Tengo 71 años y ningún médico me has hablado del la importancia del magnesio, ni siquiera me han dicho que puedo tener deficiencias de magnesio, solo recetan pastillas y más pastillas y Yo no las tomo. GRACIAS Dr. Ahora sé la importancia del magnesio, bendiciones 🤗
Dr Jaramillo yo en especial le doy gracias x sus consejos , quiero comentar aquí que yo con sus consejos me cure de la artritis rematoide, yo dejé los lácteos , el azúcar el gluten , empecé a cocinar con el aceite de coco , mejore mi alimentación total y estoy tan bien que es de verdad increíble como nosostros mismo con la mala alimentación nos estamos enfermando x eso aprovecho la ocasión para decirle que gracias x sus consejos que lo admiro y lo respeto 🙏
Hola me acaban de diagnosticar artritis Reumatoide . Y me gustaría saber cómo te curaste . Porque de verdad mi ansiedad me está matando y aparte ando muy mal y deprimida por todo lo que me diagnosticaron
@@egleedelvallearrivillagaac8852Dicen que el magnesio controla el sistema nervioso también , o sea depresión, ansiedad, enfermedades cardiaca, sistema oseo...
Tanto uno como el otro han sido unas personas tan humanas siempre pensando el la gente en lugar del negocio. Gracias infinitas por su ayuda dr Carlos🙏 . Dios estará presente en su vida
Si está dr se a documentado con los vídeos del difunto Fran Suárez. Pero es bueno xq se sigue el legado de ese hombre tan espectacular que nos dió a conocer como funciona nuestra máquina humana y lo que necesita. Gracias 🫂💓
Bienvenidos a todos los que apenas llegan al canal o a este video. Los invito a suscribirse y a que naveguen por el canal y descubran más y más formas de sanar su cuerpo sin el uso de medicamentos.
@Dr Carlos Jaramillo soy Pamela de 34 años de México, hace años tengo mucha fatiga, Desanimo sin energia, sin ganas de nada. Fui al médico general y me mando vitaminas, no vi mejorías, también probe alternativas y nada. Igual tengo vejiga hiperactiva y es desesperante, además en las noches me da dolor en huesos de piernas y brazos. Soy muy preocupona , tenía mucho stress por el trabajo, tengo colitis y mucho dolor del diario últimamente, retorcijones de estómago. Tomare el magnesio, comenta que el mejor es el citrato de 300/400 mg al dia, minimo 3 meses?. Me siento muerta en vida por la fatiga. Que otras indicaciones me daria, tips y consejos por favor. Estoy desesperada. Muchas gracias😕😕😕🥺
Estoy sorprendido lo que da a conocer todo lo que el cuerpo le pasa y que da alternativa de una forma segura según para sanar y no enfermar pero sin Dios abra ciencia.
Por favor doctor cuídese mucho, no queremos que le pase como al señor frank, que se cayó donde nadie se cae, y luego dijeron que estaba deprimido, un fuerte abrazo, eres fantástico,
@@lilacopello1163desafortunadamente es cierto, todos los que nos quieren abrir los ojos están en peligro, este mundo es una 💩💩y nos están matando poco a poco y nos quieren tener ignorantes por eso siempre las personas que nos informan cómo lo hace este Dr están en peligro
Si porque se copio todo de frank suarez..que El si sabia y no se copio de nadie y esto que gracias a dios no era doctor...Los dres..son simples receteros..no les interesa que uno se cure ..porque ellos reciben commission por recetar Los farmaceuticos..
Hola Jaramillo mi pregunta q, magnesio me recomienda como sano no utilizo azúcar, ni sal , insomnio de vez en cuando x lo demás todo bien espero tu respuesta un saludo 👍👏👋
@@potasio17 cada organismo es diferente- escucha el video y luego compras el q t vaya d acuerdo a tus síntomas. Marcas hay muchas, busca en el envase la descripción , tbn están las indicaciones d como se debe tomar. Se venden e farmacias tiendas, naturistas, Mercado Libre, Amazón.
Que gran información, un Dr. Extraordinario, a diferencia de la mayoría de médicos en Colombia que sólo buscan mantener las enfermedades a punta de pastillas y no cortan de raíz el problema. Una gran admiración doctor
Hola 1 pregunta,yo tengo mucha mucosidad en bronquios sobre todo por la mañana necesito 2 horas para limpiarme ,me dijeron q podía ser reflujo total q el d digestivo me vio la bacteria pilori me dio tratamiento segun ya no la tengo pero yo sigo con la mucosidad haber si me puede ayudar porque estoy mal,gracias
Hola Dr. Excelente información. Tengo una duda...cuál es la mejor hora para tomar el Magnesio? Quiero tomarlo porque tengo problemas de acidez, pero me han comentado diferentes horas para tomarlo.
Si por favor doctor, estoy muy muy enfermo, me duele la parte pélvica desde el ombligo hacia abajo, en ambos lados y el médico me ha dicho que eso es porque no tengo vesícula, el dolor es tan fuerte que en ocasiones no puedo caminar, llevo 3 meses en cama por estás dolencias 🙏🙏🙏
Gracias Dr por compartir. Realmente el Magnesio me ha ayudado mucho lo tomo como citrato, y he sentido que mi salud a cambiado totalmente para bien. Me ayudó con la taquicardia que sentía, la ansiedad, el insomnio, el cansancio, la falta de energía, los calambres, estreñimiento. Recomendado 100 Por ciento.
