1 महीना ऐसे सांस लोगे तो चेहरा चमकने लगेगा / Pranayama for Glowing Skin

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आज के इस मार्गदर्शन में प्राणायाम की एक विशेष विधि के बारे में बताया गया है जो की व्यक्ति के पूरे शरीर को स्वस्थ रखने और ऊर्जावान बनाने में अत्यंत उपयोगी है साथ ही साथ आज के इस अभ्यास की सहायता से व्यक्ति अपने सौंदर्य को भी लंबे समय तक बनाए रख सकता है और आयु से पहले बुढ़ापे के लक्षण दिखने जैसी स्थिति से भी दूर रह सकता है आज का यह अभ्यास आप सभी के लिए उपयोगी होगा....
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[@milankachariya]

प्रणाम गुरुजी मेरा एक निवेदन है कि आप अपनी दिनचर्या पर एक विडियो बनाओ
हर हर महादेव 🙏🙏

[@_Annu01]

ॐ नमः शिवाय ❤
हर हर महादेव हर हर शम्भू ❤

[@nabinangel5320]

🙏Guruji, my Life has changed in such a way that I can't believe, I love you Guru. From Nepal 🇳🇵

[@doctorsaurav4443]

❤❤❤❤

[@PritiSingh-rk5tg]

Kya ap shi bol rhe h
Mai is time bhut dukhi rhti hu Marne ka mn krta h kya kru

[@nabinangel5320]

@@PritiSingh-rk5tg Areyy Priti G, This is not your first problem nor the last one. You are going to face a lot of new challenges one after another. So there is no any chance of thinking about quitting your Wonderful life💞. I recommend you to listen or read Bhagwat Geeta too. You will definitely find Strength and solutions.

[@Sohail-khan7860]

Don me kitni baat karna h

[@abhishekdwivedi1737]

ॐ नमः शिवाय 🕉️🚩💪🏻⚔️

[@gouravsharmasharma9774]

Om namah shivaya ❤

[@riteshkumarchandan37]

हर हर महादेव 🙏🙏🙏

[@facto_hub8412]

Mera brahmacharya bahut acche se palan ho raha hai yogi premanand ji aur apke margdarshan se😊❤🎉. Dhanyavad guru😊❤🎉

[@ashu_singh435]

Premanand nhi varunand

[@jay_vishvkarma]

​@@ashu_singh435thik se pado vaha do person mentioned h

[@facto_hub8412]

@@ashu_singh435 Mai janta hu. Premanand ji ne jiwan ke andhere se parda uthaya aur varunanand ji ne jindagi jene ka sahi disa diya😁🙌😇

[@harshshree4354]

PREMANAND dusre insaan hai hamare chaman vyakti 😂😂@@ashu_singh435

[@pahadi6470]

@facto_hub8412 भाई जी मुझे भी समझाओ यार, ब्रह्मचारी जीवन 8 महीने से चल रहा है, लेकिन कब्ज हो जाती है और उसमै पेट साफ होने को जो जोर लगाते हैं, उसमे निकल जाता है,न मन से कोई गलत बात सोचते हैं,न अन्य चीजों से करते हैं,बस ये समस्या से निजात दिला दो 😢

[@VinodKumar-sw7qu]

Shree man ... Aap sach jo margdarshan krte ho... Mera Jeevan bdlne lga h .... Koti koti pranam guruji 🙏🙏

[@Jagdeepsingh-op]

ਬਹੁਤ ਹੀ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਸਮਝਾਇਆ ਹੈ ਸਰ ਵਾਤ ਦੋਸ਼ ਬਾਰੇ ਵੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦਿਉ ਜੀ

[@vikashtiwary6962]

अद्भुत प्राणायाम विधि आचार्य❤

[@MayaThakor-q9b]

हर हर महादेव ओम नमः शिवाय 🙏🙏

[@naveenmewada8530]

ॐ नमः शिवाय

[@ashishsharmaupsc2211]

Om Namah Shivaya guru ji ❤

[@ARNAVAR468]

ram ram

[@ARNAVAR468]

namaste guriji 🙏

[@kanchanarya1858]

your video r very useful.
mujhe gas ki problem se aaram mil rha h. thank u sir g🙏

[@edubuddy5805]

Bhagwan aapko hamesha swasth, khush or nirogi rakhe or aapki lambi umar ho❤❤❤pranam guru g

[@sonusona4757]

Aapke dwara video me btai gyi sari jankari bhut useful hai. Dhanywad 👏

[@shubhamphoolmali5802]

pranam guru ji, dhanyawad aj ke is margdarshan ke liye...

[@Hitesh_Thakur2024]

गुरूजी aap best ho

[@SBbedi2660]

बहुत ही महत्वपूर्ण जानकारी आपने
इस वीडियो के माध्यम से दी गुरुजी 🌸🙏🌸🙏🌸🙏🌸🙏🌸🙏🌸🙏
आपका बहुत बहुत धन्यवाद गुरुजी 🌸🙏🌸

[@veenzi.70]

Please share pranayam package for skin issues!

