Como a fazer BOTINHA no TORNOZELO (NUNCA MAIS VIRE O PÉ) | #31
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- เผยแพร่เมื่อ 26 ต.ค. 2018
- Aprenda a forma CORRETA, de fazer a BOTINHA DE ESPARADRAPO, para evitar entorses de tornozelo!
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E ai rapaziada, vocês já sofreram com torção de tornozelo? DIZ AI!!
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Pra quem já vive torcendo o tornozelo, ótima dica 👏❤
BR FUTSAL Salve Billy. Obg pela dica, como sou goleira isso vai me ajudar bastante,porq tem jogo q as meninas metem bicuda e eu torço o pé tentando agarrar a bola.
Faz 1ano que quebrei a fibula lateral, tenho uma placa e 6 parafusos na Fibula (Tornozelo)
Quebrei o osso do pulso, e já torci o pé direito e sinto muita dor. Obg pela dica já testei e melhorou bastante na hora do jogo.#BrFutsal♡
Sofro até hoje Billy
Esse cara é o Tiago Leifert 😂😂
Vdd mano, eu já ia fazer isso
Importante relatar, que essa bota não impede de torcer o tornozelo, ela ajuda a não sofrer lesão grave, mas torcer ainda corre o risco...
Não precisa nem falar rsrs só se evitasse virar o pé
Impedir só se for bota de gesso 😂😂😂😂
Mardito, fui procurar no youtube como fazer uma botinha dessas e o primeiro video q me aparece foi gravado na bendita quadra q eu fudi o meu ligamento do tornozelo kkkkk. Mt bom o conteudo
Quando ele acabar de fazer isso já está acabando o jogo 😅😅😂
😂😂😂😂😂😂
Será que sou a única princesa vendo esse vídeo, para me preparar pro jogo de amanhã hahaha, 😝
Eae princesa ganhou
@@guilh_10 opa, sim, 5x2 hehe
Hoje estou na mesma
@@tainarasantos6565 melhoras❤
Há obrigado *DC Cortez*🥰❤
Foi bom esse vídeo porque eu tenho meu tornozelo esquerdo machucado, aí eu aprendi a fazer essa botinha. Quando em um jogo importante, irei fazer. Obrigado billy pelo vídeo, tenho certeza que ajudou a muita gente. 🤝✅
Acho que usou pouco esparadrapo, devia colocar mais 😂😂
😂😂😂😂
comecei a fazer a botinha , eu torci meu tornozelo faz 3 semanas ! melhor forma de aprender!! BR futsal 😎🙌
Valeu Deus te abençoe grandemente e derrame bênçãos sem medidas na tua vida Jesus te ama
Sou goleiro de futsal resentimente torci meu tornozelo com luxaçao. Agora com essa dica de usar essa botinha vai me ajudar muito. Vlw obg fera .
Tá peúga achei que esse cara era o Thiago lifert
Eu tambem kkkk
Eu pensei que era ele man kkkkk
É o irmão dele kkk
Felipe Leifert
Tambemmmmm 😂🤣🤣🤣
show! Obrigado por trazer essas informações tão importantes pra nós Bileu!
Vlw Thiago Leifert
Faz uma de ferro pro Neymar
POSEIDON Tube 🤣
o melhor canal de futsal
Graças a Deusssssss corro todo dia ja torci 2 vezes...
Amém posso correr de boa...
pelinho da nada tenho muito pelo gruda bem.kkkk Adorei
Poh cara muito obrigado pelo o vídeo eu tenho uma lesão grave no ligamento do tornozelo e volta e meia acabo torcendo o pé e vou fazer esse método que você passou ! + Um escrito
Salvee Billy quando der faz um vídeo falando um pouco sobre tendinite principalmente no joelho na patela pra quem joga futsal. TMJ papai 👏🏾👏🏾🔝🔝
Parabéns pelo excelente conteúdo!! Extremamente bem explicado e de grande utilidade pública. Jogo basquete e entorse de tornozelo é o verdadeiro "fantasma" que assombra todos nós, antes de qualquer jogo. Muito obrigado!!👏👏👏
adorei essas dicas eu amo esse canal, melhor canal de futsal rualmente
Essa botinha me ajuda muito nos meus jogos amistosos. Galera é ótimo pra quem já teve entorse no tornozelo, realmente fica bm firme. A única coisa q foi difícil de achar aqui onde eu moro foi a bandagem de espuma, daí tive q pedir pela internet. HJ É ESSA BOTINHA Q ME SALVA NOS JOGOS AMISTOSOS. Bjs show de bola
Cara, eu sofro com aquela dobradinha de tornozelo que nem aconteceu com o Neymar. Já aconteceu umas 4 vezes cmg!