Muchísimas gracias por sus aportaciones. Tenía muchos calámbres, fatiga , estaba siempre muy decaída y he mejorado mucho. Un abrazo desde Madrid, España😊
Que maravilla haberlo encontrado, gracias x compartirnos sus conocimientos. Por favor hable acerca de la alopecia en mujeres y la relación con Síndrome del ovario poliquístico. Saludos desde México.
Excelente explicación, sería necesario que contestara algunas preguntas sobre todas aquellas que hablan sobre la dosificación de este mineral. Gracias.
Señales de falta de magnesio: 1. Falta de energía 2. Aparición de espasmos 3. Aparición de calambres 4. Antojos por el azúcar 5. Insomnio 6. Problemas óseos 7. Reflujo 8. Estrés y ánimo bajo 9. Estreñimiento 10. Dolor de cabeza 11. Hipertensión
Una explicación completa y detallada , creo que al máximo sobre este tema, pero la explicación está expresado a una velocidad increíble y a veces difícil de asimilar según va detallando punto por punto el tema.. Muchas gracias
Gracias por este video, es excelente tener esta información, muchos médicos asocian estos síntomas con problemas de tiroides, en mi caso soy hipertensa y nadie cree que siendo tan joven tenga esta condición y dificultades para dormir entre otras. Felicito al doctor, me parece excelente!
Doc, empecé a tomar citrato de magnesio, pero he sentido dolor de cabeza como pulzaciones , será que tiene que ver con el consumo del magnesio. Gracias, por sus buenos videos!!!
Me encantan sus explicaciones tan detalladas sobre todas las enfermedades a las cuales se refiere aunque en cuba no podemos hacer ningún tipo d dieta para la salud por falta d todo pues escucharlo me educa y aprendo mucho gracias a Dios por existir médicos con ese nivel d sabiduría Lo felicito por ser tan buen doctor
Gracias por su gran explicación esto me ayudó a entender todos los síntomas que tengo y que ningún médico sabía a qué se debían este video cambio mi vida gracias mil
Gracias Doctor Carlos Jaramillo por tus Consejos quiero hacerte una pregunta yo tomo cloruro de magnesio pero quiero cambiarlo por citrato de magnesio por tu recomendación lo pregunté en una farmacia y lo venden en cápsulas estará bien tomarlo así ??muchísimas gracias bendiciones🙏
Muchisimas gracias Dr Jaramillo por tan importante informacion sobre del magnesio para el cuerpo humano, yo sufro mucho de los sintomas que Ud ha mencionado y tambien tengo diabetes., de cuantos mg debo tomar y cuantas veces al dia debo haserlo por favor Dr.
Estoy siguiendo hace poco sus videos, y estoy muy contenta de cómo cuidar mi salud, había oído del magnesio, pero no le daba importancia, ahor voy a empezar con el citrato de magnesio, para ver como me resulta, muchas gracias doctor por su valiosa información Dios lo bendiga a Ud. Familia y su equipo!!!!!
Querido doctor felicitaciones por ser igual que el querido doctor Fran Suárez 💐 tengo 76 años y hace pocos días siento clavadas en.mi cabeza no soy enfermiza por eso me preocupa muchas gracias por su ayuda tampoco duermo bien un abrazo de Chile
Toda mi vida con Dolores y tensión fuerte en los hombros y cuello que disminuía mi calidad de vida y mira la solución! Gracias doctor, estoy tomando Malato de magnesio y ha sido fantástico, gracias gracias 🙏🙏🙏
Dr. Muy importante su información yo sufro mucho de calambres y hace como 15 días sufrí de constructora muscular en el brazo izquierdo espalda..creó que con su información me hace falta magnesio... Dios le bendiga grandemente Dr. 🙏🏻
Estoy sorprendido, realmente es muy importante este mineral. En México tenemos muy malos hábitos alimenticios y tenemos que cambiarlos. Más cereales y vegetales y menos fritangas. Gracias Doctor.
Manifestaciones por deficiencia de Magnesio: 1 - Falta de energía 2- Aparición de espasmos 3 - Calambres, tics en ojos 4 - Antojos por él azúcar 5 - Insomnio 6 - Problemas en los huesos (riesgo de fractura) 7 - Reflujo 8 - Estrés, depresión 9 - Estreñimiento 10 - Dolores de cabeza 11 - Hipertencion
Para una persona con 82 años con diabetes tipo II y pérdida temporal de memoria y es de eses blandas pérdida de animo dolores en los hombros y caderas asi como asma ocacional cual seria el más recomendado es activa
@@JoseGregorioVivasfernandez Soy díabetica y me dolían mucho los hombros, tomé ácido tioctico y se me quitó gracias a Dios, también le llaman ácido alfa lipoico presentación de 600 mg diarios, se pueden tomar hasta 1200 mg por día, pero a mi me funcionó solo con 600. Me funcionó mucho mejor cuando lo consumí como ácido tioctico qué como ácido alfa lipoico aunque entiendo que es lo mismo pero no sé porqué sentí que me hizo mayor efecto, quizá los laboratorios no tienen los mismos estándares de calidad. Garantizado que alivia los dolores neuropaticos.