[@computeruser-ho5hg]

RAM RAM GURU JI 😃

[@MB-hr6ft]

Ram Ram ❤❤

[@AnandPanwar-v8f]

Gurudev aapke margadarshan atyant labhkari hai ❤❤🎉🎉🎉

[@Muhammad_Lenin_Thomas]

Jai Maa Adi Para Shakti

[@NirdeshYadav-cv8ms]

Radhe krishna guru ji

[@Khushwant223]

Yogivar aapne body kaise banayi aapke jaise body hum kaise banaye or diet plan bhi batane ki kripa kare prnipad 🙏🙏

[@rahulagrawal878]

जय सियाराम❤️🙏
ॐ नमः शिवाय❤️🙏
राधे कृष्ण❤️🙏

[@honeymuker6676]

Bahut bahut Aabhaar Guruji...🙏🏻

[@muneshwarkumar9978]

❤❤❤ dhanywad guru ji bahut hi achha video tha guru ji 🚩🚩🚩🚩

[@gajendrasinghrathore80]

Guruji looking good aap body weight exercise hi krte hai yaa weight lifting bhi krte hai

[@Pragatigupta36]

Guruji ko Shat Shat Naman😊❤
Thankyou ❤
I do follow only you as my yoga guru😊

[@Raju11156]

🙏प्रणाम गुरु जी 🙏
आपके चरणों में कोटि कोटि नमन गुरु जी आशिर्वाद बनाएं रखें गुरु जी 🙏

[@vinodjagda8196]

જય હિંદ જય ભારત ગુરુજી તમારો ખૂબ ખૂબ આભાર આજથી હું આ યોગ કરીશ 🙏🙏🙏🙏🙏

[@Rohit_umath]

आपका बहोत बहोत धन्यवाद प्रभु 🙏🏻 राधे राधे 🙏🏻

[@omkarsingh391]

Very nice Swami ji. We shall try to practice. Is there any loss if we could not do properly.

[@AshishKumariba]

Dhanywaad guru ji koti koti naman apko apka ashirwaad Bana Rahe sadey mere shir ke🙏 jai shree ram

[@Ankitsharma-wk4vd]

गुरुजी मेरा प्रश्न था की जब हम प्राणायाम करते ह तब श्वास का नियमन् कैसे करे मार्ग दर्शन करे 😎🥰🙏🏼🌹🤗

[@aditisharma-d7]

Beautiful 🎉🎉🎉

[@saktimaankafan9053]

Love 💖 from india jharkhand jamshedpur jugsalai chaprahiya ❤ 0:18

[@idomain01]

Hey.....i'm too from jsr!!
What do u do?

[@Lovelynature625]

The king of Yoga 😮

[@shreeshyam6803]

Parnam guru ji aap bhut aache s smjhat h🙏🙏

[@sanjeevrohillasinger]

आपको सादर प्रणाम जी🎉

[@anilgolani8716]

Wah guruji aapne to body bana di❤

[@jyotisharmaa6286]

धन्यवाद गुरुदेव 🙏 श्री राधा कृष्ण 🙏🙏

[@dineshkumarbhatt5543]

Good Information Guruji

[@gurmailbedi5028]

Guru ji is this bastrica pranayama and I want to know can we do after eating

[@VYUstudio]

Very very nice video 👍👍👍

[@YATINJamwal]

HAREY RAM GURU JI.....🙏🏼🪷🚩🚩🚩

[@NeerajSharma-yn2jv]

nice video guru ji thanks will try

[@Radhamadhav.kunjvihari]

Apke charno me koti koti pranam 🙏🏻

[@shreenidhihegde7411]

Hara Hara Mahaadeva 👏👏

[@gulabmore963]

I like every विडिओ ❤❤❤❤
Thank you गुरूजी

[@vandanathawani8942]

Guruji aapka shukrne hai pls aap bataye is abhyas se forehead ke wrinkles thik ho sakte hai kya?

[@sheelakumari5318]

Ram Ram Aacharya ji 🙏

[@Ankitsharma-wk4vd]

guruji aap ka bahuta-bahuta dhanyava ॐ नमः शिवाय ❤❤❤🙏🏼😎🥰

[@YashShinde-p1c]

प्रणाम योगीजी कृपया पंचकर्म और षट्कर्म पर मार्ग दर्शन करे

[@anujsikarwar4649]

Radhe Radhe🙏🙏 Guruji

[@vineetnarula2932]

Summer season me bhi kya ye practice kar sakte hain?

[@ShivKumar-fo9wh]

हर हर महादेव

[@amitChaudhary-g6e]

Guru ji ise sabhi aj wale kar sakte hai

[@Ajaybhai12333]

Radhe Radhe guru ji 🙏🙏

[@the_CyClOnE]

Please guruji Bindu tratak pe video

[@kalkaproperty9400]

Guru ji kamjor dil or fear ke liye kuch pls....