Tenho que aprender a fazer isso que o rapaz aí fez.
Você precisa fazer fisioterapia amigo, a bandagem vai dar mais estabilidade para o seu tornozelo mas não faz milagre, precisa fortalecer bem essa musculatura e fazer todo o processo de reabilitação, a chance de ocorrer uma nova lesão (entorse) 3 gigantesca e só tende a piorar.
isso aí aconteceu comigo, resultado: lesionei cronicamente os ligamentos, de tanto que torci kkkkk o médico sugeriu fisio pra fortalecer, mas uma zuadinha de novo é cirurgia pra reconstruir os ligamentos
Ótima dica. Ja torci meu tornozelo direito varias vezes...Vai ajudar bastante
Fala bili, ideia interessante de vídeo!
No próximo tenta gravar jogadas certeiras pra escanteio. Abraço!
Cara muito top vou usar essa botinha agor, ainda mais que sou lesionado nos meus dois tornozelos! Valeu pela dica.
Me enganei duas vezes, achei que era botinha no jiu-jitsu e depois achei que fosse o Tiago Leifht
Das vantagens de ter uma mãe enfermeira é que não preciso preocupar com esparadrapo, alguém sabe o nome dessa outra fita na farmácia? Só achei uma fina de bebê
Parabéns pelo vídeo, machuquei o tornozelo no jogo de domingo passado pois não usava nada para proteger, agr sei oque fazer
Vi 200 vídeos disso, esse é o melhor.
Neymar tem q ver isso
Mais todo jogador profissional faz isso
😂😂
Não evita de lesionar, mas faz com que o impacto de lesão seja menor.
Comecei a treinar minha esquerda,tipo nos jogos,tento o máximo fazer tudo com a esquerda,estou pegando a prática,é sim,eu acho a esquerda melhor que a direita, vc se torna mais liso,e fica mais fácil dar dribles,cortes,é também o chute daí mais colocado e forte..salvee
Quando eu ia para jogo eu usava o uniforme , chuteira, meião , caneleira, joelheira, cotoveleira, as vezes eu colocava bandagem na mão.
Na pelada só uso luva
Venho do vôlei, mas tô amando a dica. 👏
showwww esse video eu venho de uma fartura justamente no tornozelo direito fiquei parado 1ano, vou precisar usar tenho campeonato mes q vem, vai ser um rolo de esparadrapo por jogo kkkkkkkkk
que conteúdo sensacional, parabéns.
Sensacional. Merece o Like.
Salvaram aqui! Duas torções em dois anos, uma em cada pé... Nunca mais deixo de fazer!
Muito interessante! vou fazer depois de tirar o gesso. Tive 2 vezes fratura no 5 metatarso. Vou me cuidar pra não ter uma terceira.
Valeu muito
Fiquei conhecido como tornozelo de vidro kkkk torci uma vez feio, voltei depois de 1 mês e torci de novo, agora estou 2 meses sem jogar...mas a vontade de jogar grande kkkk
Que video feraaaaa !!! Conteúdo diferenciado de mais
Uma boa dica, pq vou jogar quarta já me ajudou muito ❤❤
Ganhou um inscrito ótimo conteúdo
Conteúdo ATEMPORAL!! BRABO!
obgda pelo vídeo, explicou tudo mto certinho!💕
Já estava precisando mesmo,maioria dos jogos era uma lesão
Vlw man kkk...
Muito massa e bem seguro. Fiz agora, e tô indo para o jogo nesse instante
E aí deu certo?
Sensacional, muito bom! O problema é arrumar esparadrapo para os pés e mãos, com o esparadrapo cremer pré-cortado com o preço de 28,00R$, é como você falou tem que usar só em jogos importantes... Abraço tmj...
Muito bom. Faço em mim. Ótimo vídeo. Parabéns.
Muito bom!! Por mais que eu não use todo o esparadrapo, já consigo ter uma ideia de como proteger.
Ajudou muito parabéns pelo trabalho !
Obrigado por compartilhar e salvar vida!
Muito fera viu! Parabéns 👏🏾👏🏾
Muito bom esse vídeo👏👏👏👏👏no meu tempo era tornozeleira. Mais minha preocupação é o meu filho que tá jogando futebol agora.
Pow parabéns pelo vídeo ,muito fera .
No dia que eu estiver cagando esparadrapo eu faço kkkkkkkk
Lucas Moura neh kkkkk
Kkk
Melhor gastar dinheiro com esparadrapo do que com uma cirurgia, mano
Boa sorte
OU ENTÃO TER UM FAMILIAR Q TRABALHE NA ÁREA DA SAÚDE PRA DESVIAR ESPARADRAPO 😂😂😂😂
Billy faz um vídeo sobre púbis ou pubalgia, e uma lesão que atinge muitos jogadores de futsal, inclusive estou tratando isso 😔
Caraca, era tudo q eu precisava!