Excelente información !! Doc Jaramillo me gustaría igual nos informe, aparte de consumir vegetales verdes, eng donde y cómo más lo encontramos ?? Gracias!!!! Muchas bendiciones en su vida y familia!!!
Gracias Dr. Sufro de hipertensión y me dan muchos tick en ojos y labios. Cuál sería el mejor magnesio para mí. Aparte tengo mucho dolor en el cuello y espalda
8.48 buenas tardes Doctor, le agradezco por toda la información que nos ayuda a tener una mejor vida..... Dios lo bendiga, soy de Colombia y me gustaría adquirir sus productos, graciad
Excelente, creo que he encontrado cuál es mi problema de salud actual. Me aplican todas. Pero faltó decir que cantidad de magnesio debemos ingerir diario. ¿Cuál es la dosis recomendada por edad???
Dr gracias por su programa , pregunto el citrato magnesio tiene efectos contrarios o afectan usarlo mucho o cuanto se debe tomar y que cantidades tiene que ver con los cambio del olfato
Muy interesante, y muy cierto Dr. yo empece a tomar el magnesio y se me corrigió el estrenimiento y la falta de sueño ahora lo tomo regularmente. Muchísimas gracias por sus vídeos me encantan porque cada vez aprendo algo nuevo. 👍🥰💖😊
En la caja del medicamento dice 2 cápsulas, Frank Suárez recomienda tomarlo entre 6 y 9 de la noche, y e Citrato de Potasio en el desayuno y comida , busque el vídeo POTASIO y Magnesio al Rescate de Frank Suárez, allí lo explica muy bien. Bendiciones
Estimado Doctor, lo bendigo. En cuanto al magnesio, lo puedo consumir si mis riñones están disminuidos de tamaño y presento alteraciones relacionadas con falla renal. Gracias por sus valiosos aportes para nuestra salud.
Lo máximo el Dr. Jaramillo: explícito, breve, con su chispa única. Valiosísima información siempre. Como dice Yasna Madrid Sanchez, los médicos nos hacen dar vueltas además de llenarnos de mil medicamentos. Gracias Doctor por la generosidad de compartir sus conocimientos.
hola Doctor, cuantos mg debiéramos tomar en forma diaria para los magnesios más absorbibles como el Citrato de magnesio o el Treonato ?. Saludos y muchas Gracias
Hola Doc, gracias por regalarnos parte de su tiempo. Agradecería me dijera qué tipo de magnesio debería tomar y en que dosís. Tengo diabetes, presión alta, fibromialgia, perdí la audición de un oído y perdida severa en el otro...esto me ocasiona mareos, tinutus (horribles ruidos en mi cerebro). Quisiera optar por el más beneficioso para mi tengo 68 años y muchos dolores corporales!!! Desde ya agradecezco y bendigo a su persona.!!!
El citrato de magnesio es una de las formas de magnesio más biodisponibles, lo que significa que está listo y es fácilmente absorbido por el tracto digestivo del cuerpo (5). Además de esto, se ha demostrado que el citrato de magnesio mejora la rigidez arterial, baja la presión arterial y, a su vez, ayuda a prevenir enfermedades cardiovasculares en pacientes que son ligeramente obesos (3). Sin embargo, tenga en cuenta que el citrato de magnesio también se usa para tratar el estreñimiento, por lo tanto, puede actuar como un laxante al ayudar a absorber el agua en los intestinos (1). Â Descripción general de L-treonato de magnesio El L-treonato de magnesio es una forma más nueva de magnesio, por lo tanto, hay menos estudios que muestren sus capacidades completas. Sin embargo, el L-treonato de magnesio es la única forma de magnesio que cruza la barrera hematoencefálica más fácilmente. La barrera hematoencefálica es extremadamente selectiva para reducir la cantidad de toxinas que ingresan al SNC (sistema nervioso central). Debido a esto, se ha demostrado que aumenta la densidad de sinapsis y ayuda a la pérdida de memoria, el deterioro cognitivo, así como a mejorar la memoria a corto plazo (4). En un estudio a largo plazo de años 17 realizado con L-treonato de magnesio, los resultados manifestaron que los sujetos eran 37% menos propensos a tener demencia
Espectaculares todos estos videos acerca del magnesio. Dios lo bendiga y que cada dia supere sus conocimientos para nuestro beneficio, Mil y mil gracias!!!!
Muchas gracias doctor el potacio y el magnesio van de ka misma mano como dice usted las verduras tienen magnesio y potacio y es una gran ayuda para los seres humanos me encanta saber que todavía hayan médicos que verdaderamente se preocupan por la salud de sus pacientes y sus consejos son muy valiosos que Dios lo bendiga siempre 🙏
Dr. Buen video, como todos los que sube Gracias por compartir sus conocimientos. Quisiera saber del magnesio que nos recomienda, qué marcas y en qué presentación lao podemos consumir. En el mercado aparecen varias opciones. Gracias
Gracias Dr. Por compartir su valioso conocimiento. Tengo varios de los síntomas mencionados en el video. Se puede suplementar con magnesio si se tiene glaucoma de angulo estrecho. Agradezco su respuesta. Bendiciones y saludos desde Riohacha.