[@shyamshakya2591]

।।ओ३म् ।।
ॐ ॐ ॐॐॐॐ शान्ति ।नमस्ते।
Jai Nepal

[@bharatmotwani9093]

Yogi ji main professional cricketer hun mujhe stamina badhane k liye kaun sa pranayam karna chahiye 🕉️🕉️🙏🙏

[@mrvilas7726]

गुरुजी खाने खाते वक़्त कितना पानी पीना चाहिए मार्गदर्शन कीजिये

[@rishi.real.estate]

Blood pressure vale kar sakte hai kya guruji

[@afshan...]

r u student of yogi anoop
he also teach like this in way of tutle breatging
good n best great video
keep it up

[@RamaAnuj-c1g]

Ram Ram ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@azabhi6389]

Guruji margdarshan karne ke liye धन्यवाद aapko sat sat naman😊❤

[@sandeepshrivastav7874]

Dhanyawad guruji 🎉🎉❤

[@vasavaarvindbhaid.9336]

I like it Guruji, I can Try evry Motivational Yoga and maditation work your suggest sentence.

[@veenasehgal5022]

ऊं नमः शिवाय 🙏

[@honeydeol6389]

Radhe Radhe Radhe Jai Sri Krishna ji 🙏

[@uttamchand3016]

प्रणाम गुरु जी 🙏🙏🙏

[@sagarbutale6874]

Breathing exercises for asthama aur allergy(naak se nirantar paani behna) ke liye ek complete video leke aayenge to bohot kripa hogi guruji ❤❤❤❤❤❤

[@girishpandey3359]

Hare Krishna Prabhu ji,
Thank you for margdarshan.
Ek clarity chahiye tha Prabhu ji, ye jo 10 rounds breath ko andar rokna he isme, kya har ek round se pahle wo breathing ka exercise karna(tez breathing nostrils phula ke)he ya kewal shuru me ek bar hi karna he,
Kirpa margdarshan kare
Hare Krishna 🙏

[@rajabangwal6805]

जय जय श्री राम जी❤❤❤

[@chandanrajput2882]

महोदय क्या भोजन उपरांत कर सकते है

[@vishwajitsutar8920]

🙏प्रणाम गुरुदेव 🙏कृपया मयुरासन पर मार्गदर्शक व्हिडिओ बनाये

[@chakrdhariyadav]

जय श्रीकृष्ण

[@triptiruhela4187]

Acharya ji pranam
Acharya ji Kati insaan mein paani garam Lena hai ya thanda

[@nitashawadehra5804]

प्रणाम जी 🙏🙏 आप से निवेदन है कि आप दस चक्र का टाइमर के साथ वीडियो बनाकर डाले धन्यवाद

[@ravindrakumar22116hh]

Jay sri Ram.

[@mr.krishnakumarSah]

Guru ji abhyash subah me kare ya sham me ??

[@sanatanhathayoga]

सुबह अधिक उपयोगी रहेगा

[@DangarRavatbhai-d8n]

हर हर महादेव 🕉️🕉️

[@NarendraKumar-mz7zl]

🙏 Om ❤️ namah 🙏 Shivay ❤️ guru 🙏 ji 🙏❤️

[@mukeshkashyap2577]

Gurudev ko sat sat koti koti Naman...🙏🙏🙏

[@neoneeo]

Sudarshan Kriya + Kumbhak .....
🙏

[@sunnyjohar5597]

Guru ji, please suggest any yoga for increase the gap knee gap. 🙏

[@artijain4856]

Jai jinendra 🙏 copper plate dala hua pani garam kr sakte h kya and winters main pani ko steel main store karti hu to kya usmain bhi copper plate dal sakte hai kya plzzzzz reply🙏

[@BharatKumar-ni8tk]

Guru ji ye ek baar me hi 10 baar karna hai ya din me kabhi bhi 10 baar? 🙏

[@DangiPawanKumar]

Guruji Mai fistula bhagandar ki samasya se bahut preshan hu bar bar ho ja Rahi hai koi upay batayen isse nijat pane ke liye

[@PALAICLASSES]

Om Namah shivaya apke charno me koti koti pranam

[@rampyarekulaste]

राम राम गुरु श्वास नाक से लेना है या मुह से

[@tejaswi8725]

Dhanyawad Guruji for providing such deep information about yoga

[@UjjwalPatel.2026]

Gurudev manjan ke phele pani Garam piye ya Normal piye.....?

[@Reeteshraj39]

Har Har mahadev

[@shweta7467]

Har har Mahadev dhanyawad 🙏

[@shyamsundermandvekar6764]

Guruji,Vajrasan me kar sakte hain kya?

[@ShailendraKumar-ou3zz]

Har har mahadev 🕉️💓🔱🥰🙏🙏🙏🙏 jai mata parvati 🕉️💓🔱🥰🙏🙏🙏🙏