Валентина, хочу поблагодарить Вас, за канал, за количество полноценных тренировок здесь, благодарю за бесплатный доступ. Это огромная поддержка сейчас для меня в Харькове, когда трудно найти место для занятий. Вы настоящий профессионал❤️ спасибо Вам огромное🙏
Благодарю, Валентина! Очень нравятся такие практики - активные, насыщенные формами и с использованием двойного направления по коврику! Возьму для личной практики! Понравились подведение к стойкам! Благодарю!
у меня единственный вопрос, для чего такк быстро говорите? Я не успеваю менять так быстро положения и сконцентрироваться невозможно на теле, когда уже следующее движение. Где тогда баланс?!
Валентина, доброго дня. Как всегда прекрасная практика! Благодарю что делитесь. Прошу Вас, подскажите какой гарнитурой и каким усилителем пользуетесь. Хочу приобрести, не знаю как выбрать)))
Валентина, благодарю! Замечательная последовательность! Но возник вопрос. В положении на 13.21 таз на двух седалищных буграх или на одном и упор на стопу согнутой ноги?
Намасте! Делала практику раз в неделю в дополнение к основной с начала её выхода. Теперь могу сделать агнистамхасану надавливая на коленку. Если без рук остается 10 сантиметров. Я уже могу безопасно садиться в лотос? Какое время могу в нём пребывать?
![[LIVE] : ONE ลุมพินี 83 วันนี้!! คู่เอก "พันฤทธิ์ vs ซุปเปอร์บอล วันของโอม MBK"](http://i.ytimg.com/vi/1b4pkKHa_Fk/mqdefault.jpg)
Крутейша практика. Мені було навіть важко😊. Щиро дякую за таку можливість брати такі ваші уроки. Тіло співає серенади щастя. ❤❤❤
Отличный урок и лучший канал по йоге, не пропускаю.
Благодарю за практику!
Было сложно!
Но интересно!
Всем успехов в практике!
Валентина, хочу поблагодарить Вас, за канал, за количество полноценных тренировок здесь, благодарю за бесплатный доступ. Это огромная поддержка сейчас для меня в Харькове, когда трудно найти место для занятий. Вы настоящий профессионал❤️ спасибо Вам огромное🙏
Благодарю Вас за практику! Медленно и взвешенно!!!
Спасибо большое за ролики. Люблю йогу Айенгара. Практика которую Вы демонстрируете для меня динамичная ,вместе с тем очень интересная)
Шикарно! Рукоплещу!
Благодарю за практику!
Благодарна за каждый урок
Благодарю за шедевр!
Спасибо!!! Серьёзная практика на вырост!
Спасибо большое за практику. Сложно но интересно
Благодарю, Валентина! Очень нравятся такие практики - активные, насыщенные формами и с использованием двойного направления по коврику! Возьму для личной практики! Понравились подведение к стойкам! Благодарю!
Благодарю вас!!! Супер практика!!🌹🌺🦋
Спасибо за практику , интересные переходы , качественная проработка тбс
Дякую за тренування !
Браво! Очень крутое занятие !
Обязательно протестирую этот урок..
Dankeschön liebe Valentina😊
Дякую 🙏🏼
Благодарю вас Валентина
Валентина , благодарю !
Спасибо Валентина большое что делитесь Вашими практиками , они мотивируют. Надеюсь в будущем попасть к Вам off line.❤️
Отличная тренировка!!!
Дякую за тренування! Особливо сподобались баланси на руках, бо то випробування для мене.
Для меня очень сложно. Я вся мокрая, надо эту практику поделить на три по времени. 😊
Спасибо!!
Ууффф чуть не сдохла, сложные не смогла. Очень хороший комплекс, ну как освоить? Хотя практика есть и растяжка не плохая.
❤
у меня единственный вопрос, для чего такк быстро говорите? Я не успеваю менять так быстро положения и сконцентрироваться невозможно на теле, когда уже следующее движение. Где тогда баланс?!
Люблю ваши последовательности, но жаль, что эта настолько замороченная. Если будет желание, может выложите более рабочую версию для большинства?
Валентина, доброго дня. Как всегда прекрасная практика! Благодарю что делитесь. Прошу Вас, подскажите какой гарнитурой и каким усилителем пользуетесь. Хочу приобрести, не знаю как выбрать)))
RODE
@@ValentinaMalinovskaya благодарю за ответ!
Валентина, благодарю! Замечательная последовательность! Но возник вопрос. В положении на 13.21 таз на двух седалищных буграх или на одном и упор на стопу согнутой ноги?
На одном, и опора на стопу согнутой пополам с бедром прямой
Намасте! Делала практику раз в неделю в дополнение к основной с начала её выхода. Теперь могу сделать агнистамхасану надавливая на коленку. Если без рук остается 10 сантиметров. Я уже могу безопасно садиться в лотос? Какое время могу в нём пребывать?
Столько сколько комфортно коленям
@@ValentinaMalinovskaya спасибо
и компьютер возле себя приходится вертеть, так как положения резко меняются на другие стороны
Достаточно сложная практика...Жесть)
Ну, это для меня недостижимо 🤦♀️