Tengo 71 años y ningún médico me has hablado del la importancia del magnesio, ni siquiera me han dicho que puedo tener deficiencias de magnesio, solo recetan pastillas y más pastillas y Yo no las tomo. GRACIAS Dr. Ahora sé la importancia del magnesio, bendiciones 🤗
Es verdad yo estaba grave y esto llegó a mi rescate. Seguí el canal del Dr Suárez en metabolismo tv
Drios lo bendiga dr 🙏
Dr Jaramillo yo en especial le doy gracias x sus consejos , quiero comentar aquí que yo con sus consejos me cure de la artritis rematoide, yo dejé los lácteos , el azúcar el gluten , empecé a cocinar con el aceite de coco , mejore mi alimentación total y estoy tan bien que es de verdad increíble como nosostros mismo con la mala alimentación nos estamos enfermando x eso aprovecho la ocasión para decirle que gracias x sus consejos que lo admiro y lo respeto 🙏
No sean fanáticos La artritis reumatoide es enfermedad inmunológica no confundir con otras dolencias
Será sierto q se curó es q esta maldita enfermedad a veses se duerme un gran tiempo y uno piensa q se curó luego buelve aparesen con más fuerza
Como se curó q tomo
Hola me acaban de diagnosticar artritis Reumatoide . Y me gustaría saber cómo te curaste . Porque de verdad mi ansiedad me está matando y aparte ando muy mal y deprimida por todo lo que me diagnosticaron
@@egleedelvallearrivillagaac8852Dicen que el magnesio controla el sistema nervioso también , o sea depresión, ansiedad, enfermedades cardiaca, sistema oseo...
Tanto uno como el otro han sido unas personas tan humanas siempre pensando el la gente en lugar del negocio. Gracias infinitas por su ayuda dr Carlos🙏 . Dios estará presente en su vida
Tengo todo menos hipertensión ni diabetes. Gracias a Dios. Amén.
Rayos!! tengo todos los síntomas 😮
Mil gracias doctor, Dios lo bendiga grandemente!!
Por que la verdad......siempre triunfa......como diria un man
Si está dr se a documentado con los vídeos del difunto Fran Suárez. Pero es bueno xq se sigue el legado de ese hombre tan espectacular que nos dió a conocer como funciona nuestra máquina humana y lo que necesita. Gracias 🫂💓
ES MÉDICO Y NO NECESITA DE LOS VIDEOS DEL DOCTOR FRAN Suárez.
Bienvenidos a todos los que apenas llegan al canal o a este video. Los invito a suscribirse y a que naveguen por el canal y descubran más y más formas de sanar su cuerpo sin el uso de medicamentos.
@Dr Carlos Jaramillo soy Pamela de 34 años de México, hace años tengo mucha fatiga, Desanimo sin energia, sin ganas de nada. Fui al médico general y me mando vitaminas, no vi mejorías, también probe alternativas y nada. Igual tengo vejiga hiperactiva y es desesperante, además en las noches me da dolor en huesos de piernas y brazos. Soy muy preocupona , tenía mucho stress por el trabajo, tengo colitis y mucho dolor del diario últimamente, retorcijones de estómago. Tomare el magnesio, comenta que el mejor es el citrato de 300/400 mg al dia, minimo 3 meses?. Me siento muerta en vida por la fatiga. Que otras indicaciones me daria, tips y consejos por favor. Estoy desesperada. Muchas gracias😕😕😕🥺
Dr, todos podemos consumir magnesio o debe ser medicado
Gracias Doctor!!!!!
@@Pameliuxx cómo te fue con el magnesio
Hola doc. Con una insuficiencia suprerrenal puedo tomar magnesio y cual me recomienda ?
Estoy sorprendido lo que da a conocer todo lo que el cuerpo le pasa y que da alternativa de una forma segura según para sanar y no enfermar pero sin Dios abra ciencia.
Por favor doctor cuídese mucho, no queremos que le pase como al señor frank, que se cayó donde nadie se cae, y luego dijeron que estaba deprimido, un fuerte abrazo, eres fantástico,
Pense lo mismo que tu cuando lo vi ,Dios lo bendiga.
Que comentario x Dios
@@lilacopello1163desafortunadamente es cierto, todos los que nos quieren abrir los ojos están en peligro, este mundo es una 💩💩y nos están matando poco a poco y nos quieren tener ignorantes por eso siempre las personas que nos informan cómo lo hace este Dr están en peligro
Si porque se copio todo de frank suarez..que El si sabia y no se copio de nadie y esto que gracias a dios no era doctor...Los dres..son simples receteros..no les interesa que uno se cure ..porque ellos reciben commission por recetar Los farmaceuticos..
Por favor qué le paso al señor frank ?
Gracias doctor. Acabo de descubrir muchas cosas que afectan a mi salud por falta de magnesio. Dios lo bendiga.
Este doctor es objetivo no le da muchas vueltas ni te quiere vender ningún producto
Lie
Y si los vendiera ,sería muy bueno 👌
Muchas gracias por la información que Dios lo bendiga!
Tomo magnesio desde hace años y desde que empecé a tomarlo me olvide del dolor de la ciática y duermo como ángel.
Hola yo sufro mucho de la ciatica m podrías decir cuantas cápsulas de magnesio se toma xfavor 🙏
Hola Jaramillo mi pregunta q, magnesio me recomienda como sano no utilizo azúcar, ni sal , insomnio de vez en cuando x lo demás todo bien espero tu respuesta un saludo 👍👏👋
Cada cuanto lo tomas?
