पेट की बढ़ी हुई गर्मी 100% शांत हो जाएगी / Reduce Body Heat NATURALLY
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- เผยแพร่เมื่อ 20 ก.ย. 2024
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पेट की गर्मी कम करने के लिए आपके द्वारा बताए गए उपाय बहुत ही कारगर हैं ...आपका धन्यवाद
ॐ नमः शिवाय ❤
आपका मार्ग दर्शन बहुत हि अच्छा है ॥ कोहि भी चिज जो आप खाने के लिए कहते है वह कब खाना (दिनमे, रातमे, खाना, नास्ता से कित्ने देर बाद या कित्ने देर पहले, प्राणायाम भी कौन से समय मे दिन,रात या दोपहर खाना नास्ता से कित्ने देेर पहले या बाद मे सब बिस्तार मे बतादिजिएगा तो बडा हि अच्छा रहेगा, हर चिजका नियम जान्ने से आधा समस्या हल होता है 🙏🙏 विद्या ग्रहण चरणबद्द रुपसे होता है जैसे पहले यम, नियम, आसन, प्राणायाम, प्रत्याहार, धारणा, ध्यान और अन्त मे समाधी ॥ पहले नियम आता है फिर आसन तब प्राणायाम आता है ॥ धन्यबाद आपको नेपाल से 🙏🙏
Pehle subah jldi uthkar din charya theek honi chahiye,,subah subah ukkdoo matlab paira bhar baith kar do to char gilass gunguna pani peena chahiye,,uske baad mal tyagke karke pet fress karna chahiye,,uske upprant sabse pehle vyam surya namaskar ke km se km 10 12waar kro fer uske baad aap thode bahute asana kar sakte ho uske baad sav asana karke mn relex kro,,fer Pranayam shuru hota hai,,pehle Pranayam jaise 1=bhastrika ek minute ke char se paanj round 2.=kapalbhati ek waar mein 40se5 strock ke 5.round 3=anulom vilom ek waar mein 5minute se shuru kre dheere dheere time bdaa dena chaiye 4=bramari Pranayam 15se 20 waar kro uske baad 5minute om ka ucharn kre je sab complete karne ke baad aap 10se1 5minutes takk dhyan kro sara dhyan swasa ke upar kendrit kro ❤❤❤agar je sab kush sham ko kre to khana khane ke char ghante beet jane ke baad kro khali pet ❤❤❤
Bandhu mujhe ek salah dijiye aap main apna you tube channel bnana chahta hu channel ka name sikho yoga rakhna chahoo,,kya mera channel grow kar payega mujhe yoga asana dhyan samandhi pura gyan hai,,je gyan mein you tube ke samandhi sab logo tak pahchauna chahta hoon ♥️♥️♥️♥️
💙Radhe Radhe Guruji 🙇♂️🙇♂️🙇♂️❤
जय गुरूदेव जी
दंडवत प्रणाम
Dhanyawad gurujii 🙏🙏🕉 नमः शिवाय 🙏🙏😌
Hare Krishna guruji... कृपया करके हर्निया पर समाधान बताये. पेट फेफड़ों में आ गया है .
Pet फेफड़ों में kaise aa gya???
बिलकुल सटीक जानकारी 🙏🏻🙏🏻इसी लिए मै आपका फैन हूँ 🙏🏻
Full day weight and muscle gaining diet per vid. Bnaya guru ji Sita Ram 🙏🏻
Yogi Varunanand Channel पर शीघ्र ही मार्गदर्शन होगा 🙌🕉️💐
Dhanyawad sir ji❤@@sanatanhathayoga
गुरु जी प्रातःकाल मैं कोन से प्राणायाम और आसनों का अभ्यास किया जाए जिससे हम पूरे दिन ऊर्जावान और हल्का महसूस करे, रोग मुक्त जीवन रहे और हमारा ब्रह्मचर्य भी अच्छे से चले वैसे मैं वयम और प्राणायाम करता हूं लेकिन इतने से आसन और प्राणायाम हैं की मेरे अनुकूल क्या हैं इस पे थोड़ा कन्फ्यूजन हैं
मायग्रेन सरदर्द के लिये कोई उपाय बाताइए . विडिओ बनाएं
Byai saheb video to bhout dekey pr aaj Sach mein aisa lga k kisi ne bhout achi tra se smjhaya aap hmesha khush rho sir 😊please sir agr app yog class online krwatey ho to please Kuch bta dein 🙏
Charan sparsh guru ji.
