高血壓怎麼辦？｜降血壓護心血管5食物 6種飲品降血壓有益心臟健康！｜慢性疾病｜心臟病｜健康飲食｜健康熱話8分鐘

高血壓能透過改善飲食來改善， 5種有助穩定血壓的食物，營養師建議可多吃一點逆轉高血壓。
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00:00 6種飲品降血壓有益心臟健康　番茄汁要無鹽
01:38 降血壓食物｜逆轉高血壓護心血管5食物
03:09 美研究低鈉飲食與降血壓藥相似1周見效！
04:32 營養師推5營養加1物金膽固醇　缺維他命D易心臟病！
06:20 茄子營養｜防糖尿眼降血壓護心臟　正確食法免營養流失
07:58 火龍果營養｜降血壓血脂美白助抗癌　營養師教這樣吃營養更吸收！
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[@averysmith3902]

Thanks for sharing

[@freechina-8964]

綠茶
無鹽番茄汁
藍莓 莓果類
石榴汁
脫脂牛奶
芹菜汁
綠色蔬菜
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沙丁魚 深海魚類
堅果
雞蛋
納豆
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[@yuklinng4444]

多謝分享👍👍👍💪💪💪❤️❤️❤️

[@user-Lok-Horse-Raceing-Tips]

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[@bunng2342]

勤做運動最實際😏

[@01official]

認同！配上健康飲食~

[@kwankwan3161]

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[@gloriamak4919]

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[@sallychan8923]

👍🏻

[@mayyuen8956]

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[@kittowong993]

血壓唔知是否降到，但血鉀就一定超錶！

[@RickyNg-nk3ye]

這樣下去人生必定受衝激😅

[@samwongwong9377]

得

[@user-kk6mp2fg4j]

亂講一通，廣告片。
高血壓是身體反應，要找到病因！

[@alilai339]

廣告？咩牌子都冇講過冇提過，咁樣都算廣告？
同蔬果、魚類、乳酪及牛奶賣廣告？🤣

[@user-kk6mp2fg4j]

廣告片！作故仔，騙流量。
是否有醫學數據支持？

[@user-cy8vx4xn5s]

全部廢話！！！