VINANTI 🙏🏼🙏🏼🙏🏼

[@nehamehta9962]

Nice info 👍 Thank you so much 😊❤

[@sahebraojadhal3272]

Pranali you are great

[@ravindratambe1815]

धन्यवाद!

[@mohinisavarkar8548]

very nice madam

[@sanjayjadhav7450]

फार छान जय जिजाऊ जय शिवराय जय शंभूराजे

[@sanjayjadhav7450]

जय हिंदुराष्ट्र जय महाराष्ट्र जय कल्याण

[@wajidshaikh3788]

Congratulations 👏🎉👏

[@satishtayade5742]

खूपच छान

[@aslamshaikh7284]

खूप खूप धन्यवाद madam

[@AnilPatil-c6x]

Thanks

[@umeshnaiknavare2326]

Nice imp

[@ramsarode9718]

Nice information 👌🙏

[@rajendramalode7478]

good explain,I follow this exercise

[@namdeochavhan791]

Too good

[@kantatilke3832]

बाळ,माझे वय 64आहे.मला constipation problemआहे. तु खुप छान पद्धतीने मार्गदर्शन करतेस .

[@pravinkapde5787]

Khuppch 👌👌mam

[@chandrakantkulkarni5883]

Vajrasana shivay dusare aasan sanga

[@mineshthakkar3869]

Kayee medicine suggest karaa please apachan indigestion khup aahe

[@ASHISLE850]

अतिसुंदर पद्धतीने MAM आपण समजावून सांगितलं कि जेवणानंतर आपण काय कराव अन्न पाचणासाठी.

[@sdg18lion44]

Kambar dukhat aslyas he asan yogya aahe ka??

[@RAJMUDRAJEWELLERIES]

Sakali pitasahti ky khave

[@balasomolane636]

Mast

[@laxmanpatil2865]

Good

[@sanvivaje3026]

Pregnant women karu shaktat ka plz reply

[@dipalidhangar4929]

Slowly slowly....😀☺👌

[@ashokdhawale5166]

Hi Didi

[@dipalibhandare3247]

Mam please online class chalu kara na

[@anuradhashirpurkar4518]

वजरासनात बसले की माझ्या पायाची बोटे वात् येऊन वाकडी होतात तर काही उपाय असेल तर सांगा धन्यवाद

[@vijayalaxmipangare1435]

Jyani Vajrasan karayache nahi tyani konte asan karayache ?

[@shraddhanarvekar9334]

जेवल्यावर हे आसन किती वेळाने करायचे. 2 time करायचे का 1 time mala पित्ताचा khup त्रास होतो त्यामुळे उलटी पण होते.दुपारी आणि रात्री पण करायचे का जेवल्यावर

[@YogPranali]

रात्रीचे जेवण झाल्यावर कधीही केले तरी चालेल. झोपण्याच्या अगोदर.

[@surekhadevkule3690]

मॅडम दंडघेर कमी करण्यासाठी काय करावे

[@nivaspatil6697]

You are halt doc.

[@seemashelke5411]

Ho tai maze pay pn tithech dukhtat

[@chandrakantkoshti8377]

व्हेरिकोज व्हेन्स वर उपाय म्हणून काय करावे

[@dnyaneshwarpanchal5440]

👌👌

[@sadhanagarje1285]

वज्रासन दुपारच्या वेळेत केले तर चालेल का

[@vilasjoshi5719]

आपण देत असलेली माहिती जरी उपयुक्त असली तरी वाघोबा पाठीशी लागल्यासारखे आपण घाई घाईने अस्पष्ट उच्चार न केल्यास माहिती नीट कळेल याचा विचार व्हावा ही विनंती

[@swatisawant5651]

Barobar 😊😅

[@manoharpatil7067]

😂

[@rameshagguwar361]

🎉

[@YogeshChavan-m9d]

Ok

[@namratakhedekar6524]

👍👌

[@ASHISLE850]

🌹🌹🌹❤️❤️❤️❤️

[@divyagawande4847]

Ka ladies nich ka kitchen vota safh kraych... Mansa pn kru shkta... Ani ladia chakar ka nhi...

[@RAHULJADHAV-rk7bw]

जेवण झाल की ढेकर येतात

[@Khamkarphotography]

खुप छान माहिती

[@dhanajipawar4915]

Khup chan

[@cycoyt5257]

खुप च सुंदर

[@geetanjalirawool6213]

खूप छान