Dry skin k liye kuch btaye guru ji mai dry skin se bht preshan hu 🙏🏾
Guru ji ko koti koti Naman 🙏🙏🙏
Boht boht dhanyawad itni achi jankari dene k liye... Mai ye sabhi abhyas karna chahti hu.... 🙏
पिछले 3 महीने से पीरियड्स Time to time नही हो रहे हैं ( कभी कभी तो Month complete हो जाने के बाद पीरियड्स होते हैं, कभी 15 days 20 days होते हैं तभी हो जाते हैं)
Hii
Hi kya hota h 😂bhai ve aapne problem lekh rhe h
देवी आप एक महीने तक रोज छाछ के साथ एक चमच नागकेसर औषधि का सेवन करें, आपको इससे फायदा होगा, कोई साइड इफेक्ट नहीं हैं 🙏
Bahen koi dikkat wali bat nahi hai sab sahi ho jayega
Aap ajwayin+dark ko ubalkar gunguna hone ke bad nibu dalkar piyen time me aa jayega
Guru ji नासाग्र दृष्टि kse krte ha please btana 🙏
Har har mahadev
Bahut achhe guru ji.❤❤❤
Thank you so much guruji RADHE RADHE
Bahut achi video banayi sir ji
गुरु जी मुझे पिछले 5 साल से स्वप्नदोष होता आ रहा है गैस भी बनती हैं सुबह पेट साफ नहीं होता है वीर्य पानी जैसा पतला हो गया है मार्ग दर्शन कीजिए 🙏😭
भद्रासन करों
Bhai Agar Main Mera Anubhav Bataun aur agar aap meri baat Mano to sabse badhiya hai swapnadosh ke liye Roj 2 minut se 3 minut Tak shirshasan Kariye aap aur har roj khana khane ke 5 se 10 minut bad aap 5 ya 10 minut vajrasan kariye aur 2 minut sarvagasan kijiye sirf ek Mahina Karke dekhiae aapko pata chal jaega mujhe bhi 5-7 Din Mein nightfall ho jata tha aur Jab Se Maine yah Kiya Hai Tab Se Mujhe nightfall bilkul Nahin ho raha hai aaj 20 din ho gaye
@@triveniyogpeeth koi faida nahi ho raha hai bro kar ke dekh chuka hu
@@trandingsongs939 kar ke dekh liya hu bro koi faida nahi hai 🙏🙏
Aisa. He.. Interesting... Bata.. Batata. Rahya.gurujii❤🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏
Namaste Guruji,
Very helpful, thank you.
🙂गुरु जी कब्ज की स्थिति में ,मुझे वेरीकोशिल का योगाभ्यास करना सही रहेगा क्या? कृपया अपनी राय दें।🙏🏻
जय श्री कृष्ण
Thank you 🙏🏻 🙏🏻🙏🏻
Guru ji ek video only aankho k liye bhi bnaao 🙏🏻,ankho me grmi or ankho me se jaale niklna is pr
Hare Krsna Guruji Mera ye Kram hai Bramhamuhurat Mein Uthakar nah kar Naam Japa Karna Phir
1) 6:30 Baje Se exercise Karta Hoon 7:40 Baje Tak
2) Phir 7:40 Se 8:00 Tak Ankho ki exercise Karta Hoon
3) Aur Phir pranayama Pratham pranayama Nadi Shodhan 2) Anilom vilom 3) Brhamri 4) Bhastrika
Kya yeh Kram sahi hai ? Aur dusra prashna Kya naak Ka Prakshalan Jo Aapne aankho wale video Mein bataya tha pratidin Karna hai ? Teesra prashna Meri right eye Ka -2.50 hai Toh Kya Mein Tratak Aur nasikagra Drishti Kar sakta Hoon ? Aur Antrim prashna Nasikagra Drishti kitne minute Karna hai ? Please aap ye likh mere prashna Ka Uttar de dein 🙏🏻
आपका अभ्यास क्रम ठीक है
नेत्र प्रक्षालन प्रतिदिन कर सकते हैं
@@sanatanhathayoga
Dhanyawaad Kya Tratak Aur Nasikagra Dristi Mein Kar sakta Hoon Meri right eye Ka number -2.50 hai ?
