STRENGTH TRAINING for BEGINNERS | Build strength, get toned & speed up metabolism!

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 3 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น • 279

ต่อไป
เล่นอัตโนมัติ
Intro STRENGTH TRAINING WORKOUT | Exercises for Seniors and Beginners | Learn the Basics17:39Intro STRENGTH TRAINING WORKOUT | Exercises for Seniors and Beginners | Learn the Basics
Intro STRENGTH TRAINING WORKOUT | Exercises for Seniors and Beginners | Learn the BasicsImproved Health
มุมมอง 22K
17 Min Strength Training Workout for Beginners - Beginner Workout Routine at Home for Women & Men18:0817 Min Strength Training Workout for Beginners - Beginner Workout Routine at Home for Women & Men
17 Min Strength Training Workout for Beginners - Beginner Workout Routine at Home for Women & MenHASfit
มุมมอง 4.3M
Weight Training for Beginners & Seniors // 20 Minute Workout to Build Strength20:17Weight Training for Beginners & Seniors // 20 Minute Workout to Build Strength
Weight Training for Beginners & Seniors // 20 Minute Workout to Build StrengthSeniorShape Fitness
มุมมอง 810K
วิญญาณสาวเอ่ยปาก บอกรักพระขณะธุดงค์ | #Shorts #เซนสื่อรักสื่อวิญญาณ ปี 2 | #oneคลาสสิก00:58วิญญาณสาวเอ่ยปาก บอกรักพระขณะธุดงค์ | #Shorts #เซนสื่อรักสื่อวิญญาณ ปี 2 | #oneคลาสสิก
วิญญาณสาวเอ่ยปาก บอกรักพระขณะธุดงค์ | #Shorts #เซนสื่อรักสื่อวิญญาณ ปี 2 | #oneคลาสสิกoneคลาสสิก
มุมมอง 466K
Remote Control Kankhajura and RC Snake #rcsnake00:14Remote Control Kankhajura and RC Snake #rcsnake
Remote Control Kankhajura and RC Snake #rcsnakeOP Fun TV
มุมมอง 8M
POV: Simon's IQ Challenge - Pull the String, Who's Suffering the Most Pain || Incredibox Sprunki00:31POV: Simon's IQ Challenge - Pull the String, Who's Suffering the Most Pain || Incredibox Sprunki
POV: Simon's IQ Challenge - Pull the String, Who's Suffering the Most Pain || Incredibox SprunkiWee Animation
มุมมอง 6M
ทัศนศึกษาในฝันของคุณอยู่ที่ไหน? เลือกเลย!00:20ทัศนศึกษาในฝันของคุณอยู่ที่ไหน? เลือกเลย!
ทัศนศึกษาในฝันของคุณอยู่ที่ไหน? เลือกเลย!GennoRing
มุมมอง 120K
Quick at-Home Walking Workout for Joyful Movement | Low Impact, Beginner & Knee-Friendly17:29Quick at-Home Walking Workout for Joyful Movement | Low Impact, Beginner & Knee-Friendly
Quick at-Home Walking Workout for Joyful Movement | Low Impact, Beginner & Knee-FriendlyImproved Health
มุมมอง 21K
BOOST Your Energy in 15 Minutes with This Simple Walk At Home Workout15:48BOOST Your Energy in 15 Minutes with This Simple Walk At Home Workout
BOOST Your Energy in 15 Minutes with This Simple Walk At Home WorkoutImproved Health
มุมมอง 33K
STRENGTH WORKOUT: 30 Minute Strength Training for Seniors And Beginners32:26STRENGTH WORKOUT: 30 Minute Strength Training for Seniors And Beginners
STRENGTH WORKOUT: 30 Minute Strength Training for Seniors And Beginnersyes2next
มุมมอง 370K
Complete Beginner Strength Training Workout | Exercises for Seniors and Beginners | With Instruction17:50Complete Beginner Strength Training Workout | Exercises for Seniors and Beginners | With Instruction
Complete Beginner Strength Training Workout | Exercises for Seniors and Beginners | With InstructionImproved Health
มุมมอง 109K
20 Minute Full Body CARDIO HIIT WORKOUT - All Standing, No Jumping26:3820 Minute Full Body CARDIO HIIT WORKOUT - All Standing, No Jumping
20 Minute Full Body CARDIO HIIT WORKOUT - All Standing, No JumpingImproved Health
มุมมอง 25K
Strength Training Workout for Beginners & Seniors // Isometric & Balance Exercises!28:53Strength Training Workout for Beginners & Seniors // Isometric & Balance Exercises!