@@potasio17 cada organismo es diferente- escucha el video y luego compras el q t vaya d acuerdo a tus síntomas. Marcas hay muchas, busca en el envase la descripción , tbn están las indicaciones d como se debe tomar. Se venden e farmacias tiendas, naturistas, Mercado Libre, Amazón.
Tomas citrato? O qué otro. Gracias.
Cierto tienes razón el mejor médico de su país su explicación es bendecida claro y consiza me gusta mucho escucharlo es mi preferido
Me encanta escucharte médico funcional , eres una bendición enorme 😍
Excelente Doctor ,su labor por la salud de la gente es muy importante.... gracias
Que gran información, un Dr. Extraordinario, a diferencia de la mayoría de médicos en Colombia que sólo buscan mantener las enfermedades a punta de pastillas y no cortan de raíz el problema. Una gran admiración doctor
Buenos días, se escucha con muy bajo volumen, como sugerencia gracias
Una persona epiertensa puede tomar magnesio
@@julietareyesbriones1999 si porque reduce tension. Use el citrato de magnesio
Hola 1 pregunta,yo tengo mucha mucosidad en bronquios sobre todo por la mañana necesito 2 horas para limpiarme ,me dijeron q podía ser reflujo total q el d digestivo me vio la bacteria pilori me dio tratamiento segun ya no la tengo pero yo sigo con la mucosidad haber si me puede ayudar porque estoy mal,gracias
Hola Dr. Excelente información. Tengo una duda...cuál es la mejor hora para tomar el Magnesio? Quiero tomarlo porque tengo problemas de acidez, pero me han comentado diferentes horas para tomarlo.
Gracias Dr. Jaramillo por todos sus consejos, me encanta como nos explica todo paso por paso 👍
Gracias Dr. por ayudarnos a tener una mejor salud.Bendiciones
Gracias Doctor. Por favor, podría hablar de la digestión para las personas sin vesícula y la menopausia. Gracias.
Me operaron de la vesícula puedo tomar magnesio con potasio?
@@elsierodriguez413 excelente consulta, yo no tengo vesícula y estoy tomando magnesio, pero me gustaría saber.
Doctor me operaron de vesícula puedo tomar magnesio. Ya que tengo muchos síntomas de las que ud dice gracias espero espero respuesta
Si por favor doctor, estoy muy muy enfermo, me duele la parte pélvica desde el ombligo hacia abajo, en ambos lados y el médico me ha dicho que eso es porque no tengo vesícula, el dolor es tan fuerte que en ocasiones no puedo caminar, llevo 3 meses en cama por estás dolencias 🙏🙏🙏
DIOS LO BENDIGA DOCTOR JARAMILLO
Gracias Dr. Jaramillo.
Dios lo bendice ❤❤❤🇨🇴
Gracias por todos,sus súper videos,son extraordinarios y tengo que ponerlos n práctica, nuevamente mil gracias,por todo su esfuerzo ,
Gracias Dr por compartir. Realmente el Magnesio me ha ayudado mucho lo tomo como citrato, y he sentido que mi salud a cambiado totalmente para bien.
Me ayudó con la taquicardia que sentía, la ansiedad, el insomnio, el cansancio, la falta de energía, los calambres, estreñimiento.
Recomendado 100 Por ciento.
Y si sufres de diarrea hace mucho tiempo..como hacer?.
Como lo tomas?
Pero toma a la par con las pastillas para la hipertensión o las dejó para comenzar a tomar el citrato de magnesio?
Gracias de antemano...😊
Muchísimas gracias por sus aportaciones. Tenía muchos calámbres, fatiga , estaba siempre muy decaída y he mejorado mucho. Un abrazo desde Madrid, España😊
FELICITACIONES Dr por ser preciso
Que maravilla haberlo encontrado, gracias x compartirnos sus conocimientos. Por favor hable acerca de la alopecia en mujeres y la relación con Síndrome del ovario poliquístico. Saludos desde México.
Gracias Dr. Porque nos mantiene informados para mantener nuestros cuerpos sanos.
Excelente explicación, sería necesario que contestara algunas preguntas sobre todas aquellas que hablan sobre la dosificación de este mineral. Gracias.
Muchas gracias Doctor por su explicacuon yo sufro de insomnio casi no duermo y sufro de estreñimiento
Señales de falta de magnesio:
1. Falta de energía
2. Aparición de espasmos
3. Aparición de calambres
4. Antojos por el azúcar
5. Insomnio
6. Problemas óseos
7. Reflujo
8. Estrés y ánimo bajo
9. Estreñimiento
10. Dolor de cabeza
11. Hipertensión
Muy bien Andrea gracias x la lista Saludos desde TIJUANA
Gracias por el resumen 🌻🙏🙂
De esos síntomas tengo hipertension...bueno ahora estoy medicado..y creo tenía ligeros dolor de cabeza antes de saber que tenía esto
@@mariaderios8361 hasle ver que debe acudir al terapeuta, es por su bienestar, está joven para que tenga tantos problemas de salud.
Joder! yo tengo todas esas señales!! jojojo
Excelente charla sobre el magnesio. Muchos problemas se pueden resolver prestando atención. Gracias doctor. Muy bien llevada la charla
Al punto! Excelente! Gracias Doctor por sus conocimientos!