Bramchrya. Par... Vee.. Bataaya. Gurujii❤❤❤🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏
Ram Ram Ji
Kya ise shake ke sath le sakte h jisme add h Bana+Milk +Badam +Akhrot +Dakh +Angeer.
Thank you so much
पेट में गर्मी रहती हैं पैर की पिंडली फूल जाती h उनमें दर्द होता ।। क्या करू
Thank you guruji
Jai shree Ram guru ji ❣️❣️❣️
श्रीमान बैठना कितनी देर है टब में
Very informative video thank you
प्रभु मेरा बाए side का pranic system असंतुलित हो गया है और chest के left side में vibration feel होता है और बहुत uncommon feel होता है।
हो सके तो सूर्य नाड़ी, चंद्र नाड़ी और इसके balancing पे video banaiye
Bro in nadiyon ko balance karne ke liye anulom vilom se acha kuch ho hin nhi sakta 10 din ke abhyas se hin fayda dikhna shuru ho jata hai
बहुत बहुत धन्यवाद आपका। जय श्री सीताराम जय श्री राधेश्याम। मेरे पैरों में बहुत जलन होती है और नाक सूख जाती है इसका भी समाधान बताने की कृपा करें 🙏🙏🙏🙏👌👌👌
Muje apki batai bato se bhud labh mila ❤❤❤
Guru ji urine infection ko thik krne k liye koi yogashanam diet bataye 👍🙏
Guruji मैं Indian army की तयारी कर रहा हू मेरे हाथों की हथेलिया बिना किसी कारण से पसीना बहाती है इस बीमारी को English मे Sweaty Palm बोलते है और इस बीमारी से बहुत से जवान Indian Army मे मेडिकल out हो जाते है कृपया मार्गदर्शन कीजिए।
Same problem h bro
सर पेट जलन और कब्ज रहती है वजन भी बहुत कम हो गया और स्वपंदोष होता हैं भूख भी नहीं लगती
गुरु जी गोंद कतीरा का प्रयोग लगातार कितने दिन करना है।
Plzzz Reply
पूरे गर्मी के मौसम में कर सकते हैं
Kati sanan me pani garm k thanda le
Katty snan ke ley Pani kesa hona chiheye
Weight gain and muscle growth pe video please guruji 🙏🙏🙏🙏
Thanks guru ji apko🙏🏻🙏🏻☑️
Namskaram🙏 kati asnan me water dal kar baith na hai ya khali tub me
पानी भर के बंधु...
@@sanatanhathayoga apse yoga sikhna hai apka address kya hai
Guru ji meri nashika ka ek chidr hamesha band rehata hai.
Kya nashika ke dono chidr kholne ka koi upaye hai?
Kripya marg darshan kijiye.
Sabka ese hi hota h koi problem nahi hai
गुरु जी जय श्री राम कुछ लोगो का मानना ह की कोरोना का टीका लगाने से दिल की बीमारी व कुछ अन्य परकार की परेशानी हो रही ह मुझे भी पहले कोई भी परेशानी नहीं थी पर अब खाना भी नहीं पचता गैस बनती ही तेजाब बनता है कई बार दिल वाली साइड में दर्द होता ह इसके उपर कुछ योगा या कोई देसी नुस्खा बताए ताकि लोग इस से बच सके
Radha Radha Radha Radha Radha Radha Radha Radha Radha Radha Radha Radha Radha guru ji
Guruji apka video Power full health ke liye hai
Satya😊😊😊😊😊😊
गुरुजी ये पोदीने के जूस को कब ले सकते है ? लेने का सही समय?