Nos usamos essa botinha nas lutas de taekwondo mas so q de uma forma mais complexa pra nao limitar os chutes é muito bom usar muito seguro
Caraca mano tu nao tem ligamento VC é meu herói 😁😁😁😍😍😍
Mt da bom seu canal cara,vc podia faze um video mostrando como pega na bola no chute pra ela e forte e não subi.
Dá mais dicas de goleiro pra nos Billy
Pedro Joao olho aberto sempre, e espere a batida da bola, assim você busca todas
@@MFKakashi posicionamento é tudo
Top , gostei muito. Obrigado pela informação.
Excelente conteúdo !!!
Isso é bom pra quem retorna de uma lesão ou trauma, pra quem tem tornozelo forte isso é uma arma, enfraquece com o tempo e corre risco de outra lesão Ñ só no tornozelo como em outras partes da perna
muito fera!!! Já que não dá pra arranjar um tornozelo novo, vamos de botinha!
Só pra quem tem patrocínio de farmácia kkkkk mais a dica e top
KKKKKKKKKKK vou tentar arrumar um pra mim
Galera fiz e dá muito certo. Estou voltando de entorse com ruptura parcial do ligamento. Fiquei 2 meses fora e fazendo intensivo de fisio. Retornei com a botinha e deu muita estabilidade. Volte devagar e não exagere!
Utilidade pública, ótimo vídeo!
Excelente. 👏🏻
Fui ver isso na farmácia aqui, me custou R$ 43,50 por jogo.
Kkkkkk
Reutiliza pow
Kkkkkkkkkkkkk
Melhor comentário. Hahahahahaha
😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂 era isso q eu tava pensando, sai caro pra caraio, porém ajuda d++++++
ISSO Q EU PRECISO HAHA ! 🔥😍
Ótima dica!! Tive um entorse de nível grave,da qui pra frente vou usar a botinha!! 👏👏
Eu tive uma antes de ontem
Muito bom o vídeo! Mas pra quem achou caro ,,, eu faço com faixa mesmo! Tinha muita intorce no tornozelo e depois das faixas parou ,,, faixa da pra utilizar várias vezes e custa em média 3 reais
Mto boa dica, notável q protege mesmo! Mas isso só em clube mesmo,. Se é louco kkkk. Um kilo de esparadrapo 😱😱😱
Tenho instabilidade no tornozelo devido a uma série de lesões... Muito útil esse vídeo! ... Agora só preciso de um patrocinador de esparadrapos pra poder usar todo jogo kkkkk
Cristiano
Bom trabalho 👍 Deus abençoe 🙏 valor
Dica muito top
👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻⚽⭐
Galera usem isso, quebrei meu maléolo lateral a 20 dias atrás , que deus abençoe os peladeiros
fala, beleza? sou goleiro do minas e achei dahora, treino todos os dias nessa quadra, abracos
Eu fiz deu muito certo
Top,se eu tivesse visto esse vídeo a uns 20 anos atrás hj eu não teria tanta dor no tornozelo...
O melhor pra evitar lesão no tornozelo é treinar a mobilidade na articulação do tornozelo, isso ajuda muito...
fazendo vídeo com Thiago lifert, o nível do canal tá foda
Cara sofri uma torção ontem (a segunda já ) no mesmo tornozelo , e hoje o TH-cam me recomendou esse vídeo KKK
Isso é só recomedo para profissionais, jogos importantes ou retorno de lesões galera. Não tem condições de exagerar mesmo!
Já chegamo papai hehe like
Muito bom o vídeo, parabéns galera
Muito obrigado 😁
Poh, se eu soubesse fazer isso, teria evitado de romper o ligamento do tornozelo direito. Depois que rompi, sempre joguei fazendo uma botinha no pé, mas agora aprendi a maneira certa de fazer.
Vídeo excelente muito obrigado
Incrível, que vídeo nescessário
Muito bom..
Necessário!
Ficou muito bonit!!
Faz um vídeo falando sobre proteção no punho do futsal parecida com essa
Parabéns irmão
uma vez torci o tornozelo jogando queimado e continuei jogando futsal no dia seguinte e a semana inteira, na semana seguinte já estava de boa kkk
Grande Areninha,joguei aí em 2018 na copa minas,contra o próprio Minas pela AABB BH
pra quem é do skate tb, vai ajudar mt
Eu gosto muito desse vídeo porque fala sobre esparadrapo e bom porque eu sou jogador e jogo no campo
Faz vídeo sobre o espacate/esquadro, preciso muito
Muito obrigado pelo esclarecimento!!! 👏👏👏👏
Tmj parceiro!