Una explicación completa y detallada , creo que al máximo sobre este tema, pero la explicación está expresado a una velocidad increíble y a veces difícil de asimilar según va detallando punto por punto el tema..
Muchas gracias
Citrato de Magnesio
Debemos tomar y estar atentos con la Alimentación
Gracias por este video, es excelente tener esta información, muchos médicos asocian estos síntomas con problemas de tiroides, en mi caso soy hipertensa y nadie cree que siendo tan joven tenga esta condición y dificultades para dormir entre otras. Felicito al doctor, me parece excelente!
Doc, empecé a tomar citrato de magnesio, pero he sentido dolor de cabeza como pulzaciones , será que tiene que ver con el consumo del magnesio. Gracias, por sus buenos videos!!!
me gustaría saber si puedo tomar magnesio estoy operada de la tiroides gracias Dr
@@gloriamorales9896 11:23
Doctor Jaramillo, desde Venezuela, quiero que usted, que es un excelente medico
Me encantan sus explicaciones tan detalladas sobre todas las enfermedades a las cuales se refiere aunque en cuba no podemos hacer ningún tipo d dieta para la salud por falta d todo pues escucharlo me educa y aprendo mucho gracias a Dios por existir médicos con ese nivel d sabiduría Lo felicito por ser tan buen doctor
Ojalá mi doctor explicara como usted lo hace.....gracias por su canal.
Gracias por su gran explicación esto me ayudó a entender todos los síntomas que tengo y que ningún médico sabía a qué se debían este video cambio mi vida gracias mil
Dios lo bendiga siempre siempre y proteja a toda su familia.
Gracias Doctor Carlos Jaramillo por tus Consejos quiero hacerte una pregunta yo tomo cloruro de magnesio pero quiero cambiarlo por citrato de magnesio por tu recomendación lo pregunté en una farmacia y lo venden en cápsulas estará bien tomarlo así ??muchísimas gracias bendiciones🙏
Buena informacion sencilla, clara , no es tediosa para escucharla
Excelente....muchas gracias
Muchisimas gracias Dr Jaramillo por tan importante informacion sobre del magnesio para el cuerpo humano, yo sufro mucho de los sintomas que Ud ha mencionado y tambien tengo diabetes., de cuantos mg debo tomar y cuantas veces al dia debo haserlo por favor Dr.
Estoy siguiendo hace poco sus videos, y estoy muy contenta de cómo cuidar mi salud, había oído del magnesio, pero no le daba importancia, ahor voy a empezar con el citrato de magnesio, para ver como me resulta, muchas gracias doctor por su valiosa información Dios lo bendiga a Ud. Familia y su equipo!!!!!
Muy buena información creo que es justamente lo que ocupo
Querido doctor felicitaciones por ser igual que el querido doctor Fran Suárez 💐 tengo 76 años y hace pocos días siento clavadas en.mi cabeza no soy enfermiza por eso me preocupa muchas gracias por su ayuda tampoco duermo bien un abrazo de Chile
Toda mi vida con Dolores y tensión fuerte en los hombros y cuello que disminuía mi calidad de vida y mira la solución! Gracias doctor, estoy tomando Malato de magnesio y ha sido fantástico, gracias gracias 🙏🙏🙏
Buenas tardes donde se consigue el.maltrato de magnesio y como se toma?
En polvo o capsulas??
Dr. Muy importante su información yo sufro mucho de calambres y hace como 15 días sufrí de constructora muscular en el brazo izquierdo espalda..creó que con su información me hace falta magnesio... Dios le bendiga grandemente Dr. 🙏🏻
por fav dr. pienso estoy *en el laberinto de Creta* dado que no encuentro un buen Magnesio, por fav auxilienos, le aseguro que no solo soy yo gracias
@@maluponce9256 1aaa1o
ola pregunto el cloruro de magnesio para q es bueno como sepuede tomar
Doctor tengo fibromialgia que mangnesio me sirve gracias
Estoy sorprendido, realmente es muy importante este mineral. En México tenemos muy malos hábitos alimenticios y tenemos que cambiarlos. Más cereales y vegetales y menos fritangas. Gracias Doctor.
Buenas noches soy de Mexico una pregunta Dr yo m estoy tomando pero en tabletas el valproato de magnecio es lo mismo que el magnecio que usted dice
Llevo años haciéndome pruebas y consultando con muchos médicos , tengo esos síntomas. Muchas gracias dr. Lastima q no esté en mi pais
El dr, Frank Suárez también recomienda tomar el citrato magnesio y el citrato de potasio.
Tengo mucho reflujo y varios años tomando omeprazol y muy mala para dormir…cuídese!!!saludos.