Strength Training Workout for Beginners & Seniors // Isometric & Balance Exercises!SeniorShape Fitness
มุมมอง 69K
30 Minute BUILD MUSCLE Full Body Dumbbell Workout For Women Over 50 + Warm Up & Cool Down35:1530 Minute BUILD MUSCLE Full Body Dumbbell Workout For Women Over 50 + Warm Up & Cool Down
30 Minute BUILD MUSCLE Full Body Dumbbell Workout For Women Over 50 + Warm Up & Cool Downfabulous50s
มุมมอง 366K
Strength Training Workout for Seniors & Beginners // Full Body all Standing w/ 1 Dumbbell25:14Strength Training Workout for Seniors & Beginners // Full Body all Standing w/ 1 Dumbbell
Strength Training Workout for Seniors & Beginners // Full Body all Standing w/ 1 DumbbellSeniorShape Fitness
มุมมอง 166K
WORKOUT to ABBA! | Mamma Mia Walking Workout27:18WORKOUT to ABBA! | Mamma Mia Walking Workout
WORKOUT to ABBA! | Mamma Mia Walking WorkoutImproved Health
มุมมอง 2.4M
The Art of Survival Escape! 🏃‍♂️💣 Can you make it out?00:59The Art of Survival Escape! 🏃‍♂️💣 Can you make it out?
The Art of Survival Escape! 🏃‍♂️💣 Can you make it out?Crafty Buddy
มุมมอง 8M
ความฉลาดที่ซ่อนอยู่ในตลับเมตรที่คุณอาจไม่เคยรู้มาก่อน #ช่างแบงค์DIY #เทคนิค #เล่าเด้อ00:58ความฉลาดที่ซ่อนอยู่ในตลับเมตรที่คุณอาจไม่เคยรู้มาก่อน #ช่างแบงค์DIY #เทคนิค #เล่าเด้อ
ความฉลาดที่ซ่อนอยู่ในตลับเมตรที่คุณอาจไม่เคยรู้มาก่อน #ช่างแบงค์DIY #เทคนิค #เล่าเด้อBang DIY (By ช่างแบงค์)
มุมมอง 114K
เลือกสวนน้ำ ที่คุณอยากไป!00:19เลือกสวนน้ำ ที่คุณอยากไป!
เลือกสวนน้ำ ที่คุณอยากไป!MinerKunG
มุมมอง 128K
Virtual VR: 🥽 I miss You00:22Virtual VR: 🥽 I miss You
Virtual VR: 🥽 I miss YouISSEI / いっせい
มุมมอง 7M
สาวเมืองเพชร - ธีเดช ทองอภิชาติ [Official MV]04:42สาวเมืองเพชร - ธีเดช ทองอภิชาติ [Official MV]
สาวเมืองเพชร - ธีเดช ทองอภิชาติ [Official MV]นักโทษชาย channel
มุมมอง 127K
😂I Was Almost Scared! He Was Performing? #funny #trickingcombo00:10😂I Was Almost Scared! He Was Performing? #funny #trickingcombo
😂I Was Almost Scared! He Was Performing? #funny #trickingcombo跑酷Y小强
มุมมอง 2.5M
In this life, you have become my poem and I have become your dream. This is our mandarin duck butte00:16In this life, you have become my poem and I have become your dream. This is our mandarin duck butte
In this life, you have become my poem and I have become your dream. This is our mandarin duck buttePalm Painting Show
มุมมอง 1.8M
REAL MADRID 2 - 0 GETAFE CF I RESUMEN LALIGA EA SPORTS03:17REAL MADRID 2 - 0 GETAFE CF I RESUMEN LALIGA EA SPORTS
REAL MADRID 2 - 0 GETAFE CF I RESUMEN LALIGA EA SPORTSLALIGA EA SPORTS
มุมมอง 3.7M