Эфир по интуитивному питанию | Нет голода, переедание, легализация и другие вопросы

Больше о том, как не переедать и принимать себя ➡️ в телеграм-канале EATINTUIT - подписывайся: t.me/+tfCKDyRk4pRhMDli
➡️ Как выйти из круга диета-срыв-набор веса-диета: eatintuit.com/course?...
➡️ Как перестать заедать стресс, тревогу, скуку, есть за компанию и просто так: eatintuit.com/emotions?...
➡️ Как реже сравнивать себя с другими и научиться заботиться о себе без привязки к весу: eatintuit.com/praktikum?... ❗️ открыт набор в группу на курс «Как остановить переедания? От тревоги, скуки, за компанию и просто так»
Старт уже 11 июля 2024 🚀
Переходи по ссылке 👇
eatintuit.com/emotions?... Предзапись на новый поток курса «Как остановить переедания?» открыта 🎉
Как перестать заедать скуку, стресс, тревогу, есть за компанию и просто так - начнем разбираться уже 11 июня!
Что дает предзапись?
✅ возможность занять место на курсе раньше всех и по самой приятной цене.
Что нужно сделать?
1️⃣ Заполняете анкету предзаписи;
2️⃣ Попадаете в закрытый канал;
3️⃣ Занимаете место на курсе раньше всех и по самой приятной цене.
Заполните анкету по ссылке 👇
docs.google.com/forms/d/e/1FA...
💌 Телеграм-канал t.me/+tfCKDyRk4pRhMDli
Отвечаю на вопросы:
1. Как вернуть чувство голода?
Как не переедать?
2. Как не заедать эмоции?
3. Как долго идет легализация?
4. Отчего происходит похудение на ип?
5. Как найти баланс между дисциплиной и насилием над собой, принуждением?
#интуитивноепитание #правильноепитание #бодипозитив #самооценка #рекавери #рутинапитания
✔ Обязательно посмотрите другие видео :
С чего начать интуитивное питание? 3 простых шага при переходе на интуитивное питание. • С чего начать интуитив...
Плейлист "Принятие себя"
• Принятие себя
Плейлист "Диетическое мышление"
• Диетическое мышление и...
Если мы еще не знакомы, я Юлия Смирнова - консультант по интуитивному питанию.
Про свой путь от диетического мышления к интуитивному питанию я рассказала тут www.eatintuit.com/julia-smirnova
❤ Присоединяйтесь ко мне в соцсетях:
Инстаграм / eatintuit
Телеграм-канал t.me/proEatintuit
Блог www.eatintuit.com/blog

[@eatintuit]

Вопрос для вас: как теневой стороны своей вы боитесь? Что вы будете делать, если можно делать все, что угодно?
Почему вы боитесь питаться интуитивно? Жду ответы в комментах.

[@user-ds6op3gi6n]

Ух ты какой вопрос!Подумаю.

[@user-tx6lo6uk3t]

Я боюсь быть тонкой и звонкой без диет! Потому что, тогда НА ЧТО Я ПОТРАТИЛА 14 ЛЕТ СВОЕЙ ЖИЗНИ?!

[@lizagreennn]

Пока смотрела, думала что хочу попить на завтрак
Думаю :что то чай надоел и кофе тоже не хочется, что же тогда?...
ТЕПЛОЕ МОЛОКО С МЕДОМ у меня давно такого четкого желания не было 🤣

[@user-ke6xs6xf5c]

Пожалуйста, посоветуйте какие книги почитать про ИП.

[@mrsdarcy2180]

У вас очень красивые татуировки на руках 😊 а еще хотела спросить, у вас волосы сами вьются или вы их завиваете?

[@eatintuit]

Сами. Перестала выпрямлять их и купила шампунь для вьющихся. В детстве вообще кудри были.

[@user-gx5lt5vn4l]

Я выпила литр молока и потом только опомнилась.😢

[@user-ds6op3gi6n]

Тоже захотела изюм,но не смогла найти, где он у меня лежит.И ещё кофе не хочу.

[@user-gx5lt5vn4l]

А где люди чувствуют голод

[@user-qx4mm9mw8h]

Кто то бороться с майонезом (а кто то с чипсами и сухариками , соль, переедание... И иногда не чувствую голод вообще.. Его нету (
Вот моя теневая сторона
Это было и до родов, и сейчас

[@user-gx5lt5vn4l]

Я тоже майонез ела.это печень требует