Me alegra saber todo lo escuchado excelente video muchas gracias
Manifestaciones por deficiencia de Magnesio:
1 - Falta de energía
2- Aparición de espasmos
3 - Calambres, tics en ojos
4 - Antojos por él azúcar
5 - Insomnio
6 - Problemas en los huesos (riesgo de fractura)
7 - Reflujo
8 - Estrés, depresión
9 - Estreñimiento
10 - Dolores de cabeza
11 - Hipertencion
Gracias
Para una persona con 82 años con diabetes tipo II y pérdida temporal de memoria y es de eses blandas pérdida de animo dolores en los hombros y caderas asi como asma ocacional cual seria el más recomendado es activa
Tengo 7 de 12 :(
@@JoseGregorioVivasfernandez Soy díabetica y me dolían mucho los hombros, tomé ácido tioctico y se me quitó gracias a Dios, también le llaman ácido alfa lipoico presentación de 600 mg diarios, se pueden tomar hasta 1200 mg por día, pero a mi me funcionó solo con 600. Me funcionó mucho mejor cuando lo consumí como ácido tioctico qué como ácido alfa lipoico aunque entiendo que es lo mismo pero no sé porqué sentí que me hizo mayor efecto, quizá los laboratorios no tienen los mismos estándares de calidad. Garantizado que alivia los dolores neuropaticos.
@@MFatiimaCx2😢
Gracias doc
Excelente información !!
Doc Jaramillo me gustaría igual nos informe, aparte de consumir vegetales verdes, eng donde y cómo más lo encontramos ??
Gracias!!!! Muchas bendiciones en su vida y familia!!!
Gracias Dr. Muy bueno que la gente sepa cuidarse y no dependa mas de medicinas y de la industria mercenaria farmaceutica
Muchas gracias doctor por compartir sus conocimientos tan valiosos. He aprendido muchísimo con sus videos que me han ayudado a mejorar la salud.
Muy bueno el magnesio . tenia dolores de espaldas y ya se me han quitado
Muy buena su explicación doctor.
Me gustaría saber las diferencias entre
Magnesio
Cloruro de magnesio
busca en google !
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤mi angelito!
Me encantan todos tus videos, he aprendido un montón, gracias!!!! 🤗
Dr. Jaramillo, atento saludo,
¿El consumo de Citrato de magnesio tiene alguna contraindicación?
Excelente doc, muy buena y sencilla explicación, sin términos médicos que solo los médicos entienden.
Me encantó. Ya me suscribí.
Gracias Dr. Sufro de hipertensión y me dan muchos tick en ojos y labios. Cuál sería el mejor magnesio para mí. Aparte tengo mucho dolor en el cuello y espalda
8.48 buenas tardes Doctor, le agradezco por toda la información que nos ayuda a tener una mejor vida..... Dios lo bendiga, soy de Colombia y me gustaría adquirir sus productos, graciad
Excelente, creo que he encontrado cuál es mi problema de salud actual. Me aplican todas. Pero faltó decir que cantidad de magnesio debemos ingerir diario. ¿Cuál es la dosis recomendada por edad???
Segun he visto de otros videos entre 300 y 450 miligramos. Y tomarlo tipo 6-7pm, que vaya haciendo efecto ya que ayuda a dormir mejor
Le sigo hace poco tiempo, pero me encantan sus explicaciones y lo mucho q me han ayudado👍. Gracias. Desde 🇪🇸
Dr gracias por su programa , pregunto el citrato magnesio tiene efectos contrarios o afectan usarlo mucho o cuanto se debe tomar y que cantidades tiene que ver con los cambio del olfato
Eres espectacular me encanta escucharte dios lo bendiga y muchas gracias por explicar todo tan excelente
Cómo siempre muy didáctico. Gracias Doctor
Muy interesante, y muy cierto Dr. yo empece a tomar el magnesio y se me corrigió el estrenimiento y la falta de sueño ahora lo tomo regularmente. Muchísimas gracias por sus vídeos me encantan porque cada vez aprendo algo nuevo. 👍🥰💖😊
Hola Dr! En qué horario y de cuántos miligramos se consume el magnesio por favor?
Saludos! Dr. Entiendo que sería conveniente para las persona que seguimos sus recomendaciones, nos brindará menús nutritivos. Gracias por guiarnos.
Buenos dias Dr. Carlos le escribo de España que magnecio me rrcomienda
Excelente muchas gracias doctor. Felicitaciones
Bien explicado dr, se agradece por su conocimiento por el bien de la salud
Dr. Cual seria la dosis perfecta de citrato de magnesio para una persona adulta? Gracias
En la caja del medicamento dice 2 cápsulas, Frank Suárez recomienda tomarlo entre 6 y 9 de la noche, y e Citrato de Potasio en el desayuno y comida , busque el vídeo POTASIO y Magnesio al Rescate de Frank Suárez, allí lo explica muy bien. Bendiciones
Estimado Doctor, lo bendigo. En cuanto al magnesio, lo puedo consumir si mis riñones están disminuidos de tamaño y presento alteraciones relacionadas con falla renal. Gracias por sus valiosos aportes para nuestra salud.
Gracias Dr por la paciencia que tiene para explicar todas las complicaciones que podemos tener en caso de falta de Magnesio bendiciones ❤
Lo máximo el Dr. Jaramillo: explícito, breve, con su chispa única. Valiosísima información siempre. Como dice Yasna Madrid Sanchez, los médicos nos hacen dar vueltas además de llenarnos de mil medicamentos.
Gracias Doctor por la generosidad de compartir sus conocimientos.
hola Doctor, cuantos mg debiéramos tomar en forma diaria para los magnesios más absorbibles como el Citrato de magnesio o el Treonato ?. Saludos y muchas Gracias
Todo el que desees , yo consumo demasiado y nunca hace mal excepto cuando te dé una diarrea eso indica que tu cuerpo ya está a tope de magnesio.