Sir aap sab kuch sahi batate ha or bohut kuch batate ha lekin mai bohut confused hu ki mai ky ky karu please sir bate mujhe mai ky karu ki meri sari confusion dur ho jaye
गुरु जी मेरे पिता जी की रोज दबाई चल रही है अब तो बहुत ठीक है पर उनका शरीर बहुत कमजोर हो गया है उन्हे कमजोरी बहुत है उन्ही खांसी है tb बताई डॉक्टर ने तो आप कोई ऐसा योग या उपाए बताये की वे ठीक हो जाये आपका बहुत आभार होगा गुरु जी
Guruji nabhi Puran karne ke bare mein aapan Jo video banae the use video mein nabhi mein oil lagana Kaise chahie nabhi mein oil apply kaise karna chahie is bare mein aapane demo karke nahin dikhaya hai.... Theek se bola nahin hai Kaise apply karna chahie..... Isliye nabhik Puran ke bare mein sabko samajhne mein bahut problem ho raha hai.... Guruji aapko request kar raha hun nabhi Puran kaise karna chahie ❓ nabhi mein oil apply kaise karna chahie aap ek video ke madhyam se demo karke dikhaiye please 🙏 aap demo karke dikhaoge to sabko Jo doubt ho raha hai jo problem ho raha hai samajhne mein vah solve hoga sab Ko samajhne mein bahut help hoga..... Guruji aapko bahut din se bol raha hun is bare mein video banaaiye please 🙏 waiting for your informative video
अवश्य मार्गदर्शन होगा 🙌🕉️💐
@@sanatanhathayoga guruji aapka upar hi ham sab ka bahut Bharosa hai aapka margdarshak hi ham logon ka jivan ka Aadhar hai.... Aap Jo Jo margdarshan dete Ho hamare liye vah bahut important hai.... Isliye guruji aapko bahut din se bol raha tha Nabhi Puran ke bare mein aap detailing the mein Ek demo video bnao ..... Sahi tarike se Kaise kab Kaise nabhi mein oil Laga Ke nabhi Puran karna chahie aur oil malish karna chahie ❓ ek video ke madhyam se guruji ham sab ka margdarshan kijiye please 🙏 aap apne upar demo karke dikhayenge to sabko samajhne mein aur bahut jyada help hoga 🙏 kisi ko koi problem nahin hoga please detailing mein samjha dijiye 🙏
Very good sir ❤
Thank you so much 🙏🏻 tub may baithane ke liye paani ka temperature kaisa hona chahiye ? Please reply 🙏🏻
Guru ji please is topic per video bana do ❤❤❤ vipassana meditation kese kare 🙏🙏🙏 jay sree ram 🙏
सर प्लीज कन्फर्मस हार्ट पंपिंग कम होना इसके उपर आप व्हिडिओ बनाओ
Jai Shree radhekrishna ❤
Sir pichle 1 mahine se BOHOT alas aa rha h lekin kmjor nhi hoon 100 hindu pushups lga leta hoon pr energy hamesha Giri rahti h
koi chinta too nahi hai? ya nakaratmak oorja?
केवल आमाशय में ही गैस रुक रही है प्राय जैसे कि उत्कटासन या वज्रासन किया तो पर पर दबाव बढ़ा और गैस रुक गई या साथ ही नीचे भी उत्कटासन करने से नीचे आई तो पेशाब बहुत हुआ फिर हस्तोपादासन से कुछ आराम लेना पड़ता है पर अलग अलग स्तिथि में पेट में ही गए रुक जाती है जैसे उकड़ू आसन करने पर भी दिक्कत होती है कृपया कोई स्थाई समाधान बता दें आपका आभारी रहूंगा ❤❤❤
🙏OM NAMAH SIBAY 🌹🙏
Podine ki patti wali nuskhe ko kitne time peena hai aur gond katirey ko kitne time peena hai ,aur pranayam kitne time karna hai please batayein sir ji
Sir,mujhe fever kafi purana hai.Thora thora rehta hai.Pet mein grmi bhi hai.Pregnancy planning mein dikkat aa rhi hai Pls help me.🙏🙏
गुरुदेब राधेश्याम चिसापानी से कि तातोपानी से करना है समझादिजिए टप मे बसना
Guru ji apka sikshan sansthan kaha per kripya pta btaye dhanyawad🙏🙏
गुरू जी प्रणाम
गुरु जी मेरे शरीर में लाईपोमा है
कृपया मार्गदर्शन करें
कृपया मार्गदर्शन करें
कृपया मार्गदर्शन करें।।।।।।।।।
Aap eating ke time head sweating par video banaiye .