@@chrisssoberano3698 disculpa, y como lo tomas?
bit buen explicación te felicito mucho sigue ayudando ala jente y tendrás buen público 100 por siento buen doctor
El mejor médico de este país. ¡Sin duda! Nos falta educación, doc, y usted decidió educarnos en estos temas tan fundamentales para la vida. ¡Gracias!
Muchísimas gracias Shirly, un gran saludo para ti.
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Tengo Magnesium de 500 NATURES BOUNTY, tengo 62 años es recomendable tomarlo y que cantidad y a qué hora ?
Excelente información Doctor.
@@Gabriela_73 citrato de Magnecio es el mejor porque se absorbe más fácil por el organismo
Gracias por este presentar este vídeo Dr. Pregunta alguna sugerencia de cuál tipo de Magnesio tomar y que dosis?
Gracias Dr Jaramillo por sus indicaciones tan útiles para cuidar nuestra salud.
Buenas tardes lo estoy empezando a tomar ..😊
Doctor se escucha muy bajito, pero ante todo muchas gracias por todo lo que nos enseña, Dios lo bendiga siempre 🙏
Magnifica información!!!
Hola Doc, gracias por regalarnos parte de su tiempo. Agradecería me dijera qué tipo de magnesio debería tomar y en que dosís. Tengo diabetes, presión alta, fibromialgia, perdí la audición de un oído y perdida severa en el otro...esto me ocasiona mareos, tinutus (horribles ruidos en mi cerebro). Quisiera optar por el más beneficioso para mi tengo 68 años y muchos dolores corporales!!! Desde ya agradecezco y bendigo a su persona.!!!
Citrato de magnesio o cloruro de magnesio
El citrato de magnesio es una de las formas de magnesio más biodisponibles, lo que significa que está listo y es fácilmente absorbido por el tracto digestivo del cuerpo (5). Además de esto, se ha demostrado que el citrato de magnesio mejora la rigidez arterial, baja la presión arterial y, a su vez, ayuda a prevenir enfermedades cardiovasculares en pacientes que son ligeramente obesos (3). Sin embargo, tenga en cuenta que el citrato de magnesio también se usa para tratar el estreñimiento, por lo tanto, puede actuar como un laxante al ayudar a absorber el agua en los intestinos (1). Â
Descripción general de L-treonato de magnesio
El L-treonato de magnesio es una forma más nueva de magnesio, por lo tanto, hay menos estudios que muestren sus capacidades completas. Sin embargo, el L-treonato de magnesio es la única forma de magnesio que cruza la barrera hematoencefálica más fácilmente. La barrera hematoencefálica es extremadamente selectiva para reducir la cantidad de toxinas que ingresan al SNC (sistema nervioso central). Debido a esto, se ha demostrado que aumenta la densidad de sinapsis y ayuda a la pérdida de memoria, el deterioro cognitivo, así como a mejorar la memoria a corto plazo (4). En un estudio a largo plazo de años 17 realizado con L-treonato de magnesio, los resultados manifestaron que los sujetos eran 37% menos propensos a tener demencia
Espero le sirva 🙏
Espectaculares todos estos videos acerca del magnesio. Dios lo bendiga y que cada dia supere sus conocimientos para nuestro beneficio, Mil y mil gracias!!!!
Wow, gracias Doctor, excelente video, tengo casi todos los síntomas 🤔 gracias lo trataré!
Muchas gracias doctor el potacio y el magnesio van de ka misma mano como dice usted las verduras tienen magnesio y potacio y es una gran ayuda para los seres humanos me encanta saber que todavía hayan médicos que verdaderamente se preocupan por la salud de sus pacientes y sus consejos son muy valiosos que Dios lo bendiga siempre 🙏
Muchas gracias Dr. Jaramillo , por la información que nos proporciona sobre el los síntomas de deficiencia de magnesio, bendiciones.
Yo tomo magnesio, me tomo 2 cap de 400 y no duermo nada bien aún tomando tecitos, como saber cuánto necesito de magnesio?
Muchas gracias Doctor ya lo compartí, cuál sería la dosis y a qué hora se recomienda tomarlo, yo tengo Glycinate de magnesio en polvo
Una felicitación y agradecimiento al Dr. JARAMILLO por sus vídeos médicos y explica.muy fluido y fácil de entender.Dios lo Bendiga
Podría darnos una buena lista de alimentos naturales para consumir el magnesio?
Un verdadero medico! Es un placer escucharte!
Doc eres el mejor! ❤️❤️❤️gracias por compartir tus conocimientos .
Dr. Buen video, como todos los que sube
Gracias por compartir sus conocimientos. Quisiera saber del magnesio que nos recomienda, qué marcas y en qué presentación lao podemos consumir. En el mercado aparecen varias opciones.
Gracias
Tengo todo lo que dijo y lo boy a usar muchas gracias
Gracias Dr. Por compartir su valioso conocimiento. Tengo varios de los síntomas mencionados en el video. Se puede suplementar con magnesio si se tiene glaucoma de angulo estrecho. Agradezco su respuesta. Bendiciones y saludos desde Riohacha.
Gracias mi doc, como siempre genial!, Se le quiere un resto!! Bendiciones
Doctor muchas gracias por sus videos tan didácticos, es usted muy ilustrativo.