Main agar AC me bhi khana khata hu to heading me se sweating hone lagti hai .
कोढ़ी का इलाज बताए भाई। जिससे कोढ़ी बार बार न पड़े।🙏
App ki video se jiny ki rah milti hy sir ji
गुरुजी मेरे पेट में गांठ है जो लगभग 3 साल से है और मैं रोज प्राणायाम प्रयोग करता हूं तो क्या यह प्राणायाम और योग से ही ठीक हो जाएगी
राधा राधा 🙏🚩
Thanks
Guru ji gond katira shakes mai dal sakte hai kya kripya uttar de pranam
डाल सकते हैं
Bhot badiya 🎉🎉🎉 ji Kati sanan se cold nahi hoga ? 🙏🙏🙏
Thankyou sir sooooo much
मेरा पेट बाहर से ठंडा लगता है लेकिन मुझे अन्दर से गर्म लगता है
Bhai ab sahi hua? hamko bhi yhi problem hai 😢
Gurudev kya brahmacharya palan krne se bhook kam lagti hui?
गुरू जी बालो में चमक कैसे लाए मेरे बाल लंबे हैं जड़ते नही हैं लेकिन आपकी बालो जैसा चमक नहीं हैं कृपया मार्गदश्न करे।
❤
मुझे ८ साल से नजला जुकाम है इसको ठीक करने के योग व ओपधी बताईए
Mere sarir me pitta is level Tak badha Gaya hai ki koi upaya kaam nhi karta ,thand me mousam me 30 min tak Chandra bhena parnayam karta hun ,ak mircha bhee kabhi nhi khata ,aur teekha ,khaata , namkeen kabhi,nahi kata 😢
Sir pet tight hone ka Karan kya hai ?
First comment
गुरु जी गोंद कतीरा खाली पेट पिए या दोपहर में पी सकते है
jab padhte time need lage to kon sa yoga kare saam ko full video bna dijiye din bhar ham pura urjawan rahte hai lekin Jaise hi saam goti hai waise hamrari puri urja khatam ho jati hai aur hum so jate hai esse kaise bach jisse ham raat me bhi 11 baje tak padhai kar le
Guruji Dil se parnam....
Ji Mera pura sari ander se garam rehta hai or garmi bhi sar Tak pahuch gyi hai ander se sayad pitta ki garmi hai
Maine dry fruits kha liye the ubaalkar 4 saal phele
Bahut pareshan hu
Please kuch bataye...🙏🙏
Sir tup m kitne dar tak batana hai . Radhe Radhe Jai shree krishna
Guru ji please unwanted hair ko khatam karne ka upay btaiye please mai bahut paresan hu is problem se..🙏🙏🙏
Ram Ram Sir
Sir mera naam Sumit h M jab letrin k liye jata tab thoda sa letrin aata h Or bad me letrin ka rasta bnd ho jata Or letrin k raste me fulawat si aa jati Or bad me bilkul bhi letrin nhi aata h
My body. Is heat
Can i drink warm water in Morining sir??
3 साल से पेट मे गमीर् बनी हुई है
Guru ji mere masano m atyadhik garmi h koi treatment btao
guru ji anidira ke liye koi margdarshan bana dijiye please....
Kya karu karpya direction de
Radhey Radhey Guruji
Kya aap live yoga classes bhi karwate hai kya?
गुरूजी पेट मे किडो का problem है मल के साथ बहार आते है
Om namaha shivaye